душ дождевой что это такое
душ виши, восходящий душ, дождевой душ, душ шарко, кафедра водолечебная
С давних времен водные процедуры пользуются огромной популярностью. На сегодняшний день, комплекс оздоровительно-профилактических процедур не обходится без лечебного душа. Это не удивительно, ведь он имеет множество преимуществ с косметологической и медицинской стороны:
-оказывает омолаживающий эффект на кожу, за счет стимуляции внутриклеточных процессов;
-ускоряет выработку коллагена, что придает коже упругости и эластичности;
-оказывает укрепляющее действие на сосудистую систему, укрепляет стенки капилляров, ускоряет кровообращение;
-усиливает обмен веществ, в результате чего уменьшается количество подкожного жира, образующего «апельсиновую корку».
Водные процедуры оказывают общее укрепляющее действие на организм в целом и системы отдельно. Такие массажи стимулируют регенерацию костно-хрящевых тканей, кровообращение, препятствуют развитию сердечных заболеваний, корректируют фигуру, укрепляют нервную систему.
Душ Шарко
Суть процедуры в том, что поток воды под сильным давлением направляется на тело пациента, при этом контраст колеблется от 20 до 50 градусов. В результате этого усиливается кровообращение и активизируют внутриклеточные процессы. Это приводит к улучшению и ускорению обмена веществ, благодаря чему выводятся шлаки, холестерин, расщепляются сложные жиры, уменьшается целлюлит и уходит лишний вес.
Показания к применению Шарко:
— ожирение, нарушение обмена веществ;
— патологии опорно-двигательного аппарата;
— суставные заболевания, отложение солей;
— профилактика от мышечного напряжения после чрезмерных силовых нагрузок (для спортсменов).
Кроме этого, существует ряд противопоказаний для приема душа Шарко. Первое – это варикозное расширение вен, сердечно-сосудистые заболевания, кожные повреждения – ссадины, раны, псориаз, грибковые заболевания и прочие.
Душ Виши
Это процедура, при которой все тело больного накрывает большое количество тонких водяных струй. В зависимости от их толщины и давления достигается разный эффект: струи либо колют «иголочками», либо падают теплыми капельками дождя, либо окутывают пациента водяным туманом. Этот душ часто применяют комплексно – в сочетании с различными масками для тела, обертываниями и подобными процедурами.
Вода рассеивается по всему телу, оказывая следующий эффект:
— нормализует работу нервную системы
— укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение
— активизирует внутриклеточный обмен веществ, в результате чего выводятся токсины и шлаки
— минералы и антиоксиданты связывают свободные радикалы, которые тормозят возобновление клеток
Также Душ Виши оказывает расслабляющий эффект на организм, способствует регенерации кожи на клеточном уровне, укрепляет иммунитет и нервную систему.
Циркулярный душ
При циркулярном душе на тело воздействует несколько потоков воды со всех сторон одновременно. Это оказывает следующее лечебное действие:
— увеличивает циркуляцию крови
— способствует успокоению нервной системы
Специалисты назначают циркулярный душ при следующих причинах:
✓нарушение работы нервной системы – бессонница, головные боли, нервозность, частые стрессы, хроническая усталость
✓патологии опорно-двигательного аппарата
Под воздействием воды в циркулярном душе все внутриклеточные процессы ускоряются. Благодаря этому скорее обновляются клетки кожи, что оказывает омолаживающий эффект на организм. Также усиливается кровообращение и снабжение всех органов, в результате чего их работа налаживается.
Подводный душ (гидромассаж)
Гидромассаж от других водных процедур отличается тем, что массажная струя воздействует на тело, находящееся в воде. Благодаря этому мускулатура полностью расслаблена, поры открыты, и массаж действует быстрее и эффективнее. Во-первых, устраняются застои в обмене веществ, ускоряется кровоток, восстанавливаются функции двигательного аппарата, укрепляются стенки сосудов, что в результате положительно влияет на работу сердца. Благодаря активизации метаболизма, ускоряется обмен веществ, очищаются сосуды, выводится излишек холестерина и шлаки. За счет этого улучшается самочувствие, снижается количество подкожного жира. Именно поэтому подводный душ – это неотъемлемая часть курса коррекции фигуры. При этом виде лечебного душа, на организм одновременно оказывается механическое, химическое и физическое воздействие воды.
Такие процедуры назначают при следующих случаях:
— понижение функций иммунной системы
— травмы, переломы или патологии костно-хрящевых тканей
— неврозы, стрессы, бессонница
— заболевания ЖКТ – колиты, язвы, гастрит
— варикозное расширение вен, тромбоз, сосудистая недостаточность
— нарушение обмена веществ – ожирение, целлюлит, атеросклероз
— восстановление организма после заболеваний
— похудение, коррекция фигуры
Если нет никаких противопоказания для принятия лечебного душа – это лучшее средство для расслабления, отдыха, лечения и восстановления организма практически после любого заболевания.
Восходящий душ.
Этот лечебный душ – местная гидротерапевтическая процедура воздействия водяными струями на область промежности пациента. Температура воды и продолжительность сеанса определяется врачебными показаниями.
Применяется при: гинекологических, проктологических и урологических заболеваниях, импотенции, болезнях малого таза.
Противопоказания к лечебному душу К каждому виду лечебного душа есть ряд показаний и противопоказаний, которые ни в коем случае нельзя игнорировать, чтобы не усугубить ситуацию. При наличии некоторых факторов принимать лечебный душ категорически запрещено:
— беременность и период лактации. При беременности запрещены любые виды душа, а в период лактации врач может разрешить гидромассаж, если нет других противопоказаний
— сердечный патологии – это одна из основных причин запретить пациенту принимать струйные водные процедуры
— при кожных заболеваниях – экземах, псориазе, лишаях, грибках нельзя принимать водные процедуры. В отдельных случаях доктор позволит веерный душ, при условии, что поток не будет попадать на проблемные участки эпидермиса
— при онкологических заболеваниях можно принимать только щадящий лечебный душ, например Виши или подводный
— хронические заболевания дыхательной системы женщинам в период критических дней не рекомендуется лечебные водные процедуры наличие на теле новообразований, до выяснения причины их появлений В любом случае, перед началом курса процедур с помощью лечебного душа нужно посетить врача, чтобы получить разрешение и рекомендации.
Лечебный душ: какой вид выбрать, польза
Как правило, в комплекс оздоровительных процедур санаторно-курортного лечения обязательно входит лечебный душ. Это процедура, при которой на организм в профилактических целях воздействуют струями воды разного давления, направления и температуры. Это позволяет оказывать эффект на более глубокие ткани.
О том, какие виды лечебных душей существуют, и как каждый из них воздействует на организм, расскажем в этой статье.
В ходе этой процедуры струю теплой воды под давлением направляют на определенные участки тела. Массажное действие расширяет кровеносные сосуды, улучшает кровоток и обмен веществ. Благодаря этому разрушается слой подкожного жира, и кожа становится более гладкой. Кроме того, повышается тонус и укрепляется иммунитет. А еще душ помогает избавиться от болей в мышцах.
Эта процедура – более щадящая версия душа Шарко. Струя воды подается не компактно, а в виде веера, поэтому воздействует на тело более мягко. При этом давление и температура воды остаются теми же, что и у душа Шарко. Эффект от процедуры чувствуется сразу – сосуды расширяются, кровь начинает циркулировать быстрее, повышается тонус, чувствуется прилив сил и бодрости.
На тело направляется много тонких горизонтальных струек воды под повышенным давлением. Они возбуждают периферические рецепторы и тонизируют ЦНС, ускоряют обменные процессы и активизируют естественную защиту организма. Этот вид душа помогает избавиться от болей в позвоночнике, укрепляет сердечно-сосудистую систему и является отличным средством для борьбы с целлюлитом.
Это особая разновидность лечебного душа, когда для воздействия используют не тонкие струи воды под давлением, а единый поток большого количества воды. Такой гидромассаж оказывает тонизирующий эффект и снимает усталость, а также помогает нормализовать сон.
В отличие от других видов, эту процедуру проводят лежа на животе. На область шеи, спину и ноги направляют много нитевидных струек воды, температура и давление которых подбираются индивидуально. Такое гидротерапевтическое воздействие улучшает кровообращение, насыщает клетки кислородом и снимает напряжение.
Для проведения такой процедуры используется специальная сетка с отверстиями диаметром от 1 до 2 см. Вода потоком проходит через них и разделяется на множество тонких струек, которые падают с высоты 2 метров. Такой мягкий массаж оказывает успокаивающее действие и расслабляет.
Восходящий душ: его применение, показания и противопоказания
Водные процедуры давно пользуются неизменным успехом как для лечения, так для и косметических мероприятий. Об их благотворном действии известно со времен античности. Профилактика, лечение и реабилитация заболеваний с помощью водных процедур широко используются в медицине и в наше время. Одной из самых популярных является душ.
Лечебный душ – это медицинская или косметическая процедура, при которой на все тело либо на отдельные его участки направляются струи воды заданной температуры и с определенной силой, в зависимости от назначения.
Сила давления и величина струй воды регулируется специальными насадками.
Они применяются как при профилактике заболеваний, так и при лечении и реабилитации.
Необходимо помнить, что любой лечебный душ должен рекомендоваться или назначаться врачом, так как могут быть противопоказания.
Дождевой душ
Дождевой – это, собственно, обычный душ, но при этом он, кроме стандартных гигиенических процедур, может применяться как лечебный. Эту процедуру можно делать и в домашних условиях.
Показания:
Противопоказания:
Галерея: душ и его виды (25 фото)
Пылевой душ
Разновидность дождевого. Необходимый эффект создается с помощью специальной насадки, распыляющей воду в виде мелких капель. Обычно во время процедуры одновременно включают несколько таких насадок, чтобы охватить большую часть тела человека. Благодаря мягкому воздействию процедура очень комфортна, но вместе с тем эффективна. Она повышает тонус сосудов, мягко стимулирует нервные окончания. Часто применяется после гидромассажа.
Циркулярный (швейцарский или игольчатый)
С помощью насадок, расположеных по кругу, создаются тонкие струйки воды, которые подаются под средним давлением 1–1,5 атмосферы со всех сторон на тело стоящего пациента и воздействуют на тело как иголки. Игольчатый душ усиливает кровообращение, оказывает тонизирующее, общеукрепляющее действие, способствует выведению шлаков из организма, закаливанию, повышает иммунитет, улучшает работу сердечно-сосудистой системы.
Струевой (душ Шарко)
Получил свое название в честь врача, который его придумал — французского невропатолога и психиатра Жана Мартеновича Шарко.
При этой процедуре на тело пациента с расстояния три — четыре метра воздействуют струей воды под давлением от 1,5 до 3 атмосфер с температурой от 20 до 38 °C.
Струя перемещается снизу вверх (как при массаже), а пациент при необходимости поворачивается, подставляя различные области тела.
Душ Шарко не направляется на лицо, голову, позвоночник, молочные железы и половые органы.
Положительный эффект процедуры достигается за счет одновременного воздействия давления воды и температурного режима.
Веерный душ
Душ Виши
Напоминает игольчатый, но воздействие воды мягче. Душ Виши снимает напряжение, оказывает лимфодренажное действие, мягко массирует рефлекторные зоны, улучшает кислородный обмен и кровообращение. Дает отличный эффект в сочетании с обертываниями и другими процедурами при лечении ожирения и целлюлита, корректирует фигуру.
Подводный душ-массаж
Проводится с помощью специального шланга под давлением 0,5—3,5 атмосфер; при этом пациент находится в теплой воде. Также как при ручном массаже, прорабатываются определенные участки тела.
Теплая ванная оказывает расслабляющий эффект на мышцы, уменьшает боль, благодаря чему массаж может проводиться с большей интенсивностью.
Подводный душ-массаж усиливает кровообращение, стимулирует обмен веществ, тонизирует лимфатическую систему, снижает артериальное давление, способствует уменьшению воспалений.
Кишечный (ректальный) душ
Процедуру проводят в сидячем положении на унитазе. Вода подается с помощью специального шланга, соединенного с С-образной металлической трубкой, закрепленной в верхнем отделе унитаза.
Показания:
Противопоказания:
Восходящий душ (промежностный)
Что такое восходящий душ?
При восходящем (иногда его еще называют силкутским) вода подается на тело человека снизу вверх начиная с ног и далее вверх.
Стоит сразу отметить, что это единственный вид, который применяется исключительно в медицинских целях, и никогда – в косметических.
Для восходящего душа показания и противопоказания определяются врачом.
Курс лечения проводится для пациентов с гинекологическими, проктологическими и урологическими заболеваниями. Возрастных ограничений нет.
Он оказывает точечное массирующее действие, усиливает кровообращение, укрепляет мышцы, ускоряет процесс заживления при воспалениях.
Для процедуры существует специальное оборудование. Пациента сажают на стул с отверстием (для женщин стул-биде, для мужчин – стул с защитой гениталий от струи воды). Для этой процедуры существуют стулья, у которых можно менять конфигурацию. Насадка располагается внизу под стулом. Из нее подается вода под давлением одна-две атмосферы. Вода подается на пояснично-крестцовую область, область малого таза и промежность.
Восходящий душ показания к применению, если присутствуют:
Противопоказания:
При лечении геморроя восходящий душ применяется вместе с общей терапией. Назначается процедура каждый день, с постепенным увеличением времени проведения. Проводится с чередованием горячей и холодной воды. Горячая вода в течение нескольких минут массирует точки, потом одну минуту обливают холодной.
Восходящий душ в лечении геморроя:
Врачи не рекомендуют делать восходящий душ самостоятельно, так как пациент может неправильно подобрать температуру воды, ошибиться с подбором времени процедуры, неправильно настроить насадку и вместо улучшения получить осложнения.
Процедуру лучше проводить под наблюдением специалиста.
Восходящий душ – процедура простая, но при этом довольно эффективная. Чтобы иметь представление об этой процедуре можно посмотреть видео о восходящем душе.
Как правило, эта процедура назначается в комплексном лечении.
Хочу рассказать про восходящий душ. Я не могла забеременеть и лечилась. Врач назначила восходящий душ, сказала, что как дополнение к лечению хорошо помогает. Сама процедура простая – сидишь на специальном табурете, а снизу поливают теплой водой, получается массаж малого таза. Думаю, это тоже помогло вместе с остальным лечением.
У меня была очень неприятная проблема – геморрой. Болело сильно, была проблемаы сходить в туалет. Доктор назначил лечение и физиотерапию – восходящий душ. Сеансы каждый день по несколько минут. Почти сразу боли уменьшились, и вообще, после этой процедуры стало легче.
Пришлось столкнуться с самой, наверное, неприятной для мужчины болячкой – простатитом. Ну, назначили всякие таблетки, а еще такую интересную процедуру – называется восходящий душ. Сидишь на специальной штуке типа табурета с дыркой, а на тебя снизу вода льет. Как говорят, она на определенные точки воздействует, улучшает кровообращение, ну и все остальное тоже. Короче, помогло, теперь все отлично.
Дождевой душ
Душ известен человеку уже очень давно и применяется не только в качестве гигиенической процедуры, но и для оздоровления и закаливания организма, а также в лечебных целях. Являясь способом наружного применения пресной воды, душ считается составляющей гидротерапии, то есть водолечения (лечения с помощью воды).
Душ, как лечебная процедура
Само слово «душ» дословно переводится как «водосточная труба». В процессе принятия душа, на тело воздействует струя (струи) воды определенного давления и температуры.
Физиологическое воздействие душа на организм зависит от характеристик механического раздражения, таких как «жесткости» струи, силы удара воды, объема выливаемой воды на тело человека за единицу времени и от температуры воды.
В зависимости от температуры воды, душ может быть:
Как в лечебных, так и в профилактических целях применяют разные виды душа:
Часто душ применяется в качестве SPA-процедуры для общего укрепления организма с комплексным применением разных видов душа.
Реакция человеческого организма на воздействие душа
Механизм лечебного воздействия душа на организм основан на механическом, температурном, химическом факторе, а также на давлении и подъемной силе воды. К примеру, дождевой душ имеет низкую раздражающую силу, и вода в нем поступает под незначительным давлением, потому такой душ назначается обычно в качестве освежающей, косметической и тонизирующей процедуры.
Человеческий организм, как целостная система, проявляет сложную реакцию на душ, в которую входит не только реакция самой кожи, но и мышечной, сердечно-сосудистой, нервной, эндокринной системы, окислительно-восстановительных процессов, а также реакция теплообмена.
Польза душа
Оздоравливающим эффект душа во многом зависит от сочетания приемов и последовательности их применения. По силе воздействия на человеческий организм общие души следует расположить в такой последовательности (по нарастающей): пылевой душ (самый мягкий), игольчатый, далее – веерный и струевой.
Немаловажна и температура принимаемых душей, так как кратковременные горячие и холодные души способствуют повышению тонуса сосудов и мышц. Длительные горячие и холодные души снижают возбудимость двигательных и чувствительных нервов, активизируют обмен веществ. Теплый душ обладает седативным действием. Тепловое воздействие также стимулирует кровообращение, активизирует работу желудка и поджелудочной железы, улучшает питание тканей и почечное кровообращение, снижает перистальтику кишечника. Теплый душ не только успокаивает, но и оказывает мягкое обезболивающее действие, понижает тонус мышц, укрепляет иммунную и эндокринную систему.
Контрастный душ тренирует микрососуды, стимулирует сократительную функцию сердца, нормализует артериальное давление, укрепляет нервную систему.
Значимость душа
Здоровым людям душ помогает снять напряжение и усталость, закаляет организм, помогает справляться с нарушениями сна и соблюдать гигиену тела.
Значимо применение душа и в период предболезни, когда водные процедуры помогают предотвратить целый ряд заболеваний.
Водолечение настолько полезно, что входит в состав программ реабилитационных мероприятий для людей, перенесших инсульты, инфаркты, травмы и разные оперативные вмешательства.
Дождевой душ
Практически каждый из нас имеет дома дождевой душ, который использует как гигиеническую процедуру. Дождевой душ может также быть игольчатым и пылевым. Для игольчатого душа нужна особая конструкция сетки, в которой отверстия будут уменьшены и снабжены узкими трубочками, благодаря чему вода станет падать на тело отдельными струйками.
Для пылевого душа также нужен специальный наконечник, который будет превращать воду в мелкую водяную пыль (туман). Стоит отметить, что сегодня для домашнего пользования можно приобрести универсальную насадку для душа, которая будет совмещать сразу несколько разных режимов подачи воды.
Дождевой игольчатый душ может быть холодным, прохладным и теплым. В терапевтических целях его применяют ежедневно, продолжительностью 1-5 минут, под давлением в 1-2 атм. Сетка в игольчатом душе с меньшими отверстиями (диаметром 0,5-1 мм) чем в обычном дождевом, что соответственно уменьшает диаметр струй воды. Струи воды, также как и в обычном душе направлены вертикально. Воздействие при игольчатом душе ощущается на коже, как множество уколов иголками.
Дождевой пылевой душ получается при применении специального наконечника-распылителя, который создает мелкую водяную пыль, которая под влиянием силы притяжения падает вниз. Такой наконечник может иметь форму шара, а может выглядеть как четыре изогнутые трубки с микроскопическими отверстиями, из которых и поступает водяная пыль. При принятии такого душа, конечно, больше выражено температурное воздействие, чем механическое.
Температура воды при принятии этих видов душа может быть от холодной до теплой, а давление воды от 1 до 2 атм. Курс принятия душа как лечебной процедуры составляет 12-25 процедур, которые назначает врач.
Показания к назначению обычного дождевого, пылевого и игольчатого душа
С целью укрепления иммунитета и закаливания назначают дождевой душ с постепенным понижением температуры воды.
Страдающим ожирением назначают холодные и прохладные души.
При неврозах с повышенной возбудимостью показан теплый и индифферентный душ, а при угнетенном состоянии нервной системы – прохладный душ.
Восходящий душ иначе называется промежностным, так как воздействует на промежность, а также на пояснично-крестцовую область позвоночника. Такая разновидность душа эффективна при профилактике и лечении пояснично-крестцового радикулита, назначают его и при проявлениях половой слабости.
Выполняется восходящий душ с применением специального табурета, из которого бьют струйки воды с давлением в 1-2 атм. Температура подаваемой воды может варьироваться от 25 до 40°С, что зависит от проблемы. К примеру, для лечения воспалительных процессов вода должна быть 37-40°С, а с целью тонизирования не выше 36°С.
Терапевтический эффект восходящего душа может быть как тонизирующим, так и седативным, сосудорасширяющим, смазмолитическим. Восходящий душ назначают через день или ежедневно, количество процедур составляет 15-20.
Как правильно принимать душ
Во время приема душа следует внимательно относиться к собственным ощущениям, так как сама процедура не должна быть утомительной или неприятной. Если же после принятия душа наступает состояние «разбитости», возникает апатия или усталость, отмечается плохое самочувствие, то следует немедленно сообщить об этом врачу, который выяснит причину недомогания и примет необходимые меры.
Немаловажна и систематичность курсового лечения водой, так как пропуски, перерывы или преждевременный отказ от процедур значительно снизит их эффективность.
Важно принимать душ через час-полтора после еды.
Конечно, если речь идет о здоровье, а не просто о гигиене, то следует понимать, что водные процедуры являются только частью комплексного воздействия на организм всех составляющих здорового образа жизни, а именно правильного режима сна, труда и отдыха. Негативно скажутся и излишние психические и физические нагрузки. Огромную пользу принесут прогулки, но не сразу после водных процедур. Нельзя не отметить также рациональное питание, которое входит в комплекс мер, ведущих к красоте и здоровью.