Как узнать что человек тебя не уважает
Не будь изгоем. 10 признаков, что друзья и коллеги вас не уважают
В любом случае, важно научиться распознавать сигналы, говорящие о пренебрежительном отношении к вам, пока не стало слишком поздно.
“Умный журнал” рассказывает о самых распространенных и явных признаках, что ваш авторитет в обществе не слишком высок и вам пора что-то с этим делать, пока о вас не начали вытирать ноги.
Вы стали предметом сплетен
Сплетни присутствуют практически в любом сообществе: от офиса до дружеской компании, но если вам постоянно “моют кости”, это очень дурной знак.
Это может касаться вашей работы, личной жизни, взглядов или способов досуга.
В любом случае, если каждый раз, когда вы заходите в помещение, люди таинственно замолкают и опускают глаза в пол, вряд ли это говорит об уважении к вам.
Вас игнорируют
Вроде бы никто открыто с вами не конфликтует, но вас будто никогда не слышат: перебивают, пропускают мимо ваши сообщения и слова.
Возможно, вы не слишком хороший собеседник и не способны на весомые реплики, либо окружающие не слишком вежливы и внимательны. В любом случае, человека, которого никто не слушает, никогда не будут воспринимать всерьез.
Вы получаете незаслуженные выговоры
Это может быть критика коллег или упреки знакомых. Обиднее всего, если эти люди ничуть не превосходят вас, например, в производственной иерархии, но регулярно пытаются ставить вас на место, как провинившегося школяра, что явно не сигнализирует о вашем авторитете.
Вы замечаете неприятные жесты
Ваш авторитет ставят под сомнение
Замечали, что любое ваше высказывание, замечание или озвученный факт окружающие игнорируют или подвергают критике?
Особенно унизительно и обидно сталкиваться с этим, когда коллега, находящийся в одной с вами или более низкой должности, не считается с вашим мнением.
Если вы замечали нечто подобное, то непременно обсудите это наедине с “критиканами”, иначе они поймут, что можно безнаказанно ставить себя выше вас.
Ваше время не ценят
Когда вы уважаете человека, то уважаете и его время, верно?
Но если ваши друзья опаздывают на встречи, заставляют вас подолгу ждать, либо предлагают увидеться, но регулярно просят перенести прогулку в самый последний момент, когда вы уже готовы выходить из дома, то, возможно, они просто решили променять встречу с вами на что-то более интересное.
Вы чувствуете снисхождение
Неприятные дни бывают у всех и всех иногда есть за что пожалеть, если случаются неприятности. Но если вы постоянно ощущаете, что с вами общаются, как с неполноценным, это может сигнализирует о пассивно-агрессивном типе поведения, который призван указать на ваше истинное место, даже если его старательно маскируют под дружелюбие и сопереживание.
Вас оставляют “за бортом”
Если какие-то события или обсуждения в общем дружеском, либо рабочем чате разок-другой прошли мимо вас, то это может быть и случайностью. Возможно, приятели или коллеги специально не ставят вас в известность, поскольку готовят вам сюрприз на день рождения.
Вам лгут
Тут все довольно очевидно: если вы часто ловите коллег и знакомых на лжи, вас точно не уважают. Опять же, за исключением случаев, когда вас хотят внезапно удивить сюрпризом, но это, увы, случается раз в году.
Вам достаются колкости
Подшучивать друг над другом может быть очень даже забавно, если люди обладают достаточной долей самоиронии и хорошо знакомы друг с другом.
Однако такие замечания могут существенно испортить жизнь, если становятся слишком частыми, из них пропадает оттенок добродушия и они служат поводом для дополнительных насмешек и язвительных комментариев.
Человек становится “забитым”, боится привлечь к себе лишнее внимание и постепенно теряет лицо.
11 признаков того, что коллеги вас не уважают
Неуважение бывает разным: как открытым, так и настолько тонким, что его бывает очень трудно распознать.
Как же понять, что собственные коллеги не считаются с вами? Может, вам все это просто кажется?
Прежде чем предпринимать какие-либо шаги, прочтите эти 11 признаков явного неуважения коллег к вашей персоне, а уже потом разрабатывайте план действий.
