Ребенок боится привидений что делать
Что делать, если ребёнок наслушался «страшилок» и теперь всего боится?
Своей историей поделилась наша читательница:
«Сыну 7.6 лет, на улице общается с мальчиками 10-12 лет. Они между собой рассказывают страшилки, он с ними «Хи-хи-ха-ха», а дома заявляет: «Я боюсь оставаться один в комнате» или «Пошли со мной на кухню, я не хочу один». Хотя раньше мог быть один дома пока я езжу до ближайшего магазина, например. Вчера утром был на улице в кофте, я смотрю – он в капюшоне ходит, говорю: «Уже солнышко пригревает, сними его». На что он мне отвечает: «Я ходил на конец улицы – в капюшоне не боюсь, а без капюшона страшно». Начала расспрашивать – как капюшон тебя спасает? Он сказал, что если вдруг навстречу будет идти маньяк, он меня не тронет, потому что подумает, что в капюшоне идёт тоже маньяк.
Объясняю на протяжении 2-х месяцев, что этого не существует, что это всё выдумки, и я в детстве тоже чего-то боялась и т.д. Но, как понимаю, у нас заходит всё слишком далеко.
Я в замешательстве. Запретить общаться с этой компанией – не выход. Страшилки могут рассказывать и его ровесники. Помогите нам, подскажите, как решить эту проблему?»
Ответ эксперта Марии Полубеловой – педагога дошкольного образования и мамы мальчика:
Первое, что хочется отметить: страх – это нормальная эмоция любого человека, часто иррациональная. Объяснения о том, почему чего-то не стоит бояться, мало спасают ребёнка от самой эмоции. Поскольку такими объяснениями мы взываем к логике. За логику отвечает часть мозга под названием неокортекс. А за эмоции вообще, и страх в частности, отвечает более древняя часть мозга – лимбическая система. Она слабо поддаётся контролю и совсем не подчиняется логике. Её задача – защищать, сообщать об опасности. Именно поэтому рациональные объяснения не дают желаемого результата и кажется, что всё заходит слишком далеко.
Попробуйте изменить тактику. Чтобы достучаться до рационального, надо пойти от эмоционального.
1. В первую очередь родителю нужно понять, что ребёнок действительно боится. И это – нормально. Мы все в разные моменты времени чего-то боимся.
То, как проявляется страх у ребёнка, имеет вторичное значение. Хотя очень важно, что его выявили и смогли сформулировать в деталях – это значит, что контакт с ребёнком имеется и задача решаема. Хуже, когда ребёнок закрывается и начинает скрывать свои эмоции, чем усугубляет негативное состояние. Это крайняя форма,
2. Во вторую, помочь ему принять и прожить свой страх. Можно начать диалог с репортажа: «Ты носишь капюшон, хотя на улице тепло. Я чувствую, что ты напряжён. Похоже, ты чего-то боишься». Дать ребёнку ответить, выговориться. Возможно, уже этого будет достаточно.
3. Постараться поддержать его: «Да, действительно, то, что ты говоришь – это страшно. Когда я была маленькой, я тоже услышала неприятную историю и боялась ходить одна». Главное, дать ребёнку понять, что его эмоции – это правильно, что он – не один, что его понимают и поддерживают.
Так как мальчику уже 7 лет, он может попробовать найти выход из ситуации сам. Спросите его, что поможет ему бояться меньше. Может быть окажется, что он боится, потому что чувствует себя физически слабым, не способным дать отпор. И это будет поводом отправить его в секцию борьбы. А может, дело совсем в другом. Помогите ребёнку понять, что с ним происходит. Только не с набега. Дайте время подумать.
Важно! Разговаривать на такие темы и задавать уточняющие вопросы лучше, когда ребёнок спокоен, расслаблен и чувствует себя комфортно.
Эффективно работают проективные методики. Предложите сыну нарисовать или слепить его страх. То есть, сделайте его осязаемым. Когда страх готов, с ним можно делать что угодно (по желанию ребёнка). Изменить страх, чтобы он стал более дружелюбным. Или уничтожить: разорвать или сжечь рисунок, превратить в лепёшку пластилиновую поделку и так далее.
Может оказаться, что ребёнок не захочет ничего менять. Тогда поговорите, почему этот страх важен для него и какую пользу на самом деле несёт.
Один из секретов эффективного устранения страха, который я хочу раскрыть в этом случае, состоит в следующем:
1. Мама уже призналась в том, что сама чего-то боялась в детстве. Нужно пойти дальше и выявить, чего конкретно она боялась.
2. Провести анализ своих как прошлых, так и текущих жизненных обстоятельств, при которых она испытывала страх.
3. Создать из своих детских страхов и страхов, которые появляются сегодня, во взрослом состоянии, весёлую историю и рассказать её ребёнку.
После чего, в свою весёлую историю добавить переживания ребёнка, перевести его в сознание победителя, при котором он побеждает как страх, так и всех (созданных) персонажей,
Есть много книг для детей про страхи. Материалы найдутся в ближайшей библиотеке, онлайн-сервисе или интернете. Выберите книгу, которая подойдёт именно вам, и почитайте вместе с сыном (даже если ребёнок уже хорошо читает сам).
Суть этих действий в том, чтобы осознать самому и помочь ребёнку принять тот факт, что страх существует. Когда мы даём эмоции быть, мы можем с ней работать.
Самое главное – во время выявить проблему и начать с ней бороться. Помощь родителей в борьбе с детскими страхами невозможно переоценить. Если вы подозреваете, что ваш ребёнок чего-то боится, обязательно выясните причину или убедитесь в своих догадках. Воспользуйтесь приложением «Где мои дети» – узнайте, где был ваш ребёнок, что делал в течение дня и с кем общался, чтобы вовремя среагировать и помочь!
Ребенок боится призраков
Как приучить ребёнка одного спать в кровати,если он боится призраков?
Несмотря на то, что Вам причина страха может казаться незначительной, бессмысленной или несуществующей в реальности, сам страх ребенка вполне реален. Поэтому лучше принимать его всерьез и, прежде всего, сочувствовать сыну или дочери. Не спешите убеждать ребенка в том, что призраков не существует. Более эффективно будет разобраться, откуда этот страх появился, и устранить причину.
Если кто-то рассказывал ребенку истории о призраках или он узнал о них из телевизионных передач и Интернета, то необходимо прекратить просмотр подобной информации. Чтобы ребенок не боялся спать один в своей комнате, ему важно чувствовать себя в безопасности. Для создания такого ощущения существует ряд приемов и рекомендаций психологов, которыми Вы можете воспользоваться. Если кровать Вашего ребенка стоит в его отдельной комнате, постарайтесь создать в этой комнате атмосферу уюта и радости. Можете предложить даже переставить предметы или мебель именно так, как хочет сам ребенок. Пусть он как можно чаще проводит там время днем и вечером, чтобы каждый предмет был ему знаком и нравился. Причиной страхов также может быть перегруженность нервной системы ребенка. Хорошо, если у него нет слишком сильных стрессовых ситуаций или непосильной учебной нагрузки.
Наиболее эффективными методами работы с детским страхом являются арт-терапевтические: рисование страха, изображение его с помощью пластилина, глины или других материалов, сочинение сказок о страхе, проигрывание сценок. После изображения страха предложите ребенку придумать и изобразить волшебную защиту от него – заклинание, ритуал, плащ-невидимка. Или защитника, который будет приходить к нему перед сном и охранять его. Также можно преобразовать сам страх таким образом, чтобы он стал смешным. Все эти методики позволяют ребенку самому найти внутренние ресурсы для преодоления собственного страха.
Если ситуация не изменится в течение длительного времени, лучше всего обратиться на очную консультацию к психологу. Специалист поможет разобраться в истинных причинах страха Вашего ребенка и устранить их. На нашем сайте Вы можете найти адреса бесплатных служб психологической помощи в Вашем городе.
Как перестать бояться приведений и монстров? Учим ребенка
Многие дети в раннем возрасте подвержены страху приведений и всяких монстров. Аналогичное может происходит и с подростками. В этом случае вам необходимо помочь ребенку. Рассказать, показать ему, что приведений и монстров под кроватью не существует. И что он сам себя накручивает. Мы расскажем о том, как помочь ребенку перестать бояться различных приведений, а также монстров.
Как научить ребенка не бояться приведений?
Предложите ему встретить свои страхи лицом-к-лицу
Если ребенок испытывает страх перед приведением и думает, что оно проживает в его квартире, то, скорее всего, он будет прятаться. И будет стараться остаться в квартире с родителями, а не наедине. Порекомендуйте тинейджеру не делать этого.
Объясните, что побег от приведения хорошего эффекта не принесет. Поскольку из-за этого ребенок начнет бояться его еще больше. И уровень его тревоги значительно возрастет.
Вместо этого ребенку нужно поступить зеркально наоборот. Предложите ему остановиться на месте. И встретить собственный страх лицом-к-лицу. В этом случае он поймет, что никакого приведения не существует.
Порекомендуйте ребенку сделать следующее:
Порекомендуйте тинейджеру порасспрашивать о фобиях самого себя
Страх в большинстве случаев полностью иррационален. Он может появляться даже тогда, когда объективных причин для этого нет. В большинстве случаев подросток может пообщаться сам с собой, порасспрашивать себя. После чего проблема закончится так и не начавшись. Так, тинейджер может задать самому себе следующие вопросы:
Порекомендуйте тинейджеру избавляться от собственного страха с помощью шуток
С помощью юмора ребенок сможет быстро и эффективно сместить свой фокус со страха на смех. Соответственно, перестанет бояться. Применять это рекомендуется в абсолютно всех случающихся ситуациях. С помощью этого ребенок сможет продемонстрировать окружающим, что он взрослый. И показать самому себе, что ничего бояться не стоит.
Например, приведение ребенок может представить в каком-либо нелепом виде. Оно должно быть максимально смешным. В этом случае ребенок отлично почувствует себя в процессе жизнедеятельности. Этот образ ребенку предстоит зафиксировать в памяти. В следующий раз, когда ребенок снова будет бояться приведений, он должен будет вспомнить образ этого призрака. Посмеяться, избавиться от страха. И снова начать заниматься своими делами.
Порекомендуйте подростку начать сомневаться в том, что призраки существуют
Если ребенок продолжает везде видеть призраков и боится их, то отправьтесь вместе с ним к психологу или психотерапевту
Если ребенок продолжает сильно бояться приведений, то в ситуацию нужно вмешиваться. Отправляйтесь к психологу или же психотерапевту. Пусть специалист поможет ребенку справиться со страхами. Поскольку, если чадо будет постоянно думать о приведениях, то это ничем хорошим не обернется. Ребенок может получить нервный срыв. Или заработать какую-то психологическую травму. До этого лучше не доводить.
Сделайте так, чтобы ребенок ощутил себя в безопасности
Вместе с ребенком покажите ему, что дома безопасно
Покажите ему, что на вашей двери прочные замки, которые регулярно закрываются. Причем, довольно плотно. Так, что никакие воры не проберутся в дом. Также, объясните чаду, что на окнах вашей квартиры стоят решетки. Следовательно, с улицы тоже никто залезть не сможет. Опираясь на это, ребенок может научиться убеждать себя в том, что ничего плохого нет. И что никаких потусторонних сил рядом с ним не пребывает.
Порекомендуйте тинейджеру отказаться от ужастиков
Просмотр ужастиков негативно повлияет на подростка. Сделает так, что он лишь усилит собственный страх. И будет бояться его еще больше, чем делал это раньше. Вместо этого на ночь желательно смотреть какие-то добрые, позитивные видео. Идеально для этого подойдет Тик-Ток и YouTube.
Порекомендуйте тинейджеру завести ритуал, который будет его расслаблять
Дети испытывает страх перед приведениями не просто так. А потому, что пребывают в тревожном состоянии. И сами себя накручивают на существование паранормального.
Порекомендуйте ребенку придумать какой-либо ритуал. Главное, чтобы он его расслаблял. И позволял избавиться от негативных мыслей о случившемся. В частности, о приведениях.
Например, тинейджер может начать глубоко, медленно дышать. Или играть в любимую компьютерную игру. Также, подросток может применять любые другие альтернативные варианты для того, чтобы себя успокоить.
Порекомендуйте тинейджеру всеми способами пытаться улучшить собственную самооценку
Подросток всегда должен улучшать уверенность в себе. А также в собственных силах. С помощью этого действия он сможет с легкостью избавиться от различных проявлений тревожности. Повысить самооценку ребенок может следующим образом:
Заключение
Мой ребенок видит призраков. Что делать?
Не торопитесь вызывать экзорциста!
Новый текст для нашей новой редакционной рубрики «Вопрос-ответ», где мы отвечаем на вопросы читателей! На этот раз мы перевели для вас статью клинического психолога, кандидата наук Натали Франк, в которой она подробно рассказывает, почему дети говорят, что видят привидений, и что с этим делать.
Кстати, если вы хотите задать вопрос и получить на него ответ, пишите на oy@chips-journal.ru!
Почему так много детей говорят, что видят привидений?
Каждый родитель и каждый, кто работал учителем, бэбиситтером, воспитателем или просто общался с маленькими детьми, хоть раз слышал от них, что они видят привидение. Если ребенок еще слишком маленький и, очевидно, не пытается вас разыграть, то это может изрядно напугать и заставить вас задуматься о том, что, может быть, он и правда видит то, чего не видите вы.
Кроме того, что дети и правда способны коммуницировать с духами из небытия, существует и другое, не менее логичное объяснение подобным заявлениям (особенно в сезон Хэллоуина). В предпраздничное и послепраздничное время дети нередко фиксируются на историях о привидениях: по телевизору показывают больше страшных фильмов, дети чаще читают и пересказывают друг другу страшилки.
Также это объясняется тем, что дети обучаются и усваивают новое посредством своего воображения и подражания в игре, а потому фантазии являются важной частью их мира. Раньше было принято считать, что дети не в состоянии отличать свои фантазии от реальности. Возрастной физиолог Жан Пиаже продвигал идею, что дети до 12 лет часто путают фантазии, притворство и иллюзии с действительностью. Например, они верят, что магия реальна, драконы существуют, а человек, одетый как привидение, является привидением.
Однако более современные исследования показали, что уже в три года дети способны частично осознавать, что является настоящим, а что нет. Хотя дети уже в таком раннем возрасте показали способность отличать фантазии от реальности, они все равно могут неверно интерпретировать некоторые вещи и явления или просто не знать о существовании определенных феноменов, известных взрослым.
Например, когда дети видят что-то периферическим зрением или галлюцинируют в пограничном с засыпанием (или пробуждением) состоянии, они могут поверить, что увиденное ими — это настоящее привидение, фея или лепрекон. Взрослые же склонны просто игнорировать эти явления или объяснять их, исходя из своего опыта восприятия.
«Привидения», которых видят дети, могут возникать в результате ошибок восприятия, когда они не обязательно видят что-то похожее на привидение, а просто видят что-то, не совпадающее с их предыдущим опытом, и интерпретируют это в пределах знакомых им понятий. Также не исключено, что «привидениями» становятся воображаемые друзья, которые есть у двух третей детей.
Что делать, если ребенок говорит вам, что видит привидение?
Самое главное — сохраняйте спокойствие. Многие родители начинают переживать, когда их ребенок рассказывает им о странных событиях или необычных переживаниях. Если ваш ребенок говорит вам о том, что он видит привидения, то, скорее всего, у вас нет поводов для беспокойства.
Узнайте, как выглядит это привидение, и что оно делает в те моменты, когда ребенок его видит. Так вы можете узнать что-то новое об интересах своего ребенка, его желаниях, страхах и заботах. Спросите, видел ли ваш ребенок это привидение раньше, когда и при каких условиях — так вы сможете понять, какую цель выполняет привидение в жизни вашего ребенка.
Например, если окружающие обычно начинают сильно волноваться и переживать, услышав о привидении, можно предположить, что оно нужно ребенку, чтобы привлечь внимание. Это не обязательно означает, что ребенок вас обманывает — он просто мог связать появление привидения и всеобщее внимание к себе и подсознательно стремиться повторить этот опыт.
Спросите, нравится ли ребенку встречаться с привидением, или оно его пугает. Если оно пугает ребенка, вы можете придумать способ превратить страшное привидение в дружелюбное или избавиться от него. Вы сами принимаете решение о том, хотите ли вы поддерживать веру ребенка в привидение или развенчать ее, и вам решать, как вы это сделаете.
Основное правило в том, что если вы поддерживаете ребенка и не говорите ему, что его воображаемого друга не существует, то вам стоит придерживаться такой позиции относительно всех паранормальных явлений, о которых он вам рассказывает. Не забывайте, что дети, сообщающие о встречах с паранормальными явлениями, нередко сами искренне в это верят.
Если вы будете убеждать их, что то, во что они верят, ненастоящее, вы вряд ли сможете их переубедить, зато это может привести к тому, что в следующий раз ребенок не захочет делиться с вами своим необычным опытом. В будущем это может нарушить важную доверительную связь между вами и ребенком и его веру в то, что родитель способен ему поверить даже в самых неординарных случаях.
Специалисты рассказали, как победить детские страхи
«Мама, не выключай свет!», «Я боюсь, у меня в комнате бабайка», «Не пойду гулять, там злая собака»… Детские страхи — самая частая причина обращения родителей к психологам. С развитием высоких технологий и засильем гаджетов современные малыши становятся все более тревожными.
В чем причина детских страхов и как бороться с ними в разном возрасте, мы выяснили у специалистов.
— Я давно уже сама мама, но детские страхи не оставляют меня до сих пор, — рассказывает Юлия из подмосковного Чехова. — Помню, в детстве на даче взрослые пугали нас рассказами о бешеном быке Мишке, который пасся со своим стадом неподалеку от наших участков. Однажды я гуляла около забора и увидела, как в мою сторону несется тот самый бык. Несмотря на то что животное остановилось у ограждения, я испугалась просто до смерти. А потом меня несколько лет лечили от заикания, да и беспричинную тревожность я постоянно испытываю и сейчас, во взрослом возрасте. В последнее время регулярные страхи на ровном месте начались и у моей 5-летней дочери. Катя боится спать одна, просыпается и плачет по ночам из-за кошмаров, стала пугаться даже маленьких собачек на прогулке. Боюсь, как бы и у нее не начались проблемы с речью.
По мнению специалистов, все детские страхи условно можно разделить на природные и социальные. Природные страхи появляются у малышей практически с рождения, они связаны с инстинктом самосохранения. Это боязнь различных животных и насекомых, высоты, глубины и резких звуков, страх перед болью и смертью. Эти фобии заложены в нас подсознательно, они направлены, по сути, на элементарное выживание. Социальные страхи возникают у детей ближе к 7 годам, они связаны с утверждением своей позиции в обществе. Это боязнь насмешек и неприятия со стороны сверстников, плохих оценок и недовольства учителей.
— Конечно, у детских страхов бывают разные причины, в том числе и возрастные, однако на фобии малышей большое влияние оказывает и поведение взрослых, — объясняет детский психолог Наталья Каневская. — Очень часто причина страхов ребенка кроется в тревожности родителей, особенно мам, которые так и не смогли справиться со своими собственными страшилками. Они как будто постоянно настраивают малыша на негативное развитие событий: ты ударишься, упадешь, простудишься. Нередко взрослые в ходе воспитания запугивают детей то букой или бабайкой под кроватью, то волчком, который схватит за бочок, многих малышей это пугает не на шутку. Кроме того, частой причиной детских страхов становятся и постоянные конфликты и скандалы в семье, из-за которых малыши постоянно находятся в ожидании какого-то негатива. Способствуют развитию фобий и отсутствие близких и доверительных отношений между родителем и ребенком, когда у взрослых постоянно нет времени и желания заниматься малышом. Безусловно, популярные в наше время гаджеты, компьютерные игры, устрашающие ролики на Ютубе тоже не лучшим образом сказываются на нервной системе детей и подростков. Кроме того, причиной страхов нередко становится и личный негативный опыт ребенка, как в случае с быком Мишкой у нашей героини.
Как вырастает детский страх
Появление типичных детских страхов напрямую зависит от возраста ребенка, к счастью, нередко фобии проходят сами по себе по мере взросления малыша.
До года: груднички больше всего боятся разлучаться с мамой, также их пугают сильный шум и резкие непонятные звуки. Кроме того, большинство малышей пугаются людей в белых халатах из-за уколов и болезненных манипуляций.
1–2 года: дети этого возраста боятся незнакомых людей, к тому же малышам страшно даже на минуту оставаться в одиночестве.
2–3 года: у ребят появляется страх перед наказанием и болью, они начинают бояться животных, высоты и движущихся машин. Кроме того, малышей страшит смена обстановки и момент отхода ко сну.
4–5 лет: дети в этом возрасте начинают бояться темноты и испытывать страх перед различными несуществующими сказочными героями.
6–7 лет: ближе к школе у детей появляется страх смерти — как своей, так и своих родных. Ребята могут бояться собственных снов и привидений, по-прежнему сохраняется страх перед темнотой, чужими животными и героями сказок.
8–11 лет: на страхи младшеклассников серьезное влияние оказывает учеба в школе. Дети испытывают страх перед опозданием, вызовом к доске или контрольной работой. Нередко школьники испытывают страх и перед учителями, опасаются их недовольства и плохих оценок.
12–16 лет: дети постарше и подростки начинают бояться более серьезных вещей, в том числе испытывают страх перед войной, различными стихийными бедствиями, нападением преступников и тяжелыми болезнями. Многих пугают также физиологические изменения, происходящие в их организме, появляется страх взросления.
СОВЕТЫ РОДИТЕЛЯМ:
Главный помощник в избавлении от детских страхов, конечно же, родитель. От поведения взрослых во многом зависит, насколько быстро и безболезненно малыш сможет перерасти все свои страшилки:
• преодолевайте все страхи вместе с малышом, например, если ребенок боится темноты, сделайте вид, что первым инспектируете потенциально опасное пространство;
• не пытайтесь заставлять ребенка сразу же делать то, что его пугает, это приведет лишь к тому, что страх уйдет глубоко внутрь и останется с человеком на всю жизнь. Например, страшную соседскую собаку можно погладить самому, но не принуждать к этому малыша, даже если на самом деле это добрейшей души пес;
• если ребенок боится привидений или выдуманных героев, попробуйте перевести его страхи в игру, переоденьтесь в страшилище и покажите ребенку, что на деле любой сказочный монстр совершенно безобидное существо;
• пытайтесь понять истинную причину детских страхов и никогда не смейтесь над ними. Дети, страхи которых кажутся взрослым несерьезными, еще больше боятся и замыкаются в себе;
• в любой ситуации показывайте ребенку, что готовы всегда защитить его, даже если придется ловить по ночам привидений или драться с драконом, приснившимся ему ночью;
• расскажите ребенку о собственных страхах, объясните, что бояться чего-то даже для взрослых — абсолютно естественно, так же, как и преодолевать страхи. Придумайте историю о каком-нибудь сказочном герое, который помогает преодолевать вам все трудности, посоветуйте малышу также в сложной ситуации представлять рядом с собой воображаемого волшебника.