Кальян без воды что будет
Что если покурить кальян без воды? Или зачем нужна вода в кальяне
Наверное, многие сталкивались с такой ситуацией, когда вы хотите покурить кальян, а воды нет. Или разберем такую ситуацию: не заметили небольшую трещину в колбе и пока курили кальян вся вода вытекла. Вредно ли это? Можно ли курить кальян без воды? А если кальян курится без воды, зачем она вообще тогда нужна. Читайте дальше и получайте ответы на все свои вопросы.
Можно ли курить кальян без воды?
Да, курить можно. Кальян без воды — это все тот же кальян, но с небольшими отличиями, вода в кальяне придает усилие тяги, т.е. когда вы затягиваетесь, вы прикладываете усилие для того чтобы это сделать. Без воды это будет очень легко.
При продувке кальяна весь поток пойдет сразу в шахту, а не в клапан, потому то вода не будет создавать препятствие на пути воздуха.
Так зачем же нужна вода в кальяне?
Вода играет очень важную роль в курении кальяна. Основные ее свойства это: охлаждение, увлажнение и фильтрация дыма. Проходя через воду, горячий дым моментально охлаждается и не обжигает ни рот, ни горло. Так же дым сам по себе очень сушит полость рта. Пройдя через воду он становится более влажным и меньше сушит. Ну и небольшая часть вредных веществ которая содержится в дыме от кальяна фильтруется через воду.
Что же будет если покурить кальян без воды?
Если сделать это один раз или случайно, то ничего страшного не должно произойти, но мы этого не проверяли и вам не советуем. Основные изменения которые вы почувствуете — это повышенная сухость во рту, возможны неприятные ощущения от температуры дыма. Плюс ко всему в вашем организме окажется больше вредных веществ.
Не советуем, вам, курить кальян без воды. Это и вредно, и не правильно. Если в кальян надо наливать воду, значит оно так и должно быть. А если вы сталкивались с данной проблемой пишите свои ситуации и что было после!
Кальян без воды что будет
Количество воды заливаемое в кальян прямо пропорционально влияет на степень очистки дыма. При этом если налить слишком много воды, то она будет попадать в шланг и в рот. Всё это неприятно, а так же ведет к разрушению шланга(если он не силиконовый).
На самом деле ответ прост:
Воды нужно налить максимально много, но так, чтобы она не попадала в рот при втягивании воздуха. Проверять лучше без шланга(и без чашки), попробовав вдохнуть прямо через патрубок.
Почему Кальян быстро сгорает и появляется запах гари и что делать?
Причин может быть несколько:
1. Вы кладете в чашку слишком много табака и он слишком близко к фольге(ну или решетке или калауду, если вы их используете вместо фольги), либо табак уложен неравномерно.
2. Вы плохо натянули фольгу на чашке. Она провисает и, соответственно, угольку жгут табак.
3. Угольки слишком долго лежат на одном месте, да еще и близко к центру. На самом деле лучше располагать угольки по краям чашки, и после того как кальян раскурился их желательно немного передвинуть. И можно уменьшить их количество.
Что сделать чтобы кальян легко тянулся?
Для этого нужно соблюсти всего несколько простых правил:
— Класть табак в чашке не плотно. Оставлять по центру чашки в табаке небольшое отверстие, как бы воронку.
— Кальян желательно чистить. Хотя бы иногда.
Как сделать чтобы кальян не булькал?
Вообще-то для многих людей кальян без бульканья будет уже не совсем кальяном ))
В принципе задача представляется достаточно простой, чтобы кальян не булькал нужно уменьшить размер пузырьков воздуха проходящих через воду.
Сделать диффузор можно из своими руками из, например, капсулы киндер-сюрприза.В верхней части капсулы вырезается отверстие для трубки шахты, а нижнюю часть капсулы нужно изтыркать шилом или иглой, сделав в ней побольше дырочек. Полученная конструкция надевается на нижнюю трубку шахты кальяна.
Что сделать чтобы кальян долго курился?
— Опять-таки, порыхлее уложить табак. Нужно чтобы он не доставал до верха чашки пару-тройку миллиметров;
— Сделать по центру чашки отверстие диаметром около сантиметра в слое табака;
— Не ставить угли в центр чашки. И периодически передвигать угольки по периметру чашки.
Что делать если не получается раскурить кальян?
И правда бывает что “раскуривальщик” уже синеет, а дыма все нет. Это, скорее всего, означает одно из двух:
— Вы положили слишком мало табака. Т.е. расстояние между слоем табака и фольгой слишком велико(больше 3-4мм);
— Вы либо плохо разожгли угли, либо они уже прогорели, ну либо их слишком мало на ту чашку, которую вы забили.
Так или иначе вот пару рецептов на это случай:
— ОЧЕНЬ аккуратно обстучите угли об блюдце, чтобы с них слетел слой пепла;
— передвиньте угли ближе к центру чашки;
— попробуйте обернуть чашку слоем фольги, сделав как бы заборчик из нее. А сверху положите крышечку из той же фольги;
Как сделать, чтобы дым был прохладным?
Кто хоть раз попробовал курить кальян дым в котором хорошо охлаждается, уже никогда не забудет, что настоящий кальян должен быть именно таким.
Вот самые простые и очевидные способы добиться хорошего охлаждения дыма:
— Купить кальян с достаточно длинной шахтой(совсем маленькие кальяны часто просто нагреваются от чаши);
— Положить в колбу лед;
— Использовать охлаждающие вкладыши в мундштуках, или сами трубки, которые можно охладить(например силиконовые со стеклянными концами).
Можно ли курить кальян на воде
От жидкости в колбе зависит конечный вкус пара, его густота, аромат. Молоко, соки, алкоголь против обычной воды. Есть ли вред от кальяна на воде?
Шиша, как прибор для курения, вреда в себе не несет. Важно то, что человек выбирает в качестве заправки, что заливает в колбу. Минералка – традиционный ингредиент. Она фильтрует пар от продуктов горения табака, остужает его. За рубежом для усиления ароматики добавляют молоко, свежие соки. У нас в ход идет все: пиво, кола, крепкие спиртосодержащие напитки.
Минералка без газа – лучший наполнитель для наргиле. Молоко пенится, образовывает воздушные капли, которые могут попасть в шланг, то же самое касается газировок. Алкоголь в наргиле не просто вреден для здоровья, но и действительно опасен.
Как сделать кальян на воде безвредным?
Существует три правила:
От качества наполнения будет зависеть вкус и уровень вреда для организма. Но даже неочищенная «живительная влага» не идет в сравнение с негативным влиянием табака. Никакие родниковые источники не в силах удалить из дыма гарь, никотин и прочие неприятные вещества.
Если вы хотите баловать себя дымными коктейлями без ущерба здоровью, обратите внимание на безникотиновые табаки, курительные камни и гели.
А ценителям аутентичного сеанса нужно смириться с вредностью и не переусердствовать. Рекомендуют курить не чаще 3х раз в неделю. Запрещено курить более 2 сеансов за день.
Вреден ли кальян на воде? Безусловно «да»! Так же, как и с соком, фруктами и даже менее вреден, чем колба с алкогольными напитками.
Справедливости ради стоит отметить, что шиша признана самым безопасным способом курения табака. Степень фильтрации высока, в производстве используют только натуральный табачный лист, смеси лишены смол, бензолов и прочих «сигаретных аспектов». Этот способ расслабления выбирают даже те, кто имеет непереносимость табачного запаха, кто никогда не курил или бросил обычные сигареты.
Выбор всегда остается за курильщиком.
(6 оценок, среднее: 4,33 из 5)
Сегодня курение при помощи кальяна достаточно популярно, особенно среди молодежи. Большинство отказывается от традиционного способа курения сигарет, отдавая предпочтение модному веянию, полагая, что вред от кальяна минимальный, и считая этот метод более безопасным.
Чем кальян отличается от сигарет
Основное отличие рассматриваемого курительного устройства заключается в составе дыма. Как правило, в обыкновенной сигарете (независимо от её цены) содержится много никотина, опасных примесей. Также на качество сигарет влияет и бумага, из которой они изготовлены. Вред кальяна намного ниже, все имеющиеся канцерогены при курении остаются в воде и количество вредных смол тоже уменьшено. Еще один важный критерий сравнения — это табак. Изысканный кальянный наполнитель нередко снабжают химическими ароматизаторами, которые помимо красивого запаха также сильно отравляют организм.
Вредно ли курить кальян без никотина
Наивно считая, что переход на безникотиновый вид курения поможет забыть про вредную привычку, люди лишь усугубляют своё положение. Несмотря на множество различных вариантов (кремообразные заполнители, гели, фруктовые основы), отсутствие листьев табака дает возможность уменьшить вредоносное воздействие продукта и снизить токсичность в целом, но вред организму всё равно наносится.
Сам аппарат устроен так, что во время процесса на человека действует только вещество, которое находится в чаше кальяна. Для его разогревания используются угли, которые просто тлеют на дне и не соприкасается с табачной смесью. При этом следует обратить внимание, что натуральные составляющие тоже не отменяют негативное влияние угарного газа, независимо от фильтрации и охлаждения при прохождении через жидкость, на все 100% дым очиститься не может.
Как часто можно курить кальян
Выделяемый из кальяна дым намного мягче, поскольку состоит из пара воды почти на 90%, этому способствует влажный табак. Однако, из-за внушительного объёма жидкости притягивается большое количество примесей и по этой причине проблематично узнать точные пропорции смолы. Альтернатива не наносит столь ощутимый ущерб здоровью, как сигареты, если курить кальян 1 раз в день, серьёзных отклонений не возникнет. Хотя единого мнения на этот счет нет.
Пока одни утверждают, что кальян стоит использовать не чаще, чем 2 раза в сутки, другие говорят, что нужно сократить периодичность до 2 раз в неделю, иначе вред от кальяна станет ощутимее.
Специалисты рекомендуют лишь не курить на пустой желудок и контролировать длительность приёма, особенно девушке. Классическое устройство с чашей из глины планировать на а если ёмкость аккуратно вырезана из фрукта, то отведённое на сеанс время позволено увеличить до 50 минут.
Вред от кальянокурения
Угарный газ
По мнению официальной медицины, угарный газ оставляет непоправимый отпечаток, ведь действует на состояние всех органов, не только лёгких.
Согласно замечаниям специалистов, за часа досуга с кальяном внутрь человека попадает в 10 раз больше табачного дыма, чем от обыкновенной сигареты, что вызывает:
Токсичные выделения благодаря своей влажности и тягучести намного легче проникают в нижние дыхательные пути, а при неумеренном употреблении и вовсе существует риск полноценного отравления.
Слюнообмен
Большие компании являются отдельной опасностью, поскольку при курении железы начинают усиленно вырабатывать большее количество слюны, которая при контакте с элементами прибора проникает в сам фильтр и мундштук прибора, передаваясь дальше вместе с дымом. В конечном итоге каждый участник кальянной сессии может быть инфицирован микробами. Список заболеваний, которые таким образом можно получить, весьма широк даже для мужчины. Чтобы избежать этого привыкания, организации предлагают специальные одноразовые насадки вместе с кальяном при заказе.
Пассивное курение
Поклонники шумных мест, которые сами не курят, но вынуждены соседствовать с компанией любителей кальяна, являются на 50% курильщиками, которые также вдыхают сочетание азота и угарного газа в свои легкие, просто иным способом. Многие считают, что во влажном дыме никотина и токсинов в разы меньше и пассивные курильщики практически не получают вреда, но это не правда. Согласно отчётам учёных, в рассматриваемом устройстве аналогичный объём вредных веществ. Из-за длительного пребывания в помещении (несколько часов подряд), значительная часть дыма достается также и некурящему посетителю.
Зависимость
Существенный вред в форме зависимости от кальяна может заявить о себе так же неожиданно, как и употребление сигарет. Многие факторы тесно переплетены с моделью аппарата, хотя нельзя уверенно утверждать, что самый дорогой по цене тип влияет на организм положительно — любая зависимость со временем начинает требовать увеличения привычной дозы. Никотин может накапливаться, и тот, кто увлекается кальяном, вскоре может легко перейти на электронную сигарету или обычные сигареты.
Насколько вреден кальян для мужчин и женщин и есть ли плюсы у кальянокурения
Бытует мнение, кто подобное времяпровождение является совершенно безобидным. Но на деле факт, насколько вреден кальян, отталкивается от того, что табачный дым в кальяне фильтруется водой и курение таким способом рассматривается исключительно в сравнении с опасностью сигареты, а не как самостоятельную процедуру.
Головные боли или кальянное похмелье
При частом и протяжном вдыхании дыма у неопытных новичков начинаются сильные головные боли, ведь в лёгких оказывается большое количество никотиновых токсинов, из-за которых тело страдает от стресса, который неизменно влечёт за собой дискомфортные ощущения. Те, кто к подобной нагрузке не приспособлен, не готов минимум физически справляться с такой «атакой» извне. Например, если рискнуть употребить это вредное устройство натощак, даже не выпив за часа до этого немного воды, то человеку обязательно станет плохо, внезапно проявится тошнота, будет мутить и бросать в жар, а кожа моментально покроется потом.
Воздушно-капельные инфекции
Даже в компании хороших знакомых курение кальяна через общий мундштук может спровоцировать заражения. Зачастую, происходит инфицирование такими болезнями, как:
На первый взгляд риск заразиться перечисленными недугами минимальный, но никто не застрахован от такого итога. Поэтому нелишним будет придерживаться элементарных правил гигиены и следить за уровнем сервиса заведений, где предлагают подобную услугу.
Вред от кальяна для мужчин
Рассуждения о том насколько вреден или полезен кальян для мужчин — уже классическая тема для споров. Из-за того, что дыхательные пути чрезмерно заполняются влажным дымом, в сосудах у сильного пола медленно собирается смола и становится причиной для ухудшаемого кровообращения.
За счёт таких негативных вмешательств до мозга не доходят необходимые для нормальной жизнедеятельности порции кислорода. Также начинает хуже работать сердце, возникают сбои в почках, печени и желудочно-кишечном тракте. Да и самый главный вопрос — влияние кальяна на потенцию — в дальнейшем развивается так же стремительно и в отрицательном свете.
После частого кальянокурения, уже спустя короткое время сексуальная функция мужчины заметно снижается, ухудшается потенция, часто возникает слабость, дисфункция в постели. Мужчины, которые обожают часто покурить кальян, практически всегда обречены на импотенцию в будущем.
Вред от кальяна для девушек
Если рассматривать, как подобное курение влияет на девушек, в первую очередь стоит оценить тот факт, насколько для красоты вреден кальян. Во-первых, это внешний вид — плохая эмаль и желтеющие зубы, рано проявляющиеся морщины, ломкость ногтей и волос, неприятный запах изо рта. Списывать со счетов нельзя и внутреннюю составляющую здоровья, ведь ученые пришли к выводу, что увлечение этой пагубной привычкой для прекрасного пола может отрицательно сказаться на последующих поколениях.
Если женщина заботится не только о собственном самочувствии, но и о здоровье вынашиваемого ребёнка, ей стоит вычеркнуть курение кальяна из своей жизни даже после родов — это неблагоприятно отражается на молоке для кормления. Согласно статистике, от курящих мам рождаются малыши с врождёнными пороками сердца, всевозможной аллергией и астмой, нарушением зрения, слабым иммунитетом, а порой вовсе умственно отсталые малыши или случаи выкидыша.
Плюсы кальянокурения
Несмотря на имеющиеся минусы, у кальянокурения есть свои плюсы. Ведь вкус дыма через аппарат гораздо приятнее, чем у обыкновенных сигарет, он может встречаться в разных вариациях и ароматах, к тому же не очень горький. Если верить описанию процесса, то курение при помощи воды убавляет процент вредных компонентов в дыме, фенолы уменьшается на 90%, а бензопирен и полицикликен — на 50%. В установке для кальяна табак высушивается под воздействием температуры, а не посредством горения, поэтому вредные частицы (канцерогены) там не наблюдаются.
Принимаясь здраво судить, насколько вреден кальян, так или иначе важно помнить, что это один из допустимых подвидов выкуривания, а не упрощённая замена, и считать его совершенно безопасным для здоровья — ошибочно. И поэтому вывод, стоит ли таким образом курить, в каких количествах и как часто это делать или же перейти на сигареты — каждый для себя решает сам.
Ценители хорошего кальяна часто задаются вопросом: как можно разнообразить его вкус? Только ли на воде можно курить кальян? Как известно, вкус и аромат дыма зависят от двух составляющих: табак и жидкость в колбе. Поэтому для получения нового интересного сочетания нужно экспериментировать и с тем, и с другим. Ведущие кальян-бары предлагают оригинальные композиции, которые способны дать разные эффекты: от полного расслабления до бодрящей свежести. Сегодня мы обсудим самые неординарные рецепты жидкости для кальяна и порекомендуем подходящий к каждому из них вид табака.
Для начала обозначим важные общие принципы создания кальянной смеси для колбы.
Жидкость для кальяна, во-первых, должна иметь приятный аромат. Это такие напитки, как:
Во-вторых, концентрированные жидкости, на которых вы планируете готовить кальян, необходимо разбавлять чистой водой. Особенно если это алкоголь. Если точнее, то даже не алкоголь разбавляется водой, а в воду добавляется немного крепкого напитка, например, в пропорции 1:7. Курение кальяна на чистом алкоголе (виски, коньяк и т.д.) может повлечь неприятные последствия в виде головной боли, тошноты и головокружения. Кроме того, курение через неразбавленный алкоголь сильно раздражает слизистую носоглотки и легкие.
