детская обувь без супинатора что значит
Первые шаги: развенчиваем мифы о правильной детской обуви
© Photo by Janko Ferlič on Unsplash
Учиться ходить ребенок должен в ортопедических ботиночках, туфельки нужно искать с супинатором, твердым задником и только за баснословные деньги – мы собрали самые распространенные убеждения родителей о детской обуви. Но так ли все на самом деле?
Мы поговорили с детским ортопедом клиники «Фэнтези» Ильей Викторовичем Зеленкиным и выяснил правду.
Ортопедическая обувь нужна всем детям?
Очень многие думают, что ортопедическая обувь специально создана для профилактики плоскостопия и правильного развития стопы. На самом деле это самообман! Любой квалифицированны й ортопед подтвердит, что такая обувь нужна, чтобы вылечить уже имеющееся нарушение и не допустить его развития. Но не для профилактики! Основная функция детской ортопедической обуви – фиксация ног ребенка в определенном положении для коррекции отклонений. Здоровым детям она не нужна!
Настоящая ортопедическая обувь делается на заказ и учитывает особенности деформации ног ребенка. А та, что продается в магазинах и салонах под названием ортопедической, не более чем рекламный трюк для продвижения обыкновенных, дорогих и качественных детских ботинок.
Нужна ли особая обувь для первых шагов ребенка?
Обычно стоит вопрос «нужности» плотных ботиночек, фиксирующих голеностопный сустав (с так называемым высоким берцем), с жестким задником. Как правило, такую обувь рекомендуют детям с незначительным вальгусом или вовсе без патологии. Но фиксировать голеностопный сустав нельзя! Он отвечает за сгибание и разгибание стопы, блокировка сустава приведет нарушению движений и мышечному дисбалансу стоп ребенка.
Нужен ли в обуви супинатор (подушечка на стельке у внутреннего края)?
Надевая малышу обувь с супинатором, мы обеспечиваем излишнее давление на жировую подушку. Ребенку неудобно: чтобы убрать давящее ощущение, он может начать «косолапить». Сняв такую обувь, родители увидят на стопе ребенка красное пятно, как раз на месте давления супинатора.
И, наконец, стопа – это система трех сводов, с опорой на три точки. Поддержка только одного свода явно не достаточна. Поэтому подушечка на стельке (супинатор) в детской обуви массового производства не имеет никакого отношения к лечению и профилактике плоскостопия.
Нужно ли искать ботинки с твердой подошвой?
Подошва должна быть гибкой и мягкой, а не «ударопрочной» и несгибаемой. Проверяя эластичность подошвы, обратите внимание на то, что она должна гнуться в месте переката стопы, у основания пальцев. Так ноги малыша будут получать правильную нагрузку и оптимальный контроль движений стоп.
Нужен ли каблучок?
А вот он нужен обязательно! Отсутствие каблучка приводит к перегрузке пяточной области. Еще он уберегает ребенка от падения назад. Для малышей желательно, чтобы каблук был широким и устойчивым, высотой 5-15 мм. Для детей постарше наличие каблука как элемента дизайна необязательно – важна разница высот между передней и задней частями обуви.
Когда же покупать обувь ребенку: когда он только начинает вставать в кроватке, или уже делает первые шаги?
Честно говоря, разница во времени между этими достижениями малыша не столь велика. Купить обувь ребенку можно когда угодно, но не позднее того момента, как он начнет активно передвигаться на ногах.
6 главных правил при выборе детской обуви
1. С небольшим (5-15 мм) каблучком;.
2. С эластичной и гибкой подошвой.
3. Задник обуви должен быть не выше лодыжек, держать форму и надежно фиксировать пятку.
4. С достаточно широким носком, чтобы ребенок мог в ботинках шевелить пальцами ног.
5. Обувь не должна быть массивной, тяжелой, чтобы не ограничивать движения.
Ни название бренда, ни высокая цена, ни классный внешний вид обуви и уж тем более использование термина «ортопедическая» – не гарантируют нужного качества. Только самостоятельно пересмотрев и перещупав не одну пару, вы сможете найти действительно качественные и надежные ботинки для своего малыша.
