дети заболели на море что делать
Ребенок болеет после отдыха на курортах:
Советы педиатра
Ехали, чтобы укрепить здоровье, а вернулись с новой «болячкой». Эта история — не редкость для ростовских родителей. Почему дети заболевают после моря, стоит ли в этом случае бежать к врачу и как не допустить повторения ситуации, 1rnd.ru рассказала врач-педиатр медицинского центра «Евродон» Наталия Демиденко.
Далеко не все дети заболевают, вернувшись с отдыха, отмечает наша собеседница. Тем не менее, проблема действительно есть, случаи не единичны.
«Морские» болезни связаны с огромным количеством различных контактов у детей и взрослых.
В этой ситуации многие могут махнуть рукой и не обращаться к специалисту. Однако самолечение и народная медицина — не лучший способ справиться с этой ситуацией.
Как известно, большинство болезней проще предупредить. Так обстоят дела и в нашем случае. Если ребенок заболел, вернувшись с моря, в следующий раз стоит просто быть внимательнее и более ответственно подходить к вопросам здоровья на курортах. В том числе — избегать «дикого» отдыха в сомнительных заведениях.
И еще несколько советов. Если ваш ребенок часто болеет, постоянно «принося» домой то ОРВИ, то ангину, это не значит, что выезд на курорты закрыт.
Кроме того, склонность к простудам не ставит крест на поездках во время осенних и зимних каникул. В этом случае вопрос также решается индивидуально, в идеале — после консультации у грамотного педиатра.
Акклиматизация у детей
Содержание статьи
Перед поездкой в отпуск с детьми нужно собрать много вещей, определить способ передвижения и подготовиться. Родителям важно помнить, что семейный отдых может омрачить акклиматизация у детей. Это естественная стрессовая реакция детского организма на смену привычного климата, режима и часовых поясов. Хотя это естественный биологический процесс перестройки организма на новые условия, но недомогание или развитие инфекций могут негативно отразиться на состоянии ребенка.
Перед поездкой стоит заранее рассчитать, сколько длится акклиматизация, чтобы спланировать длительность отдыха и подобрать наиболее оптимальное место пребывания.
Причины акклиматизации
Провокаторами акклиматизации считаются:
В детском возрасте стрессовые реакции на различные внешние раздражители более яркие, активные, недостаточно сформирована иммунная защита, поэтому нужно больше времени на то, чтобы адаптироваться к новым условиям. При акклиматизации перестраивается работа иммунной и нервной систем, сердца и сосудов, респираторного тракта.
Первые симптомы и признаки
Чаще всего родители сталкиваются с симптомами акклиматизации у детей на море. Первые признаки проявляются со 2-3 суток с момента приезда.
Родители начинают замечать:
Кроме того, дети капризничают, у них резко меняется настроение, они могут плакать по любому поводу, родители не могут понять, что их беспокоит.
Продолжительность акклиматизации
То, как проявляется и как долго длится акклиматизация, зависит от возраста ребенка и удаленности места отдыха от вашего дома.
В процессе акклиматизации выделяют последовательные этапы:
Особенности проявления у детей разных возрастов
Чем более выраженным будет контраст между климатом дома и на отдыхе, и чем младше ваш ребенок, тем ярче и дольше будут все проявления. Груднички, которые питаются молоком матери, адаптируются относительно легко. Им в этом помогают защитные антитела, а также постоянное наличие полноценного и неизменившегося питания. Возможны проблемы с режимом, но они устраняются за 4-5 дней.
Труднее детям постарше, малыш раннего и дошкольного возраста привыкает к новой обстановке за неделю, младшим школьникам нужно 3-5 дней.
Как избежать акклиматизации
Есть несколько советов, как избежать проблем или сделать их менее выраженными.
При возможности обеспечьте соблюдение примерно того же режима, что был дома (подъем, прием пищи, сон). Если планируется поездка в другой часовой пояс, нужно начать переход на новый режим еще дома, за 1,5-2 месяца до поездки. Каждые 2-3 дня нужно менять график на 15 минут.
Важно обеспечить полноценный питьевой режим. Желательно пить привычную бутилированную воду, чтобы исключить инфекции и изменения метаболизма из-за другого химического состава воды.
В первый день после приезда не нужно отправляться на пляж. Дайте малышу время для отдыха, сна и адаптации к климату. На пляж лучше выходить на 3-4 день, при этом купаться в первые разы не более 15 минут. Для лечения возможных простуд или расстройств пищеварения нужно иметь с собой аптечку с необходимыми медикаментами, которые помогают вам дома.>
Реакклиматизация
Еще один неприятный момент – реакклиматизация, повторное привыкание после отдыха уже к домашним условиям. Организм ребенка перестроился на новый климат и режим, а дома все возвращается к прежней жизни. Поэтому первая неделя после отпуска будет адаптационной. Возможны аналогичные проблемы, хотя в более мягком режиме.
Летняя простуда у детей
Опубликовано: 26 июля 2019
В преддверии тёплых деньков все родители первым делом начинают планировать отдых своих детей. Кто-то решает отправить малышей к бабушкам в сельскую местность, другие выбирают разнообразные санатории и лагеря, третьи отправляются на море. Все это прекрасно, однако всегда существует риск, что во время летнего отдыха ребенок может заболеть и подхватить простуду.
Несмотря на теплую погоду, такая вероятность существует. Особенно, если учесть, что после зимних и весенних эпидемий организм малыша ещё толком не восстановился. А тут новое испытание для иммунитета!
Что же делать родителям, если ребенок болеет летом? Какие меры принимать, как лечить простуду летом, и что можно сделать для профилактики заболевания? Все эти вопросы мы подробно осветим в нашей статье.
Летняя простуда у детей: особенности болезни
Летняя простуда у детей возникает достаточно часто. Однако, в отличие от болезни зимой, на нее обращают меньше внимания, поскольку симптомы летней простуды во время отдыха ребёнка, зачастую, могут быть не столь заметны, особенно в начале заболевания. Это и является ключевой ошибкой многих родителей: не придавая значения первым признакам простуды, взрослые упускают драгоценное время, в результате чего болезнь может принять острую форму и привести к разнообразным осложнениям.
Так какие же симптомы летнего гриппа ни в коем случае нельзя упускать из виду? Вот несколько характерных признаков простуды летом:
Если ребенок болеет летом ОРВИ, то вместе с описанными симптомами могут также наблюдаться насморк, заложенность носа, боль в горле и в определенных случаях сухой кашель. Выделения из носа чаще всего прозрачные, без цвета и гнойных примесей. Если выделения из носа приобрели зелёный цвет, это говорит о присоединении дополнительной бактериальной инфекции.
В ряде случаев летняя простуда у детей протекает незаметно, её симптомы выражены слабо. Однако в этом и кроется его главная опасность. Родители просто не придают значения тому, что малыш стал более вялым, капризным, и не обращаются к врачу. Из-за отсутствия адекватного лечения летний грипп у детей может прогрессировать, перерастая в более серьезные формы заболевания.
По этой причине, заметив первые симптомы летнего гриппа, лучше перестрахуйтесь и обратитесь к специалисту для консультации.
Почему болеют летом: причины и факторы риска
Существует огромное количество причин, почему ребенок болеет летом. Как правило, летняя простуда у детей возникает в силу нескольких ключевых факторов. Рассмотрим их подробнее.
Употребление мороженого и охлажденных напитков
В 80% случаев основным фактором, провоцирующим развитие простуды летом, является чрезмерное употребление холодных напитков и мороженого в сильную жару. Многие родители полагают, что таким образом можно бороться с палящим солнцем и зноем, но на самом деле это неверно. От сладкого мороженого и напитков жажда только усиливается, а вот для слизистой холод действительно опасен. И это основная причина, почему болеют летом.
Из-за переохлаждения слизистая утрачивает свои защитные свойства, после мороженого летом зачастую начинает болеть горло. Это указывает на то, что ослабевает первый барьер на пути проникновения вирусов и бактерий в наш организм.
Оптимальное решение в такой ситуации, чтобы избежать простуды летом, — это утолять жажду напитками комнатной температуры, либо горячим чаем. Они не только прекрасно утоляют жажду, но и помогают сохранять водный баланс.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Чтобы защитить слизистую и не допустить боли в горле, не обязательно отказываться и от мороженого. Следует лишь ограничить его прием в сильную жару и кушать это лакомство небольшими порциями.
Длительное нахождение под кондиционером
Если ребенок болеет летом слишком часто, возможно, причина кроется в создании неправильного климата в квартире. Многие из нас в сильную жару предпочитают пользоваться кондиционером для охлаждения воздуха в помещении.
Чтобы ребенок не заболел летом, рекомендуется использовать климатическую технику в квартире и машине аккуратнее. В частности, не допускать резкого охлаждения, следить за тем, чтобы малыш не находился непосредственно под струями холодного воздуха.
Хороший способ защитить ребенка от простуды летом – это надевать кофточку или свитер крохе, когда он садится в автомобиль с кондиционером, а по прошествии времени просто снять ее.
Перегрев в жаркую погоду
В списке причин, почему ребенок часто болеет летом, есть еще один фактор – это перегрев тела малыша. Чтобы этого не допустить, следует всегда одевать ребенка, ориентируясь на погоду на улице. В жаркие дни крохе будет достаточно легкого платья или футболки с шортами. Если одевать ребенка теплее, кутать, то это принесет намного больше вреда.
Дело в том, что малыши достаточно активны и не могут усидеть на месте. В результате игр со сверстниками они потеют. И если будет даже незначительный ветер на улице, то взмокшего ребенка наверняка продует. Часто именно так и появляется летняя простуда у детей.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Кстати, в сильную жару стоит помнить еще об одном правиле – это обязательно надевать головной убор, который убережет от солнечного удара. Носить его нужно постоянно, а вот при отдыхе в тени, наоборот, панамку или кепку следует снять, чтобы малыш не вспотел.
Купание в реке или на озере
Распространенная причина возникновения летнего гриппа у детей связана с купанием в открытых водоемах. Чтобы не заболеть, купаться нужно с осторожностью, особенно, в тех случаях, когда температура воды сильно ниже температуры воздуха. Маленьким детям трудно удержаться от того, чтобы с разбегу не прыгнуть в реку или озеро. А это, тем временем, ведет к резкой смене температур, тело попросту не успевает на это среагировать. Как результат – переохлаждение, из-за которого ребенок может заболеть летом.
Входить в воду нужно постепенно, полностью погружать тело в водоем можно только после того, как малыш привыкнет к его температуре. То же самое касается и выхода из реки или озера. Также важно следить за тем, чтобы во время купания ребёнок активно двигался, находиться в воде не стоит дольше 15 минут, а сразу же, как только ребенок окажется на берегу, его следует укрыть полотенцем и обтереть тело насухо.
С чем можно спутать простуду и летний грипп у детей
Родителям стоит знать, что далеко не всегда, если ребенок заболел летом, это может указывать на грипп или простуду. Существует несколько заболеваний, которые по симптомам схожи с ОРВИ, однако для их лечения требуется совершенно иная терапия.
Так, например, в период буйного цветения трав и деревьев летняя простуда у детей может быть не чем иным, как аллергической реакцией на пыльцу растений или на пыль. При аллергии симптомы похожие, это:
Отличие состоит в том, что летняя простуда без температуры бывает крайне редко, а вот аллергия не сопровождается жаром. К тому же, при аллергии не бывает боли в горле, слабости. Это больше характерно для ОРВИ.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Во время простуды старайтесь обращать внимание на цвет слизи, отделяемой из носа. Ошибочно полагать, что зеленый цвет отделений говорит о прогрессировании болезни. Наоборот, это указывает на активное сопротивление иммунной системы вирусу. Цвет слизи меняется на зеленый потому, что организм начинает вырабатывать отдельный фермент против вируса. Он как раз и придает зеленоватый оттенок слизи из носа.
Еще одно заболевание, с которым часто путают летний грипп у детей, — это ангина. Появление резкой боли в горле и повышение температуры тела многие принимают за симптомы ОРВИ или гриппа. Но только врач может определить истинную причину этих явлений. Если у малыша болит горло, ему трудно глотать, при визуальном осмотре гортани можно увидеть покраснение, набухшие миндалины, то, вероятно, речь идет именно об ангине. Эту болезнь удастся вылечить только благодаря приему антибиотиков, которые должен назначить врач.
Достаточно часто ребенок болеет летом не по причине простуды, а из-за иной инфекции со сходными симптомами. В данном случае мы говорим о коклюше. Это заболевание на начальной стадии очень легко спутать с ОРВИ, поскольку для него тоже характерно повышение температуры тела, боль в горле и сухой кашель. Но со временем кашель усиливается, его приступы учащаются и становятся более интенсивными, вплоть до появления рвоты. В отличие от летней простуды, лечение коклюша более длительное и требует приема специализированных медицинских препаратов.
Когда ребенок болеет летом, то причиной болезни может быть и ротавирусная инфекция. В начале развития это заболевание можно спутать с простудой, поскольку у ребенка резко повышается температура тела, появляется насморк, слабость. Однако далее ротавирусная инфекция прогрессирует, появляются дополнительные характерные симптомы в виде рвоты и диареи. Именно по ним и следует отличать ротавирус от ОРВИ.
Простуда летом: как лечить ребенка?
Итак, разобравшись с тем, почему болеют летом простудой, нужно запомнить, что при возникновении любых тревожных симптомов у малыша нужно непременно обратиться к врачу. Только специалист, опираясь на данные о состояния ребенка, может назначить оптимальный курс терапии.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! Простуда опасна тем, что она может никак не проявлять себя в течение инкубационного периода. Это примерно 36-48 часов, прошедших с момента контакта с простуженным человеком и до появления первых симптомов. Причем в инкубационный период активность вируса сохраняется, и зараженный может стать распространителем болезни, даже не подозревая этого.
До консультации со специалистом родители тоже могут принять некоторые меры для облегчения состояния ребенка и лечения летней простуды. Перечень рекомендаций достаточно простой:
Что нельзя делать, если ребенок болеет летом
Если малыш заболел зимой, то примерная тактика его лечения знакома многим родителям. Но с простудами в теплое время года сталкиваются несколько реже. Поэтому, когда ребенок болеет летом, некоторые родители допускают серьезные ошибки.
Есть перечень определенных запретов, что нельзя делать при простуде у ребенка летом:
Педиатр может назначить антибиотик только при присоединении бактериальной инфекции.
Неправильное лечение или отсутствие контроля со стороны врача чревато усугублением болезни и ухудшением самочувствия ребенка.
ЭТО ИНТЕРЕСНО! При простуде многие родители пытаются накормить своего ребенка куриным бульоном. И это правильный шаг. Дело в том, что совсем недавно был изучен подробный состав куриного бульона, и ученые выяснили, что он содержит определенные вещества, заставляющие уменьшить движение нейтрофилов. Эти клетки являются основным источником воспалений при ОРВИ.
Возможные осложнения после простуды летом:
Если вы хотите защитить малыша, помочь ему быстрее справиться с болезнью, то немедленно отправляйтесь к врачу, который расскажет, чем лечить летнюю простуду, и даст профессиональные рекомендаций, как не допустить болезнь в будущем.
Эффективная профилактика простуды летом
Хотите подготовить иммунитет малыша к летнему отдыху в лагере, в санатории или на море, тогда уделите внимание своевременной профилактике гриппа и простуды. Для этих целей многие врачи назначают маленьким пациентам препарат Деринат, который выпускается в форме капель и спрея.
Это средство эффективно работает и действует сразу в нескольких направлениях:
Спрей и капли Деринат помогают даже в том случае, если ребенок уже заболел. Приём Дерината помогает сократить длительность заболевания, перенести его легче и избежать осложнений. Подробная инструкция по приему находится в коробке вместе с флаконом средства, перед использованием нужно обязательно с нею ознакомиться.
С препаратом Деринат летний отдых вашего ребенка и всей вашей семьи будет под надежной защитой!
Как лечить заболевшего на море ребёнка
Детский организм особенно подвержен резким переменами климата и питания, поэтому это часто приводит к болезням в отпуске. Вдали от дома даже легкое недомогание ребенка у многих родителей вызывает панику. Хоят бояться чаще всего нечего, если вы понимаете причину и заранее продумали, что будете делать в случае возникновения проблемы.
Первое, что нужно сделать родителям — постараться определить болезнь по первым симптомам и не допустить её ухудшения до момента обращения в медицинское учреждение. Затягивать с визитом к врачу не стоит. Если ребёнок чувствует себя плохо — не надо заниматься самолечением. Страховка покрывает все медицинские услуги, как в России, так и за рубежом.
Чаще всего дети заболевают инфекционными заболеваниями. В родном городе все вирусы и инфекции молодому организму уже известные. По приезду на море с большой долей вероятности будут новые виды инфекций из других стран, на которые организм малыша будет реагировать температурой и плохим самочувствием.
Акклиматизация
Акклиматизация представляет собой процесс адаптации к новым климатическим условиям. Особенно чувствительно он проходит у детей до трех лет.
Основные симптомы:
Очень часто акклиматизацию путают с простудой из-за похожих признаков. Первые симптомы акклиматизации проявляются на 2-3 день. Процесс привыкания к новому климату у детей длится от 3 до 7 дней, но чаще всего это никак не выражается. Обычно, чем дальше ребенок от дома, тем больше организм перестраивается на новый лад, поэтому с детьми рекомендуется отдыхать не менее 12-14 дней, а лучше всего не менее 3 недель.
Что делать?
Если нет температуры, то купаться с насморком можно. Ограничить нужно лишь ныряние под воду, так как это может привести к проявлению отита.
Ротавирусная инфекция
Ротавирусная инфекция – одна из разновидностей острых кишечных инфекций.
Что делать?
При данном заболевании нормальное самочувствие восстанавливается через 1-2 дня.
Отравление
Отравление имеет схожие признаки с ротавирусной инфекцией, однако, эти недуги сильно отличаются друг от друга, в том числе это касается методов их лечения.
При отравлении нужно вызвать рвоту, чтобы избавиться от отравляющего вещества. Нужно пить чистую воду и специальные растворы (например, приготовленные с регидроном).
Длительность этого заболевания будет зависеть от тяжести токсикоинфекции. Легкое отравление проходит через 2-3 дня. При появлении первых признаков вызывайте доктора, который определит его тип и пропишет препараты для облегчения состояния.
Воспаление уха
Воспаление уха – довольно распространенное заболевание у грудничков и маленьких детей, что связано с особенностями его строения в данном возрасте.
Основные симптомы:
Что делать:
Иногда воспаление сопровождается тошнотой и рвотой. Боль может беспокоить в течение 5-10 дней.
Первая помощь при стреляющей боли – согревающий компресс. Плотную салфетку смачивают в слегка подогретом растворе воды с водкой (соотношение 1:1) и накладывают на область вокруг уха. Слуховой проход и саму ушную раковину оставляют открытыми. Такое прогревание противопоказано, если у ребенка высокая температура или из уха были гнойные выделения.
Применять растворы на спиртовой основе нельзя, так как они могут повредить слизистую оболочку и привести к серьезным осложнениям.
Ангина
Ангина – инфекционно-воспалительное поражение миндалин. Часто развивается у детей на море из-за резкой смены температур при длительном купании и нахождении на солнце.
Симптомы ангины:
Высокая температура при ангине проходит через 3-4 дня, а боль в горле уменьшается после 4-5 дней при адекватном лечении.
Что делать?
Доктор сможет точно поставить диагноз и назначить антибиотики. Без антибиотиков лечение ангины неэффективно и может дать осложнения на сердце.
Ветрянка
Ветрянка – острое инфекционное заболевание, которое часто развивается у детей до 5 лет.
Симптомы:
Инкубационный период ветрянки от 7 до 21 дня. Поэтому если вы заметили признаки этой болезни в первые дни пребывания на море, значит, вы ее привезли из дома. Ветрянка проходит в течение 7-10 дней. Температура нормализуется на 3-4 день, хотя у некоторых детей она держится на высоких отметках до полного выздоровления.
Что делать?
Краснуха
Краснуха – это острое инфекционное заболевание, которое в основном поражает детей и молодых людей. Основными симптомами недуга являются:
Сыпь проходит через 3-4 дня, а лихорадка длится в течение 2-3 дней. Дети переносят краснуху очень легко, в редких случаях возникают осложнения.
Что делать?
Другие болезни
На брошюрках ниже вы найдете полезную информацию о реже встречающихся болезнях. Они помогут определить и что делать при дифтерии, скарлатине, коклюше, свинке, ларингите и ветряной оспе.
Как обратиться к врачу, находясь за границей?
Чаще всего медицинская страховка включена в стоимость тура. Но далеко не все путешественники знают, что делать с бланком страхового полиса столкнувшись с необходимостью воспользоваться помощью доктора.
Порядок действий будет различаться в зависимости от срочности случая.
Если ситуация не терпит отлагательств:
1. Вызывайте «скорую помощь». Узнать номер можно у любого из местных граждан (обычно 112). Приготовьтесь к тому, что диспетчер будет владеть только своим родным языком. В этом случае либо обратитесь к сотрудникам отеля, которые смогут объясниться с оператором, либо к местным жителям.
Вызов «скорой помощи» может быть бесплатным или платным. Зависеть это будет от конкретной страны и действующих на ее территории законов. В экстренном случае можно обратиться к отельному доктору. Его прием будет платным, цена медицинской помощи составит примерно 50$.
Чеки и прочие платежные документы необходимо сохранить до прибытия в свою страну.
Если ситуация «терпит»
1. Позвоните в диспетчерский центр страховой службы и сообщите о вашей ситуации. Вам сообщат дальнейшие инструкции. Некоторые страховщики будут сами искать врача в вашем городе и вызовут его в ваш отель. Но иногда просто скажут идти к любому врачу.
2. По приезду на Родину обратитесь в страховую компанию с заявлением, к которому приложите все имеющиеся доказательства своих расходов на лечение:
Почему дети болеют на море?
На море дети могут подвергнуться инфекционным заболеваниям.При смене климата организм направляет свои силы на акклиматизацию. В этот момент этом он не может в полной мере бороться с вирусами. Поэтому даже с крепким иммунитетом риск заболеть во время отдыха на море остается высоким. Особенно сложно акклиматизацию переносят дети младше 3 лет.
Длительное пребывание на солнце и в море, с резкой сменой температуры приводит к развитию простуды и более серьезных инфекционных заболеваний.
Негативно на здоровье может сказаться смена рациона питания. Экзотические фрукты и обилие сладких блюд часто приводят к болям в животе.