дикий сушняк что делать
Жажда с похмелья: почему так происходит?
Наверняка людям, потребляющим спиртные напитки известно, что такое жажда с похмелья или сушняк. Такое ощущение не относится к приятным, так как параллельно могут проявляться нарушения здоровья, убрать которые хочется очень быстро.
Итак, почему при похмельном синдроме хочется много пить? Этот вопрос есть у большинства людей, употребивших спиртные напитки. Жажда может проявляться из-за отравления токсическими веществами и ядами, недостатка микроэлементов. Это отражается на нервной системе, дисбалансе процессов, повышения раздражительности.
Симптомы и причины патологии
После потребления сильного алкоголя, у человека внутренние органы работают по-другому. Это связано с большим содержанием в алкоголе токсинов, которые воздействуют на процессы обмена. У печени снижается первичная способность к выработке специфичных ферментов, поэтому повышается объем токсинов в организме, и он нуждается в большем объеме жидкости.
Также похмельное состояние с желанием пить появляется при отсутствии циркуляции крови, может привести к голоданию мозга. После спиртного из организма устраняется магний, что связано с раздражительностью и возбудимостью человека.
В организме наблюдаются сильные изменения, влияющие на состояние организма. При этом характерны следующие признаки:
Вся симптоматика является последствием обезвоженности организма.
Выход из ситуации
Если от сушняка не получается избавиться, наблюдается постоянное желание пить, то по мнению наркологов, нужно потреблять напиток от похмелья в большом объеме. Также перед веселым застольем лучше предварительно и в процессе праздника принимать чистые напитки, в том числе воду.
Чтобы устранить в организме недостаток жидкости, можно выпить активированного угля (из расчета 1 таблетка на 10 кг массы тела) и смягчить признаки алкогольной интоксикации. Таблетки поглощают основную часть спиртного, упрощая работу печени в расщеплении алкоголя.
На другое утро после выпивки также надо много пить воды. Это позволит человеку защититься от сильного отравления и других негативных последствий. Это благоприятно отразится на общем состоянии организма.
Рекомендуемые напитки при похмельном синдроме
Чтобы утолить жажду после похмелья, не всем известно, какие напитки помогают от похмелья. Для этого не подойдет сок. Лучше выбирать простую или минеральную негазированную воду. Подойдет также черный или зеленый чай без добавления сахара.
Хорошим эффектом обладает продукция брожения – простокваша, кефир или тан. На этот период желательно не пить газированную воду, которая ускорит поглощение токсинов кровью и более выраженную симптоматику похмелья.
По мнению специалистов, подойдут цитрусовые соки, в которых содержится много витамина С. Он способствует укреплению иммуно-защитных функций. Также оптимальным решением станет капустный или огуречный рассол, нормализующий водно-электролитный баланс.
Не откладывайте помощь! Звоните!
Какие продукты нужно в борьбе с жаждой
После алкоголя нужно придерживаться правильного применения воды:
В таком состоянии не все продукты подходят. Рекомендуется есть сонные фрукты, содержащие много витаминов. Куриный бульон поможет восстановить силы. Также поможет мороженое.
Из продуктов лучше выбирать сытную, но не соленую пищу, которая не приведет к задерживанию жидкости. Нужно отказаться от кофе, которое усилит жажду, повысит дополнительную нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
Дополнительные процедуры
После того, как был принят напиток от похмелья, нужно также потреблять мочегонные препараты. Суть такого способа заключается в том, что нарушается водный баланс, жидкость накапливается в тканях, хотя она требуется для безостановочного функционирования важных систем и органов.
Использование мочегонных средств выводит лишнюю жидкость от отечностей, а прием воды компенсирует ее дефицит. В роли экстренной помощи подойдет Алкозельцер, зорекс. Но нельзя пить парацетамол из-за усиленной нагрузки на печень. При потреблении корвалола, валокордина, феназепама могут развиваться опасные последствия, вплоть до летального исхода.
Альтернативой являются травяные настои и отвары с мочегонным эффектом.
Дополнительно нужно прогуливаться на свежем воздухе, что обеспечивает улучшение метаболизма, благотворное действие на клетки головного мозга и организма в целом. Такой подход позволяет быстро устранять опьянение алкоголем и последствия.
