Пчелиная перга для чего используется женщин
Полезные свойства перги для женщин
Пчелиная перга – уникальный продукт пчеловодства, обладающий массой целебных свойств. Ее активно применяют в домашней медицине и косметологии, используют как средство профилактики сезонных простуд и заболеваний. Отличающаяся ярко-выраженным общеукрепляющим и оздоравливающим эффектом, она способна в рекордно короткие сроки поставить человека на ноги, улучшить самочувствие. Далее мы подробно расскажем о пользе и вреде пчелиной перги для женщин, перечислим основные способы применения.
Польза перги для женского организма
Перга представляет собой пыльцу-обножку, собранную пчелами в период активного цветения растений и впоследствии сложенную и утрамбованную в соты, залитую слоем меда. Она необходима для поддержания жизнедеятельности улья, выступает в качестве белкового корма для насекомых. В простонародье более известно другое ее название – пчелиный хлеб.
В отличие от обыкновенной пыльцы, данный продукт абсолютно стерилен, лучше усваивается и переваривается пчелиными личинками. Он также отличается высокой энергетической ценностью, а потому насекомые используют его для выкармливания расплода. Так, в одной соте содержится от 140 до 180 граммов питательного вещества, чего вполне хватает, чтобы вырастить двух личинок.
Точный химический состав пчелиного хлеба определить практически невозможно, так как он зависит от того, какие растения опылялись пчелами. Как правило, в него входят:
Благодаря указанным компонентам, перга для женского здоровья считается невероятно полезной. С ее помощью можно решить ряд серьезных проблем и патологий вроде бесплодия или внутренних воспалений.
Ниже кратко перечислим основные полезные свойства перги для женщин:
Таким образом, регулярно принимая пчелиный хлеб, вы сможете избавиться от различных проблем со здоровьем, укрепить иммунитет. Далее расскажем, какие конкретно заболевания и патологии можно вылечить с помощью этого натурального продукта.
Какие заболевания лечит
Трудно переоценить пользу пчелиной перги для женщин. Помимо оказания стандартного тонизирующего и общеукрепляющего действия, она выступает эффективным средством в борьбе с серьезными патологиями и болезнями.
Чем полезна перга пчелиная для женщин:
Пчелиный хлеб – действенный продукт пчеловодства, рекомендованный к применению в любом возрасте. Его можно употреблять и во время беременности, и при грудном вскармливании, даже в период климакса.
Рецепты с пергой для женщин
Чтобы добиться от продукта лечебного эффекта, необходимо знать, как принимать его, какую дозировку соблюдать. Ниже приведены лучшие домашние рецепты с пергой, которые помогут похудеть, вылечить серьезный недуг или просто улучшить состояние кожи.
Для похудения
Пчелиный хлеб нормализует обменные процессы, ускоряет метаболизм, способствует выведению лишней жидкости из организма, что позволяет избавляться от лишних килограммов. Помимо этого он тонизирует, заряжает бодростью и энергией, стимулирует человека на физическую активность.
Как правильно принимать? Выпивайте по одной чайной ложке активного вещества натощак, запивая стаканом теплой воды. Результаты будут заметны уже спустя 2-3 недели.
Для репродуктивного здоровья
Особенно явно лечебные свойства пчелиной перги для женщин проявляются в период подготовки к беременности. БАД является эффективным средством, позволяющим избавиться от бесплодия, нормализовать репродуктивные функции организма.
Согласно статистическим данным, в 80 процентах случаев партнерам не удается зачать ребенка вследствие недозревания яйцеклеток. Перга комплексно решает данную проблему. Правила, как принимать гранулы в гинекологии:
Следует отметить, что перга эффективна при лечении не только бесплодия, но и других гинекологических патологий: спайке придатков, воспалении яичников и т.д. А ее регулярный прием позволяет предотвратить развитие венерических заболеваний.
Для омоложения
Пчелиный хлеб способен в рекордно короткие сроки улучшить общее состояние кожи, вернув ей упругость и эластичность. Он исполняет роль своеобразного «эликсира молодости», оказывая разглаживающее действие, комплексно борясь с проблемами фотостарения, разнообразными возрастными изменениями и дефектами.
Пошаговая инструкция приготовления омолаживающего средства:
Пить приготовленный коктейль нужно ежедневно по одной чайной ложке перед каждым приемом пищи.
Маска для лица
Благодаря своим бактерицидным и дезинфицирующим свойствам перга выступает действенным средством при лечении угревой сыпи и акне. Она оказывает противовоспалительное и противогрибковое действие, очищает кожу, восстанавливая ее водный баланс, запуская процессы регенерации. Ниже представлены лучшие рецепты домашних масок, которые комплексно устранят все эстетические дефекты и несовершенства.
Регулярное использование приведенных масок позволит улучшить состояние лица, ликвидировать очаги акне, очистить поры.
Бальзам для волос
Перга поможет вернуть красоту и сияние вашим локонам, сделает их более послушными и шелковистыми. Столовую ложку пчелиного хлеба взбейте с двумя куриными желтками, в пенную массу тонкой струйкой влейте 250 миллилитров теплого молока.
Приготовленный бальзам наносят на чистые влажные волосы на час-полтора, укутывают их пищевой пленкой и прогревают феном. Средство смывают прохладной водой без использования шампуней и кондиционеров.
Процедуру необходимо повторять, как минимум, два раза в неделю. Положительные результаты будут заметны уже после первого применения.
Как правильно употреблять пергу
Особенности применения пчелиного продукта определяются целью его использования, однако существует ряд общих советов и рекомендаций, которыми нельзя пренебрегать при употреблении.
Схема приема подбирается в соответствии с индивидуальными особенностями пациента, его диагнозом.
Противопоказания и возможный вред
Перга – активное вещество, неправильный и неконтролируемый прием которого может нанести серьезный урон здоровью. Чтобы не навредить собственному организму, придерживайтесь перечисленных выше советов и рекомендаций по его употреблению.
Среди противопоказаний продукта выделяют:
Прием перги должен быть приостановлен, если проявились такие симптомы как: тошнота, рвота, головокружения и головные боли. Они свидетельствуют о наличии аллергических реакций.
Восстановление легких после коронавируса
Восстанавливаются ли легкие после COVID-19? Да. Но нужно не пропустить сроки реабилитации и серьёзно отнестись к рекомендациям врача.
Новая коронавирусная инфекция, вызванная SARS-CoV-2, недостаточно изучена, однако ясно, что она наносит вред всем органам и тканям человека. Вирус проникает в организм через слизистые оболочки носа, глаз, глотки. Первые симптомы появляются на 2-14 день. Обычно это повышение температуры выше 37.5 градусов Цельсия, насморк, потеря обоняния, сухой кашель, послабление стула, слабость и головная боль. На 6–10 сутки от момента появления первых симптомов могут начать беспокоить одышка, боль в груди, усиление кашля. Это тревожные симптомы, говорящие о поражении легких и требующие проведения дополнительного обследования: компьютерной томографии легких, измерения насыщения крови кислородом (сатурации).
Легкие после COVID-19
Попадая в организм человека через слизистые оболочки дыхательных путей SARS-CoV-2 вызывает мощнейшую воспалительную реакцию. Активируются иммунные клетки, вырабатывается колоссальное количество воспалительных веществ (воспалительных цитокинов). Интенсивность этой реакции скорее всего обусловлена генетически. Именно интенсивностью воспалительной реакции и определяется тяжесть поражения легочной ткани по данным исследований. В легочной ткани поражение при COVID-19 обусловлено как поражением самих альвеол (в которых происходит газообмен и кровь насыщается кислородом из воздуха) нашими собственными иммунными клетками так и поражением легочных сосудов, оплетающих альвеолы. Степень поражения легких можно определить при помощи КТ (компьютерной томографии).
Таблица 1. Поражение лёгких при COVID-19
Процент поражения легочной ткани
Поражена часть лёгкого. Небольшое затруднение дыхания.
Перга пчелиная для женщин: польза и вред
Чем полезна перга пчелиная для женщин?
