Раз узнала что я сплю
сторону
Альбом
One More City
Видео
Реклама
Внимание! В тексте могут присутствовать грамматические ошибки. Если Вы их обнаружили, Вы можете сообщить о них администрации сайта. Чтобы сообщить об ошибке, выделите неверный текст, нажмите Ctrl+Enter и в новом окне укажите правильный текст или слово. Заранее спасибо!
Первый Куплет: ЛСП
У-у-у, я так больше не могу
У-у, в постели лежу, в потолок гляжу
Всю ночь не сплю, в него плюю
Слезами назад слюни капают (кап-кап)
Как капли на твой живот (раньше)
Классно было нам, и вот (значит)
Любовь здесь больше не живёт
Тебя уносит самолёт (наверное)
Ты не вернёшься через год (Валерия)
Меня трясёт, ведь до сих пор (не верю я), что
Припев:
Она улетела, уехала или умерла
Этой ночью
Она улетела, уехала или умерла
Не знаю точно
Она улетела, уехала или умерла
Так будет проще
Она лишь хотела тепла, но как спичка сгорела до тла
В моей личке последняя строчка
Второй Куплет: ЛСП
Я ж сказал, не лезь в мою мобилу
Разузнала, что я сплю с Кариной
Ариной, Алиной
Шуму было, Господи, помилуй
Я сам не любил этих женщин
Тебе изменял лишь мой член
А ты считаешь меня бессердечным
И не хочешь всё склеить, помочь мне
Столько грамм забил я в трубку мира
Забил, но ты то не забыла
Сколько раз уже такое было?
Бессмысленный гемор
Мы просто топчимся на месте
Для меня это скучная тема
А для тебя это грустная песня
О том, что мы больше не вместе
Припев:
Она улетела, уехала или умерла
Этой ночью
Она улетела, уехала или умерла
Не знаю точно
Она улетела, уехала или умерла
Так будет проще
Она лишь хотела тепла, но как спичка сгорела до тла
В моей личке последняя строчка
Единственному Мужчине. письмо из ниоткуда.
Она плакала. Сквозь ресницы,
Сквозь подушку, потекшую тушь,
Поцелуи. забытые лица
И Луну в отражении луж.
Отрицает сердце разбитое
Эту горькую правду и ложь,
Чашу бед, до конца не испитую.
Любишь? Нет? Не любишь? Ну что ж.
Что же делать девчонке обиженной?
Ведь еще далеко до утра.
Позабыта. Любовью унижена.
И на грани зла и добра.
. У меня было несколько дней, чтобы просто сесть и подумать, прийти к
чему-то. Мне придется переступить через себя. Я пытаюсь трезвым взглядом оценить все происходящее, и не витать в облаках. Рано или поздно все равно придется с этим столкнуться. И чем дальше, тем мучительнее. Я конечно давно смирилась, но меня гнетет это.
. У меня сейчас боль внутри, все комком сжалось, долго не отпустит. Но я сейчас не о себе думаю, о тебе. Я слишком люблю тебя, чтобы приносить тебе страдания, и поэтому я отступаю. Я думала, что смогу держать себя в рамках дозволенного, не переступая черту, но переоценила свои силы. Каждый раз даю себе слово не задевать тонкие струны твоей души, чтобы они не натягивались, но снова лезу с глупыми вопросами. Такова к сожалению природа женщины.
. Я чувствую, что это давит на тебя и мне от этого еще тяжелее. Ты запретил мне говорить о любви, о нас, о прошлом, о настоящем, о будущем. о чем я могу с тобой говорить? Избитыми фразами :как дела? все хорошо. Это мертвый разговор, и ты сам понимаешь это. Наши беседы всегда будут плавно переходить на нас с тобой, потому что мы нуждаемся друг в друге, что бы ты не говорил. Независимо, хотим мы того или нет, нас связывает какая-то прочная нить, я не знаю что. Иногда я думаю, что наша встреча в жизни была неизбежна, она фатальная какая-то. Я все знаю и понимаю, что впереди у нас нет ничего. Я сейчас плачу от своего понимания. Прости мне мое слишком горячее сердце, тебя оно обжигает. Я просто недолюбила тебя. поэтому такое ненасытное желание. Но просто переписываться, это еще больнее, это каждый раз напоминание о том, как ты далеко. Все сложно. Ты правильно назвал это тупиком. У нас так и будет всегда, тупик, тупик, тупик. пока мы не придем к какому-то решению, чтобы просто не мучить друг друга.
