дома что делать сейчас
Умираешь от скуки дома? 32 идеи, как классно провести время
И не говори нам, что нечем заняться.
Кадр из фильма «Бойцовский клуб»
Медики просят людей оставаться дома во время глобальной пандемии коронавируса, чтобы замедлить темпы распространения болезни.
По статистике каждый зараженный передает вирус в среднем еще двум-трем людям из-за долгого инкубационного периода (до 14 дней), когда человек хорошо себя чувствует и не подозревает, что уже заражен и является переносчиком. Из-за быстрого распространения вируса в больницах может не хватать ни коек, ни врачей, ни аппаратов ИВЛ. При этом до 20% случаев заражения пневмонией нового типа требуют госпитализации.
Хотя пребывание в самоизоляции — это лучший (на данный момент) способ проявить сознательность, защитить себя и других, это может заставить тебя заскучать. Ниже — сразу 32 идеи, чтобы было из чего выбрать.
1 Порешай головоломки
У тебя в шкафу пылится пазл на тысячу деталей? Что ж, похоже, настал его час. Или, может, ты всегда мечтал собрать кубик Рубика, но никогда не было на это времени? Нет ни того, ни другого? Онлайн-кроссворды тебе в помощь.
2 Начни вести дневник или блог
Ты можешь писать туда собственные мысли или полностью посвятить своему хобби. Кто знает, вдруг твои творения станут настолько популярными, что ты прославишься и заработаешь миллионы?
3 Поиграй на каком-то музыкальном инструменте
Если это, конечно, не будет сильно беспокоить твоих соседей.
4 Сочиняй стихи
Возможно, Пушкин от зависти и не позеленеет, но создать какое-то хайку тебе точно по силам. Главное, отыскать вдохновение.
5 Посмотри все документальные/умные/длинные фильмы, которых избегал до сих пор
У тебя ведь явно есть список обязательных к просмотру умных фильмов. А даже если и нет, можешь начать с нашей подборки таких «золотых» картин.
6 Загрузи Duolingo или аналогичное приложение и научись иностранному языку
Причем рискни попробовать что-то неожиданное — как насчет того, чтобы бегло заговорить по-вьетнамски или по-португальски? Чем реже язык, который ты освоишь, тем круче.
7 Медитируй
Попробуй лечь с закрытыми глазами и сосредоточиться на дыхании. Какой эффект это принесет? Только положительный, причем не один.
8 Напиши настоящие письма родным и близким
Ты удивишься, но это старомодное занятие приносит удовольствие как тому, кто пишет, так и тому, кто получает «живое» послание.
9 Научись каллиграфии
Куча мастер-классов на YouTube тебе в помощь.
10 Прочитай, наконец, правила тех настольных игр, в которые ты никогда не играл
Кто знает, вдруг одна из них «зайдет» и в итоге поможет скоротать массу вечеров?
11 Наведи дома порядок
Давно пора. Выбрось весь хлам, которым не пользуешься как минимум год, и аккуратно сложи вещи в гардеробе по системе, придуманной Мари Кондо. Вот тебе видеоурок для изучения.
12 Приготовь что-нибудь вкусненькое
Вариантов того, что можно сделать дома почти так же вкусно, как и в ресторане, тьма. Например, пиццу. В специальном разделе сайта ты найдешь массу интересных рецептов — как простых, так и изысканных, подходящих для прокачки кулинарного скилла.
13 Продолжай заниматься спортом
То, что зал закрыт — просто отговорка. Скачай фитнес-приложения с кураторскими плейлистами тренировок. Или найди видео с интересующей тебя программой. Ты же не хочешь выйти из карантина, приняв форму колобка?
14 Нарисуй свой автопортрет
Будет ли это реализм или кубизм — решать тебе. Но попробовать это однозначно будет прикольно — оставишь этот шедевр на память потомкам или даже вставишь в раму и повесишь на стену.
15 Устрой себе день СПА
Прими ванну с пеной и бокальчиком вина. Со стрессом нужно бороться всеми возможными и приятными способами.
16 Прокачай скилл бармена
Сделай какой-нибудь классический коктейль, от Негрони до Манхэттена, или отважься на эксперименты. Как насчет алкогольного коктейля с овощами?
17 Закажи себе раскраски для взрослых
Да, мы серьезно: раскраски бывают не только для детей! Включив подходящую музыку, ты можешь получить от процесса массу удовольствия, а в итоге получить крутую картину (к примеру, в стиле поп-арт), которую ты повесишь себе на стену или поставишь на пол.
18 Потрать время на размышление
Чего ты добился за последний год? Какие цели ты ставишь перед собой в следующем году? Саморефлексия — штука полезная.
19 Освободи комнату и разбей лагерь
Достань палатку, установи ее посреди большой комнаты, застели одеялами и сделай ее импровизированным кинотеатром для просмотра хорроров. Или занятий любовью — решай сам.
20 Пофикси проблемы в доме
Наконец-то почини сломанную дверцу кухонного шкафе, дверную ручку или очисти испачканные стены.
21 Позадавай вопросы своим пожилым родственникам (по аудио- или видеосвязи, конечно)
Про их родителей, бабушек и дедушек, про историю семьи. Советуем заморочиться и сохранить на будущее все аудио- или видеофайлы.
22 Разбери фотографии на своем телефоне
Что-то — удалить, а из чего-то можно заказать фотокнигу, посвященную какому-то классному событию или этапу твоей жизни.
23 Составь список вещей, за которые ты благодарен
Многие психологи говорят, что это не только отличный способ почувствовать себя счастливее, но и изменить подход к жизни к лучшему.
24 Проведи дегустацию
Только по всем правилам, как настоящий эксперт, а не чтобы просто напиться.
25 Займись финансовым планированием
Пересмотри бюджет, подумай, как сэкономить больше денег. А может, наконец, откроешь сберегательный счет или рефинансируешь кредит?
26 Приготовь кофе
Не растворимый, разумеется, а настоящий, причем по всем правилам!
Что делать, если скучно дома: чем заняться на карантине всей семьей
Карантин или самоизоляция — это не повод грустить и скучать, а прекрасная возможность наконец заняться тем, чем давно хотели, но не могли из-за нехватки времени и сил.
Убраться в квартире
В первые дни карантина очень рекомендуем заняться уборкой, чтобы создать вокруг себя благоприятную атмосферу. В такой обстановке будет намного проще сосредоточиться на других важных делах.
shutterstock.com
Не останавливайтесь на поверхностной уборке квартиры, обязательно загляните на верхние полки и в места, до которых обычно не доходили руки:
Заняться рукоделием
Когда, если не на карантине, ваши руки вспомнят, как когда-то творили красоту. А может быть, вы давно хотели попробовать что-то новое, но никак не успевали?
Самое время заняться:
Готовить ресторанные блюда
Приготовьте что-то необычное! Вообразите себя шеф-поваром крутого ресторана и удивите близких. Попробуйте приготовить сложное ресторанное блюдо. Да, это займет чуть больше времени, чем обычно, но результат вас приятно удивит и раскроет в вас новые таланты.
Смотреть фильмы
Друзья часто советуют интересные фильмы или сериалы, но у вас нет времени их смотреть? Сейчас самое время: составьте большой список фильмов для просмотра, запаситесь попкорном и начинайте смотреть. А потом напротив каждого фильма в списке поставьте свою оценку от 1 до 10 — теперь вы сможете обсудить киношедевры с друзьями.
shutterstock.com
Читать книги
Прочитайте то, что давно откладывали, а если на примете таких книг нет — поищите чтиво среди современных бестселлеров. Устройте челлендж на время карантина и читайте определенное количество глав или страниц в день, таким образом приучая себя к полезной привычке.
Уделить время себе
Займитесь тем, на что в обычные будни не хватает сил. Каждый день посвящайте немного времени для того, чтобы сделать себя чуточку лучше. Сделайте:
Заняться спортом
Давно хотели попробовать йогу или приучить себя делать зарядку по утрам? А может, у вас в углу пылится давно забытый тренажер или вы нашли в интернете записи тренировок для занятий дома? Самое время начать и сбросить лишние килограммы за время карантина.
shutterstock.com
Посадить растения
Разведение растений дома — очень увлекательный и затягивающий процесс. Даже если вы никогда этим не занимались, попробуйте с самого простого — посадите зелень, результат не заставит себя долго ждать, через несколько дней вы сможете собрать первые «плоды».
Пройти курсы по саморазвитию
Прокачайте свои профессиональные навыки или пройдите обучение в совершенно новом направлении.
shutterstock.com
Насладитесь медитацией
Самоизоляция — хорошее время для того, чтобы привести свое психоэмоциональное состояние в норму. В этом отлично помогают медитации. Начинайте с нескольких минут, постепенно увеличивая время. Делайте медитации каждый день, без пропусков.
Чем заняться на карантине с детьми
Карантин с детьми можно провести не так тихо, как без них, но зато он пройдет очень весело и по-семейному. Главное — заранее настроиться на спокойный и позитивный лад. Для того, чтобы организовать досуг детей, можно заранее пополнить запасы канцелярских товаров, купить раскраски, карандаши, пластилин и другие материалы для поделок.
shutterstock.com
Устроить картинную галерею
Рисуйте вместе с детьми, подпишите рисунки и с помощью канцелярских кнопок повесьте «картины» по всей квартире. Сделайте входные билеты на выставку и посетите ее всей семьей.
Готовить вместе
Приготовьте что-нибудь вкусное, например, торт или вкусный пирог. Обязательно просите помочь ребенка, даже если он еще маленький. А потом устройте чаепитие, пригласив всех домашних к столу.
shutterstock.com
Пересмотреть любимые мультики
Скачайте мультики своего детства и современные. Смотрите, чередуя их, а потом устройте голосование и определите лучший мультфильм.
shutterstock.com
Устройте вечеринку
Приготовьте несколько праздничных блюд, накройте стол и подготовьте наряды. Можно устроить тематическую вечеринку — для карантина подойдет пижамная! Чтобы не было скучно, можно приготовить небольшие конкурсы с подарками или домашние квесты. Дети будут в восторге!
Что делать, если скучно дома: чем заняться на карантине всей семьей
Карантин или самоизоляция — это не повод грустить и скучать, а прекрасная возможность наконец заняться тем, чем давно хотели, но не могли из-за нехватки времени и сил.
Убраться в квартире
В первые дни карантина очень рекомендуем заняться уборкой, чтобы создать вокруг себя благоприятную атмосферу. В такой обстановке будет намного проще сосредоточиться на других важных делах.
shutterstock.com
Не останавливайтесь на поверхностной уборке квартиры, обязательно загляните на верхние полки и в места, до которых обычно не доходили руки:
Заняться рукоделием
Когда, если не на карантине, ваши руки вспомнят, как когда-то творили красоту. А может быть, вы давно хотели попробовать что-то новое, но никак не успевали?
Самое время заняться:
Готовить ресторанные блюда
Приготовьте что-то необычное! Вообразите себя шеф-поваром крутого ресторана и удивите близких. Попробуйте приготовить сложное ресторанное блюдо. Да, это займет чуть больше времени, чем обычно, но результат вас приятно удивит и раскроет в вас новые таланты.
Смотреть фильмы
Друзья часто советуют интересные фильмы или сериалы, но у вас нет времени их смотреть? Сейчас самое время: составьте большой список фильмов для просмотра, запаситесь попкорном и начинайте смотреть. А потом напротив каждого фильма в списке поставьте свою оценку от 1 до 10 — теперь вы сможете обсудить киношедевры с друзьями.
shutterstock.com
Читать книги
Прочитайте то, что давно откладывали, а если на примете таких книг нет — поищите чтиво среди современных бестселлеров. Устройте челлендж на время карантина и читайте определенное количество глав или страниц в день, таким образом приучая себя к полезной привычке.
Уделить время себе
Займитесь тем, на что в обычные будни не хватает сил. Каждый день посвящайте немного времени для того, чтобы сделать себя чуточку лучше. Сделайте:
Заняться спортом
Давно хотели попробовать йогу или приучить себя делать зарядку по утрам? А может, у вас в углу пылится давно забытый тренажер или вы нашли в интернете записи тренировок для занятий дома? Самое время начать и сбросить лишние килограммы за время карантина.
shutterstock.com
Посадить растения
Разведение растений дома — очень увлекательный и затягивающий процесс. Даже если вы никогда этим не занимались, попробуйте с самого простого — посадите зелень, результат не заставит себя долго ждать, через несколько дней вы сможете собрать первые «плоды».
Пройти курсы по саморазвитию
Прокачайте свои профессиональные навыки или пройдите обучение в совершенно новом направлении.
shutterstock.com
Насладитесь медитацией
Самоизоляция — хорошее время для того, чтобы привести свое психоэмоциональное состояние в норму. В этом отлично помогают медитации. Начинайте с нескольких минут, постепенно увеличивая время. Делайте медитации каждый день, без пропусков.
Чем заняться на карантине с детьми
Карантин с детьми можно провести не так тихо, как без них, но зато он пройдет очень весело и по-семейному. Главное — заранее настроиться на спокойный и позитивный лад. Для того, чтобы организовать досуг детей, можно заранее пополнить запасы канцелярских товаров, купить раскраски, карандаши, пластилин и другие материалы для поделок.
shutterstock.com
Устроить картинную галерею
Рисуйте вместе с детьми, подпишите рисунки и с помощью канцелярских кнопок повесьте «картины» по всей квартире. Сделайте входные билеты на выставку и посетите ее всей семьей.
Готовить вместе
Приготовьте что-нибудь вкусное, например, торт или вкусный пирог. Обязательно просите помочь ребенка, даже если он еще маленький. А потом устройте чаепитие, пригласив всех домашних к столу.
shutterstock.com
Пересмотреть любимые мультики
Скачайте мультики своего детства и современные. Смотрите, чередуя их, а потом устройте голосование и определите лучший мультфильм.
shutterstock.com
Устройте вечеринку
Приготовьте несколько праздничных блюд, накройте стол и подготовьте наряды. Можно устроить тематическую вечеринку — для карантина подойдет пижамная! Чтобы не было скучно, можно приготовить небольшие конкурсы с подарками или домашние квесты. Дети будут в восторге!
Что делать в свободную минуту без гаджета? 20 способов скоротать время с пользой
В любой непонятной ситуации бери в руки смартфон и залипай. Такой же у нас девиз современности?
Нам всем знакома картина: мы сидим в кафе с другом, и как только он отошёл в уборную, мы хватаемся за телефон. Или мы оделись раньше остальных на выходе из гостей — конечно же самое время уткнуться в экран. Что уж говорить о святых марафонах по всем соц.сеточкам во время работы.
Дело в том, что если вы постоянно, без всякой на то причины (проверка соц.сетей по десятому кругу не причина) берёте в руки телефон — это один из признаков зависимости от него. Совершенно автоматическое действие, которое переросло в крепкую привычку.
Мы разучились занимать себя без смартфона. Мы забыли, каково это — оставаться наедине со своими мыслями. Мы обращаемся к гаджету при любой возможности и заглушаем им тревогу, неуверенность, скуку.
Предлагаю вам разорвать этот порочный круг. Каждый раз перед тем, как разблокировать устройство, задавайте себе вопрос «Зачем?». Зачем я сейчас хочу взять телефон? Если нет конкретной цели, то и брать его не нужно. Научитесь делать паузы между желанием схватиться за гаджет и тем, когда вы возьмёте его в руки. Это поможет постепенно прервать пагубную привычку.
(Если вы настолько машинально берёте гаджет, что вам сложно отловить момент «за секунду до», вам поможет медитация. Она способствует осознанию себя и своих действий в настоящем. Вы научитесь понимать, что вы хотите сейчас сделать и почему вы этого хотите, и сможете принять осмысленное решение.)
Чтобы процесс отвыкания от смартфона протекал легче, предлагаю вам 20 действий-замен для тех случаев, когда у вас образовался короткий перерыв. Для удобства они разделены по категориям. Выбирайте подходящие для вас.
Если вы любитель поэзии, выпишите понравившийся стих на листок и положите в карман. Теперь вы сможете заучивать его в непредвиденных паузах, заодно развивая память. А позже будет повод блеснуть перед друзьями или коллегами высокопарным слогом.
2. Учить иностранные слова
Берём небольшие прямоугольные карточки и выписываем на одной стороне иностранное слово, а на другой — его перевод. С помощью таких карточек тренируйте в свободную минуту запоминание, ассоциативные связи и пополняйте иностранный словарный запас.
Об этой методике неизменно рассказывает Николай Ягодкин
3. Произносить слова наоборот
Забава, которая увлечет не только ребёнка, но и взрослого. Развивает скорость мышления. Можно проделывать мысленно.
4. Составлять из одного слова другие
Берёте слово «виноград» и образовываете анаграммы: град, вино, родина, гривна и тд. Регулярная практика такой игры помогает бегло решать нестандартные задачи в жизни. Можно проделывать мысленно.
5. Считать в уме простые математические примеры
Это простой и доступный каждому способ не дать мозгу «заплыть жиром». А также отличная профилактика болезней мозга.
6. Дыхательные упражнения
В повседневной жизни лишь у немногих есть привычка дышать глубоко. Однако помимо повышения осознанности, дыхательная гимнастика предотвращает развитие инфекционных заболеваний, насыщает клетки кислородом и успокаивает нервную систему.
Инструкция14 идей, чем заняться дома — во время карантина
или просто так
Сидеть взаперти может быть не так уж и плохо
В связи с пандемией нового коронавируса всё чаще обсуждают, как пережить карантин и самоизоляцию. Эксперты советуют жителям городов, которые затронуты заболеванием, поменьше проводить время в людных местах и по возможности оставаться у себя. После приезда из Италии и других стран, где много случаев заражения, вы и вовсе обязаны две недели сидеть дома — такой указ выпустили московские власти, а многие компании уже перевели сотрудников на удалённый режим в качестве профилактики. Собственно, в связи с этим встаёт вопрос: чем заняться в домашнем заточении, чтобы не терять время зря и не падать духом? Мы собрали несколько идей полезных и весёлых занятий — надеемся, новый коронавирус в ближайшее время будет побеждён, а этот список пригодится вам для обычных домашних выходных.
Прокачайте свои
бьюти-навыки
Наверняка в вашей косметичке лежит немало интересных штук, которыми вы не пользуетесь — пришло время сделать ревизию, отложить лишнее и освоить то, что давно хотелось. Включайте любой приглянувшийся бьюти-тьюториал и вникайте: когда ещё у вас будет столько свободного времени, чтобы научиться рисовать фейс-арт как у Grimes или делать маникюр не хуже салонного! Совершенствовать искусство рисования на лице можно практически бесконечно — главное убедитесь, что у вас достаточно средства для снятия макияжа.
Помойте окна
Уборка и реорганизация вещей — самое полезное и очевидное занятие для домашнего заточения. Но даже в самых чистых и организованных домах окна часто остаются пыльными и заляпанными (хотя бы потому, что большую часть года в России их невозможно почистить, избежав обморожения). Однако, судя по всему, пик пандемии придётся на тёплые месяцы — чем не повод провести пару часов за чисткой стёкол, чтобы потом наблюдать мир без искажений. Дополнительные баллы — за стирку штор, которые тоже успешно накапливают пыль и грязь с улицы.
Займитесь гардеробом
Ещё одно полезное и не требующее вложений занятие, за которым можно провести долгие часы, — разбор гардероба. Если вы давно не перетряхивали свою одежду, разложите всё на тематические кучи. Например, «оставить», «на своп», «продать», «отдать на благотворительность». Возможно, пришло время наконец-то пришить недостающие пуговицы и сделать прочий мелкий ремонт, с которым вы справитесь самостоятельно. Ещё один приятный способ провести время с одеждой — поиграть в стилиста и попробовать составить интересные комплекты с тем, что уже давно грустит на полке (или, наоборот, с любимыми вещами, которые вы носите каждый день). Для закрепления эффекта сфотографируйте то, что получилось, и сохраните в отдельную папку на телефоне — так выбор наряда утром займёт считаные минуты.
Попробуйте весёлую
онлайн-тренировку
Болезни, связанные с сидячим образом жизни, давно называют невидимой эпидемией — и хотя нагулять десять тысяч шагов по квартире вряд ли получится, можно всё же попробовать не лежать и не сидеть. Поставьте на телефон одно из приложений для домашних тренировок, попробуйте делать каждый день разные упражнения с ютьюба или посоревнуйтесь с друзьями онлайн, кто дольше простоит в планке или больше раз отожмётся. Разумеется, не воспринимая соревнования слишком серьёзно: ваша задача не травмироваться, а просто подвигаться.
Устройте сеанс видеосвязи
Возможность поговорить по скайпу или фейстайму с дорогим сердцу человеком, который находится далеко, — одно из величайших достижений человечества. Правда, в обычной жизни мы пользуемся им не так уж часто, потому что куда-то бежим или предпочитаем переписку. Раз уж вы сидите дома, устройте видеосвидание с бабушкой, другом из другой страны или даже подружкой, которая живёт в соседнем доме. Вспомните, как героини сериала «Broad City» бесконечно болтают друг с другом, параллельно занимаясь разными делами, — можете попробовать так же.
Поэкспериментируйте с едой
Проанализируйте свои траты
Как бы много вы ни зарабатывали, отсутствие системы и привычки разумно распоряжаться финансами может рано или поздно сыграть с вами злую шутку. Если с финансовой дисциплиной у вас пока не очень, предлагаем потратить свободные часы дома на своё будущее благосостояние. Начать можно с учёта трат за последние месяцы или недели («куда пропала половина зарплаты?»), настройки автоплатежей для ежемесячных трат, открытия «умного счёта» для накоплений или постановки приятной цели (например, накопить на отпуск). Главное — быть реалистом и потом не отклоняться от выбранного курса.
Обновите резюме
Когда вы в последний раз обновляли своё резюме или портфолио? Если вы несколько лет работаете в одном месте, скорее всего, давно. Иметь готовое актуальное резюме всегда полезно, даже если вы не собираетесь прямо сейчас менять работу: вдруг вам очень скоро попадётся вакансия мечты с большим окладом или великолепная стажировка? Помните, что резюме должно в первую очередь показывать, какую пользу вы можете принести потенциальному работодателю. Поэтому вместо «копирайтер на фрилансе с 2010 по 2019 год» там должны быть ссылки на примеры работ и успешные проекты, а в идеале ещё и количественные показатели (например, «после того как я переделала сайт компании, посещаемость увеличилась на 40 %»).
Прочитайте книги и статьи, которые откладывали
на потом
Наверняка у вас есть бумажные книги, которые вы купили, но не прочитали, — предлагаем не покупать новый модный роман, а заняться тем, что уже у вас есть. То же самое со статьями: у многих из нас есть приложения вроде Pocket с кладбищем лонгридов, которые мы откладывали туда в надежде прочитать когда-нибудь потом. Раз уж вы взаперти дома, можно ими заняться.
Разберите аптечку
Ещё одно дело, до которого вечно не доходят руки. Разберите лекарства, избавляясь от просроченных. Аккуратно разложите или расставьте нужные препараты; избавьтесь от любых таблеток, выпавших из блистеров, или любых других средств, назначение которых вам не ясно. И конечно, отложите разобранное туда, где до него не доберутся дети.
Попробуйте простую медитацию
Карантин может стать хорошей возможностью помолчать и начать медитировать. Можно делать это самостоятельно или с приложением для направленной медитации (guided meditation) — у таких обычно есть бесплатный пробный период, за время которого можно определиться, покупать ли полную версию. Один из простых вариантов медитации, который многие пробовали на фитнес-занятиях по йоге, — это сканирование тела. Нужно лечь на спину, закрыть глаза и поочерёдно сосредотачиваться на разных отделах тела, скользя вниманием от макушки к пальцам ног (или обратно).
Посмотрите запись хорошего концерта или спектакля
Альтернатива запойному просмотру сериала, которая поможет вам более изысканно провести время: раз уж вы не можете пойти на концерт или в театр, воспользуйтесь волшебными возможностями интернета. Вы можете посмотреть хоть постановку Венской оперы, хоть концерт Бейонсе, хоть «Лебединое озеро» в авангардной постановке Мэтью Борна — ищите желаемое на стриминговых сервисах, на просторах «ВКонтакте» или оплатите «билет» на ютьюбе. При желании можно даже нарядиться, как будто вы на самом деле отправляетесь в театр.
Отоспитесь
Даже если вы работаете прежнее количество часов, теперь не нужно тратить время на дорогу — и, чего уж там, на выбор одежды и укладку по утрам. Воспользуйтесь карантином, чтобы попозже вставать и пораньше ложиться — это не единственный способ справиться с вечерней скукой, но точно один из самых полезных. Прикорнуть на часок днём — тоже вариант; за две недели неплохо отдохнёте.
Живите мирно
Если вы делите жильё с другими — семьёй или просто соседями, — распределите обязанности на этот период. Важно, чтобы за порядком и чистотой следил каждый (одновременно или по очереди — вам решать). Стоит поговорить о том, что ситуация непростая и постоянное совместное пребывание может легко привести к раздражительности. Карантин не означает, что оказавшимся в одной квартире придётся постоянно общаться и развлекать друг друга — не забывайте о личных границах и интересах. С другой стороны, можно попробовать вместе заняться чем-то кроме просмотра сериалов — например, готовить, играть в настольные игры или извлечённые с антресолей шахматы.