1. Вы постоянно становитесь предметом сплетен
2. Вас игнорируют
И вроде бы с отношениями в офисе у вас все порядке, но почему-то ваши предложения не замечаются или не слышатся вовсе, во время ваших докладов все неприкрыто начинают зевать и заниматься своими делами, а ваши e-mail автоматически расцениваются как спам.
Все это значит, что вас не воспринимают всерьез.
3. Ваши идеи крадут без зазрения совести
Нет ничего более обидного, когда вашу идею начинают выдавать за свою. Иногда такое может произойти чисто случайно, однако если же вы чувствуете, что ваши коллеги постоянно воруют у вас интересные задумки, то пора задуматься над тем, что вас опять-таки не уважают и не считаются с вами.
4. Вам регулярно устраивают выволочки (без видимых на то причин)
Само собой, если вы напортачили, то отчитывая вас, босс прав всецело. НО! Если на вас начинают «наезжать» ваши же коллеги, и делают они это по всяким пустякам, это явный индикатор того, что вы для них просто козел отпущения.
5. Ваш авторитет постоянно ставится под сомнение
Даже если вы терпеть не можете работать в сотрудничестве с другими, за всю вашу долгую карьеру вам все же придется переступить через себя и научиться этому. Однако, если ваш авторитет ставится под сомнение, а ваши идеи критикуются, вы не сможете работать в команде.
6. Вы замечаете их язык тела, и он явно не несет положительную информацию
7. Ваше время не ценится
Когда вы уважаете человека, вы стараетесь не тратить его время на ненужные вопросы, которые можете решить и сами, не назначаете ему встречи по всяким ненужным мелочам и не обращайтесь к нему со всякой ерундой.
А вот если вы не уважаете человека, то вам плевать на его время, впрочем, как и на него самого.
8. На вас часто смотрят свысока
Да, конечно, у всех бывают плохие дни на работе, но если еще и ваши коллеги постоянно смотрят на вас свысока и лишь изредка снисходят до общения с вами, ваша офисная жизнь может превратиться в ад.
9. Вас не включают в оживленные дискуссии
А значит коллегам просто не интересно, что вы думаете по тому или иному поводу.
10. Вам врут напропалую
Очевидно: если коллеги даже не утруждают себя говорить вам правду, они вас не уважают.
11. Вы и сами начинаете подозревать, что коллеги вас не уважают
Эта статья создана пользователем Онедио. Со стороны редакции изменений не было. Вы тоже можете создавать свои статьи на нашем сайте.
9 очевидных признаков того, что тебя используют, и как это прекратить
Здоровые отношения с окружающими людьми строятся по принципу «отдал-взял». Но к сожалению, далеко не каждый готов его придерживаться. Некоторые люди привыкли воспринимать все добрые поступки как должное и манипулировать близкими. Ты можешь стать жертвой их манипуляций, сам того не замечая.
1. С тобой общаются, только когда ты полезен
Если твоё общение с человеком состоит из постоянных просьб о помощи с его стороны, то это веский повод задуматься, не используют ли тебя. Понятно, что в любых отношениях люди то и дело обмениваются знаниями, опытом, советами и стараются оказать посильную поддержку друг другу.
Но тут важно обратить внимание на то, как часто у вас происходят диалоги или встречи без повода, и есть ли они вообще. Если любое сообщение от человека начинается со слов «Можешь помочь?», если он видится с тобой исключительно перед тем, как о чём-то попросить тебя, если в остальное время он не выходит с тобой на связь – бросай такого знакомого, друга, родственника. Хватит позволять другим людям использовать тебя.
2. У тебя пытаются вызвать чувство вины
Тебе наверняка знакома такая ситуация: человек просит тебя о чём-то, а когда ты отказываешься, начинает давить на жалость и вызывать у тебя чувство вины. Он может напоминать тебе о твоём долге, утверждать, что кроме тебя ему никто не сможет помочь, делать отсылку к другим похожим ситуациям, повысить градус эмоций.
Конечно, большинство людей сдадутся после таких манипуляций, согласятся на всё, о чём их просят, и к тому же поспешат извиниться, что только на руку просителю. Если ты замечаешь, что человек регулярно пытается вызвать у тебя чувство вины, скорее всего, тебя используют, причём делают это весьма изощрённо.
3. От тебя только требуют, ничего не отдавая взамен
Есть такие люди, которые считают, что им все должны. Дети должны их обеспечивать, на работе должны дать повышение, родственники должны пожертвовать своим комфортом и приютить их в своей квартире, соседи должны бесплатно помочь с ремонтом и так далее.
Такие люди не умеют просить, они могут только требовать, причём нередко в грубой форме. Кроме того, они ничего не готовы отдавать взамен – когда их просят об ответной услуге, они оперативно сливаются, находят себе важные дела, жалуются на состояние здоровья или наигранно сожалеют о том, что не обладают нужным уровнем знаний и опыта в каком-либо вопросе.
Если человек, который постоянно просит у тебя об одолжении, никогда не приходит тебе на помощь, игнорирует твои намёки и придумывает отговорки всякий раз, когда у вас что-то запланировано, то подумай получше, стоит ли держаться за такого ненадёжного знакомого. Хватит тратить свои силы и время на человека, который это не ценит и который не готов отвечать тебе добром на добро.
4. Тебе никогда не говорят спасибо
Ты стараешься для человека, всегда приходишь ему на помощь, решаешь его проблемы, оказываешь необходимую поддержку и даже не получаешь банальной благодарности в виде «Спасибо». Всё выглядит так, будто ты не делаешь ничего необычного и просто выполняешь свои обязанности. Тебя и твои усилия воспринимают как должное, но при этом, если человек снизойдёт и сделает хотя бы что-то хорошее для тебя, он будет требовать от тебя кучу благодарностей, признания и красивых слов. Не стоит оставаться рядом с теми, кто обесценивает всё, что ты для них делаешь.
5. Ты должен делать то, что хочет другой человек
Если в твоих отношениях с родственником, другом или девушкой твоё мнение никогда не учитывается или упорно игнорируется, отвергается с использованием кучи сомнительных аргументов, то велика вероятность, что тебя просто используют. Совместные планы внезапно отменяются в последний момент, с тобой проводят время только тогда, когда никаких других дел больше нет, вы выходите из дома тогда, когда он этого хочет, и делаете то, что он хочет. При этом именно ты обязан подстраивать под него свободное время и отодвигать свои желания на задний план.
6. С тобой обращаются по-доброму только тогда, когда от тебя что-то нужно
Над тобой постоянно шутят, насмехаются, тебя игнорируют, и так происходит ровно до того момента, пока от тебя что-то не будет нужно. В таком случае человек сразу же меняется до неузнаваемости, становится вежливым и обходительным, извиняется за своё поведение и даёт тебе надежду на то, что отныне всё будет по-другому. Стоит отказаться от иллюзий и признаться самому себе в том, что с тобой так хорошо общаются исключительно потому, что ты можешь быть полезен. И как только ты выполнишь то, что от тебя требуют, всё вернётся на круги своя.
7. Тебе навязывают ярлыки
Если другой человек постоянно пытается навязать тебе своё видение мира, привить определённые нормы, делит всё на «правильное» и «неправильное», будь осторожен – обычно так поступают те, кто хочет сделать тебя более удобным для общения. Привив тебе установки, человек получает над тобой власть, понимает, как можно тобой манипулировать. Самое печальное – такую манипуляцию крайне сложно распознать, и ты рискуешь быть в неведении долгие годы, искренне считая, что при принятии решений руководствуешься только своими принципами.
8. На тебя постоянно морально давят
Если в отношениях с кем-либо: неважно, родственник это, друг или твоя девушка, у тебя возникает ощущение, что тебя постоянно пытаются воспитывать, на тебя давят, тебя ругают, оправдывая свои действия заботой и пожеланием лучшей жизни, то тебе пора задуматься о том, что это ненормально. Скорее всего, человек просто выстраивает свой авторитет, пытаясь использовать тебя и показать тебе, кто главный в ваших отношениях. Разумеется, если он займёт лидирующие позиции, ему будет проще контролировать тебя и твои действия.
9. В твою сторону отпускают слишком много комплиментов и похвалы
Понятное дело: каждому человеку приятно слышать комплименты в свой адрес. От этого ты мгновенно добреешь, проникаешься к человеку доверием и в целом начинаешь относиться к нему более внимательно и снисходительно. Но когда комплиментов и похвалы слишком много, это может свидетельствовать о том, что от нас чего-то хотят. К примеру, твой коллега может восхищаться твоим мастерством и профессионализмом, а после попросить тебя помочь ему с проектом. Ты вряд ли откажешь тому, кто доставил тебе так много положительных эмоций, и возьмёшь его ответственность на себя.
Как не дать себя использовать
Ты можешь обезопасить себя от манипуляций со стороны окружающих людей, следуя всего трём основным советам.
1. Учись говорить «нет»
Умение отказывать, причём делать это уверенно, без оправданий и извинений, позволяет чётко дать понять манипулятору, что ему не стоит пытаться давить на жалость, взывать к чувству долга или тратить своё и твоё время на бессмысленную похвалу и комплименты. Если ты научишься говорить «нет», ты никогда не позволишь окружающим использовать себя.
2. Проси об ответной услуге
Когда человек постоянно просит тебя о помощи, ничего не предлагая взамен, проси его об ответной услуге. Большинство людей, услышав об этом, сразу же испарятся. Человек, который привык использовать тебя, будет не готов становиться твоим должником. Такие люди ищут односторонней помощи, веря, что им необязательно отплачивать тем же.
3. Не позволяй кому-либо влиять на твои решения
Принимай все важные решения в одиночку, не советуясь с родными, близкими, коллегами и знакомыми. Не позволяй им давить на тебя, подвергать сомнению твои знания и опыт, критиковать тебя, оправдывая это заботой и любовью. Пусть окружающие тебя люди уважают твои решения и не пытаются им препятствовать.
Как понять, что вас не уважают. Признаки в общении
Я как-то писала про даму-психолога, которая не могла понять, что за проблемы у ее клиента, Роберта. Этот очень богатый Роберт консультировался прямо у себя в офисе; у него времени не было посещать офис психолога. И в конце концов этот Роберт начал принимать душ там же; в своём богатом офисе, где все было оборудовано просто шикарно и удобно. Для него, разумеется.
А потом он после душа без одежды ходил перед этой дамой; одевался и вытирался в процессе консультирования. Без всякого подтекста; он просто за человека ее не считал. Так римские матроны принимали ванну при рабах. А что такого?
Хотя все очевидно. Ее не уважали. Потому и ходили без штанов перед ней.
И это очень простой и очевидный признак, что вас не уважают.
🍀Во время общения с вами отвлекаются на переписку или просто что-то читают.
🍀Перебивают вас и говорят о другом. Вы так и остаётесь с открытым ртом, замолкнув на полуслове.
🍀Не одеваются нормально. Принимают вас запросто, пока ещё одетыми, но в халат, например. Или в грязную футболку. Или вытянутые тренировочные штаны, хотя вы не близко знакомы. И заранее наметили встречу. И человек не болен, вполне здоров. Он просто считает, что ради вас нет смысла прихорашиваться. Бриться, причесываться или переодеваться…
🍀Человек жуёт что-то. Говорит с вами и жуёт. Или чай пьёт, не предлагая вам. Хотя по видеосвязи и не предложишь, например. Прихлебывает из кружки. Ложечкой бренчит. Может, конечно, он умирает от жажды! Но все равно как-то неудобно…
🍀Человек почти всегда опаздывает и «перебирает» время. Вместо положенных, скажем, 45 минут задерживает вас на час-полтора. И не реагирует даже на прямые упоминания о том, что время кончилось.
И вот он, главный и личный признак, что вас не уважают. ⬇️
✅ Вам неудобно, неловко за другого. И вы ищете оправдание его поведению, объяснение какое-то, как та дама-психолог.
В остальных случаях надо сказать, что вам так неудобно. Во всех смыслах. Хотя и это говорить чаще всего бессмысленно. Ваши чувства не интересуют того, кто при вас принимает ванну.
6 признаков того, что партнер вас не уважает
Иногда между партнерами может возникать недопонимание. Даже в самых здоровых отношениях порой случаются ссоры. Именно в такие моменты взаимное уважение проходит испытание на прочность.
Проявить уважение к любимому человеку можно, просто учитывая его мнение и не прибегая к нечестным методам ведения спора. Уважение исключает попытки установить власть над партнером или манипулирование им, и состоит в праве быть собой и быть любимым за то, кем он является.
Уважение находит выражение в нашем ежедневном поведении когда партнеры:
Честность помогает предотвратить развитие ненужной драматичности и сэкономить время. Если вас не устраивает то, как партнер с вами разговаривает или относится к вам, скажите ему об этом.
Признаки отсутствия уважения в отношениях:
1. На вас не обращают внимания.
Внимательность к словам своей второй половинки – это главная и фундаментальная основа уважения. Если вы внимательно слушаете партнера, то тем самым демонстрируете свою заинтересованность и заботу.
Обе стороны должны быть свободными в выражении мыслей, но если вас начинают прерывать, перекрикивать или игнорировать, значит вас не уважают. И процесс коммуникации в отношениях нарушается.
Слушать – не означает соглашаться со всем подряд, а выслушивать партнера и тогда отвечать. Это не только говорит о вашем уважении, но и укрепляет отношения.
Поэтому если ваш партнер не выказывает интереса к тому, что вы ему говорите, не отвечает и пытается прервать на полуслове, то это верный знак его неуважения.
2. Вам постоянно указывают на ваши недостатки.
Каждый из нас ошибается, и все мы неидеальны. Но чувство внутренней вины за свои недостатки многократно усиливается, если партнер регулярно продолжает о них напоминать.
Все мы допускаем ошибки, главное научиться принимать это и делать необходимые выводы, чтобы в дальнейшем их избегать. Хороший партнер должен помогать расти и напоминать обо всех ваших положительных качествах.
Если же он то и дело указывает на слабые стороны, значит он вас не уважает.
3. Вы находитесь в конце его списка приоритетов.
Каждому человеку требуется время «на себя», и это вполне нормально. Но если это служит оправданием отсутствия внимания к вам, то об уважении можете забыть.
Порой мы действительно можем быть завалены работой, но если ваши сообщения или лично вы оказываетесь сознательно лишенными внимания, это может говорить о безразличии.
Нет ничего плохого в том, когда внимание уделяется другим людям, но если вас игнорируют, а на вопросы отвечают в самую последнюю минуту, то это явный признак отсутствия внимания к вам.
4. Грубое и некрасивое обращение.
Любое проявление эмоционального насилия уже говорит о неуважении. Уважение начинается там, где нет насилия.
Если ваш партнер унижает вас, намеренно обзывает вас или как-то ущемляет ваши чувства, то ни о каком уважении не может быть и речи.
Критика и разговоры на повышенных тонах – это признаки грубости и неприязни, а ругательства и жесткие высказывания заставляют вас страдать. И ваш партнер отлично это знает.
Если же он все равно продолжает это делать, значит просто вас не уважает.
5. Попытки все контролировать.
Уважение должно быть взаимным. У отношений нет будущего, если кто-то пытается захватить над ними контроль. Обе стороны должны уметь идти на компромисс, по крайней мере, в непринципиальных вещах. Нельзя всегда все делать только по-своему.
У вас есть свои взгляды и потребности, и если ваша вторая половинку хочет управлять вами или делать все так, как ей хочется, значит она вас не уважает.
Не молчите о том, что для вас важно. Дайте своему партнеру знать, когда его действия становятся для вас неприемлемыми.
6. Неуважительное отношение к вашей семье и друзьям.
Партнер необязательно должен любить вашу семью или друзей так, как вы. Но он обязан их уважать. Вы собираетесь провести жизнь вместе, а потому будете часто видеть родственников друг друга. Очень важно оказывать им должное уважение.
В любых здоровых отношениях важно уважать семью и друзей своей второй половинки. Близкие люди партнера важны для него, а потому ради вашей любви вы, по меньшей мере, тоже должны тоже выказывать им уважение.