Ребенок грызет ручки и карандаши что делать
Мой ребенок все время грызет карандаши и ручки. Ему чего-то не хватает? Что делать?
© фото: Eren Li | pexels.com
Если вы вдруг заметили, что все карандаши вашего ребенка становятся изгрызанными, а ручки — расплющенными от жевания, то наверняка вам бы хотелось как-то разобраться с этой детской неприятной привычкой.
Что стоит делать и чего не стоит? И может ли такая особенность поведения говорить о нехватке в организме ребенка каких-то веществ? На эти вопросы ответил педиатр сети клиник доказательной медицины DocDeti Павел Житов.
Если ребенок грызет карандаши и ручки, это значит, что ему чего-то не хватает?
Бывает, что недостаток определенных элементов в организме вызывает изменение пищевых привычек у детей и взрослых. Недостаточный уровень железа в крови может задерживать появление пищевого интереса у ребенка до года, а также сделать привлекательным для еды ДСП, железосодержащие непищевые предметы.
Поэтому если у человека тяга грызть только пишущие предметы, а к остальным он относится без пищевого интереса, то, вероятнее всего, это плохая привычка. В этом случае можно помочь выяснением причин тяги к такому поведению и разработать план по избавлению от этой привычки.
Почему дети вообще часто грызут пишущие предметы?
В большинстве случаев дети грызут карандаши и ручки от скуки или из-за беспокойства. Редкой причиной является расстройство аутистического спектра или обсессивно-компульсивное расстройство. Но в случае психиатрической патологии этот симптом точно не является единственным и к врачу идут не из-за изгрызанных ручек и карандашей.
Следует ли родителям строго запрещать ребенку это делать или станет еще хуже?
Строгий запрет, как правило, лишь усиливает тягу к плохой привычке при беспокойстве.
Какой примерно может быть план по избавлению от привычки?
План может быть такой же, как и для избавления от любой другой плохой привычки, а именно:
Не фокусировать внимание на плохой привычке, тем более в негативном ключе.
Одобрять и поддерживать, когда ребенок осознанно сопротивляется привычке.
Система поощрений при борьбе с вредной привычкой. Например, приз за длительность без проявлений.
Система напоминаний. Например, пластырь наклеенный на кончик карандаша или ручки.
Предложить в замен менее вредную привычку: спиннеры, поп-ит.
Что делать, если ребёнок грызёт ручки и карандаши?
Проблема не только в том, что «поедание» пишущей канцелярии — признак стресса, но и в том, что ручки и карандаши, скорее всего, не очень чистые и не предназначены для того, чтобы находиться у ребёнка во рту. О том, как действовать, если в пенале у младшеклассника — сплошные огрызки, рассказала психолог Татьяна Соколова.
Вопрос. Сын пошёл в первый класс, и это какой-то ужас. Учится он на пятёрки, но постоянно нервничает и буквально сгрызает все письменные принадлежности. Совершенно непонятно, почему он это делает; сам он ответить на этот вопрос не может. Как его отучить?
Ответ. Если ребёнок грызёт ручки и карандаши, это значит, что он испытывает эмоциональную нагрузку и ему необходимо помочь успокоить нервную систему. Ругать его за подобные действия не стоит: это только усилит стресс и усугубит проблему.
В младшем школьном возрасте у ребёнка очень много задач, и он испытывает не только интеллектуальные, но и эмоциональные нагрузки. Ему нужно адаптироваться к новому социальному окружению, к роли ученика, установить отношения и дружбу в коллективе. Нужно привыкнуть к изменившимся взаимоотношениям в семье. С началом школьной жизни очень часто между ребёнком и родителями встают домашние задания, которые, конечно же, приводят к изменению структуры взаимодействия «родитель — ребёнок».
В период адаптации к школьной жизни у ребёнка даже в самой благополучной ситуации есть много поводов для перенапряжения. Ситуация усложняется, если есть дополнительные источники стресса: например, рождение младших братьев или сестёр, переезд, конфликтные отношения между родителями, чрезмерно строгий и критикующий учитель.
Для того чтобы помочь ребёнку успокоить нервную систему, необходимо в первую очередь проанализировать своё эмоциональное состояние. Нельзя забывать, что состояние родителя напрямую влияет на состояние ребёнка: дети прекрасно умеют считывать наши эмоции. Вам будет очень трудно помочь ему сбросить стресс, если сами вы находитесь в постоянном напряжении.
10 способов не беситься, когда делаешь с ребёнком уроки
Решать вопрос с ручками и карандашами можно двумя путями. Первый подход — это набор конкретных действий. Например, вы можете надевать на карандаши и ручки специальные накладки — мягкие ластики, не подходящие для жевания, мазать кончики карандашей и ручек горькой мазью. Аналогичными способами можно отучить ребёнка грызть ногти.
Второй подход — более глубокий. Вы должны понимать, что даже если вам удастся отучить грызть ручки и карандаши, то внутреннее напряжение будет искать другой выход. Если вы хотите выяснить причину, то вам необходимо остановиться и проанализировать ситуацию. В помощь родителям, желающим научить ребёнка расслабляться и снижать стресс, — различные медитации и техники релаксации для детей. В этом может помочь книга Элин Снель «Я спокоен и внимателен, как лягушонок», метод прогрессивной релаксации по Джекобсону, а также различные дыхательные практики.
Важно выделять ребёнку время на свободную активность, когда над ним не висят уроки или домашние дела, время для «ничегонеделания» и восстановления сил.
Отличная терапия — искренний разговор с ребёнком. Но только тот, в результате которого вы не становитесь человеком, читающим нотации или раздражающимся от слабости ребёнка. Это должна быть именно поддерживающая доверительная беседа.
Если ситуация усугубляется и ребёнок сгрызает карандаши, что называется, до основания, есть смысл обратиться с этим вопросом к психологу и получить более точечные рекомендации, которые подойдут именно вам.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Ребенок грызет ручки и карандаши. Как отучить?
Прежде всего, необходимо понять, почему грызет ручку именно ваш ребенок. Обычно такая привычка появляется в начальной школе и там же сама проходит. Однако причины ее возникновения все-таки могут быть разными.
Причина первая: грызет, чтобы сосредоточиться.
Так делают и многие взрослые, только проявления у них менее заметны: старательные работники чаще лишь посасывают кончик ручки или закусывают нижнюю губу. Наверняка именно эта причина побуждает маленького грызуна точить карандаши зубами, если он в целом является спокойным ребенком, ответственно относится к учебе и отличается хорошей успеваемостью. В школу ходит, может, и не с великим удовольствием, но без страха, а пожевывать карандаш продолжает и дома — при выполнении домашнего задания, например. У таких детей привычка грызть ручки выражена не особенно явно — да, кончики письменных принадлежностей слегка исцарапаны и смяты зубами, но не прокусаны до дыр. Если уберете ручку, ребенок, сосредоточившись, начнет покусывать губы или внутреннюю сторону щек. В том случае, когда привычка все-таки раздражает, стоит просто заменить обычные ручки или карандаши такими, которые неудобно или «неинтересно» кусать — из твердого пластика или металла, с резинками или перышками на конце.
Причина вторая: грызет, потому что нервничает.
Причина третья: грызет, потому что скучает.
Часто ребенок даже не осознает, что тянет что-то в рот. Стоит лишь сконцентрировать его внимание, как он сам избавится от «некрасивой» привычки: привяжите или приклейте на кончик ручки что-то непривычное — кусочек ленточки, вату, бумагу. При попадании в рот они будут оказывать на «грызуна» отрезвляющее воздействие и помогут ему контролировать себя. С этой же целью можно поиграть с ребенком в «бобра»: каждый раз, когда что-то оказывается у него во рту, он должен сказать «я снова грызу». Поначалу детям очень смешно, но когда за 10 минут фраза звучит 50-й раз, ребенок сам понимает, что проблема существует и начинает ее решать. Превращаться в бобра никому не хочется.
Есть и еще один простой совет: следите за питанием школьника, ведь на сытый желудок тянуть что-то в рот желания нет.
Материал подготовлен педагогами Центра развития и образования «Элитора»
Как отучить ребенка грызть ручки и карандаши
Многие родители, заметив, что их ребенок грызет ручки и карандаши, переживают и чтобы избавить школьника от плохой привычки, прибегают к народным средствам вроде перца и соли. Обычно ими щедро смазывают все канцелярские принадлежности. Предлагаем разобраться, почему дети начинают грызть ручки, какие могут быть последствия и можно ли бороться с явлением такими способами.
Чем это опасно
У привычки грызть ручки и карандаши может быть множество последствий. Самое первое, о чём говорят медики, это заболевания желудочно-кишечного тракта.
В течение дня школьник много контактирует с другими детьми. Вирусы, микробы и даже яйца гельминтов передаются через рукопожатия и касания. После этого ученик берет в руки канцелярские принадлежности. Проследить за их чистотой невозможно. Обычно это и есть самые грязные с точки зрения гигиены предметы в школьном рюкзаке.
Если ребёнок привык тянуть карандаши в рот, всё, что осело на них, гарантированно попадет в его организм, причём сразу в благоприятную среду.
Школьник, который усиленно грызёт карандаши и ручки, портит собственную зубную эмаль. Канцелярия не предназначена для такого обращения, это не мягкая пища. Итог истончения и порчи эмали – это повышенная чувствительность зубов.
Если кто-то подтолкнет руку ребенка в этот момент, на зубах могут появиться сколы и трещины.
Родители, которые не обращают внимания на подобные привычки и решают, что всё пройдёт как-нибудь само, могут столкнуться с еще более серьезными последствиями – изменением прикуса.
Карандаши и ручки могут быть изготовлены из некачественных материалов. Эти предметы не проходят строгий контроль. Кусочки микропластика, которые образуются в ходе такого обращения с канцелярскими принадлежностями, будут попадать в организм.
Уже сейчас учеными доказано, что всё это приводит к возникновению целого ряда серьезных проблем со здоровьем, вплоть до онкологии. Следить, что ваш ребёнок тянет в рот, нужно обязательно.
Основные причины
Причин, почему дети грызут карандаши и ручки, может быть несколько. Самое распространённое это тревожность. Такие привычки появляются у первоклассников, когда они переступают порог школы.
Новая среда влияет на ученика. Незнакомый коллектив, учебная нагрузка, необходимость сидеть неподвижно на протяжении длительного времени – для детей все это стресс. Чтобы нивелировать его последствия ребенок может делать однообразные повторяющиеся движения: учащенно моргать глазами, кататься на стуле, грызть карандаши и ручки.
Подобные проявления стресса могут вызвать и другие факторы, например, переутомление. Если ученик оказывается не готов к такой нагрузке, психика может проявлять себя подобным образом.
Есть и более понятные причины с физиологической точки зрения. Это безусловный рефлекс. Человек, испытывающий голод или жажду неосознанно тянет в рот то, что находится в его руке. В данном случае канцелярские принадлежности.
Дети, которые периодически жалуются на боли в желудке, могут таким образом реагировать на возникающие у них спазмы. В последнем случае получается замкнутый круг: ЖКТ уязвима, а обгрызание ручек приводит к ухудшению проблемы. Если не избавить ребёнка от этой плохой привычки, проблемы нарастут, как снежный ком.
Последнее минимальное последствие – это урон семейному бюджету. Для одних расходы на канцелярию – мелочи, для других – серьезная финансовая нагрузка. В последнем случае родители могут ругать сына или дочь, что еще больше усугубляет стресс.
Как искоренить привычку
Вариантов, как отучить ребенка грызть ручки множество. В первую очередь психологи рекомендуют поговорить с ним. В ходе беседы можно выявить фактор, провоцирующий нервные переживания.
Дети не всегда идут на прямой контакт и не всегда осознают, что с ними происходит, поэтому можно поиграть в подобие школы и, смоделировав урок, выяснить, что привело к подобному стрессу:
Если вы не умеете правильно подходить к ребёнку, можете обратиться к школьному психологу. Он поможет выявить причину. Нередко бывает, что решение психологической проблемы автоматически решает другую: ребенок перестает грызть канцелярские принадлежности.
В случае выраженной тревожности можно посоветоваться с лечащим врачом и подобрать ребёнку мягко действующие седативные препараты на растительной основе.
Посмотрите вместе с сыном или дочкой видео о вреде бактерий и вирусов. Объясните, что все это оседает на ручках. Некоторые дети оказываются под впечатлением от подобных документальных роликов и бросают вредную привычку.
Предложите ребёнку игру под названием «Я грызу». Скажите, что он должен произносить эту фразу каждый раз, когда тянет ручку или карандаш в рот. Чаще всего ребёнок делает это неосознанно и фраза заставит его понять, насколько часто он это делает. Школьнику станет некомфортно.
Для начала сыграйте в игру дома. Под вашим контролем он начнет отслеживать действия. Позже это войдет в привычку и начнет срабатывать даже в школе.
Мазать ручку перцем, солью и другими неприятными на вкус веществами, вызывающими раздражение крайне не рекомендуется. Потрогав ручку, смазанную перцем, ребёнок поднести пальцы к глазу и потереть их. Таким образом, можно спровоцировать ожог.
Вместо этого варварского способа есть ещё один работающий и современный – использование объемных наконечников. Это может быть просто фигурка или любимый герой из фильма или мультика. Портить такую игрушку жалко, а брать в рот и грызть большой наконечник неудобно.
Итоги
Если ребёнок грызет ручки, это действительно проблема и не только психологического характера. У школьника могут возникнуть серьезные проблемы со здоровьем. Обязательно выявите причину, а позже примените мягкие способы её искоренения.
Если ребенок грызет ручки и карандаши.
С проблемой обгрызенных ручек и съеденных карандашей сталкиваются многие родители. И, разумеется, каждый взрослый понимает, что для ребенка не очень полезно брать в рот грязные предметы. К тому же такое занятие может оказаться довольно опасным. От ручки или карандаша может отколоться кусочек и травмировать полость рта ребенка, внутренние органы и даже перекрыть дыхательное горло.
Почему ребенок грызет карандаши и ручки?
Для начала следует определить причины этой неприятной и небезопасной привычки. Первым делом следует с вниманием отнестись к психологическому состоянию ребенка. Нет ли у него стрессов или перенапряжения. Не находится ли он в конфликте с учителями или друзьями. А, может быть, это вы иногда ведете себя неправильно?
Однако, нужно понимать, что дети довольно отходчивы. Если ваш ребенок продолжает грызть ручки длительное время, значит, его нервное напряжение может быть сильнее, чем вы думаете. Поговорите с ним, с его учителями, с его друзьями. Только не превращайтесь в фанатичного детектива. Мягко дайте понять ребенку, что вы открыты для диалога и всегда рады помочь.
Если же вы совершенно точно уверены, что никаких стрессов ваше дитя не испытывает, то проблема приобретает несколько иной характер. Скорее всего, ребенок является кинестетиком, то есть его состояние зависит от тактильных ощущений. Кинестетики часто теребят в руках брелоки, бумажки, ключи и другие предметы. Это нормально. Это никакая не болезнь и от этого невозможно избавиться. Человек таким родился.
Как избавить ребенка от привычки грызть ручки и карандаши?
Если же вернуться к проблеме «грызунов», становится понятно, что убрать дурную привычку будет сложно, но возможно. Вместе с ребенком попробуйте понять, какой именно процесс он пытается стимулировать, когда грызет пишущие предметы: концентрацию, внимание, запоминание. Возможно даже и такое, что он грызет ручку при любом умственном труде.
Тогда вам следует придумать на эти процессы другую, менее опасную и неприятную привычку. Одним из вариантов будет крутить в руках проволочку или скрепку. Это не будет привлекать внимание учителя, но в то же время позволит ребенку удовлетворить свою потребность в подпитке мыслительных процессов. Дома же можно сжимать в руках мячик, перебирать бусинки, скатывать ватные шарики, рвать бумажку.
И, наконец, важно отметить, что вы должны защищать своего ребенка и помогать ему справиться с любыми трудностями. Поэтому не стоит быть слишком строгим. Не заставляйте свое дитя сию же минуту измениться. Помните, что все происходит постепенно, и это правильно!