В-третьих, есть смысл заранее оценить аромат выбранной жидкости. Залив небольшое ее количество в колбу, просто вдохните воздух из разъема под шланг. Это поможет понять, насколько интенсивен и в целом приятен наполнитель и, если нужно, то дополнить.
В-четвертых, нужно следить за совместимостью аромата табака и жидкости в колбе. В этом вам поможет здравый смысл и, конечно, ваш собственный вкус.
Еще один важный момент! Так как основой является все же вода, уделите ее чистоте пристальное внимание. Вряд ли вам понравится сочетание приятного аромата табака с привкусом водопроводного хлора. Поэтому вода должна быть тщательно отфильтрована или хотя бы отстояна.
Рецепты кальянов с необычными жидкостями
Теперь можно перейти к созданию неповторимых композиций для вашего кальяна. Приведем несколько самых интересных сочетаний.
Очень интересен эффект, когда вкус фруктового сока в колбе дублируется ароматом табака. Достоинство сока еще и в том, что он способен замаскировать неприятный привкус от прогоревшего табака, застоявшийся в кальяне. Приведем несколько оригинальных рецептов.
Молоко в колбе
Молоко в колбе дает нежный сливочный привкус. Но его главный недостаток – это способность сильно пениться, забивая шланг. Это мешает самому процессу курения и портит внутренние стенки трубки. Выход – разбавлять молоко повышенной жирности водой в пропорции 1:1.
Отличные табачные ароматы для молочного кальяна:
Если вы хотите поэкспериментировать с алкогольными сочетаниями, не забывайте об основных принципах и не заливайте в колбу чистый алкоголь.
Например, очень интересные композиции получаются на основе коньяка и яблока. В колбу наливаем яблочный сок, пополам разбавленный водой, и добавляем 100 гр. хорошего коньяка. В качестве аромата для табака используем «Яблоко», а еще – можно из яблока сделать и саму чашу.
Знаете, какой спиртной напиток первым оказался в колбе для кальяна? Пираты-бунтари залили туда свой любимый ром! Конечно, мы не будем поступать настолько брутально и все-таки разбавим ром водой. А чашу наполним табаком с ароматом абрикоса, вишни, банана или кокоса.
Ну и напоследок попробуем приготовить кальян на абсенте. Напомним, что это очень крепкий напиток, обладающий характерной горечью. Поэтому важно внимательно отнестись к пропорциям и выбору табака. Лучше всего в большое количество воды влить не более 50 граммов абсента, а в чашу положить табак со сладким ароматом, например, «Вишня», «Клубника». Важно подходить к приготовлению кальяна на алкоголе осмотрительно и не забывать о правильной дозировке.
Жидкость в кальяне, на которой вы готовите, должна быть вам по вкусу и отдельно от кальяна, сама по себе! Ну а вообще, создание кальянных коктейлей – очень увлекательное занятие. Если подходить к делу с известной долей разумности и умеренности, можно открыть для себя множество новых, оригинальных вкусов и сочетаний.
Можно ли курить кальян без воды
О том, что будет, если курить кальян, задумываются сейчас гораздо чаще, чем лет десять назад. С развитием культуры курения возрастает разнообразие предлагаемых вкусов и вариантов, моделей кальяна, табачных смесей. Курение стремительно «молодеет», а потому всё больше людей интересуются, вредно ли курить кальян.
Как происходит курение кальяна
Каждый рано или поздно задумывается, что будет, если курить кальян. Средства массовой информации предоставляют самые противоречивые данные. Чтобы лучше разобраться, что же происходит и насколько это вредно, нужно чуть более детально разобраться в процессах, происходящих при курении.
При курении температура угля может достигать 400 0 С. При такой температуре происходит горение табака и выделение большого количества угарного газа, тяжёлых металлов и токсичных веществ. При прохождении такого горячего дыма через шахту в воду он остывает и осаживает значительную часть смол.
Для приготовления смеси для курения кальяна используется не только табак. Оно пропитывается глицерином и ароматическими отдушками, маслами. В совокупности они образуют аромат, который и чувствуется при курении. Чтобы табак не горел сразу, чтобы дольше поддерживал влажность, используется смесь масел и спиртов. При горении они образуют очень токсичные вещества, которые могут осаживаться в лёгких и попадать в кровеносную систему.
Как влияет кальян на организм
При вдыхании дыма через шланг требуется более сильная тяга и, как результат, более сильное вдыхание, легкие раскрываются больше, чем при обычном курении. Это приводит к тому, что дым попадает в самые глубокие части лёгких и нарушает обменные процессы в бронхах. Такое влияние может стать причиной того, что защитная функция бронхов снизится и это приведёт к снижению устойчивости в отношении различных инфекционных возбудителей.
При регулярном курении происходит изменение эпителия гортани. Это приводит к тому, что его самоочистительная способность снижается. Со временем появляется характерный кашель курильщика, даже несмотря на то, что человек никогда не курил сигареты.
Химический состав крови у любителей кальяна и обычных курильщиков становится приблизительно одинаковым. Более обнадёживающие показатели у сторонников безникотинового табака. В их крови отсутствуют продукты распада никотина.
Споры между приверженцами сигарет и кальяна не утихают – сторонники последнего приводят всё больше аргументов в пользу своего способа курения. Однозначного мнения о том, где больше вреда для здоровья, нет. Это обусловлено тем, что при разных способах курения используются табаки разного качества, разный уголь. Поэтому точно сказать, сколько именно негативных последствий в сравнении, почти невозможно.
При оценке факторов поклонники кальяна оперируют несколькими аргументами:
Способы снижения вреда
Чтобы уменьшить влияние на организм, нужно знать, как часто можно курить кальян. Частота показывает, насколько много дыма попадает в организм. Принято считать, что использование шиши два раза в неделю с применением фильтров помогает защитить лёгкие.
Тем же, кто любит использовать кальян каждый день, рекомендуется регулярно посещать врача для мониторинга состояния организма. Длительность использования одной чаши зависит от качества смеси и непосредственно чаши. Но превышать порог в 60 минут не рекомендуется.
Постоянное курение как кальяна, так и обычных сигарет, разрушительно влияет на организм. Поэтому при наличии хронических заболеваний, особенно затрагивающих дыхательную систему, стоит воздержаться от подобного досуга.
Кальян вызывает привыкание — это не секрет. Да, менее выраженное, чем курение сигарет и употребление прочих неполезных вещей, но тем не менее привыкание. Формируется зависимость как на фоне никотина, так и на фоне привязанности к определенному образу жизни. И здесь возникает вопрос «Как часто можно курить кальян?». Что будет, если много курить? Постараемся сегодня ответить на эти вопросы.
Как часто можно курить кальян
Каждый день? Нет. Старайтесь избегать любой периодичности, если имеет дело с токсичными привычками. А кальян — токсичная привычка. Вот несколько фактов в пользу этого довода:
Все вышеизложенное звучит достаточно минорно, отсюда вывод: не позволяйте себе кальян слишком часто. Можно ли курить кальян каждый день? Нельзя. Балуйте себя этим не чаще одного раза в неделю.
Многие любители кальяна убеждены, что приятный ароматный дым здоровью их абсолютно не вредит. В пользу данного мнения приводится множество аргументов, среди которых:
Повторимся еще раз, что эти факторы лишь снижает токсичность курения, но не исключают ее в принципе.
Сколько по времени можно курить кальян
А вот теперь о времени одного сеанса. Сколько можно курить кальян по времени? Средняя длительность покура одной забивки: от получаса до часа. В среднем минут сорок. Этого более, чем достаточно. В любом случае, прежде чем приступать к курению, необходимо предварительно плотно поесть и обеспечить норму потребления жидкости. Желательно чистой питьевой воды. Это снизит негативные побочные явления.
Последствия злоупотребления
Курение сигареты или кальяна – вредная привычка. Никотин, который в изобилии присутствует табачном листе, сначала попадает в легкие, а затем в кровоток. При выведении из крови формируется никотиновый голод и хочется снова закурить. Так и формируется зависимость. Кальянный табак — это далеко не только никотин. В его составе есть смолы, оседающие на стенках сосудов и поражающие сердечно-сосудистую и дыхательную систему.
Как часто можно курить кальян? Процесс не должен повторяться чаще 1-2 раз в неделю. Это оптимальный промежуток между сеансами. Во время курения исключите все усугубляющие факторы: сигареты, кофеин, вино. Выбирайте только высококачественные табачные смеси и проверенные бренды. Время одного покура — не более 1 часа. После каждого сеанса тщательно очищайте наргиле. Вышеперечисленные нехитрые правила позволяют получать истинное удовольствие от кальяна без фатального вреда здоровью.