Как хочет женщина книга о чем

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Обновленное и дополненное издание

REVISED AND UPDATED EDITION

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Обновленное и дополненное издание

REVISED AND UPDATED EDITION

О книге

Обновленное и дополненное издание бестселлера «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса», проданного суммарным тиражом более 300 000 экземпляров в 18 странах.

С момента выхода первого издания в 2015 году в науке и обществе произошло очень много изменений, и Эмили отредактировала и дополнила книгу, чтобы отразить эти изменения.

— более глубокое понимание индивидуальных различий в «модели двойного контроля», лежащей в основе сексуального желания;

— более подробное исследование потребностей, наслаждения, ожидания, сексуального желания и удовлетворения;

— важные новые исследования об оргазме и работе мозга, удовольствии vs желании, а также об осознанности в сексе.

За годы, прошедшие с момента первой публикации этого доступного и информативного руководства, бесчисленное количество женщин узнали, что такие факторы, как стресс, настроение, доверие и образ тела имеют важнейшее значение для сексуального благополучия женщины (даже если она сама этого не ощущает).

В обновленном издании Эмили продолжает свою миссию: она дополняет книгу новой информацией и актуальными исследованиями, демистифицируя и расшифровывая науку о сексе, чтобы каждый мог улучшить сексуальную жизнь и получить больше удовольствия.

Для кого эта книга

Для женщин, которые хотят получить ответы на вопросы о сексуальной жизни.

Для женщин, которые хотят реализовать свой сексуальный потенциал.

Для мужчин, которые стремятся разобраться в женской сексуальности и наладить эту сферу жизни со своей партнершей.

Для семейных терапевтов, психологов, сексологов.

От автора

Научные исследования в области женской сексуальности начались недавно, и нам еще многое предстоит выяснить. Но и за это недолгое время ученые смогли сделать выводы, которые помогли многим моим студенткам примириться с собственным телом — и точно очень помогли мне. Я написала эту книгу, чтобы поделиться с вами научными открытиями, историями, выводами, помогающими поверить, что независимо от присущего нашей культуре стремления заставить каждую чувствовать себя разбитой, неправильной, нелюбимой и недостойной любви, каждая может рассчитывать на уверенные и радостные сексуальные отношения.

Я обещаю: на каком бы этапе своего сексуального пути вы ни находились, полностью ли вы удовлетворены и хотите, чтобы дальше стало только лучше, или страдаете и ищете ответы, вы точно узнаете нечто, что улучшит вашу сексуальную жизнь и изменит ваше понимание сексуальности и сексуальных отношений. Вы увидите, что с точки зрения сексуальных отношений вы целостны и здоровы — даже если пока не совсем уверены в этом.

Наука это подтверждает. И я вам это докажу.

Источник

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

Эта книга — исследование того, как устроена женская сексуальность, основанное на научных данных и нейробиологии. Эмили Нагоски, эксперт в области полового воспитания с двадцатилетним стажем, собрала ответы на самые разные вопросы о строении женского тела, сексуальном желании и удовольствии, а также рассказала, как эти знания применить на практике.

Это книга для женщин, которые хотят реализовать свой сексуальный потенциал.

Быть экспертом в области полового воспитания — значит без конца отвечать на вопросы. Мне приходилось, стоя посреди столовой колледжа с полной тарелкой в руке, подробно рассказывать об оргазме. Я приезжаю на конференцию — и в холле гостиницы меня останавливают незнакомые люди, чтобы расспросить о вибраторах. Как-то сидела в парке и читала новости в социальной сети, и тут от незнакомки пришел вопрос об асимметрии ее гениталий. Студенты, друзья, друзья друзей и посторонние мне люди без конца присылают вопросы о сексуальном желании, возбуждении, удовольствии, а также о боли, связанной с сексуальными отношениями, об оргазмах, фетишах, фантазиях, выделениях и массе других вещей.

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса скачать fb2, epub, pdf, txt бесплатно

Эмили Нагоски и ее сестра Амелия обращаются к теме выгорания у женщин. В попытках соответствовать стандартам внешности и поведения, повсюду успевать и быть при этом милыми женщины попадают в замкнутый круг бесконечных стрессов.

Из этой книги вы узнаете, что наука говорит о стрессе и способах борьбы с ним, научитесь не поддаваться стереотипам, заботиться о себе и жить ради собственных, а не чужих важных целей.

На русском языке публикуется впервые

Как порадовать любимого человека и сделать так, чтобы ваш подарок заставил его светиться от счастья?

Как вдохновить партнера на то, о чём вы мечтаете, и понять, чего он ждёт от вас? Как вернуть состояние влюбленности, когда кажется, что всё в прошлом?

Больше не нужно забивать эти вопросы в интернет-поисковики. Откройте «Прикладную романтику» – более 60 способов показать любовь близкому человеку, упражнения и рецепты по «приготовлению» нежности в отношениях под одной обложкой!

14 историй обычных людей, рассказанных психологами-практиками. Действительно ли быт разрушает любовь, или это выдумки – для оправдания, что личная жизнь просто не сложилась? «Не сошлись характерами» – одна из основных официальных причин большинства разводов в нашей стране. А что же на самом деле может разрушить отношения между мужчиной и женщиной? Как пережить расставание с любимым человеком и можно ли вообще избежать его? В героях наших историй вы, возможно, увидите себя, а благодаря советам наших психологов поймете, что же делаете не так, и сможете остаться вместе, несмотря ни на что! Помните: ваши отношения только в ваших руках!

«Все сложно» – только «Вконтакте». В жизни – либо любишь, либо нет.

За этот материал я уже получил втык от парней, которых устраивал статус «в отношениях» и «все сложно». Но, где сядешь, там и слезешь! Девушки определились сами и заставили определиться своих парней!

Книга адресована амбициозным девушкам и серьезным молодым людям, которые хотят построить настоящую крепкую семью. Но они не знают, с чего начать, с кем посоветоваться, есть ли какие-то тут «фишки», «секретные ходы», «реальные темы», да и могут ли быть вообще? А читать «монстров семейной психологии» – скучно, да и некогда.

Знаю точно: всем, кто задумывается о семье в раннем возрасте – обычно, везет по жизни. Да-да, даже в 18, 19, 20 лет и в 21 год можно спланировать семью. От надежности заложенного фундамента в самом начале – будет зависеть вся Ваша жизнь. Это, блин, не шутки!

Данная мини-(мими) – книга не рекомендуется к прочтению теми молодыми люди, кого:

– устраивает неопределенность вообще и в отношениях в частности;

– кто предпочитает плыть по жизни как полено – авось, куда-то, да выведет;

– кто еще не определился, чего же он хочет по жизни вообще и от любимого человека, в частности;

– ну и просто, не рекомендуется читать забавы ради. Только чтобы решить вопрос! Создавать семью или не создавать?

Всем остальным – можно!

И потом мне обязательно расскажите, что получилось! Договорились?…

Автор – доктор с большим стажем. Гинекология, психология, гомеопатия, энергетическое целительство – врач должен быть мастером на все руки, ведь тело нельзя лечить, не заглянув в Душу…

За долгие годы работы десятки тысяч пациентов самого разного возраста были у нее на приеме. И естественно, возникало много вопросов: кто-то задавал их напрямую, кто-то в письмах. Стопки конвертов, в которых скрыты сомнения, проблемы, боль…

Название книги не случайно. На Востоке есть такое понятие, как энергетические центры, или чакры. Когда человек идет по своему пути правильно, главная чакра раскрывается на сто восемь прекрасных лепестков лотоса, и наступает «просветление» человека. Маргарита Сергеевна ответит на сто восемь вопросов пациентов и слушателей. Вопросы разнообразные и порой неожиданные: о здоровье, жизни и конечно же о любви. Ответы будут предельно простыми и понятными, текст дополнен удивительно добрыми авторскими стихами.

Ни одна книга не попадает в руки случайно, и, если вы читаете эти строки, значит, ответ на ваш наболевший вопрос ждет под обложкой…

Данная книга является живой историей двух молодых людей, которые встретили друг друга и полюбили. В книге «Жизнь молодоженов» Андрей и Анна поделились тем, какой тернистый путь они прошли до встречи друг с другом, как познакомились и позже признались друг другу в любви, как собственными силами организовали свадьбу, а также тем, как прошел их первый год совместной жизни.

Все советы, изложенные в книге, подкреплены историями из жизни авторов, а также практическими заданиями, выполняя которые, вы получите 100 % результат. Если вы в поисках второй половинки или готовитесь стать семьей – данная книга станет для вас замечательным путешествием в море любви и крепких взаимоотношений.

«Эта книга является продолжением серии книг «Сложности любви». Если первые две книги – «Сложности любви: добрачные отношения» и «Сложности любви: кризис семьи» – мы разделили по стадиям отношений, то в этой книге рассмотрены различные распространенные проблемы, относящиеся как к добрачным, так и семейным отношениям.

Вот темы, которые мы рассмотрели в данной книге:

– отношения молодой семьи с родителями, особенно свекровью,

– брак с иностранцем или человеком другой культуры,

– расставание, которое мы никак не можем пережить,

– чувство к семейному человеку,

– «гражданский брак» как альтернатива семье.

Книга адресована как семейным людям, так и к тем, кто еще только ищет главную любовь своей жизни. В выигрыше всегда тот, кто узнает, как поступать в трудной ситуации, заранее, а не ищет выход уже наломав дров. Те решения, которые мы принимаем, и те ошибки, которые мы совершаем, не уникальны. Другие люди до нас мучились подобным выбором, совершали подобные ошибки. Эта книга представляет собой очень искренний и теплый разговор с такими людьми. Эти яркие истории оставят след в вашей памяти, и в нужный момент вам легче будет принять верное решение…»

Источник

Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса

О книге «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса»

Книга Эмили Нагоски «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» позволит существенно улучшить сексуальную жизнь представительниц прекрасного пола. Многие женщины чувствуют неудовлетворенность своей интимной жизнью. Одни думают, что проблема в партнере, и ищут «своего». Другие думают, что причина в них самих, пробуют что-то новое, но ничего не происходит. Долгое время учёные задаются вопросом, где же та самая волшебная таблетка, которая способна всё изменить.

Учёные занимаются исследованием женской психологии, особенностей мышления, женской сексуальности. Они пришли к выводу, что нет какого-то универсального метода для всех, который позволит обрести гармонию в интимной сфере. Все женщины разные, каждая из них реагирует на разные вещи, воспринимает мир по-своему. Однако, можно выделить основные факторы, которые влияют на раскрытие сексуального потенциала.

Важное значение имеет не столько то, что и как делается, сколько то, как это воспринимается. У многих людей есть комплексы и страхи, которые идут из самого детства или из предыдущего опыта и даже не осознаются. Не существует неправильных женщин, существуют последствия прошлых ситуаций. Сексуальность закладывается ещё в детстве, данная книга поможет разобраться в том, что пошло не так.

Иногда женщина не может раскрепоститься, чувствует себя зажатой, потому что не принимает или не любит своё тело. Где уж тут можно расслабиться и думать об удовольствии, если постоянно переживаешь о том, как ты выглядишь. Все женщины разные, каждая по-своему красива, не существует каких-то стандартов, навязанных обложками модных журналов.

Большое значение имеет эмоциональное состояние женщины, стрессы, переживания. Также важно испытывать доверие к партнёру, чувствовать себя с ним расслабленно. Обо всех этих факторах и о многих других идёт речь в данной книге. Она позволит избавиться от многих предубеждений, лучше понять себя и своё тело и раскрыть свой сексуальный потенциал.

На нашем сайте вы можете скачать книгу «Как хочет женщина. Мастер-класс по науке секса» Эмили Нагоски бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Источник

Чего хотят женщины

Эта книга, была написана для того, чтобы вместе с вами постараться понять, чего же на самом деле хотят женщины и какими мотивами обладают их желания. Надеюсь, что ответы на эти и другие вопросы, вы найдете в этой книге. Также, в других главах, мы взглянем на женщину не только с точки зрения психологии, но и ее биологии.

Глава 1. Женская логика 1

Глава 2. Факторы цикла 6

Глава 3. Что хочет женщина? 12

Заключение или это еще не конец 15

Журавлев Владимир
Чего хотят женщины

Предисловие

Приветствую вас, дорогие друзья! Эта книга, была написана для того, чтобы вместе с вами постараться понять, чего же на самом деле хотят женщины и какими мотивами обладают их желания. Надеюсь, что ответы на эти и другие вопросы, вы найдете в этой книге. Также, в других главах, мы взглянем на женщину не только с точки зрения психологии, но и ее биологии.

Вспомним, сколько великих бед, происходило из – за женщин! Начиная от Евы, с которой произошло грехопадение рода человеческого. Пала великая Троя, после похищения Елены Троянской. Погибло великое иудейское царство, при попустительстве и жестокости Иезавели. А сколько было неприятностей в Риме, не без хитросплетений и интриг Клеопатры. Да и Еву Браун назовут лишь разочарованием истории!

Но сколь великого и разумного сделали женщины за тысячи лет! Смелое и мудрое правление Софьи Алексеевной и Екатерины второй. Мужество и отвага Жанны д’Арк. Спасение сотни детей из Варшавского гетто Иреной Сендлер. Героический полет в космос Валентины Терешковой. Незабвенен и подвиг герцогини Гвельфской и последовавших за ней женщин! Можно проводить аналогии бесконечно.

Но нас, конечно, интересует этот фундаментальный вопрос! Чего хотели эти женщины и почему они меняли историю, но история не меняла их?

Нам же с вами, отныне предстоит задача, открыть этот занавес, принадлежащий женщинам и заглянуть по ту сторону другого мира, мира – где живут женщины. И не просто наблюдать со стороны, а узреть корень различий, истины противоречий и тайны женской психологии.

Что скрывать, женщина всегда оставалась для мужчины – загадкой! Об их тайнах, почему – то вслух не желали говорить ученые и многозначительно молчали психологи. Но ведь мы теперь уже не боимся открыть ящик Пандоры, хотя бы потому, что на дне его осталась лишь одна надежда!

Глава 1. Женская логика

«Такая хорошая погода, надо себе что-нибудь купить».

Полагаю, для начала, нужно проанализировать и понять основные принципы логики. Мы будем отталкиваться от законов и определений, которые давно открыты и известны. Нам следует разобраться в том, что же на самом деле есть логика и для чего нужны ее законы.

Но, осознавать это в полной мере, способны только мы, представители Homo Sapience. Логика не обратно пропорциональна механизму биологии, она следствие результата ее достижения. Роль, которую нам предоставила природа, в этом вопросе, понимать это и принимать. Но, тут возникает интересный парадокс. Логика, может быть опровергнута другой логикой или другими законами! И поэтому все, о чем мы с вами будем говорить в данной книге, как говорил величайший из мудрецов и моралистов, Сократ, будет нуждаться в проверке и сомнении. Да, да, в проверке и сомнении. И мы не будем пренебрегать этим утверждением.

Если нам, что – то не понятно, это не значит, что этого нет! Зачастую мужчины, недолго думая, почему женщина поступила так, а не иначе, в течение пяти минут, находят этому, вполне «разумное» (для мужчины) объяснение ее поступка или поведения, принимая при этом опрометчивые решения. Подчас не задумываясь, о природе ее действий и психологических состояниях. Говорить здесь о взаимопонимании, к сожалению, не приходится.

Логика и интуиция отличаются по своему содержанию. Законы логики – это мировые, объективно сложившиеся научные устои, в то время как интуиция, это субъективно сложившийся опыт, который движет действиями на уровне подсознания, на уровне чувственности субъекта. Но для женщин, логика очень тесно связана с интуицией (во всяком случае, многие женщины так полагают). И зачастую, для них, это два неразрывных понятия. Но, с оговоркой, что наблюдая и отслеживая поведение объекта, женщина не только опирается на чувства (скажем, интуицию), которые возникают в данный момент ее субъективного анализа, (что впоследствии, возможно приводит к погрешности и ошибочному мнению), а сопровождается еще и логическим умозаключением и сложившимся опытом.

Интуиция или логика?

Сотрудники Пенсильванского университета, расположенного в Филадельфии, вместе с профессором Рагини Верма, провели изучение мозга у 949-ти испытуемых с помощью магнитно – резонансной томографии (применения технологии визуализации уровня диффузии в тканях). Это были мужчины и женщины, в возрасте от 8 до 22–х лет. Оказалось, что у мужчин, лучше развиты нервные пути внутри полушарий. У женщин же, преобладают связи между левым и правым полушарием! Рагини Верма отмечает – «Мы давали участникам эксперимента различные задания, так вот с теми, что касались логического и интуитивного мышления, лучше всего справились женщины!». Также, женщины лучше воспринимают зрительную информацию. Поэтому они лучше запоминают лица и внешние признаки предметов.

Источник

Как хочет женщина (Эмили Нагоски)

«Как хочет женщина» — это книга, которую стоит прочесть каждой представительнице прекрасного пола! Научпоп труд с социологическими исследованиями про то, как устроено женское тело, как принять себя и как поменять восприятие мира. О чем эта книга? В последние несколько десятков лет великие умы всего мира пытаются изобрести работающие феромоны, особые духи и прочее. Но почему-то волшебной таблетки все еще нет.

В книге Эмили Нагоски лаконично и простым языком объясняется, почему это невозможно. Автор рассказывает об открытиях, которые произошли во время того, когда ученые безрезультатно бились над созданием всемогущей пилюли. В подтверждение этому – ссылки на каждое научное исследование, и любой читатель может подробнее изучить интересующий вопрос, что мне показалось очень удобным.

Читать онлайн Как хочет женщина

Любите читать книги? На нашем книжном портале вы можете скачать бесплатно книги в формате fb2, rtf или epub. Для любителей чтения с планшетов и телефонов у нас есть замечательный ридер.

О книге — Самые важные мысли

Нагоски дает несколько уроков. Первый заключается в том, что каждое женское тело прекрасно и уникально настолько, насколько уникален отпечаток пальца. Женщины сильно отличаются от мужчины, но еще сильнее между собой. И это – абсолютно нормально.

Второй – то, что происходит с вами каждый день, то, что вы переживаете и чувствуете, сильно влияет на сексуальную жизнь. Книга буквально открывает глаза на то, как работает механизм реакции, как взять под контроль не только эмоции, но и то, что происходит вокруг вас. И когда вы все проанализируете, вы поймете, как действует нейробиология на ваши романтические отношения с партнером.

Эмили не требует от читательницы сразу же стать страстной богиней в постели. Это нереально. Самое главное – действовать короткими шажочками. А в каком направлении нужно двигаться, уже советует автор.

По поводу ограничения по возрасту и кому стоит прочесть. Я не совсем согласна с отметкой. В книжке нет ужасающих иллюстраций, есть парочка нейтральных. Я бы посоветовала ознакомиться с этим трудом всем, кто ведет или начал половую жизнь. Как известно, «эта» тема плохо (мягко сказано) освещается учителями и родителями, а то, что вскользь говорится на уроках, дает очень скудные знания, зачастую далекие от реальности.

В аннотации сказано: «это книга для женщин…» Тем не менее, Эмили сама советует зачитывать слух своему партнеру отрывки из ее труда. И на вопрос: «Стоит ли мужчине брать в руки это чтиво?», я бы ответила: «Безусловно!» Книга одинаково полезна для обоих полов.

Заключение
Помогла ли мне эта книга и поможет ли вам? Да, конечно! Вы посмотрите на себя с другой точки зрения и откроете глаза на вещи, которые вы ранее не замечали. Возможно, что «Как хочет женщина» качественно улучшит (а может даже спасет!) ваши романтические отношения!

Автор рецензии: Cirilla Riannon

Все книги Эмили Нагоски
(биография и полный список произведений)

Источник