Кардио кинотеатр в фитнес клубе что это

Кинотеатр для кардио, игровая площадка и большой бассейн: из чего состоит Gold’s Gym

Gold’s Gym

Gold’s Gym

При переезде на новое место было решено изменить устоявшуюся годами концепцию клуба и уйти от оупенспейса в пользу зонирования пространства по типам занятий. Поэтому при проходе через турникеты вы сразу попадаете в первую, и самую большую, зону Gold’s Gym — тренажерный зал с несколькими рядами беговых дорожек, эллипсов, баттерфляев и другого оборудования.

Gold’s Gym

Свободные веса, вполне логично, вынесены в отдельную просторную зону, к которой примыкает зона единоборств — клетка с мешками и татами.

Gold’s Gym

Поклонникам кардио-тренировок есть, из чего выбрать: помимо многочисленных тренажеров в главном зале, им доступны зал велоаэробики и настоящий кардио-кинотеатр. В зале с выключенным светом показывают популярные российские и зарубежные фильмы, а еженедельно обновляемое расписание вывешивается у входа в зал. Посмотреть «Рокки» на велотренажере — что может быть круче?

Gold’s Gym

Также в Gold’s Gym расположены два зала для групповых программ: один посвящен, в основном, аэробике, второй — йоге, растяжке и танцам.

Gold’s Gym

Многие удивляются, но в Gold’s Gym нашлось место для полноценного игрового зала с трехслойным пробковым покрытием на воздушной подушке. В зависимости от расписания здесь играют в футбол, баскетбол, волейбол, бадминтон и настольный теннис. Все мячи, ворота, сетки и другой инвентарь всегда можно найти у площадки.

Gold’s Gym

Напоследок несколько слов о новом бассейне Gold’s Gym. Он насчитывает сразу четыре дорожки, ширина каждой достигает 2,6 метров (на полметра шире, чем в стандартных бассейнах), а также отдельную зону для аквааэробики, гидромассаж и джакузи. В бассейне температура воды поддерживается на уровне 27 градусов, тогда как в джакузи поднимается до 37 градусов.

Gold’s Gym

Последняя остановка — раздевалки. Там расположены не только шкафчики и души, но также сауна, хамам (отдельно в мужской и женской раздевалках) и солярий. Главное, знать, как всем этим пользоваться.

Источник

Кино, ИЗО и кардио

Так называемые досуговые концепции, куда входят детские развлекательные центры, кинотеатры, фитнес-клубы, приносят торговым центрам, по некоторым оценкам, от 18 до 26% товарооборота. MarketMedia выяснил, как им жилось в 2019 году.

Уходящий год выдался для фитнеса временем перемен, правда, пока непонятно, судьбоносные они или роковые. Летом 2019 года были приняты поправки в закон «О физической культуре и спорте в Российской Федерации», где дано определение, что такое фитнес-центры. С одной стороны, это определяет правовой статус объектов, из чего вытекают требования и к формату, и к людям, которые работают в фитнес-центрах. С другой — ничего не сказано об индустрии в целом, хотя она охватывает не только центры, но и клубы, студии. И это вносит непонимание, попадают ли под закон другие форматы фитнеса. «То, что нас увидело государство, имеет как свои плюсы, так и минусы, — комментирует Ольга Киселева, управляющая сетью World Gym в России и возглавляющая российскую Ассоциацию операторов фитнес-индустрии. — На мой взгляд, принятие закона — начало большого пути в развитии взаимодействия с государством. Принятие закона позволяет фитнес-отрасли начать переговоры с органами государственной власти о возможных мерах поддержки развития — субсидировании кредитов, налоговых льготах и т.д. Это может помочь сделать фитнес более доступным для клиентов. И таким образом решить как задачи общества по оздоровлению нации, так и задачи отрасли по развитию».

Эксперты полагают, что регулирование отрасли, где большую часть рынка занимают одиночные клубы (по некоторым оценкам, речь идет о 70% рынка), несомненно, нужно. Как говорит Ольга Киселева, с учетом того, что фитнес — это отрасль, которая оказывает непосредственное влияние на здоровье, ситуация, когда в общем-то любой человек, кому нравится заниматься спортом или для кого просто привлекателен бизнес в сфере фитнеса, мог открыть клуб, студию, нанять сотрудников без какой-либо квалификации и начать оказывать услуги, — опасна. «Это все равно что разрешить любому желающему открывать медицинский центр или стоматологическую клинику», — приводит сравнение эксперт.

К слову, несмотря на то что времени с момента «обнаружения» государством фитнес-индустрии прошло немного, уже есть первые результаты взаимодействия. Так, разработан законопроект, согласно которому со второй половины 2020 года россияне смогут получать налоговый вычет за фитнес. Впрочем, у отрасли, которая формируется и развивается последние 20 лет, нет иллюзий насчет этих «подарков». В прошлом году российский президент поставил задачу вовлечь к 2024 году в занятия спортом и фитнесом 55% населения. Учитывая, что сегодня, по данным ВЦИОМ, тех, кто тренируется систематически (то есть несколько раз в неделю), 22%, за несколько лет достичь показателей можно, включив в статистику и неучтенные до недавнего времени фитнес-центры.

Еще одним важным для отрасли событием стали закрытия фитнес-объектов. Назвать это чем-то типичным только для этого года — нельзя. Закрывались и раньше, но в этом году их число напугало экспертов. Так, по данным «РБК Исследования рынков», с лета 2018-го по лето 2019-го были закрыты 127 фитнес-центров, 454 студии и зала. Причины фиаско, как ранее выяснил MarketMedia, не только экономические вроде снижения доходов населения, по большей части речь идет об ошибках инвестирования и неграмотном управлении.

О том, почему закрывались фитнес-центры в течение года, читайте здесь.

Более 500 закрытий Ольга Киселева считает серьезным показателем, демонстрирующим необходимость системного подхода как к принятию решения для входа в фитнес-бизнес, так и к управлению этим бизнесом. «Сейчас мы как отрасль проходим первоначальный этап, который прощает непрофессионализм подхода к инвестициям и управлению. Но похоже, этот этап закончился, и большой объем закрытий — это такой период очищения рынка от неэффективных проектов», — говорит она.

Все эти проблемы — как внешние, так и внутренние — ведут к объединению отрасли. С одной стороны, влияние государства приводит к консолидации. «Объединение усилий стало очевидным, чтобы нас услышали и стали с нами считаться как с отраслью. В этой связи возникают цеховые объединения: так возникла Ассоциация операторов фитнес-индустрии», — говорит Ольга Киселева. С другой — консолидации способствует и уход с рынка неэффективных проектов. Сегодня на долю топ-10 игроков приходится 21,7% рынка. Первые пять лидерских позиций по выручке занимают World Class, X-Fit, Alex Fitness, Fitness House и «Территория фитнеса»: они заработали более 20 млрд рублей. По мнению экспертов, вряд ли при сохранении нынешних условий эта расстановка сил изменится в следующем году, чего нельзя сказать о компаниях, входящих в топ-15. Среди них возможна не просто ротация, но и уход с рынка.

О том, как складывается ситуация на рынке фитнес-услуг, читайте здесь.

В принципе непродолжительная история российского фитнеса знает случаи, когда, казалось бы, вполне успешные федеральные сети вдруг практически схлопывались в мгновение ока. В целом же по итогам 2019 года объем рынка фитнес-услуг в России может вырасти на 6,3% по сравнению с 2018-м и составить 132,7 млрд рублей, посчитали аналитики «РБК Исследования рынков».

Детские развлечения
Эксперты индустрии развлечений, опрошенные MarketMedia, особых событий в мире и в России, важных для их отрасли, не вспомнили. Как заметил Павел Ковшаров, совладелец и генеральный директор активити-парка «Zамания», «за этот год критически мало что изменилось». «Появляются незначительные изменения в форматах — возникает больше интерактивных проектов и решений, но ничего прорывного не было. Не было особых прорывов в том числе и из-за кризиса, который продолжает шагать по стране», — считает эксперт. По его словам, пока все ждут открытия в следующем году в Москве тематического парка «Остров Мечты». Несомненно, появление в столице крупнейшего в Европе крытого парка развлечений должно оказать влияние на индустрию.

Репортаж MarketMedia со строительной площадки «Острова Мечты» читайте здесь, а интервью с генеральным директором компании, управляющей парком, Денисом Тетериным — здесь.

По словам Павла Ковшарова, следующий год в сфере развлечений пройдет под флагом трех основных трендов: активити, VR и AR. «Если мы говорим о России, то стоит принять во внимание и появление рестопарков, заточенных на семейную аудиторию, где есть хорошая детская зона развлечений и работают аниматоры. Это будет трендом следующих нескольких лет и в России, и в Европе», — уверен Павел Ковшаров.

В свою очередь вице-президент Ассоциации парков и производителей аттракционов (РАППА) Игорь Родионов заметил, что к мировым событиям, так или иначе имеющим влияние на отрасль, можно отнести открытие нового тематического аттракциона Hagrid’s Magical Creatures Motorbike Adventure в парке «Волшебный мир Гарри Поттера» (парк Universal, Орландо, США) и новой тематической зоны «Звездные воины» в парке Disney Hollywood Studios. По его словам, мировые тематические парки, управляемые крупными транснациональными компаниями, не стоят на месте и продолжают открывать новые аттракционы и обновлять свои парки с целью привлечения большего числа посетителей, так или иначе это окажет влияние и на российский рынок, но не сразу и опосредованно.

Несмотря на то что посещаемость торговых центров с 2014 года упала, по некоторым оценкам, на 20%, именно развлекательные центры, по мнению Павла Ковшарова, привлекают гостей в моллы. «В целом entertainment сейчас наиболее интересная с точки зрения ретейла сфера, куда можно инвестировать свои средства независимо от того, о какой стране идет речь», — отмечает Павел Ковшаров.

Сегодня детские развлекательные центры различных форматов представлены в Москве в 53% качественных торговых центрах, в Петербурге — в 65%. В структуре арендаторов доля развлечений для детей составляет почти треть площади, отданной в торговых центрах под развлечения. Это второе место после лидирующих по доле кинотеатров (43,5%).

Кинотеатры
Опрошенные MarketMedia ведущие игроки российского рынка кинопоказа среди важных для их бизнеса событий назвали в первую очередь вступившие в этом году в силу поправки в ФЗ-54 (введено понятие электронного бланка строгой отчетности) и в ФЗ-93 (с 29 октября кинотеатры начали проверять возраст посетителей). Они несколько усложнили жизнь кинотеатров. «В первом случае при реализации поправок в ФЗ-№54 наши кинотеатры столкнулись с неудобствами в виде дополнительных издержек на разработку программного обеспечения и обучение персонала. И это в не самый простой для индустрии период, — поясняет Алексей Васясин, генеральный директор крупнейшей в России объединенной сети «Кино Окко» («Синема Парк» и «Формула Кино»). — Во втором — мы сталкиваемся с недовольством некоторых гостей, потому что теперь мы вправе при непредъявлении документа, удостоверяющего личность и, следовательно, возраст, отказать в посещении сеанса с регламентируемым возрастным ограничением. То, что зритель увидит в наших кинотеатрах, — наша ответственность».

Не обошлось в этом году и без банкротств его вчерашних лидеров. В начале 2019 года СМИ сообщали, что сеть «Люксор», принадлежащая Игорю Добровольскому и Евгению Ленскому, растеряла большую часть своих активов: одни закрылись, другие перешли под бренды бывших конкурентов. Спустя некоторое время последовали банкротные иски к сети и ее структурам, и в результате часть компаний попала под процедуру наблюдения, а, например, «Люксор дистрибьюшн» и «Кинолюкс» признаны банкротами. Кроме того, и сами предприниматели, как писали СМИ, привлечены к материальной ответственности. «Закрытие кинотеатров сети «Люксор» наглядно продемонстрировало то, как не надо вести бизнес», — с горечью заметил Алексей Васясин.

Среди трендов, которые влияли на бизнес, эксперты отметили диджитализацию и внедрение новых технологий. Так, компания «Премьер Зал», второй, по данным «Невафильм Research», крупнейший оператор кинотеатров в России, в этом году продолжала активно развивать и внедрять у себя и партнеров собственные программные разработки (куда входит кассовое ПО, CRM, виджет продаж на сайт, сам сайт). «Мы также изучаем, разрабатываем и внедряем новую концепцию общественного пространства как место для обмена идеями и выступления спикеров на разные темы — от науки до искусства, выставочного и дискуссионного пространства», — уточняет Владимир Петелин, генеральный директор сети «Премьер Зал».

О том, что как «Премьер Зал» трактует новизну концепции кинотеатра как общественного пространства, читайте здесь.

В свою очередь сеть «Кино Окко» подписала контракты на две технологии, которые ранее, как заметил Алексей Васясин, не были представлены в России, — ScreenX (панорамный зал с обзором 270 градусов) и Dolby Cinema (Dolby Vision и Dolby Atmos в сочетании с внутренней конструкцией зала). «Мы надеемся, что эти форматы дадут толчок в развитии технологий на российском рынке, как это было с приходом 3D или развития технологии IMAX», — отметил он.

Источник

РЕДАКТИРОВАНИЕ СООБЩЕСТВА

СООБЩЕСТВО ДЛЯ ЛЮДЕЙ С ИНТЕРЕСАМИ:

Рекомендуемые интересы:

Выбранные интересы:

Загрузить и обрезать изображение

Будет проще узнавать Вас, если Вы загрузите свою настоящую фотографию. Вы можете загрузить изображение в формате JPG, GIF или PNG.

Если у Вас возникают проблемы с загрузкой, попробуйте выбрать изображение меньшего размера.

Кардио

Кардиотренировки – упражнения, которые направлены на улучшение работы сердечно-сосудистой системы и способствуют интенсивному сжиганию жира.Какая польза от кардиотренировок:• Эффективное похудение• Укрепление сердечно-сосудистой системы• Увеличение объема легких• Улучшение сна• Уменьшение стресса• Улучшение общего состояния человека• Снижение уровня халестерина, кровяного давления, риска…

Стена

Грозный с виду, но добрый внутри 🙂

Грозный с виду, но добрый внутри 🙂

Не пью, не курю, веду активный образ жизни 🙂

Не пью, не курю, веду активный образ жизни 🙂

Веду здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом. Очень люблю путешествовать и вообще лежанию на диване предпочитаю активный отдых.

Веду здоровый образ жизни, занимаюсь фитнесом. Очень люблю путешествовать и в…

До сегодняшнего дня практически все свободное время проводил за компьютером, …

Милая, добрая, красивая, умная, а главное, очень сромная девушка:)

Милая, добрая, красивая, умная, а главное, очень сромная девушка:)

Зарос на вступление

Подтвердите вступление в закрытое сообщество

Заявка на подключение отправлена

Спасибо за интерес!

Отправить предупреждение

Кардиозона и ее обитатели. Что к чему?

Придя в тренажерный зал с целью лишить себя жировых запасов, вы обязательно увидите стройные ряды беговых дорожек, степперов, вело и эллиптических тренажеров. Каждый тренер скажет вам, что похудеть одними лишь силовыми работами без этих агрегатов для укрепления здоровья не выйдет, т.к. вначале нужно заняться своими сердцем, легкими и сосудами.

Кроме кардиореспираторной системы на этих тренажерах прорабатываются практически все мышцы тела, а значит, вы получите столь желанное похудение, ведь именно анаэробные тренировки сжигают жиры. В общем, худеющим без кардиотренажеров не обойтись!

С чего начать новичку? Практические советы

Новичкам рекомендуется рассчитать свое время так, чтобы 60 процентов тренировочного времени приходилось на кардиотренировки и только 40 – на силовую нагрузку. Причем начинать занятия необходимо именно с кардиотренажеров.

Свои тренировки в кардиозоне вы можете проводить двумя способами, которые дадут максимальный эффект по сжиганию жира:

А теперь о главном: чем отличаются кардиотренажеры друг от друга, и какие функции выполняют.

Плюсы и минусы занятий на велотренажере

Назначение велотренажеров – тренировать сердце и сжигать жир. Тренировки на велотренажерах особенно хороши для людей, имеющих проблемы со спиной, суставами, варикозным расширением вен.

Для занятий на велотренажере выбирайте новейшие дорогие модели, позволяющие сидеть на по спортивному, когда плечи и таз находятся на одном уровне. Для больших людей существуют горизонтальные велотренажеры типа водного велосипеда.

Чтобы изменить сопротивление педалей, можно выбрать одну из пульс-программ, которых в дорогих моделях может быть до тридцати. Они определяют уровень сложности, а бортовой компьютер показывает, сколько калорий потеряно, с каким пульсом и скоростью вы проехали.

Из минусов велотренажера можно выделить то, что остаются без внимания зоны живота, плеч, спины и груди, т.к. упор делается на область бедер и ягодиц.

Польза беговых дорожек

Нужно сразу сказать, что бег на этом агрегате не рекомендуется людям с лишним весом, больными суставами и позвоночником. А для тренировок на беговой дорожке обязательно нужно надевать амортизирующие кроссовки.

Беговые дорожки созданы для самых безопасных тренировок – бега и ходьбы, которая не имеет противопоказаний. Механические агрегаты хороши лишь тем, что отличаются низкой ценой и компактностью.

В дорогих моделях вы имеете возможность регулировать скорость движения и угол наклона, в зависимости от которого укрепляются бедра, ягодицы, икроножные мышцы и вся верхняя часть туловища.

Степперы для укрепления голеней, бедер и ягодиц

С помощью этого агрегата имитируется подъем по лестнице. Для этого нужно с силой надавливать на каждую ступеньку.

В современных моделях есть возможность регулировать нагрузку, с которой вы будете «продавливать» ступеньку, а благодаря встроенным поручням, прокачивается верх туловища – спина, грудь, плечи.

Занимаясь на степпере, вам не нужно следить за техникой выполнения и дыхания. Однако к минусам выполнения упражнений на этом кардиотренаже можно отнести противопоказания для людей с проблемными венами, суставами и плоскостопием.

К тому же тренировки на степпере подвергают риску суставы. Чтобы их уберечь от травм следует аккуратно выставлять сопротивление – лучше шагать чаще, но с маленькой нагрузкой.

Мечта многих – эллиптический тренажер

Эллиптический тренажер – это своего рода гибрид степпера, беговой дорожки и велотренажера. В зависимости от выставленной программы он дает на грузку на многие проблемные зоны – голени, бедра, ягодицы, спины, груди и плеч.

Занимаясь на элиптическом тренажере, каждая нога будет стоять на отдельной плавающей платформе, а руки располагаться на рычагах.

Тренировки на этом агрегате не перегружают позвоночник, тазобедренные и коленные суставы. Минусов занятий на эллиптическом тренажере не существует, т.к. нагрузка распределяется равномерно на все зоны, а тело при этом сохраняет естественное положение.

Источник