ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π’ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³? Волько послС осмотра Ρƒ спСциалиста!

Π’ поисках ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠ² Π½Π° эти вопросы ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π΅Ρ€Π΅Π΄ΠΊΠΎ Π½Π°Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ°ΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΡŽ Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ сразу ΠΏΠΎΡ€ΠΎΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚ нСсколько Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ… вопросов β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΈ пСрСчислСнных ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°Ρ… ΠΈ каТдая Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠΌ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ?

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π’ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ это?

Π’ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ β€” это интимная гимнастика для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ тонус Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

Π‘Π°ΠΌ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈΠ· русской Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π’Π£Πœ (Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ управляСмыС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹) ΠΈ прямого прочтСния английского слова Β«buildingΒ», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ контСкстС пСрСводится ΠΊΠ°ΠΊ Β«ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎΒ». НСслоТно ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎ своСму ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠ΅Π½ΠΈΡŽ слово Β«Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Β» Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΠΌΠΈΠ½ Β«Π±ΠΎΠ΄ΠΈΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Β», ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΎΠ±Π° эти понятия ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ β€” Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ Π½Π°Π΄ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌΠΈ/Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ.

ΠšΠΎΠΌΡƒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³

ΠŸΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π² Π½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠ°Ρ‰Π΅ΠΌ тонусС рСкомСндуСтся всСм ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ нСзависимо ΠΎΡ‚ возраста, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·Ρƒ занятия Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ принСсут Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹:

О противопоказаниях

УпраТнСния Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… состояниях:

Учитывая Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ заболСвания, Π² особСнности онкологичСскиС, ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π΅ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ бСссимптомно, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ осмотр Ρƒ Π³ΠΈΠ½Π΅ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ, являСтся ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ.

УпраТнСния для ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†

Π‘ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΏΠΎ Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³Ρƒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽΡ‚ ΠΎΠ³Ρ€ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ количСство ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Ρ… ΠΌΡ‹ΡˆΡ†, Π² Ρ‚ΠΎΠΌ числС ΠΈ с ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π²Π°Π³ΠΈΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‚Ρ€Π΅Π½Π°ΠΆΡ‘Ρ€ΠΎΠ². К числу Π±Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… допустимо Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ отнСсти ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ комплСкс:

1. Π˜ΡΡ…ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π»Ρ‘ΠΆΠ° Π½Π° спинС. МСдлСнно Π½Π°ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ (ΠΈΡ… ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ, Ссли ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠΎΡ‡Ρƒ Π²ΠΎ врСмя мочСиспускания) Π½Π° 5-20 сСкунд, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ снова ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 10 Ρ€Π°Π·.

2. И. ΠΏ. Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅. Π’ Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ 1 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹ быстро ΠΈ часто Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ сразу ΠΆΠ΅ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±Π»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΡƒΡŽ мускулатуру.

3. И. ΠΏ. Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅. МСдлСнно Π½Π°ΠΏΡ€ΡΡ‡ΡŒ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, словно втягивая ΠΈΡ… Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΡŒ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ самоС с мускулатурой ануса. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ 10 Ρ€Π°Π·, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ быстрой смСны напряТСния ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†.

4. ΠŸΡ€ΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всС Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ сидя, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ стоя с Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡.

Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ комплСкс 2-3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь, Π½ΠΎ избСгая сильной усталости. Π•Ρ‰Ρ‘ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ условиС β€” Π²ΠΎ врСмя занятий Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠ³Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, Π° мускулатуру ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, ягодиц ΠΈ Π±Ρ‘Π΄Π΅Ρ€ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ расслаблСнной.

А Ссли Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚?

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π­Ρ‚ΠΎ всё Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, скаТут Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ‚ вопрос β€” Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ банального усСрдия рСгулярно Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΡƒΠΌΠ±ΠΈΠ»Π΄ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌ? НСуТСли ΠΈΠΌ придётся ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠΉ ΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ искусство сублимации?

К ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ крайности совсСм Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹! УспСшно Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π°, сниТСния Π»ΠΈΠ±ΠΈΠ΄ΠΎ, нСвозмоТности достиТСния ΠΎΡ€Π³Π°Π·ΠΌΠ° ΠΈ Ρ‚. Π΄. ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ интимная пластика, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π·Π° 2-3 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Π°ΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½ΠΈΠΉ тонус.

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π’ мСдицинском Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ Β«Π€ΠΎΡ€ΠΌΡƒΠ»Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡΒ» услуги Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ½Ρ‚ΠΈΠΌΠ½ΠΎΠΉ пластики ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° EVA β€” ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ радиочастотного Π³Π΅Π½Π΅Ρ€Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°. Π”Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ сСанса составляСт 10-30 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚, Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎ 3-Ρ… часов максимум, Π° эффСкт ощущаСтся ΡƒΠΆΠ΅ послС ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Ρ‹.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅: Π½ΠΈ возраст, Π½ΠΈ пСрСнСсённыС Ρ€ΠΎΠ΄Ρ‹ Π½Π΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ прСпятствиСм для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ близости с Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹ΠΌ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ β€” Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ всСго лишь ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ ΠΊΠ²Π°Π»ΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρƒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ДаосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

ΠžΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° даосских ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Ρ†ΠΎΠ² являСтся ярким Π²ΠΎΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΉ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΉ китайской ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ восточной философии, Π² основС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… всСгда Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρ‹, высокая Π½Ρ€Π°Π²ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Π° ΠΎ собствСнном Π΄ΡƒΡ…Π΅ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»Π΅. ЀизичСскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈ сСгодня Π½Π΅ΠΎΡ‚ΡŠΠ΅ΠΌΠ»Π΅ΠΌΡ‹ΠΌΠΈ элСмСнтами, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ самосознаниС ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ, ΠΈΡ… прСдставлСниС ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. Π—Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ даосской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π° Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ использованиС физичСской энСргии ΠΈ психичСских рСсурсов, Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΡƒΡŽ ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² создании Π² чСловСчСском Ρ‚Π΅Π»Π΅ ΠΈΡ… ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ баланса. Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΌΡƒ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ происходит ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, оптимизация процСссов лСчСния ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΡ… эффСктивная ΠΏΡ€ΠΎΡ„ΠΈΠ»Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°.

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ даосскиС сСкрСты для поддСрТания работоспособности ΠΈ интСрСса ΠΊ происходящСму Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³, чувствуСт сСбя счастливым ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹. Π”Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΌ возрастС ΠΎΠ½ способСн Π·Π°Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Ρ€Π΅Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠ΅ΠΉ самых смСлых Π·Π°Π΄Π°Ρ‡, связанных с ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ построСниСм Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. НС ΡƒΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди, ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ Π³Ρ€Π°ΠΌΠΎΡ‚Π½ΠΎ Ρ€Π°ΡΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΈ, прСкрасно выглядят Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ старости, Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ, ТизнСрадостными ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌΠΈ сил. БущСствуСт ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€ΠΎΠ² Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, ΠΊΠ°ΠΊ даосскиС энСргСтичСскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΡ… почитатСлям сущСствСнно ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ психичСскоС состояниС ΠΈ качСствСнныС характСристики функционирования ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Они ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ своСобразным эликсиром молодости, способом сохранСния энСргии, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰Π΅ΠΉ содСрТаниС ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ чСловСчСского сущСствования.

Даосская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° рСализуСтся Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π΄ΡƒΡ…ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ мастСрами ΠΈ наставниками даосскиС упраТнСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ своСй Тизнью, Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ настоящим хозяином своСго Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Богласно Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ·Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΡŽ возраст являСтся лишь Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΎΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΌ качСство ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ показатСлями Π΅Π³ΠΎ физичСской ΠΈ психичСской ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, Ρ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ особСнности Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ систСм ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ЦСль даосских ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ – ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΈΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ чСловСчСского Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‰ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ бытия. ДаосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ – это ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ:

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ мастСра ΡƒΠ΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ суставам?

ΠšΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ суставам ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ваТная Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ Π² обСспСчСнии Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ функционирования ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π° Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°. На протяТСнии всСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ люди Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, выполняя Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ дня массу Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Ноги, Π² частности ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ суставы, ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² нСсколько Ρ€Π°Π·, Ссли ΠΈΡ… ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ занимаСтся спортом ΠΈ физичСской Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Π‘ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ являСтся самым большим Π² костном Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° ΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡƒΡŽ структуру, Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Π΅ΠΌΡƒ запасы ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΉ Тидкости. БкольТСниС, ΡΡƒΡ‰Π΅ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π² колСнях, ΡƒΡ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ заставляСт Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ° Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π‘ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ вслСдствиС Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… физичСских Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ. Π˜Ρ… появлСнию ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ пСрСохлаТдСния, частыС простуды, Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹, связки, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ сам сустав.

Π’ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° достаточно слоТно. Врадиционная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π°, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΡΡΡŒ ΡƒΡΡ‚Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ нСдостатки Π² Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎ-Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ систСмы Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ:

ΠŸΠΎΡΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π²ΠΎΠΌ примСняСмых соврСмСнных ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠ² диагностики ΠΈ лСчСния боль Π² колСнях ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚ΡΡ‚ΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ. Но часто СдинствСнным способом ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ качСства ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ являСтся Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ хирургичСская опСрация, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰Π°Ρ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡƒ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ, искусствСнный ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ сустав. НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ соврСмСнныС ΠΈΠΌΠΏΠ»Π°Π½Ρ‚Π°Ρ‚Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ массой ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… характСристик, Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Ρƒ Π² колСнях нСльзя ΡΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΎ, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ количСство ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… для Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ отобраТаСтся Π½Π° способС сущСствования, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ работоспособности, физичСских возмоТностях, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ самочувствии ΠΈ психологичСском состоянии.

Даосская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°, дСмонстрируя Π²Π΅Ρ€ΡˆΠΈΠ½Ρ‹ Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²Π΅ΠΊΠ°ΠΌΠΈ мудрости, удСляСт особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. ΠžΡΠ½ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Ρ‹ с Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³Π°ΠΌΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ суставы ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ†Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии Π΄Π°ΠΎ. ИмСнно Π² колСнях, согласно ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ энСргСтичСскиС Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρ‹, Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π·Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹.

ДаосскиС упраТнСния Π² Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ±Π΅ с заболСваниями ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов

Врадиционная ΠΈ нСтрадиционная ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ согласны с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Π»ΠΈΠΊΠ²ΠΈΠ΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² колСнях слСдуСт Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ физичСских ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ комплСксной Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠΈΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠΈ профилактичСских мСроприятий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ для поддСрТания Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°, ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ занятия ΠΏΠΎ ΠΎΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Π΅. Благодаря щадящСй физичСской Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ΅ ΠΏΡ€Π΅ΠΏΡΡ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π·Π°ΡΡ‚ΠΎΡŽ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΠΎΠ²Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π² Π½Π΅ΠΌ Π½Π΅ΠΏΠΎΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ. ΠšΡƒΡ€Ρ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ Π² соотвСтствии со ΡΡ‚Π΅ΠΏΠ΅Π½ΡŒΡŽ слоТности ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹, констатируСмой Π² колСнях, возрастом, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ физичСской подготовлСнности ΠΈ психичСского состояния ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°.

Даосская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Β«Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° Π½Π° колСнях» являСтся Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ, Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½ΠΎΠ΅ дСйствиС ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ Π½Π° восстановлСниС Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹Ρ… ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊΠΎΠ² ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ энСргии, ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Благодаря Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π½Π° колСнях:

ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° колСнях, Ссли Π²Ρ‹ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ Π·Ρ€Π΅Π½ΠΈΠ΅, кровоснабТСниС Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ ΠΈ Π½ΠΎΠ³, Ρ†ΠΈΡ€ΠΊΡƒΠ»ΡΡ†ΠΈΡŽ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡ†Π°, ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ΡŒ свой вСс, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ волосы Π³ΡƒΡ‰Π΅. Благодаря Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ собствСнному ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ, Π½ΠΎ ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅ ряд Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΡ…, Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ. Π₯одьба Π½Π° колСнях ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π·ΡƒΠ±ΠΎΠ² ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΌ состоянии костного Π°ΠΏΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ‚Π°. Π”Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ упраТнСния Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ свою ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π Π΅Π³ΡƒΠ»ΡΡ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈΡ… выполнСния ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ влияниС Π½Π° Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅.

ΠžΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ слСдуСт ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° Π½Π° колСнях, ΠΊΠ°ΠΊ эффСктивный тСрапСвтичСский ΠΈ профилактичСский ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ свои противопоказания. НС рСкомСндуСтся Π΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΡƒΡŽ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Ρƒ, Ссли Π² Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΡ‹Ρ‚Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π±Π½Ρ‹Ρ… свойствах ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ люди, ΡΡ‚Ρ€Π°Π΄Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ тяТСлыми Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°ΠΌΠΈ Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΎΠ·Π°, Π°Ρ€Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π°, воспалСний ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… суставов. Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ упраТнСния, Ρ‚Π΅ΠΌ большС шансов Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ развития Π΄Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹Ρ… ΠΈ Π½Π΅ΠΈΠ·Π»Π΅Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ.

ВСхничСская сторона выполнСния ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ

Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° выполнСния Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Ρ‹ Π½Π° колСнях достаточно проста, Π½ΠΎ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅Ρ‚ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΡΡ‚ΠΎΡΠ½ΠΈΡŽ собствСнного Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ. Если Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ испытываСт Π² колСнях ΡΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Ρ‹Π΅ ощущСния, Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ стоит Ρ„ΠΎΡ€ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ события. НС слСдуСт ΠΏΡ€Π΅Π½Π΅Π±Ρ€Π΅Π³Π°Ρ‚ΡŒ «самочувствиСм» ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π°. Π’Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ сСбС ΠΈ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ Π½Π΅ свойствСнно для философии даосской ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠΈ. Благодаря Π»Π΅Ρ‡Π΅Π±Π½ΠΎΠΉ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ Π² колСнях Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΡΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ измСнСния, ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ страдания Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.

Π₯одьба Π½Π° колСнях ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΈΡ… нСслоТных ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»:ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π₯одьба Π½Π° колСнях Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ Π½Π΅ рСгламСнтируСтся ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π—Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ, сколько Π²Ρ‹ считаСтС Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ, ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡΡΡŒ Π½Π° собствСнныС ощущСния.

Условиями эффСктивного занятия Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±ΠΎΠΉ Π½Π° колСнях Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΈΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ настрой Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π°, Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ настроСниС ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π° Π² свои физичСскиС ΠΈ психичСскиС силы.

Даосская Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π°, осущСствляСмая Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ способом, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ навсСгда Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² колСнях, ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π΅ состояниС функционирования ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

ΠžΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ТСнскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ

ЖСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ, ΡΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠΌ Π² сСбС Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠ΅ философскиС даосскиС взгляды Π½Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρƒ ΠΈ Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ. Издавна ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Ρ‚Π΅Π»ΠΈ китайского учСния Π”Π°ΠΎ считали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ истинная красота ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ† ТСнского ΠΏΠΎΠ»Π° состоит Π½Π΅ Π² идСальном тСлослоТСнии ΠΈ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Ρ‚Π°Ρ… Π»ΠΈΡ†Π°, Π° Π² Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΈ особСнной ΠΏΠΎ силС энСргии. ИмСнно ΠΎΠ½Π° притягиваСт ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½, дСлая ΠΈΡ… ΠΈΠ·Π±Ρ€Π°Π½Π½ΠΈΡ† СдинствСнно ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ.

БСгодня ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… Π½Π°Ρ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚Π΅ΠΉ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ даосскиС ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, продолТая свою ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ укрСпляя ТСнскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅. Π’ΠΎ врСмя занятий ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΡƒΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π² сСбС ТСнскоС Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΠΎ ΠΈ искусно ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ энСргиСй, Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π² Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.

Π―Ρ€ΠΊΠΈΠΌ Ρ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ китайского учСния Π”Π°ΠΎ, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ Ρ€Π°ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π² ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΠ³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π»Ρ‹, являСтся Π›ΠΈΠ·Π° ΠŸΠ΅Ρ‚Π΅Ρ€ΠΊΠΈΠ½Π°. Π­Ρ‚Π° ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° создала ряд сСминаров, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρ‹ прСкрасного ΠΏΠΎΠ»Π° учатся ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ с ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈ, мастСрски Π²Π»Π°Π΄Π΅Ρ‚ΡŒ искусством любви. ΠΠ΅ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ интСрСс Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈ этого Π°Π²Ρ‚ΠΎΡ€Π°, посвящСнныС вопросам ТСнской ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ оказания ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρƒ Π² собствСнныС силы.

Даосская философия ΠΈ построСнныС Π½Π° Π½Π΅ΠΉ комплСксы ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡŽΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°ΠΌ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ:

ОсобСнно Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ занятия ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ для Ρ‚Π΅Ρ… ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡƒΡˆΠ΅Π²Π½Ρ‹Π΅ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΡ‹, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π·Π°Π½ΠΈΠΆΠ΅Π½Π½ΡƒΡŽ самооцСнку ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π² ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌ. ЖизнСнная энСргия, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΈΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π°Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π° любая ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π°, ΠΊ соТалСнию, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ ΠΈΡΡΡΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ. Π—Π°Π΄Π°Ρ‡Π° искусства Π”Π°ΠΎ состоит Π² ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠΈ Π΅Π΅ силы, ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡ†Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊ сСбС ΠΈ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌΡƒ ΠΌΠΈΡ€Ρƒ.

ΠžΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ курс занятий для ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ ΠΏΠΎ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ΠΈΠΊΠ΅ Π”Π°ΠΎ Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚:

ЖСнская ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° пополнСния энСргии эффСктивна Π² любом возрастС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π΅Π΅ особСнно ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ.

Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это такоСДаосскиС ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ· самых Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΠΌΡ‹Ρ… частСй учСния Π”Π°ΠΎ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡŽ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, налаТиванию взаимопонимания ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ»Π°ΠΌΠΈ. ДаосскиС Β«ΠŸΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΈΒ» Π²ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π² сСбя ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ знания ΠΎ:

Π­Ρ‚ΠΈ произвСдСния способны ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΡΡ‚ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π°ΠΌΠΈ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ стрСмится Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ для своСго ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΡƒΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ ТСлания ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅Π»ΠΎ ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»ΡΡ‚ΡŒ собствСнной ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргиСй.

ΠŸΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡΡΡŒ знаниями Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… ΠΌΡƒΠ΄Ρ€Π΅Ρ†ΠΎΠ², ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΠΈΠ· поколСния Π² ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅, послСдоватСли учСния Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π”Π°ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌΠΈ Π΄ΠΎ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎΠΉ старости. ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΏΡ€Π΅ΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ возраста, ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π²ΡˆΠΈΠ΅ даосскиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π»ΠΈ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ дСтороТдСния, Π° ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ сохраняли свою ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎΠΉ Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π΅ΠΉ даосской Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ сСкса являСтся своСврСмСнноС восстановлСниС энСргии, ΡƒΡ‚Ρ€Π°Ρ‡Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎ врСмя ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΉ, Π±Π΅Ρ€Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ рСсурсам ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Π’ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚Π΅ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Ρ‹ ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈ Π±Π΅Ρ€Π΅Ρ‡ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΎ ΠΈΡ… союз ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΈ Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ Π½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹.

ЀизичСскиС ΠΈ психологичСскиС Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ даосского ΠΊΠ»Π°Π½Π° Π½Π°Ρ‚Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ любого ΠΆΠ΅Π»Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Π½Ρ†ΠΈΠ°Π», Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Чистота помыслов, Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊ своСму Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡŽ, ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡ‚ΡŒ Π² Π³Π°Ρ€ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠΈ с внСшним ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠΌ – всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ для качСствСнного использования Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΡ… сСкрСтов. НСзависимо ΠΎΡ‚ возраста, ΠΈΠ½Ρ‹Ρ… физиологичСских ΠΈ ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… характСристик Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ²ΡˆΠΈΠΉΡΡ Π·Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ ΠΊ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ, смоТСт ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свой ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π΄ ΡƒΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ силы Π΄ΡƒΡ…Π°. Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² сСбС ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ СстСствСнныС возмоТности.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π°Ρ ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

5 Π”ΠΠžΠ‘Π‘ΠšΠ˜Π₯ Π‘Π•ΠšΠ Π•Π’ΠžΠ’ Π–Π•ΠΠ‘ΠšΠžΠ™ Π‘Π•ΠšΠ‘Π£ΠΠ›Π¬ΠΠžΠ‘Π’Π˜

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ, рСгулярно выполняя простыС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, раскройтС свою ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ!

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π•Ρ‰Π΅ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ†Ρ‹ ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ являСтся основой Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Π’ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ, рСгулярно выполняя простыС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ, раскройтС свою ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии свободно Ρ‚Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· ваш ΡΠ°ΠΊΡ€Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€.

Π‘ΡƒΡ‚ΡŒ ТСнского Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° β€” Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ Ρ‚Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ домашнСго ΠΎΡ‡Π°Π³Π°. А Π±Π΅Π· огня Ρ€Π°Π·Π²Π΅ Π±Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΡ‡Π°Π³? НакоплСниС ΠΈ сохранСниС энСргии β€” Π²ΠΎΡ‚ ТСнская миссия. Если ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ энСргиСй, Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½Π° любима ΠΌΡƒΠΆΠ΅ΠΌ, интСрСсна Π΅ΠΌΡƒ, ΠΎΠ½ всСгда стрСмится Π² созданный Π΅ΠΉ ΡƒΡŽΡ‚.

ΠœΡƒΠΆ, приходя Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠ°Π΄Π°Π΅Ρ‚ ΠΊ этому источнику энСргии, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ свои энСргСтичСскиС запасы. НС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ² энСргии ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΌΡƒΠΆ быстро устаСт, ΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π΄Π΅Π»Π° ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ.

ЖСнская ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ энСргия всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°Π»Π° ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½. Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° β€” ΠΊΠ°ΠΊ зСмля, которая ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ сСмя, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ β€” Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π½Π°ΠΏΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ энСргиСй. НСт Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡ€Π΅ Ρ†Π΅Π½Π½Π΅Π΅ энСргии. Π•Π΅ Π½Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡˆΡŒ Π·Π° дСньги. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ наша Ρ†Π΅Π»ΡŒ β€” Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Ρ†Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Сю Π² цСлях поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎ процвСтания сСмьи.

1. Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²ΡŒ ΠΊ сСбС

ЖСнскоС Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ страдаСт ΠΎΡ‚ нСдостатка внимания ΠΈ любви ΠΊ сСбС. ΠŸΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, какая Π²Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ, это Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ свою ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ сфСру, саму свою ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Ρƒ. К соТалСнию, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ относятся ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ с Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ бСспокойством. Нам с дСтства Π½Π°Π²ΡΠ·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Ρ‹ красоты, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ лишь стойкий комплСкс нСполноцСнности. β€” ΠŸΠΎΡΡ‚Π°Ρ€Π°ΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Π½Π΅ Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎ своих якобы физичСских нСдостатках! β€” Π§Π΅ΠΌ сильнСС Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, Ρ‚Π΅ΠΌ большС Ρƒ вас Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ энСргии ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ! ΠŸΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡŒΡ‚Π΅ сСбС Ρ€ΠΎΡΠΊΠΎΡˆΡŒ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ самой собой. β€” ΠŸΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊ Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Ρƒ ΠΈ рассмотритС сСбя.

ΠžΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ β€” ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ! РассматривайтС сСбя ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь ΠΈ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ всС большС ΠΈ большС красивого. β€” ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΡΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡƒΡˆΠΊΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠ·, ΠΏΠΎΡ€Π°Π΄ΡƒΠΉΡ‚Π΅ΡΡŒ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ своСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ, мягким ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±Π°ΠΌ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π±Π΅Π΄Π΅Ρ€ ΠΈ ягодиц, Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ своих Π½ΠΎΠ³ ΠΈ устойчивости стоп. Π’Π΅Π»ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ своСй Π½Π΅ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠΌΠΎΠΉ красотой. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, какая Π²Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ. Π£ вас получится! Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя, восхваляйтС своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ, β€” ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅!

2. МассаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ

Для рСгуляции ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π°, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ накоплСния ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии Π½Π°ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π”Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ дСнь, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ свою ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Ρ‹!

Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ массаТ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° состояниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π· ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ.

β€” Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, спина Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊ спинкС стула, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² приятном для вас мСстС.

β€” ΠŸΠΎΠ΄Ρ‹ΡˆΠΈΡ‚Π΅ свободно 2-3 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚Ρ‹.

β€” ΠšΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, срСднСго ΠΈ бСзымянного ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π΅Π² массируйтС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями, Π΅Π΄Π²Π° касаясь ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎ часовой стрСлкС ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π½Π΅Π΅.

β€” Π’ΠΎ врСмя выполнСния массаТа Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅ Π² сСбС ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ любви ΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΊ своим ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°ΠΌ, ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°ΠΉΡ‚Π΅ это ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° протяТСнии 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΠΈ массируйтС Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ.

β€” Если Ρƒ вас мастопатия, прСдставляйтС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваша Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΡŒ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²Π°! Π•Π΅ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹!

ΠŸΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡŒΡ‚Π΅, это ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ сказываСтся Π½Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π°Ρ…. β€” ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΏΡ€ΠΈ этом связь с Π³ΠΈΠΏΠΎΡ„ΠΈΠ·ΠΎΠΌ (ΠΎΠ½ являСтся Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΡ€ΠΌΠΎΠ½ΠΎΠ²). ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Π³ΠΎ энСргия, ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ свСту Π³ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΎΠ³ΠΎ маяка, лучится ΠΈ растСкаСтся ΠΏΠΎ всСму Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ Ρ‚Π΅Π»Ρƒ. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ любовь ΠΊ сСбС ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅.

β€” ΠžΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ сСбя ΠΊΠΎΡ€ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ! Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ сСбя! ЧувствуйтС сСбя самой ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ! И ваш ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ†ΠΈΠΊΠ» Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ рСгулярным! НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅: Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” любовь. Π‘Π΅Π· любви массаТ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚. НСваТно, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅!

3. Β«Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅Β» яичниками

Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ яичниками. ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ даосской ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ способствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ кровообращСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΡ… Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. β€” Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΊΡ€Π°Π΅ΡˆΠ΅ΠΊ стула. Π‘Ρ‚ΠΎΠΏΡ‹ Π½ΠΎΠ³ ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ Π½Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π΅ ΠΏΠ»Π΅Ρ‡. Π ΡƒΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ ладонями Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ. Π Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅ стопы, ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚Ρ‹Π΅ ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Ρƒ.

НаполнитС всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ любовью ΠΊ сСбС. Π£Π»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΎ самых приятных ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ… вашСй ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ. β€” ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ яичников β€” Π½Π° 2-3 ΠΏΠ°Π»ΡŒΡ†Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ Π»ΠΎΠ±ΠΊΠ°. ΠœΠ°ΡΡΠΈΡ€ΡƒΡ это мСсто, ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ яичники Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ. Π­Ρ‚ΠΎ проявляСтся Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ покалывания, набухания, напряТСнности ΠΈ ΠΏΡ€. Π² этой области.

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ваши яичники β€” это Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅, Π° Π²Ρ…ΠΎΠ΄ Π²ΠΎ Π²Π»Π°Π³Π°Π»ΠΈΡ‰Π΅- Ρ€ΠΎΡ‚. НачнитС Β«Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒΒ» яичниками. На Π²Π΄ΠΎΡ…Π΅ втягивайтС Π±Π»Π΅Π΄Π½ΠΎ-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ свСт ΠΈ сокращайтС всС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°, Π½Π° Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…Π΅ расслабляйтС всС ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° ΠΈ Π²Ρ‹Π΄Ρ‹Ρ…Π°ΠΉΡ‚Π΅ грязно-Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ свСт. Π§Π΅ΠΌ большС ΠΌΡ‹ΡˆΡ† Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π° Π²Ρ‹ смоТСтС Π·Π°Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡ‚Π΅ 90-180 Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Π²Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ² ΠΈ Π²Ρ‹Π΄ΠΎΡ…ΠΎΠ² ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ.

β€” Π‘ΠΎΠ±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π² области ΠΏΡƒΠΏΠΊΠ° β€” ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌ находится Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ сохранСния энСргии. РасполоТитС Π½Π° Π½Π΅ΠΌ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈ, массируя Π΅Π³ΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π· ΠΏΠΎ часовой ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² часовой стрСлки, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π² эту ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡ‚ΡŒ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΡƒ. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π΅ приятныС ощущСния, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ»ΠΈ Ρƒ вас послС пСрСдвиТСния энСргии. ΠžΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ любовь ΠΊ сСбС! ΠΠ°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ! Π’Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅!

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ 4. «ВнутрСнняя ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ°Β»

Π‘ΡΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ, спина Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΠΎΠΉ ΠΊ спинкС стула, Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΡŒΡ‚Π΅ΡΡŒ, ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² приятном для вас мСстС. Π’ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свСтящийся ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ Π² области Π»Π±Π°. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ свСтится, согрСваСт вас ΠΈ улыбаСтся. Π£Π»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ Π΅ΠΌΡƒ. ΠžΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ ΡˆΠ°Ρ€ΠΈΠΊ постСпСнно Π½ΠΈΠΆΠ΅.

β€” ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉΡ‚Π΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· всС ваши ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, согрСвайтС ΠΈΡ… своСй любовью. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹. НапримСр, Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½Π΅Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΠΊΠΈ, сСрдцС β€” Π² гладиолус, ΠΏΠ΅Ρ‡Π΅Π½ΡŒ β€” Π² Ρ€ΠΎΠΌΠ°ΡˆΠΊΠΈ ΠΈ Ρ‚. Π΄.

ΠžΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΎΡ‚ вашСго Π±ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚Π°, Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ощущСниями. β€” ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ свой ΠΎΡ€Π³Π°Π½, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ своСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. НаполнитС ΠΈΡ… ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ любви. ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅.

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ 5. Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ

НС Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ сСбя Π·Π° всС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅! ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ каТдая ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° вашСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, всС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π²Π°ΠΌ! Π£Π»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈΠΌ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚! Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ Π²Π°ΠΌ, любви ΠΈ энСргии!

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

ДаосскиС ЖСнскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ для раскрытия Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΈ ΠœΠ°Π³Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌΠ°

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ УчитСля Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΠ»ΠΈ:
β€œΠ‘ΡƒΡ‚ΡŒ Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ – Π½Π°ΠΊΠΎΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ энСргии Π²ΠΎ имя Π›ΡŽΠ±Π²ΠΈ!”

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅Π”Ρ€Π΅Π²Π½ΠΈΠ΅ учитСля Востока ΡƒΡ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΄Π°Π»ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ являСтся основой Π΅Π΅ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. РСгулярно выполняя простыС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°Ρ†ΠΈΠΈ Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° раскрываСт свою ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ позволяСт Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии свободно Ρ‚Π΅Ρ‡ΡŒ, словно ΠΏΠΎ Π΅Ρ‘ энСргосистСмС ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° которая ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΌ запасом Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии любима своим ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ½ тянСтся ΠΊ Π½Π΅ΠΉ словно ΠΌΠ°Π³Π½ΠΈΡ‚. Он ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ, словно ΠΊ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΌΡƒ Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊΡƒ энСргии ΠΈ силы. И Ссли ΠœΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Π° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚ энСргии ΠΎΡ‚ своСй Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ постСпСнноС угасаниС притяТСния Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ дСловая сфСра Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡƒΠΆΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π½Π° спад, ΠΎΠ½ просто устаСт Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΡΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ Π°Π»ΡŒΡ‚Π΅Ρ€Π½Π°Ρ‚ΠΈΠ²Ρ‹.

Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ для поддСрТания огня своСй Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡΠΎΠ±ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ, – Π¦Π·ΠΈΠ½ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅ с Ρ†Π΅Π»ΡŒΡŽ поддСрТания Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎ сСбС ΠΈ для процвСтания своСго Π ΠΎΠ΄Π°.

ЖСнскиС ДаосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΎΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π΅ влияниС Π½Π° ТСнский ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ:

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ, ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°ΡŽ Π’Π΅Π±Π΅ 5 Даосских ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ с дрСвности ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ самыС Π·Π½Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π˜ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ†Ρ‹ Π”Ρ€Π΅Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΠšΠΈΡ‚Π°Ρ:

Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ΡŒ своСй Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии СстСствСнноС ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, – полюби сСбя, свою ΡΡƒΡ‚ΡŒ ΠΈ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ это Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² настоящСм.

Π­Ρ‚ΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ освобоТдаСт ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ напряТСния ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Надо ΠΏΠΎΠ»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ свою ΠΆΠ΅Π½ΡΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡƒΡŽ сфСру ΠΈ Π΅Ρ‘ ΡΠ²ΡΡ‰Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΡΡƒΡ‚ΡŒ – особоС Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡƒΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΡΡ‚ΠΈΡŽ своСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΈ ΠΉΠΎΠ½ΠΈ (ТСнского Π»ΠΎΠ½Π°).

К соТалСнию, Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΠ½ΡΡ‚Π²ΠΎ Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ относятся ΠΊ своСму Ρ‚Π΅Π»Ρƒ с Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ бСспокойством. Нам часто с дСтства навязывали красоты ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ лишь стойкий комплСкс нСполноцСнности. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅, Ссли Ввоя ΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π° свою ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Ρ‚Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π΅Ρ‘ скрывала ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ осуТдала – Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΌ психологичСском ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Π΅Ρ‘ ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΡƒ стыда Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½ΠΎΠΉ.

ΠŸΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡŽ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ: Π²ΠΊΠ»ΡŽΡ‡ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΌΡƒΠ·Ρ‹ΠΊΡƒ, ΠΏΡ€ΠΈΠ³Π»ΡƒΡˆΠΈ свСт ΠΈ ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΡ‘Π½Π½ΠΎΠΉ Π½Π°ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Π·Π΅Ρ€ΠΊΠ°Π»Π°. Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ рассмотри особСнности строСния своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, прСдставив сСбя Ρ‚Π°Π»Π°Π½Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ Ρ…ΡƒΠ΄ΠΎΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ сСйчас собираСтся ΡΠΎΠ·Π΄Π°Ρ‚ΡŒ свой Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ ΡˆΠ΅Π΄Π΅Π²Ρ€ Π½Π° холстС.

Позволь своим Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΡˆΠ΅ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ своСму Π’Π΅Π»Ρƒ, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° замСдляя двиТСния. Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ искрСнними ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. Найди Π² сСбС Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ – Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ это Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ красивая Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° ΠΏΠΈΠΊΠ°Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΌ мСстС ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ΅.

Π’ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ, ΡΡ‚Π°Ρ€Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² свои особСнности, напиши Π›ΡŽΠ±ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ΄Ρƒ своСму Π’Π΅Π»Ρƒ ΠΈ ЖСнским ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ. ΠžΠ΄Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊ: β€œΠž, ΠΌΠΎΡ‘ боТСствСнноС Π’Π΅Π»ΠΎ, Ρ‚Ρ‹ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°Π΅ΡˆΡŒ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»ΠΎ ΠΈ любовь самой Π‘ΠΎΠ³ΠΈΠ½ΠΈ-ΠœΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈ! Мои Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ Π–ΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΈ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΡƒΡŽ красоту ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

Моя ΠΉΠΎΠ½ΠΈ, словно прСкрасный райский Π¦Π²Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π² дСвствСнном лСсу, Π±Π»Π°Π³ΠΎΡƒΡ…Π°Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ΠΎΠΌ нСТности ΠΈ Π»ΡŽΠ±Π²ΠΈβ€¦ ΠŸΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈ своё описаниС ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΎ сСбС ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ это ΠΈΠ· чувства Π˜ΡΠΊΡ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ восхищСния собой ΠΊΠ°ΠΊ Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹.

Π‘Π΅ΠΊΡ€Π΅Ρ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π’Ρ‹ моТСшь Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ, какая Π’Ρ‹ Π΅ΡΡ‚ΡŒ сСйчас Π² настоящСм.

Π― искрСннС Π²Π΅Ρ€ΡŽ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ВСбя всё получится! Π›ΡŽΠ±ΠΈ сСбя, восхваляй своС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΈ Π’Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‘ΡˆΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅!

2. ΠœΠΠ‘Π‘ΠΠ– Π“Π Π£Π”Π˜

Для рСгуляции ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚Ρ€ΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ накоплСния ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ энСргии Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. Π”Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ достаточно Ρ€Π°Π· Π² нСдСлю, Для этого возьми Π½Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ масло (ΠΆΠ΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ миндальноС, кокосовоС, ΠΊΡƒΠ½ΠΆΡƒΡ‚Π½ΠΎΠ΅) ΠΈ выполняй мягкиС ΠΊΡ€ΡƒΠ³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ двиТСния Π²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ.

ΠŸΡ€ΠΈ этом, Π±ΡƒΠ΄ΡŒ Ρ‰Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΊ сСбС Π½Π° ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»ΠΈΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ ΠΎ своСй Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ. ΠžΡ‰ΡƒΡ‰Π°ΠΉ свою ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ наполняйся Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ΠΌ!

ΠžΠ·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ массаТ Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ влияСт Π½Π° состояниС ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·, яичников, ΠΌΠ°Ρ‚ΠΊΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹ Π²Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ. ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ курс массаТа Π³Ρ€ΡƒΠ΄ΠΈ прСдставлСн ΠΊΠ°ΠΊ Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ элСмСнт Π½Π° ΠΌΠΎΡ‘ΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ дискС ΠΏΠΎ ЖСнским Даосским Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.

3. Π”Π«Π₯ΠΠΠ˜Π• ЯИЧНИКАМИ

Π‘ΠΎΠ±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅ яичниками ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ способствуСт ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡŽ кровообращСния Π² ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°Ρ… ΠΌΠ°Π»ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°Π·Π° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ слСдствиС, Π²Π΅Π΄Π΅Ρ‚ ΠΊ Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ.

Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚ΡƒΡŽ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ ΠΏΠΎ Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ Π―ΠΈΡ‡Π½ΠΈΠΊΠΎΠ²: ПолоТи свои Ρ‚Ρ‘ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ Π»Π°Π΄ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ΅ΠΊΡ†ΠΈΡŽ яичников Π²Π½ΠΈΠ·Ρƒ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π°. ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡΡ‚Π°Π²ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡƒΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ.

Π’ΠΈΠ·ΡƒΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΡƒΠΉ ΠΈΡ… ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π²Π° ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΡ… ΡΠΎΠ»Π½Ρ‹ΡˆΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ чистый Ρ€ΠΎΠ·ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ свСт – ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ этот спСктр Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°Ρ‘Ρ‚ состояниС ЖСнствСнности ΠΈ Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. Понаблюдай Π·Π° Ρ‚Π΅Π»ΠΎΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ свои чувства. ΠžΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈ любовь ΠΊ сСбС ΠΈ наполнись этим состояниСм своё Π’Π΅Π»ΠΎ, словно свящСнный сосуд.

Данная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π΄Π°Ρ€ΠΈΡ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΈ усиливаСт Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Ρ‹. ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ комплСкс ΠΏΠΎ Π”Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΡŽ яичниками Ρ‚Ρ‹ Π½Π°ΠΉΠ΄Ρ‘ΡˆΡŒ Π½Π° ΠΌΠΎΡ‘ΠΌ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ дискС ΠΏΠΎ ЖСнским Даосским Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.

4. ВНУВРЕННЯЯ Π£Π›Π«Π‘ΠšΠ

Π’ Π΄Ρ€Π΅Π²Π½Π΅ΠΌ ΠšΠΈΡ‚Π°Π΅ ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π° Π”Π°ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΈ силу энСргии Π£Π»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ. Они ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Она ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π°Π»Π° ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π¦ΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Ρ‹Π²Π°Π»Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π¦ΠΈ высокого качСства, этим Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Π»ΠΎΡΡŒ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅, ΡΡ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΠΈΠ΅. ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π£Π»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²ΠΎΡΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ, ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ силы ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ВнутрСнняя Π£Π»Ρ‹Π±ΠΊΠ° направляСт ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‰ΡƒΡŽΡΡ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ Π² наши ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ для ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π΄Π΅ΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ. ВнутрСнняя Π£Π»Ρ‹Π±ΠΊΠ° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ эффСктивна для Π½Π΅ΠΉΡ‚Ρ€Π°Π»ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ дСйствия стрСссов

ВнутрСнняя Π£Π»Ρ‹Π±ΠΊΠ° тСсно связана с тимусом ΠΈ ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ этой ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ‹. Π’ даосской систСмС тимус являСтся вмСстилищСм прСкрасного свСта, любви ΠΈ ΠΆΠΈΠ·Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ силы Π”ΠΈ-энСргии. Когда Π–Π΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½Π° находится ΠΏΠΎΠ΄ влияниСм ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ стрСсса, вилочковая ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π° – тимус – поврСТдаСтся ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΉ.

ДаосскиС Π»Π΅Π³Π΅Π½Π΄Ρ‹ говорят: β€œΠšΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, ваши ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ прСкрасныС эманации, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‚Π°ΡŽΡ‚ ΠΈ ΠΈΡΡ†Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ всС Ρ‚Π΅Π»ΠΎ!” Данная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ быстро Ρ€Π°ΡΡΠ»Π°Π±ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»ΠΎ ΠΎΡ‚ напряТСния, ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΆΠΈΠΌΡ‹ ΠΈ состояниС дискомфорта, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ запустит процСсс БамоисцСлСния.

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ, Π΄Π°Π²Π°ΠΉ приступим ΠΊ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ прямо сСйчас: ΠŸΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ Π’Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ Π£Π»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΠΉ с Π³Π»Π°Π·. Они соСдинСны с Π²Π΅Π³Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ Π½Π΅Ρ€Π²Π½ΠΎΠΉ систСмой, которая Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ„ΡƒΠ½ΠΊΡ†ΠΈΡŽ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·. Π”Π°Π»Π΅Π΅ позволь ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠ΅ ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π²Π½ΠΈΠ· ΠΊΠΎ всСм ΠΎΡΡ‚Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Π°ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π°.

Улыбайся Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ частичкой своСго Ρ‚Π΅Π»Π°, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΌ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠΌ. ΠŸΡ€ΠΎΠΏΡƒΡΠΊΠ°ΠΉ ΡΠ½Π΅Ρ€Π³ΠΈΡŽ ΡƒΠ»Ρ‹Π±ΠΊΠΈ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· всС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹, согрСвай ΠΈΡ… своСй любовью. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² Ρ†Π²Π΅Ρ‚Ρ‹. ΠžΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈ Π°Ρ€ΠΎΠΌΠ°Ρ‚ ΠΎΡ‚ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΡƒΠΊΠ΅Ρ‚Π° ΠΈ наслаТдайся ощущСниями.

ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉΡ‚Π΅ свою любовь ΠΊ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡƒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρƒ, ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ своСго ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. Наполняй всю сСбя ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ЖСнского Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ, Π‘Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡ ΠΈ Π›ΡŽΠ±Π²ΠΈ. ΠŸΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΎΠ² Π·Π° эту Π²ΠΎΠ»ΡˆΠ΅Π±Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒ!

5. Π‘Π›ΠΠ“ΠžΠ”ΠΠ ΠΠžΠ‘Π’Π¬

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ, это ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° проста – Π‘Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€ΠΈ Π·Π° всё, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π΅ΡΡ‚ΡŒ! Наполняй любовью ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Π»Π° Π·Π° ΠΈΡ… ΠΏΡ€Π΅ΠΊΡ€Π°ΡΠ½ΡƒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρƒ. ΠžΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ каТдая ΠΊΠ»Π΅Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π’Π²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π° ΠΈ всС ΠΎΡ€Π³Π°Π½Ρ‹ ΠΈΠ·Π»ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‚ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π’Π΅Π±Π΅ Π² ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚!

ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ ТСнскиС даосскиС ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это такоСЖСнскоС Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π—Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Π² любом возрастС ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈ просто ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ особого комплСкса энСргСтичСских ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊ, прСдставлСнном Π½Π° Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°ΡŽΡ‰Π΅ΠΌ дискС ЖСнским Даосским Π‘Π΅ΠΊΡΡƒΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ.

Π›ΡŽΠ±ΠΈΠΌΠ°Ρ, я искрСннС ТСлаю Π’Π΅Π±Π΅ всСгда ΠΈ Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ свою Π•ΡΡ‚Π΅ΡΡ‚Π²Π΅Π½Π½ΡƒΡŽ ΠŸΡ€ΠΈΡ‚ΡΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠŸΡ€ΠΈΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ЖСнский ΠœΠ°Π³Π½Π΅Ρ‚ΠΈΠ·ΠΌ, Π΄Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ роТдСния!

Π‘ любовью, Виктория Π Π°ΠΉ

ΠœΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ ΠœΠ°ΡΡ‚Π΅Ρ€ ΠΏΠΎ ЖСнским ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ°ΠΌ

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *