девушка мстит что делать
Как вести себя, если вам мстят?
Как вести себя, если вам мстят?
Ну и в идеале для того, чтобы Вам не мстили не нужно делать, что такое, за что могут мстить. А если уж и получился какой то конфликт, то нужно постараться его уладить не доходя до чувства мести.
Надо не обращать внимания
Или же переманить его на свою сторону добром но не в коем случае не мстить ему в ответ
Добро может победить зло
Как вести себя, если вам мстят?
Тут, как мне кажется, все зависит от конкретных обстоятельств и от причины мести.
Как вести себя, если вам мстят?
Когда один человек мстит другому, значит есть за что. И об этом стоит задуматься тому человеку, кому мстят. Что он такого нехорошего сделал, за что впоследствии пошла такая реакция. Во-первых, нужно изменить что-то в себе, чтобы в последующем, не набралось слишком много мстителей.
Во-вторых, на таких людей просто не стоит обращать внимание. Те, кто мстят, хотят в первую очередь вывести человека на эмоции, заставить его страдать и переживать, как переживал и страдал мститель.
Нужно научиться относиться ко всему спокойно, с некой доли шутки, в виде развлечения(лишний раз посмеяться и быть на позитиве), игнорировать. Правда на это может уйти некоторое время, но результат не заставит себя долго ждать.
Можно как-то поговорить с обидчиком, прояснить ситуацию и расставить все точки над «и», в некоторых случаях даже можно попросить прощения и расстаться по-хорошему. Я бы с такими людьми не стала дальше общаться, один раз он начал мстить, помирились, он же может и во второй раз(уже изучив слабые места) бить больнее.
Настроение портится от того, что человек сам его себе портит, тем, что бурно реагирует на месть. Пока мы не перестанем относиться со всей серьезностью и бурей эмоций ко всему, что нас окружает, мы так и будем вестись и на провокации, и самовнушать себе, что месть-страшная штука.
Главное спокойно и адекватно относиться к происходящему.
Но месть конечно разная бывает, до убийства тоже может дойти. В этом случае, прежде, чем что-то делать, нужно сначала думать, чтобы не вызвать реакцию мести со стороны обидчика. Тут уже может спасти полиция)
Безпричинной месть не может быть априори.
Игнор, спокойное восприятие происходящего и все будет хорошо. А лучше всего, удалить этого человека из своего списка «контактов». Удачи!
Люди разные и месть, исходящая от них может быть какой угодно.
Поэтому стоит быть начеку.
Лучше всего нужно стараться не доводить дело до такого состояния.
Если есть возможность, то сразу разобраться и решить все проблемы.
Но это сделать, порой невозможно и тогда придется решать проблему иными способами.
Рычагов воздействия достаточно и как себя вести в подобной ситуации придется решать вам.
Можно не реагировать на месть (если месть мелкая и пакостная), а можно и обратиться к закону (если месть становится опасной).
Как вы понимаете, в этой «вилке» есть и другие способы решения такого вопроса.
Справедливая месть может иметь место, например, если это месть предателю.
А уж когда мысли о мести становятся навязчивыми,то этого человека надо срочно направить к психиатру.
Как вести себя, если вам мстят?
Я знаю, что никогда не будут мстить добрые, умные, самодостаточные, духовно богатые, красивые и здоровые душой и телом (да-да!) люди.
Поэтому, для себя стоит составить психологический портрет того, кто вам мстит.
Вряд ли, красивая образованная, грамотная женщина, пользующаяся успехом у противоположного пола, или имеющая прекрасную фигуру, умеющая стильно одеваться, не имеющая материальных проблем и пр, начнет мстить.
Ей и в голову это не придет, потому что некогда будет.
Здесь нужно улыбнуться, здесь поработать, здесь ребенку помочь, здесь пошутить, там пообщаться, мужа поддержать. Когда мстить-то?
А какая-нибудь «баба Яга» с удовольствием будет это делать. Что есть у бабы Яги? Один зуб, да и тот гнилой, горб, усы и полная сумка злости.
Никто ее не любит и не полюбит. Так и идет по накатанной ))
Как вести себя,если Вам мстят, наверное, здесь важна степень близости с человеком.
Одно дело, если это член семьи. Тут придется прояснять отношения с человеком, решать какие-то проблемы.
Тяжело, если это коллега по работе и мстит не за что-то конкретное, за причиненный ему вред, а просто, если ты удачливее, компетентней и т.п., то есть из зависти. По моему опыту в таком случае никак невозможно задобрить человека, ведь нельзя же в нем самом искоренить проблему. Здесь, наверное, поможет игнорирование человека, насколько возможно, и подключение к этой проблеме начальства, а то потом можно оказаться в очень невыгодном свете.
А так, возможно, лучше всего не связываться с такими людьми, не поддерживать отношений, не пытаться доказать или что-то изменить.
Бывает так, что действительно обидишь кого-то, человек потом мстит, попросишь прощения – не реагирует. Здесь это стоит принять как факт, как я думаю, смириться с этим решением, волей другого человека. И со спокойной совестью себя защищать. Бывает так, во всяком случае, у меня, что начинаешь «прощать» как бы такие действия, говоря себе: «ну да, я же обидела, теперь он вправе так себя вести.» Вот здесь большая ошибка.
Я верю, что какими бы мы ни были, и что бы ни натворили, мы имеем право на прощение и не заслуживаем мести. Мести вообще не должно быть.
Подружиться с мстящим Вам. Вы это серьезно? Реально сможете подружиться в таком случае? Не верю. Разве что притвориться другом, чтобы потом отомстить в свою очередь. И уподобиться этому персонажу.
Ну а он пусть там пыжится, старается. Главное, чтобы Вас это внутренне не задевало. Вы правы? Это главное.
Как себя вести если Вам мстят.
Что же милочка такого натворили если боитесь мести.Значит велика обида которую вы причинили мстителям. Может лучше попросит у них прощения. Мол неразумна я была извините меня пожалуйста.Значит вас гложет мысль об ответе за сделанное. Наилучший способ пойти в церковь и исповедаться.
Любой человек сам по себе не мстителен и может понять любую ситуацию. Но если мысль о мести его не покидает и он пытается мстить то виноваты именно вы в этом а не мстительщик. Нет таких людей которые из-за глупости будут тратить своё время на мщение.Каждый человек рождён для любви и счастья. И если посторонний человек влез со своим рылом в чужую жизнь, нагадил, испортил расстроил всё в ней, тут уж конечно мстительность проснулась. И тем более если изменилась жизнь его координально и улучшения нет то этот человек волею судьбы становится мстительным по отношению к вам. И что бы вы не делали придётся отвечать по строгости закона жизни. Жалко вас обоих. Хотя если он простит но бог не простит ни когда. И в любом случает ответ настигнет в самый неподходящий момент независимо от того простили вас или нет. Ответ держать придётся перед богом.
Самый разумный ответ вам это просите прощения у того кому вы причинили зло. Просите долго и ещё раз просите, и исповедуйтесь в церкви после прощения. Только понятие вами самого зла вас бог простит.
Вам мстят, как себя вести.
Когда вам мстят, постарайтесь не обращать внимания на этого человека. Если человек умный он поймет все и перестанет мстить. Глупец будет мстить и думать, что это он не мстит, а справедливость восстанавливает. Есть такая египетская мудрость, что самым мудрым считается тот, кто умеет подчинить свои чувства велению рассудка. Разгневаться может и мудрец и глупец,но глупец,ослепленный гневом,становится рабом своего гнева. В пылу бешенства он сам не ведает,что творит,и все его поступки ему же оборачиваются во зло. Поэтому будьте мудрецом.
Веслав Брудзиньский сказал про людей,которые мстят:Я перед ним виноват,следовательно я должен ему отомстить. Я с этими словами полностью согласен. Просто за чувством гнева и обиды они этого не сознают и не признаются в этом.
Относитесь лучше к ним с пониманием.Умный человек мстить не будет. Месть-это удел слабаков.
Что делать, если бывший партнер пытается насолить? Разбираем с психологом болезненные ситуации
Далеко не всегда мужчине и женщине удается расстаться друзьями. Как правило, кто-то продолжает носить в себе обиду и в конце концов начинает мстить. Что делать? Разбираемся с психологом Александриной Борисевич.
— Как бы ни было грустно, люди редко расходятся полюбовно, и поэтому, когда разговор заходит о бывших, всегда надо помнить, что тут есть 2 стороны: инициатор разрыва и второй человек, условно говоря, «жертва» инициатора.
Инициатор для себя все понял, это ведь он ставит точку. Мотивы у него могут быть самые разные:
А вот второй человек находится в недоумении, у него отсутствует целостная картина происходящего и появляются фантазии, он многое додумывает.
Если говорить про бывших, которые пытаются все время насолить (неважно, инициатор или «жертва»), то тут надо понимать, что эти люди все еще пребывают в тех самых «прошлых» отношениях. Их эмоции преобладают во всех красках негативной палитры (обида, грусть, злость, ненависть, отвращение).
На самом деле бывший или бывшая — не такой плохой человек, как рисует ситуация. Ведь было то, за что вы его выбрали. Ищите причину в ситуации и в том, что могло быть ее предшественником.
Если говорить про ситуацию разрыва, в норме этот цикл длится около года. Соответственно, именно этот период становится эпицентром преткновения между бывшими.
Человек может быстро пройти все эти ступени, а может надолго застрять на полпути.
Ситуация №1.
Бывший партнер настраивает против вас детей
Почему и зачем он (она) так поступает?
— За поступками бывших всегда стоят яркие эмоции, в данном случае сильная обида, вплоть до ненависти. Бывший задается вопросом: «Как партнер мог со мной так поступить?! Ну ничего, ниточка, связывающая нас, еще осталась — наши дети!» В итоге человек вроде и не ругается с бывшим, но находит способ отомстить особенно изощренно. Вот оттуда и растут ноги нарушенной коммуникации:
К чему это может привести?
— По факту получается, что претензия к бывшему, а страдают дети. Ребенок, как губка, он впитывает все переживания родителей. Игра, навязанная ими, может привести к самым разным последствиям вплоть до развития у малыша психосоматических заболеваний. Так жуткие эмоции непонимания, кто хороший, кто плохой, находят выход.
Существует еще один нюанс. Дети могут почувствовать вторичную выгоду и начать манипулировать родителями: «Ты мне вот это дай, ведь мама (папа) это делает, а ты нет».
Как изменить ситуацию?
— Отношения закончились у ВАС с партнером, но он остается родителем вашему ребенку, таким же, как и вы.
Выстраивайте коммуникацию с бывшим, не вовлекая ребенка. Выставляйте границы, работайте со своими чувствами.
Поговорите с ребенком и объясните ему: «Мы с твоим папой (мамой) развелись, как мужчина и женщина. У твоего папы (мамы) остались ко мне сильные чувства, которые он выражает, как умеет. Главное, что ты должен знать, что твой папа (мама) и я любим тебя. Если тебе сложно слушать, что говорит твой папа (мама), можешь попросить его так не делать в твоем присутствии».
Так вы даете ребенку право не принимать участие в конфликте и не вставать ни на чью сторону. Его психика скажет вам за это большое спасибо.
Ситуация №2.
Бывший партнер делает все, чтобы лишить вас прав общаться с детьми
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Опять же все дело в чувствах. Кроме того, здесь становится актуальна тема соперничества и наказания бывшего партнера. А какое наказание ранит родителя в самое сердце? Лишение его того, что за деньги не купишь, — детей.
К чему это может привести?
— Ребенок любит обоих родителей одинаково, вне зависимости от того, с кем он живет. И вот когда начинаются такие войны, у ребенка разрываются шаблоны. Для него равноценно важны и мама, и папа. И как тут выбрать?
В будущем таким детям тяжело выстраивать свои отношения, они будут сомневаться в своем выборе, ведь в детстве их лишают важной части жизни.
Как изменить ситуацию?
— Зачастую такие бывшие тяжело идут на контакт, и тут должна быть проведена усиленная работа по выстраиванию границ. Без третьего лица тяжело разобраться, ведь бывший не хочет слушать ровным счетом ничего. Подключите в работу психолога или медиатора.
Ситуация №3.
Бывший партнер распускает о вас неприятные слухи
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Скрытая форма желания слить все то, что недосказано в отношениях, и, конечно, чем больше людей вовлекаешь в процесс, тем вроде бы легче жить.
К чему это может привести?
— Тут уже как карта ляжет. В глазах окружающих может как поменяться отношение к вам, так и остаться таким, как есть, если вы не будете поддаваться на провокации.
Как изменить ситуацию?
— Это отличная возможность для внутреннего роста. Бывший действует от обиды. Можно попытаться с ним построить коммуникации, чтобы раз и навсегда закрыть этот вопрос.
Или позволить партнеру продолжать выражать таким странным путем свои чувства, уходя при этом в свою историю, дабы поработать с вашей точкой опоры, разобраться, почему вас это так цепляет.
Ситуация №4.
Бывший партнер пытается поссорить вас с общими родственниками и друзьями
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Манипулирует, играет в конкуренцию и хочет отомстить.
К чему это может привести?
— У вас действительно могут испортиться отношения с близкими и друзьями.
Как изменить ситуацию?
— Как и в предыдущем случае. У каждого человека есть свое мнение и свой выбор, как реагировать на ситуацию. Если вы завершили отношения, то были, возможно, готовы к тому, что ваши отношения с его/ее родственниками могут поменяться. Примите тот факт, что не можете быть для всех всегда хорошим. Вы не отвечаете за мысли другого. Рекомендую не тратить энергию на работу над обратным, пустите свою энергию в свое будущее, не фокусируясь на прошлом.
Ситуация №5.
Бывший партнер преследует вас и даже угрожает
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Считает вас своей собственностью и думает, что имеет полноценные права на вас. Зачастую такое поведение встречается в семьях с агрессорами.
К чему это может привести?
— Помните, бывший реально может воплотить в жизнь все свои угрозы, даже если вы к нему вернетесь. В любом случае о счастливой жизни с таким партнером мечтать не следует. Агрессоры тяжелы на подъем, у них и мыслей нет, что проблема может заключаться в них тоже. А ведь в паре за отношения ответственны оба.
Как изменить ситуацию?
Также очень важна работа с психологом, ведь выученная позиция созависимой «жертвы» повышает шансы в будущем встретить такого же партнера.
Ситуация №6
Бывший партнер намеренно требует от вас постоянной помощи и присутствия
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Чистейшей воды манипуляция, хочет быть с вами всеми законными и незаконными путями.
К чему это может привести?
— Все зависит от вас: поддаетесь вы на манипуляцию или нет. Если да, подготовьтесь к отношениям, которые не принесут удовольствия, и при даже легком намеке о том, чтобы сделать в отношениях паузу, хлынет лавина повторных манипуляций, дабы все сохранить.
Если нет, то поздравляю! Вы свободный человек и можете жить и принимать здравые решения.
Как изменить ситуацию?
— Не идти в историю манипуляций. Делать свой выбор и отвечать за него. Покажите бывшему, где проходит та сама граница окончания отношений, и не давайте переступить через нее.
Ситуация №7.
Бывший партнер ведет себя так, будто развода не было
Почему и зачем он (она) так поступает?
— Человек не смирился с происходящим. Скорее всего, он живет в своих иллюзиях. В моей практике был подобный случай: бывший муж думал, что произошедший развод — это всего лишь формальность. Ему казалось, что супруга просто хочет позлить его и скоро все наладится. Прошло много времени прежде, чем удалось убедить его в обратном.
К чему это может привести?
— Бывший рискует так и остаться в своих иллюзиях. И продолжит вторгаться в вашу жизнь.
Как изменить ситуацию?
— Тут важно расставить все точки над i, дать понять, что отношения завершились. Избегайте даже малейшего намека на возможное восстановление, продолжение. Будьте тверды и непреклонны.
Варианты женской мести для уничтожения любовницы мужа
Женщина — существо психоэмоциональное и чрезвычайно обидчивое. Любое оскорбление может вызвать у нее массу негативных ассоциаций, которые вызывают желание отомстить коварно и изобретательно. Отдача может быть направлена на кого угодно, но женская месть бывшему возлюбленному наиболее ощутима. Не применяя физическую силу, представительница слабого пола может испортить жизнь или навредить.
Группы обманутых женщин
Обиду женщина может глубоко прятать, не выражая ее даже при общении.
Но это не значит, что она простила тот негатив, который был направлен в ее сторону.
Коварная и мстительная особа вынашивает в себе целый комплекс эмоциональных ощущений:
Чаще всего женщины мстят за поруганные чувства, которые возникают при измене любимого человека. Обманутые пассии делятся на 4 группы:
Особенности негативных проявлений
Узнав, что у любимого человека есть другая, бывшая пассия принимает решение отомстить, чтобы хоть как-то уменьшить боль и отчаяние. Появляется стремление доказать, что мужчина сделал неправильный выбор.
Подставить соперницу и выразить ее в негативном положении можно различными способами. Например, очернить ее репутацию, отправив ее фотографию и личные данные на сайт знакомств или порносайты, а затем предоставить доказательства ее неверности бывшему возлюбленному.
Это обычно предпринимается представительницами слабого пола, которые еще желают вернуть любимого, заодно наказав разлучницу.
Если женщина уже охладела к партнеру или он не отвечает на ее чувства взаимностью, начинается уничтожение. Такие дамы сдержаны, холодны, сохраняют достоинство. Довести их до эмоционального срыва практически невозможно. Они каждый свой шаг тщательно обдумывают и планируют. Тактика в комплексе с чистым расчетом дает больший эффект, чем чувства и страдания.
Чтобы разлучить мужа с любовницей при совместном проживании супругов, необходимо сделать вид, что все хорошо и ничего не происходит. При этом скрытно восстановить справедливость и вернуть себе того, кто дорог. Месть бывшей жене тоже встречается в жизни часто, особенно когда мужчина живет на два дома, навещает детей и прежнюю семью.
Способы мести
Часто мужчина обращает пристальное внимание на близкую подругу жены или коллегу по работе, которая иногда захаживает в гости. В этом случае женщина может спровоцировать ссору любовников разговорами о бывших возлюбленных соперницы при мужчине, об их идеальном внешнем виде, спортивном телосложении. Мужчина начинает ревновать, комплексовать по поводу своей внешности. Частые скандалы и разборки приводят к разрыву отношений.
Можно представить разлучницу в образе распутницы, расписывая мужу все ее похождения, даже выдуманные. Убедить его в том, что она умело манипулирует мужским полом, извлекая из этого стабильную материальную выгоду. Шанс, что возлюбленный бросит такую хищницу, достаточно высокий.
Как отомстить любовнице мужа, если она замужем? Здесь все прозаично и просто, достаточно красочно рассказать все ее мужу. Представители сильного пола являются собственниками, посягательство на свою личную жизнь воспринимают в острой форме. Они не верят своей половинке, но с удовольствием выслушают о ней плохие факты от посторонних людей. Особенно если соседка любовница, и ее муж хорошо знаком. Дело может закончиться тем, что женщина будет находиться под постоянным контролем и не сможет вести двойную жизнь.
Если разлучницей является подруга, хорошая знакомая или коллега, можно с ней пооткровенничать, рассказав о плохом муже, который подцепил венерическое заболевание. Она же подает на развод. А так как распространение болезни уголовно наказуемо, теперь врачи выясняют всех половых партнеров для принудительного лечения. Любовница не рискнет больше встречаться с мужчиной даже после мнимого лечения.
Как вариант, отомстить бывшему парню можно встречаясь с другим, более эффектным мужчиной. Необходимо, чтобы он об этом узнал или увидел своими глазами. Можно похвастаться подругам в его присутствии, что новый партнер богатый, щедрый и любвеобильный. Можно испортить ему машину, нацарапав на капоте что-нибудь обидное, или облить краской.
Месть женщины дает возможность освободиться от негативных эмоций, начать новую жизнь с чистого листа. Иногда разрушительный процесс так захватывает, что женщина постоянно чувствует себя пострадавшей и изыскивает способы реализации методов отмщения. Это может привести к психологическим расстройствам и депрессии.
Отдача должна быть тщательно продумана. Разумный человек спокойно и расчетливо принимает какие-то меры для устранения любовницы, получая моральное удовлетворение.
Пороги
НЕЗАЛЕЖНИЙ МОЛОДІЖНИЙ ПОРТАЛ
Практикующий психолог Лилия Копылова: «Когда женщина мстит, на самом деле она злится на себя»
Написать на машине бывшего возлюбленного обидные фразы или устроить погром в его квартире – это далеко не весь список того, на что готова пойти женщина, чтобы отомстить своему обидчику. Как справиться с неудержимым чувством мести, расскажет практикующий психолог Лилия Копылова.
– Вначале хочется определить причины мести. Почему женщины начинают мстить?
– Как правило, существует четыре основных фактора, которые порождают женскую месть. Первый из них – зависть, желание обладать чем-то, что есть у другого, и чего нет у тебя. Второе – ревность, классический случай, когда в паре появляется соперник, и женщина желает ее уничтожить. Третье – состояние брошености, когда мужчина уже сделал выбор в пользу друг ой женщины, и желание отомстить полностью поглощает первую. Четвертое – «капканы» ожидания, которые женщина сама себе расставляет своими иллюзиями и представлениями о мире.
– Всем известна фраза: «Месть – это блюдо, которое подают холодным». Что это значит?
– Метафорически пока блюдо остывает и становится холодным, у вас есть время.
– Время для чего?
– Время измениться. Потому что месть бывает белой, а бывает черной.
– Что лежит в основе «черной» мести?
– «Черная месть» – разрушающее чувство, которое в своей основе имеет желание уничтожить другого или уничтожить отношения. В глубине, даже этого не осознавая, женщина желает уничтожить себя, уничтожить ту свою часть, которая якобы проиграла в этой ситуации.
– Чего хотят добиться женщины таким «грязным» способом?
– Женщина, как правило, находится в иллюзии. Она думает, что когда отомстит, в ее жизни что-то изменится, она почувствует себя умиротворенней, свободней, ей полегчает, потому что другому станет плохо. На самом деле не легчает, потому что это ее внутреннее состояние, злится она на себя. И когда она уничтожает вокруг двоих или троих, то лучше ей не становится.
– Каким образом месть может быть «белой»?
– «Белая» месть – это способность созидания, способность к изменениям, за вот это время стать другой, достичь чего-то.
– Какие есть примеры такой мести?
– Ярким примером белой мести является фильм «Москва слезам не верит». Встретившись через много лет, главная героиня Катя отомстила обидчику тем, что стала сильной женщиной, уничтожив в себе ту, прежнюю, слабую, наивную девочку. Там и крылся ее ресурс на самом деле. Когда она встретила свою новую, взаимную любовь, она на этом и сломалась. Мужчина был сильным, а у нее способность быть доверчивой, послушной и покладистой была глубоко запрятана, и ей понадобилось потом десять дней его отсутствия, чтобы понять, как себя нужно вести.
– Женская и мужская месть одно и то же или есть отличия?
– Это некая попытка восстановить справедливость?
– Это еще одна способность выровнять баланс любви и справедливости в жизни. То есть по справедливости вы этого не заслуживаете, и я беру на себя функцию Бога, и выравниваю ее. Мужская справедливость и женская справедливость в данном контексте также отличается. Мужчина считает, что он имеет право жить своей жизнью, как ему комфортно, а женщина – что она не получает должного вознаграждения.
– Кто в ответе за желание мстить: сама женщина или обидчик?
– Я, как профессионал, убеждена, что полностью ответственность лежит на женщине, то есть на человеке, который попал в ситуацию мести. Когда ко мне на консультацию приходят женщины в остром состоянии мести, я предлагаю им поиграть в такую игру: на секундочку представим, что за все, что случилось в твоей жизни, отвечаешь именно ты.
– Какие вопросы Вы им задаете?
– Что ты сделала или чего ты не сделала для того, чтобы твой мужчина ушел к другой? Насколько ты ухаживала за собой? В каком состоянии было твое тело? Твое здоровье? Насколько социально ты реализовалась? Насколько твоими базовыми эмоциями являются радость и благодарность? Удовлетворена ли ты своей жизнью? В ходе таких вопросов женщина начинает понимать, что ее ответственности в действиях или бездействиях очень много.
– Какие рекомендации можете дать женщине, желающей отомстить?
– Я рекомендую своим клиенткам несколько вариантов работы со злостью. Первое – взять лист бумаги и выписать все свои чувства, эмоции, переживания по отношению к обидчику. Второе – поставить пустой стул и все это высказать ему. Третье – можно написать письмо прямо ему, не отправляя его. Ведь пока ты пишешь, предполагаешь, что он его будет читать, а потом порвать и уничтожить. Это позволяет вывести вот эту агрессию, которая мешает думать и соображать, и приводит к очень страшным последствиям.
Матеріал взято із старої версії сайту «Пороги».
Автор : Юлия Чухно