душ виши что это такое для чего он нужен
Что известно про душ Виши?
В число эффективных водных процедур входит душ Виши, на который сегодня можно записаться практически в любом спа-салоне или санатории. Как и другие методики гидротерапии, процедура носит общеукрепляющий характер, воздействует на верхние и глубокие слои эпидермиса, улучшая его состояние, стимулирует кровоток, укрепляет мышцы.
Как появился душ Виши?
Душ Виши получил свое наименование от курортного региона во Франции, где стали впервые проводить подобные процедуры. В древности похожую методику воздействия струями воды применяли римляне, которые уже тогда отметили отличный тонизирующий эффект процедуры.
Оборудование для душа Виши появилось в 19 веке во Франции. Именно в то время появились первые системы душа, которые более всего напоминают современные функциональные и комфортные модели.
Душ Виши не сразу выделился в отдельную процедуру. Сначала он являлся разновидностью контрастных водных процедур. Температурное и механическое воздействие воды на поверхность тела активно применялось медиками разных столетий для восстановления пациентов после болезней и снятия усталости.
Особенности проведения процедуры душа Виши
Процедура душа Виши, в отличие от хорошо известного метода водолечения под названием душ Шарко, проводится в горизонтальной позиции тела. Для размещения пациента используются влагостойкие кушетки или закрытые системы капсульного типа.
Работает душ Виши следующим образом:
Гидротерапия позволяет разнообразить степень воздействия на организм за счет использования не только пресной воды различных температур, но и минеральной и морской воды, лечебных растворов, отваров трав, ароматических масел.
Если нужно снизить давление на определенные участки, изменяется угол лейки, напор, температура воды. Поскольку процедура интенсивная, до нее не рекомендуется есть в течение 2 часов. Продолжительность одного душевого сеанса оставляет 10-20 минут. Стандартный курс включает 7-12 сеансов.
Температура воды напрямую влияет на оказываемый эффект. Холодный душ и приятная теплая вода будут вызывать совершенно разные ощущения у пациента.
После душа можно увлажнить кожу и снять напряжением кремами и лосьонами, выпить теплый чай или воду. Ожидаемый эффект от процедуры наступает после первых 5 сеансов. Курс можно повторять через несколько месяцев. Душ Виши может проводиться по показаниям врача и без специального назначения. В последнем случае речь идет о косметических проблемах кожи, ожирении, восстановления тонуса кожи после операций.
Методика практически не имеет противопоказаний. Она одинаково хорошо переносится пациентами любого возраста и пола и не вызывает дискомфорта. Врачи рекомендуют отложить процедуру в период обострения хронических болезней и на всем протяжении вынашивания плода. Также душ не назначается при онкологии, болезнях крови и при наличии сильных травм.
Для чего назначается душ Виши?
Лечебные показания для душа Виши включают следующие терапевтические цели:
В зависимости от показаний душ Виши может проводиться несколькими методами:
Гидротерапия дает усиленный эффект, если комбинировать ее с другими физиотерапевтическими и косметическими процедурами. Хорошо зарекомендовали себя обертывания, массажи, грязелечение, аэромассаж и лечебные ванны.
Душ Виши – идеальное сочетание пользы и удовольствия
Релаксация, нормализация сна, благотворное действие на кожу, улучшение общего самочувствия… Если для вас это звучит привлекательно, попробуйте душ Виши!
Тонкие струйки воды, бережно массирующие кожу – их воздействие производит тонизирующий эффект, человек получает заряд бодрости, избавляясь от негатива, который присутствует в жизни каждого. Речь идет о душе Виши – разновидности гидротерапии, при которой используются целебные свойства воды.
О пользе водолечения было известно с античных времен. Но лишь в прошлом столетии благотворное действие воды было обосновано учеными-медиками. Сегодня гидротерапия является одним из эффективных методов профилактики, лечения и реабилитации при многих заболеваниях. Среди многочисленных методик душ Виши отличается мягкостью воздействия, процедура приятна и может применяться у взрослых и детей.
Душ Виши – что это?
На первый взгляд, эта разновидность водных процедур кажется обычным орошающим душем, отличающимся лишь способом подачи воды. По сути душ Виши – вид гидромассажа, множество тоненьких струек, одновременно падающих на тело, накрывают его, как пеленой дождя. При этом нитевидные струи, которые подаются под давлением, попадая на тело, оказывают легкий массажный эффект. Микронасадки на душевой рейке, располагаясь в два или больше рядов, распределяют воду по всей поверхности тела, оказывая благотворное воздействие на весь организм.
Ошибочно было бы думать, что душ Виши – новинка среди методов водолечения. Оказывается, в качестве терапии он используется с XIX века. Появившись во Франции, сегодня он активно используется в бальнеологических лечебницах всего мира, является востребованной процедурой в СПА-салонах и косметологических клиниках, он эффективен при подготовке спортсменов или в качестве реабилитации после полученных травм.
Немного истории
О целебных свойствах термальных источников французского бальнеологического курорта Виши известно еще с древних времен. В разные годы здесь побывали знаменитые исторические личности: семейство Наполеона и короля Франции Людовика XV, маркиза де Севинье и др. В годы правления Наполеона III город Виши стали именовать «Королем французских курортов».
О душе Виши, получившем название в честь курорта, специалисты впервые заговорили в начале XIX века. Хотя автор идеи доподлинно неизвестен, французские доктора того времени подробно описали устройство модного во Франции нововведения. Однако популярность душ Виши приобретает лишь на переломе XIX-XX веков, когда стали активно развиваться новые методы гидротерапии.
Но душевых устройств единого стандарта тогда еще не было, на курортах установки для подачи воды делали местные мастера. И сегодня душ Виши используется в модификации 1896 года – методика осталась практически без изменений. Лишь для обеспечения давления водяной струи вместо поднятия баков с водой на верхний этаж, как это было первоначально на курортах во Франции в XIX веке, сегодня предусмотрено современное оборудование. И, конечно, все душевые установки оснащены функцией индивидуальной настройки.
Как это работает
В основе лежит температурный, механический и химический факторы воздействия воды на организм. Во время процедуры воздействие прохладной воды приводит к кратковременному сужению сосудов, которые затем расширяются, что сопровождается учащением сердцебиения, дыхания, снижается давление. На гладкомышечные органы теплая вода оказывает спазмолитическое и анальгетическое действие, на нервную систему – успокаивающее, секреторная функция желез повышается, «запускаются» иммунные процессы.
При понижении температуры организм рефлекторно отвечает усилением теплопродукции, усиливается кровоток, в процесс вовлекается нервная система, обмен веществ становится интенсивнее, происходит усиленный выброс гормонов – адреналина и тироксина. При этом частота сердечных сокращений снижается, давление уменьшается. Более низкие температуры оказывают также седативное, болеутоляющее и тонизирующее действие, способствуют закаливанию.
Контрастные температуры, способствующие усилению кровотока то вглубь тела, то к поверхностным структурам, «тренируют» микроциркуляцию крови, нормализуют давление и работу сердечно-сосудистой системы, стимулируют обменные процессы. Давление воды также действует на нервные окончания, улучшается доставка кислорода ко всем органам, стимулируются обменные процессы, что улучшает не только состояние организма в целом, но и кожи, придавая ей здоровый вид. Ускорение метаболизма помогает расщеплению жировых отложений; в сочетании с программой похудения можно добиться хороших результатов по снижению веса.
Кроме того, во время процедуры происходит выработка эндорфина – гормона, который влияет на психоэмоциональное состояние человека. Результатом будет улучшение общего самочувствия и настроения.
Душ Виши: показания и противопоказания
Таким образом, лечебный душ Виши обладает целым рядом полезных свойств:
В отличие от других методик гидротерапии, душ Виши оказывает более мягкое воздействие (в сравнении, например, с душем Шарко), однако по результативности он ничуть не хуже. Показанием к назначению душа Виши служат:
Что касается ожирения, то душ является отличным дополнением к программе похудения, однако эффект в немалой степени зависит от других факторов, например, физической активности или количества и качества питания.
Как при любом методе лечения, при проведении процедуры имеются противопоказания, душ Виши не рекомендован пациентам, когда имеется:
Люди, страдающие диабетом, имеющие атеросклероз, перенесшие инфаркт или инсульт, а также беременные женщины, должны перед началом проведения процедур проконсультироваться с врачом.
Душ Виши – какие виды бывают
Основной частью оборудования для душа Виши является рейка с микронасадками, в зависимости от диаметра отверстий и расстояния между ними вода подается в виде дождя, струек или водяной пыли, при этом давление воды колеблется от 100 до 150 кпа. В зависимости от способа подачи воды возможен:
Температура воды варьируется между 20-39°С, ее подбирают, учитывая особенности имеющегося заболевания и поставленной цели. Кроме того, для людей, имеющих более чувствительную кожу, лучше выбрать режим с более слабым напором струи воды.
Поэтому перед началом курса лучше посоветоваться со специалистом. Это может быть или определенный вид душа Виши, или сеансы, включающие разные эффекты. Что касается воды, то идеальным вариантом считается термальная вода, что невыгодно по экономическим соображениям. Поэтому, как правило, используется морская или смягченная пресная вода, хотя возможно применение обычной водопроводной.
Как проводится процедура – несколько правил
В некоторых СПА-салонах существует возможность проведения процедуры стоя, если есть вертикальный душ Виши, однако для лучшей релаксации все-таки сеанс рекомендуется проводить лежа. Также горизонтальный душ Виши стоит выбирать пациентам старшего возраста или людям, имеющим какие-либо заболевания, способные затруднить пребывание в неподвижной позиции в течение нескольких минут.
Кстати, сегодня для проведения душа Виши используется оборудование, позволяющее достичь максимального эффекта. Современные модели оснащены термостатом, исключающим получение термических ожогов. Система разбрызгивания оснащена душевой рейкой с соплами, каждое из которых можно регулировать отдельно. Также существует возможность регулировки давления и температуры водной струи. Кроме того, предусмотрено использование эфирных масел или водорослей.
Также разработаны модели, оснащенные подвижной крышкой, которая прикрывает тело в ходе процедуры; так достигается эффект паровой ванны. Образующийся пар способствует лучшему впитыванию в кожу используемых добавок, что усиливает лечебный эффект от процедуры.
Душ Виши в домашних условиях
А если поездка на бальнеологический курорт пока невозможна, а для посещения СПА-салона времени катастрофически не хватает? Для людей с напряженным графиком существует альтернатива – гидромассажные душевые системы! Теперь душ с гидромассажем можно установить даже в собственной ванной комнате. Разных конфигураций, кабины могут быть оснащены 2-8 форсунками, расположенными в один, два и даже три ряда, вращающиеся на 360°, с регулировкой напора струи.
Душ Виши – один из эффективных методов водолечения, который отлично зарекомендовал себя в лечении и профилактике различных заболеваний. К тому же это – великолепный способ восстановления психоэмоционального состояния: ниспадающие и бережно массирующие струи воды способствуют полноценному расслаблению.
Кожа, приятная на ощупь, повышенная работоспособность, отличное настроение, улучшение общего самочувствия – достичь этого сегодня легко! Различные СПА-салоны, косметологические клиники, оказывающие сеансы гидротерапии и wеllnеss-услуги, душевая кабина с гидромассажем для дома – выбирайте, что больше подходит именно вам!
Автор: Оксана Матиаш, врач общей практики
Душ «Виши»
Среди гидромассажных процедур, которые предлагаются гостям санатория имени Воровского, душ Виши пользуется особой популярностью. Ведь он обладает оздоровительным, косметическим и омолаживающим эффектом.
Суть процедуры и ее польза
Душ Виши в санатории имени Воровского – разновидность водного массажа, когда тело человека равномерно обрабатывается тонкими струями природной минеральной воды из собственного источника. Душевая рейка с оросителями расположена над кушеткой, где лежит пациент во время процедуры. В зависимости от требуемого результата вода из душа подается разной температуры и несколькими вариантами распыления (дождевым, игольчатым, пылевым). Во время водного массажа стимулируются все рефлекторные точки на коже, благодаря чему происходит полное расслабление организма, улучшаются проводимость нервных окончаний, циркуляция крови и лимфы, трофика тканей. Процедура способствует расщеплению, нейтрализации и выводу из организма шлаков и токсинов, усилению липидного и углеводного обменов.
Показания
Мягкий массаж душем Виши рекомендован в качестве спа-процедуры для похудения и избавления от лишнего веса, а также как метод вспомогательной терапии в следующих случаях:
Противопоказания
Несмотря на очень щадящий режим воздействия душ противопоказан при:
Душ Виши – невероятно приятная и эффективная процедура. Она заряжает положительной энергией, повышает защитные силы организма, омолаживает. Гости санатория имени Воровского после проведенных сеансов чувствуют себя бодрыми и отдохнувшими.
душ Виши
Всем известно, что вода является залогом чистоты и здоровья. Учитывая этот фактор, лечение с использованием воды эффективно применяется в косметологических и оздоровительных целях. Получая курсы лечения с использованием воды можно значительно улучшить свое самочувствие, снизить мышечное напряжение, благоприятно воздействовать на состояние вашей кожи.
Что такое душ Виши?
Для многих пациентов такая процедура стала поистине «источником молодости». Название данный вид душа получил в честь известных курортов, которые находятся во Франции. Небольшой городок Виши прославился термальными источниками и бальнеологическими курортами.
Термальная вода оказывает положительное воздействие на большинство процессов, происходящих в организме. Она способствует очищению желудка и кишечника, стабилизирует состояние сердечно-сосудистой системы, активизирует иммунную систему и защитные силы, улучшает состояние кожного покрова. Также применение душа Виши стимулирует отток лимфы и функционирование всех внутренних органов.
Конструкционная схема имеет простое устройство. Распылители небольших размеров установлены на панели, которая располагается горизонтально, параллельно столу. Воздействие на тело производится тонкими струями воды, сила подачи жидкости регулируется в зависимости от выполняемой процедуры. Иногда может чередоваться подача воды разной температуры.
Пациент во время принятия душа Виши находится в лежачем положении, что позволяет добиться максимального расслабляющего эффекта и получить нужный результат.
Идеальным вариантом для получения наибольшего эффекта признано использование природных термальных вод. Но использование натуральных термальных вод значительно повышает стоимость проводимого гидромассажа, поэтому зачастую для процедуры используют морскую, искусственно минерализованную, смягченную или даже обычную воду.
Польза душа Виши для организма человека
Вода, подаваемая тонкими струями под избыточным давлением. производит массаж активных точек, которые имеются на теле человека. Помимо этого, оказывается расслабляющее воздействие, что позволяет снять напряжение нервной системы. Комфортная для тела температура воды, а также приятный массаж снижают раздражение и чувство усталости. После проведенного курса процедур наблюдается улучшение сна, исчезает бессонница, повышается уровень и количество кислорода, который поступает во внутренние органы. Душ помогает избавится от шлаков, выводит токсины и избыточную воды из тела. Заметно улучшается тонус и упругость кожи. Гидромассаж помогает бороться с целлюлитом и используется в профилактических целях.
Во время принятия душа человек не испытывает никаких болевых или неприятных ощущений. Эффективность и польза душа Виши сравнимы с принятием более энергичных видов гидромассажа, таких как душ Шарко.
Разновидности душей Виши
Дождеподобный. Вода поступает на тело в виде отдельных струй, напор достаточно сильный. В душе струи немного рассеиваются, что позволяет более бережно воздействовать на тело. По ощущениям такой душ сравним с приятным летним дождем.
Игольчатый. Вода подается очень тонкими нитеобразными струями, напор средний. Такой вид душа отлично подходит для массирования нервных окончаний или непосредственного массирования отдельного участка тела. Воздействие напоминает процесс иглоукалывания.
Пылевой. Жидкость на тело пациента поступает в виде обволакивающего облака. Отличается своей мягкостью и бережным воздействием. Капли имеют размер менее 1 мм. Рекомендуется для расслабления и успокоения. Используется на финальной стадии гидромассажа.
Регулировка подачи воды на нужный участок тела регулируется наклоном форсунок.
Показания к назначению душа Виши
Противопоказания к применению душа Виши
Заключение
Душ Виши – это очень эффективная процедура для расслабления и избавления от чувства усталости. Такие процедуры очень популярны в различных санаторных и курортных заведениях.
Гидромассаж с использованием душа Виши подойдет всем, кто желает очистить свой организм и сбросить лишний вес.
Компания «ФИЗИОТЕХНИКА», которая является ведущим производителем различных типов бальнеологического оборудования, предлагает высокофункциональные души Виши различных моделей. Продукция компании пользуется большим спросом и популярностью в различных санаторно-курортных учреждениях, а также в оздоровительных комплексах. Оборудование производится из современных, высокопрочных материалов, имеющих противоскользящее покрытие. Оборудование легко очищается и поддается обработке дезинфицирующими средствами.
Но следует помнить, что Душ Виши – это физиотерапевтический метод воздействия на организм, то есть он назначается только как вспомогательный метод к основному лечению.
Душ Виши
Это своеобразный гидромассаж многочисленными тонкими струйками воды, орошающими всю поверхность тела, не касаясь головы.
Во время процедуры пациент удобно располагается на кушетке, а сверху на тело под контролируемым давлением падают струи воды определенной температуры и под определенным давлением.
В зависимости от ожидаемого эффекта вода из душа может подаваться тремя способами – дождевым, игольчатым, пылевым. Температура воды варьируется между 20-39 * C.
Прохладная вода оказывает тонизирующее действие – приводит к сужению сосудов с их последующим расширением, что сопровождается учащением сердцебиения, дыхания, снижается давление. Теплая вода оказывает спазмолитическое или анальгетическое действие на гладкую мускулатуру и расслабляющее – на нервную систему, повышается секреторная функция желез, «запускаются» иммунные процессы. Для лечения многих заболеваний показан именно контрастные температуры.
Давление воды также действует на нервные окончания, улучшается доставка кислорода ко всем органам, стимулируются обменные процессы, что улучшает не только состояние организма в целом, но и кожи придавая ей здоровый вид.
По оздоровительному эффекту процедура схожа с точечным массажем, поскольку водяными струями обрабатывается вся поверхность тела и активизируются все рефлекторные точки. Это ведет к благоприятным изменениям в организме:
Сеансы приема душа Виши способствуют выработке эндорфина, который нормализует психоэмоциональное состояние человека.
Показания к процедуре:
Душ Виши – процедура невероятно приятная, тем не менее, при некоторых состояниях от нее лучше отказаться.
Противопоказаниями являются:
Чтобы избежать нежелательных реакций, душ Виши необходимо принимать только после консультации со специалистом.