Что такое супинатор в обуви, его назначение и разновидности
Правильно подобранная пара туфель или ботинок — залог того, что при ходьбе человек не будет ощущать дискомфорт. Существенное влияние на здоровье стоп оказывают стельки. Если они некачественные, то это может послужить причиной для развития плоскостопия и прочих неприятностей. Именно поэтому так важно проверять, есть ли супинатор в обуви, что это такое, и каким он должен быть, чтобы при ходьбе было максимально комфортно. Этот элемент выступает отличным профилактическим средством против некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата и нередко назначается врачами в качестве эффективной лечебной меры.
Что собой представляет
Для начала стоит разобраться, что такое супинатор. Данное слово берет свое начало с давних времен и означает ортопедическую накладку на стельку. Она супинирует стопу – то есть приподнимает ее внутреннюю часть и опускает наружный край, позволяя правильно распределять вес при ходьбе.
В традиционном понимании это один из слоев стельки, который крепится к ней сверху или располагается между ней и полустелькой, образуя специфические рельефы для уменьшения нагрузки на свод стопы. Он может повторять ее формы полностью или частично. Во втором случае отсутствует хлястик, то есть передняя часть конструкции.
Супинатор для обуви имеет следующее строение:
Разные модели супинаторов могут отличаться по высоте подъема, наличием или отсутствием бортиков. Они подбираются в зависимости от степени и особенностей деформации стопы. Супинация может требоваться исключительно под пятку, а может — под всю ступню.
Назначение
Супинатор или, как его еще называют, геленок для обуви, нужен для того, чтобы поддерживать свод стопы, формировать правильную походку, равномерно распределять нагрузку. Если наблюдаются симптомы деформации стопы, то ортопедическая стелька не только выравнивает ногу, но и продлевает срок годности обуви.
Ботинки с супинацией полезны в качестве профилактической меры и для тех людей, кто страдает от различного рода заболеваний. Врачи назначают их применение:
Ортопедической стелькой с супинатором обязательно должны быть оснащены женские туфли на высоком каблуке. В этом случае подбирается геленок не с двумя, а с одним ребром жесткости.
Распределение нагрузки на стопу осуществляется следующим образом. За счет изменения расположения центров тяжести мышцы голени становятся дополнительной опорой. Благодаря этому уменьшается давление на продольный или поперечный свод стопы во время ходьбы и бега. Для дополнительного сопротивления изгибу супинатор оснащается продольными ребрами жесткости.
Особенности детских моделей
Детская обувь с супинаторами нужна для того, чтобы формировать правильную арку ступни, которая находится с внутренней стороны. Это тот самый изгиб, который не отпечатывается на песке или другой подобной поверхности при ходьбе босиком, свидетельствуя об отсутствии плоскостопия. Так как у детей подъем стопы только формируется, важно задать ему правильное направление, для этого нужно выбирать обувь с ортопедической стелькой.
Стоит отметить, что у всех детей до 2 лет наблюдается плоскостопие, и что оно исправляется само по себе. Именно поэтому в этом возрасте малышам не рекомендуется носить ортопедические ботинки с супинатором. Их подбирают только в том случае, если правильный изгиб стопы так и не начал формироваться к 4 годам.
Сроки ношения такой обуви устанавливаются ортопедом индивидуально для каждого ребенка. Как правило, все дети дошкольного возраста носят специальные ортопедические туфли или ботинки с супинатором. Примерно к 6–7 годам нужно снова проконсультироваться с врачом:
При наличии каких-либо деформаций ребенку нужно постоянно носить обувь с ортопедической стелькой. Для профилактики плоскостопия супинатор можно чередовать с обычной подошвой. В том или ином случае ортопеды не рекомендуют обувать дома мягкие тряпичные тапочки — лучше ходить по полу босиком или в носках во избежание искривлений стопы.
Другой вопрос — должны ли быть супинаторы в детской обуви, и нужны ли они, когда ребенок идет в садик. Желательно, чтобы тапочки малыша были им оснащены, так как он будет вести себя очень активно: во время бега, прыжков и других подвижных игр нагрузка на ноги должна распределяться равномерно. В качестве сменки категорически не подходят резиновые шлепки. Лучше рассматривать:
Детский супинатор выглядит точно так же, как и взрослый. У него должна быть небольшая выемка для пятки и мягкий бугорок со стороны внутреннего свода. Это может быть отдельный вкладыш для обуви, либо вшитая часть стельки — второй вариант намного лучше, так как он не отклеится и имеет меньший риск повреждения. Для определения качества нужно проверить все швы: они должны быть идеально ровными, не рваться и не прерываться.
Если рассматривается простая профилактическая обувь с супинатором, то вкладыш должен прогибаться только под сильным давлением пальцем. Лечебные модели должны быть еще жестче и выдерживать такие нажатия, сохраняя свою исходную форму.
Из каких материалов изготавливается
Обувной супинатор может быть изготовлен из материалов:
Кожзаменитель нередко используется производителями супинаторов в качестве их покрытия. Он позволяет существенно снизить стоимость товара, но очень быстро изнашивается.
Жесткие материалы предназначены для коррекции уже возникших искривлений или для тех, кто регулярно подвергается серьезным физическим нагрузками. Для спортивной обуви подойдут гелевые или силиконовые стельки с супинатором. Для детей — любые мягкие модели, в том числе из кожи или замши.
Как определить наличие
Чтобы определить наличие супинатора, для начала необходимо уточнить эту информацию у консультанта магазина. Он подскажет, какие модели имеют ортопедическую стельку, а какие — нет. Если же новая пара туфель уже куплена, проверить, есть ли супинатор в обуви, очень просто и без чьей-то помощи. Для этого необходимо:
При использовании ортопедической обуви стопа не будет заваливаться внутрь, как это происходит с кедами или босоножками, у которых подошва абсолютно плоская. Кроме того, многие отмечают, что ноги практически не устают и не болят даже при длительных прогулках, если носить туфли с супинатором. Это связано как раз-таки с равномерным распределением нагрузки, которое обеспечивает геленок.
Как обеспечить поддержку стопы в обуви без супинатора
Если изначально приобрести ортопедическую обувь, то у человека не возникнет вопроса, где ему брать супинатор для обуви, что это такое, и как он выглядит. К сожалению, далеко не все производители изготавливают красивые туфли, спортивные кроссовки или сапоги, оснащенные им. Если при проверке оказалось, что новая купленная пара не имеет супинатора, расстраиваться не стоит, ведь можно:
Стельки-супинаторы чаще всего изготавливаются из кожи или силикона. Такие модели больше подходят для профилактических целей, а вот для лечения и устранения деформаций врачи рекомендуют рассматривать гелевые подушечки для обуви. За счет своей жесткости они лучше распределяют нагрузку и снимают усталость.
Стельки, изготовленные на фабрике, а не индивидуально по слепку пациента, имеют схожие конструкции. Супинатор находится во внутренней части изделия, что позволяет немного приподнять зону переката, а в области пятки, наоборот, предусмотрено углубление. У отдельных моделей есть так называемый пелот, обеспечивающий поддержку поперечного свода. Кроме того, для лечения плоско-вальгусной деформации обязательно наличие таких приспособлений, как клинья. Они меняют угол положения стоп, что позволяет пяткам вернуться из отклоненного от нормального состояния.
Видео
Как выбрать первую обувь для малыша
3 главных мифа об ортопедической детской обуви
Ольга Чижевская исполнительный директор Лиги содействия развитию подиатрии
Какой должна быть первая обувь для первых шагов ребенка? Тема выбора детской обуви окружена массой предрассудков и откровенно рекламных мифов. В чем лучше всего ребенку делать первые шаги по квартире? А как выбрать первую обувь для улицы? Нужны ли в ней супинаторы и ортопедические стельки? Разбираемся вместе со специалистами.
Когда ребенку нужна первая обувь?
Мнение ортопедов на этот счет разнится. Есть адепты старой школы, которые, переживая за неокрепший костно-мышечный аппарат, рекомендуют носить ботиночки даже дома вплоть до 3 лет. Детский ортопед, подиатр Кирилл Шлыков с таким подходом категорически не согласен. На профильных конференциях и медицинских семинарах он не раз аргументированно доказывал, что в случае, когда ребенок здоров, не диагностированы серьезные патологии, идеальная обувь для малыша – ее отсутствие.
В среде подиатров известна присказка: «Если бы Бог в его безграничной мудрости хотел, чтобы младенцы носили обувь, они бы рождались обутыми». Отсылка к эволюции дает тот же логический вывод. Вряд ли на нашей стопе однажды должен был появиться какой-то элемент, похожий на туфли. Зато для ходьбы человеку нужны подвижные суставы, сильные мышцы и хорошая координация между ними, обеспечиваемая развитой нервной системой.
А теперь представьте себе ребенка, который только начинает делать первые шаги. Он еще неуклюж и неустойчив. Когда кроха передвигается босиком, количество возбужденных рецепторов на подошве чрезвычайно велико. Получая многочисленные импульсы, мозг начинает реагировать – правильно активизировать мышцы. Он буквально учится управлять стопой. И это та тренировка, без которой нога не научится двигаться правильно. Так зачем же лишать своего ребенка такого потрясающего опыта и элемента естественного, физиологичного развития?
Исследования ученых разных стран показывают, что дети, которые не носят обувь (часто речь идет о государствах, где погода позволяет круглый год ходить босиком), имеют более сильные и менее подверженные деформациям ноги.
Если у ребенка от рождения нет серьезной патологии, сбалансированно работает нервная система, мышцы могут укрепляться, дайте ребенку свободу. Дайте ему возможность адекватно тренировать мышцы ног. Итак, идеальная обувь – ее отсутствие.
Но как быть, если погодные условия не способствуют «босоногому детству»? Вот тут понадобятся первые ботиночки. Рассказываем, на что обратить внимание при покупке детской обуви.
Нужен ли высокий жесткий задник?
До сих пор можно встретить устаревшие рекомендации о необходимости высокого жесткого задника, фиксирующего голеностопный сустав. Современные врачи-подиатры не согласны с таким утверждением. Жесткий высокий задник якобы профилактической обуви блокирует физиологичное движение. Таким образом, он буквально «выключает» мышцы, ответственные за формирование сводов стопы. Жесткая фиксация голеностопа не только не вполне обоснована, но и вредна.
Идеальный задник у детской обуви – формоустойчивый. При этом он не обязательно жесткий. Он поддерживает стопу, но не ограничивает, не фиксирует ее. При этом сохраняет свою форму на протяжении всего периода носки.
Какой должна быть подошва у детской обуви
Казалось бы, учитывая тот факт, что главная функция обуви состоит в защите от агрессивной среды, подошва должна быть максимально жесткой. Но это ошибочное и опасное утверждение. Подошва должна быть прочной и… гибкой.
Для формирования правильного паттерна (рисунка) движения у ребенка важно, чтобы обувь не мешала естественному перекату стопы. Поэтому ее подошва должна сгибаться по линии, соединяющей пятую и первую плюсневые кости (начало мизинчика и большого пальца). Хотите проверить обувь при покупке? Попросите ребенка привстать на носочки в примеряемой паре.
Хождение в ботиночках с гибкой подошвой особенно важно в возрасте 1,5-4 лет. В этот период развивается правильная установка костей, а происходит это благодаря тому, что активно включаются мышцы, сгибающие-разгибающие пальцы. Если эти мышцы не работают, нарушается биомеханика ходьбы и развитие нижних конечностей.
Обувь для первых шагов – с широким носком
Передняя часть обуви не должна быть слишком узкой. Стопа ребенка растет неравномерно и в какой-то момент может быть, например, еще достаточно короткой, но при этом широкой. Слишком узкий носок давит на большой палец и вызывает перерастяжение мышцы, чья функция состоит и в поддержке свода. Любое смещение первого пальца кнутри приводит к формированию неправильной установки стопы.
При выборе детской обуви важно помнить, у одного и того же бренда бывают как «удачные» с точки зрения ортопедов модели, так и не очень. Каждую пару перед покупкой следует примерить и протестировать на формоустойчивость и гибкость подошвы.
Нужен ли заводской супинатор в детской обуви
Это любимый маркетинговый ход производителей якобы «ортопедической» обуви. Однако некий корректирующий выступ на заводской стельке не имеет ни малейшего практического смысла. Почему?
Начнем с того, что с точки зрения анатомии стопы у нас не один, а три свода, работающих как единый «механизм». Жесткий выступ поддерживает медиальный свод? Деформируются латеральный и поперечный. Впрочем, «универсальный» выступ может давить и «совсем мимо». Поскольку не бывает в нашем мире одинаковых малышей с абсолютно идентичными ножками.
Подозреваете у крохи медицинскую проблему? Лечение должен назначать врач, но никак не консультант в ортопедическом салоне. Даже если его сотрудники носят белые халаты – родителей не должно это вводить в заблуждение. Ортопедические приспособления, в том числе ортезы стопы – не аксессуар, который можно примерить и купить в магазине.
Только сертифицированный специалист с высшим медицинским образованием – детский ортопед или подиатр – может правильно оценить состояние стоп и всего опорно-двигательного аппарата ребенка. Он проведет необходимые тесты на специальном приборе – подоскопе. В случае реальной необходимости врач изготовит малышу индивидуальные ортопедические стельки.
Нужен ли супинатор в детской обуви?
Сегодня выбор детской обуви широк и многообразен, а производители наперебой делают громкие заявления о полезности и безопасности своей продукции. Реклама навязчиво убеждает молодых родителей в том, что носить модели с супинатором можно, а главное нужно чуть ли не с пеленок. Почему-то, многие потребители считают, что наличие такого компонента в детской обуви автоматом делает ее ортопедической. Так ли это на самом деле?
Действительно ли ношение пар с супинатором способно предотвратить плоскостопие, обеспечить правильное формирование ступней ребенка? Или подобные заявления являются всего лишь уловкой предприимчивых маркетологов? Предлагаем расставить все точки над «і» в этом актуальном родительском вопросе.
Что думают родители о детской обуви с супинатором?
Большинство мам и пап стремятся обеспечить ребенка всем самым лучшим, самым модным, самым полезным, но при этом часто забывают народную мудрость – «не все то золото, что блестит». Когда молодым мамам задают вопрос о детской паре с супинатором, многие приводят такие доводы:
Детская обувь с супинатором стала модным трендом последних сезонов. Но в действительности так ли она хороша? На самом деле, любой ортопед вам скажет, что масс-маркетовые модели с супинатором не имеют никакого отношения к специальной корректирующей и профилактической обуви. Почему так? Разбираемся дальше!
Физиологические особенности стоп у детей первых лет жизни
Постановка диагноза «плоскостопие» в принципе не корректна в раннем детском возрасте. Если вы, решив проявить бдительность, отвели ребенка к ортопеду, и тот настаивает на подобной формулировке, есть серьезные основания обратиться к другому специалисту. Возможно, для многих родителей это станет открытием, но все дети рождаются с плоскими стопами, и только по достижению определенного возраста ступни начинают формироваться «по-взрослому».
Присмотритесь к ножке ребенка, и вы не увидите характерного продольного свода. Примерно до 5-ти лет он скрывается под толстой жировой подушкой. И это абсолютно нормальное физиологическое явление, не требующее специальной коррекции. Кроме того, в течение определенного времени нормой считается вальгусная (неправильная) постановка ножек. Такие научные факты заставляют задуматься о целесообразности ношения обуви с супинатором в первые годы жизни, не правда ли?
Как супинатор способен навредить здоровью детских стоп?
Супинатор действительно обладает определенными корректирующими, формирующими свойствами. Наличие такого компонента позволяет защитить стопу от резких ударов о твердую поверхность во время бега, прыжков, других видов физической активности. Но внедряя в детскую пару подобный элемент, производители редко задумываются о том, что материал оказывает постоянную нагрузку на продольный свод, что не очень хорошо сказывается на развитии детских ножек, нуждающихся в естественных нагрузках разного типа.
Кроме того, стопа каждого ребенка индивидуальна, и не факт, что супинатор масс-маркетовой обуви займет правильное поддерживающее положение. До двух-трех лет малыш совершенно не нуждается в обуви с супинатором. В более старшем возрасте, выбирать ботинки или туфельки, сандалии с плотной стелькой стоит исключительно по рекомендации специалиста, в идеале – шить обувь на заказ (по индивидуальному слепку ступни ребенка).
В каких моделях детской обуви актуально использование супинаторов?
Справедливости ради, стоит отметить что использование супинаторов в детской обуви не всегда является безусловно отрицательным моментом. В моделях спортивного типа без такого элемента не обойтись.
Если ребенок проявляет интерес к тому или иному виду спорта, и вы решили отдать его в специализированную секцию, то потребуется правильная обувь с твердой стелькой, обеспечивающим необходимый уровень амортизации и поддержку продольного свода во время серьезных нагрузок. Но при выборе пары детских кроссовок стоит обязательно обратить внимание на тип супинатора. Это должен быть мягкий внутренний элемент.
Жесткие высокие супинаторы используются при лечении определенных заболеваний стоп в более старшем возрасте, и только после тщательного обследования, получения соответствующих рекомендаций ортопеда.
Как выбрать правильную обувь для малыша?
Выбирая обувь для малыша, важно в первую очередь обращать внимание на ее удобство, и только потом на соответствие модным тенденциям. Обобщенный «портрет» правильной обувной пары для ребенка от 2-х лет выглядит примерно так:
Профилактика плоскостопия и деформаций ступни в детском возрасте
Подводя итоги, хочется еще раз акцентировать внимание родителей на том, что всему свое время. Не стоит «упаковывать» ножки ребенка, который только учится ходить, в «самые модные и полезные» тапочки, ботинки, сандалии и т. п. Чем дольше стопы будут обходиться без такого балласта, тем выше шанс сохранить их здоровье в старшем возрасте.
Лучше уделите внимание физической активности крохи. Естественные физические нагрузки принесут гораздо больше пользы, чем одиозная «ортопедическая» обувь с твердой стелькой. Прогулки босиком по дому, по травке, теплому морскому песочку, попытки карабкаться вверх по лесенкам и другие подобные упражнения способствуют укреплению мышц, гармоничному развитию стоп малыша.
Что такое детская обувь с супинатором и для кого она подходит?
Функции супинатора в детской обуви
Большинство из читающих эти строки, конечно же, знают, как выглядят стельки с супинатором. Более продвинутые даже в курсе, что они помогают при плоскостопии. А вот механизм действия этих вкладок понятен далеко не всем. Поэтому для начала давайте разберемся, зачем существует супинатор и какие функции он должен выполнять.
А начнем с того, что во время ходьбы человеческая стопа совершает множество движений. Если описание этой схемы сильно упростить и миновать сложную терминологию, то получится следующее. Здоровая стопа не плоская, а имеет форму дуги. Во время ходьбы, и особенно бега, при соприкосновении ноги с полом эта дуга распрямляется (специалисты этот процесс называют пронацией), а затем быстро возвращает прежнюю форму (супинация). Благодаря таким нехитрым действиям, создается смягчение удара при контакте ноги с твердой поверхностью. Зачем это нужно? Чтобы облегчить нагрузку на суставы, позвоночник и даже предотвратить микросотрясения головного мозга. У людей с плоскостопием связка «пронация-супинация» не происходит, поэтому эффект амортизации при передвижениях у них отсутствует. Чтобы исправить это нарушение и были придуманы супинаторы – небольшие валики, позволяющие создать супинацию стопы.
Но говоря о супинаторах, сразу следует обозначить, что далеко не все они одинаковые. Описанный выше пример – это так называемые ортопедические подсводники, которые используют как раз таки для лечения плоскостопия, а также применяют после травм стопы или голени. Они помогают восстановить прогиб стопы, придают ноге устойчивость, приводят в анатомическое положение связки, мышцы и суставы ноги. Но есть и другие версии супинатора, которые не оказывают лечебного эффекта, но могут повлиять на процесс формирования детской стопы.
Правильный подсводник
По-настоящему правильный ортопедический супинатор с лечебным эффектом присутствует только на ортопедических стельках, сделанных по индивидуальному слепку стопы. Поэтому его форма, размер и степень жесткости являются характеристиками сугубо индивидуальными и рассчитаны таким образом, чтобы исправить ту или иную деформацию. То есть подсводники, которые присутствуют в обычной детской обуви, не имеют ничего общего с лечебными ортопедическими. Да, они также представляют собой бугорок, способствующий супинации стопы, и приучают детскую ножку к анатомически правильной позиции, но лечить сложные деформации такого типа подсводники не могут. Скажем больше, часть ортопедов, наоборот, выступают против того, чтобы здоровые дети постоянно носили обувь с супинатором.
Когда нужна ребенку обувь с супинатором
Начнем с того, что древние люди, знать не знали о супинаторах, бегали босиком и, если верить исследователям, на плоскостопие не жаловались. Тогда почему современный человек с таким трепетом выбирает себе и своим детям обувь с подсводниками? Причина как раз таки в том, что цивилизованные люди перестали ходить босиком, с младенчества «заковали» свои стопы в обувь с жесткой подошвой, чем лишили их естественного массажа, укрепляющего связки и мышцы. А без правильно развитых мышц стопа не может удерживать свод. Вот и получается замкнутый круг. Но понятное дело никто в современном мире ходить босиком не будет, поэтому обувь с супинаторами и дальше будет актуальной. Но если подсводники предназначаются ребенку, важно помнить некоторые правила.
Во-первых, обувь с супинатором не нужна маленьким детям. У всех малышей есть врожденное плоскостопие. Это нормально и не требует лечения. Поэтому крохам до 2 лет обувь с супинатором ни к чему. Пусть мышцы и связки малыша развиваются естественным путем, без вредных «помощников».
Если ребенок растет, а плоскостопие не проходит, либо же появились другие деформации стопы, то обувь с подсводником ему не только можно носить, но и нужно. Только понадобятся не обычные супинаторы, а лечебные – довольно жесткие, высокие, изготовленные по спецзаказу.
А теперь главный вопрос: зачем обувь с супинаторами здоровым детям? Обычный супинатор (присутствует в большинстве моделей современной детской обуви) более мягкий и не такой высокий, как ортопедический. Да, он не дает лечебный эффект, но в некоторых случаях может сделать передвижение ребенка более комфортным. Особенно полезны обувные изделия с супинаторами для очень активных деток, увлекающихся спортом и подвижными играми. Для их ножек важна хорошая амортизация, которая невозможна без правильной супинации.
В каких фасонах обуви нужен супинатор
Прежде всего, подсводник определенной жесткости и высоты обязательно должен присутствовать в лечебной ортопедической обуви. Но такие варианты, как правило, выбирают вместе с врачом, поэтому на этом вопросе не будет долго останавливаться. Куда более интересно – в каких фасонах повседневной детской обуви подсводник приветствуется, а когда он лишний.
Как уже упоминалось, супинатор важен для подвижных детей. Поэтому он обязательно должен быть в спортивной обуви. В остальных вариантах – по желанию родителей. Хотя все-таки предпочтительно, чтобы изделие, в котором мальчик или девочка проводит по несколько часов в день, имели мягкий невысокий супинатор. Это облегчит нагрузку на опорно-двигательный аппарат.
Советы для здорового формирования стопы малыша
Золотое правило выбора детской обуви с супинатором: изделие должно идеально подходить ребенку по размеру. Если башмачки куплены на вырост или хоть немного малы ребенку, подсводник под стопой смещается, тем самым формируя анатомически неправильную дугу (свод). Результат – вместо амортизации и создания правильной двигательной привычки, усиливает нагрузку на ноги и вызывает деформацию стоп.
Теперь касательно конструкции самого супинатора. Если он почти плоский, а под нажатием пальца легко вдавливается, то свою функцию в обуви выполнять он не будет. Иными словами, модель с таким подсводником ничем не отличается от варианта без него. Также не следует покупать фасоны со слишком жестким и высоким (более 5 мм) супинатором. Такая подложка со временем вызывает ослабление мышц стопы. Правильный супинатор по высоте не должен превышать 4 мм, он в меру мягкий, а при нажатии хорошо пружинит.
Но выбирая полезную для детских ног обувь, следует обращать внимание не только на наличие супинатора. Огромное значение для правильного формирования стоп имеет подошва. Она должна быть легкой, гибкой под большим пальцем, иметь широкий устойчивый каблук и не скользить. Не менее важно наличие крепкого задника, фиксирующего голеностопный сустав малыша, и широкого носка, не сдавливающего пальцы. Только соблюдение всех этих правил делает обувь полезной для детских ножек.
Без вреда для детских ножек
Теперь вы наконец знаете правду о супинаторах в детской обуви. Если все еще остались вопросы или боитесь купить ребенку неправильные башмачки, то предлагаем обратиться за дополнительной консультацией к специалистам нашего интернет-магазина. Благодаря советам опытных консультантов, вы несомненно сможете подобрать своему непоседе, среди огромного ассортимента Theo Leo, модель с наиболее удобным супинатором.