Утоляется жажда после алкоголя разными коктейлями, которые устранят симптоматику. Но не все элементы полезны. Например, белок от сырого яйца абсорбирует вредные компоненты, но можно заболеть сальмонеллезом. Также после алкоголя не подходят острые пряности, которые сильно раздражают слизистую желудка. Рискованно опохмеляться напитками с содержанием спирта, так как после временного облегчения усилятся неприятные признаки похмелья.
В более серьезных ситуациях применяется капельница. Такая процедура обеспечивает разжижение и дезинтоксикацию крови, снятие обезвоживания мозга, выведение лишней жидкости.
Назначение профилактических процедур
С самого начала потребления алкоголя нужно пить чистую воду. Также принимается напиток после похмелья, что избавит от некоторых последствий, облегчит проявление основных признаков. Также улучшится состояние в утренние часы.
Лучше не отказываться от запивания алкоголя, так как ночью компенсируется избыток алкоголя. Исключением являются газировки, в которых содержится углекислота, осложняющая похмельный синдром. Также ускоряется всасывание спиртного в кровь, стремительное опьянение.
По мнению специалистов, лечить похмелье лекарствами нужно только при неэффективности народных методов.
Сильная сухость во рту, что делать?
Непрерывное ощущение сухости во рту – это следствие снижения уровня увлажненности слизистой оболочки. Как правило, основной причиной такого неприятного явления становится уменьшение объема вырабатываемой слюнной жидкости и нарушение функционирования слюнных желез. Научным языком данное патологическое состояние называется ксеростомией. Чаще других данному заболеванию подвержены представительницы прекрасной половины общества, а выявляется ксеростомия более чем у 10% населения нашей планеты. Также за помощью довольно часто обращаются пациенты пенсионного возраста, объясняется это не только возрастными изменениями, но и тем, что они принимают множество медикаментов, которые сокращают выработку слюны.
Назначение слюнной жидкости
Нормальный показатель выработки слюны у любого взрослого человека – около 2 литров в сутки. Конечно, все это происходит постепенно, вся слюна постепенно проглатывается. В работе участвуют три пары больших слюнных желез, которые носят название подъязычные, нижнечелюстные и околоушные. В полость рта слюна попадает при прохождении протоков. Кроме того, в слизистой имеются и мелкие слюнные железы.
Данная жидкость помогает увлажнить поверхность ротовой полости, защищает ее от возникновения язвочек, ран и трещин. Важно отметить, что в слюнной жидкости также содержится вещество лизоцим, которое активно противостоит патогенным микроорганизмам и предупреждает появление инфекции.
Она способна нейтрализовать действие вредной молочной кислоты, которая появляется в результате жизнедеятельности бактерий. При этом риск появления кариеса становится намного меньше. Также слюна содержит в себе кальций, необходимый для естественного процесса реминерализации и укрепления эмали. Недостаток слюны может приводить не только к развитию стоматологических заболеваний, но и к потере вкусовых ощущений, сильному запаху и даже к болевым ощущениям.
Основные причины сухости
Однозначно ответить на вопрос, из-за чего появляется сухость в полости рта, невозможно. Существует множество возможных причин, одной из которых является прием определенных лекарственных препаратов, особенно на протяжении длительного периода времени. В руководстве по использованию таких медикаментов в качестве одного из побочных эффектов указано уменьшение слюноотделения.
Также причиной может быть наличие у человека серьезных, хронических заболеваний. К сожалению, самостоятельно диагностировать подобные недуги практически невозможно, именно поэтому специалисты рекомендуют регулярно обследоваться и сдавать общие анализы. Стоматолог при этом определить первопричину, вероятнее всего, не сможет.
Также с уменьшением слюноотделения могут столкнуться люди, которые часто прибегают к использованию спреев для носа, спиртосодержащих ополаскивателей для рта. Пациенты с затрудненным дыханием, которые потребляют недостаточное количество полезной пищи, сидят на строгих диетах, мало пьют, испытывают нехватку железа в организме, а также пьют много кофе и испытывают постоянный стресс тоже склонны к ксеростомии. Стоит отметить, что во время беременности и при изменении гормонального фона сухость во рту является нормой.
Основные проявления и симптомы
Чаще всего стоматологи слышат от своих пациентов следующие жалобы: пересушивание губ и самой ротовой полости, сильная горечь, жжение в области слизистых и на поверхности языка, постоянное желание пить воду, проблемы с жеванием даже мягкой пищи, сложности с глотанием, а также изменение вкусовых ощущений или их полное отсутствие.
Если при этом у пациента имеются съемные ортодонтические конструкции или коронки, то их фиксация может вызывать множество неприятных ощущений из-за сильной боли. Также человек может обратиться за помощью к опытному стоматологу из-за нарушения речи, появления шепелявости, кашля и т.п.
На очном осмотре доктор может обнаружить следующее: сильно сухие и потрескавшиеся губы, измененная текстура и цвет слизистых оболочек, отсутствие или незначительное количество слюнной жидкости по сравнению с нормальными показателями, наличие белого налета, скверного запаха и многое другое. Довольно часто также диагностируется обильное скопление налета и грибковые поражения.
Лечение сухости во рту
В первую очередь, необходимо справиться с сильной сухостью ротовой полости. В том случае, когда первопричина патологического процесса кроется в наличии воспалительного процесса или же в присутствии камня в слюнном протоке, пациенту будет назначена консультация с врачом-хирургом. Если затруднено дыхание через нос, лучше всего сперва пройти осмотр у ЛОРа, вероятно потребуется лечение заболеваний носа.
Если сухость появилась после длительного применения ополаскивателя, лучше всего на время отказаться от его применения и понаблюдать за состоянием своей полости рта. Данные причины достаточно просто выявить, симптомы исчезнут практически сразу после прекращения действия провоцирующего фактора.
В более запущенных ситуациях может быть назначен прием местных стимулирующих слюноотделение препаратов, например, в виде удобного спрея. Возможно, потребуется отказ от принимаемых лекарств, провоцирующих уменьшение выработки слюнной жидкости, или же снижение ранее назначенной дозы.
Сушняк при похмелье
Как избавиться от сушняка при похмелье
Пейте воду и принимайте мочегонные, вместе они действуют лучше. Мочегонные средства помогают быстрее выводить из организма застоявшуюся жидкость вместе с вредными веществами. Очень хорошо в этом плане помогает препарат верошпирон (спиронолактон), но не обязательно бежать в аптеку, отличное мочегонное действие также оказывает:
Пейте минеральную воду. Она действует в три раза эффективнее, чем простая вода. Она быстрее поступает в кровь, стимулирует желчеотделение и перистальтику в кишечнике, а также обладает мочегонным действием. Оптимально при похмелье пить гидрокарбонатную минеральную воду (Ессентуки, Боржоми): она нормализует баланс в организме, который при похмелье оказывается сдвинут в кислую сторону (может проявляться в виде тошноты и учащённого дыхания).
Прежде всего выпейте стакан рассола. Дело в том, что ещё один момент. Если просто пить много воды, то она будет не задерживаясь выходить из организма вместе с мочой — и процесс лечения похмелья затянется надолго. Дело в том, что когда воды в организме становится слишком много, то в плазме крови понижается осмотическое давление (определяется концентрацией растворённых в ней солей) — и лишняя вода выводится. Чтобы вода задержалась в организме и оказала своё благотворное воздействие — лучше всего перед питьём принять один стакан огуречного или капустного рассола (только один, больше не надо). Рассол (не маринад) — действительно эффективное средство от похмелья, доказано современной медициной. Он пополняет нехватку в плазме крови, и тогда уже можно спокойно пить воду — будьте уверены, она подействует достаточно быстро.
Также читайте статью о том, как эффективно избавиться и от других распространённых симптомов похмелья, а при появлении каких опасных симптомов следует немедленно вызвать врача.
Чтобы избавиться от сушняка при похмелье, пейте воду правильно.
Что пить и что не пить при сушняке
Не обязательно пить только чистую воду — можно пить то, что вы любите. Хорошо помогают при похмелье:
Читайте интересные и смешные статьи в нашем блоге!
* Как формировалась специализация сомелье.
При этом следует понимать, что кофе создаёт повышенную нагрузку на сердце и повышает потребность миокарда в кислороде. При похмелье это нежелательно, но больших рисков не несёт, и наш эксперт не считает, что кофе при похмелье абсолютно противопоказан.
А вот алкогольные напитки при похмелье лучше не пить. Новая порция алкоголя ещё сильнее нагрузит печень и заново начнёт отравлять организм, тогда как его, наоборот, нужно очистить и восстановить после вчерашнего. Подробнее о том, как быстро и эффективно победить похмелье, читайте в специальной статье, написанной для вас врачом-токсикологом, экспертом сайта Похмелье.рф. Когда организм избавится от ядовитых продуктов распада алкоголя — тогда и ваше самочувствие само придёт в норму. Если же похмельная доза алкоголя наутро приносит вам облегчение — то это тревожный симптом начинающегося алкоголизма. Будьте осторожны и тем более не спешите похмеляться: ежедневная выпивка грозит уходом в запой и развитием зависимости, бороться с которой потом будет гораздо тяжелее, чем перетерпеть сегодняшнее похмелье.
Почему возникает сушняк при похмелье
Если у вас хоть раз в жизни было похмелье, то вам знакома и сильная жажда наутро после пьянки. Во рту пересыхает, хочется пить — а потом ещё и ещё пить, потому что ощущение дикого обезвоживания не проходит.
На самом деле, обезвоживания как такового при похмелье нет. Жидкость не ушла из организма, она просто накопилась в межклеточной жидкости тканей, образовав отёки. Человек опухает с похмелья, тогда как объём циркулирующей крови сокращается — именно поэтому организм подаёт сигнал о том, что ему срочно требуется вода.
Не стоит сопротивляться желанию много пить: вода — лучшее средство от похмельного состояния. Поступая в организм в больших количествах, вода восстановит объём крови до нормального и заодно вытеснит лишнюю жидкость из тканей, где накопились ядовитые продукты распада алкоголя. В результате вы избавитесь от вредных веществ, от отёков и от головной боли (потому что одна из причин головной боли с похмелья — это давление отёкших тканей головы на нервные окончания). Восстановится нормальное перераспределение жидкости в организме.
Что делать, если сушняк долго не проходит
После длительных запоев сушняк во рту может держаться значительно дольше, чем после обычного похмелья. Если человек выпивает регулярно, то ощущение утреннего сушняка может преследовать его месяц и даже больше. Что делать в таком случае?
Статья опубликована: 2015-11-17
Статья обновлялась в последний раз: 05.12.2020
Не нашли то, что искали?
Попробуйте воспользоваться поиском
Бесплатный путеводитель по знаниям
Подпишитесь на рассылку. Мы будем вам рассказывать, как пить и закусывать, чтобы не навредить здоровью. Лучшие советы от экспертов сайта, который читают больше 200 000 человек каждый месяц. Прекращайте портить здоровье и присоединяйтесь!
Сухость во рту: причины, симптомы, лечение
Из-за стрессов, физических нагрузок или различного рода болезней, наш организм может вырабатывать недостаточное количество слюны. Как правило, через пару часов или дней сухость проходит и все возвращается на свои места, но что делать, если проблема не спешит самоустраняться, а лишь усугубляется? Такой симптом как сухость во рту – не такое уж безобидное явление. Слюна помогает нормально пережевывать пищу, что очень важно для работы желудка, а также защищать зубной ряд от бактерий и микробов, чтобы избежать кариеса и прочих заболеваний полости рта.
Причины
Основная причина возникновения сухости во рту – это недостаточное количество вырабатываемой слюны. Причиной плохой работы слюнных желез, в свою очередь, являются следующие факторы:
Основные симптомы
Помимо основных симптомов у пациентов может наблюдаться слабость, тошнота, головокружение. В таком случае необходимо полностью обследоваться, поскольку наличие данных факторов может говорить о серьезных проблемах в организме, решать которые нужно незамедлительно.
Сухость во рту – что делать?
Чтобы избавиться от синдрома сухого рта, первоначально необходимо устранить причину проблемы: бросить курить, стараться меньше нервничать, изменить дозу применяемых лекарств или вовсе сменить препарат. В некоторых случаях стоматолог Минск или другой врач, может порекомендовать специальный препарат для улучшения работы слюнных желез, а перед сном рекомендуется пользоваться увлажняющим ополаскивателем для полости рта.
Если не бороться с сухостью во рту, это приведет к активному развитию кариеса и воспалению десен и слизистой, как результат – понадобиться срочное лечение зубов под наркозом, дабы вообще не потерять зуб. Провести процедуру лечения без стрессов и дискомфорта можно в Центре Семейной Стоматологии. Благодаря современным технологиям, а также медикаментозной седации, устранить любую проблему полости рта без боли и страха – это не только легко, но и недорого. Качественные услуги, специалисты высокого уровня, а также доступные цены – мы ценим своих пациентов.
Профилактика
Самая лучшая профилактика – соблюдение гигиены полости рта, регулярные осмотры у стоматолога и правильное питание. Старайтесь употреблять как можно меньше напитков содержащих сахар и кофеин, откажитесь от сигарет, алкоголя и продуктов, в составе которых находятся кислоты. Больше молочной продукции, рыбы, овощей и зелени – так Вы поможете не только своим зубам, но и здоровью всего организма.
Дата публикации: 16.09.2017
Оцените, пожалуйста, статью
Сухость во рту причины, способы диагностики и лечения
Сухость во рту — ощущение сухости во рту и в горле, связанное с недостаточным слюноотделением или его полным прекращением. Ещё называют ксеростомия. Это не самостоятельное заболевание, а симптом основной болезни, других патологических состояний. Одновременно с сухостью появляется жажда, зловонный запах, трудности с жеванием и глотанием, боль в горле, нарушение вкуса.
Причины сухости во рту
Постоянная сухость во рту развивается на фоне таких заболеваний и патологических состояний, как:
Симптомы ксеростомии наблюдаются у людей, которых нарушено носовое дыхание из-за заложенности носа, полипов, искривления перегородки носа; у пожилых лиц, когда ослабленные мышцы нижней челюсти не способны поднимать и удерживать челюсть, поэтому они спят с открытым ртом.
Статью проверил
Дата публикации: 24 Марта 2021 года
Дата проверки: 24 Марта 2021 года
Дата обновления: 08 Ноября 2021 года
Содержание статьи
Типы сухости во рту
На раннем этапе сухость во рту ощущается периодически, в основном после длительного разговора, переутомления, по утрам. При внешнем осмотре слизистая увлажненная, слюна слегка пенистая. По мере развития основного заболевания интенсивность симптомов ксеростомии усиливается, сухость во рту беспокоит постоянно, из-за чего становится трудно жевать, проглатывать пищу.
На следующем этапе слюнные железы утрачивают свои функции. Пациенты жалуются, что больно говорить, изо рта исходит гнилостный запах, при урологических заболеваниях дополнительно беспокоит сухость и горький привкус. Одновременно снижается качество носового дыхания, появляется осиплость в голосе, жжение и зуд, особенно в области языка. При наружном осмотре определяются сухие, потрескавшиеся губы, иногда покрытые корочкой, заеды и трещины в уголках рта, язык ярко-красный.
Методы диагностики
При наличии постоянной сухости во рту необходимо пройти комплексное обследование, чтобы выяснить причины какой болезни спровоцировали симптом. На этапе первичной диагностики стоматолог проводит внешний осмотр ротовой полости, выясняет, с чем связано возникновение ксеростомии. Дополнительно выполняют ультразвуковое или рентгенологическое исследование слюнных желёз, с целью оценить их состояние и функциональность, выявить воспаление, онкологию, патологические процессы.
В тех случаях, когда ощущение сухости во рту не связано с заболеваниями зубов, ротовой полости, врач назначает консультацию узкого специалиста: эндокринолога, гастроэнтеролога, инфекциониста, отоларинголога, невролога, онколога.
Специалисты клиник ЦМРТ для диагностики причин сухости во рту используют разноплановые методы исследования, как: