делает все что хочет с девушкой
Как понять, что девушка тебя использует: 7 признаков, которые должны насторожить
Почему тебя используют девушки, и как понять, что подруга тебя не любит.
Кадр из фильма «Завтрак у Тиффани». Далее фото pexels.com
Если бы мы жили в идеальном мире, наша первая любовь длилась вечно и соответствовала всем канонам ромкомов. Увы, это не так, и иногда мы оказываемся в отношениях, в которых абсолютно несчастны.
Возможно, сейчас тебя интересует вопрос, как понять, что девушка тебя использует и не любит. Что ж, давай поговорим на эту весьма деликатную тему.
Содержание
Почему девушки меня используют
Порой люди любого гендера могут быть очень манипулятивными, эгоистичными и потребительски относиться к другим. Это могут быть твои друзья, коллеги и партнерши. Как понять, что человек тобой пользуется?
Прежде всего не стоит думать, что «игра в одни ворота» присуща только девушкам: в нездоровых отношениях любая сторона может использовать своего партнера. Причем, не только финансово, но и эмоционально, переваливая на него или нее груз домашних обязанностей, ответственность за благополучие семьи, поднимая за счет другого человека самооценку или удовлетворяя свою потребность во внимании.
Если из раза в раз ты влюбляешься в женщин, которые используют тебя, это не значит, что вокруг нет хороших девушек, с которыми можно построить здоровые и счастливые отношения, основанные на взаимности и гармонии.
Не исключено, что причиной попадания в этот нездоровый паттерн романтических отношений стал. ты сам. Вернее, недостаток у тебя любви к себе и «синдром славного парня» — подробнее об этом явлении можно прочесть в отдельной статье.
Если ты не хочешь быть для девушки исключительно спонсором, «спасателем» или жилеткой, то попробуй подумать о тех качествах, которые ты ищешь в потенциальной партнерше, и чувствах, которые идеальная подруга дарила бы тебе.
Главное, пытаясь выйти из замкнутого круга манипулятивных отношений, не уйти в крайности, превратившись из дарителя в скрягу, готового лишь брать, ничего не отдавая взамен.
Помни, что секрет счастливых отношений — баланс, при котором важны потребности и чувства обоих партнеров.
7 признаков того, что девушка тебя использует
Прежде чем мы перейдем к тревожным сигналам, указывающим на нездоровые отношения, хотим напомнить тебе, что абсолютно у каждого человека свои представления о любви.
Возможно, то, что кажется тебе «использованием», для девушки является естественным проявлением любви, которое она ожидает от своего молодого человека. Если ты искренне любишь кого-то и в ваших отношениях есть не только напрягающие тебя моменты, но и масса позитива, не спеши обвинять подругу в вероломстве и прекращать с ней общение.
Для начала попробуй поговорить с ней напрямую, честно сказав о тех особенностях ее поведения, которые вызывают чувство, будто тебя используют. Надеемся, этот разговор разрешит ваши недопонимания, и вы сможете счастливо двигаться дальше.
А что если нет? Вот несколько особенностей в поведении девушки, которые должны тебя насторожить.
1. Она не ценит твое время
Когда ты разговариваешь с девушкой по телефону или переписываешься и пытаешься составить совместные планы, она постоянно колеблется с ответом или откладывает его на последний момент.
Мы все живем напряженной жизнью, и временами случается что-то незапланированное, поэтому подобное может происходить иногда и в нормальных отношениях, но не тогда, когда чувствуешь, что ты для нее всегда «запасной» вариант.
2. Она относится к тебе с неуважением
Она смеется над тобой, зло дразнит, так, что это ранит, или постоянно критикует? Может, девушка унижает тебя в одиночестве или в компании? Если ты ответил «да», прекрати мириться с этим! Это неприемлемо.
12 самых частых сложностей с девушками и как их преодолеть
Нам всем нравится мыль об уникальности снежинки. Думать, что именно мы — исключительны, именно мы — особенны, именно наши проблемы — неповторимы. Но нет, чувак. Повторимы. И повторимы довольно часто, с определенной периодичностью, у большей части земного шара. Сегодня мы составили целое попурри из самых распространенных проблем с девушками и постарались дать краткие и исчерпывающие решения для каждой проблемы.
1. Почему я нервничаю рядом с девушками?
Ты нервничаешь, приближаясь к женщинам, потому что ты человек, ты напряжен и тебя привлекает противоположный пол. А еще ты нервничаешь, потому что в уме ты проигрываешь разные неправдоподобные сценарии развития событий. Сценарии, в которых ты обязательно проваливаешься. В результате ты нервничаешь и боишься неудачи. Если хочешь быть более расслабленным рядом с женщиной, не фокусируйся на своих мыслях о том, что произойдет — лучше сконцентрируйся на своих желаниях. Как бы ты хотел, чтобы всё произошло? Вот этот настрой и используй, чтобы подпитывать свою уверенность.
2. Почему я не могу подойти к девушке?
Ты не можешь подойти к подруге, потому что боишься провалиться. Ты боишься, что какая-то гирла даст тебе от ворот поворот, и это напрочь разрушит твою самооценку, к тому же унизив тебя перед друзьями.
Пока ты не научишься принимать и допускать вероятность быть отшитым (это часть нормальной жизни, тебе неминуемо придется с этим столкнуться), ты так и будешь бояться подойти.
3. Как мне заполучить ту самую девушку?
Никто в этом мире, ни один чувак, удачливый игрок и даже сам господь бог не сможет тебе сказать, как заполучить именно эту девушку.
Чем я могу тебе помочь, так это лишь сказать, что ты никогда не добьешься той самой девушки, если будешь считать, что она особенная (а ты считаешь, раз тебя волнует такой вопрос). До тех пор пока ты не осознаешь, что в мире есть еще тысячи девушек гораздо сексуальнее, умнее и в принципе лучше, и они ждут твоего внимания, ты никогда не поймешь, почему у тебя ничего не клеится именно с этой подругой.
И даже больше, пока ты не достигнешь успеха с десятью более сексуальными девушками, ты никогда не сможешь заполучить именно эту и так и не поймешь, что ты делаешь не так.
Та самая девушка особенная, лишь потому что ты так думаешь. Для меня и для любого другого чувака она — это просто очередная обычная подруга. Думать, что она чем-то отличается от других, опасно: ты начинаешь общаться с ней иначе, предполагая, что обычные техники соблазнения, работающие на других подругах, на нее не подействуют. Ты получишь ее, лишь когда научишься смотреть на нее как на обычную земную женщину.
4. Каков лучший способ добиваться женщин?
Это бессмысленный вопрос, но его всё равно очень часто задают чуваки самим себе и друг другу. Нет никакого наилучшего способа. Что работает для одного, не работает для другого, и наоборот. Самое плодотворное — это просто стать приятным, общительным, хорошим чуваком, излучающим уверенность и привлекающим женщин своим естественным поведением. Как только ты станешь таким парнем, это и будет тот самый лучший способ.
5. Как мне вернуть мою бывшую?
Лучший способ (я не обманываю) вернуть твою бывшую — это полностью измениться и при этом оставаться у нее на виду, чтобы она заметила произошедшие перемены.
Подумай об этом. Она ушла от тебя, потому что ты что-то делал не так. Люди не меняются, поэтому она ничего от тебя не ждет. По крайней мере, принято считать, что не меняются. Если ты что-то сможешь изменить в себе, станешь увереннее, начнешь по-другому выглядеть, одеваться, иначе себя вести, это будет означать для нее, что ты переменился или что она пропустила в тебе что-то крутое.
И раз уж мы говорим по-честному, чувак, скажу тебе, что ни одна женщина не стоит того, чтобы ради нее так меняться. Это просто моя поломанная копейка — а ты можешь делать то, что сам сочтешь нужным.
6. Как мне взять ее номер телефона?
Есть миллион способов взять у девушки номер, это не должно превращаться в проблему. Вопрос не в том, как получить номер телефона, а в том, как получить настоящий номер. Девушки часто пишут на бумажке рэндомные цифры, чтобы от них отвязались, и это уже проблема.
Получить настоящий номер — значит серьезно подойти к девушке, которая тебя интересует. Ты должен показать себя с лучшей стороны, продемонстрировать интерес, быть привлекательным — устроить такое представление. Просто будь нормальным, а потом попроси номер. Работает в 99% случаев. Номера оказываются настоящими.
7. Как лучше начать разговор?
Ты не поверишь, но лучший в мире способ начать разговор, тот, который никогда меня не подводил — это обычное: «Привет, я Вася. Как тебя зовут?»
Обычно это работает, за исключением тех случаев, когда сама ситуация наталкивает тебя на более удачную мысль. Лично со мной такого никогда не происходило. Или почти никогда.
8. Почему я никак не могу перейти на следующий уровень?
Потому что ты никак не выражаешь свои сексуальные желания. Большинство женщин не начинают автоматически считать, что ты хочешь переспать с ними. Поэтому так много неудачников до сих пор томятся во френдзоне.
Подумай об этом вот как. Женщины ни черта не понимают, и если ты не в состоянии показать им, что тебе нужно, они автоматически начинают считать, что ты хочешь с ними дружить. Готов поспорить, что в мире гораздо меньше дружелюбных чуваков, чем считают женщины.
Держи это у себя в голове: надо показать подруге, что она интересует тебя как женщина, а не как приятель. Приятное времяпрепровождение и хороший разговор ничего не значат, если ты не пытаешься прикоснуться к ней, поцеловать ее, уложить ее в постель или сделать свои дела не доходя до постели. Боишься неудачи, когда всё «так хорошо складывается»? Это может обернуться зря потраченным временем.
Если ей интересна лишь беседа с тобой, лучше понять это как можно раньше, ведь так? Если ты вовремя не перейдешь к делу, то начнешь задаваться вопросом «Как мне заполучить ту самую девушку?», а я уже рассказал тебе, что делать.
9. Когда лучший момент для поцелуя?
Нет лучшего момента. Я целовал девушек через тридцать секунд после знакомства и целовал их впервые за секунду до того, как снять одежду. Всегда по-разному.
В идеале надо как-то подогреть ее интерес к тебе (тут всё зависит от конкретной ситуации). Я бы посоветовал поцеловать ее при первой встрече (не на первом свидании): это поможет получить настоящий номер телефона и сблизит вас в течение вечера. Так ты гораздо быстрее достигнешь финальной базы.
Чтобы еще больше не усложнять этот вопрос, вот тебе способ. Прерви разговор на середине и скажи: «Подожди». Когда она прекратит говорить тебе что-то важное, притяни ее к себе и поцелуй. Обычно это работает с девушками, которым ты и так интересен. Если ты будешь делать это со всеми девушками подряд, ни о каком успехе говорить не приходится.
10. Куда мне повести ее на первое свидание?
Темное место, где можно заказать напитки и где есть диваны. Сиди рядом с ней, а не напротив нее. Никогда не ходи в кафе и рестораны — во все те места, где надо есть. Тебе надо быть рядом с ней, прикасаться к ней (к ноге, руке, лицу) и поцеловать ее во время свидания. И снова: это сделает вас ближе и продвинет тебя еще ближе к ее спальне.
11. Что делать, если она не отвечает на мои звонки и смс?
Во-первых, успокойся и не нервничай.
Подумай о причинах, по которым она не отвечает на смс. Может, она в туалете, она занята работой, она спит, она где-то тусуется и не слышит телефон.
Если она не отвечает уже долго, возникает вопрос: она дала тебе настоящий номер? Помни, как ты брал у нее телефон. Как думаешь, она не обманула? Если сомневаешься, скорее всего, это не зря. Попробуй позвонить еще раз, и если это будет безуспешно, она ускользнула от тебя. Вот тебе урок: лучше один настоящий номер, чем десять ненастоящих.
Если ты убежден, что она дала верный номер, подумай: может, у нее кто-то есть, и с утра она проснулась, недоумевая, как она вообще могла оставить свой номер какому-то чуваку в баре? Есть вероятность, что она передумала и не хочет иметь с тобой никаких дел. Ничего страшного: пусть тебя греет мысль о том, что девушка в отношениях чуть не изменила с тобой своему другу. Теперь дождись вечера и снова отправляйся на охоту. Не всё потеряно!
12. Почему меня постоянно отшивают?
Тебя постоянно отшивают, потому что ты подходишь к девушкам и очень хочешь им понравиться. Если ты действительно задаешься этим вопросом, что ж, аплодисменты.
Если тебя постоянно отшивают и тебе не удается добиться успеха у девушек, тебе надо оценить себя со стороны и как-то изменить свою стратегию.
Как ты подходишь к этим девушкам? Как ты начинаешь разговор? Как я посоветовал? Готов поспорить, что хотя бы одна из шести девушек заговорит с тобой, если ты начнешь разговор простым и безотказно действующим способом, о котором я говорил.
Ты слишком напорист? Это тоже может быть причиной.
У тебя изо рта воняет? Об этом тоже стоит подумать.
Ты слишком хорошо себя оцениваешь и подходишь лишь к девушкам, похожим на Скарлет Йоханссон? Спустись на землю!
Неудачи — ключ к успехам. Единственный способ, чтобы тебя не отшивали — это не подходить к женщинам. Но так ты всю жизнь будешь спать один. Каждый раз, когда тебя отшивают, ты понимаешь, что какая-то стратегия не работает. Используй эти знания, и вскоре всё получится.
Как заставить девушку хотеть тебя не произнеся ни слова
Что, если я скажу вам, что вы можете создать сексуальное напряжение с любой девушкой, какой захотите?
Увлечь ее до такой степени, чтобы она только и думала — каково это быть с вами сейчас, быть вашей?
Чтобы она не обращала внимания ни на кого вокруг, а была сосредоточена только на ВАС?
И еще лучше: что вы можете достичь всего этого, даже не открывая рта. Как заставить девушку хотеть тебя, не произнеся ни слова?
Хотите узнать? Тогда сегодня поговорим об этом.
Решительность
Итак, соблазнить девушку без слов – это значит надо обрести решительность. Но я не о той уверенности, о которой постоянно твердят психологи, а о другой. О вашем намерении. Цели именно соблазнить и именно эту девушку.
Дело в том, что когда человек знает, как что-то сделать правильно, он не чувствует себя взволнованным как сумасшедший.
Парни, которые понимают, ЧТО они хотят и для чего делают какие-то действия, имеют ОГРОМНОЕ преимущество, когда дело доходит до привлечения и соблазнения девушек.
Здесь есть некоторая тонкая особенность женского восприятия – такие мужчины только своим видом УЖЕ произвели приятное и пленительное впечатление и пробудили сексуальное желания глубоко внутри нас. Задолго до того, как они сделают шаг нам навстречу.
Как такое возможно?
Общайтесь с нами без слов. Более конкретно – показывайте, что вы обладаете теми чертами характера, которые бессознательно заводят нас.
Это, например, уверенность, социальный и эмоциональный (EQ) интеллект, доминирование, обаяние и игривость.
Большинство мужчин (к вашей радости) совершенно не знают, что в их силах передать и продемонстрировать все это ДО того, как они приблизятся к женщине.
Позвольте мне поделиться с вами тремя способами, которыми помогут создать сильное сексуальное влечение у любой девушки, прежде чем вы заговорите с ней.
# 1 Позвольте ей поймать вас
Если вы собираетесь взять девушку – берите! Шутки шутками, но тем не менее – здесь есть доля правды.
Нет ничего более НЕприятного для девушки, чем поймать взгляд смотрящего на нее парня для того, чтобы он тут же отвел его, будто его, как нашкодившего ребенка, укравшего конфету, схватили за руку.
«Это не я! Я тут вообще сижу, примус починяю».
Тут вот какая вещь. Если у вас даже нет сил и уверенности в себе, чтобы смотреть на нас без извинений и чувства какого-то страшного смущения, то с большой вероятностью у вас нет возможности дать нам тот сексуальный опыт, о котором мы фантазируем. Вот какая логика, женская.
Плюс ко всему, для того чтобы возникло сексуальное влечение, ситуация должна быть как на улице с двусторонним движением. То есть, должно иметь место взаимное событие с последствием:
— вы заметили друг друга;
— у вас возникло чувство, что что-то может произойти еще.
Смотреть на девушку и не отводить взгляда – вот лучший способов сделать это и таким образом сообщить, что вы не боитесь показать свой сексуальный интерес.
# 2 Думайте неприличные вещи
Для возникновения сексуального напряжения одного лишь зрительного контакта недостаточно.
Именно то, что в себе несет ваш взгляд, определяет, заинтересуется ли вами девушка или раздражительно отвернется.
И что же влияет на этот взгляд? – Ваши мысли, которые проносятся у вас в голове. Именно они отражаются для нас в глазах мужчины. Вы можете относится к этому как угодно, но попробуйте проверить – и вы убедитесь, что это на самом деле так.
Вот почему, если вы нервничаете и говорите себе, что вы неудачник, с которым ни одна женщина не захочет спать, то это гарантия того, что мы тоже так подумаем о вас.
Некоторые утверждают, что вы должны думать положительные мысли, говорить себе, какой вы замечательный парень, и что любой женщине несказанно повезет, если она познакомится с таким мужчиной, как вы.
Хоть это и лучше, чем самоубийственное самобичевание, о котором думают многие парни, но это тоже не лучшая стратегия.
На самом деле намного эффективнее и чертовски соблазнительнее – если у вас в голове возникают хулиганские мысли, когда вы смотрите в глаза девушки.
Вы вольны думать что угодно, но это должно вызывать у вас восторг.
Может быть, это вы представите ее раздетую рядом с вами позже этой же ночью, или разные способы, которыми будете радовать друг друга.
Когда вы думаете о чем-то озорном, это создает на лице довольную ухмылку и покажет вашу дерзкую уверенность, которой не может сопротивляться ни одна девушка.
Мы ловим ваш сексуальный вызов, который вы бросаете, и это, в свою очередь, заставляет нас думать об удовольствии и вас прямо сейчас!
# 3 Не торопитесь
Имейте ввиду, чем дольше что-то происходит (предвкушение), тем больше нарастает напряжение и градус события.
Вспомните фильмы ужасов или триллеры. Хорошие события создают ощущение, что должно произойти что-то ужасное… Вот-вот, сейчас… Но сценаристы и режиссеры специально затягивают этот момент, заставляя ждать и создавая невыносимое ожидание, не дающее оторваться от просмотра.
Сексуальное напряжение работает точно также.
Если вы поймаете ее взгляд и начнете говорить в ту же секунду, то у вас не будет времени создать это напряжение.
Но если вам пришлось обменяться пристальным взглядом пару раз в течение 5 минут, то это будет достаточный временной отрезок, чтобы позволить воображению девушки разыграться на тему того, что может случиться между вами.
Другими словами, не торопитесь. Поймайте ее взгляд и задержитесь на секунд 10-15. Это подействует безотказно: она будет заинтересована, заинтригована и даже уже покорена.
Бывают ситуации, когда у вас в распоряжении нет времени на подобные игры. Когда вы увидите девушку своей мечты, идущую по улице, то если вы будете выжидать этим 5 минут, то вы ее просто больше никогда не увидите.
Даже молчание пару секунд после простого «Извините», в то время, когда вы смотрите на нее, уже работает в вашу пользу и увлекает ее в омут (ваших интриг 🙂 )
Использование этих 3 легких принципов позволит вам оказывать сильное влияние на женщин.
Конечно, после того, как вы вызовите ее небывалый интерес и обратите на себя внимание, вы должны пойти и поговорить с ней. Лучше всего после того, как заставите девушку хотеть вас, не произнеся ни слова — увести ее оттуда, где вы были, чтобы переключить все внимание на вас и продолжить знакомство.
Как отказать девушке и не обидеть ее: 8 деликатных способов
Грубые отказы — это не про нас.
Здесь и далее фото unsplash.com
По статистике, чаще всего мужчины слышат отказы со стороны девушек, к которым проявляют интерес. Можно даже не смягчать углы и с уверенностью сказать, что обычно парней отшивают налево и направо, потому что они делают первые шаги, бывая нередко бесцеремонными и бестактными.
Обратные ситуации, конечно, тоже случаются. Это происходит довольно регулярно, и этому посвящена не одна книга, фильм и музыкальное произведение. Теперь этому обстоятельству будет посвящена статья в нашем журнале, где мы ее рассмотрим в формате полезного руководства.
Другими словами, сейчас мы расскажем, как отказать девушке в отношениях, не обидев ее и не наговорив всяких глупостей. Лучше всего проявить в этом деле дипломатию и не бросаться резкими высказываниями, которые могут задеть чувства другого человека.
Грубости и колкости — это не наш вариант.
1 Скажи девушке, что ценишь ее интерес к тебе
Если ты намерен отказать девушке, которая проявила к тебе интерес, обязательно скажи ей, что ты очень ценишь ее внимание. Ни в коем случае не стоит грубить ей, если ты не чувствуешь взаимной симпатии.
Сообщи, что ценишь ее жесты и уважаешь проявленные чувства. Постарайся при этом быть искренним и избегай притворных интонаций, ведь далеко не каждый может признаться в симпатии к другому.
«Я очень польщен тем, что нравлюсь тебе. Я также ценю то, что ты отважилась признаться мне в своих чувствах. Это достойно уважения», — примерно таким образом должен звучать твой ответ.
2 Убеди девушку в том, что проблема не в ней
Как бы то ни было, от похвал стоит перейти к сути разговора и сообщить девушке, что ты не сможешь ответить ей взаимностью. Самое главное в этом моменте — не говорить о том, что она недостойна быть вместе с таким крутым парнем, как ты.
То есть не надо говорить: «Ты недостаточно красива для меня, я ищу спутниц более модельного типа внешности». Таким образом ты возложишь вину на девушку, и она просто почувствует себя униженной.
Лучше всего взять в этом случае вину на себя и сказать нечто вроде: «Мне было приятно узнать тебя поближе, но я не хочу вступать в отношения».
Несмотря на то, что это отказ, он звучит намного дружелюбнее первого варианта ответа, который, мы уверены, ты бы и сам не выбрал.
3 Постарайся быть немного прямолинейным, если нужно
Если ты понимаешь, что твои ответы звучат слишком размыто и не совсем конкретно, постарайся включить прямолинейность и дай ей ясно понять, что не готов вступать в отношения.
Самое главное — это не оставлять надежду на возможные отношения в будущем. Поэтому попробуй ответить прямо, чтобы девушка хорошо поняла, что ты отказываешь.
Не стоит отвечать ей следующим образом: «Это очень милое предложение. Сегодня я не уверен, что могу его принять, но, возможно, когда-нибудь в будущем у нас что-нибудь бы и получилось».
Если хочешь отказать окончательно и бесповоротно, скажи: «Мне очень приятно, что я тебе нравлюсь, но я не могу ответить взаимностью. Ты очень классная, но я не готов принять твое предложение».
4 Не оправдывайся за свой отказ
При этом тебе не надо оправдываться за свой отказ, ведь, как известно, сердцу не прикажешь. В противном случае ты начнешь выглядеть виновато, как будто сделал что-то плохое.
Как мы уже говорили, будь прямолинейнее и увереннее в своих словах. Тогда лишние вопросы отпадут сами собой, и никто не почувствует себя неловко.
5 Не стоит предлагать альтернативные отношения, если тебе это не нужно
Отдельное внимание в этом вопросе нужно уделить вашим отношениям в альтернативном формате, например, дружбе. Если ты не хочешь дружить с девушкой, не стоит предлагать ей этот вариант просто в качестве компенсации за свой отказ.
Понятное дело, что нередко противостоять соблазну предложить дружбу очень сложно, особенно когда хочется смягчить сказанное. Но не надо так делать, если для тебя это просто формальность, и в действительности ты не готов дружить.
Как говорится в одной популярной песне: «Нет — значит нет, стоп — значит стоп, нет — значит нет, все, хватит слов».
6 Сообщи, что у тебя есть друг, с которым ты бы хотел ее познакомить
Тем не менее ты можешь смягчить свой отказ, рассказав девушке о своем хорошем друге, с которым ей обязательно надо познакомиться. Если у тебя действительно есть подходящий кандидат на примете, попробуй его немного разрекламировать, только не присваивай ему героических качеств, которыми он не обладает.
Если тебе кажется, что это могла бы быть хорошая пара, скажи им обоим, что у них много общего, и они обязательно найдут общие точки соприкосновения. История знает множество примеров подобных знакомств, которые впоследствии превращались в счастливые союзы.
7 Признайся, что у тебя уже есть девушка (можешь даже соврать)
Один из самых действенных способов остановить общение — сказать, что у тебя уже есть девушка, которую ты любишь и не намерен изменять. Обычно новости об этих обстоятельствах отбивают все желание продолжать флирт.
История про любимую девушку также помогает всем, кто не может напрямую признаться в том, что не заинтересован в отношениях. Если ты понимаешь, что у тебя не хватает смелости, и все это про тебя, просто выдумай любимую девушку. Пусть это и будет наглым обманом.
8 Не обращай на нее внимания, если не можешь отказать в лицо
Ну, и если тебе совсем не хватает духа отказать девушке, даже выдумав несуществующую возлюбленную, последним вариантом будет полный игнор. Конечно, это намного грубее нормального диалога и деликатного отказа, но если ты по-другому не можешь, вариантов — нет.
Все, что тебе остается — не отвечать на звонки, игнорировать сообщения и прочим безразличным поведением демонстрировать свою незаинтересованность.
Уже довольно скоро она поймет, что ты не собираешься отвечать ей взаимностью, да еще и боишься в этом признаться.
Лучше, конечно, не допускать такого и сделать все по-человечески, но такой исход событий тоже допустим.