если спишь ногами к двери что значит
Почему нельзя спать ногами к дверь — истоки приметы и значение
Народные приметы говорят, что спать ногами к двери не следует. На самом деле это суеверие существует и в западной, и в восточной традициях. Даже психологи выдвигают свою версию того, почему это может быть вредно.
Откуда возникло поверье
Данная примета встречается у многих народов. Об этом предупреждали знахарки и наши бабушки. Рассмотрим версии происхождения такого суеверия.
В скандинавской и славянской мифологии дверь — портал в иной мир, поэтому душа, освобожденная во сне и находящаяся близко к потустороннему пространству, может выйти, заблудиться и уже не вернуться назад.
У викингов существовала легенда о том, что мир состоит из трех частей — для людей (Мидград), чудовищ (Утгард) и Богов (Асгард).
Полный опасностей и демонов Утгард был окружен стенами и дверями, чтобы отгородиться от мира людей. Поэтому дверь ассоциировалась с выходом в опасный мир, откуда душе тяжело выбраться. Из этого же мира, через такой портал, может прийти демон, и тогда человек станет одержимым.
Символика двери
Издавна люди задумывались, что происходит с душой и сознанием спящего человека. Так возникли представления, что дух ночью бродит по другим мирам.
Существует мнение, что дверной и оконный проем — места перехода в астрал, откуда потом можно не вернуться. Также для многих дверь — это портал в темный мир, откуда приходят злые духи, чтобы навредить спящему. Они наводят кошмарные сны, и по утрам человек чувствует себя разбитым и уставшим.
Современное объяснение говорит, что дверь в темноте создает ожидание опасности. Кроме того, приоткрытый проход в другую темную комнату вызывает ассоциации с призраками и чудовищами, знакомые нам еще с детства. Буйное воображение может помешать полноценному сну и стать причиной кошмаров.
Психологи говорят, что на подсознательном уровне дверь перед сном дает уверенность, что ситуация контролируется. Но верующие в приметы люди неосознанно настраивают себя на болезни и неудачи. Они считают, что посланница смерти знает, что ногами к выходу кладут покойников, поэтому может перепутать и забрать не ту душу.
Приметы и суеверия
Суеверий о положении тела для отдыха много, но все они связаны с потусторонним миром:
Мнение йогов
Спать ногами выходу по мнению йогов вредно, т.к на линии «спальное место-дверь» энергия (или прана) течет в разных направленностях. Сильный энергетический поток может неблагоприятно сказаться на физическом и психологическом состоянии человека. Так жизненные силы будут уходить — отдохнуть не получится.
Учение фэн-шуй
У восточных народов существует свое объяснение правильному расположению человека во время отдыха. Считается, что в комнате циркулируют потоки жизненной энергии ци в различных направлениях.
Фэн-шуй — это собственно и есть учение о распределении энергии ци. Правильная расстановка мебели, включая кровать, поможет правильно распределить эти потоки и наладить все сферы жизни.
Если кровать стоит между окном и дверью, то мертвая энергия Ша попадает прямиков на тело спящего и вытесняет оттуда душу. Утром человек будет чувствовать себя злым и раздражительным.
Ложиться ногами к выходу не рекомендуется, т.к дверь — врата. В такой позиции жизненная энергия ци будет через них уходить из тела, в результате — это закончится бессонницей и плохими снами, а вялость и плохое настроение будут сопровождать весь день. Спящий просто не выдержит такого потока из него.
Также через проемы ускользает удача, что притягивает в жизнь проблемы с деньгами, здоровьем и отношениями с близкими. Любое отверстие в стене — это граница, отделяющая различные энергетики. В доме важно, чтобы они все циркулировали слаженно.
Как лучше спать
Специалисты по фэн-шуй рекомендуют располагаться головой для ночного отдыха так:
В целом — стать умнее, богаче и счастливее поможет положение ногами на запад, но подальше от оконных и дверных проемов!
Современные специалисты говорят, что ложиться подремать нужно так, чтобы вам лично было комфортно. Только собственные ощущения, что «все как надо», позволит хорошо отдохнуть ночью и чувствовать себя в безопасности. Порой достаточно просто переложить подушку на другую сторону кровати, чтобы сон стал спокойным и безмятежным.
Почему нельзя спать ногами к двери и еще 4 сонных запрета
Предрассудки живучи. Люди 21-го века как прежде склонны доверять суевериям, переданным через множество поколений. Особенно в вопросах обыденной повседневности. Сон, прием пищи, комнатные цветы — это предметы особо заботы некоторых людей. И народные поверья далеко не всегда бессмысленны. Наоборот. Предки создали свод правил, не теряющих актуальности со временем и развитием цивилизации.
Почему нельзя спать ногами к двери
Расположение кровати влияет на качество ночного отдыха. Никакой магии. Существует несколько фаз сна. В глубоком человеческий мозг не воспринимает окружающие сигналы. А в полудреме реагирует на мерцание света, звуки, движения воздуха.
На тело воздействует температура окружающие пространства, наличие вредных элементов. Множество факторов влияет на организм. И что опасно — в период глубокого погружения в сон мы теряем способность защищаться от угроз. Когда бодрствуем и замерзаем — укутываемся пледом или закрываем форточку. А когда спим — подвергаемся переохлаждению. В итоге — простуда.
Но засыпание пятками к входному проему запрещено не только ввиду опасности подхватить насморк. Духовная составляющая угрозы тоже учитывалась при определении нормы.
Славянские поверья
Язычники наделяли явления и предметы потусторонней силой. Верили, что бесы способны прокрасться в дом. Увидят спящего — схватят за ноги и утянут к себе в адовы кущи.
С языческих времен не меняется традиция и порядок захоронения. Умершего выносят из дома ногами вперед. Из-за этого бабушки не рекомендуют ставить кровати, торцом к входу. Спишь, что новопреставленный. Жутко.
Скандинавская версия
Северные народы делили мир на три несвязанных области. Одна принадлежит людям и животным. Во вторую уходят души после смерти. А третья населена жесточайшими сущностями, люто ненавидящими жизнь. Области изолированы друг от друга достаточно плотно. Но есть портал перехода — это обычные двери.
Если озлобленная тварь отыщет врата, то обязательно нападет на спящего. Или покалечит, или душу украдет, или утащит в свое страшное обиталище. Последствия встречи:
Фен-шуй
Восточная философия построена на даосском учении об энергетических потоках. Аура создается постоянной циркуляцией сил из Вселенной к центру земли и обратно. Вокруг тела образуется энергетическая оболочка, нарушение целостности которой приводит к недугам разнообразного толка.
Пробой в ауре легко образуется из-за неправильного расположения организма в период отдыха. Если рядом дверь, то энерготок перенаправляется в его сторону. Процесс обессиливает личность, лишает ее части необходимой чистой энергетики.
Еще 4 сонных запрета
Верно расположить ложе, значит, сберечь свое потенциальное долголетие. А еще — силы родных и близких, счастье, гармонию души.
Народом создано несколько важнейших правил здорового сна. Верить или нет — дело личное. Но проверить правила не помешает.
Почему запрещается спать рядом с зеркалом
Современные стилисты украшают спальню яркими элементами. Зеркало — один из популярнейших факторов декора. А древние относились к отражающим поверхностям с большой опаской.
Спящий напротив зеркал подвергается крайней опасности:
Запрет на сон головой к окну
Вполне рациональное поверье. Открытая фрамуга — источник сквозняка. А ночами воздух холоднее, чем вечерами. Немудрено простыть, заработать менингит.
Поверья же утверждают, что в окошко заглядывает нечисть. Проберется в голову, заставит натворить глупостей. Потом придется снимать порчу или сглаз.
Приметы о комнатных растениях в спальне
Зелень в помещениях полезна только при солнечном свете. Листья вырабатывают кислород. А в темноте, наоборот, поглощают. Потому отбирают у спящего часть жизненно необходимого воздуха. Проснувшись в комнате, забитом цветами, человек испытывает тошноту, головную боль. Все из-за избытка углекислого газа.
Некоторые растения еще и выделяют вредные вещества и яды. Их запрещают ставить у изголовья кровати, в детской и рядом с постелью больных.
Можно ли спать при свете
Дети часть просят оставить ночник включенным. Это не страшно. А вот серьезный уровень освещенности в спальне — причина накопления стресса. Фонари, лампы, иллюминация — препятствие для выработки мелатонина. Гормон необходим для полноценного отдыха. Его отсутствие в достаточном количестве провоцирует постоянную усталость, в перспективе — упадок сил.
Мерцание иллюминации провоцирует создание устрашающих образов — кошмаров.
Сон в одежде — вред для усталого тела
Чтобы качественно отдохнуть, нужно избавиться от всех способов давления на организм. Тесные одеяния — это фактор раздражения нервной системы. Часть мозга напрягается, пытаясь справиться с воздействием. Отдохнуть не получается.
Ложитесь в постель нагишом или в удобной, свободной, мягкой одежде. Нижнее бельё, носки, повязки на глаза — провокация для беспокойного ума.
Мнение психологов
Предрассудки — это совсем нешуточное явление. Как устанавливать кровать — дело индивидуальное. Но согласовать положение ложа с верованиями необходимо, советуют психологи. Дело в том, что убеждения проникают в подсознание. А эта часть личности поддается регулированию менее всего.
Подсознательные установки влияют на наше самочувствие. В данном случае, формируют непрерывный стресс. Ведь спящий регулярно сталкивается с дискомфортом, вызванным неверным (по мнению подсознания) расположением мебели. Утекает энергия или нет — неизвестно. Но стресс обеспечен.
Психология рекомендует сверяться с внутренними убеждениями. Настроены на традиционное формирование повседневности — придерживайтесь запретительных поверий. Склонны к новаторству и бунту — откиньте приметы прочь.
Можно ли испугаться дверного проема, внезапно проснувшись? Человека со здоровой психикой такая мелочь не устрашит. Скорее, неблагоприятно скажется на нервах постоянная суета домашних. Нужно договариваться, чтобы не мешать другим отдыхать.
Что будет, если спишь головой к окошку и ногами в сторону двери
Неблагоприятные обстоятельства не влияют моментально. Неправильное положение на несколько дней не приведет к беде. В командировке или в гостях можно особо не концентрироваться на положении дивана или иного ложа, игнорировать домыслы.
Постоянное игнорирование запретов грозит нервными срывами. Люди даже не замечают, как усталость перерастает в критичны стресс. Внешне таковой проявляется:
А ведь просто исправить нехорошую ситуацию. Нужно прислушаться к предкам и передвинуть ложе. Попробуйте. Может, такая неприметная вещь сделает вашу семью счастливее.
Можно ли спать ногами к двери
На качество сна влияет много факторов: от температуры в комнате до качества постельного белья. Любая мелочь может помешать хорошо выспаться. Качественный ночной отдых важен для жизни в целом, поэтому люди обращают внимание на всё, что связано со сном. В том числе и на бесчисленные приметы и суеверия. Самое известное из них – почему нельзя спать ногами к двери.
Природа суеверий
В далеком прошлом наши прародители не знали законов физики, биологии, астрономии. Но для выживания человечеству надо было познавать окружающий мир. Поэтому люди наблюдали за природой, за всем происходящим вокруг, пытались выстроить закономерности, понять причины и следствия. Факты переплетались с вымыслом, так рождались приметы и суеверия, в частности, можно ли спать ногами к двери.
Суеверные народные приметы
Внимание к положению тела спящего относительно двери существует давно. Для древних людей сон имел мистическое значение, поэтому вопрос о том, как обустроить место для него, возникал у разных народов. Сон должен приносить отдых и силы для следующего дня жизни.
Ночью человек ощущал себя беззащитным существом перед непонятными силами природы. Место ночлега должно было оберегать его. У разных народностей – славян, скандинавов, китайцев сформировалось поверье, что спящий человек не должен находиться ногами в сторону дверного проема.
Приметы славян
Приметы скандинавов
Старинная легенда скандинавов разделяла все сущее на три мира. Первый мир – Мидгард, мир обычных людей и окружающей действительности. Второй мир – Асгард, мир божественных созданий, добрых магов и волшебников.
По поверьям, они защищали скандинавский народ от бед, болезней и темных сил зла. Третий, страшный мир – Утгард, населенный чудовищами, монстрами, злыми духами и умершими людьми, вечно погруженный во тьму.
Скандинавы также считали входной проем в помещение порталом в другой мир. Еще они были уверены, что сон – это маленькая смерть: душа спящего человека покидает его тело и путешествует между мирами.
Если спать ногами к двери, душа человека, путешествуя, могла попасть в Утгард, а вернуться оттуда невероятно трудно. Если скандинав умирал во сне, считалось, что его душа не вернулась из Утгарда. У разных народов сложились похожие поверья по поводу последствий сна ногами к двери:
Фэншуй – о правилах сна
Учение фэншуй зародилось в древнем Китае более 3000 лет назад. Это практика символического освоения окружающего пространства. Она учитывает распределение потоков циркулирующей энергии для лучшей организации всех сторон жизни человека.
Сон, работа, обучение, жилище – все следует обустроить по определенным правилам. Запрет спать ногами к дверным проемам по фэншуй не связан со смертью и темным миром духов. Сохранить и накопить естественную энергию тела для хорошего здоровья и бодрого самочувствия – вот цель этой практики.
Расположение спящего ногами к двери комнаты позволяет утекать большому количеству энергии, ночной отдых не приносит сил и бодрости, наоборот, человек наутро чувствует себя уставшим, больным, подавленным.
Мастера древнего учения считают, что вредным есть не только сон, направив ноги к выходу. Влияние на спящего человека оказывают зеркала. В учении зеркало – магический предмет, способный двукратно усиливать и плохое, и хорошее воздействие. Так, острые углы в комнате будут нести отрицательную энергетику, а зеркало ее усиливает вдвое.
По старинным поверьям, зеркало – это прямой выход в потусторонний мир. И оттуда за спящим человеком постоянно наблюдает другая сущность. Поэтому зеркало напротив кровати – серьезный риск для здоровья и жизни.
Мнение психологов
Мнения врачей и психологов по поводу расположения кровати в комнате расходятся диаметрально противоположно. Прежде всего, важно отношение самого человека к этому моменту. Люди, воспринимающие мир в действительной реальности, не обращают внимания ни на суеверия с приметами, ни на древние практики. Поэтому обустраивают жилье так, как им нравится, как удобно.
Если человек изначально держит в голове всевозможные приметы, верит в них, то несоответствие спальни этим придуманным правилам может стать причиной мощного дискомфорта, привести к нарушениям сна и проблемам с психическим и физическим здоровьем.
Поэтому психологи советуют изменить пространство под себя. Некоторым для состояния покоя достаточно просто ночевать с закрытой дверью. Создается ощущение безопасности и покоя. Встречаются и противоположные точки зрения. Есть люди, которым спокойнее спать ногами вперед, имея вход в комнату перед глазами.
Им спокойнее сразу видеть входящего в помещение человека. И есть люди, которые физические не могут лежать головой к двери. Им кажется, что пространство «давит» на них извне. Чаще это происходит в больших семьях, где преимущественно шумно и всегда много людей в квартире или доме.
Самое главное
Каждый волен сделать правильно свой выбор. Если рациональное мышление преобладает, то окружающее пространство будет организовано без оглядок на суеверия и легенды прошлого. Когда сильна вера в потусторонний мир, а приметы вспоминаются по нескольку раз на день, то лучше уступить своим сомнениям.
Суеверного человека не успокоит, что научных доказательств этим страхам нет. Обустроить стоит все так, чтобы каждый вечер можно было спокойно засыпать, не думая о том, куда обращено зеркало, и какие острые углы в нем отражаются. Так проще сохранить душевное и физическое здоровье.
Почему нельзя спать ногами к двери и головой к окну
Издавна, несмотря на то, что дома были маленькие, а семьи большими, люди старались спать «правильно». Обычно спальное ложе размещали так, чтобы голова «не смотрела» на дверь или окно. Ноги во время отдыха не были направлены в сторону входной двери, окна. Правильно ли это, сказать сложно.
Можно ли спать ногами к двери и головой к окну волнует не только эзотериков, но и последователей учения Фен-Шуй. Специалисты и сегодня, говорят о чем-то подобном. Ссылаясь на то, что правильное расположение тела во время отдыха и выспаться позволяет и сил на день грядущий придает.
Откуда взялось поверье
Сказать однозначно, что поверье о правильном расположении тела во время сна пришло из далекого прошлого, нельзя. Безусловно, о чем-то подобном всегда предостерегали нас бабушки, бабушки знахарки, даже маги и колдуны.
Об этом говорят славянские и скандинавские мифы. Современные исследования о сне и бодрствовании, многое подтверждают. Поэтому в современном мире, это скорее уже не поверье, а вполне доказанный наукой факт.
Ученые давно сошлись в единое мнение о том, что если человек спит так, что через него не проходят потоки энергий, вызывающие беспокойство, то он и выглядит лучше, и чувствует себя бодрее. Подобные потоки отрицательной энергетики чаще всего направляются в жилище от дверей, окон, да и по дому перемещаются через обычные двери.
Важно! Экстрасенсы считают, что дверной, оконный проем – это своеобразный портал между реальным и потусторонним миром. Проникающие через него демоны могут сильно воздействовать на спящего, вредить его астральному телу, забирать жизненную энергию.
Почему нельзя спать ногами к двери
Согласно утверждениям сомнологов (специалистов, изучающих сновидения), в момент сна состояние покоя принимает лишь физическая оболочка. Астральная же путешествует по лабиринтам сна. Именно поэтому людям нередко снится, что они во сне посещали незнакомые города, общались с умершими и даже видели себя спящим.
Выход в так называемое запределье бывает разным и эмоциональное состояние человека после бодрствования напрямую зависит от того, где он «побывал» во сне. Учитывая это специалисты уверяют, что во сне человек должен принимать исключительно правильное положение, тогда и после бодрствования он будет чувствовать себя прекрасно.
Спать ногами к двери из комнаты нельзя потому что так размещают тело умерших людей, перед выносом из жилища. Кроме того, человек у которого эмоциональная оболочка слабая будет ощущать хоть и неосознанно, некую опасность идущую от проема.
Именно поэтому многие дети, если спят ногами к двери часто жалуются, что из коридора на них смотрят чудовища, монстры. Им снятся ночные кошмары, мучает бессонница. Происходит это потому, что дети намного чувствительнее взрослых. Древние скандинавы были уверены, если уснуть ногами к двери, то можно быстро умереть. Душа покинув тело, запутается в лабиринтах тьмы и не отыщет дорогу назад.
Можно ли спать ногами к окну
Ученые, занимающиеся сновидениями ничего конкретного о том, что спать ногами к окну нельзя не говорят. Однако согласно народным приметам, нечисть, бродящая по ночам, заглядывает в жилища людей именно через окна. Духи, пришедшие из темного мира могут увидеть спящего и навести бессонницу, забрать живую энергетику. Такой отдых будет опустошать, истощать организм. Провоцировать усталость, возможно развитие психических заболеваний.
Почему нельзя спать головой к окну
Сомнологи и последователи учения Фен-Шуй утвердительно заявляют – спать головой к окну категорически запрещено. Подобная привычка испортит положительную ауру:
Неприятности появятся из-за того, что нечисть, заглядывающая в окна «высосет» силы, здоровье. Взамен отдаст злобу, слабость. Однако людям практикующим черной магией, наоборот рекомендуется спать головой к окну, чтобы «заряжаться» негативной энергетикой. Только есть одно «но» — окно должно располагаться на северо-восточной или северной части жилища.
Важно! Православная церковь не признает подобных примет, считая, что пришли они из язычества, а спать нужно так «как удобно». Причем священники подчеркивают, что голову лучше класть на восток.
Можно ли спать головой к двери
Ложась спать нельзя голову направлять на дверь. Причем неважно к межкомнатной двери, выходу из дома или к балконной двери, нельзя и все. Поверье дошло до нас от далеких предков, в мифах и приметах. Причины следующие:
После сна человек будет измотан, опустошен. Появится беспричинный страх, внутреннее беспокойство, раздражение.
Есть ли более рациональное объяснение
Рассуждая логически можно сказать, что ложась спать, человек интуитивно принимает удобное для себя положение тела – это заложено при рождении. Отдыхая в дискомфорте, ощущается усталость, сон становится беспокойным. Не выспавшись уже с утра появляется усталость, раздражение. Если такой отдых постоянный, то слабеет иммунитет, возникают проблемы с сердцем и другие патологии.
Кроме того, если голова и ноги направлены к окну, нормально отдыхать мешает:
При таком расположении можно простудиться от гуляющих сквозняков, надолго приобрести бессонницу. Укладываясь так, что ноги или голова расположены к выходу из комнаты, неприятное ощущение возникает тут-же. Для человека важно, чтобы он чувствовал себя безопасно, а когда позади тебя или перед тобой пустой темный проем, ощущать себя спокойно могут лишь люди с крепкой психикой.
Как лучше расположить кровать
Удивительно, но нередко советы Фен-Шуй тесно переплетаются с тем, что говорили нам наши предки. Считается, чтобы отдых был полноценным, а сон благополучным, кровать нужно располагать в жилище правильно, а именно:
Из практики Фен-Шуй
Согласно учению Фен-Шуй все это поможет стать умнее, мудрее, богаче, счастливее. Однако нужно помнить, что наши предки все-таки склонялись к тому, что во время сна ноги должны «смотреть» на запад, а голова на север, подальше от оконных и дверных проемов – лучшего положения тела нет!
Можно ли спать ногами к двери и головой к окну и фен-шуй
Сон занимает примерно одну треть нашей жизни, это важная составляющая, от которой зависит наше состояние здоровья, настроение, работоспособность, психика и многое другое. Крепкий и здоровый сон – залог хорошего самочувствия и работу мозга. Комфортной состояние во сне зависит от многих факторов: удобная постель, свежий воздух в спальне, правильное положение головы и всего тела и многого другого.
Однако не все учитывают само расположение тела спящего по отношению к окружающей обстановке. Учение фен-шуй и многие приметы говорят, что спать ногами к двери или окну не рекомендуется.
Откуда пошла эта информация? Действительно ли это так? С чем это связано и что может произойти с человеком? Давайте разберемся в этом вопросе более подробно.
Почему нельзя спать ногами к двери
Сначала обратимся к приметам разных народов, предостерегающих спать ногами по направлению к двери:
Что касается учения фен-шуй, ее представители считают, что в теле человека происходит постоянная циркуляция энергии.
Ее нельзя терять, иначе ухудшается здоровье, душевное равновесие.
Если спать ногами к дверям, энергия начнется сочится из человека, после пробуждения не будет ощущения того, что человек выспался и набрался сил.
Наоборот, будет ощущаться опустошение, усталость, апатия.
Психологи тоже имеют свое мнение на этот счет. Наши фобии и страхи играют с нами злую шутку, особенно, когда человек суеверный, мнительный, все принимает близко к сердцу, имеет тонкую душевную организацию. Бывает, когда такой человек спит ногами к двери, он чувствует себя некомфортно, незащищенно. Приоткрытая дверь или темный коридор начинают буквально пугать, мерещатся звуки, очертания предметов пугают. Конечно, лучше переставить кровать и спать в таком положении, чтобы приоткрытая дверь не мешала и не нагоняла страхи.
Можно ли спать ногами к окну
Здесь все намного проще. Особых примет или суеверий нет, поэтому и не существует категоричного запрета на сон в таком положении.
Правда, есть старинные придания, гласящие, что ночью на улице, то есть за окном, может творится чертовщина. В это верили в древности, особенно в деревнях. Да и многие мистические случаи происходили именно ночью, на улице.
Поэтому, если вы спите ногами к окну, получается, что через него видно ваше лицо.
Считалось, что злые духи и нечисть могут забрать здоровый сон, наградить бессонницей или просто подпитаться вашей жизненной энергией.
Также есть суеверие, что окно тоже может служить порталом в другие, поэтому лучше защитить себя и не спать в таком положении.
Как правильно поставить кровать по фен-шуй
Древнекитайское учение имеет свое мнение о том, как нужно правильно поставить свою кровать, чтобы сон был здоровым, спокойным, пополнял жизненную энергию человека.
Итак, какие правила нужно соблюдать для хорошего сна:
Икона в спальне
Этот вопрос касается верующих. Кто-то считает, что в спальне нельзя вешать иконы. Однако, это не так. Образы святых можно расположить в спальне. Главное, чтобы она находилась на востоке, чтобы, вознося молитвы и обращения к высшим силам, человек сам был обращен на восток.
Можно даже сделать красный угол, как это было принято на Руси, до сих пор делается в деревнях или домах верующих людей. Икона всегда защитит, поможет, направит и успокоит.
Сон и сновидения – непростое, загадочное и сложное, с точки зрения науки, явление. От крепкого, здорового и спокойного сна зависит состояние человека. Лучше постараться учесть советы наших предков и мудрость учения фен-шуй, обеспечить правильное положение кровати. В любом случае, к себе тоже нужно прислушиваться. Пусть сон будет спокойным, приносящим бодрость, силу и хорошее настроение.