зачем встречается если не любит

GuruTest

5 причин начать встречаться с тем, кого не любите

Найти свою любовь мечтает каждый, даже если никогда в этом не признается. Поэтому, казалось бы, какой смысл встречаться с тем, кого вы не любите? Но смысл есть, и о нём вы можете прочитать в этой статье.

В отношениях порой бывает ужасно тяжело: нужно забыть о своём эгоизме ради другого человека, научиться идти на компромиссы, постоянно подстраиваться друг под друга, делать выводы из своих ошибок, смиряться с тем, что идеальных людей не бывает, а если и бывают, ваш избранник к ним не относится, и так далее. Поэтому терпеть трудности и меняться люди чаще всего готовы только ради любимых. Найти мужчину для серьёзных отношений мечтает почти каждая женщина, и главным критерием в поиске является вовсе не содержимое его кошелька или характер, а эмоции, которые будет вызывать ваш мужчина. Основная цель — это любить и быть любимой. Однако есть и несколько уважительных причин для того, чтобы дать шанс тем, кого вы пока не любите.

зачем встречается если не любит. Смотреть фото зачем встречается если не любит. Смотреть картинку зачем встречается если не любит. Картинка про зачем встречается если не любит. Фото зачем встречается если не любит

«Чистый» разум

Влюблённая женщина довольно часто теряет голову и перестаёт трезво оценивать ситуацию, которая складывается вокруг неё самой и её избранника. Она уже не видит его недостатки через розовые очки влюблённости или существенно преуменьшает их и потому не понимает, когда действительно стоит уйти от мужчины, даже если тот клянётся в любви. Женщина, которая по уши влюблена, до последнего будет оправдывать своего мужчину, искать причины его поступков, не видеть, что он обманывает её, и делать другие глупые вещи ради своего «счастья». Любовь может сделать женщину слепой. А вот отношения, в которых нет такой слепой любви, строятся гораздо проще: женщина не теряет бдительность, может вовремя заметить, что поведение мужчины изменилось в нелучшую сторону или что он строит против неё какие-нибудь козни. Не стоит позволять вашим чувствам брать над вами контроль до тех пор, пока вы не будете полностью уверены в вашем партнёре.

Равноправие

В отношениях, в которых пока нет любви, вам будет проще договориться о равноправии и разделении семейных обязанностей. Мужчина прекрасно понимает, что женщина, которая в него не влюблена по уши, не будет рядом только из-за эмоций. Она может уйти от него в любой момент, если её что-то не устраивает, поэтому если он хочет, чтобы она осталась, он никогда не будет перегружать её домашними делами, сам оставаясь в стороне. Кроме того, если союз подкрепляют не эмоции, это должны сделать партнёрские отношения и симбиоз. Согласившись встречаться с тем, кого вы не любите, вы с меньшей вероятностью станете заложницей «бытового инвалида» и будете заниматься всем в одиночку. Наоборот, в данных отношениях вы окажетесь абсолютно равны друг другу и сможете построить идеальный быт, где вы, например, готовите, а он моет посуду. В противном случае рано или поздно вы устанете работать на того, кто совсем этого не ценит, и никакая любовь не помешает вам уйти.

зачем встречается если не любит. Смотреть фото зачем встречается если не любит. Смотреть картинку зачем встречается если не любит. Картинка про зачем встречается если не любит. Фото зачем встречается если не любит

Влюблённый в вас мужчина

Существует целая дилемма на счёт того, что же лучше: встречаться с тем, кто любит вас, но к кому вы не испытываете чувств, или с тем, кто равнодушен к вам, но в кого влюблены вы. На самом деле, лучший вариант — это взаимные чувства, но если такого пока не произошло в вашей жизни, а одиночество вам надоело, то лучше всё же выбрать того человека, которых действительно любит вас, даже если вы не испытываете к нему сильных эмоций. Если мужчина действительно влюблён, он никогда не обидит свою избранницу, никогда не предаст её и всегда будет озабочен тем, чтобы она была счастлива. А значит, он действительно может сделать вашу жизнь яркой, разнообразной и полной радости. Даже если вы не полюбите его сразу, вы будете ему благодарны и постараетесь отплатить той же монетой, а значит, со стороны ваши отношения будут более «целыми» и счастливыми, чем те, которые строятся, к примеру, на вашей безответной любви. Отношения с влюблённым в вас мужчиной — это всегда беспроигрышный вариант: он никогда не причинит вам боль, не изменит и не предаст.

Вам будет проще уйти

Не все отношения заканчиваются свадьбой и долгосрочным счастьем. Бывает и такое, что приходится расстаться. Если вы вдруг поймёте, что ваш мужчина больше не приносит вам радость, как раньше, что он обижает вас или что вы просто больше не хотите быть с ним, потому что вам понравился другой представитель мужского пола, вам будет гораздо проще уйти от нынешнего избранника по той причине, что вы не чувствуете к нему пылкой любви.

Вы можете полюбить в дальнейшем

В отношения, которые начались с дружбы, хорошего общения, партнерства, со временем может прийти и самая настоящая любовь, никто от этого «не застрахован». В любом союзе, в котором царят взаимопонимание и уважение друг к другу, чаще всего зарождаются и настоящие чувства, ведь как можно не влюбиться в человека, который делает тебя счастливой? Поэтому одними из самых успешных отношений считаются те, что начались с дружбы, ведь вначале люди научились ладить друг с другом, а уже потом дали волю своим чувствам и начали любить.

зачем встречается если не любит. Смотреть фото зачем встречается если не любит. Смотреть картинку зачем встречается если не любит. Картинка про зачем встречается если не любит. Фото зачем встречается если не любит

Разумеется, это не повод сразу же начинать отношения с тем, к кому вы ничего не чувствуете, вначале нужно присмотреться к данному человеку. Нельзя встречаться к тем, кого вам просто жалко, или с тем, кто угрожает вам и кого вы просто боитесь, ничем хорошим такой союз не закончится. Однако если вы понимаете, что на горизонте замаячила перспектива встречаться с «выгодным» мужчиной, умным, заботливым и добрым, то не говорите ему «нет» просто потому, что пока не влюблены. Это чувство может ещё поселиться в вашем сердце со временем. Не скрывайте своих чувств от избранника, сообщите ему о том, что пока его не любите, но очень цените и надеетесь со временем начать испытывать к нему те эмоции, которые принято называть любовью, объясните, что вам обязательно нужно немного времени, чтобы разобраться в себе. Тогда вам не придётся притворяться каждый раз, когда вы будете рядом, да и отношения на обмане и лжи плохо строятся.

На нашем канале в Яндекс.Дзен всегда самые интересные статьи по этой теме. Обязательно подпишитесь!

Источник

Я в отношениях, но не люблю своего партнера. Психолог объясняет, почему это (не) нормально и как поступить

Это, конечно, грустно, но и с вами тоже может произойти. Почитайте мнение психолога о том, почему мы терпим нелюбовь к себе, женимся по расчету и будем ли жалеть об этом после сорока.

зачем встречается если не любит. Смотреть фото зачем встречается если не любит. Смотреть картинку зачем встречается если не любит. Картинка про зачем встречается если не любит. Фото зачем встречается если не любит

Для какого возраста больше характерны отношения без взаимности

– А что каждый из нас вкладывает в понятие «любовь» и кто может точно описать это чувство? Важно понимать, что каждый расскажет о любви что-то свое, а для кого-то она останется неописуемым и необъяснимым чувством. И где грань между «нравится» и «любить»? И что значит «не любить?» – говорит Наталья Александрович, семейный консультант, специалист по работе с кризисными состояниями и психологической травмой, сертифицированный гештальт-терапевт.

зачем встречается если не любит. Смотреть фото зачем встречается если не любит. Смотреть картинку зачем встречается если не любит. Картинка про зачем встречается если не любит. Фото зачем встречается если не любит

–Есть ведь такие случаи, когда, например, девушка в 16 лет встречается с парнем и не любит его. Просто он ей нравится, и эти отношения скорее ради интереса и опыта.

– Предположу, что, когда девушка говорит, что парень ей нравился, но она его не любила, была какая-то недостаточность в отношении к нему. Чего-то явно не хватало. Интерес к человеку – это уже очень много на пути к глубокому чувству.

Но, похоже, есть ожидание, что чувство вспыхнет пламенем и будет гореть долго. Да, такое бывает, и тогда мы говорим о влюбленности как о начале пути к любви. Как правило, когда влюбленность заканчивается, открывается пространство для исследования того, что было построено за этот период. У кого-то уже есть семья, ребенок или общее дело. И точно есть опыт, приятный и не очень.

В этот момент пара проживает свой первый кризис: человек становится перед фактом того, что партнер не такой идеальный, как казался изначально. Это точка является перевалочным пунктом на пути к любви. Она позволяет человеку сделать выбор более осознанно и подразумевает работу над собой и над отношениями, подразумевает терпение и эмоциональные затраты – и точно не дает никаких гарантий. В случае успеха все это формирует опоры для дальнейшего движения и переводит пару на более высокий уровень. И так до тех пор, пока не наступит зрелость.

Да, к сожалению, есть случаи, когда кризис по каким-то причинам становится непреодолимым барьером для партнеров, и пара в таком случае распадается. Тогда человек возвращается в начальную точку, но уже с другим партнером – это при условии, что он осмелится повторить попытку. И так по кругу, пока решение проблемы не найдется.

Если вспышка влюбленности миновала, а отношения все же есть, тогда возникает вопрос, какую потребность человек удовлетворяет в этом союзе. Возможно, это потребность во внимании, безопасности, в сексуальном удовлетворении или все та же потребность в любви. И тогда, если порассуждать над вопросами «что отношения дают мне?», «чего я ожидаю от партнера?», появятся варианты, как это можно реализовать другим способом, не залипая в отношениях, которые хочется прекратить. Появляется свобода.

Хочу сразу оговориться, что есть и другие любовные сценарии. Я же рассказываю сейчас о тех, которые чаще встречаются в практике.

А на вопрос про возраст скажу лишь то, что в молодом возрасте мы часто наблюдаем как раз влюбленность, которая часто наполнена романтизмом, искренностью и чистотой. И это прекрасно. Для любви в классическом понимании этого слова все же нужно время и зрелость партнеров. Тогда все, что в этом промежутке, и есть та самая «нелюбовь», с которой нужно разбираться.

Почему мы соглашаемся на отношения из жалости?

– Если жалость рассматривать со стороны сострадания, сочувствия, принятия слабости – это одно, и это важная составляющая любых отношений, которая обеспечивает партнеру поддержку в трудные минуты.

Но, опираясь на формулировку вопроса, скорее всего, имеется в виду другое – когда человек испытывает дискомфорт, но по каким-то причинам остается в паре. Причины могут быть разными, но остановиться хочется на следующем: если смотреть в глубину вопроса, можно увидеть прикрытое высокомерие того, кто жалеет, и целую палитру чувств – вину, стыд, злость, страх и отвращение, о которых человек часто не подозревает.

Почему высокомерие? Если вы кого-то жалеете, то подразумеваете, что другой слабее вас и он не справится с чем-то сам, а может, и вовсе пропадет. О равноправии в таком случае говорить не приходится. Для этого есть почва, которую формируют оба партнера. И часто они так сильно включены в игру, что со стороны может показаться, что в паре полная идиллия. Он, например, болеет, а она ухаживает за ним дни напролет, жертвуя своими интересами, – чем не любовь.

Или еще пример, который часто можно встретить в белорусских семьях: он пьет и периодически ее избивает, а она утешает себя фразой «бьет – значит любит!» и каждый раз находит ему новое оправдание, проявляя все ту же жалость. Возможно, она даже получит за это извинения или подарок как компенсацию, но все вернется обратно очень скоро – классика жанра.

Примеры можно приводить бесконечно долго, и они будут иметь разные модификации и, возможно, более легкие формы, нежели озвученные, но по сути ничем не будут отличаться. Здесь речь идет о моделях зависимого поведения, и любовь никакого отношения к этому не имеет, потому что она сама по себе как минимум включает равноправие партнеров, бережное отношение друг к другу и уважение к интересам каждого. Это тот минимум, который нельзя проигнорировать.

зачем встречается если не любит. Смотреть фото зачем встречается если не любит. Смотреть картинку зачем встречается если не любит. Картинка про зачем встречается если не любит. Фото зачем встречается если не любит

Понятно, что человек в отношениях проигрывает модели, которые были усвоены в родительской семье. Если что-то подобное, о чем говорилось выше, имеет место сегодня, то параллель с личной историей всегда будет обнаружена. И даже если человек уже многое знает о себе, то ему все равно сложно остановить зависимый сценарий.

Нередко случается так, что человек начинает бежать от кошмара и пытается строить противоположную модель взаимодействия, и тогда мы говорим о контрзависимом поведении. Но это точно пока не свобода выбора, потому как действие идет от чего-то. Получается замкнутый круг, вырваться из которого очень сложно.

В таких ситуациях будет полезно найти поддержку подготовленного специалиста, который знает все эти ловушки и поможет их увидеть. Исследование своих механизмов взаимодействия с другими дает человеку новые способы строить отношения, поэтому вопрос о жалости отпадает сам по себе.

ТЫ БОЛЬШЕ НЕ ЛЮБИШЬ – КАК РАЗОРВАТЬ ОТНОШЕНИЯ

– Когда ты понимаешь, что больше не любишь человека, в какой момент нужно разрывать отношения и стоит ли это делать?

– Нелегко ответить на этот вопрос, потому что непонятно, по каким критериям судить, что любовь прошла. В каждой ситуации маркеры будут свои, а иногда и вовсе можно поторопиться с выводами. Например, принять сильную обиду или некоторое недопонимание между партнерами за основу такого решения.

Злость – это то, что чаще всего вытесняется из отношений. Поэтому само вытеснение им и угрожает. Тогда в тени остается много важного, но не проясненного. Угроза разрыва растет с каждой подобной ситуацией. Когда ко мне обращаются люди с таким вопросом, я всегда предлагаю поработать над прояснением скрытых чувств и только потом принимать решение. Злость, например, будет указывать на неудовлетворенные потребности в паре.

Выяснив причины, можно больше понять, что нужно человеку и какие есть ожидания, что в свою очередь помогает найти способы решения наболевшего вопроса. Очень часто после такой работы идея о расставании теряет свою актуальность, ведь злимся мы как раз на людей, которые нам действительно дороги и важны.

И вот тот момент, который может стать ориентиром. Пока есть сомнения и возникают вопросы типа «как понять?», можно быть уверенным, что вы оставляете шанс сохранить пару. Когда отношения исчерпывают себя, такие вопросы не возникают. Расставание приносит облегчение, и у человека остается след благодарности за полученный опыт. Но это может не совпадать у обоих партнеров.

зачем встречается если не любит. Смотреть фото зачем встречается если не любит. Смотреть картинку зачем встречается если не любит. Картинка про зачем встречается если не любит. Фото зачем встречается если не любит

ОТНОШЕНИЯ ПО РАСЧЕТУ – ЭТО ХОРОШО ИЛИ НЕТ?

– Что вы можете сказать про отношения по расчету? Когда, например, ты думаешь на перспективу, что вот этот парень умный и у меня с ним все будет хорошо, а тот не очень умный и я его люблю, но все равно замуж не выйду.

– В нашем обществе можно встретить много осуждения и недовольства, сталкиваясь с подобным. Но тут речь идет о потребностях человека. Деньги – это возможности и ресурс. Речь идет о физиологических потребностях и потребности в безопасности. А то, что человек делает выбор в сторону перспектив, когда речь заходит о будущей семье, может быть вполне оправданным.

Семья – это не только любовь. Деньги в этой системе играют весьма важную роль. И здесь как в устойчивом выражении: «С милым рай в шалаше до первого дождя». А если говорить про любовь, то здесь каждый выбирает для себя сам.

В самом вопросе есть установка на то, что в семье главным добытчиком является мужчина. Схема понятна, проверена. Но есть и другой вариант, когда оба партнера занимают равные позиции. Такие отношения строятся на взаимной поддержке и взаимовыручке. Эта среда более питательна и более безопасна для двоих, что, в свою очередь, является хорошим условием для развития каждого. Тогда вопрос выбора в принципе не стоит.

Но часто равное партнерство остается на уровне рассуждений, потому что в жизни все немного сложнее, и такие пары встречаются весьма редко.

– Что значит для девушки, когда она в отношениях без любви, и что это значит для парня, когда он не любит? Есть ли гендерная разница в восприятии этого?

– Да, есть, только сложно сказать, в какой мере.

Продолжаю повторять – все очень индивидуально. Хотя факт того, что, например, мужчины меньше подвержены эмоциям, а для большинства женщин эмоциональная сфера является ведущей, остается фактом. Кроме того, женщины чаще, чем мужчины, склонны к тому, чтобы сохранять отношения и работать над ними, если в этом возникает необходимость. Наличие детей и небольшая зарплата усиливает эту тенденцию.

Многие современные женщины все же стараются в этом вопросе снимать напряжение и активно вкладывают силы в свое развитие, что, на мой взгляд, здорово. Это позволяет избежать зависимости от мужчины и хорошо влияет не только на всех членов семьи, но и на общество в целом.

Что значит не любить в отношениях для мужчины и для женщины? Думаю, что одинаково грустно и тем, и другим. Независимо от пола, потребность в любви есть у каждого. Здесь, скорее, вопрос о том, кто и как способен реагировать. По опыту можно сказать, что мужчины более решительны в таких делах.

Могу только добавить, что в нашем обществе продолжают сохраняться установки, что «настоящие мужчины не плачут». И это часто становится причиной блокировки чувств, которые в случае проявления могли бы стать почвой для роста в отношениях. И пока это так, мужчине действительно проще выйти из отношений. Это дает ему облегчение, хотя и не решает его глубинных проблем.

Но есть мужчины, которые знают и другую сторону вопроса, и это не может не восхищать. Это тот случай, когда, развивая эмоциональную сферу, мужчина укрепляет свою мужскую часть.

что делать, если вы боитесь уйти от нелюбимого человека

– Часто приходится слышать от людей за 40, мол, жалею, что в молодости вышла замуж или женился на нелюбимом человеке.

– Если человек, достигнув определенного возраста, начинает смотреть в сторону того, что его что-то не устраивает в отношениях, это замечательно. Понимание проблемы дает шанс улучшить эти отношения или принять более кардинальные меры. Каждый найдет свое решение.

И да, возможно, осознание упущенного времени или упущенных возможностей вызовет сильную тоску, но хуже, когда человек смиряется с ситуацией, не хочет больше ничего замечать и чувствует бессилие, потеряв надежду что-то изменить в своей жизни. Вот это настоящая драма.

А если есть готовность смотреть вглубь проблемы и разбираться с этим, то возраст иногда становится хорошей опорой, так как несет бесценный опыт.

Сорок вам лет, пятьдесят или шестьдесят – какая разница? Если есть желание, всегда найдется возможность. Иногда просто нужно сделать первый шаг.

зачем встречается если не любит. Смотреть фото зачем встречается если не любит. Смотреть картинку зачем встречается если не любит. Картинка про зачем встречается если не любит. Фото зачем встречается если не любит

Нормально ли быть в отношениях без любви? Лично для меня – нет. И сразу хочется спросить: «А кто определяет эту норму? Кто скажет вам, что правильно, а что нет?» Каждый человек вправе проживать свою жизнь по тому сценарию, который он пишет сам. Другое дело – насколько человек счастлив в этом. Если счастья нет, возможно, стоит рискнуть и начать что-то менять.

– Бывает, что пара снимает жилье или взяла кредит, у них есть дети и страшно уйти, потому что неизвестно, что будет дальше. Как поступить в такой ситуации?

– Неизвестность действительно пугает, и тревога здесь неизбежна. Это нужно принять как данность. Другое дело, если тревога настолько сильна, что парализует и не дает двигаться вперед. Тогда стоит обратиться к специалисту. И, чтобы узнать, что будет дальше, нужно начать движение в ту самую точку. В этом движении человеку не избежать встречи с зоной некомфорта, но иного пути нет, если речь идет о переживании нового опыта.

– Что здесь можно порекомендовать?

– Во-первых, стоит заручиться поддержкой близких, и об этом стоит позаботиться заранее. Можно составить список надежных людей, к которым можно будет обратиться за помощью в случае чего.

Во-вторых, не ждать от себя слишком многого и позволить себе двигаться небольшими шагами, проявляя тем самым уважение и заботу к себе. А для самостоятельной работы с тревогой будет хорошо написать список всего, что пугает, и порассуждать над тем, насколько все реально.

Очень часто страхи надуманные и не имеют под собой прочного основания. Лучше всего сделать это в паре с тем человеком, которому вы доверяете. Он поможет вам посмотреть на ситуацию с другой стороны.

И в-третьих, главное – верить, что все получится.

Источник

«Вы его просто не зацепили!» 10 очевидных признаков мужского равнодушия, которые многие предпочитают не замечать

зачем встречается если не любит. Смотреть фото зачем встречается если не любит. Смотреть картинку зачем встречается если не любит. Картинка про зачем встречается если не любит. Фото зачем встречается если не любит

При всей загадочности мужской натуры есть у представителей сильного пола одна замечательная черта: они делают только то, что захотят. А чего не хотят, соответственно, не делают. Например, не встречаются с женщинами, которые им не нравятся. И очень не любят с этими женщинами что-то обсуждать. Но и у дам есть не менее замечательная особенность: они способны игнорировать самые очевидные признаки мужского равнодушия.

«Ну и пусть он говорит, что не любит, не появляется неделями, а если и появляется, то спешит поскорее уйти! Уж я-то знаю. » Специально для любительниц придумывать оправдания мы перевели с мужского языка на общечеловеческий самые частые сигналы, сводящиеся, в общем-то, к одному: просто он вас не любит!

Он вам не звонит

Женские оправдания: он ведь так часто находится в разъездах, он был очень занят и т. д.

Мужская правда: вы удивитесь, но мужчины умеют пользоваться телефоном. Сто процентов опрошенных представителей сильного пола заявили: они всегда найдут минутку, чтобы позвонить женщине, которая им действительно нравится. Чрезвычайная «занятость» может показаться убедительным оправданием, но на деле за этим понятием всегда скрывается мужчина, который не был заинтересован в том, чтобы вам позвонить.

Он не приглашает вас на свидание

Женские оправдания: он не решается сделать первый шаг, он не хочет торопить события, он не хочет разрушать нашу дружбу и вообще боится.

Мужская правда: единственное, чего он боится, — признаться, что вы совсем его не привлекаете. Если вы на самом деле нравитесь мужчине, но существуют глубоко личные причины, по которым он не хочет торопить события, он немедленно скажет вам об этом. И да, свидание, на которое позвали его вы, не считается. Если женщина интересует мужчину, он возьмет все хлопоты на себя. Это звучит несколько старомодно, но когда мужчине нравится женщина, он приглашает ее на свидание.

Он не хочет заниматься с вами сексом

Женские оправдания: он боится серьезных отношений.

Он не строит совместные планы

Женское оправдание: просто он не хочет спешить.

Мужская правда: он просто не хочет.

Он хочет видеть вас, только когда пьян

Женские оправдания: он таким образом снимает стресс.

Мужская правда: если он хочет видеть вас, общаться с вами, заниматься с вами сексом только тогда, когда он навеселе, — это не любовь, это спорт.

Он просто взял и исчез

Женские оправдания: может быть, он умер или попал в больницу?

Мужская правда: может, но, скорее всего, он решил вас оставить. И у него не хватило смелости честно сказать вам об этом. Инфа 100%. Те сто процентов опрошенных представителей мужского пола, которые «исчезали» из поля зрения женщины, заявили: они полностью осознавали, что совершили нечто ужасное, и никакие телефонные звонки и запоздалые разговоры не заставили бы их передумать.

Он спит с другой женщиной

Женские оправдания: это случайность, я растолстела, ему нужно больше секса, чем мне, это было всего один раз, но он же меня не бросает.

Мужская правда: он ясно дал вам понять, каково его отношение к вашему роману. Он пошел на поводу у своих чувств и устроил все так, чтобы оказаться наедине с другой женщиной, поцеловать ее, снять с нее одежду и сделать все остальное. Почему вы все еще с ним?

Он унижает вас

Женские оправдания: но он изменится, наверное, я действительно недостаточно хороша.

Мужская правда: вы достаточно хороши для того, чтобы не терпеть унижения. Если мужчина повышает на женщину голос, критикует, напоминает ей о том, что она слишком толстая, заставляя ее тем самым почувствовать себя непривлекательной, то это не особенность его характера, а элементарное отсутствие уважения. Адекватный мужчина никогда не пытается унизить или расстроить женщину, которая ему действительно нравится.

Он не хочет на вас жениться

Женские оправдания: он не готов к браку.

Мужская правда: действительно, не готов. Он не готов жениться именно на вас, потому что до сих пор не уверен, что вы — та самая.

Он вас бросил

Женские оправдания: он вернется.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *