Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ° ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΄ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ·Π½Π°Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΡΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ, ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
Π§Π΅ΠΌΡ ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΎΡ 0 Π΄ΠΎ 1 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π°Π΄Π°ΠΏΡΠ°ΡΠΈΠΈ. ΠΠ° ΡΡΠΈ 30 Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π½ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°: Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΎΠ½ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π» Π² Π²ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ΅Π΄Π΅, Π³Π΄Π΅ Π±ΡΠ» ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΌ, ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, Π° ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π΄ΡΡΠ°ΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π°, ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π΄ΠΎΠ±ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΄ΠΈ.
ΠΡΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΡΡ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΎΠ·Π°ΡΡΠ°Ρ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ ΠΈ Π΅ΡΡ. Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠΎΠ½ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ°: Π²ΠΎ ΡΠ½Π΅ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ, Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΠ΅. ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΡΠ°Π΅Ρ 2 β 4 ΡΠ°ΡΠΎΠ². ΠΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ: Π΅ΡΡ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΡΠ°, Π² Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ 3 β 5 ΡΠ°Π· (Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ β Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ). Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠ°ΡΠ° Π·Π°Π΄Π°ΡΠ° ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠΈΡΠΌΡ, Π½Π°ΡΡΠΈΠ²ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΠΎ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΈ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠ΅ΡΡΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ Π΄Π΅ΠΌΠΎΠ½ΡΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΠΎΠ½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠ΅ Π²ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅Ρ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΡΠ΄Π° Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π·Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°: Π²ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ»ΡΠ±Π½ΡΠ»ΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π» ΠΏΠΎΠ»Π·Π°ΡΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΡΠ°Π³ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΈ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
Π‘Π΅ΠΉΡΠ°Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ Π·ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΎΡΠΊΠ»ΠΈΠΊΠ΅ Π½Π° Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ΄Ρ, ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ»ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ: ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΌΠΎΠ³Π»Π° ΠΏΠΎΡΠ²ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½ΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡ, ΠΏΡΡΡΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡΡ Π½Π° ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΡΡ ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ΅.
ΠΠ°ΠΊ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊ 2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΈΡ ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅: ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π΄Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠ½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ ΡΠΊΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. ΠΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°: ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ 10 β 12 ΡΠ°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΠΈΠ² ΠΏΠΎ Π±ΠΎΡΡΠΈΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ Ρ ΡΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ·ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ: ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ-Π±Π΅Π»ΡΠΌΠΈ, ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌΠΈ, ΠΆΠ΅Π»ΡΡΠΌΠΈ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΎΡΠ°Π½ΠΆΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ.
Π§ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊ 3 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
ΠΠ΄Π²Π° Π»ΠΈ Π½Π΅ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ β ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π²ΡΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΠΌΠΎΠΉ. Π£ΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π·Π°ΡΡΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Ρ Π΄Π²ΡΡ -ΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΡΠΌ) Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΌ ΡΠ½ΠΎΠΌ.
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΊΡΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΎ, ΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅Ρ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
Π£ΡΡΡΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΡΠ΅ΡΡ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ° Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·ΠΌΡΡΠ»ΡΡΡ Π½Π°Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ Π±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΠΈΡ ΡΠΊΠΎΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π° ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ Π½Π°ΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΊΠ΅.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΊ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ
Π 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Π³Π»Π°Π²Π½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΡΠΊ. Π₯Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡΠ»Π°Π±Π΅Π²Π°Π΅Ρ, Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΊ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΡΠΌΡΡΠ», ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ, Ρ Π²Π°ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ³Π°ΡΠ°Π΅Ρ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ (Π° ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠΆΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ) ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΌΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°.
ΠΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ β ΡΠ°ΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π·ΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·ΡΠ±ΠΊΠΈ. ΠΠ΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²Π»ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°:
ΠΡΠ°ΠΏΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΡΡΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π΄Π΅Π²ΠΈΠ·ΠΎΠΌ Β«Π₯ΠΎΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ!Β». ΠΡΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΡΠΊΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°ΡΠΊΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π² ΡΡΠΈ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½Π° Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π°, ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π΅ΠΆΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° ΠΏΠΎΠ». ΠΠ°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ: ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ° Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ.
Π Π΅ΠΆΠΈΠΌ ΡΠ½Π°, Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ½ΠΎΠ²Π° Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΡ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠ°Π½ΠΎ ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ Π² ΠΏΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²:
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΏΡΡΠ°ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ Ρ Π½ΠΎΡΡΡ (ΡΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ 4 Π΄ΠΎ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²). ΠΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ: ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ, Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠ°Π΅Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠΉ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π² 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
Π§ΡΠΎ Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅ΡΡΡ? ΠΠ°, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ° ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ. ΠΡΠΎ Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΡΠ°ΠΏ Π² Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ, Π° Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ²ΠΎ Π½Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°ΠΌΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ΅Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. Π‘ 6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΠ°Π»ΡΡ ΠΏΠΎ-ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΈ, ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π·, Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΡ. ΠΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΡΠ΅ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΉ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΠ»Π΅: Π²ΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΠ»Π·ΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ ΠΊΠ²Π°ΡΡΠΈΡΡ (ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡ Π΅Π΅ ΡΠ°ΡΡΡ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠΊΠ»Π°Π΄ΡΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ»), ΡΠ±ΠΈΡΠ°Ρ Π»ΡΠ±ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ (Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² ΡΠ°ΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΊΡ ΠΌΠ΅Π±Π΅Π»ΠΈ), ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°. ΠΡΠΎΠ±ΠΎΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π°ΠΌ, ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅Π±Ρ ΠΎΠΏΡΠΎΠΊΠΈΠ½ΡΡΡ.
Π§ΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π² 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΡΡ Π²Π°Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠ°Π»ΠΎ Π»Π΅Π³ΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡΡΡ? ΠΠ°, ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡΡ: ΠΊ 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ ΠΈ ΡΠ²ΡΠ·ΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°ΡΡ Π·Π° ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ, ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Ρ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΡΡ ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊ ΠΈ Π²ΠΈΠ·ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ Π·ΡΠ±Ρ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΡΠΈ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΈ ΠΈΠΌ Π½ΡΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½Π½Π°Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠ°. ΠΠ°Π»ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΆΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΡΠΎΡΠΊΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΡΠΊΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΡΠΊΠΈ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΡ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π² 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ΄Π΅ ΠΌΠ°ΠΌΠ°? ΠΡΠ»ΠΈ Π² 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠ°ΠΌΡ Π½Π΅Ρ ΡΡΠ΄ΠΎΠΌ, ΡΠΎ Π² 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΡΠ·Π½Ρ Π½Π΅Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΡ Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ. ΠΠ΄Π½ΠΎ Π²ΡΡΠ΅ΠΊΠ°Π΅Ρ ΠΈΠ· Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· ΡΡΠΈΡ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ² Π²Π·ΡΠΎΡΠ»Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ, Π»Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ, Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡΠΊΠΈ ΠΊ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡΠΌ. ΠΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, Π²ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²Π΅Π΅ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΡΡΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ 8 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΠΎΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°, ΠΈ Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π΄ΡΡΠ³ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ: ΠΈ ΡΠΈΡΡΠ°Π» ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° Π½ΠΎΡΡ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΡΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΈ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π² 9 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ! ΠΠ΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ. ΠΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ°Π»ΡΡ Π·Π½Π°Π΅Ρ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΠΌΡ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π° Π²ΡΠ΅Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ , Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΠΌΡΡ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΡ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠΈΠΉ. Π Π°Π·Π³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠ΄ ΠΎΡΠΌΡΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π²ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠ±, ΠΏΠΎΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ²ΡΠ·Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠ².
Π ΡΡΠΎΡ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΠΈΡΡΡΡ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΡ Β«Π½Π΅ΡΒ». ΠΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΎ. ΠΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΠ΄ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ: Β«ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠ³Π°ΠΉ ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΒ», β Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎ ΠΏΠΎΠ³ΡΠΎΠ·ΠΈΠ² ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅ΠΌ, ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ: Β«Π‘Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΉ, ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΡΠΎΠ·Π΅ΡΠΊΡ Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ΅Β». ΠΠ½Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ²Π° Π²ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π· ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅: Π΅ΡΠ»ΠΈ Β«Π½Π΅ΡΒ» ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ, ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½Π΅Ρ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅. Π Π΄Π°Π»ΡΠ½Π΅ΠΉΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ²Π°ΠΆΠ°ΡΡ Π²Π°Ρ ΠΈ Π²Π°ΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ , ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΠΎΡ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π² 10 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²
ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΠΊ ΡΡΠΎΠΌΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ β ΠΊ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΡ. ΠΠΊΡΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠ²Π½ΠΎ-ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ Π½Π°ΡΠ°Π» ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π΅ΡΠ΅ Π² 8 β 9-ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ½ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ. Π§ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ»ΡΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ, Π°ΡΠ΄ΠΈΠΎΡΠΊΠ°Π·ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ, ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ, ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΠΈ, ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΈ β Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±ΠΎΠ³Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π½ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π±Π΅ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΌ, Π° Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΅Π΅ Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ! ΠΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³Π΅, ΠΏΠΎΠ·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Π ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Ρ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠΏΡΠ°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²Ρ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡ ΠΊ Π²Π°ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡΡΡΡ: Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ!
ΠΠ°Π»ΡΡΡ 11 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π²: ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ
ΠΠ°Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½Π΅Π΅, Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΡ. Π‘ΠΊΠΎΡΠΎ Π²Ρ Π±ΡΠ΄Π΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ. ΠΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°? ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ!
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠ°Π²ΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅Π²ΡΠ°? ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΡΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΏΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ΄ΠΊΠΈ, Π²Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° ΡΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΠΊΠ° Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Π΄ΠΎΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΡΠ΅Ρ. ΠΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ΅ΡΡ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΡΡΠΊΠ° ΠΏΠ΅ΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΡ, Π»Π΅Π²ΡΠ° Π²Π°Ρ ΠΊΡΠΎΡ Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ°Π²ΡΠ°.
ΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°
ΠΡΠ°ΠΊ, ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ Π³ΠΎΠ΄. ΠΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Π½ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ Π² ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏ! ΠΡΠΈ 12 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΠΏΠΎ ΡΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΌΡ ΠΈ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π» ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ, Π½Π΅ ΠΈΠ΄ΡΡ Π½ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ Π»ΡΠ±ΡΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. ΠΠ· Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ½ ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠΈΠ»ΡΡ Π² ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΡΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΌ Π½Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΌ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΠΈΠΉ, ΡΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠΎΠΌ, ΠΏΡΠΈΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡΡΠΌΠΈ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅:
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π° ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π»ΡΠ±ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠΈ, Π΅Π΄Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»Π΄Π½ΠΈΠΊ, ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π½ΡΡΠΈΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ Π²ΡΠΏΠ»Π΅ΡΠΊΠΎΠ², Π»ΡΡΡΠ΅ Π΄Π°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ (ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ), Π° ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΡΠ½ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΠΎΡ Π½Π΅Π³ΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΠ΅ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ°Π½Π΄Π°ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡ
ΠΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΠΎΠ², ΡΡΠΎ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠ·ΡΠ΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΈΠ΄ΠΈΡΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡ.
Π‘ΡΠΎΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ½ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΎΡ 2 Π΄ΠΎ 6 β 7 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΎΠ±ΠΎ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π² 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π², ΡΠ΅ ΠΆΠ΅, ΠΊΡΠΎ Π² ΡΠΈΠ»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° Π½ΠΈΠΊΡΠ΄Π° Π½Π΅ ΡΠΎΡΠΎΠΏΡΡΡΡ, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π½Π°ΡΠ°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΠΈ Π»ΠΈΡΡ Π² Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° Ρ Π·Π°Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ, Π½Π΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ: Ρ Π²ΡΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΈ Π·Π½Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠ°Ρ Π½ΠΎΡΠΌΡ.
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Ρ, ΡΡΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ ΠΈ ΡΠΏΠ°Π», Π±ΡΠ²Π°Π» Π½Π° ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π΅, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π» Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΎΠ², Π±ΡΠ» ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ΅Π½ Π»ΡΠ±ΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΡ , Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ» ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΡ Ρ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΡΡΠΎΠ² β ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΌΡ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π²ΡΡΠΎΡ Π² ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°!
Π‘ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»ΠΈΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ:
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°?
ΠΠΎΠ²ΠΎΠΈΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° Ρ ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠΌΠΈ Π½ΠΎΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ. ΠΡΠ±ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π² ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ²Π΅Π½ΡΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»ΡΡΡΡ Π½Π° Β«Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎΒ» ΠΈ Β«ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΒ». ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠ³Π»Π°Π² Π±Π΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΡ, ΡΠ°Π·Π±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠΎΠΉ, Π° ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΈ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎ-Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΡΡΡΡ.
Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π³ΠΎΠ΄ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡ Π²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΡΠ°ΠΌ, Π° Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΡΠ»Π΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌΡΠΈ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΠ°Π»ΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠΎΠΉ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ° Π½Π° ΡΠΏΠΈΠ½Ρ. ΠΡΡΠΏΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π΅Ρ, ΠΎΠ±Π»ΠΈΠ·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠ°Π»ΡΡΡ, ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ Π½ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ»Π°ΡΠΎΠΊ. ΠΠ° ΡΠΎΠ½Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ, ΠΈΡΡΠ΅Π·Π°Π΅Ρ Π³ΠΈΠΏΠ΅ΡΡΠΎΠ½ΡΡ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠΌΠΈ Π΄ΡΡΠ³Π°Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π½ΠΈΡ Π²Π΅Ρ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ²Π΅Ρ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π° Π²ΡΠΎΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±ΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ Π² ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΡΠ½Π΅Ρ Π² ΡΠΎΡ. ΠΡΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ»ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠ΅ΠΊ
ΠΠ΅ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ. Π ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΎΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠΌΠ° β ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π² 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ Π²Π΅Ρ ΠΈ ΡΠΎΡΡ.
Π€ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°:
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»ΠΈ | ΠΠ°Π»ΡΡΠΈΠΊΠΈ | ΠΠ΅Π²ΠΎΡΠΊΠΈ |
ΠΠ΅Ρ | 5,5-6,7 ΠΊΠ³ | 5,4-7,0 ΠΊΠ³ |
Π ΠΎΡΡ | 58,7-64,5 ΡΠΌ | 58,4-64 ΡΠΌ |
ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ | 41,5 β 42,5 ΡΠΌ | |
ΠΠΊΡΡΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ | 43-44 ΡΠΌ |
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΈΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π²ΡΡΠΈΡΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡΠ»Π΅. ΠΠ½Π΄Π΅ΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π° (ΠΊΠ³) ΠΊ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ ΡΠ΅Π»Π° Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Π΅ΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΡ (ΠΌ). ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΎΡΠ»ΡΠΉ, ΡΠΎ ΠΎΠ½ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡΠΎΡ. ΠΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΡΡΠΌΡΡ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΎΡΡΠ°.
Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π²ΡΡ Π΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ, ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠ΅Π³ΠΎ Π±ΡΡΡΡΠΎ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π²Π΅Ρ. Π‘ Π΄Π½Ρ ΡΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΠ½ Π² ΡΡΠ΅Π΄Π½Π΅ΠΌ Π½Π°Π±ΠΈΡΠ°Π΅Ρ 3 ΠΊΠ³ ΠΈ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° 10 ΡΠΌ.
Π§ΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°?
ΠΠ° 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΠΏΡΠΈΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π³Π»Π°Π· ΠΈ ΡΡΠΊ.
Π Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ
Π Π΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ΅ΡΡΡΡ Π΄Π΅ΡΠΈ:
ΠΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠ΅
ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΡΠΈΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ, ΠΌΠ»Π°Π΄Π΅Π½Π΅Ρ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΠΈΠΉΡΡ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ Π½Π° Β«ΡΠΊΡΠΊΡΡΡΠΈΡΒ» ΠΏΠΎ Π΄ΠΎΠΌΡ. ΠΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΠΎΠ³ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΈΡ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Ρ Π½ΠΈΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ½ΠΈΠΆΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΡΡΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΊΠ° Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ»ΡΡ Π½Π°ΠΏΠ΅Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΠΈΡΡΠΎΡΠΈΠΈ.
ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΠΠ (2019 Π³.) ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°:
Π‘ΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΈΠ½ΡΠ΅Π»Π»Π΅ΠΊΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ°.
ΠΡΠΈΡ ΠΎΡΠΌΠΎΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅
ΠΠ° 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΠ΅Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΡΡΠ²Π΅ ΠΈ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΈ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ΅ Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΡΠΏΠ»ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΠ΅, Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠ΅Π²Π΅Π»ΠΈΡ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ, ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ ΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π±Π΅ΡΡΠ²ΡΠ·Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΡΠ°Π·ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΡ. ΠΠ½ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ, ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΌΠ°ΠΌΠ°. ΠΡ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΈ, ΠΎΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Β«ΠΌΠ°Β», Β«ΠΏΠ°Β» ΠΈΠ»ΠΈ Β«Π±Π°Β». Π‘Π»ΠΎΠ²ΠΎ Β«ΠΌΠ°ΠΌΠ°Β» ΠΎΠ½, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π΅ΡΡ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡ, Π½ΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄ΡΡ Π² Π΅Π³ΠΎ Π·Π²ΡΠΊΠ°Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΠ»Π΅Π½ΠΎΡΠ°Π·Π΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠ².
ΠΡΠΎΡ Π° ΡΡΠΊΠΎ Π²ΡΡΠ°ΠΆΠ°Π΅Ρ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ, ΠΈ ΡΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΡΡ ΠΈΡ . Π‘ΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ, ΡΠ΅ΡΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅Π³ΠΎ-ΡΠΎ Π±ΠΎΠΈΡΡΡ. Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ ΠΎΠ½ Π°ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π½Π° ΡΠ΅ΠΊΡΠ½Π΄Ρ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ ΠΈΠΌΡ. ΠΠΎΡΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ, ΠΎΡΠΊΡΠ΄Π° Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π·Π²ΡΠΊΠ°.
Π 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠΈΠΌ Π½Π° Π·ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎ. Π Π΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ, ΡΠΈΠ½ΠΈΠΉ ΠΈ ΠΆΡΠ»ΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, Π½ΠΎ ΡΡΠΎΠΌΠ»ΡΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ Π½Π΅ΡΠ²Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ½, ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ
Π Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π² ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π½Π° Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π²ΡΠΊΠ°ΡΠΌΠ»ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π° Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΎ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ Π΄Π°Π²Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠ½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³Ρ ΠΎΠ²ΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΡΠΈ. ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π²Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠ°, Π΄Π°Π²Π°Ρ Π² Π½Π°ΡΠ°Π»Π΅ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΏΡΡΠ΅ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΈΠΊΠΎΡΠΌ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ΄Ρ Π΄ΠΎ 100 Π³ Π² ΡΡΡΠΊΠΈ.
Π§Π°ΡΡΠΎΡΠ° ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΈΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ 5-ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π² 20:00 ΠΈΠ»ΠΈ 21:00 ΠΈΠ»ΠΈ 6-ΡΠ°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΌΠΈ Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²Π°Π»ΠΎΠΌ Π² 3-3,5 ΡΠ°ΡΠ° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΌΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠΈΡΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Β«ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΊΡΡΠ°Β» ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ ΡΠΏΠΈΡ Π΄ΠΎ 10 ΡΠ°ΡΠΎΠ².
Π ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ Π΄Π΅ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΉ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΡΠ½ΡΡΡΡΡ Π΄ΠΎ 5-6 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎ Π½ΠΎΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΡΠ°ΡΡ. ΠΠ΅ ΠΈΠ³Π½ΠΎΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ°ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Π·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ. Π‘ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΠΊΠ½ΡΡ ΠΊ Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ ΡΡΡΠ°.
Π 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΈΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π° ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ½Π°. Π ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ°. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½ΡΡΠ½ΠΎ, Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΎ Π΄Π½Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΈ ΡΡ ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠΉ.
ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΊΡΠΎΡ Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½:
ΠΡΠΈΠ±Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π½Ρ:
ΠΡΠ΅ΠΌΡ | ΠΠ°Π½ΡΡΠΈΠ΅ |
7:00 | ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΌ, ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ |
7:30 | ΠΠ³ΡΡ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠ΅ |
8:00 | Π‘ΠΎΠ½ |
9:30 | ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ |
10:30 | ΠΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅, Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠ½ΡΡΡ |
12:00 | ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡΠΈΠΊΠ° |
14:00 | ΠΡΠΎΠ³ΡΠ»ΠΊΠ° Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΠ΅ ΡΠΎ ΡΠ½ΠΎΠΌ |
16:00 | ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΈΠ³ΡΡ ΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠΈ |
18:00 | Π‘ΠΎΠ½ |
19:00 | ΠΠ°Π»ΠΎΠΏΠΎΠ΄Π²ΠΈΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎ Π²Π·ΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ |
20:00 | ΠΠΎΡΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΊΡΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΊΠΎ ΡΠ½Ρ |
21:00 | ΠΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΠ½ |
01:00 | ΠΠΎ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΡΠ΅ ΡΠ°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΡΠ° (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π±Π΅Π· ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°) |
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΊ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΄Π½Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΎΠ½ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠΈΠ·ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΈ, ΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΡΡΠΎΠΊΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΄ΡΠ½Π½ΡΠ΅ Π² ΡΡΠΎΠΊ, Π½ΠΎ Π² Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π²Π΅ΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΡΡΡΠ°Π²Π°ΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².
ΠΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄ΠΎΠΊΡΠΎΡΠ° ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ
ΠΠΎΠΊΡΠΎΡ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΈΠΉ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ Ρ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Π°ΡΠΈΡ, Π³ΡΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠΏ ΡΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ½ ΡΠΆΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ΅Π΄ΠΈ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Π²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π³ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΊΠ»ΡΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΎΡΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΠ°, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΊ ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΠΎΠΌΠ°ΡΠΎΠ²ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π° ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΡΠ·Π²Π°ΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ
ΠΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ»Π΅ΠΊΡΠΎΠ² ΠΈ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΎΠ² Ρ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π° Π½Π΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎ Π³ΡΠ°ΡΠΈΠΊΡ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 1,5-2 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ΅Π². ΠΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΊΡΠΎΡΡ:
ΠΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡ Π½ΠΎΡΠΌΡ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Ρ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°ΡΡΠΎΠΌ Π½Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΌΠ°Π»ΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ½ Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ.
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΡ?
Π£Π·Π½Π°ΠΉΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π°Π²ΡΠΊΠΈ. ΠΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈΠ³Ρ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Β«ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΒ» ΠΏΡΠ΅ΡΡ, ΠΏΡΡΠ°ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡΡΡ, Π½Π΅ Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΌΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΡΡΡΡ. Π‘Π»Π°Π±ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π½Π΅ Π²ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π½Π°Π³ΡΡΠ·ΠΊΠΈ, ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅Π²ΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΈΠ΄Ρ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΠΈΡΠΊΠ° Π½Π΅ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π° Π²ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρ Π·Π°ΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ. Π¦Π΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ ΠΊ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°ΠΌ. ΠΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΉΠΌΠΈΡΠ΅ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ, ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΌΡΡΡΡ.
ΠΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡ 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ:
ΠΡΠ΅ΠΌΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π·Π° ΡΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ³ΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΠΎΡΠ΄ΠΈΠ½Π°ΡΠΈΡ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ Π½Π°Π΄ ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΡΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΠ΅ΠΌΡΡΠ΅ΠΊ. ΠΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π²ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΡ ΡΠΌΠΎΠ³ ΠΏΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΌΠ΅ Π½ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ. ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π²Π΅ΡΠΈΡΡ, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΊΡΠΎΠ²Π°ΡΠΊΡ Π½Π΅Π²Π°Π»ΡΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΡΠΈΠΊ.
Π Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ»ΡΡ ΠΈ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ°ΡΠ°Π»Π»Π΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄ΠΎΠ²Π»Π΅ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π½ΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΠΎΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π²ΡΡ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΡΡΡ ΠΈΠ³ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΡΠ·ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΌΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ³ΡΡΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΠ°Π½ΠΈΠ½ΠΎ, ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ Π·Π²ΡΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π°Π²ΠΈΡ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π΄ΠΎΡΡΠΈ. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΈΠ³ΡΠ° Π½Π°ΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΊΠ° ΡΠ²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ Π·Π²ΡΠΊ Ρ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π².
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΡΠΎΡΠΈΠΊΠΈ:
Π Π°Π·Π²ΠΈΡΡΠΉ Π½Π°Π²ΡΠΊ ΡΠ·Π½Π°Π²Π°Π½ΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΡΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠΈΡΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡ ΠΈ Π·Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΊΠ°, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ²Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ·Π²ΡΡΠ°Π²ΡΠΈΠΉ Π·Π²ΡΠΊ. Π’Π°ΠΊ Π²Ρ Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ½Π΄Π°ΠΌΠ΅Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π²ΡΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ².
Π ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π·Π½Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΠ΅Π±ΡΠ½ΠΎΠΊ Π² 4 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π°Π³ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π·Π°ΠΏΠ°Π·Π΄ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π² ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΠΈ. ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΡΠ» ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ 5 ΠΌΠ΅ΡΡΡΠ°, ΡΠΎ ΠΏΠ°Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ°Π½ΠΎ, Π° Π²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π²Π°Π»ΠΈΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π³ΠΎΠ΄Π°, ΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠ° Π±ΠΈΡΡ ΡΡΠ΅Π²ΠΎΠ³Ρ.