Как признаться маме что
Не могу признаться родителям в обмане. Как разобраться в себе?
Ознакомьтесь с условиями бесплатной консультации
Если подходит, можем продолжать
Да, я согласна с условиями.
Елена, давайте все же попытаемся ответить на вопрос «чего ты хочешь? «
Расскажите какие у вас есть/были увлечения? Хобби? Чем интересуетесь?
Сейчас начала увлекаться 3D моделированием, мне действительно интересно этим заниматься, в детстве очень нравилось рисовать. Я по натуре более творческий человек, но с уклоном в математику. Т. Е. Я не очень сильна в обществознании или истории. Поэтому я хотела пойти по технической части. И вот недавно открыла для себя эту область, где сочетаются и технологии и творчество. Но это можно заниматься и на курсах, а родители требуют диплома, чтоб хоть какой-то был диплом.
Вы взрослый и самостоятельный человек. Родители могут что то требовать до 18 лет, пока несут ответственность за вас.
Если вы видите в этом свое будущее, то почему бы нет.
Тратить время в пустую на «корочку», впадать в депрессии, ради чего?
Ради родительского одобрения?
Вы зависите от их мнения?
Пора брать ответственность за себя и свое будущее на себя и надеется только на себя
Думаю да, я очень зависима от мнения своих родителей. Я могла пойти в общежитие при университете, но они тогда они купили эту квартиру, у меня такая огромная ответственность свалилась, что я просто не справилась с ней. И я чувствую, что очень обязана им. Не оправдала ожидания.
Простите за ошибки в сообщении, я просто нервничаю.
Мы сейчас не разбираем вашу орфографию, за это не беспокойтесь.
Я понимаю ваше состояние. Вы уже сделали большой и самостоятельный шаг к своему будущему.
Да, родителям будет очень сложно принят ваш выбор. На вас обрушатся манипуляции, скандалы.
Но вы уже отдельная личность и вправе принимать собственные решение и нести за них ответственность.
Родителям понадобится очень много времени принять эту ситуацию
Вы готовы взять ответственность за себя и свою жизнь и отказаться от материальных благ родителей?
Если честно, то не могу. Никак не могу свыкнуться с мыслью, что я уже взрослый человек. Высшее образование всё равно нужно получить. Я хотела бы пойти на программиста учится и параллельно заниматься любимым делом. Я столько учила материала для хорошей сдачи ЕГЭ и не хочу, чтобы это всё пропало зря.
У меня крёстная и её муж учились на программистов и крестная нигде не могла найти работу. А я в это время хотела тоже стать программистом. И родители постоянно этим меня попрекали :» Вот видишь, Оля нигде работу найти не может, а ты то куда пойдешь? » В общем, не женская это работа.
Начала увлекаться 3D моделированием, мне действительно интересно этим заниматься
Почему бы не получить высшее образование смежно с 3D моделированием.
Психология человека так устроена, что любое любимое дело можно монетизировать и оно будет приносить доход. А работать на нелюбимой работе приносит только стресс и страдания.
Что вам мешает свыкнуться с мыслью что вы уже взрослая?
Родители относят к вам как к ребенку и вы тоже даёте им повод относится к вам как к ребенку.
Вы совершили большой взрослый поступок и теперь как провинившейся ребенок боитесь наказания от родителей.
Подойдите к этому как взрослый.
Вы и только вы несете ответственность за себя и свои поступки. У вас уже есть дело, которое вам нравится. Вы готовы учится там, где вас нравится.
Становитесь независимым взрослым человеком. Да, потребуется много работы над собой и времени, а также время для принятия родителями вашей взрослости. Надо дать понять родителям, что вы уже не ребенок. И имеете уже план дальнейших действий
Лучше учится очно, по себе знаю
Пусть программист будет основной, а уже 3D- моделирование будет смежной.
«Вы совершили большой взрослый поступок и теперь как провинившейся ребенок боитесь наказания от родителей.
Подойдите к этому как взрослый. «
Очень точные слова.
Я словно всю жизнь поднимаюсь медленно и постепенно, постоянно спотыкаясь, по лестнице и, когда я находилась высоко, упала вниз. Теперь боюсь, вся поломанная и разбитая, показаться на глаза родителям.
Все от себя зависящее они сделали, это только моя вина, что я упала.
Вашей вины нет ни в чем абсолютно.
Вы всегда плыли по течению, а течение задавали родители. А сейчас подул ветер перемен.
Перемен из ребенка во взрослого. Ваши родители вас любят в любом случае, и даже если вы не оправдали их ожидания (ну, поругаться, покричат) все равно рано или поздно им придется смириться с мыслью о том, что из дочь самостоятельный человек и самостоятельно принимает решения.
Прийти к родителям и сказать » мама, папа я приняла важное решение в своей жизни, я меняю свою профессию, я буду учится очно,
Пусть программист будет основной, а уже 3D- моделирование будет смежно моей профессией. Я буду стараться потому, что это мое решение. И точка. «
Ещё такая проблема существует как наши с папой отношения.
Он у нас глава семьи.
Ему нельзя перечить. Всё, что он говорит, это правда. Даже если с ним начинаешь спорить и говорить это не так, тут 2 варианта развития событий:
1. Он начинает повышать голос и говорить, что кто ты такая, я твой отец и ты должна мне уступать потому что я старше и мудрее тебя.
2. Обижается на меня и не разговаривает, игнорирует. Причем аргумент у него такой же, как и в 1 варианте. Если я пытаюсь с ним подойти и поговорить, он меня «посылает далеко и на долго» и это может продолжаться очень долго, больше месяца например.
Я честно пыталась к нему найти подход, но когда я вижу, что он, например, криво прибил полку и мягко ему об этом говорю, он сразу взрывается. С возрастом стало очень тяжело к нему найти подход.
Ему я больше всего боюсь рассказать о своём выборе.
Я с мамой разговаривала по поводу его характера. Она это тоже прекрасно знает, но она как-то нашла к нему подход+ она одного возраста с папой, поэтому с ней он может как-то считаться.
Когда я предлагаю ему какие-то идеи, он их отметает и принимает всё за меня. А потом говорит : «А ты чего хочешь? «
Я понимаю как это тяжело вести переговоры и сепарацию от властных родителей.
Может стоит сначала рассказать обо всем маме, а она уже со своим подходом объяснит это все папе.
Позиция как у вашего папы, достаточно частое явление у властных родителей. И такие родители очень сильно могут обижать детей в плоть до прекращения отношений. Вам не стоит принимать все его слова на свой счёт
Он меня никогда не бил, плохого мне ничего не делал с физической точки зрения. Он давит морально. Может он сам этого не осознаёт, но это так. Его трудно понять. То он решение за меня принимал, а тут решай всё сама. Как будто кинул на середину реки и сама теперь «барахтайся», когда раньше постоянно все вместе на лодке катались.
Причем решения за меня принимает в лёгких ситуациях, когда я сама прекрасно могу справиться. А в сложных уходит. Это странно немного, но я смирилась.
Когда я начинала чем-то заниматься и у меня случись ошибки, приходила к родителям за поддержкой, а папа мне говорит, что «это не новость, что конкретно у меня появилась такая проблема» и так далее. Поддержки от него я не ощущала. Как бы это описать. Не верит он в мои силы.
Решения за меня принимает в лёгких ситуациях, когда я сама прекрасно могу справиться. А в сложных уходит.
Это бывает из за страха допустить ошибку. Как это глава семьи и ошибся?
Вы не маленький ребенок и далеко не глупая, вы бросили учебу не потому, что вам ничего не надо, а потому что у вас свои планы на свою жизнь и это нормально. Донесите это до родителей, со временем они примут вашу позицию
Спасибо большое за помощь!
Мне необходимо было поговорить о моей проблеме.
Теперь как им об этом сказать, ведь домой я приехать не смогу, самоизоляция. Такое лучше говорить не по телефону, а лично.
Очень тяжело отыгрывать спектакль примерной студентки.
У меня уже постоянный нервный тик, дерганная вся стала, практически не сплю.
Сейчас направьте свою энергию и мысли на создания плана вашей самореализации, профессиональной реализации. Подумайте что можно начать уже сейчас.
А когда обстановка нормализуется приедете к родителям уже с готовым планом и кое какими успехами
Отзыв о консультации
Приятный человек. Осталась довольна специалистом. Помогли разобраться в моей проблеме. Очень благодарна за помощь!
«Мама, я беременна!» — как решиться сказать? Советы психолога
«Мама, я беременна!» Почему женщины так часто боятся впервые произнести эту фразу? Если речь о незамужней молодой девушке — это еще как-то можно понять. Но почему подобный страх испытывают взрослые женщины, у которых все в порядке, есть любящий муж, отдельная квартира, и ребенка (первого ли, второго, третьего, пятого…) — они ожидают с радостью?
Ситуацию комментирует психолог Алла Хван.
Замечено, что в современном обществе, у сегодняшних женщин действительно порой присутствует страх материнства. Материнство не очень вписывается в ценности этого общества: самореализация, карьера, достижения… Будущее материнство начинает восприниматься границей между нормальной жизнью и той жизнью, где все популярные ценности кажутся недоступными.
На этом фоне страх признаться маме в беременности вполне объясним. Но он сам по себе — в некотором смысле просто тень. А фигура, которая эту тень дает — на самом деле потребность в поддержке матери и неуверенность в том, она ее получит.
Раньше старшая женщина, мать — помогала в родах, принимала ребенка, обмывала, учила молодую, как кормить, она помнила, как-то же делала для нее ее мать. У современной женщины где-то внутри, в подсознании, есть нуждаемость в этом опыте, в том, чтобы именно мама сказала: » Не бойся, я рядом, все будет хорошо.»
Сегодня, в более традиционных культурах и семьях, где сохранилась эта преемственность, — в каждой семье — по многу детей, и ни у кого не возникает мыслей, что говорить о беременности — страшно. Где третий, там и четвертый, где пятый, там и шестой. Это нормально, естественно и гармонично — рождение ребенка.
В современном обществе, действительно, с рождением ребенка женщине придется резко менять свою жизнь. И ей хочется рассчитывать в этом на мамину помощь.
Но у мамы — свои сомнения, свои ожидания от дочери. Зачастую она совсем не хочет, чтобы дочь сидела дома, была домохозяйкой. Как правило, современная мать видит свою дочь современной женщиной, успешной, достигающей карьерных высот. И не каждая мать одобряет, когда дочка хочет сделать остановку в этом или вообще свернуть с «верного» пути. Положа руку на сердце, «неуспешная» дочь лишает мать возможности считать себя «успешной» матерью.
А дальше — оказывается неважным, первого ли ребенка ожидает женщина, или второго или третьего. Она начинает переживать, что мама скажет: «Как не вовремя! Зачем тебе это сейчас. Ты упустишь шанс продвинуться, преуспеть». Самое интересное, что кому-то мамы этого и не говорят в итоге, но опасения, что скажут — все равно остаются. Иногда это происходит оттого, что у дочери не было опыта переживания безусловного принятия мамой.
Итак, беременность, вольно или невольно, воспринимается событием, которое может испортить жизнь ну или бесповоротно ее изменить…
То, что еще недавно было естественным и само собой разумеющимся: «Беременность — это не болезнь», сейчас иногда воспринимается иначе. А если уж женщина «решается» на третьего, на четвертого — она кажется или героиней или находящейся не совсем в своем уме. В любом случае ее решение выглядит несколько экстравагантным.
Кто за что отвечает?
Когда на Телефон доверия по вопросам незапланированной беременности звонят женщины, ожидающие ребенка (повторяю, не важно — первого, второго или шестого) их страхи особенно понятны, если они живут в квартире у мамы, зависимы от нее материально или та присматривает за ребенком. В таких случаях мы обсуждаем с позвонившей, где чья ответственность и за что. Ведь правда еще никто не отменял жизненное правило «Чья ответственность, — того и власть».
Если женщина принимает на себя эту ответственность, ей проще выстраивать диалог с мамой. Она может сказать: «Да, мама, я понимаю, что ты устала. Я очень благодарна тебе за твою помощь. Но я не убью своего ребенка…» Дальше уже может быть вполне деловой разговор о том, как она видит свои обязанности, что будет делать для этого ребенка. И тогда оказывается, что история не про деньги и не про квадратные метры.
Когда я слушаю позвонившую к нам на линию про ее страхи и сомнения, как наконец информировать маму, в какой-то момент я обращаю внимание, что она говорит и мыслит только как дочь, и совсем не как будущая мать. И оказывается, что одна и та же женщина думает, чувствует и даже звучит по-разному в зависимости от того, кем она себя сейчас осознает, нерадивой дочерью или будущей мамой.
Фото: Наталья Дексбах, photosight.ru
Меняются ее приоритеты: что ей действительно важно, что она считает правильным для себя и ребенка.Куда-то уходят детские обиды и страхи, появляется терпение, мудрость, благодарность. Она сможет начать разговор со своей матерью и это, возможно, будет уже диалог, поиск решений, а не взаимные упреки и обвинения.
Что происходит с мамой
Когда между близкими людьми возникает напряжение, лучше бы разобраться, что не так?
Не помешает быть внимательной и посмотреть, а что же действительно происходит с мамой. Понятно, что у нее есть свои тревоги, переживания. Могут быть, в том числе, и эгоистические страхи, что вот она, уже пожилая, больная женщина. Она подспудно рассчитывала, что все уже устоялось, она сделала все, что могла, а теперь может быть спокойна: внуки подрастают. И вот теперь ситуация меняется. Причем мама может не признаваться себе внутренне в этом, а говорить: «Я за тебя беспокоюсь, нищету наплодишь, сама без работы останешься, превратишься в старуху, дать образование детям не сможешь».
А, может быть, мамина картинка о том, какой должны быть жизнь дочери совершенно не совпадает с реальностью и представлениями дочери.
Или она привыкла более или менее контролировать дочь, а тут вдруг ситуация вышла из-под контроля и ей просто страшно. Люди ведь порой контролируют других не от злобности, а от некого недоверия к жизни.
Вполне вероятно, маме действительно страшно, или одиноко, или ей не хватает внимания.
Как говорить с мамой о беременности
На телефон доверия нередко звонят девушки и говорят: «Я боюсь сказать маме о беременности». Начинаю выяснять, чего боятся. Оказывается — криков, скандалов, иногда формулируют: «Она меня убьет!» Когда я их спрашиваю, как они думают, что будет чувствовать их мама после этого известия, девушки глубоко задумываются.
В какой-то момент они вдруг осознают, что ничего страшного не произойдет, ну покричит мама от сильных переживаний (не первый и не последний раз), да и вообще, как это не странно, — это такая форма любви и заботы. Это осознание помогает им отнестись к происходящему, как к явлению природы, «грозе в начале мая», к примеру.
Ожидая предсказуемую реакцию, можно приготовить стакан воды, сердечные капли.
Важно чувствовать себя уверенной. Потому что только спокойная уверенность будет неким сдерживающим фактором для развития конфликта.
Если конфликт продолжается
Мы исходим из ситуации, когда хочется сохранить в семье мир. Главное — говорить по-человечески, показывая, что мама — дорогой для вас человек. «Мама, я вижу, что ты беспокоишься, нервничаешь. Ты так важна для меня и мне важно, чтобы мы услышали друг друга. Пойми, что это не каприз, это наш ребенок и мне больно, когда ты…» То есть правило простое — не игнорировать чувства другого и свои тоже.
Обида и поиски виноватого точно не продвинут вас. Нужно смотреть на ситуацию не взглядом обиженной девочки, а женщины, которая знает ради чего все это, за что она борется, которая выстраивает спокойный и добрый мир для своего малыша.
Если мама переживает из-за объективных причин, например, из-за того, что у дочери — проблемы со здоровьем, особенно важно показать, что вы в состоянии позаботиться о своем здоровье. Рассказать маме, с какими врачами уже проконсультировались, под присмотром каких — собирается наблюдаться. Здесь как раз работает обратный закон: «чья власть — того и ответственность».
Боюсь признаться маме в обмане. Как расставить всё по местам?
Анна здравствуйте. В какую интересную историю вы попали, но я думаю вопрос решаемый. Если вас устраивают условия бесплатной консультации, то сможем продолжить.
Да, меня устраивают условия. Надеюсь, на вашу помощь 🙏🏼
Замечательно. Вы пишите:
-Теперь боюсь признаться маме. Она очень вспыльчивая и ненавидит ложь.
Вопрос, в чем выражается мамина Вспыльчивость?
Ну то что она может потом долго обижаться и не разговаривать, я очень переживаю
И теперь не знаю как преподнести ей правду максимально правильно чтобы это не привело к конфликту или скандалу
Анна, а как бы вы хотели эту информацию ей преподнести?
В разговоре? По средствам смс?
В разговоре конечно)
Да, и вы уверенны что мама запомнила кто из них кто? Врать конечно не хорошо, но ведь это не смертельно.
часто показывала фото, она запомнила лицо. Об парне А она не знает
Возможно ваша мама так реагирует на ложь, потому что кто то ей лгал, но это уже совсем другая история.
А если просто подготовить маму, сказав что в ваших отношениях с первым парнем произошли перемены в отношениях, и вы не испытываете по этому поводу сожаления. Так как географически это отдаленно и вы не видите будущего у этих отношений.
А как объяснить факт выдачи одного парня за другого? В случае с фото.
Анна, мне нужно отлучиться на час, вы пока пишите, мы продолжим обязательно
А как объяснить факт выдачи одного парня за другого? В случае с фото.
_ просто перепутала, это друг, оказывает внимание. Вам 21 год!
Я выдала ей фото А. За парня С. Теперь нужно объясниться. Я не знаю как сказать ей этот факт, что я соврала с фото. Так как С. Вообще не публикует свои фото
Анна, мне нужно отлучиться на час, вы пока пишите, мы продолжим обязательно
Хорошо я буду ждать
А как объяснить факт выдачи одного парня за другого? В случае с фото.
Так и объяснить, не знала как сказать и просто соврала, хотя знаю что этого не любишь.
Я с вами. Поговорите с мамой и сразу напишите мне, я вам постараюсь помочь, вы не одна.
Как признаться маме о ДВОЙКЕ
Здравствуйте, я простой ученик, каких около тысячи в нашей школе. Но я особенный – у меня талант! Ну, не то чтобы я был сильно талантливым… Дело в том, что за один день я умудряюсь получать и «10»-ки, и 2»-ки – за поведение. Ну, «10»-ки – это за то, что я никого не достал на уроке, а «2»-ки…
Повелось уж так в нашей школе, ставить плохие отметки и за плохой ответ, и за поведение. Ну, не то чтобы я плохо учусь, а просто не повезло учителям с моим поведением, а мне – с их оценками, особенно дома.
И вот, прихожу как-то я домой с парочкой «парочек» и заявляю своему папе: «Па, я чего-то недоучил, наверное. Пару получил. Вернее две…штуки. Ты только не волнуйся, исправлю!» С тех пор такого рода новости я сообщаю только маме – она более лояльная к мукам ученическим. Но, как я понял, плохие баллы ей тоже не особо-то нравятся. Она начинает кричать, предрекать мою будущую судьбу, что, мол, я стану дворником…
Я вот тут подумал, что дворники тоже кому-то нужны. Все профессии нужны, все профессии важны, или что-то в этом роде. Хорошо бы, если бы только подумал – маме сказал. Папе я уже давно таких «страстей» не говорю, помните, да? Так вот, о маме… Ну…
Ну, в общем, проехали, решил я сменить тактику. Как сделать так, чтобы «предки» не узнали о моих «падениях» (после стремительных «взлетов»)? Но сразу же передумал. Дело в том, что классе где-то в шестом я, как написали мне в дневнике, вывалял девочку в луже. Она меня толкнула, а я обиделся. В итоге, по пути домой, прямо в клумбе возле дома я дневник и зарыл.
Далее все как в сказке «Репка»: «Бабка за Дедку, Дедка за РЕпку, т.е. за РЕмень…» и пошло-поехало… Все тайное становится явным. На соседа-дворника я тогда очень обиделся и измазал зубной пастой ему двери. И больше уже не думаю, что это нужная профессия. Он, гад, дневник мой каким-то образом обнаружил и прямо папе сделал прямую доставку. За зубную пасту потом тоже меня…ругали.
Та-а-ак! Надо менять тактику. Лучше оценки от родителей не скрывать. Лучше найти к ним современный подход. Можно подсунуть парочку статей о том, что наказывать детей за плохие оценки – бесчеловечно, что они потом будут бить своих детей, что ставить плохую оценку по ритмике или рисованию просто «глупо», если у ребенка просто нет таланта. И вообще, что это за оценка за поведение? Это просто говорит о непрофессионализме учителя.
Особенно полезно им подкинуть «инфу» о том, как реагировать родителям на «неудачи» детей. Только внимательно перечитайте ее сами. Там может быть следующее: за плохие оценки можно, мол, лишать чадо чего-либо, т.е. запретить смотреть ТВ, играть на «компе» и лазить по «нету». Это уже слишком, только не Интернет!»
И в самом деле, если вы чего-то в школе не поняли, скажите об этом родителям. Здесь нет вашей вины. Нужно выбрать момент, когда у них хорошее настроение, когда по телевизору прошла ваша любимая передача, когда праздники позади, подарки подарены… Но, если же вы сами виноваты в том, что не выучили материал, то пеняйте на себя.
А вообще-то, оценки появились во времена Николая Первого. Была введена 5-бальная система, но только для укрепления дисциплины. Судя по всему, она и сейчас действует исключительно для этой цели. Общественность России была крайне возмущена этим фактом, т.к. это оценивание не способствовало личностному росту ребенка. Ну, или что-то в этом роде. Даже 12-бальная система, введенная в некоторых странах, не может разрешить эту проблему.
Вот, все! Желаю, чтобы ваши родители, услышав плохую новость из школы, сказали: «Что? Опять «двойка»? Ничего страшного!» Да и в самом деле! Чего «париться» из-за какой-то «пары»? И вообще, признаются в милиции, суде, а дома – это должно выглядеть, как разговор родных друг другу людей. И тогда для вас школа станет школой огромных возможностей, а не требований и, тем более, не школой укрепления дисциплины.
«Мама, я беременна» — как сказать родителям о подростковой беременности?
Автор журнала Сolady, журналист
Проверено экспертами
Весь медицинский контент журнала Colady.ru написан и проверен командой экспертов с медицинским образованием, чтобы обеспечить достоверность информации, изложенной в статьях.
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 8 минут
Конфетно-букетный период внезапно окончился положительным тестом на беременность. А до совершеннолетия еще — ой, как далеко! И мама — человек справедливый, но суровый. А про папу и говорить не приходится: узнает — по головке не погладит.
Как быть? Сказать правду и будь, что будет? Соврать? Или… Нет, об аборте и думать страшно.
Содержание статьи:
Перед серьезным разговором с родителями – куда и к кому может обратиться подросток по вопросу беременности?
Прежде всего, не впадаем в панику! Первая задача — убедиться, что беременность действительно имеет место.
Есть самые первые признаки беременности, которые необходимо взять во внимание.
Обратиться к гинекологу по месту жительства.
Если врач «для взрослых» не принимает — обращаемся к гинекологу для подростков. Такой врач должен принимать в женской консультации в обязательном порядке.
Варианты развития событий после разговора с родителями – прорабатываем все ситуации
Понятно, что услышав от подростка «мама, я беременна», родители не будут восторженно прыгать, поздравлять и хлопать в ладоши. Для любых родителей, даже самых любящих, это — шок. Поэтому варианты развития событий могут быть различными и не всегда предсказуемыми.
Когда девочке-подростку сообщить родителям о беременности – выбираем правильный момент
Как именно и когда сказать родителям — зависит от ситуации. Одним родителям можно заявлять о беременности сразу и смело, других лучше информировать на безопасном расстоянии, уже сменив фамилию и, на всякий случай, закрывшись на все замки.
Поэтому здесь решение также придется принимать самостоятельно.
Несколько рекомендаций:
Как сказать маме и папе, что беременна – все «мягкие» варианты
Не знаете, как помягче сообщить родителям о том, что скоро у них будет внук? Вашему вниманию — самые популярные варианты, уже успешно «опробованные» юными мамами.
И еще одна рекомендация «на посошок». Мама — как известно, самый родной в мире человек. Не бойтесь сказать ей правду!
Конечно, первая ее реакция может быть неоднозначной. Но мама обязательно «отойдет от шока», поймет и поддержит вас.
Были ли в вашей семейной жизни похожие ситуации? И как вы из них выходили? Поделитесь своими историями в комментариях ниже!
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