. Общаясь с людьми я поняла одно (многие делятся своими проблемами, я их выслушиваю), для того, кто любит нет времени и расстояния. Для них это не проблема. Не буду копаться в твоей душе, это бессмысленно, ты все равно закрыт для меня. Но если бы ты любил и если бы я была нужна тебе, ты бы хоть раз сказал мне об этом. Мне так мало надо. Слова, это всего лишь слова, но иногда так много значат. Значит тебе это не нужно, и это просто была моя упертая фантазия и надежда. Наши семьи, дети не страдали бы от этого, мы бы просто не позволили себе такое.
. Ты зря думаешь, что я не понимаю тебя, понимаю ВСЕ! Среди множества твоих проблем не хочу забивать твою голову еще и своей глупой любовью. Ненавидеть не хочу, не любить не могу. Значит надо что-то с этим делать. Быть просто друзьями нелегко, ты мой любимый человек и я женщина. Я всегда буду видеть в тебе мужчину, а не друга. Ты перекинул всю ответственность на мои плечи, может ты и прав. Ты и не отталкиваешь меня но и не даешь приблизиться. Я не понимаю почему ты это делаешь, поэтому мне так трудно. С тобой нет ясности.
. Любовь не умерла, умерла я. Мне просто сейчас не за что зацепиться, я как будто хватаю руками воздух. Тебе не понять, ты живешь разумом. Но ты, мой родной человек, не виноват, что я так болею тобой. Это моя и только моя вина. Значит мне и решать эту проблему. в себе. Даже самое сильное чувство когда нибудь сдается, просто от безысходности и от понимания того, что это дальше бессмысленно. Я не тороплю ход событий, как тебе кажется, я просто хотела ясности, понимания того, кто я для тебя. Ты же все понимаешь по своему. Слова ни к чему не обязывают.
. Есть еще одна вещь, которую я пытаюсь сказать тебе все эти месяцы, но не могу набраться смелости. Я не знаю, правильно ли будет если я скажу об этом. Иногда я задумываюсь, стоит ли, но опять таки прихожу к выводу, что не имею права молчать, и ты должен знать об этом. Но сейчас нет моральных сил. Может быть когда- нибудь я решусь это сделать, но только когда придет время. Один Бог мне судья и ты не вправе будешь меня осуждать за это. Свое наказание я отработала сполна за все. Сейчас я никому ничего не должна. Это и так далось мне слишком огромной ценой. Боюсь одного, что ты никогда не простишь мне этого.
. Долгие годы я думала только об одном, что Господь подарит мне хотя бы одну встречу с тобой, чтобы я могла просто прижаться к твоему плечу и выплакаться до конца, обнять тебя и хотя бы еще один раз в жизни ощутить твой поцелуй. Это самое большое счастье. Тебе наверное это не понять, за тебя всегда говорит лишь рассудок. Я же живая! Я живу сердцем. Это безумие страсти, желание провести с тобой сумасшедшую ночь, где только ты и я. Я бы все на свете отдала за одну такую ночь! Мне никто не может этого дать кроме тебя. Я хочу только твое тело, твои руки, твои губы, я просто свихнулась на этом. Господи, я бредила этим, как больная. Вся моя жизнь семейная проходила мимо меня, не оставляя никаких следов в душе. В этом нет моей вины. Если бы я могла любить своего мужа так как тебя, я бы была благодарна Богу за такое счастье. Но Он дал мне другое. Он дал мне несчастье полюбить чужого мужа.
. Я не принимаю никаких решений сейчас, я не верю в них, Судьба иногда выкидывает такие фортели, что и не знаешь что думать. Даже то, что через столько лет мы нашли друг друга, это тоже нонсенс, такое не должно было быть. Но видно это было суждено. Поэтому я просто отдаюсь воле Его, и не сопротивляюсь. Один раз я уже попыталась обмануть судьбу но получилось то, что получилось. Хотя я ни минуты об этом не сожалела. Единственное чего я боялась это потерять тебя из-за моего проступка. Без прошлого нет будущего.
. Сейчас я хочу лишь покоя в твоей душе и чувствую себя виноватой, в том, что заставляю тебя душевно напрягаться. Я ведь для тебя чужой человек, посторонний, просто случайная попутчица в твоем трамвае под названием «жизнь», и мои душевные переживания не должны отражаться на тебе. Наши 8 месяцев любви ничто по сравнению с целой жизнью. В далекой юности ты принял важное для себя решение, ты выбрал то, что тебе нужно. Я же потеряла. Схожу с твоего трамвая по дороге. Я эгоистка. Прости меня за это.
. А теперь главное, к чему я готовлю себя давно. У меня к тебе просьба, огромная просьба. Ты причиняешь мне боль, тем, что молчишь. Этим ты провоцируешь меня на новые письма, а для меня это тяжело. Ты даешь мне надежду в то же время лишая ее. Мне трудно разобраться в тебе. в себе. Пусть это звучит жестоко и слишком реально, но это выбор, который я перед тобой ставлю. Поступи со мной как мужчина, хотя бы раз в жизни. возьми ответственность на себя. Я не прошу тебя об этом, я просто умоляю. Это твоя жизнь. Я просто должна понять наконец, что не нужна тебе. Докажи мне, ведь твое сердце ХОЛОДНОЕ. Покажи мне свой разум, которым ты живешь и на который ты ссылаешься каждый раз. Сделай так как нужно. Я сама прошу тебя об этом. Я хочу разрубить этот проклятый узел. Ведь все равно и так все кончено. За что ты так мучаешь меня? Это очень жестоко с твоей стороны. Ты прекрасно понимаешь, что я не могу это сделать.Зачем ты это делаешь? Тебе нравиться, что мне больно?! Если не любишь меня, за что так мучаешь? Отпусти, освободи меня из этого ада. Ты знаешь, прекрасно знаешь, что я слаба по сравнению с тобой, что я сама не смогу уйти, ТЕБЕ нужно уйти от меня. Только тогда я пойму, что свободна. За что ты так меня ненавидишь? За что?! Ты говорил, что ты справедливый человек, покажи мне эту свою пресловутую справедливость. Или она касается всех кроме меня?! Я хочу зайти в сайт и больше не увидеть тебя там, чтобы. Я буду плакать, да. мне будет плохо. я буду умирать. но все же это хоть какой-то выход. Я хотя бы буду ЗНАТЬ наконец, что это КОНЕЦ. Если же даже после этого письма я тебя там увижу. это значит что ты ЛЮБИШЬ МЕНЯ и Я НУЖНА ТЕБЕ. что бы ты ни говорил. и как бы долго ты не молчал. Это будет значит, что ты не хочешь разрывать эту последнюю ниточку между нами, и что тебя она тоже держит также как и меня. Я не давлю на тебя, ни в коем случае. Просто сделай один раз то, о чем я тебя прошу. если я для тебя что-то значу или значила. Ведь если любишь, то жалеешь и не делаешь больно.
Частые пробуждения ночью
Частые пробуждения ночью – это самая часто встречающаяся проблема нарушения сна, с которой сталкивался практически каждый человек.
Нарушения сна говорят о начале какого-либо патологического процесса связанного с высшей нервной системой. Поэтому мы рекомендуем как можно быстрее обратиться к специалисту за помощью. Осложнениями таких состояний могут стать развитие таких психических расстройств как депрессия, тревожные расстройства и другие.
Мы уже более 30 лет помогаем людям успешно избавляться от различных проблем связанных как с расстройствами сна, так и иных проблем с нервной системой.
Приезжайте! Мы сможем помочь Вам!
Порядка 8-15% постоянно предъявляют жалобы на какие-либо нарушения сна (ночные пробуждения, сонливость и т.д.), а 9-11% используют седативные средства непосредственно перед сном.
Частые пробуждения ночью
Наиболее часто к психиатру или неврологу обращаются с проблемой частых пробуждений ночью. Данное состояние может быть связано с неврологическими, психиатрическими, общесоматическими заболеваниями. Кроме того, бессонница является постоянной спутницей людей злоупотребляющих алкоголем, наркотическими препаратами и некоторыми лекарственными средствами. Немалую роль в развитие нарушения сна играют и стрессовые состояния.
Сами по себе частые ночные пробуждения не являются страшной проблемой. Гораздо страшнее само отношение людей к этому. Зачастую, люди слишком серьезно относятся к ночным пробуждениям, и вместо того, чтобы продолжить спокойно спать, они начинают судорожно искать причину внезапного пробуждения, отодвигая сон все дальше. Между тем, наиболее грамотной тактикой в этой ситуации является обычное расслабление, благодаря которому человек входит в естественный транс, характерный для начальной фазы засыпания. В этом состояние человек отдыхает практически так же, как при обычном сне.
Классификация нарушений сна
Характеристика частых пробуждений ночью
При данном нарушение сна человек просыпается раньше запланированного времени, после чего уже не может заснуть. Ранние пробуждения наиболее характерны для людей пожилого возраста и людей, страдающих определенными органическими патологиями.
Раннее пробуждение в значительной степени сокращает ночной сон, приводя к дневной сонливости, снижению работоспособности и чувству разбитости.
Частые ночные пробуждения характерны для тревожных, впечатлительных и излишне волнительных людей. В основе ночных пробуждений лежит продолжение обработки мозгом всей эмоциональной информации, которая была получена днем. Из-за этого сон становится поверхностным и легко прерывается.
В младенческом возрасте ночные пробуждения являются обычным явлением. Это связано с тем, что фазы сна у детей сменяются несколько чаще, чем у взрослых. В обычных условиях это не является проблемой для ребенка, поэтому если он становится вялым, капризным или сонным, то следует обратиться за консультацией к неврологу.
Трудности при засыпании
Проблемы засыпания являются постоянными спутниками нарушения рационального режима работы и отдыха. Например, если человек постоянно ложится в разное время, спит меньше 6-8 часов, «досыпает» днем. Наиболее подвержены трудностям засыпания студенты и люди с чередующимися дневными и ночными сменами на работе. Помимо нарушения режима к проблемам при засыпании приводит и излишнее переутомление, из-за которого человек слишком долго не может расслабиться перед сном.
Кошмары как причина частых пробуждений
Кошмары относятся к отдельной группе нарушений сна. Сон при этом может быть не страшным, но иметь негативный окрас, что приводит к некоторой разбитости по утрам, чувству тревоги, угнетенному состоянию. Кроме этого люди часто жалуются на ухудшение психического и физического самочувствия и снижение качества жизни. У кошмаров может быть множество причин, например:
У маленьких детей кошмары встречаются гораздо чаще, чем у взрослых. Если кошмары у детей имеются эпизодический характер, то в этом нет ничего страшного, но если они продолжаются изо дня в день, то следует как можно скорее обратиться за консультацией педиатра или невролога.
У детей причиной кошмаров могут являться:
Постоянная дневная сонливость
Сонливость является следствием нарушения сна и резвившейся бессонницы, что может проявляется в частых пробуждениях ночью. Человек при этом испытывает постоянную слабость, усталость, непреодолимое желание спать, эпизодические засыпания в течение дня, значительное снижение работоспособности. Для восстановления нормального сна нужно следовать нескольким простым советам
Как преодолеть частые пробуждения по ночам?
Если все это не помогает, то следует немедленно обратиться за помощью к специалисту!
Лечение кошмарных сновидений
В подавляющем большинстве случаев тревожные и кошмарные сновидения не требуют какого-либо дополнительного лечения, так как являются всего лишь отражением повседневных эмоций. Однако если кошмары начинают влиять на настроение, снижают работоспособность, приводят к частым пробуждениям или изменяют привычный образ жизни, то допустимо медикаментозное лечение, которое проводится с помощью антидепрессантов, транквилизаторов, антикольвульсантов, а также психотерапия.
Ни в коем случае не следует принимать лекарственные препараты без рекомендации лечащего врача!
Клиника Преображение уже несколько десятков лет занимается лечением проблем, связанных с нарушение сна и частыми ночными пробуждениями. Первым делом пациенту проводится исследование сна, с помощью которого определяется форма бессонницы. После этого квалифицированным специалистом подбираются препараты, необходимые для восстановления сна, проводится обучение методам саморасслабления.
Клиника работает круглосуточно без выходных.
Избавляемся от панических атак перед сном
Приступы беспричинной тревожности в основном возникают во время бодрствования, но могут проявляться перед сном или во время сна. Столкнувшись с неприятным и пугающим ощущением один раз, человек со страхом ожидает повторения. На фоне этого у него развивается бессонница, постоянная усталость, фобии и расстройства.
Симптомы ПА
Причины панических атак точно не известны. Медики отмечают, что в 15% случаев в основе нарушения лежит наследственность. Приступ могут спровоцировать психогенные, биологические, физиогенные факторы — от неприятностей на работе до злоупотребления алкоголем или кофе. Иными словами, это расстройство — реакция организма, психики на стресс или превышение наших возможностей.
О панической атаке можно говорить, если вы испытываете перед засыпанием четыре или более симптомов из перечисленных:
Ночные приступы происходят внезапно, часто с 12 часов ночи до 4 часов утра, достигают пика в течение 10 минут. Длительность паники — 15-30 минут, после чего человек испытывает слабость, разбитость или, наоборот, облегчение. Чем тяжелее он перенес первый приступ, тем сложнее ему бороться с этим дальше.
Беспричинная паника ночью: что делать?
Важно понимать, что паническая атака — не соматическое заболевание. Диагностикой и лечением психических нарушений занимается психотерапевт.
Врач психотерапевт высшей категории И. Г. Гернет поможет разобраться в причинах тревожности, проведет сеанс терапии, научит вас контролировать мысли, правильно дышать перед засыпанием. Прием ведется анонимно. Доктор выезжает на дом к пациенту. Вы навсегда избавитесь от ПА днем и во время сна.
Топ 9 достоверных способов распознать женскую измену: что делать, когда подозреваешь, как узнать с точностью до 100 процентов
Но как узнать, изменяла ли жена с точностью до 100 процентов, не наломав при этом дров и не разрушив тем самым семейную идиллию? На самом деле все признаки женской измены являются сугубо косвенными и могут свидетельствовать о проблемах совсем другого характера, никак не относящихся к предательству. Далее на блоге bursin.ru рассмотрим работающие способы распознавания в своей женщине подлой изменщицы, а также дадим ряд полезных советов, которые помогут вам раз и навсегда избавиться от тягостных мыслей и начать жить со спокойными нервами.
Содержание:
Что делать, когда подозреваешь жену в измене
Если на фоне кажущейся нормальной семейной обстановки в твою голову начали закрадываться мысли о том, что твоя жена тебе не верна, запомни, что вывести её на чистую воду, если она действительно тебе изменяет, будет очень непросто.
В любом случае тебе придётся выяснить правду, но перед этим проследуй нескольким простым правилам:
В 80 процентах случаев подозрения в измене так и остаются просто подозрениями, поэтому не накручивай, продолжай жить спокойной семейной жизнью, следуя нашим дальнейшим указаниям, и возможно тогда ты убедишься, что твоя жена любит только тебя и никого другого.
Народные приметы
Когда у замужней женщины появляется любовник, она начинает меняться. При этом многие мужчины могут в упор не замечать очевидных вещей, продолжая слепо верить в счастливую сказку под названием «Идеальная семья».
На начальном этапе расследования помогут народные приметы. Так наши прадеды могли с лёгкостью определить женскую неверность по простому признаку – жена начала слишком часто упоминать имя другого мужчины. Она может сравнивать его с тобой, хвалить, или наоборот ругать его поведение, стараясь тем самым абстрагироваться от внутреннего неприятного ощущения измены.
В качестве одной из примет народной мудрости можно назвать её долгий и задумчивый взгляд. Если твоя жена вдруг начала подолгу сидеть и с озабоченным видом смотреть в одну точку, это может свидетельствовать о её попытке найти подходящие слова для признания в своём грехе. Но брать эту примету за основу нельзя, ведь задумчивость сама по себе не является признаком измены.
Основные признаки женской измены
Узнать, что жена изменяет мужу с точностью до 100 процентов, опираясь лишь на приметы или косвенные признаки, невозможно, но шанс вывести своё расследование на новый уровень есть. Так если ряд следующих признаков будет присутствовать в отношениях между тобой и твоей женой, можно смело нанимать частного детектива и прерывать данные отношения на корню:
Если вкупе с вышеперечисленными признаками твоей жене стали неприятны физические контакты с тобой, она стала чаще отводить взгляд, а также жаловаться на недостаток общения, с большой долей вероятности у неё появился другой. Что делать дальше, мы расскажем чуть позже, а пока поговорим о типах женской измены.
Виды женских измен
Да, измены бывают разными, и последствия от них тоже могут быть самыми неоднозначными. В одном случае женщина может совокупиться с другом, сотрудником на корпоративе или со случайным знакомым по вине алкоголя или внезапно нахлынувшей страсти. В другом же случае она идёт на это осознанно, просчитывая каждый свой шаг и тщательно вуалируя любые доказательства своего преступления.
Как правило, случайные и неожиданные связи бывают одиночными и чаще всего на этом всё и заканчивается. После случившегося женщина испытывает глубочайшее чувство вины и старается всячески исправить свою ошибку, что проявляется в виде чрезмерной заботы, ласки, попытки доставить любимому максимум удовольствия.
В редких случаях женщина может сама признаться во всём мужу, и тогда исход ситуации будет зависеть только от него. Здесь любые признаки измены, которые мы отметили выше, не будут проявляться по той простой причине, что будет отсутствовать главный фактор второго типа измены – её регулярность.
Да, этот вид неверности гораздо страшнее и здесь налицо могут проявляться сразу все признаки женской измены. Иногда жена может и не скрывать своего непристойного поведения, но чаще всего мужу придётся угадывать причины кардинальных изменений в поведении своей жены.
Если она изменяет осознанно, значит, тому предшествовал веский повод со стороны мужа, либо она сама сильно падка «На передок» и по жизни не прочь разделить постель с хорошим любовником. Конечно же, от такой женщины нужно бежать как от огня, и если описанные выше методы помогут тебе в этом, мы будем только рады, что ещё один мужчина освободился от оков коварной изменщицы и обрёл настоящее счастье с по-настоящему верной и любящей женой.
Простой тест в заключение: «Как узнать, что жена тебе изменяет?»
Иногда неверность сложно доказать любыми известными способами, ведь некоторые женщины настолько хорошо умеют скрывать свои чувство и эмоции, что только по поведению невозможно достоверно определить факт измены.
Тогда прибегают к грубым, но работающим способам, которые в 90 процентах случаев дают гарантированный результат. Сейчас рассмотрим на подробном примере один из таких методов, который позволит с высокой точностью вывести на чистую воду подлую жену.
Но вначале необходимо потренировать своё актёрское мастерство. Попроси у своих друзей помочь тебе в этом деле и постарайся разыграть несколько сцен, где ты будешь с абсолютной серьёзностью сообщать своему товарищу важную новость. В итоге должно получиться очень правдоподобно, чтобы при вашем разговоре с женой она не заподозрила подвоха.
Теперь включаемся в актёрскую игру и начинаем наш маленький тест. В течение всего дня продолжай всем своим видом давать своей жене понять, что её ждёт непростой разговор. Прямо так и скажи, что вечером вам нужно будет серьёзно поговорить. При наступлении часа «X» скорбно сообщи ей, что не ожидал от неё такого подлого поступка, при этом постарайся выразить всю свою горечь и обиду, не переставая смотреть ей прямо в глаза.
Как показывает практика, практически все неверные жёны при таком подходе раскрывают свои низкие секреты. В случае если тест ничего не показал, и жена действительно ничего не поняла, радуйся, ведь она тебе не изменяет. Отшутись глупой шуткой, типа того, что «Друзья сказали мне, что ты не любишь дайвинг, такого я от тебя не ожидал, ведь я уже включил его в программу нашего путешествия».
И в том и в другом случае у тебя появится шанс начать жить заново либо с новой женой, либо со спокойными нервами. Удачи!