если мне так больно то походу я не прав
Что со мной не так?
Что со мной не так?
Что со мной не так? где мои друзья?
Если мне так больно, то походу я не прав
Что со мной не так? где моя любовь?
Если мне так больно я всегда взорву косяк
Что со мной не так? (что?) что со мной не так? (что?)
Что со мной не так? (что?) что со мной не так? (что?)
Что со мной не так? (что?) что со мной не так? (что?)
Всё что происходит, но не так как я хотел
Сука меня любит, у меня так много дел
Мутим много бабок, ну и что делать теперь?
Не могу ответить, телефон так надоел
Мутим с пацанами только полный беспредел
Наркота мне не поможет, но я все равно подсел
Очень много змей, да я боюсь не усмотрел
Я еще так молод, но так сильно повзрослел
Хочешь моих денег, но тебя я поимел
Та уж точно ты не круче, я не жду проблем
Трахнул твою суку, я тебя сильно задел
Когда-то мне разбили сердце, а так охуел
Но теперь мне все равно, я теперь всегда в говно
И не холод, не тепло, не изменит ничего
Что со мной не так? что со мной не так?
Что со мной не так? где мои друзья?
Если мне так больно, то походу я не прав
Что со мной не так? где моя любовь?
Если мне так больно я всегда взорву косяк
Что со мной не так? (что?) что со мной не так? (что?)
Что со мной не так? (что?) что со мной не так? (что?)
Что со мной не так? (что?) что со мной не так? (что?)
Что со мной не так? что со мной не так?
Что со мной не так? что со мной не так?
Что со мной не так? где мои друзья?
Если мне так больно, то походу я не прав
Что со мной не так? где моя любовь?
Если мне так больно я всегда взорву косяк
Что со мной не так? (что?) что со мной не так? (что?)
Что со мной не так? (что?) что со мной не так? (что?)
Что со мной не так? (что?) что со мной не так? (что?)
Симптомы панической атаки
Основные симптомы панической атаки и их психологическая нейтрализация. Противодействие симптомам панической атаки. Как бороться с симптомами панической атаки. Современные методики.
Звоните, записывайтесь на прием! Мы помогаем в самых сложных ситуациях!
Панические атаки и симптомы
Довольно часто паническое расстройство маскируется под другие заболевания, что затрудняет быструю диагностику недуга. Больные испытывают те же ощущения, которые появляются при реальных неврологических, сердечно-сосудистых и прочих серьезных патологиях.
Человек, который совсем недавно подвергся паническому расстройству, как правило, не знает о нем, поэтому часто обращается за помощью к докторам различных специализаций. Больному назначают разные обследования организма, и в итоге выясняется, что патологии внутренних органов у него отсутствуют, но, несмотря на это, симптоматика несуществующего заболевания продолжается, со временем даже усиливаясь. В этом случае можно говорить о наличии панической атаки или панического расстройства.
Признаки панической атаки
Признаки этого недуга в большинстве случаев носят ярко выраженную физическую характеристику, симптомы схожи с сердечным приступом, поэтому многие больные предполагают патологию сердца. Однако даже сильные вегетативные проявления в этом случае являются следствием нарушений функций нервной системы и головного мозга.
Основные симптомы панической атаки являются приступы тревожности, которые сопровождаются вегетативными нарушениями (учащенное сердцебиение, озноб, потливость). С повышением уровня тревоги часто нарушаются и физиологические параметры организма, которые носят ситуационных характер.
Выраженность тревоги варьируется от состояния внутреннего напряжения до ярко выраженной паники и страха смерти. Средняя продолжительность приступа — 15-30 минут. Тревожность достигает максимума в первые 5-10 минут и проходит так же внезапно, как и началась.
Иногда паническая атака развивается на фоне ситуаций, дискомфортных для человека: пребывание в толпе или в замкнутом пространстве.
У одних людей приступы возникают несколько раз в сутки, у других — 1-2 раза в месяц. Паническая атака чаще возникает в дневное время. Ночами приступы тревожности чаще беспокоят волевых людей, которые контролируют свои чувства во время бодрствования.
Симптомы панической атаки
Что испытывает человек при панической атаке?
Физические симптомы панической атаки
Основная причина их появления — высвобождение в кровь биологически активных веществ (норадреналин и адреналин) в большом количестве. Медиаторы действуют возбуждающе на нервную, дыхательную системы, сердце и сосуды.
Наиболее ярко физические симптомы выражены при тревоге, которая развивается по причине патологии органов и систем.
Интенсивность симптомов панической атаки
Интенсивность симптомов варьируется в широком диапазоне: от ощущения незначительного внутреннего напряжения до ярко выраженной панической тревоги.
Достигнув максимума к 5-10 минуте, приступ тревожности проходит. После него человек ощущает разбитость и слабость.
Обычно панические атаки не ограничиваются единичным приступом. Испытанный первый случай мучительных ощущений откладывается в подсознании больного, что приводит к развитию страха «ожидания» повторения, что, в свою очередь, провоцирует появление новых приступов.
Повторение паники в аналогичных условиях провоцирует формирование хронической формы недуга, что становится причиной развития поведения избегания (сознательное ограничение нахождения в тех местах и ситуациях, в которых вероятно повторение мучительной симптоматики).
В итоге постоянная интенсивная тревога преобразуется в тревожно-фобическое расстройство, к которому довольно часто присоединяется реактивная депрессия.
Если мне так больно то походу я не прав
Припев:
Фата Фаталити, вода вода летит
Не дай глаза открыть, замри..
Фата Фаталити, вода вода летит
Не дай глаза закрыть, замри..
Припев:
Фата Фаталити, вода вода летит
Не дай глаза открыть, замри..
Фата Фаталити, вода вода летит
Не дай глаза закрыть, замри..
Бридж:
Не дай мне проснуться, глаза открыть.
С тобой вдвоём не будем мы,
Но ты всегда в мои сны.
Не дай мне проснуться, глаза открыть.
С тобой вдвоём не будем мы,
Но ты всегда в мои сны лезешь..
Куплет 1.
Добрый вечер, кто калечен, это пройдет.
Время лечит, просто заводите мотор.
Я не знаю, сколько там на моих часах.
Сколько же вы видели израненных душ?
Я сегодня с ними ночевать остаюсь.
Просто так бывает, по ночам не уснуть.
Душа поет, но там уже другой плейлист.
Я так хотела вверх до неба, а не падать вниз.
Оберегать все то, что мы не сберегли.
Точнее ты.
Припев.
Педаль в пол, дави на газ, я хочу быстрей оказаться там,
Где океаны пьяных глаз не знают, как разойтись по домам.
Педаль в пол, дави на газ, я хочу быстрей оказаться там,
Где океаны пьяных глаз не знают, как разойтись по домам.
Куплет 2.
Мимо пролетело,где-то, сотня домов.
Я закрою время у себя на засов.
Я хочу сегодня просто паузу нажать.
Что я могу еще сказать?
Я чувствую ногами дно, а хочу летать.
Не нужно вновь пытаться меня искать.
Здесь меня уже нет.
Припев.
Педаль в пол, дави на газ, я хочу быстрей оказаться там,
Где океаны пьяных глаз не знают, как разойтись по домам.
Педаль в пол, дави на газ, я хочу быстрей оказаться там,
Где океаны пьяных глаз не знают, как разойтись по домам.
Припев:
С меня хватит
Сегодня куплю себе новое платье
Буду собой, перестану бояться
В сумку ключи и права,
Хватит. С меня хватит тебя
Хватит. Сегодня куплю себе новое платье
В новую жизнь без старых предателей
Слезы не прячут глаза,
Хватит. С меня хватит тебя
Куплет:
Посмотри, какими стали мы
Холодными, будто из стали мы
Посмотри, там где-то глубоко
Ничего про нас, ничего уже.
Скажи, что нас так поменяло?
Скажи, какая деталь сломалась?
Почему любовь проходит?
Люди предают уходят
Припев:
С меня хватит
Сегодня куплю себе новое платье
Буду собой, перестану бояться
В сумку ключи и права,
Хватит. С меня хватит тебя
Хватит. Сегодня куплю себе новое платье
В новую жизнь без старых предателей
Слезы не прячут глаза,
Хватит. С меня хватит тебя
Куплет 2:
Я не боюсь такого одиночества
Это лучше, чем быть помешанной
На том, кому тебя совсем не хочется
Порой клеем клеить незачем
Скажи, что притянуло однажды?
В эту лодку, где нас двое
Я в одну речку шагнула дважды
Прошу оставь меня в покое
Припев:
Я где-то глубоко на дне
Я слышу твой голос: «Ау»
Ты говоришь, мне надо разобраться в себе.
В себе.
Куплет 1:
Я знаю днём как-то легче думать позитивно
Ночью по встречной старая трясина
Так и не получилось наполовину
Книги учат счастливой быть
Люди учат быть сильной
Бросила себе вызов
Пытаюсь дружить с головой
Кто тут гребаный лидер
В борьбе с собой
Моя подруга апатия
Делает вид, что желает добра мне
Это последняя стадия это финал
Нет
Припев:
Я где-то глубоко на дне
Я слышу твой голос: «Ау»
Ты говоришь, мне надо разобраться в себе
Но я эти части потом не соберу
Куплет 2:
Я знаю днём как-то легче
Ночью фатально
Чёрно-белые скетчи
Красит яркая гамма
Снова душу в футляр
Теперь никого ни в сердце ни на порог
Сумасшедший азарт
Опять прогулять судьбоносный урок
Быстрые сообщения
Дорожные знаки, фокус размыт
Я вам больше не верю
Ваша правда по уши в мире интриг
Нет сил больше выбивать двери
Нет сил больше кричать, голос охрип
Это просто две параллели
Где я будучи собой потеряла всех остальных
Припев:
Я где-то глубоко на дне
Я слышу твой голос: «Ау»
Ты говоришь, мне надо разобраться в себе
Но я эти части потом не соберу
Привет ещё раз, мой вечный искалеченный
Может дальше продолжим о вечном
Ты так холишь-лелеешь свои увечия
Что страшно уже быть залеченным
Кто вселил в тебя страх и сомнения
Не пройдя сто дорог, не увидишь знак
Вокруг искажённое отражение
Но ты научился видеть в нём себя
Давай выключим звук и чужие мнения
Я откину сиденье и закурю
Все хотят другой жизни, но опасения
Намного сильнее ваших чувств
Корабль хочет бороздить моря
Но ты привязал все якоря
Море штормит, говорят
Но иногда штиль это ад
Не заминированных нет, я не исключение
Просто хватит придавать страху значение
Я перережу эти цепи, я сломаю стрелы
Которые летят в мои мишени
Полюби свою слабость, будь смелей
Разорви старый лист, начни с нуля
Чем тучи на небе чернее, тем лучше всё смоет вода
Куплет:
Мне походу пора говорить правду
Чувства подобны суррогату
Походу пора, хоть и постфактум
Признаться, чтобы ослабить хватку
Которой я держу себя за горло
Сколько лет этому забору
Что сделан из страхов, из боли
Перестать воевать, перестать спорить
Какого чёрта я будто под наркозом?
Ничего не чувствую кожей
Кома затянулась, мы тоже
Тряси меня силой, как сможешь
Вокруг всё холодное, чужое
Не напугать бы их воем
Стылое минное поле
Для кого-то очень родное
Помни
Прикинь, мне не больно
Прикинь, мне больно
Как пахнет страх?
Прости, я не помню (х2)
Они любят веревки на своей шее
Я люблю быть свободной от их утешений
Одобрение, как невидимый ошейник
Они думают я с ними, но я отшельник
Они любят веревки на своей шее
Я люблю быть свободной от их утешений
Одобрение, как невидимый ошейник
Они думают я с ними, но я отшельник
Прикинь, мне не больно
Прикинь, мне больно
Как пахнет страх?
Прости, я не помню (x2)