зачем во сне кладут руку в воду
Правда что если руку спящего человека опустить в теплую воду, он описается?
Правда, что когда человек спит, опустить его руку в горячую воду и он описается?
Ответы:
Мне бы хотелось посмотреть на результаты такого эксперимента. Но лучше с экрана монитора, чем вживую. Ну а уже по статистическим результатам этого эксперимента сделать выводы о том, что может сделать человек, которому подобным образом не дают выспаться.
Вообще я думаю, что вряд ли то касается каждого человека. У кого-то может и есть такая ассоциация или/и рефлекс, но, согласитесь, не у каждого возникают позывы при звуке журчащей воды или от звука и ощущения струйки теплого чая льющего в чашку из носика чайника.
Все зависит от накоплений за ночь и от организма и здоровья человека. Проводили такой опыт молодые люди, при чем уже давно, даже видео такое было на компьютере. За неделю ежедневного сна двое подопытных ни разу не описались. Напивались воды перед сном, засыпали и их руки погружали в ведра с водой. Подопытные просыпались сами, шли в туалет, если нужно было или засыпали снова. Короче они пришли к выводу, что это миф. Других опытов на данную тему не видел и не слышал. Наверное просто не интересовался в следствие исчерпывающего опыта других подопытных товарищей. Здоровые люди при таких условиях точно не описаются.
Конечно же это миф. Даже передача была по ТВ «Разрушители легенд». Хотя, если сложатся воедино множество факторов, таких как крепкий сон (возможно усугубленный алкогольным опьянением или сильной усталостью) + сильное желание в туалет + склонность человека к энурезу, то вероятность существует, но стопроцентной гарантии нет.
Нет, неправда. Описаться во сне человек может только в том случае если он страдает энурезом или очень сильно пьян. А так в нормальном состоянии рука спящего человека, всунутая в теплую воду не сыграет для него никакой роли. Это просто-напросто миф, который в реальности ничем не подтвержден и верить в него нет никаких оснований.
Это байка из школьных «страшилок» ни кто не описается и даже если воду из стакана в стакан переливать над ухом спящего тоже не описается.
Взрослый человек на автомате контролирует себя.
Если человек болен (недержание) то может описаться и просто так.
Правда что если руку спящего человека опустить в теплую воду, он описается?
Правда, что когда человек спит, опустить его руку в горячую воду и он описается?
Мне бы хотелось посмотреть на результаты такого эксперимента. Но лучше с экрана монитора, чем вживую. Ну а уже по статистическим результатам этого эксперимента сделать выводы о том, что может сделать человек, которому подобным образом не дают выспаться.
Вообще я думаю, что вряд ли то касается каждого человека. У кого-то может и есть такая ассоциация или/и рефлекс, но, согласитесь, не у каждого возникают позывы при звуке журчащей воды или от звука и ощущения струйки теплого чая льющего в чашку из носика чайника.
Все зависит от накоплений за ночь и от организма и здоровья человека. Проводили такой опыт молодые люди, при чем уже давно, даже видео такое было на компьютере. За неделю ежедневного сна двое подопытных ни разу не описались. Напивались воды перед сном, засыпали и их руки погружали в ведра с водой. Подопытные просыпались сами, шли в туалет, если нужно было или засыпали снова. Короче они пришли к выводу, что это миф. Других опытов на данную тему не видел и не слышал. Наверное просто не интересовался в следствие исчерпывающего опыта других подопытных товарищей. Здоровые люди при таких условиях точно не описаются.
Конечно же это миф. Даже передача была по ТВ «Разрушители легенд». Хотя, если сложатся воедино множество факторов, таких как крепкий сон (возможно усугубленный алкогольным опьянением или сильной усталостью) + сильное желание в туалет + склонность человека к энурезу, то вероятность существует, но стопроцентной гарантии нет.
Нет, неправда. Описаться во сне человек может только в том случае если он страдает энурезом или очень сильно пьян. А так в нормальном состоянии рука спящего человека, всунутая в теплую воду не сыграет для него никакой роли. Это просто-напросто миф, который в реальности ничем не подтвержден и верить в него нет никаких оснований.
Это байка из школьных «страшилок» ни кто не описается и даже если воду из стакана в стакан переливать над ухом спящего тоже не описается.
Взрослый человек на автомате контролирует себя.
Если человек болен (недержание) то может описаться и просто так.
Что будет, если руку спящего опустить в воду?
Что будет, если руку спящего человека опустить в теплую воду?
Ну если к примеру руку спящего моего брата сунуть в независимо в какую воду, той же рукой по лбу и получишь.
А так вообще человек после соприкосновения с холодной водой обязательно проснётся. А вот с тёплой, может наоборот показаться ему во сне что он находиться в ванне или на море.
Смотря какого человека)))
Вот мне например такого точно никто не сделает, сплю очень чутко и проснусь просто от того, что кто-то подошел, уже не говорю о том. чтобы взять за руку)))
Скорее всего человек просто проснется, или ему будет сниться какой нибудь сон связанный с водой, хотя многие утверждают что при соприкосновении с водой спящий человек обмочится, а на утро сам не будет знать в чем причина, но я не проверял, не знаю.
Ничего не будет это всего лишь городская легенда. Постель он из за этого точно не намочит. А также человек может проснутся и очень огорчится, что вы этим занимаетесь, может нанести вам моральные или телесные повреждения.
Психологи: Позы человека во время сна раскрывают его характер
Такое исследование было проведено Робертом Фиппсом, экспертом по языку тела, который опросил 1 тыс. британцев. По его словам, позы людей во время сна позволяют выяснить, насколько тяжелый был у человека день, насколько высок уровень его тревожности, а также в какой степени он контролирует свою жизнь.
Р.Фиппсу пришел к выводу, что больше половины взрослых британцев спят в позе эмбриона, то есть на боку, свернувшись калачиком и подтянув колени к туловищу.
Благодаря этой позиции люди погружаются в так называемую зону комфорта, где отдыхают от стресса, пережитого за день. Чем ближе колени придвинуты к туловищу и чем ниже опущена голова, тем глубже спящий уходит в зону комфорта.
Это самая правильная поза для того, чтобы максимально восстановиться за ночь. Такие люди, как правило, являются добросовестными, рациональными и любят, чтобы все было на своих местах, однако они слишком часто беспокоятся. Р.Фиппс предупреждает «эмбрионов», чтобы они не слишком глубоко погружались в зону комфорта, иначе они чересчур расслабятся и не смогут адекватно реагировать на происходящее днем.
По его словам, «жаждущие» как правило очень самокритичны, всегда ожидают значительных результатов и готовы схватить обеими руками каждую новую и интересную возможность. Кроме того, такие люди отказываются от начинаний, если сталкиваются с препятствиями на пути к цели.
«Жаждущим» психологи рекомендуют определиться с приоритетами, перестав тратить силы на недостижимые или ненужные цели.
Такие люди чувствуют, что жизнь проходит мимо них, они ощущают себя беспомощными, им кажется, что они не контролируют то, что происходит, говорят психологи.
Эксперт советуют «падающим» действовать в решении проблем постепенно, шаг за шагом. Таким людям нужно быть более целеустремленными и радостными. Только контролируя каждый свой день, они постепенно смогут стать хозяевами всей своей жизни, подчеркивает Р.Фиппс.
Позы для сна
От того, как вы спите, зависит пищеварение, боли в разных частях тела и много чего ещё. Рассмотрим три самых распространённых положения в кровати.
Когда мы занимаемся йогой или поднимаем тяжести в тренажёрном зале, мы уделяем пристальное внимание положению тела, чтобы избежать травм и получить максимальную пользу от упражнений.
Стоит перенести этот подход и на ночное время, ведь количество и качество сна влияет на всё — от мозга до кишечника. Заметили, что когда вы не высыпаетесь, то энергии в вас, как в ленивце? Но если вы проводите в постели рекомендуемые семь-восемь часов и всё равно неважно себя чувствуете по утрам, стоит внимательнее отнестись к тому, что вы делаете со своим телом после выключения света.
Польза от сна на левом боку
Исследователи заметили, что такая поза наиболее благотворно влияет на самочувствие. Всё потому, что расположение внутренних органов не столь симметрично, как наша внешняя оболочка.
Если вы страдаете от запоров, синдрома ленивого кишечника и других желудочно-кишечных проблем, лягте на левый бок и призовите на помощь гравитацию. Благодаря ей, пока вы спите, отходы жизнедеятельности беспрепятственно проследуют через восходящую, поперечную, а затем нисходящую ободочные кишки и будут готовы к ежеутреннему очистительному ритуалу.
Преимущества сна на боку:
Облегчается пищеварение. Отходы из тонкого кишечника в толстый попадают через илеоцекальный клапан, который расположен в нижней правой части живота. Если во время сна он будет сверху, передвижения будут более естественными.
Уменьшается изжога. Современные исследования подтверждают аюрведические идеи о том, что сон на правой стороне увеличивает вероятность изжоги. Предполагается, что, когда мы лежим на левом боку, желудок и его соки остаются ниже, чем пищевод.
Улучшается работа мозга. Удивительно, но в очищении от отходов нуждается не только наш кишечник, но и голова. Положение на боку помогает удалять временные связи, накопившееся за день, что снижает риск развития болезней Альцгеймера, Паркинсона и других неврологических заболеваний.
Уменьшается храп и апноэ. Поза на боку удерживает язык от попадания в горло и блокировки дыхательных путей. Если смена положения не облегчает ситуацию, лучше обратитесь к врачу.
Боль в плече. Для профилактики можно менять сторону, на которой вы спите.
Дискомфорт в челюсти. Если у вас проблемы с височно-челюстным суставом, давление на челюсть во время сна может привести к воспалению.
Инструкция от специалиста:
1. Измерьте расстояние от шеи до конца плеча и найдите подушку такой высоты, чтобы голова и шея оставались на одной линии с позвоночником.
2. Чтобы предотвратить изжогу и позволить силе всемирного тяготения делать своё чёрное дело, засыпайте на левом боку. Если левое плечо по каким-либо причинам беспокоит, можно заменить его на правое.
3. Положите твёрдую подушку между коленями и обнимите ещё одну, чтобы поддержать позвоночник.
4. Держите руки параллельно друг другу на уровне лица или под ним.
Достоинства сна на спине
Классическая поза поддерживает позвоночник в естественном положении, снимает давление с плеча и челюсти, что предотвращает самые разные виды болей. Показания ко сну на спине:
боль в бедре или колене,
заложенность носа или насморк.
Инструкция от специалиста:
1. Положите одну подушку под колени, чтобы обеспечить позвоночнику наилучшую поддержку и защитить нижнюю часть спины.
2. Спите с раздвинутыми, как у вратаря, руками и ногами. Так вы равномерно распределите свой вес и избежите давления на суставы. К тому же, эта поза поможет удерживать себя на месте, если вы ещё только привыкаете спать на спине.
3. Выберите подушку, которая поддержит естественный изгиб шеи. Если ваш подбородок излишне кренится к груди, найдите модель пониже. Дополнительные подушки по бокам также помогут удерживать нужное положение.
4. Подвержены изжоге? Используйте клиновидную подушку или поднимите изголовье на 15 сантиметров с помощью специальных подпорок. Также это поможет при заложенности носа, головных болях и излишнем лицевом напряжении.
Спать на животе — плохая идея
Мы нашли преимущества в позах на боку и на спине, а вот от сна на животе больше минусов, чем плюсов. Такое положение часто становится причиной боли в спине: основная масса нашего тела концентрируется в районе живота и создаёт неправильную нагрузку на позвоночник. Единственное, что оправдывает позу на животе, — это то, что она сохраняет дыхательные пути максимально открытыми. Но всё же лучше предпочесть вариант на боку.
Инструкция от специалиста:
Если вы никак не можете переучить себя спать в другом положении, эти советы сведут вред к минимуму.
1. Используйте плоскую подушку или обойдитесь вообще без неё. Зато не помешает дополнительная поддержка под тазом, чтобы снять давление.
2. Чередуйте поворот головы в разные стороны, чтобы избежать скованности в шее.
3. Не сгибайте ноги в стороны — это только усилит вредное воздействие на вашу спину.
4. Не засовывайте руки под голову и подушку: чревато онемением рук, покалыванием, болью или раздражением плечевых суставов. Лучше разведите их по сторонам, как уже советовалось выше.
Все эти разговоры, вероятно, вселили в вас желание вздремнуть. Не отказывайте себе в отдыхе — попробуйте применить наши советы прямо сейчас, чтобы улучшить качество сна. Все эти проблемы могут быть не так важны, если вы спите на качественном ортопедическом матрасе, таком как Blue Sleep. Попробуйте сами!