Полезные свойства перги пчелиной для женщин:
используется как природный афродизиак, усиливает половое влечение
нормализует гормональный баланс и менструальный график
восстанавливает репродуктивную функцию, повышает фертильность
способствует вынашиванию беременности и полноценному развитию плода
нормализует эмоциональный фон во время беременности и предупреждает появление послеродовой депрессии
улучшает лактацию и питательный состав грудного молока
тормозит развитие воспалительных процессов
облегчает симптомы климакса
Кроме того, натуральный продукт обеспечивает комплексное оздоровление организма: укрепляет иммунитет, снижает уровень холестерина, ускоряет метаболизм, способствует выведению лишней жидкости из организма, нормализует эмоциональный фон, замедляет процессы старения, улучшает состояние кожи и волос.
Статьи в тему :
Приобрести пергу можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед»:
Как правильно принимать пергу женщинам?
Как принимать пергу в гранулах для женщин:
Обратите внимание: указанные выше дозы являются профилактическими и рекомендуемыми для ежедневного употребления. Если Вы планируете употреблять пергу в качестве лекарственного средства, заранее проконсультируйтесь с врачом касательно дозировки и продолжительность курса.
Инструкция по применению:
принимать гранулы следует до еды (за 30-40 минут)
запрещено запивать водой
не рекомендуется употреблять после 18:00, так как продукт обладает бодрящим эффектом
Кроме того, обязательно придерживайте дозировки и списка противопоказаний.
Народные рецепты
Для этого ингредиенты необходимо смешать в равных пропорциях (примерно по 100 г) и перебить в однородную массу с помощью блендера или миксера.Считается, что мед увеличивает пользу перги для женщин.
Как принимать: по 1 столовой ложке 1-2 раза в день. Такое средство можно применять как внутрь, так и наружно (в виде масок для лица или т.п.).
Как принимать: по 1 чайной ложке 2 раза в день. Готовой смеси Вам должно хватить примерно на неделю регулярного употребления.
Приобрести пергу можно напрямую с нашей пасеки «Свій мед».
Перга при беременности: полезные свойства и противопоказания
Один из самых часто задаваемых вопросов в отзывах: можно ли употреблять пергу при беременности? Да, натуральный продукт показан к употреблению при соблюдении дозировки и списка противопоказаний.
В дальнейшем он обеспечит полноценное развитие плода, удовлетворяя его потребность в витаминах, минералах и других полезных веществах:
витамин В6 способствует правильному формированию мозга, а также нейтрализует неприятные симптомы токсикоза
витамин В9 предупреждает дефекты нервной трубки плода
витамин Е отвечает за правильную динамику беременности, является профилактикой выкидышей
кальций обеспечит правильное формирование костной системы плода
магний поможет нормализовать эмоциональный фон будущей мамы
железо нормализует процессы кроветворения в организме женщины
йод отвечает за развитие ЦНС ребенка
цинк предупреждает пороки развития органов плода
Интересный факт: если во время беременности Вы планируете принимать одновременно пергу и аптечные витамины, рекомендуем предварительно проконсультироваться с врачом касательно дозировки.
Во время грудного вскармливания перга также полезна. Она улучшает лактацию и питательность молока.
Противопоказания
В отличие от других продуктов пчеловодства, перга крайне редко становится причиной аллергии. Подобная реакция наблюдается лишь у 1% населения.
Тем не менее, некоторые противопоказания все же существуют:
индивидуальная непереносимость пчелопродуктов
низкий уровень свертываемости крови
Видео «Перга: польза для женщин»
Источник
Эта информация предоставляется экспертами сайта Свій мед и не призвана заменить медицинскую консультацию. Обратитесь к врачу, чтобы получить квалифицированные советы относительно собственного состояния здоровья.
Выстраиваем защиту
Вы обращали внимание, что некоторые люди могут спокойно сидеть на сквозняке, гулять в мороз в легкой куртке, купаться в холодной реке, общаться с простуженными друзьями, и при этом – не заболевают? В то время как другие берегутся изо всех сил, носят в период эпидемий марлевые маски, кутаются в теплые свитеры и шерстяные носки, и всё равно не вылезают из простуд? С чем это связано? Все дело в иммунитете!
Наш иммунитет – это основной механизм защиты организма от вирусов и бактерий. Развитие иммунной системы в процессе эволюции и обусловило саму возможность существования человека. Иммунитет бывает врожденный и адаптивный (приобретенный).
Врожденный иммунитет — это способность организма распознавать и обезвреживать различные бактерии и вирусы по общим признакам. Как понятно из названия, это базовое свойство организма, которое он получает при рождении. Адаптивный иммунитет распознает более специфические, индивидуальные патогены, он формируется в процессе столкновения с ними, после болезней или прививок.
Признаки иммунного сбоя
Иммунная система формируется у человека еще в утробе матери, и немало зависит от наследственности. Но и весьма значительную роль в работе иммунитета играет образ жизни. И если с наследственностью мы сделать ничего не можем, то укрепить иммунитет, выполняя определенные правила, — в наших силах!
Как укрепить иммунитет?
Закаливание
Закаливание – это, по сути, тренировка иммунной системы. Главный принцип закаливания: умеренность, постепенность и регулярность.
Начните с малого: больше гуляйте, чаще проветривайте квартиру, ходите по дому босиком, обтирайтесь смоченными прохладной водой губкой или полотенцем, умывайтесь прохладной водой. Потом можно переходить к более серьезным процедурам: обливанию холодной водой, контрастному душу. Контрастный душ, кстати, очень полезен и для тренировки сердечно-сосудистой системы, улучшения состояния кожи, профилактики целлюлита. Только не забывайте про осторожность и постепенность! Если у вас уже есть проблемы с сердечно-сосудистой системой, предварительно проконсультируйтесь с вашим кардиологом.
Очень важна регулярность закаливающих процедур, отсутствие между ними больших перерывов.
Начинать закаливающие процедуры можно только, если вы полностью здоровы. В идеале – после консультации с врачом.
Питание
Для укрепления организма необходимо сбалансированное питание, богатое витаминами и микроэлементами. Для того чтобы вы получали все необходимые вещества и микроэлементы, питание должно быть максимально разнообразным. Ежедневно в рационе должны присутствовать все основные группы продуктов: молочные, крахмалистые, овощи, фрукты, источники сложных углеводов, белка и жиров. Сложные углеводы содержатся в крупах, макаронах, картофеле, хлебе с отрубями и в бездрожжевых хлебцах из цельного зерна. Они долго усваиваются, в отличие от простых углеводов, которые содержатся в сахаре, печенье, тортах и прочих сладостях. Также человеку необходимы неперевариваемые углеводы – клетчатка или пищевые волокна. Они создают ощущение сытости, и, кроме этого, полезны для пищеварения. Такие углеводы содержатся в овсянке, в хлебе из муки грубого помола.
Помимо этого нашему организму необходимы жиры, поскольку они помогают усваивать витамины А и Е. Если в организме недостаточное количество жиров, хуже выглядит кожа, страдает печень, перестают вырабатываться половые гормоны. Жиры бывают насыщенными и ненасыщенными. Последние лучше усваиваются, соответственно, они более полезны. Их хорошо получать из жирных сортов рыбы, авокадо, миндаля, оливкового масла. Разумеется, употребление продуктов, содержащих скрытые неполезные жиры, такие, как майонез, колбаса, торты, стоит ограничивать.
Ешьте как можно больше овощей и фруктов, желательно в термически необработанном виде для большей сохранности витаминов.
Витамины и пробиотики
Многочисленные исследования показывают, что в России, да и в других странах тоже, подавляющее большинство людей страдает от гиповитаминоза – нехватки витаминов. Как известно, витамины не образуются в организме человека, за исключением витамина D и витаминов, синтезируемых бактериями кишечника, поэтому должны постоянно присутствовать в составе пищи. Но даже при самом рациональном питании (а будем откровенны – у большинства из нас питание далеко не идеально сбалансированное) рацион человека сегодня «недоукомплектован» витаминами на 20–30%. Усвояемость витаминов из «искусственных» препаратов зачастую выше, чем из обычной еды.
Соответственно, необходимо регулярно принимать поливитаминные препараты. В период болезней, стрессов, депрессий, повышенной нагрузки, беременности, при курении и злоупотреблении алкоголем, приеме антибиотиков потребность в витаминах возрастает. Продолжительность приема поливитаминов определяется врачом, и обычно составляет 1–3 месяца, курс желательно повторять 2–4 раза в год. Витамины лучше усваиваются, если суточную дозу разделить на несколько приемов, основной прием препаратов лучше назначить на первую половину дня, так как вечером и ночью обмен веществ в организме замедляется. Поскольку человек всегда получал витамины из пищи, лучше принимать витаминные препараты во время еды, так они усваиваются полнее.
Помимо витаминов, для укрепления иммунной системы важны пробиотики. Пробиотики – это лекарственные препараты или биологически активные добавки к пище, которые содержат в составе живые микроорганизмы, являющиеся представителями нормальной микрофлоры человека. Они призваны восстановить нарушенный баланс микроорганизмов, населяющих различные слизистые человека, и поэтому применяются для лечения и профилактики иммунодефицита, дисбактериозов и связанных с ними заболеваний.
Пробиотики стимулируют иммунную систему на всех уровнях, что доказано многочисленными клиническими исследованиями. Пробиотики и витамины не стоит назначать себе самостоятельно, лучше, если это сделает врач.
Режим и физическая активность
Для нормальной работы всего организма и хорошего самочувствия человека очень важен режим.
Старайтесь вставать и ложиться в одно и то же время, высыпаться. Больше отдыхать, гулять на свежем воздухе. Необходимо заниматься спортом, делать зарядку.
Регулярная физическая активность благотворно влияет на иммунитет. Во время активной физической нагрузки повышается общий тонус организма, улучшается настроение, что способствует большей активности и приливу энергии, кровь обогащается кислородом, улучшаются сон и аппетит. Физические нагрузки помогают избавиться от стресса, в организме вырабатываются эндорфины («гормоны счастья»).
И обязательно гуляйте на свежем воздухе. Если позволяет погода, постарайтесь проводить на улице не менее часа в день. В идеале – в светлое время суток, ведь солнце необходимо не только для выработки витамина D, без солнечного света понижается уровень серотонина (еще одного «гормона счастья») в крови, который отвечает за наше хорошее настроение. Осенью и зимой проблема нехватки солнечного света особенно актуальна – мы встаем затемно, выходим с работы уже после захода солнца. Пользуйтесь любой возможностью поймать дневной свет: гуляйте во время обеденного перерыва, обязательно планируйте прогулки на выходных.
Отказ от вредных привычек
Вредные привычки – курение, алкоголь, злоупотребление лекарственными и наркотическими препаратами – очень сильно ослабляют иммунную систему организма, ухудшают функционирование многих органов, губят сосуды, мозг, легкие, повышают риск развития заболеваний. По сути, если вы постоянно себя травите курением, алкоголем и пр., сложно ожидать от организма хорошего состояния. Алкоголь и никотин угнетают иммунитет, в результате чего он перестает выполнять свои защитные функции. Кстати, ослаблять иммунитет могут и многие лекарственные препараты, поэтому, во-первых, не стоит бездумно принимать таблетки без назначения врача, во-вторых, если вы принимаете лекарства, усильте меры по укреплению иммунной системы.
Позитивный жизненный настрой
Между физической и эмоциональной составляющими у людей есть теснейшая взаимосвязь. Если человеку жизнь не приносит радость и удовольствие, то запускаются биологические механизмы самоуничтожения. Будьте позитивны, радуйтесь каждому дню — для этого всегда есть повод. Умение позитивно воспринимать любую действительность — это без преувеличения залог здоровья и долголетия.
Надеемся, что наши советы помогут вам стать более здоровыми, и предстоящий осеннее-зимний сезон принесет вам только радость, а не болезни!
Перга пчелиная: здоровье для женщин
Перга пчелиная – это очень полезный продукт пчеловодства.
По сути, это обработанная пчелами пыльца растений. Сначала пчела обрабатывает ее непосредственно на растении. Делается это для того, чтобы ее можно было принести. А затем, над пыльцой трудятся насекомые в улье. На первом этапе пыльца за счет электрического разряда при посещении цветов крепиться к телу. После чего происходит ее доставка в улей. На втором этапе, нелетные насекомые обрабатывают пыльцу слюной и складируют в соты. Для лучшей консервации она заливается мёдом и запечатывается. Пройдя процедуры ферментации и дегидрации пыльца принимает форму шестиугольных брусочков и превращается в пергу. По своей структуре она напоминает хлеб. Отсюда и ее старославянское название – хлебина. Вкус у пыльцы-обножки – сладковато-кислый с небольшой горчинкой.
Чем полезен «пчелиный хлеб»?
Этот продукт, обладающий уникальным составом, имеет широкое применение в различных оздоровительных практиках. И если раньше пергой лечились в основном приверженцы народной медицины, то сегодня этот результат работы пчел занимает достойное место и в традиционной медицине. Витаминный состав (на 100 г):
Также в перге незначительное количество остальных витаминов группы B и витамина D.
Этот продукт может стать источником и других важных для организма нутриентов:
В его составе очень большое количество органических и углеводных веществ. В том числе редких и не синтезирующихся организмом. Перга пчелиная содержит важное для активации роста клеток соединение – гетероауксин.
Видео: Применение и полезные свойства цветочной пыльцы и перги
ВАЖНО: Перга обладает антибиотическими ценностями и хорошо усваивается организмом. Его сбалансированный состав прекрасно подходит не только для профилактики патогенных процессов в организме, но и лечения некоторых болезней. Так как перга готовится из различных исходных материалов, ее химический состав может меняться. Благодаря наличию меда в ней очень много углеводов, а богатый состав уникальных соединений может заменить любые поливитаминные добавки из аптеки.
Что лечит и как помогает
Помогает «хлеб пчел» и при физических истощениях. Его советуют принимать после серьезных вирусных инфекций и операций для быстрого восстановления организма. Ферментированное средство содержит антиоксиданты, способно бороться со старением организма и риском развития онкологических заболеваний. Перга не только разрешена при беременности, но и показана при вынашивании ребенка. Женщины, которые ее принимают, меньше испытывают проблем с токсикозом. Полезные соединения этого вещества уменьшают риск выкидышей и преждевременных родов.
Видео: Пчелиная перга активизация иммунитета
Как принимать пергу
Этот продукт пчеловодства чаще всего принимают в чистом виде или в смеси с медом. Лучше всего это делать натощак за 30 минут до завтрака. Не стоит принимать хлебину за менее 5 часов до сна. Тонизирующий эффект, который она имеет, может вызвать бессонницу.
ВАЖНО: Максимальная дозировка – 5-10 г в сутки. Оптимального эффекта можно добиться при употреблении ферментированной пыльцы курсами по 30 дней. Между ними необходимо сделать перерыв в 1,5 месяцев. Для профилактики различных заболеваний в год достаточно провести три курса употребления этого продукта. При использовании перги для лечения, дозировку средства можно увеличить в 2-3 раза относительно «стандартной». Но точную дозировку лучше узнать у фитотерапевта.
РЕЦЕПТ ОТ ГИПЕРТОНИИ: Смешивается с медом (1:1) и употребляется по 1 чайной ложке перед едой 2 раза в день. Курс 20 – 25 дней.
РЕЦЕПТ ОТ ИЗЖОГИ: Пергу (1 ч. ложка) разводят с водой (2/3 стакана) и выпивают за час до приема пищи.
РЕЦЕТ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ: Мед (200 г) разводят в воде (300 мл). Добавляется молотая перга (50 г) и оставляется в теплом помещении. Забродившее средство принимается по половинке стакана за полчаса до еды. «Работа» этого рецепта основано на активации обменных процессов.
Срок годности и важность правильного хранения
Пчеловоды заготавливают это вещество в трех видах:
Самый лучший способ – это соты. Здесь «пчелиный хлеб» ограничен от доступа воздуха. Что позволяет ему долго сохранять свои свойства. Особенно если соты залить медом.
Гранулы – это очищенные от воска и высушенные кусочки перги. Они должны храниться только в герметичной емкости.
Третий способ заготовки – паста, представляет собой ее смесь с медом. Готовят пасту простым пропусканием этих ингредиентов через мясорубку. Полученная на выходе масса представляет собой самую удобную форму хранения в домашних условиях. Паста обладает приятным вкусом и показана даже детям.
Последние добавленные статьи о пчёлах и пчеловодстве: