Кинезио тейпы что это

Что такое тейпирование в спортивной и восстановительной медицине?

Это популярный метод физиотерапии. Кинезиотейпинг делает кожу и мышцы подтянутыми. Благодаря этому способу можно надолго сохранить молодость кожи, суставов и мышц. Кинезиотейпирование имеет мало противопоказаний и может использоваться в любом возрасте вне зависимости от исходных данных.

Что такое тейпирование?

Кинезиотейпирование – это метод наложения специальных клейких лент таким образом, что под ними образуются складки и увеличивается межтканевое пространство. В результате этого происходит декомпрессия тканей и увеличение микроциркуляции крови и лимфы. Это способствует снятию лимфостаза, заживлению рубцов, уменьшению боли и отечности. Изначально тейпинг применялся только профессиональными спортсменами. Но через какое-то время врачи заметили его положительное влияние на состояние кожи в месте нанесения. Благодаря этому кинезиотейпирование нашло свое применение не только в спортивной медицине, но и в:

Кинезиотейпирование

записаться у врача

Что такое тейпы?

Кинезиологические тейпы – это лечебные пластыри, которые представляют собой хлопковую ленту с клейкой основой. Они не содержат в своем составе латекса и медицинских препаратов. По своим свойствам кинезиотейпы схожи с человеческой кожей и при нанесении могут брать на себя часть ее нагрузки. Они выпускаются:

Тейпы могут быть любого цвета. Цвет никак не влияет на свойства ленты и носит только эстетический характер. При тейпировании лица в большинстве случае люди используют бежевые ленты, чтобы они не выделялись сильно на коже. Это дает возможность носить их долгое время на открытых участках тела (лице, руках, шее, ногах и т.д.).

Особенности воздействия тейпов

При нанесении кинезиотейп слегка приподнимает кожу в месте фиксации, улучшая микроциркуляцию участка. Ткани, находящиеся в посттравматическом состоянии, распрямляются, а мышцы изменяют свое положение. Тейп влияет на биомеханику движений и корректирует ее, за счет чего травмированная область постепенно восстанавливается.

Как накладывать тейпы на кожу?

Чтобы получить положительный эффект от кинезиотейпирования, необходимо очистить кожу от лишнего жира и кожи, а также сделать депиляцию в месте нанесения ленты. В противном случае тейп будет плохо прилегать к телу. Концы лечебного пластыря с обеих сторон нужно закруглить, чтобы он хорошо держался на коже и не отклеивался в процессе ношения. После нанесения тейпа его нужно хорошо растереть. Это делается для того, чтобы заработал термоактивный клей.

Лента наносится с небольшим натяжением вдоль мышечных волокон. При растяжении ее нужно наклеить поверх травмированной связки. Для снятия отечности нужно использовать перекрестное кинезиотейпирование, т.е. накладывать ленты с помощью сетки.

Во время наклеивания ленты нужно следить за тем, чтобы на ней не появилось складок. Если после нанесения тейпа видны заломы и пузырьки воздуха, его нужно снять и прикрепить новый. Неправильно наклеенный кинезиотейп не будет действовать должным образом.

После приклеивания лечебной ленты может появиться небольшой зуд. Если он не пройдет в течение часа, следует снять тейп, вымыть кожу и намазать ее антигистаминной мазью. Такая реакция организма указывает на аллергию. Чтобы в этом удостовериться, можно обратиться к врачу (дерматологу, аллергологу или специалисту по кинезиотейпированию).

Как снять тейп с кожи?

Если соблюсти все правила нанесения (обезжирить кожный покров и удалить с него все волоски), каких-либо проблем со снятием кинезиотейпов не будет. Их нужно отклеивать против роста волос. Предварительно это место можно обработать специальным составом для снятия тейпа. Если такого препарата нет, лента снимается без всякой обработки. Смачивать ее водой нельзя. Из-за намокания на коже могут остаться следы клеевого состава. Чтобы снять кинезиотейп, нужно просто потянуть за его конец под острым углом. После удаления лечебного пластыря кожу нужно обработать кремом.

Показания для тейпирования

Кинезиотейпирование часто назначается врачами в ходе реабилитации и комплексного лечения. Этот метод показан при:

Кинезиотейпирование активно используется при болезнях, связанных с нарушением двигательных функций.

Противопоказания

Тейпы нельзя накладывать при онкологических заболеваниях и различных патологиях воспалительного характера. Эти ленты нестерильны, а потому их не стоит наклеивать на открытые раны (можно занести инфекцию). При наличии у человека сахарного диабета ему нужно сначала посоветоваться с врачом, а только потом заниматься тейпингом. При некоторых формах диабета кинезиотейпирование противопоказано.

Заключение

Если соблюдать правила кинезиотейпирования и использовать сертифицированные материалы, можно ускорить реабилитацию, укрепить здоровье и восстановить кожный покров. Тейпинг рекомендуется применять в рамках общей терапии. Его можно сочетать с различными методиками для гарантированного выздоровления.

Источник

Кинезиотейпирование является уникальным методом, разработанным в Японии в середине 70-х годов, который запускает естественные процессы заживления травмированных областей (без использования таблеток, мазей и любых других аптечных средств). Кинезио тейпы применяют для лечения и снятия болевых ощущений при травмах различного происхождения: ушибы, вывихи, отеки, растяжения, остеохондрозы, артриты, ДЦП, нарушения опорно-двигательного аппарата. Метод кинезиотейпирования получил признание в таких областях, как травмотология, спортивная медицина, ревматология, педиатрия, мануальная терапия, косметология и даже логопедия.

Пластырь приподнимает кожу, уменьшает давление и облегчает циркуляцию крови, тем самым давая травмированным мышцам «расслабиться». Благодаря этому улучшается отток лимфы и болевые ощущения снижаются. В сочетании с естественными движениями тела он растягивает кожу и массажирует ее, оказывает постоянную поддержку травмированным суставам и мышцам.

Какой пластырь лучше?

На сегодняшний день существует большой выбор кинезио тейпов различных марок, но далеко не все из них помогают достичь заявленных эффектов. Некачественные изделия многократно увеличивают риск возникновения кожного раздражения или аллергии в процессе использования. Поэтому специалисты рекомендуют пользоваться продукцией только проверенных марок.

Признанным лидером на рынке являются кинезио тейпы Био Баланс Тейп (BBTape™), разработанные Korea Balance Taping Medical Association. Их выпускают в Южной Корее с 1997 года. Благодаря высококачественным хлопковой и клеевой основе они надежно держатся в течении 5 дней, оказывают постоянный терапевтический эффект, при этом позволяют коже дышать! С их помощью возможно лечение не только травмированных мышц и суставов, но и внутренних органов. Athleticmed является эксклюзивным дистрибьютором марки BBTape™ на российском рынке, поэтому Вы всегда можете подобрать пластырь премиум-качества.

Преимущества кинезио тейпов BBTapе ™:

Как правильно наложить?

Чтобы достичь эффекта от применения кинезио тейпов, прежде всего необходимо ознакомиться с основными правилами наложения. Ниже приведён список рекомендаций по предварительной подготовке и правильному наклеиванию лент, без знания и соблюдения которых вряд ли удастся получить максимальные результаты:

​Подробнее о том, как клеить и снимать такие пластыри, читайте в нашей подробной статье «Инструкция по применению кинезио тейпов».

Советы и рекомендации по использованию

После того, как Вы наклеили ленту, необходимо знать следующие правила по использованию:

Как снять кинезио тейп?

После первых нескольких суток ношения специалисты рекомендуют обновить аппликацию. Чтобы правильно и максимально безболезненно снять пластырь с кожи, придерживайтесь следующих рекомендаций:

Показания к применению пластыря кинезио тейпа

К основным показаниям по применению кинезио тейпов относятся:

Противопоказания к применению кинезио тейпов

Противопоказаниями для применения являются:

Обучающие видео пособия

Видео как клеить кинезио тейп на колено:

Видео как клеить кинезио тейп на поясницу:

Видео как клеить кинезио тейп на плечо:

Видео как клеить кинезио тейп на бедро:

Видео как клеить кинезио тейп на голень:

Видео как клеить кинезио тейп на ступню и лодыжку:

Видео как клеить кинезио тейп для устранения отеков и опухолей:

Отзывы покупателей об использовании кинезио тейпов

Владимир, 32 года, г. Москва

» С этим методом меня познакомил мой физиотерапевт, прошедший обучение по кинезиотейпированию. После наклеивания кинезио тейпа боль в колене ушла через 20 минут, более того на следующий день я смог снова приступить к тренировкам, совершенно забыв о больном колене, кинезио тейп работал на протяжении нескольких дней, пока я его не снял. Теперь постоянно его использую не только для снятия боли, но для поддержки травмированных мышц вместо спортивных суппортов и бандажей.»

Елена, 51 год, г. Самара

Дмитрий, 47 лет, г. Санкт-Петербург (врач-реабилитолог)

Источник

Тейпирование: модная наклейка или реальная помощь?

Знаете ли вы, что такое тейпы? Возможно, вам уже когда-то их наклеивали?

О тейпировании и тейпах мы попросили рассказать врача-травматолога «Клиника Эксперт Курск» Паневина Игоря Олеговича.

— Игорь Олегович, что такое тейпирование? Кто разработал эту методику и когда она пришла в Россию?

Изначально кинезиотейпирование было разработано в 1973 году для использования в спорте. Метод создал американский врач японского происхождения Кензо Касе.

В нашей стране о нём узнали ещё во времена Советского Союза, где он также использовался в спортивных кругах.

В нашей стране о тейпировании знали
ещё во времена Советского Союза

Как давно метод вошёл в арсенал классической медицины, сказать точно трудно.

Тейпирование используется преимущественно при лечении повреждений опорно-двигательного аппарата (растяжении связок, частичном повреждении мышц, устранения последствий кровоподтёков). Он находит применение в неврологии, косметологии.

— В чём заключается суть лечения тейпами?

Ячеистая структура тейпа способствует тому, что кожа в месте наклеивания в некоторой степени приподнимается, давление на подлежащую ткань уменьшается. Из-за это ослабевают боли, быстрее рассасывается отёк, облегчается работа самой мышцы.

«С помощью постизометрической релаксации мышц изменения мышц могут быть ликвидированы». Цитата из материала «Как сохранить здоровье спортсменов? О применении мануальной терапии в спорте»

— Какие заболевания и состояния являются показанием к кинезиотейпированию?

Это вся спортивная травма. В медицине тейпы применяются при:

— повреждениях связочного аппарата;

Также их применяют после лечебных блокад в области суставов и костей, извлечения жидкости из полости сустава;

— Тейпирование – это самостоятельный вид лечения или оно назначается в комплексе с другими методами терапии?

Оно используется как компонент в комплексном лечении, поскольку именно так достигается максимальный эффект.

— Почему тейпы отличаются по цвету?

Нет никакой закономерности в их цветах, это просто выбор производителя. С составом, свойствами тейпа цвет никак не связан.

— Для того, чтобы пройти процедуру тейпирования – обязательно идти к врачу или наклеить тейпы можно самостоятельно, посмотрев ролики в Интернете?

Вопрос в том, что пациент не всегда может понять, какая именно у него патология. А не зная, что у тебя, как это правильно лечить?

Самостоятельное накладывание
тейпов может быть неэффективно

Иными словами, есть риск, что наложив тейп не совсем корректно, человек не получит возможного эффекта и сделает вывод, что тейпирование неэффективно.

— Сколько дней можно носить кинезио тейп?

— Снимать тейп-ленту можно самостоятельно или для этого лучше обратиться к врачу?

Её можно снять самостоятельно, предварительно смочив ленту водой.

— Можно ли тем, кто носит кинезиологические тейпы, принимать водные процедуры, плавать в реке или бассейне?

— Наверняка тейпирование, как любой вид лечения, имеет противопоказания. Расскажите о них

В первую очередь это повреждённые кожные покровы: наличие любых ран, ссадин. Образования на коже, в том числе и опухоли. Любые другие изменения кожи (покраснение, зуд, высыпания и т.д.), индивидуальная непереносимость компонентов тейпа (встречается редко). Если после наложения кожа краснеет и чешется, необходимо сразу снять тейп и обратиться к врачу.

По вопросам лечения тейпами в сети федеральных клиник «Эксперт» обращайтесь по телефону на вкладке «контакты»

Другие материалы по темам:

Паневин Игорь Олегович

Выпускник лечебного факультета Курского государственного медицинского университета 2011 года.

С 2011 по 2013 год проходил клиническую ординатуру по травматологии и ортопедии.

Принимает по адресу: ул. Карла Либкнехта, д. 7.

Источник

ТОП-5 лучших кинезио-тейпов

Тренд на максимальную естественность добрался и до косметологии. После «бума» на всевозможные техники массажи лица, клиники и салоны взяли курс на тейпирование. Что это такое? Сейчас узнаете!

Термин «тейпирование» происходит от английского слова tape («лента»). Неинвазивная методика предполагает использование кинезиотейпов, но не тех, которые клеят спортсмены, а специальных – для лица. Правда, действуют они по тому же принципу – их основная задача зафиксировать мышцы в нужном положении. Правильно приклеенные тейп-ленты позволяют избавиться от второго подбородка, значительно сократить количество мимических морщин, спастись от отеков и подтянуть овал.

Протестировать технику тейпирования можно не только в салоне красоте, но и дома. Для этого вооружитесь специальной лентой и парой часов свободного времени (хотя в идеале нужно носить тейпы 8 часов). Удалите макияж и протрите лицо лосьоном. После чего дайте коже «проснуться»: сделайте легкий массаж похлопывающими движениями кончиков пальцев, завершив ритуал красоты любимой сывороткой. Прежде чем приступить к главному, погрейте тейп в руках – так вы размягчите клеевой слой. Клеить ленты следует строго по массажным линиям, от центра к периферии. Для каждой проблемной зоны существует своя схема тейпирования: например, если ваша цель – избавиться от ненавистных носогубных складок, нужно зафиксировать широкую ленту так, чтобы она была расположена от крыла носа до уголка губ.

Несмотря на то, что тейпирование – очень приятная и веселая процедура (да-да, это совсем не больно), она показана далеко не всем. Особенно осторожным следует быть девушкам с чувствительной кожей и склонностью к различным воспалениям. Исключить неприятные сюрпризы поможет тест, который рекомендуется сделать перед первой процедурой. «Чтобы проверить, есть ли у вас аллергия, просто наклейте небольшой кусочек тейпа (2×2 см) на шею чуть ниже мочки уха – там нежная и тонкая кожа. Желательно оставить аппликацию на ночь. Если такой возможности нет, то минимум на 30 минут», – пишет в своей книге «Тейпирование лица. Эффективная методика омоложения без хирургии и ботокса» косметолог Полина Троицкая.

Какие бывают тейпы? Всех цветов радуги! Только, несмотря на многообразие красок, эффект от этого не меняются – все они действуют по одной и той же схеме.

Источник

Что такое современный кинезио тейп?

Кинезиологический тейп, изобретенный в начале 70-х, в 2021 году широко используется в медицине и косметологии. Техники тейпирования эффективно работают и обеспечивают высокие результаты в каждом из направлений, где применяются кинезио тейпы. Что такое современный kinesio tape, где и зачем используется? В обзоре все подробности, начиная с истории и рекомендации — как выбрать кинезио тейп правильно.

Что такое кинезио tape

Кинезио тейп — это эластичная лента с клеевым слоем, предназначенная для аппликаций. Изготовлена из хлопка или других материалов. Акриловый клей активируется при нагревании, что обеспечивает прочную фиксацию специального пластыря на коже.

Когда появились кинезио тейпы

Первый кинезиологический тейп был изобретен японским хиропрактиком Kenzo Kase в 1973 году. Цель разработки — создать новую методику заживления травмированных тканей и мышц. Доктор выяснил, что стандартные техники терапии, такие как бандаж и эластичный бинт, обеспечивают поддержку мышц и суставов, но ограничивают диапазон движений и даже замедляют процессы восстановления из-за нарушения транспорта жидкостей, происходящего по причине давления, которое оказывают плотно зафиксированные медицинские изделия на поврежденную область. Кинезиологический пластырь позволил изменить подход к лечению.

Как работает кинезио тейп

Эластичная клейкая лента, которая имеет такую же растяжимость, как и человеческая кожа, оказывает необходимую поддержку травмированным мышцам и тканям, но не ограничивает свободу действий. За счет создания эффекта декомпрессии — снижения давления в тейпируемой зоне, улучшается микроциркуляция и ток лимфы, которая защищает организм от болезнетворных бактерий и способствует выведению лишней жидкости. В результате процессы заживления протекают быстрее и период выздоровления проходит в более комфортных условиях для пациента. В дальнейшем практика использования kinesio tape, которая первоначально применялась в условиях лечения и реабилитации профессиональных спортсменов, оказалась успешной, что способствовало развитию направления кинезиотейпинг.

Современные кинезио тейпы

Ассортимент эластичных клейких лент, доступный в 2021, позволяет удовлетворить любые потребности как специалистов в области лечения и реабилитации пациентов разного профиля, так и обычных людей, которые желают облегчить свое состояние после травм и улучшить качество жизни в реабилитационном периоде. Кинезиологические тейпы, которые изначально имели в составе хлопок и эластичные волокна, в современном варианте дизайна представлены в разных цветах и размерах, изготовлены из нескольких видов материалов: хлопок, шелк, нейлон. Вид kinesio tape также отличается. Самые простые и недорогие имеют гладкую поверхность — это стандартные или базовые пластыри. При необходимости можно приобрести дизайнерские, детские, перфорированные кинезио тейпы и другие.

Какое действие оказывает кинезио тейп

Популярные тейпы:

Эффективность тейпирования

Современные кинезиологические тейпы получают разные отзывы. В большинстве случаев эффективность методики тейпирования не оправдывает ожидания по нескольким причинам. Первая — неправильный выбор техники, ошибки при наложении аппликации или игнорирование рекомендаций по применению кинезио тейпов. Вторая — низкое качество эластичных пластырей. Стягивают кожу, отклеиваются, вызывают раздражение, не оказывают никакого действия — самые распространенные жалобы. Решить вопрос с выбором производителя просто — нужно отдавать предпочтение проверенным брендам, которые предлагают сертифицированную продукцию и имеют на мировом рынке отличный рейтинг. Производитель BBTape — один из самых надежных и известных. В ассортименте базовые, перфорированные, детские кинезио тейпы и другие, которые отличаются высоким качеством и обеспечивают корейскому бренду отличный рейтинг как в России, так и в других странах мира.

Основные виды современных кинезиологических тейпов BBTape

Базовый пластырь кинезио тейп выполнен из органического хлопка. В составе присутствует около 2% нейлона, который обеспечивает хорошую растяжимость ленты. Отсутствие латекса снижает риск развития аллергических реакций при контакте с кожей. Хлопковые волокна способствуют воздухопроницаемости, благодаря чему аппликация не вызывает дискомфортных ощущений во время ношения. Область применения базовых тейпов довольно широкая. Специальный пластырь может использоваться на любом участке тела, в том числе на лице и шее. Самый простой пример применения — фиксация датчиков контроля пульса во время тренировки или непрерывного мониторинга глюкозы. В домашних условиях базовые кинезиологические тейпы используют для снятия боли, уменьшения отеков, рассасывания гематом, поддержания мышц и суставов после травм.

Дизайнерские эластичные ленты, как и стандартные, сделаны из органического хлопка, обладают аналогичной растяжимостью и свойствами. Основным отличием является подход к дизайну — такие кинезиологические тейпы не однотонные, а оформлены оригинальными принтами: смайлики, анималистические рисунки, тату, гусиные лапки и другие. Это отличный вариант для тех, кто желает иметь стильный вид в любой ситуации. Особенного внимания заслуживают современные кинезио тейпы для детей, которые имеют тематическое оформление. В детской серии KIDS машинки, божьи коровки, единороги и другие актуальные принты.

Линейка шелковых кинезиологических тейпов, представленная в серии SILK — это очень тонкие эластичные ленты из вискозы. Высококачественный искусственный шелк отличается особенными свойствами. Материал прочный, приятный на ощупь и хорошо прилегает к коже. Кинезио тейпы этой линейки пользуются спросом при тейпировании детей и широко используются в косметологии для наложения аппликаций в области лица и на шее.

Dynamic Tape — специальная линейка пластырей BBTape. За счет состава такие кинезиологические тейпы обладают высокой эластичностью. Нейлон обеспечивает хорошую степень растяжимости во всех направлениях, как по длине, так и по ширине. Это свойство позволяет использовать нейлоновые кинезио тейпы в условиях интенсивных тренировок, а также при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Особенности современных кинезиологических тейпов BBTape

Как выбрать кинезио тейп правильно

Лечение тейпами неврологических болезней, нормализация тонуса мышц, иммобилизация сустава, профилактика растяжений, обезболивание после перелома? Область аппликации и цель применения — основные моменты, которые учитываются при выборе кинезио тейпа. Необходимо определить, для чего нужен эластичный пластырь и какая будет применяться схема. Это поможет понять, какой вид и размер тейпа выбрать. Основные рекомендации, которые даны в статье, помогут разобраться и выбрать тейп правильно.

Реабилитолог, специалист по кинезиотерапии, член Корейской Медицинской Ассоциации Балансирующего Тейпирования. Первый в России сертифицированный международный инструктор по оригинальной методике Кросстейпинга. Автор книги «Основы кинезиологического тейпирования».

Метод кинезиотейпирования применяется для лечения и реабилитации пациентов в спортивной и клинической медицине. Это безопасный способ физиотерапевтического воздействия. Специалисты в области неврологии используют кинезиологические ленты для накладывания аппликаций после травм и при различных заболеваниях с целью облегчения состояния и ускорения процессов, связанных с восстановлением деятельности органов и систем человека.

Растяжение паха — болезненная травма. Это повреждение мягких тканей в части нижнего края брюшной области, примыкающей к бедру. Проблема обычно не требует специального лечения, но восстановление после сильного растяжения требует времени. Что такое тейпирование паха, как процедура помогает при растяжении?

Эстетическое тейпирование лица — модная методика коррекции косметических дефектов. Процедуру проводят в салоне или в домашних условиях. Главные преимущества — эффективность и безопасность.Это неинвазивный способ практически не имеет противопоказаний, успешно применяется для омоложения и устранения различных недостатков.

Методики кинезиотейпирования эффективно работают и применяются во многих сферах. Основные направления — эстетическая косметология, спортивная медицина, лечение и восстановление после бытовых травм и болезней. В каких случаях проводят тейпирование трицепса, какие используют техники? Рассмотрим подробно: проблемы, рекомендации, инструкции для проведения процедуры в домашних условиях

Боль в пояснице и ягодицах — распространенная жалоба. Болезненные ощущения обычно возникают в результате чрезмерного перенапряжения мышц или травмы, могут быть симптомом основного заболевания.

Кинезио тейпы для лица — это эластичные ленты, которые уже более 40 лет используются для лечения, реабилитации и омоложения пациентов. Они изготавливаются из натурального хлопка/нейлона/искусственного шелка с гипоаллергенной клеевой основы.

Отзывы покупателей

Почитать отзывы реальных покупателей об использовании кинезио тейпов BBTape, Вы можете на странице отзывов:

Оставить свой отзыв можно воспользовавшись формой ниже

Источник