Ребенок не хочет спать в своей кроватке что делать
Почему ребенок не хочет спать в своей кроватке и что с этим делать
Здравствуйте, уважаемые родители. Многие сталкиваются с тем, что после рождения малыша, мамочка кладёт ребёнка рядом с собой спать, ведь ей так удобнее и спокойнее. Однако наступает время, когда пора перекладывать карапуза на собственное ложе или родители сразу пытаются класть ребёнка в его кроватку. И тут они сталкиваются с сопротивлением грудничка и отказом от одинокого сна. В этой статье вы узнаете, какие причины могут способствовать такому поведению и как помочь ребёнку решить возникшие проблемы и адаптироваться к собственной кроватке.
Чем вредит отсутствие сна в кроватке
Не удивлюсь, если окажется, что большинство молодых мамочек не может расстаться со своим малышом на ночь, особенно в первые месяцы после родов. Кроме того, что это создаёт определённые удобства, женщина, как и её карапуз на протяжении девятимесячного периода не расставались и им нужно какое-то время, чтоб научиться существовать отдельно. Особенно малыш может нуждаться в мамином присутствии, ему необходимо слышать, как бьётся её сердце. Однако, молодые родители должны понимать, какое отрицательное влияние на развитие ребёнка может оказать отсутствие сна в своей собственной кроватке, а присутствие возле мамы, под её крылышком:
В каких случаях противопоказано спать одному
Ребёнка с пелёнок нужно приучать спать самостоятельно, а иногда и с первых недель жизни. Однако, существует ряд показаний, которые являются противопоказаниями для подобных действий.
Поэтому не всегда есть острая необходимость заставлять малыша спать отдельно, в своей кровати. Иногда это может только серьёзно навредить, как душевному состоянию, так и физическому развитию карапуза.
Почему ребёнок не хочет спать в кроватке
Чем же могут быть вызваны причины отказа от самостоятельного сна:
Тут приведены только наиболее часто встречаемые причины нежелания спать в своей кроватке. В реальности их значительно больше. Например, у вашего малыша может быть такая причина, которая не даёт ему спать в одиночестве, тогда как для другого карапуза она вообще ничего собой не представляет.
Признаки готовности к самостоятельному сну
Многие мамочки избегают детской кроватки до определённого момента и кладут карапуза рядом с собой. Однако наступает время, когда пора изолировать ребёнка от себя и укладывать в его собственную кроватку. Какие же признаки будут указывать на полную готовность карапуза начать спать самостоятельно:
Что делать, если малыш отказывается
Теперь вы знаете, какие причины могут провоцировать у ребёнка нежелание спать в собственной кроватке. Также вам стало известно, что существуют случаи, когда малыша не следует укладывать спать отдельно от мамы. Если вы хотите приучить карапуза спать в своей кроватке, запаситесь терпением, не занимайтесь попустительством, соблюдайте все рекомендации и советы. Желаю удачного переезда на новое место!
Ребенок не спит в своей кровати: что делать, простые советы
Множество малышей, дошкольников и даже школьников по всей стране спят со своими родителями, по крайней мере, иногда. По данным Национального фонда сна (NSF), около 24% родителей спят в своих кроватях по крайней мере только часть ночи. Если это становится привычкой, что ребенок не спит в своей кровати или ребенок не может уснуть или ребенок не хочет спать у себя в комнате, то вот как справиться с проблемой и почему это может произойти.
Несмотря на то, что не существует простых ответов или универсальных подходов к решению проблем со сном или как уложить детей, вы многое можете сделать, чтобы помочь своему ребенку спать отдельно. Использование приведенных ниже стратегий, изменение их в соответствии с потребностями вашего ребенка и семьи — это первый шаг.
Подумайте над следующими вопросами, чтобы помочь вам адаптировать и применять приведенную ниже информацию и стратегии для удовлетворения потребностей вашего ребенка и семьи:
От рождения до 12 месяцев
Как укладывать (уложить) новорожденного ребенка спать?-У новорожденных обычно нет проблем с засыпанием, и они обычно много спят — где-то от 8 до 16 часов — просыпаются, когда им нужно что-то, например, молоко или смена подгузника. Они еще не знают разницы между днем и ночью и каждый день спят по-разному. Непредсказуемый характер сна является нормальным явлением у очень маленьких детей, что может быть затруднительно для родителей, поскольку они могут часто вставать ночью.
Укладывать новорожденного спать не должно составить труда, однако, вы можете помочь своему ребенку спать больше ночью, поощряя бодрствование в дневное время. Старайтесь проводить время вне дома каждый день. Это обеспечивает хорошее воздействие солнечного света и помогает детям бодрствовать. Пребывание на улице также помогает детям понять, что днем это светло, они активны и общительны, а ночью — темно и тихо.
Приблизительно к 3-4 месяцам дети узнают разницу между днем и ночью. Как быстро уложить грудничка спать? Примерно к 6 месяцам большинство здоровых детей способны спать всю ночь. Они могут принимать достаточно молока и других продуктов в течение дня, которые им не нужно есть ночью. Как усыпить новорожденного ребенка?-тут больше подходит термин не усыпить, а как укачать ребенка спать. Многие дети все еще просыпаются, потому что они привыкли засыпать, когда их кормят, раскачивают или утешают каким-либо другим способом. Когда они просыпаются — что мы все делаем несколько раз за ночь — они не знают, как самим заснуть.
Как уложить новорожденного спать? Младенцам, которые научились успокаивать себя, например, самостоятельно сосать и приводить свои тела в удобное положение (например, свернуться калачиком в углу кроватки), как правило, легче возвращаться ко сну. Один из самых частых способ укладывания ребенка-это ночные песенки или звуки, которые бывают уже встроены в игрушки. Включайте понравившуюся спокойную мелодию или звук, после того как уложишь спать новорожденного. Это поможет ему спокойно погрузиться в сон.
От 12 до 36 месяцев
Как уложить спать грудничка?-Большинство детей этого возраста спят около 12–14 часов и по два раза в день. Между 12–18 месяцами многие дети отказываются от утреннего сна и делают более продолжительный дневной сон. Однако, как и во всех сферах развития, количество времени, в течение которого дети спят, сильно различается. Как взрослые, некоторые дети нуждаются в большем количестве сна, чем другие, чтобы функционировать в своих лучших проявлениях. Как усыпить ребенка?-попробуйте убаюкать или укачать малыша, хотя, зачастую если ребенка ничего не беспокоит, то он засыпает сам.
Как уложить грудничка спать фото/видео:
Как научить (приучить) ребенка засыпать самостоятельно в кроватке и не прибегать в спальню родителей?
Как уложить ребенка спать быстро?-Помните — это не будет одно шаговое, одноразовое изменение. Ваш малыш привык спать в вашей кровати, даже если он начинает ночь самостоятельно. Приучить малыша спать самостоятельно может занять время.
Легче научить малыша спать в своей комнате, когда он еще малыш в кроватке, так как он не сможет встать с кровати и искать вас. Начните с того, что побудите вашего малыша играть в его спальне, особенно на кровати, прежде чем он действительно уснет там. Затем выберите ночь, когда он начнет спать там, и объясните, что он будет спать там всю ночь. Как быстро уложить ребенка спать? Скорее всего, поначалу он будет чувствовать себя странно в собственной постели, так что ожидайте, что пройдет несколько недель, прежде чем он привык спать там всю ночь.
Используйте позитивный язык
Как научить ребенка засыпать самостоятельно? Будьте обнадеживающими, и вы можете заставить своего ребенка стремиться быть самостоятельным. «Скажите: « Угадай, что? Тебе три года! Трехлетние дети спят в своих кроватях всю ночь! Разве это не здорово? ». Объясните своему ребенку (на языке, соответствующем возрасту), что произойдет, когда он проснется и придет в вашу кровать среди ночи (то есть его уложат обратно в свою комнату). Спросите своего ребенка, почему он продолжает выходить из комнаты посреди ночи.
Там слишком темно, слишком жарко, слишком холодно или они боятся того, как выглядит их гардероб при низком освещении?
Решите эти проблемы в течение дня, чтобы успокоить своего ребенка.
Перенастроить время сна
Как приучить ребенка засыпать самостоятельно? Если ваш ребенок не может заснуть без вашего присутствия, медленно уходите, как только он начнет засыпать. Вместо того, чтобы лежать в постели вместе, сидите на кровати вашего ребенка, пока она не уснет. Через несколько дней переключитесь на стул. Затем постепенно пододвиньте кресло ближе к ее дверному проему и в прихожую. Очевидно, что результаты с постепенным уходом могут занять больше времени, чем методы, подобные контролируемому плачу.
Делай маленькие шаги
Как приучить ребенка к кроватке, как приучить ребенка спать в кроватке? Возможно, нецелесообразно требовать, чтобы ребенок, привыкший спать в вашей кровати, внезапно оставался в своей комнате всю ночь. Поэтому постарайтесь сделать разделение более постепенным. «Некоторые родители сказали мне, что у них есть правило, например, ребенок может провести в кровати родителей не больше 20 минут, а затем возвращается к себе. Это может показаться контр продуктивным, но спать в постели вашего ребенка в течение ночи или двух может помочь им чувствовать себя непринужденно.
Вам может быть неудобно начинать с этого, но в конечном итоге это принесет плоды.
Когда вы вернетесь в свою комнату, оставайтесь там — не поддавайтесь искушению продолжать входить и проверять их.
Быть последовательным
Как научиться быстро засыпать ребенку самому? Может быть трудно привести вашего сына обратно в его комнату в 3 часа ночи, когда вы работаете утром, но будьте настойчивы каждую ночь. «Подумайте о долгосрочной перспективе». «У тебя будет несколько трудных ночей, но скоро ты будешь спать всю ночь сам в своей комнате».
Придумайте поощрение
Как приучить ребенка спать в своей кроватке? Некоторые родители предлагают наклейки; другие дают награды, как дополнительное игровое время. Кто-то дарит сладости за то, что ребенок самостоятельно спит в своей комнате.
Создать план действий
Вместо того, чтобы просто говорить ребенку не вставать с кровати, научите ее или его снова засыпать. Говорите им, чтобы они оставались в постели, закрывали глаза и думали о чем-то веселом, например, о том, что они хотят делать в свои дни рождения. Предоставить им возможность задуматься — отличный инструмент, который поможет им заснуть. Более того, Детская спальня часто становится ночным местом, если все, что они делают, это спят там. Это может привести к тому, что комната ассоциируется с тем, что они одни или находятся в темноте. Позволив им провести там час или около того в день, они начнут расслабляться и ассоциировать это с позитивными вещами.
Не поддавайтесь особым обстоятельствам
Когда ваша дочь болеет или не может заснуть после просмотра страшного фильма, вы все равно можете ее утешить, не приглашая ее в свою постель. Что делать, когда ваш ребенок болен
«Если ваш ребенок болен, оставайтесь с ней в ее комнате, если считаете, что должны, но как только она выздоровеет, то немедленно возвращайтесь к прежним привычкам.
Кошмары
Ваш спящий ребенок пробуждается от кошмаров, что с этим делать и как ему помочь? Когда вашему малышу снятся кошмары, они часто оказываются в вашей постели. Если это случается часто, это может стать привычкой. Как успокоить ребенка перед сном?-Вы, естественно, хотите успокоить своего малыша, поэтому всегда лучше совершать успокаивающие и откровенные разговоры в комнате вашего малыша.
Примите во внимание темперамент вашего ребенка
Разные дети развивают навыки успокоения в разной степени и по-разному. Чем более реактивен или интенсивен ваш ребенок, тем сложнее ему успокоиться. Этим детям часто нужна помощь, чтобы успокоиться. Дети, которые менее реактивны, как правило, способны справиться с незначительными стрессами, такими как внезапный громкий шум, и поэтому им легче засыпать самостоятельно. Именно распознавание темперамента и характера вашего ребенка поможет вам найти ответы на такие вопросы, как например, как уложить ребенка спать днем или как уложить ребенка спать за 5 минут?
Советы, чтобы ваш малыш спал в своей постели
Почему ваша кровать привлекает вашего малыша
Малышество — это этап жизни, когда ваш ребенок испытывает настоящий скачок в своих моторных, когнитивных и социальных навыках, не говоря уже о росте его стремления к независимости. И все же он может испытывать чувство неуверенности тоже, что усложняет самостоятельное засыпание ребенка. И давайте посмотрим правде в глаза, что может быть лучше, чтобы чувствовать себя в безопасности и уверенности, чем прижиматься в постели с мамой и папой?
Что произойдет, если вы попробовали все, и это все еще не работает и вы задаетесь вопросом как быстро усыпить ребенка за 5 минут? Дайте больше времени своему малышу привыкнуть к новой привычке.
Как приучить малыша к кроватке (0-2 года). Часть 1
Дебаты о том, что лучше и естественнее для ребенка: спать с мамой или отдельно – полыхают по всему интернету. Мое личное мнение таково: если все получают удовольствие от совместного сна, высыпаются, делают это с учетом требований безопасности (взрослые не употребляют алкоголь или снотворное, кровать огорожена, отсутствуют мягкие незакрепленные покрывала, одеяла, подушки, которые могут стать причиной удушения малыша, вы не спите на диване, водяном матрасе и т.д.), то проблемы в совместном сне нет. Однако, в силу специфики своей работы, я редко общаюсь с такими семьями.
Чаще я слышу вопрос о приучении к кроватке от мам, которые не высыпаются, замечают, что их малыш мгновенно просыпается, стоит маме выйти в туалет. И даже тот сон, который кроха получает, становится все беспокойнее со временем, ребенок сильно плачет во сне, просыпается встревоженным и все еще уставшим. Сегодня мы начнем разговор о приучении к кроватке малышей до 2-х лет, а в следующей статье я расскажу, как отселить в свое пространство более взрослого ребенка.
Подготовка кроватки
Кроватка в первую очередь должна быть абсолютно безопасным местом, в котором вы без волнений сможете оставить ребенка на время сна.
В целях профилактики СВДС до полугода кроватку стоит оставить в комнате родителей, матрас должен быть упругим, а простыни на нем хорошо заправлены, лучше на резинке.
Естественно, что все, что находится в кроватке, должно быть сделано из натуральных тканей, чтобы обеспечить максимально высокий уровень комфорта.
В кроватке для детей до 1,5-2 лет не должно быть одеял и подушек.
Подушка такому крохе не нужна вовсе – все равно он будет крутиться и вы, вероятно, найдете его повернутым в противоположную сторону уже через полчаса. Одеяло удобнее заменить на спальный мешок – его не нужно поправлять, он не представляет угрозы удушения, существует в вариантах лето и зима с рукавами и без них. Кроме того, для деток постарше он станет хорошим препятствием при попытке выбраться из кроватки. Мягкие игрушки стоит класть ребенку не раньше, чем он хорошо научится владеть шеей и сможет уверенно переворачиваться.
Такие прелестные декоративные детали как балдахин и бамперы должны быть изъяты из кроватки, как только малыш начинает садиться (балдахин) и вставать (бамперы).
На курсе Зайка-Засыпайка 3.0 я расскажу о привычных предметах в детской кроватке, которые опасны для здоровья ребенка. И поделюсь, как от них избавиться без лишних расстройств для мамы и малыша.
Перед ответственным переездом, поспите несколько ночей на простыне малыша, чтобы она приобрела ваш запах, так ему будет спокойнее в первые ночи. Так же можно под простыню положить свою ношеную футболку или вкладыши от бюстгальтера.
Подготовка малыша
Начните заранее проводить время в кроватке. Постарайтесь сделать эти моменты позитивными, но без излишней активности – в итоге это будет местом сна и строить ассоциации с гимнастическим залом нам ни к чему. Вы можете петь песенки, играть в ку-ку, укладывать туда кукол спать (в зависимости от возраста малыша), даже есть что-то вкусненькое. Это будут относительно небольшие промежутки – всего 3-10 минут за раз, главное, чтобы они были полны позитива.
Не забудьте, что хороший сон возможен только, когда малыш не успел накопить излишнюю усталость. Поэтому перед предполагаемым переездом, обеспечьте максимум сна любыми доступными вам способами. Тогда общее напряжение от смены места не будет отягощено сложным засыпанием от переутомления.
Переезжайте!
Первые несколько дней после переселения побудьте рядом с малышом, пока он засыпает – вы можете посидеть около кроватки, поглаживая и похлопывая ребенка, а можете и вовсе переехать к нему в комнату и несколько ночей поспать на полу (если вы решили кардинально разделяться). Ваша цель понемногу отодвигаться от ребенка, давая ему возможность освоится в новом пространстве. Через некоторое время попробуйте выйти из комнаты до того, как кроха уснет.
Дети, которые спят с мамой, могут довольно часто просить кушать по ночам. В этом случае, вы в зависимости от возраста, уже можете быть готовы избавиться от лишних ночных кормлений.
Даже если вы решили сохранить сколько-то кормлений по ночам – не кормите больше у себя в кровати. Вам важно последовательно донести мысль о том, что место для сна у малыша теперь одно – его кроватка. Крохе будет непонятно, почему, когда мама случайно заснула во время кормления, он спит с вами, а в другой раз вы снова «выгоняете» его к себе. Выберите удобное кресло и кормите уже сидя, старайтесь, чтобы малыш попадал в кроватку еще не уснувшим после кормления, так как, проснувшись, он может испугаться внезапной смены обстановки: заснул у мамы в руках, а проснулся в кроватке.
Каковы бы ни были причины, по которым вы решили, что пора спать отдельно – обдумайте свое решение, постройте план и следуйте ему! Как и во всем при воспитании детей, такая смена обстановки пройдет тем успешнее, чем более последовательны будете вы сами.
Если вы сомневаетесь в том, как сделать это правильно, или вы не готовы делать ошибки на этом пути, приглашаю вас на курс Зайка-Засыпайка 3.0.
Почему ребенок не спит в своей кроватке?
Вы всегда спали с малышом, а сейчас решили перевести его в отдельную кроватку… Как научить ребенка спать в кроватке? Как помочь ему привыкнуть спать отдельно от Вас? Давайте разбираться как это сделать бережно и эффективно.
При приучении к детской кровати важно учитывать возраст Вашего карапуза. До 6 месяцев ребенку сложно быть в «разлуке» с мамой и спокойно спать на большом расстоянии. Но совместный сон может быть небезопасным. Лучшим решение для детей до года является приставная кроватка или кроватка со снятым бортиком, вплотную приставленная к родительской кровати.
ВОЗМОЖНЫЕ ПРИЧИНЫ И ВАРИАНТЫ РЕШЕНИЙ
1. Привык спать с мамой. Ее тепло, сердцебиение, запах, малыш чувствует маму под бочком или ее объятия, а это также определенная компрессия, которая помогает избежать непроизвольных вздрагиваний. Всё это помогает ребенку расслабиться, и взрослея – он привыкает спать с мамой. Однако с возрастом ему важно находить свои способы успокоения. Но как их найти, если мама не дает ему возможность, когда он спит всегда с ней? Помните, ребенку нужно стабильное собственное место для сна. С возрастом ребенок понимает, что есть его территория и его место, и территория взрослых.
Если малыш всегда спит с мамой, он воспринимает кровать родителей как свою кровать.
2. Сильная связь с ГВ или бутылочкой, частые ночные кормления. Тут проанализируйте, стимулирует ли Вашего малыша запах грудного молока? Он легче укладывается с папой или бабушкой? Если да, то, вероятно, отселение сделает сон малыша крепче и он не будет пробуждаться от запаха молока и по привычке не требовать его у мамы.
3. Недостаток мамы днем. Если малышу не хватило общения с мамой в течение дня, то он будет требовать его перед сном и ночью. Так он компенсирует недостаток взаимодействия со взрослым, привлекает внимание к себе. В таком случае важно уделить внимание более насыщенной подготовке ко сну (ритуалам для засыпания). Помните, что сон воспринимается малышом как разлука с мамой. А потому отнеситесь спокойнее к моменту укладывания, посвятите это время только Вашему чаду. Насытившись Вашим вниманием, прикосновением, голосом, ему легче будет расслабиться и успокоиться, он будет реже требовать Вас ночью.
4. Обострение страха разлуки с мамой в периоды кризисов развития и при психологической сепарации (отдалении и взрослении). Это касается и тех деток, которые не могут и 10 минут побыть без мамы. Это говорит о том, что не готов ребенок еще что-то делать сам без мамы или мама ему не дает эту возможность. Стимулируйте своих малышей к самостоятельности: будь то 6-месячный пупс (помогайте ползать, осваивать новые навыки), будь то 2ух летний крепыш (давайте возможность самому одеться на прогулку, пусть даже это займет больше времени, не делайте это за него, лучше покажите, объясните, дайте возможность осваивать новые задачи, учиться и развиваться).
Уроки о сне малышей
от 0 до 7 лет
5. Мама сама ищет контакта с ребенком (во время болезни, когда маме грустно одной, разлука мамы и ребенка сразу после родов). Так мама спасается от своих страхов, одиночества, грусти. И тут нет правильных ответов – слушайте себя: если Вам легче, когда малыш рядом, то пусть он будет рядом.
6. Болезнь, плохое самочувствие ребенка, стресс (приучение к горшку, начало посещения детского сада, уход от грудного вскармливания, выход мамы на работу). В периоды болезни и стресса малыш нуждается в большем контакте с мамой, а потому хочет быть с ней всегда: так он легче успокаивается и быстрее поправляется. Уделяйте ребенку больше внимания днем, увеличьте тактильный контакт (объятия, поцелуи, поглаживания), проводите более насыщенное и приятное время перед сном (ритуалы для засыпания). Лучше дождаться более благоприятного периода, когда малыш адаптируется к новым событиям.
7. Трудности в супружеских отношениях. Зачастую протест малыша засыпать в своей кроватке является отражением напряженных отношений в паре. Взрослый на подсознательном уровне не хочет сближаться с партнером или мириться с ним, затаил обиду или избегает сексуальных связей, поэтому ребенок не укладывается в своей кровати и под любым предлогом возвращается в родительскую (вернее возвращает его сам взрослый). Тут может помочь откровенный разговор с партнером или консультация семейного психолога.
8. Переутомление или перевозбуждение ребенка перед сном. Активная деятельность или возбуждающие действия перед сном сбивают ребенка с сонного состояния, взрослые пропускают «окно сна» (благоприятное время для укладывания), и малышу уже трудно самостоятельно успокоиться, требуется мамина активная помощь. Поэтому старайтесь избегать шумных игр и новых игрушек, перевозбуждения и просмотра телевизора за 2 часа до сна и вовремя укладывайте на сон малыша.
9. Неподходящие условия сна: дискомфорт, жаркая пижамка, холодно, неудобный матрас, наличие подушек и одеяла. В целях безопасности стоит убрать из кроватки лишние предметы. Проветривайте перед сном комнату, затемняйте пространство на время сна, подберите удобную одежду, выбирайте качественные кроватки и матрасы.
10. Ночные кошмары и страхи с 1,5 лет. Если малыш просыпается оттого, что испугался чего-то во сне, боится засыпать в новой обстановке, тут помогут «спреи от монстров», ночники с таймером для тех, кто боится темноты, добрые сказки на ночь (сказкотерапия), проигрывание страхов во время игры днем, а также обращение к детскому психологу. Помните, что малыш нуждается в Вашей поддержке: успокойте его, пожалейте, но для этого не нужно брать его в свою кровать снова, а лучше отвести обратно в его кроватку и посидеть там до тех пор, пока малыш не уснет.
КАК ПРИУЧИТЬ МАЛЫША СПАТЬ В СВОЕЙ КРОВАТКЕ?
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ РОДИТЕЛЕЙ
— Если Вы хотите, чтобы ребенок спал в детской кровати, не используйте кроватку как манеж, когда маме надо отлучиться по делам. Ребенок будет воспринимать потом кроватку как карцер или наказание.
— Избегайте неприятных процедур в кровати (например, ребенку неприятно, когда ему чистят носик – перенесите эту процедуру в другую комнату).
— Будьте последовательны в своих действиях. Если один день ребенок спит в детской кровати, на второй день мама берет к себе, так взрослые сбивают своего малыша. И он привыкает добиваться своего более длительным криком.
И напоследок, помните, что выбор за Вами, где спать Вашему ребенку – с Вами или отдельно в своей кроватке.
Чаще не ребенок принимает решение спать с родителями, это родители позволяют малышу спать с ними.
Тогда задайте себе вопрос: почему я хочу, чтобы он спал в отдельной кроватке? Почему я не возвращаю его на свое спальное место? Если это про «так удобно, меня всё устраивает», то и проблемы нет. Если это про то, что у Вас нет сил и терпения, то важно уделить внимание своему отдыху. Помните, что родители показывают рамки, правила и границы дозволенного. Просто важно проявить последовательность и настойчивость. Ведь когда мама отдохнувшая и в настроении, то ей легче подняться, успокоить малыша, пожалеть его и помочь заснуть в его кровати.