Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚ школьников: ΠΊΠ°ΠΊ «Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ», Ссли Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ Π½Π΅ хочСтся?

Π›ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ способ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ β€” Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ. Π€ΠΈΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ‚, Π½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ вСдутся Π½Π° дСтский ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½. Π›Π°ΠΉΡ„ собрал Π² ΡΠΎΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… сСтях Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ совСты ΠΎΡ‚ российских школьников ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ‚ 10 способов Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ понос, Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ самый настоящий Π³Ρ€ΠΈΠΏΠΏ для бСздСльника.

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«. Π‘Π»ΠΈΠ²ΠΊΡƒ взял, растолок, Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΡˆΡŒ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€ ΠΈ Π²Π·Π±Π°Π»Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΡˆΡŒ. ΠŸΡƒΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅ постоит, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ школой Π·Π° час-Π΄Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ совсСм Π²Ρ‹ΠΏΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒ. НС Π²ΡΡ‚Π°Π½Π΅ΡˆΡŒ, Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΡŽ. Если Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‚ΠΎ симулируй. «

Π’ΠΈΡ‚ΡŽΠ½Ρ ΡƒΠΆΠ΅ 2,5 часа Π½Π΅ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ· Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π°. Мама ΠΊΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹Π΅ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΎ Π΅Π³ΠΎ состоянии β€” Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Ρ‰Π΅ΠΉ позволяСт ΡƒΠΆΠ΅ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ дСнь Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² школС. ЕдинствСнноС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сначала ΠΏΡƒΠ³Π°Π»ΠΎ β€” пСрспСктива ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡƒΡ€Π³Π΅Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ «ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ».

«Π’ΠΈΠ΄ΠΈΡˆΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ я дСлаю? Π”Π΅Π»Π°ΠΉ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ 2–3 дня Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠ΅Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΎΠΊ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ случится, Π½Ρƒ нСприятно Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Π—Π°Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ β€” посидишь. Π’ ΠΊΠΎΠ½Ρ†Π΅ ΠΊΠΎΠ½Ρ†ΠΎΠ² постарайся просто Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ Π³Π»ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠ°ΠΌΠ° даст. Π― ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ» ΠΈ Ρ‚Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅», β€” это Витя Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ» Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ «Π½Π΅ΡΡ‡Π°ΡΡ‚Π½ΠΎΠΌΡƒ» ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ с Π»Π΅Π³Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΌ.

«Π напиши, ΠΊΠ°ΠΊ Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ? Π’Ρ‹ ΠΆ спСц: расскаТи, ΠΏΠ»ΠΈΠ·, всё Ρ‡Ρ‚ΠΎ знаСшь, Π° я Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€Ρƒ, ΠΎΠΊ? Волько Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± эффСкт 100 ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠ². Π― ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° ΠΌΠ°ΠΌΡƒ подСйствуСт», β€” ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΠ» Π°Π±ΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚ «ΠŸΠ΅Ρ‚я».

«Π©Π°Π· всё Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. Всё провСрял β€” слухай сюда. «, β€” ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Π» Π’ΠΈΡ‚ΡŽΠ½Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ, сидя Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π·Π΅.

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„– 1. Бладкая Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«Π•ΡΡ‚ΡŒ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ просто ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ красным. Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈ ΠΊΡƒΠ±ΠΈΠΊ сахара, намаТь Π΅Π³ΠΎ ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ (Π½Ρƒ, Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ°ΠΉ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ), Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ€ΠΎΡ‚ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π³ΠΎΡ€Π»Ρƒ Π½Π° нСсколько ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚. И Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ красноС Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ. ПокаТи ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉ ΠΊΠ°ΡˆΠ»ΡΡ‚ΡŒ».

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„– 2. Π”Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π° сока

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΌΠ°ΡΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ (Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, для сока) ΠΈ Π·Π°ΡΡƒΠ½ΡŒ Π² Π½ΠΎΠ·Π΄Ρ€ΡŽ. Π“Π΄Π΅-Ρ‚ΠΎ рядом с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠΎΠ½ΠΊΠΎΠΉ (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. β€” ΠŸΡ€ΠΈΠΌ. Π›Π°ΠΉΡ„Π°), Π³Π΄Π΅ ΠΎΠ±Π΅ Π½ΠΎΠ·Π΄Ρ€ΠΈ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‚Ρ‹ΠΊΠ°Π΅ΡˆΡŒ Π΅ΠΉ. Надо ввСсти Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ сантимСтра Π½Π° 3 ΠΎΡ‚ Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π° Π² нос. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡΡ‚Ρ€Π°ΡˆΠ½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅Π½Π½ΠΎ. И Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ ΠΈΠ· носа»

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„– 3. БвСТая аллСргия

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«Π Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ свитСр красным ΠΏΠ΅Ρ€Ρ†Π΅ΠΌ (Π² ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚Π΅ сухой возьми) ΠΈ Π½ΡŽΡ…Π°ΠΉ Π΅Π³ΠΎ. Π“Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΡŽ β€” Π±ΡƒΠ΄Π΅ΡˆΡŒ Ρ‡ΠΈΡ…Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΡˆΠ»ΡΡ‚ΡŒ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΈ сопли!

ВмСстС с этим Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ мятной пастой. ΠŸΠΎΠ±ΠΎΠ»ΡΡ‚ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½ΠΎ слёзы обСспСчСны»

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„– 4. «ΠŸΠ»ΠΎΡ…ая» Π³Ρ€Π΅Π»ΠΊΠ°

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«Π­Ρ‚ΠΎ самый Π±Π΅Π·Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ способ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ градусник, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всё ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ быстро. ΠΠ°Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΡˆΡŒ Π² полиэтилСновый ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ‚ горячСй Π²ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡˆΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠΎΠΉ. ΠœΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π½Π° 5 (ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π· Ρ‚ΠΎ врСмя, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ градусник) ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Π°Ρ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚Π΅Π»Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ обСспСчСна»

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„– 5. Π‘ΠΌΡƒΠ·ΠΈ для Π±Π΅Π³ΡƒΠ½ΠΎΠ²

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«Π˜, кстати, Ссли Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄Π·Π°ΠΏΠ°Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с ΠΈΠ½Π³Ρ€Π΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ. МоТно Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ настоящий понос с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ сливы ΠΈ ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π°. Π‘Π΅Ρ€ΠΈ миксСр ΠΈΠ»ΠΈ просто Π²Π·Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π°ΠΉ. Π’Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉ Π½Π° Π½ΠΎΡ‡ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ школой»

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„– 6. НавязчивоС расстройство

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«ΠΠΎΡ‡ΡŒΡŽ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‘ΡˆΡŒ ΠΈ бСТишь Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚. Π”Π° Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠ°ΠΌΠ° ΠΎΡ‚ Π³Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π° встала. Она Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ «Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ», Π° Ρ‚Ρ‹ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ «Π²Ρ‹Ρ€Π²Π°Π»ΠΎ». Мама Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° даст градусник β€” Π² этом случаС Ρ‚Ρ€Ρ‘ΡˆΡŒ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ± ΠΏΡ€ΠΎΡΡ‚Ρ‹Π½ΡŽ (Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° поднимСтся), Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ сиди Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚Π΅ ΠΈ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΈ Π½ΠΎΡ‡ΡŒΡŽ, ΠΈ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ школой β€” ΠΏΠΎ нСсколько Ρ€Π°Π·! НС Π·Π°Π±Ρ‹Π²Π°ΠΉ ΡΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π² ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π·Π΅ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ: симулируй понос!»

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„– 7. Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π°ΠΊ

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«Π’ΡΡ‚Π°Π½ΡŒ ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ школой (ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚) вставай ΠΈ ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡΡŒ, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡΡŒ, ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΈΡΡŒ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ мСстС. ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ ΠΈ. Опа! Всё ΠΏΠ»Ρ‹Π²Ρ‘Ρ‚ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ! ΠŸΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΈΠ΄ΠΈ ΠΊ родитСлям ΠΈ Талуйся:

β€” Мааам! Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° круТится, Π΄Π°ΠΉ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΡƒ!

Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ Π±Ρ€Π΅ΡˆΠ΅ΡˆΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°Π±Π»Π΅Ρ‚ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ‚. Вуаля! Π’Ρ‹ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠŸΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚, Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΈΠΌΠ΅ΠΉ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ β€” Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° «ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠ°» β€” ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Ρ€Π²Π°Ρ‚ΡŒ».

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„– 8. ΠšΠ°Π½Ρ†Π΅Π»ΡΡ€ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΆΠ°Ρ€

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«Π’ΠΎΠ·ΡŒΠΌΠΈ Π³Ρ€ΠΈΡ„Π΅Π»ΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠ°, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ β€” Π½Π΅ Ρ†Π²Π΅Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ! И съСшь! Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° повысится Π΄ΠΎ 37, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ 38 градусов. Π­Ρ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ часа Π½Π° 3β€”4, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ сразу, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΠ΅ΡˆΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΆΠ°Ρ€ΠΊΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚, Π·Π½ΠΎΠ±ΠΈΡ‚»

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„– 9. Π–Π΅Ρ€Ρ‚Π²Π° ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ экстрСнный (Ссли всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ тСбя ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΡΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ). Π Π°Π·ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚, Ρ‰Π΅ΠΊΡƒ. Растирай Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ виску ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ виска. Подойди ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ ΠΊ «ΠΊΠ»Π°ΡΡΡƒΡ…Π΅» ΠΈ скаТи, Ρ‡Ρ‚ΠΎ тСбя ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒΡŽ: якобы Ρ‚Ρ‹ ΡˆΡ‘Π» Π² класс, ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ с Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ΠΊΡ€Ρ‹Π» Π΄Π²Π΅Ρ€ΡŒ, Π° Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π΅Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π² висок, Π° Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π° круТится. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π±Ρ‹Π» вСрняк, Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΈ ΠΎ ΠΌΠ°Π½Π΅Π²Ρ€Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΠ» ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΡˆΠ΅Π΄ΡˆΠ΅Π΅. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, скаТитС, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Ρ‡ΠΈΠΊΠ° Π½Π΅ Π·Π°ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»ΠΈ, якобы Π½Π΅ ΠΈΠ· класса ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½ΠΈΠΊ»

Π’Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ β„– 10. БнСТная баня

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

«Π­Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ способ β€” для смСлых. Пока Π·ΠΈΠΌΠ°, Π²Ρ‹Π±Π΅Π³Π°ΠΉ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½. Π–Π΅Π»Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ Π½Π΅ Π±Ρ‹Π» застСклённым ΠΈ Ρ‚Π°ΠΌ Π»Π΅ΠΆΠ°Π» снСг. Посиди Ρ‚Π°ΠΌ β€” одСнь ΡˆΡ‚Π°Π½Ρ‹, Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅, босиком! ΠΠ°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΌ Π½Π°Π΄ΠΎ Π΄ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΡ‘ΡˆΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π°Π΄ΠΎ Π±Ρ‹ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π”Ρ‹ΡˆΠΈ Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π°, ΠΈΠΌΠ΅ΠΉ Π²Π²ΠΈΠ΄Ρƒ, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°. Пока ΡΡ‚ΠΎΠΈΡˆΡŒ Π½Π° Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π΅, Π·Π°Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈ Π΄Ρ‹Ρ…Π°Π½ΠΈΠ΅. 37,7 Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚!

А Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ 3 дня подряд ΠΏΠΎ 3 Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡƒΡ‚ Π² Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄Π΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Ρ‹Π»Π° 39. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ с этой ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ для вСрности Π΅Ρ‰Ρ‘ ΠΈ Π²ΠΎΠ΄Ρƒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ»

А ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ стоит Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ?

Участковый Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚ столичного ДиагностичСского Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° β„– 5 Анна ЗСмлянухина ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΠ»Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΡ‹Π΅ школьниками способы Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ рассказала ΠΎ Ρ€Π΅Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… рисках для Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΡ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ….

β€” Π“ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π±Π°Π»ΠΊΠΎΠ½Π΅ β€” ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΎΡ…Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Ссли Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ всё ΠΏΠΎ «Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚Ρƒ»). На этом Ρ„ΠΎΠ½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π°Π½Π³ΠΈΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΈ Π±Ρ€ΠΎΠ½Ρ…ΠΈΡ‚, Π° Π΅Ρ‰Ρ‘ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ β€” пнСвмония. И это Π½Π΅ говоря ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ сСбС ΠΏΠΎΡ‡ΠΊΠΈ Π·Π°ΡΡ‚ΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρƒ школьника Π΅ΡΡ‚ΡŒ всС ΡˆΠ°Π½ΡΡ‹ ΠΎΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ° Π½Π΅ Π½Π° дСнь ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° нСдСлю.

ΠŸΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅Π½, кстати, ΠΈ ΠΌΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€. Когда я ΡƒΡ‡ΠΈΠ»Π°ΡΡŒ Π² Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌ классС, ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΎΡΡŒ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, ΠΈ я наСлась снСга. Π­Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½Ρ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ€Π°Π·-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ ΠΏΠ½Π΅Π²ΠΌΠΎΠ½ΠΈΠ΅ΠΉ. Π”Π²Π΅ Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΠΊΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π΄Π²Π° Ρ€Π°Π·Π° Π² дСнь ΡƒΠΊΠΎΠ»Ρ‹. Π’ΠΎΠ³Π΄Π° я поняла, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π±Ρ‹ я Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»Π°, β€” подСлилась Π²Ρ€Π°Ρ‡.

Π‘ΠΎ сливами Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚ достовСрный. Π£ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… людСй такая рСакция Π½Π° эти Ρ„Ρ€ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹. Если Π½Π°Π΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ слив, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π±Π΅Π· ΠΊΠ΅Ρ„ΠΈΡ€Π° Π΄ΠΈΠ°Ρ€Π΅ΡŽ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ. А Ссли ΡƒΡΡƒΠ³ΡƒΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ это ΠΈ кисломолочным ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚ΠΎΠΌ. Ну, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΆ, дСнь Π½Π° ΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π°Π·Π΅ школьник просидит, Π½ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ… ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Ρ… послСдствий, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ЗСмлянухина.

Она Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π° ΠΈ «Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Ρ†Π΅ΠΏΡ‚» с Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡ‚ сока. По словам Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π±ΠΎΡ€Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ с Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ носа.

β€” Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π² нос Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Ρ‰ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ смоТСтС ΠΈ придётся Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊ Π»ΠΎΡ€Ρƒ. Π’ΠΎ-Π²Ρ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ…, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ прСдлагаСтся Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅, Π½ΠΎ нос Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ β€” Ρ‚ΡƒΡ‚ вопрос Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅. МоТно ΠΏΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ-Ρ‡ΡƒΡ‚ΡŒ, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½ΠΎΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΎΡ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ (Ссли ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ близкорасполоТСнный сосуд ΠΈΠ»ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρƒ школьника плохая ΡΠ²Ρ‘Ρ€Ρ‚Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΠΈ). Если Ρ‚Π°ΠΊ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π·Π»ΠΎ, Ρ‚ΠΎ придётся Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π°Π΄Ρƒ (Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π°Ρ‚Π½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΠ°Ρ€Π»Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Π° для приостановлСния кровотСчСния Π² Ρ€Π°Π½Ρƒ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ‚ΠΊΠ°Π½ΠΈ ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. β€” ΠŸΡ€ΠΈΠΌ. Π›Π°ΠΉΡ„Π°), ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ, Ссли ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ‹ Π² нос Π²ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΈ Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½ΡŽΡŽ, заднюю Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ придётся. Π’ этом случаС ΠΏΡ€ΠΎΡ‚Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΌΠΏΠΎΠ½ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· носоглотку, Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Ρ€ΠΎΡ‚. Π­Ρ‚ΠΎ уТасная ΠΏΡ€ΠΎΡ†Π΅Π΄ΡƒΡ€Π°, которая тяТСло пСрСносится.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ бСзопасно ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΈΠΆΠ½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ мятной пастой. Π Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚, Π½ΠΎ вопрос Π² Ρ‚ΠΎΠΌ β€” насколько сильно Π²Ρ‹ Ρ‚Ρ€Ρ‘Ρ‚Π΅. МоТно ΠΏΠΎΠ²Ρ€Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ…ΡƒΠ΄ΡˆΠ΅ΠΌ случаС Ρ€ΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΈΡ†Ρƒ ΠΈ Π΅Ρ‰Ρ‘ Π·Π°Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ, β€” Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° Π²Ρ€Π°Ρ‡.

А Π²ΠΎΡ‚ «ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅» сахара с ΠΉΠΎΠ΄ΠΎΠΌ, ΠΏΠΎ словам ЗСмлянухиной, Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ бСзопасно. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ школьника Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ красным, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π΅ лишним ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡΡ‚ΡŒ β€” Π½Π΅ Π±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π»ΠΈ Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ· Π°ΠΏΡ‚Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ ΠΉΠΎΠ΄, ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ поТаловались Π½Π° Π½Π΅Π΄ΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π½ΠΈΠ΅.

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π²Ρ€Π°Ρ‡ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚ связи ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΡƒΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ грифСля ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Ρ‚Π΅Π»Π°.

β€” Π­Ρ‚ΠΎ вСдь Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΡƒΠ³Π»ΡŽ. НичСго Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ, β€” сказала Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚.

ЗСмлянухина рассказала, Ρ‡Ρ‚ΠΎ школьники ΠΏΡ€ΠΎΠΌΡ‹ΡˆΠ»ΡΡŽΡ‚ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Ρ‹Π·ΠΎΠ²Π°ΠΌΠΈ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π΅ΠΉ Π½Π° Π΄ΠΎΠΌ.

β€” ΠžΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚. Звонят, говорят, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΠΈΡ‚Π΅, ΠΏΡ€ΠΈΠ΅Π·ΠΆΠ°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ. А Ρƒ подростка Π½Π΅ Ρ‚ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ Π½Π΅Ρ‚, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡ€Π»Π° красного Π½Π΅Ρ‚. И Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈ ΠΎ справкС Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ, β€” сказала Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚.

ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, Π² ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Π²Ρ€Π°Ρ‡Π° высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρƒ Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ Π½Π΅ получится: ΠΎΠ½ΠΈ, ΠΏΠΎ словам ЗСмлянухиной, Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ ΠΏΠ°Ρ†ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π° с градусником Π½Π°Π΅Π΄ΠΈΠ½Π΅.

Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π³ΠΎΠ΄Π° β€” 2004, ΠΏΡ€Π΅ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ истории АндрСй Π›ΡƒΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠ½, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ посовСтовал школьникам Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ², ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠ±Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ нСприятными послСдствиями.

β€” Π’ «ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ» школС фиксируСтся Π² элСктронном ΠΆΡƒΡ€Π½Π°Π»Π΅ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ отсутствиС школьника Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ дня, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ΅ (Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ). Если Ρƒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Π½Π°Ρ‚Ρ‘Ρ€Ρ‚ висок ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ ΡΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΎΡΡŒ, Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Π₯ΠΎΡ‚ΡŒ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ Π²Ρ‹ скаТСтС ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅, Ρ…ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΈΡ€Π΅ΠΊΡ‚ΠΎΡ€Ρƒ. Π₯алявы Π² Π½ΠΎΡ€ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ школС Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚, β€” Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π›ΡƒΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠ½. β€” Π“ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π΅Ρ‰Ρ‘ ряд ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π½Π΅ Ρ€Π°ΡΠΏΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Π½ Π² этом случаС Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π²Ρ€Π°Ρ‡, «ΡΠΊΠΎΡ€Π°Ρ». И «Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ³ΠΎ артиста» (Ссли ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ сСбС Π½Π°Ρ‚ΠΈΡ€Π°Π») Π²Ρ€Π°Π· опрСдСлят спСциалисты!

«ΠœΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΈΠΉ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½» ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡŒΠΊΠΎΠΌΡƒ β€” Ρ€ΠΎΠ·Π½ΡŒ. Надо ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‰ΠΈ Π½Π°ΠΊΠ°Π·ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ β€” яркий ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ «Π·Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π±ΠΎΠΌΠ±Ρƒ» ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Ρƒ Π²ΠΎ врСмя ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ. Надо ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹, Π·Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ нСльзя Π·Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈ этом Π›ΡƒΠΊΡƒΡ‚ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‡Π΅Ρ€ΠΊΠ½ΡƒΠ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒ β€” Ρ€Π°Π΄ΠΈ бСзопасности Π΄Π΅Ρ‚Π΅ΠΉ.

β€” ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, Π² 90-Ρ… ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ 10 Π»Π΅Ρ‚ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ΡƒΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΈΡ…ΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎ, Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ учитСля ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ отпустил, Π½ΠΎ Π½Π΅ сСгодня. ΠšΡΡ‚Π°Ρ‚ΠΈ, я помню, ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Ρ€Π°Π· Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ Π±Ρ‹Π»ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊΠΈ-ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠΈ: ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ прогулял 2β€”3 ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ «ΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ больного школьника Π΄ΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ°», Π° Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π²ΠΎΠ΅ рСбят Π² спортивном Π·Π°Π»Π΅ ΡΠΊΡ€Ρ‹Π²Π°Π»ΠΈΡΡŒ, Π° ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ Ρ„ΠΈΠ·ΠΊΡƒΠ»ΡŒΡ‚ΡƒΡ€Ρ‹ сказали, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΈ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ»ΠΈ. Π•Ρ‰Ρ‘ Π±Ρ‹Π» ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ «ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π» ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠΎΠ² мСбСль ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‚Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ», Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ всё Π²ΡΠΊΡ€Ρ‹Π»ΠΎΡΡŒ ΠΈ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‰ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ, β€” рассказал ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

oblacco

Π”Π½Π΅Π²Π½ΠΈΠΊ НСбооблака

Widgets

Search

Π ΡƒΠ±Ρ€ΠΈΠΊΠΈ

БвСТиС записи

ΠœΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ

RSS-ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΊ

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Бтатистика

8 способов ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Из сСрии Β«Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ совСты». Иногда хочСтся ΠΏΠΎΡ…ΡƒΠ»ΠΈΠ³Π°Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠΊΠΎ. Π― Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· нас Π±Ρ‹Π»ΠΈ Π² дСтствС ΡˆΠ°Π»ΠΎΡΡ‚ΠΈ с градусником, Π½Π°Π³Ρ€Π΅Ρ‚Ρ‹ΠΌ Π½Π° Π±Π°Ρ‚Π°Ρ€Π΅Π΅, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€))

БСйчас я катСгоричСски ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΈΡΡ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ сСбС Π»ΡŽΠ±Ρ‹Π΅ Π½Π΅Π΄ΡƒΠ³ΠΈ, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅ΡˆΡŒ, Π° ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΠΎΠΊ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡΡ‚Π°Π½Π΅ΡˆΡŒ. А Π·ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊ Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°Π΅Ρ‚ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Π΅ΠΉ, связанных с Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ. Одно ΠΈΠ· самых нСприятных β€” цистит, ΠΏΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅, ΠΊΠ°ΠΊ происходит Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пузыря Ρƒ ΠΆΠ΅Π½Ρ‰ΠΈΠ½, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹ возникновСния заболСвания, симптомы ΠΈ профилактичСскиС мСроприятия.

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Π‘ ΠΏΡ€ΠΈΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·ΠΈΠΌΡ‹, особСнно, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π·Π° ΠΎΠΊΠ½ΠΎΠΌ Π½Π΅Ρ‚ ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·ΠΎΠ², ΠΌΡ‹ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ΠΌ всС Ρ‡Π°Ρ‰Π΅ ΠΈ Ρ‡Π°Ρ‰Π΅. ΠžΡΠ»Π°Π±Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠΌΠΌΡƒΠ½ΠΈΡ‚Π΅Ρ‚, нСдостаток Π²ΠΈΡ‚Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ², ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π²ΠΎΡ‚ Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ успСли Π²Ρ‹Π»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠΆΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΈ снова. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π°Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. А Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ Ρƒ всСх Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π½Π° Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π½ΡŒΠΊΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ»Π΅Ρ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. Если Ρ‚Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ валишься с Π½ΠΎΠ³, Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅ΡˆΡŒ, приходится Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ. ΠžΡ‚ этого ΠΎΡ€Π³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌ пСрСутомляСтся Π΅Ρ‰Π΅ большС, Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡŽΡ‚ Π»ΠΈΠΏΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ.
Π”Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π½Π΅ всС вирусныС заболСвания ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ²ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ высокой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ. А Π±Π΅Π· Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΌΠ΅Π΄ΠΈΠΊΠΈ Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ лист Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ Π½Π΅ΠΎΡ…ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ Π²Ρ‹Π΄Π°ΡŽΡ‚ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅.

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Π’ΠΎΡ‚ мастСра симуляции ΠΈ ΠΈΡΡ…ΠΈΡ‚Ρ€ΡΡŽΡ‚ΡΡ.

1. НСкоторыС ΡƒΠ½ΠΈΠΊΡƒΠΌΡ‹ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ΄Π°. НСсколько капСль Π½Π° стакан Π²ΠΎΠ΄Ρ‹, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° сразу подскочит.

2. Если вас Π½Π° Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ ΠΆΠ΄Π΅Ρ‚ какая-Ρ‚ΠΎ ваТная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ большС всСго хочСтся ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠΎΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Ρ‡Π΅Π³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·. Ни Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ случаС Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π΅Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π° сСбя ΡˆΠ°ΠΏΠΊΡƒ. А Ссли Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ Π΄Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Π³Π»ΡƒΠ±ΠΎΠΊΠΎ Ρ€Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‚ΠΎ Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎ-настоящСму Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅Ρ‚Π΅, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ высока.

3. Π§Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡΠΎΠΊΡƒΡŽ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ€Π°ΡΡ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΈ ΡΡŠΠ΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ грифСля ΠΎΡ‚ ΠΊΠ°Ρ€Π°Π½Π΄Π°ΡˆΠ° говорят, ΠΎΠ½, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΉΠΎΠ΄, ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρƒ.

4. Если Ρ…ΠΎΡ‚ΠΈΡ‚Π΅ ΡΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Ρ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²Ρ‹ΠΏΠ΅ΠΉΡ‚Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ уксуса. Волько Π½Π΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΡƒΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ уксус с уксусной эссСнциСй, Π° Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°Π³Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π² Π±ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Ρƒ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Π½Π°Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.

5. ΠœΠ΅ΡΡ‚Π° ΠΏΠΎΠ΄ ΠΌΡ‹ΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π½Π°Ρ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ солью ΠΈΠ»ΠΈ чСсноком этот ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄ повысит ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒ градусника ΠΏΡ€ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹. ΠŸΡ€Π°Π²Π΄Π°, Π·Π°ΠΏΠ°Ρ… ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ довСсти Ρ‚Π΅Ρ€Π°ΠΏΠ΅Π²Ρ‚Π° Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΠΈ сознания.

6. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Π΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅Ρ‚ Π²Ρ€Π°Ρ‡Π°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ½ΡŽΡ…Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ»Π΅ΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡƒΡŽ кислоту Π² ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ΅, Ρ‚Π°ΠΊ Ρƒ вас ΠΏΠΎΠΊΡ€Π°ΡΠ½Π΅ΡŽΡ‚ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ появится насморк. А послС клСя Π²Ρ‹ Π΅Ρ‰Π΅ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³Π°Π»Π»ΡŽΡ†ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΉ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ совсСм Ρ€Π°Π·ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ Π΄ΠΎΠΊΡ‚ΠΎΡ€Π°.

7. МоТно Π²Ρ‹ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ масла, Ρ€Π°Π·ΠΎΠ³Ρ€Π΅Π² Π΅Π΅ Π½Π° сковородС: ΠΈ Π³ΠΎΡ€Π»ΠΎ красноС, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π°.

ΠŸΡ€ΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π»ΠΈ? А Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΡƒΠ»Ρ‹Π±Π½ΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΈ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒΡ‚Π΅)) А Π²ΠΎΡ‚ ΠΏΡƒΠ½ΠΊΡ‚ восьмой β€” Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡŽΡ‚Π½ΠΎ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΉ!

8. Если Π²Π°ΠΌ хочСтся ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° дня, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ, ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ чСстный ΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΡ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ β€” ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΡΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ ΠΊΡ€ΠΎΠ²ΡŒ. Π‘Ρ‚Π°Π² Π΄ΠΎΠ½ΠΎΡ€ΠΎΠΌ, Π²Ρ‹ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ спасСтС Ρ‡ΡŒΡŽ-Ρ‚ΠΎ Тизнь, Π½ΠΎ ΠΈ смоТСтС ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ„ΠΈΡ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ освобоТдСниС Π½Π° Π΄Π²Π° дня. А Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ½Π°, Π΄Π΅Π½Π΅Π³ ΠΈ ΡˆΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΊΡƒ.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

КакиС ΠΎΡ‚ΠΌΠ°Π·ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ: 13 Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… способов

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Мой Ρ‚Π΅Π±Π΅ совСт – Π½Π΅ злоупотрСбляй, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ ΠΏΠΎΡ‚Π΅Ρ€ΡΠ΅ΡˆΡŒ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΈ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΎΡΠ»Ρ‹Π²Ρ‘ΡˆΡŒ заядлым ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡŒΡ‰ΠΈΠΊΠΎΠΌ, ΡΠΊΠ°Ρ‚ΠΈΡˆΡŒΡΡ Π΄ΠΎ Π΄Π²ΠΎΠ΅ΠΊ, Ρ‚Ρ€ΠΎΠ΅ΠΊ ΠΈ Π·Π°ΠΌΡƒΡ‡Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ Ρ€Π°Π·Π³Ρ€Π΅Π±Π°Ρ‚ΡŒ послСдствия своих ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠ². Но Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π΅ΠΊ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° Π² Ρ‡Π΅Ρ‚Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π³Ρ€Π΅Ρ….

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅:

ΠŸΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС

Бамая ΡƒΠ²Π°ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ сСгодня, Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° (ΠΈΠ»ΠΈ всю нСдСлю) Π½Π΅ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ – это ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС. ИмСнно для разыгрывания ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΡ… ситуаций Ρ‚Π΅Π±Π΅ пригодятся актёрскиС способности:

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Π˜Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°ΠΆΠ°Ρ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ, страдая, Π½ΠΎ Π½Π΅ пСрСигрывая. Если ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½ вскроСтся, Ρ‚ΠΎ Π² дальнСйшСм, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ слишком часто Π½Π΅ злоупотрСбляй ΠΈΡ… Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ΅ΠΌ.

Π₯итрости

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

ΠŸΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠΌ поколСниям ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ Π±Ρ‹Π»ΠΎ Π³ΠΎΡ€Π°Π·Π΄ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅. Π’Ρ‹ΡˆΠ΅Π» вмСстС с родитСлями ΠΈΠ· Π΄ΠΎΠΌΠ°, ΠΏΠΎΡˆΠ°Ρ‚Π°Π»ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ€Π°ΠΉΠΎΠ½Ρƒ ΠΈ вСрнулся Π΄ΠΎΡΡ‹ΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ. На ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ дСнь ΠΏΠΎΠΉΠΌΠ°Π» ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, попросил Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ записку Β«ΠΎΡ‚ ΠΌΠ°ΠΌΡ‹Β» с объяснСниСм ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»Π° Β«ΠΏΠΎ сСмСйным ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌΒ» ΠΈ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² шляпС. Π’ Π²Π΅ΠΊ соврСмСнных Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΉ этот способ Π½Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚. Π‘Ρ‚ΠΎΠΈΡ‚ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π΅ ΡΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ€ΠΎΠΊ, ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚Π²ΠΎΡ‘ΠΌ отсутствии родитСлям, ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΈΠ² ΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ написав Π² Ρ‡Π°Ρ‚Π΅. Но Π½Π΅ расстраивайся, нСсколько Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹Ρ… способов всё-Ρ‚Π°ΠΊΠΈ сущСствуСт.

Для Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΈΡ… ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ²

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

ΠŸΡ€Π΅Π΄ΡƒΠΏΡ€Π΅ΠΆΡƒ сразу, этот способ дСйствСнный, Π½ΠΎ опасный. Если махинация вскроСтся, Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΡˆΡƒΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ огрСсти, лишившись довСрия, ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ с Π΄Ρ€ΡƒΠ·ΡŒΡΠΌΠΈ ΠΈ смартфона Π½Π° Π½Π΅ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Ρ‘Π½Π½Ρ‹ΠΉ срок. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏ Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΆΠ΅ – Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡˆΡŒ вмСстС с родитСлями, Π³ΡƒΠ»ΡΠ΅ΡˆΡŒ ΠΏΠΎ ΠΎΠΊΡ€ΡƒΠ³Π΅ ΠΈ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Π΅ΡˆΡŒΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠΎΠΉ. Но! Π‘Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΡ‡Π²Ρƒ. Π‘ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π°Π½ΠΎ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ втихаря Π±Π΅Ρ€Ρ‘ΡˆΡŒ ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ смартфон ΠΈ пишСшь Π² Ρ‡Π°Ρ‚Π΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŽ: «ЗдравствуйтС, Ваня (своё имя) Π·Π°Π²Ρ‚Ρ€Π° (ΠΈΠ»ΠΈ сСгодня, Ссли ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ) Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρ‘Ρ‚ Π½Π° ΠΏΡ€ΠΈΡ‘ΠΌ ΠΊ ΠΏΠ΅Π΄ΠΈΠ°Ρ‚Ρ€Ρƒ (ΠΏΠΎΠ΅Π΄Π΅ΠΌ Π² Π΄Π΅Ρ€Π΅Π²Π½ΡŽ, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, ΠΏΠΎ Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΆΠ΅ сСмСйным ΠΎΠ±ΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°ΠΌ)Β». ПослС ΠΎΡ‚ΠΏΡ€Π°Π²ΠΊΠΈ сообщСниС Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Ρƒ сСбя, ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ мСссСндТСры ΡΠΏΡ€Π°ΡˆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ Β«ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Ρƒ сСбя ΠΈΠ»ΠΈ Ρƒ всСх». ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ учитСля Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΡΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΡŒ слСды прСступлСния. МоТно ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ? НС Ρ‚Π°ΠΊ всё просто. Π”Π°Π»ΡŒΡˆΠ΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ Ρ‡Π°Ρ‚Π΅ (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ с ΠΌΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Π»ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΡˆΠ»Ρ‘ΡˆΡŒ ΠΊ сСбС Π½Π° Ρ‚Π΅Π»Π΅Ρ„ΠΎΠ½) ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·Π΅Ρ† заявлСния, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ письмСнно ΠΎΠ±ΡŠΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρƒ Ρ‚Π²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ отсутствия Π² школС. ΠŸΠΈΡΠ°Ρ‚ΡŒ заявлСниС самому ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ссли Ρ‚Ρ‹ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½ΠΈΠΊ, моТСшь ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Π΅Ρ€ΠΊ ΠΈ подпись. НСт, Ρ‚ΠΎΠ³Π΄Π° попроси ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΈΠ· ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠΈΡ… классов Ρ‚Π΅Π±Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ.

МалСнькиС хитрости

НС ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ всСго Π½Π° 1 дСнь ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… хитростСй, ΠΊΠ°ΠΊ:

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Мой список хитростСй иссяк. Π‘ΡƒΠ΄Ρƒ Ρ€Π°Π΄Π°, Ссли Ρ‚Ρ‹ дополнишь Π΅Π³ΠΎ своими Π±Π΅ΡΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ³Ρ€Ρ‹ΡˆΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°ΠΌΠΈ Π² коммСнтариях. НапослСдок ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ: Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΈΠ²Π°ΠΉ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ нСсколько Π΄Π½Π΅ΠΉ подряд (спалишься запросто), чСрСсчур Π½Π΅ Π½Π°Π³Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ, раскрыв Ρ‚Π²ΠΎΠΈ ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ½Π°Ρ†ΠΈΠΈ. На этом всё. Пока.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΎΠΊ ТалуСтся Π½Π° Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ ΠΈ боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π§Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ?

«Мам, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ я Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Ρƒ сСгодня Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ? Π–ΠΈΠ²ΠΎΡ‚ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚!Β» β€” Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ школьников рСгулярно ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ эту Ρ„Ρ€Π°Π·Ρƒ. Но Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли это становится Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠ΅ΠΉ, ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠΌ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ²ΡŒΠ΅ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π² порядкС? ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ психолог Π‘Π²Π΅Ρ‚Π»Π°Π½Π° ЀиляСва.

Вопрос. Как ΠΎΠ±Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с Ρ€Π΅Π±Ρ‘Π½ΠΊΠΎΠΌ-подростком? НС посСщаСт ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, Π°Ρ€Π³ΡƒΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚, Π΅Ρ‘ Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΈΡ‚, Π΅ΠΉ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ, хотя всё ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΠ»ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π»ΠΎ.

ΠžΡ‚Π²Π΅Ρ‚. ΠŸΠ΅Ρ€Π²Π°Ρ возмоТная ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ повСдСния подростка β€” психосоматичСскиС проявлСния ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ дискомфорта Π² школС. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠ½Ρ„Π»ΠΈΠΊΡ‚ со свСрстниками ΠΈΠ»ΠΈ с ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ. Π’Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³Π°, ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Π»ΡŒ, Ρ€Π°Π·Π΄Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡΠ²Π»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π² тСлСсных симптомах β€” Π±ΠΎΠ»ΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, расстройства стула, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Π°, Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈ, ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ спазмы.

ОсобСнно Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ощущСния, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ лишСн возмоТности ΠΎΠ±ΡΡƒΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ свои ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ со взрослыми, ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΡƒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. Π”Π΅Ρ‚ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°ΠΌ β€” часто это страх ΠΈΠ»ΠΈ стыд, Π½Π΅ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ… ΠΏΠΎΠΉΠΌΡƒΡ‚, опасСниС ΡƒΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ «это всС Π΅Ρ€ΡƒΠ½Π΄Π°, Π½Π΅ Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΠΈΠ· ΠΌΡƒΡ…ΠΈ слона, Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡŒ тряпкой β€” Ρ‚Ρ‹ со всСм ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆΡŒΡΡΒ».

ΠŸΠΎΡΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ²Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ β€” ΠΈ Ссли Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ слоТно ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½ΠΈΠΌΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ воврСмя ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡ΡŒ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡŽ сторону β€” ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π° ΠΈΠ»ΠΈ психолога. Иногда подростки ΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ†Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ относятся ΠΊ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅Π½ΠΈΡŽ со ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ психологом β€” Β«Π²Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊΡ‚ΠΎ-Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ я странная ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Ρƒ мСня ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹Β». Π’ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌ случаС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ психолога Π·Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π°ΠΌΠΈ ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹.

Вторая ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½Ρ‹Ρ… ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π° самочувствиС β€” манипуляция, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ внимания, Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° избСгания трудностСй ΠΈ страх Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ΠΈ. Иногда это осознанноС ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ подростка, ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π±Π΅ΡΡΠΎΠ·Π½Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π² случаС дСмонстративной Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΡƒΠ°Ρ†ΠΈΠΈ личности. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ я Π½Π΅ ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°ΡŽ ΠΈ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ расстройства β€” ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ бСспокойства Π·Π°ΡˆΠΊΠ°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²Ρ‹Π·Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ тСлСсных проявлСний Π²ΠΏΠ»ΠΎΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎ паничСских Π°Ρ‚Π°ΠΊ.

ΠžΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²Π»ΡŽΡΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ Π½Π° Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅ избСгания трудностСй ΠΈ страха Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡. УчСбная ΠΏΡ€ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ° услоТняСтся ΠΈ, Π΄Π°ΠΆΠ΅ Ссли Π² Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… классах ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ Ρƒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° Π½Π΅ Π±Ρ‹Π»ΠΎ, Π² срСднСй ΠΈ ΡΡ‚Π°Ρ€ΡˆΠ΅ΠΉ школС Π½Π΅ всС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ с Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ. Как ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ психолог я Ρ…ΠΎΡ‡Ρƒ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ сСйчас ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° этого ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ подростки ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΆΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ стрСсс ΠΈ Π΄Π΅ΠΏΡ€Π΅ΡΡΠΈΡŽ β€” Π² явной ΠΈΠ»ΠΈ скрытой Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅. Если ΠΆΠ΅ ΠΊ домашнСй Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Ρ€Π΅ΠΏΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ занятия, Ссли Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Π΅ оТидания со стороны Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ, Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ психологичСски Π½Π΅ Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ² ΠΊ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΌΡƒ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΡƒ.

ΠŸΠΎΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ΡΡ страх Π½Π΅ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ Π²Ρ‹Π³ΠΎΡ€Π°Π½ΠΈΠ΅, Π½Π°Ρ€ΡƒΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ сна, физичСская ΡƒΡΡ‚Π°Π»ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π²Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΠΈΡ‰Π΅Π²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ²Ρ‹Ρ‡ΠΊΠΈ. Π–Π°Π»ΠΎΠ±Ρ‹ Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎ искрСнними, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ лоТью, ΠΊ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ подросток ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π΅Π³Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ·Π±Π΅ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ.

Авторам вопроса я ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΊΠ½ΠΈΠ³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π² ситуации:

Π€ΠΎΡ‚ΠΎ: Shutterstock / Maya Kruchankova

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΡƒ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. ΠšΠ°Ρ€Ρ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ. Π€ΠΎΡ‚ΠΎ Как ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Π²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ тСбя Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ‚ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½ΠΈΡ‡Π°Π΅Ρ‚ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Ρ…ΠΎΡ‡Π΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, ТалуСтся Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π½ΡƒΡŽ боль ΠΈΠ»ΠΈ боль Π² ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡ‚Π΅, Ρ‚ΠΎΡˆΠ½ΠΎΡ‚Ρƒ. ΠžΡ‡Π΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΠΎ, Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π°.

ЀизичСскиС ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Ρ‹

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎ сСбя Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π’ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΎΠ½ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚. Π’Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅Ρ‰Π΅ Π½Π΅ поднялась, Π½ΠΎ ΠΎΡ‰ΡƒΡ‰Π°Π΅Ρ‚ ΠΎΠ½ сСбя Β«Ρ€Π°Π·Π±ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΌΒ». ΠŸΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°ΠΉΡ‚Π΅. Если Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ТалуСтся Π½Π° ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΎΠ΅ самочувствиС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎ, Π° ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°ΡΡΡŒ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Π²Ρ‹Π·Π΄ΠΎΡ€Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚, ΠΏΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° скорСС всСго Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΎΠΊ ΠΎΠ±ΠΌΠ°Π½Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ вас. БтрСсс Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ психосоматичСскиС нСдомогания.

ΠŸΠ΅Ρ€Π΅ΡƒΡ‚ΠΎΠΌΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅

ИБВОРИЯ: Π”Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° 9 Π»Π΅Ρ‚ часто Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π·Π°ΡΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΠΎΠΌ, хотя лоТится ΡΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎ ΠΆΠ΅ врСмя, Π° ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΏΠ»Π°Ρ‡Π΅Ρ‚, Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ… Π·Π΅Π²Π°Π΅Ρ‚. Π ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ ΠΊ психологу, ΠΎΠ½ посовСтовал ΡΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ, Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… занятий Π² матСматичСском ΠΊΡ€ΡƒΠΆΠΊΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ½Π°Π±Π»ΡŽΠ΄Π°Ρ‚ΡŒ. По Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€Π°ΠΌ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ вмСстС с Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ стали Π³ΡƒΠ»ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° вСлосипСдС. Π‘ΠΎΠ½ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ° наладился, Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ стала Π²ΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ‚Ρ€ΠΎΠΌ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΡƒΡ‡Π΅Π±ΠΎΠΉ

Π Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ слоТно ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Ρƒ Π½Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ½ Π½Π΅ успСваСт Π·Π° классом, Π° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, просто пропустил Ρ‚Π΅ΠΌΡƒ ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ‚ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π», ΠΈ Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ. ВысокиС оТидания Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠ² Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ стрСсс. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚Π΅ ΡƒΡΠΏΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΌ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ‚Π°ΠΌ ΠΎΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ ΠΏΠ»ΠΎΡ…ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ: Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΅ΠΌΡƒ Π½ΡƒΠΆΠ½Π° ваша ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ занятия, Π° Π² случаях ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ с Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ – ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ спСциалистов: нСйропсихолога ΠΈ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄Π°.

ИБВОРИЯ: 8-лСтняя Π›Π΅Ρ€Π° боялась Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, часто ΠΏΠ»Π°ΠΊΠ°Π»Π°. Π’ школС ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ успСвала ΠΏΠΎ русскому языку ΠΈ Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΡŽ. Π§ΠΈΡ‚Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½Π΅Π΅ всСх, Π² заданиях ΠΏΠΎ русскому языку Π½Π΅ успСвала ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π»Π° ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ошибок. Π­Ρ‚ΠΎ стало особСнно Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΌ классС появились ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ. Π›Π΅Ρ€Π° стала ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π²ΠΎΠΉΠΊΠΈ, Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ смСялись, Π΄Π΅Π²ΠΎΡ‡ΠΊΠ° Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π° ΠΏΡ€ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚Π΅Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π½ΠΈΠΊΡ‚ΠΎ Π½Π΅ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΈΡ…. Π£Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π»Π° родитСлям ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ Π»ΠΎΠ³ΠΎΠΏΠ΅Π΄Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΠ» Ρƒ Π›Π΅Ρ€Ρ‹ дислСксию ΠΈ Π½Π°Ρ‡Π°Π» Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ с Π½Π΅ΠΉ. ΠžΡ†Π΅Π½ΠΊΠΈ стали Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅, ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ снизил трСбования ΠΊ Π΅Π΅ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΠΌ, Π›Π΅Ρ€Π° стала ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½Π΅Π΅.

ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ одноклассниками

Π”Π΅Ρ‚ΠΈ часто ΠΎΡ‚ΠΊΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ, Ссли Ρƒ Π½ΠΈΡ… ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с одноклассниками, Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π°ΠΆΠ΅ травля ΠΈ ΠΈΠ·Π΄Π΅Π²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΡΡ‚Π²Π°. Иногда ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡŽΡ‚ с ΠΏΠ΅Π΄Π°Π³ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΡŠΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ‚ слишком ТСсткиС трСбования. ΠŸΠΎΠ³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ с Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠΎΠΌ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ бСспокоит, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ побСсСдуйтС со ΡˆΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ учитСлями. УспокойтС своСго Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΠΏΡƒΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ½ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ эту ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ. Π§Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π½ΡŒΡˆΠ΅ Π²Ρ‹ Π²ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ, Ρ‚Π΅ΠΌ быстрСС смоТСтС ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ.

ИБВОРИЯ. Алиса ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠΉΡ‚ΠΈ Π² ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ класс, Π½ΠΎ Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· 2 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ ΡƒΡ‡Π΅Π±Ρ‹ стала ΠΎΡ‚Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ школС Π½Π΅Π³Π°Ρ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎ. ВсС Π΄Π΅Ρ‚ΠΈ Таловались, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΈΡ†Π° ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ строгая, Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚ΠΎΠ½Π°Ρ…, Π½Π΅ выпускаСт Π² Ρ‚ΡƒΠ°Π»Π΅Ρ‚ Π½Π° ΡƒΡ€ΠΎΠΊΠ°Ρ…. Π‘ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ администрации ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ Ρ€ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ.

Π’Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ бСспокойство

НСТСланиС Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ связано с ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°ΠΌΠΈ, Π½ΠΎ ΠΈ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ‚Ρ€Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎΠΉ: слоТной ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ болСзнью любимого Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π°. Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΡΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ своСму Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ. НС Π³ΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΈΡ‚Π΅ Π΅ΠΌΡƒ: «ПойдСм скорСй, я ΠΎΠΏΠ°Π·Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΒ», скаТитС Β«Π― знаю, сСгодня Π½Π΅Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ дСнь, я ΡƒΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ‚Ρ‹ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡˆΡŒΡΡ ΠΈ всСгда Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΉΡ‚ΠΈ Ρ‚Π΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒ».


Π‘ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΡ‘Π·Π½Ρ‹Π΅ психологичСскиС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹

НСТСланиС ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ трудностСй Π² ΡΠΌΠΎΡ†ΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ- личностном Ρ€Π°Π·Π²ΠΈΡ‚ΠΈΠΈ. Π’ этом случаС потрСбуСтся ΠΊΠΎΠ½ΡΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ†ΠΈΡ психолога.


МоТно Π»ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π² ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρƒ?

Если Π²Ρ‹ Π΄ΡƒΠΌΠ°Π΅Ρ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΎΡ‚Π΄ΠΎΡ…Π½ΡƒΡ‚ΡŒ послС ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния (ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Ρ€ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, ΠΎΠ»ΠΈΠΌΠΏΠΈΠ°Π΄Ρ‹, выступлСния), Ρ‚ΠΎ это Ρ€Π°Π·ΡƒΠΌΠ½ΠΎ. Но рСгулярная ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠ² – это Ρ‚Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ° избСгания ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ, Π° Π½Π΅ ΠΈΡ… Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

Π˜ΡΡ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΈΠΊ

Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *