Как проверить свой организм полностью с чего начать
Бесплатная проверка здоровья: где и как пройти диспансеризацию
Как пройти диспансеризацию бесплатно
С 2013 года в России действует государственная программа диспансеризации взрослого населения. По данным Минздрава, ее каждый год проходят около 20 млн человек. В Москве за один только 2017 год в ходе диспансеризации были впервые выявлены более 110 тыс. заболеваний.
Диспансеризацию можно пройти в поликлинике по месту жительства — достаточно прийти туда с паспортом и полисом обязательного медицинского страхования (ОМС).
Диспансеризацию рекомендуют проходить каждые три года, начиная с 21: то есть в 21, 24, 27 лет и так далее.
Узнать, какие обследования пациенту рекомендуют пройти в рамках диспансеризации (исходя из пола и возраста) можно на сайте Национального центра профилактической медицины Минздрава России.
«Программа диспансеризации так продумана, что людям не приходится принимать решения о том, какие обследования им проходить. Это 4 программы скрининга в одном: скрининг сердечно-сосудистых заболеваний, бронхолегочных болезней, онкологических заболеваний и скрининг диабета. По большинству позиций программа проводится раз в три года. Этого достаточно, чтобы не пропустить и вовремя выявить перечисленные заболевания», — считает Нана Погосова, главный специалист по профилактической медицине Департамента здравоохранения города Москвы, руководитель Федерального центра здоровья и отдела вторичной профилактики хронических неинфекционных заболеваний НМИЦ «Государственный научно-исследовательский центр профилактической медицины» Минздрава РФ, д.м.н., профессор, эксперт Всероссийского форума ЗНОПР.
Регулярная диспансеризация — это очень полезно
Два этапа диспансеризации
Первый этап диспансеризации — базовый. Обычно он занимает около полутора часов. Врачи сделают основные тесты, чтобы проверить, нужны ли более подробные анализы:
Далее начинаются вариации.
Мужчинам старше 45 лет, врачи определят простат-специфический антиген в крови (ПСА), а после 49 лет исследуют кал на скрытую кровь.
Женщинам 30 лет будут брать мазок с шейки матки на цитологию, с 39 лет — делать маммографию. Так исключают два самых распространенных вида рака у женщин.
Второй этап — углубленный. На него вас отправят, если найдут какие-то конкретные проблемы со здоровьем при первичном осмотре.
По результатам диспансеризации всех пациентов разделяют на три группы здоровья: I группа — здоровые, II группа — люди с высоким сердечно-сосудистым риском (то есть с высоким риском развития сердечно-сосудистых осложнений в ближайшие 10 лет), III группа — те, у кого впервые выявлены или имелись ранее хронические заболевания.
«Какова эффективность диспансеризации? Мы находим примерно у каждого 8-го высокий суммарный сердечно-сосудистый риск, у каждого 12-го — сердечно-сосудистое заболевание. Онкологические заболевания мы находим с частотой 135 на 100 тысяч населения, но надо при этом иметь в виду, что у нас целевыми в качестве выявления имеются только три вида рака — рак молочной железы, рак шейки матки и рак толстой кишки. Частота выявления онкологичесих заболеваний на 1 и 2 стадиях в начале диспансеризации, когда мы начинали её в 2013 году, для рака шейки матки и рака молочной железы была примерно 48-49%. Сейчас, по итогам 2017-го года — уже 66-68%», — говорит Сергей Бойцов, главный специалист по профилактической медицине Минздрава России, генеральный директор ФГБУ «НМИЦ Кардиологии» Минздрава России, член-корр. РАН, член Оргкомитета Всероссийского форума ЗНОПР.
Лечение после диспансеризации
Цель диспансеризации — не просто выявить недуг, а вылечить или предупредить его.
Всех пациентов второй и третьей групп здоровья берут под диспансерное наблюдение: отслеживают их состояние, приглашают на повторные проверки раз в два-три месяца.
Пациентов второй группы здоровья (не заболевших, но с высоким риском сердечно-сосудистых осложнений) берет под диспансерное наблюдение врач отделения медицинской профилактики или Центра здоровья.
Пациенты третьей группы берутся под диспансерное наблюдение участковым терапевтом или врачом-специалистом. Если, допустим, у пациента нашли сахарный диабет, то его передадут под наблюдение эндокринолога, если сердечное заболевание — кардиолога.
«Бояться профилактических обследований не надо. Бояться надо рака и того, что с человеком происходит после инсульта. А ведь если заболевание — даже рак — выявлено на ранней стадии, то вероятность излечения крайне высока. Если сделать маммографию и выявить рак молочной железы (а это самое распространенное онкологическое заболевание у женщин) на 1-2 стадии, то пятилетняя выживаемость составляет примерно 95%. А если на 3-4 стадии — то лишь 45-50% при всех современных методах лечения. Надо это понимать и делать соответствующие выводы.
К неинфекционным заболеваниям (НИЗ) относят сердечно-сосудистые, онкологические заболевания, хронические бронхолегочные заболевания и сахарный диабет. По данным ВОЗ, каждый год в мире от них умирают 40 миллионов человек — это 70% всех смертных случаев. При этом у людей в возрасте до 60 лет по причине НИЗ происходят девять из десяти смертей. Наибольшая доля приходится на сердечно-сосудистые заболевания (17,7 млн человек). За ними следуют онкологические (8,8 млн), хронические бронхолегочные заболевания (3,9 млн) и диабет (1,6 млн летальных исходов). В России на НИЗ приходится по официальным данным 68,5%, по данным независимых экспертов — более 90% смертных случаев», — сообщает Нана Погосова
Другие виды диспансеризации
Что делать, если вы захотели пройти обследование, а время диспансеризации еще не пришло? Если вам 40 лет и положенную в 39 лет диспансеризацию вы пропустили, то до 42 лет вы ее пройти не сможете.
На этот случай есть еще два вида профилактических обследований — профилактический медицинский осмотр (его также проводят в поликлинике) и комплексное обследование в Центре здоровья.
Профилактический медицинский осмотр
Проводится не чаще одного раза в два года.
Что это: по сути это та же диспансеризация, только в упрощенной форме: нет дополнительных тестов вроде ПСА или цитологического исследования мазка с шейки матки. Но многое о вашем здоровье может сказать даже элементарное измерение массы тела и роста: избыточная масса — очень важный фактор риска сердечно-сосудистых, онкологических заболеваний и диабета.
Зачем проводится: профилактический осмотр нужен для раннего выявления патологических состояний, заболеваний и факторов риска их развития. По итогам обследования терапевт поликлиники даст индивидуальные рекомендации, в том числе по выявленным факторам риска — нездоровому питанию, избыточной массе тела, курению, низкой физической активности.
Обследование в Центрах здоровья
Не зависит от возраста и пола. Его рекомендуется проходить раз в год. Центры здоровья функционируют при городских поликлиниках — список можно посмотреть на сайте Департамента здравоохранения по месту жительства.
Что это: от диспансеризации и профосмотра комплексное обследование в Центре здоровья отличается набором функций. На онкологию проверять не будут, зато предусмотрен ряд обследований, которые отсутствуют в программе диспансеризации:
Зачем проводится: по сути, это профилактический осмотр, который позволяет оценить воздействие образа жизни на состояние организма, и скорректировать его при необходимости. Например, курильщики и те, кто недавно бросил, могут посмотреть, какой урон курение нанесло их организму, а некурящие — оценить, как влияет на их организм пассивное вдыхание табачного дыма. Если в ходе исследования обнаружится какое-то расстройство здоровья, диагностировать и лечить его отправят уже к врачам.
Что общего у трех видов диспансеризации
В ходе всех трех видов профилактических обследований определят суммарный сердечно-сосудистый риск (то есть риск развития сердечно-сосудистых осложнений на последующие 10 лет) для всех людей в возрасте 40-65 лет. Риск оценивают в процентах. Если процент слишком высок, врачи посоветуют конкретные профилактические меры для его снижения — назначат медикаменты, дадут рекомендации по изменению образа жизни.
А вот с популярным заблуждением, что достаточно периодически делать общий анализ крови, лучше расстаться: медики говорят, что истинной картины он не дает.
«Мне кажется, нужно ходить на медосмотры не реже, чем ты делаешь ТО своего автомобиля. Если ты к себе относишься не хуже, чем к машине, то тогда и проверяться надо не реже. Раз в полгода — это еще не маниакальность, но уже не наплевательство», — считает Григорий Аветов, организатор Synergy Global Forum и директор Школы бизнеса «Синергия».
Полное обследование организма: что можно диагностировать?
Рассказываем о том, что проверяют на полном обследовании организма и какие заболевания оно позволяет обнаружить.
В отличие от обычных обследований в больницы и поликлинике, а также диспансеризации, полное обследование организма позволяет выявить колоссальное количество заболеваний. Как широко распространённых, так и не очень.
Что проверяют на полном обследовании организма?
Хороший чек-ап охватывает весь организм и помогает найти проблемы даже в самых отдалённых его уголках. Вы пройдёте лабораторные и аппаратные исследования, результаты которых оценят специалисты.
Лабораторные исследования
Основной упор делают на различные исследования крови: общий анализ, на сахар, на холестериновый обмен, на свёртываемость и так далее. По её составу можно довольно быстро понять, что где-то в организме есть проблемы.
Аппаратные исследования
В первую очередь речь идёт о магнитно-резонансной томографии (МРТ), компьютерной томографии (КТ) и функциональной диагностике (ЭКГ). С их помощью изучат:
Какие заболевания можно диагностировать?
Наш организм — очень сложная система, в которой много чего может пойти не так. Одна маленькая проблемка может повлечь за собой ещё одну, а потом ещё одну и ещё…
Что самое неприятное — всё это может происходить на фоне, и о некоторых болезнях мы можем вообще не подозревать, до определённого времени. Многие из них помогает обнаружить полное обследование организма.
Онкологические заболевания
Чек-ап позволяет выявить опухоли и метастазы в:
Заболевания внутренних органов
На ранних стадиях можно выявить болезни органов дыхания. Например, пневмонию, туберкулёз лёгких, саркоидоз, плевриты и так далее. А также болезни органов брюшной полости (цирроз печени) и заболевания воспалительного характера: холецистит, пиелонефрит, панкреатит и другие.
Благодаря современным методам диагностики, можно вовремя принять меры и при заболеваниях органов малого таза. Например, у женщин это может быть миома матки, эндометриоз, спаечный процесс или другие воспалительные заболевания. А у мужчин — проблемы с предстательной железой: доброкачественная гиперплазия и простатит.
Сосудистые патологии
В ходе полного обследования организма можно узнать о инсультах (и микроинсультах) головного мозга, инфаркты сердца, почек и селезёнки, а значит избежать повторных случаев и предотвратить последствия.
Заболевания позвоночника
Это могут быть различные проблемы с позвонками и позвонковыми дисками (например, грыжи), компрессионные переломы, остеомиелит, а также туберкулёз и метастазы в позвоночнике.
Хорошо, если вы сейчас здоровы, и в ходе полного обследования организма у вас ничего не нашли — это успокоит вас и ваших близких. И одно из безусловных достоинств полного обследования организма в том, что оно позволяет понять, могут ли возникнуть какие-нибудь недуги в ближайшем будущем. А значит, у вас появится возможность их предотвратить.
Поэтому мы очень советуем впервые пройти полное обследование в возрасте 25-30 лет. В это время за ваше здоровье уже не отвечает никто, кроме вас самих, а значит нужно всё держать под контролем.
Топ анализов, которые нужно сдавать каждый год
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/02/Sdayte-analizyi-v-SPB.jpg?fit=450%2C268&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/02/Sdayte-analizyi-v-SPB.jpg?fit=900%2C536&ssl=1″ />
Ежегодная диспансеризация является неотъемлемой частью контроля за состоянием собственного здоровья. Это мероприятие подразумевает сдачу определенных анализов и прохождение диагностических исследований, которые позволят на ранних стадиях определить даже бессимптомно протекающие болезни.
Анализы которые нужно сдавать каждый год
» data-image-caption=»» data-medium-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/02/Sdayte-analizyi-v-SPB.jpg?fit=450%2C268&ssl=1″ data-large-file=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/02/Sdayte-analizyi-v-SPB.jpg?fit=900%2C536&ssl=1″ loading=»lazy» src=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/02/Sdayte-analizyi-v-SPB.jpg?resize=1019%2C607″ alt=»Сдайте анализы в СПБ» width=»1019″ height=»607″ srcset=»https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/02/Sdayte-analizyi-v-SPB.jpg?w=1019&ssl=1 1019w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/02/Sdayte-analizyi-v-SPB.jpg?resize=450%2C268&ssl=1 450w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/02/Sdayte-analizyi-v-SPB.jpg?resize=900%2C536&ssl=1 900w, https://i2.wp.com/medcentr-diana-spb.ru/wp-content/uploads/2017/02/Sdayte-analizyi-v-SPB.jpg?resize=768%2C457&ssl=1 768w» sizes=»(max-width: 1019px) 100vw, 1019px» data-recalc-dims=»1″ />Если своевременно обнаружить заболевание, с ним можно довольно быстро и незатратно справиться, чего не скажешь о запущенных патологиях, когда к врачу пациент приходит уже с серьезными симптомами.
Топ обязательных ежегодных анализов
Чтобы контролировать собственное здоровье, специалисты советуют каждый год сдавать следующие анализы:
Кроме этого, ежегодная диспансеризация подразумевает прохождение следующих исследований и осмотров у специалистов:
Что еще нужно проверить после 45 лет
В этом возрасте увеличивается риск развития различных заболеваний, поэтому медики рекомендуют проходить ежегодную диспансеризацию, подразумевающую сдачу дополнительных анализов и прохождение высокоинформативных исследований:
В этом возрасте рекомендуют делать электрокардиограмму с физической нагрузкой. Такое исследование наиболее информативно опишет состояние сосудов и сердца.
Обязательные ежегодные анализы для женщин
Женский организм устроен таким образом, что многие серьезные гинекологические заболевания на ранних стадиях протекают абсолютно бессимптомно. По этой причине женщинам рекомендуют не только ежегодно посещать гинеколога, но и сдавать ряд обязательных анализов:
Состояние здоровья в будущем во многом зависит от того, какие меры предпринимает человек для его сохранения сегодня. Поэтому не стоит игнорировать рекомендации медиков, а по собственной инициативе проходить полный комплекс диагностических исследований, описывающих полноценную картину слаженной работы всех органов и систем организма.
Введение данного контрацептива проводят в последние дни менструального цикла или же в первые после него. После аборта или родов без осложнений, процедуру проводят непосредственно после операции или же через 5-6 недель. После перенесенного кесарева сечения устанавливать спираль можно только по истечении 10-12 недель.
Как правило, установку проводят без анестезии. Безусловно, каждый вид спирали имеет свои особенности введение, однако основной принцип единый. Женщина располагается на гинекологическом кресле, проводится обработка антисептическим средством наружных половых органов, а затем шейки матки. После этого шейка фиксируется на пулевые щипцы и происходит ее выпрямление. Проводник с сомкнутым контрацептивом вводится в цервикальный канал и двигается в полость матки на необходимое расстояние. Затем движением поршня спираль раскрывается и располагается внутри. Нитки — усики размещают во влагалище и обрезают до нужной длины. Процедура практически безболезненная, занимает около 5-7 минут.
Зачем проходить полное обследование организма?
Полное медицинское обследование проводится для выявления нарушений в работе организма даже при бессимптомном их течении. Этот метод диагностики полезен в первую очередь людям, которые не замечают у себя проблем со здоровьем и хотят убедиться в отсутствии заболеваний.
Как называется полное обследование организма?
Чек ап организма или полное медицинское обследование – получил своё название от английского слова «Check-up», означающего «проверку» или «осмотр». Методика комплексного обследования организма была разработана американскими врачами для предупреждения развития заболеваний и обнаружения скрытых патологий на ранних стадиях, когда их терапия наиболее результативна. В зависимости от возрастной, гендерной, наследственной предрасположенности к развитию болезней медицинский осмотр может включать базовый набор исследований для общей оценки состояния организма, а также дополнительный перечень процедур для проверки работы отдельных систем органов.
Как проверить весь организм сразу?
Чтобы проверить весь организм, человеку приходится обходить множество кабинетов врачей и сдавать целый перечень анализов. Посещения докторов, инструментальная и лабораторная диагностика отнимают время и финансовые ресурсы и не всегда оправданы.
В отличие от устаревших профосмотров, комплексное обследование Check-up предполагает прохождение базового перечня диагностических процедур для выявления наиболее распространенных и опасных для жизни заболеваний. Как проверить весь организм определяет врач, учитывая пол, возраст, семейный анамнез пациентов. Полученные в результате обследования результаты анализов и инструментальной диагностики оценивает терапевт. После этого он даёт заключение о состоянии организма человека, список рекомендаций для поддержания здоровья или направление к узкопрофильному специалисту для уточнения диагноза и назначения лечения при отклонении результатов исследований от нормы. Продуманная схема сдачи анализов и прохождения диагностических процедур позволяет пройти обследование организма за 1 день.
Обследование организма – с чего начать?
Утомляемость, апатия, смены настроения, периодические головные боли, даже у чувствующего себя здоровым человека, могут свидетельствовать о серьезных патологических процессах, протекающих в организме. Особенно внимательными к своему здоровью следует быть людям:
Вредные привычки значительно увеличивают вероятность развития заболеваний, поэтому регулярное медицинское обследование становится особенно важным. С возрастом вероятность появления хронических болезней только возрастает. Согласно статистике ВОЗ неинфекционные патологии становятся причиной 60% смертей, четверть которых приходится на людей, не достигших 60-летнего возраста. По утверждению специалистов из Всемирной Организации Здравоохранения до 80% случаев инсульта, диабета, болезней сердца и до 40% случаев раковых заболеваний в молодом возрасте могут быть предотвращены с помощью регулярного обследования всего организма и коррекции образа жизни в соответствии с рекомендациями врача.
Пройти полное медицинское обследование человек может, воспользовавшись услугой “Check-up”. Эффективность чек апа организма в уменьшении смертности и количества случаев инвалидности из-за своевременно не выявленных заболеваний доказана исследованиями, начавшимися в Лондоне в 1967 году и длившимися 9 лет. Из всех случаев серьезных заболеваний, 56% протекали бессимптомно, поэтому их не диагностировали ранее. Обнаружение этих болезней стало возможно в ходе комплексного обследования, включавшего физикальный осмотр, электрокардиографию, УЗИ и ряд лабораторных тестов.
Что входит в комплексное обследование организма?
Преимущество комплексного обследования “Check-up” перед обычным медицинским осмотром состоит в понимании, что потенциально здоровому человеку не нужно посещать всех врачей для обнаружения проблем со здоровьем. Для выявления патологии достаточно сдать базовый набор анализов для проверки функций печени, почек, поджелудочной и щитовидной желез, сделать электрокардиограмму, пройти ультразвуковое исследований органов пищеварительной и мочеполовой систем.
Результаты чек апа организма не позволяют поставить окончательный диагноз, но являются основанием для дальнейшего проведения дополнительных исследований при обнаружении отклонений от нормы и направлению пациента на лечение к конкретному узкопрофильному специалисту. Обследовать организм с помощью услуги Check-up рекомендуется для ранней диагностики и профилактики осложнений:
Ранняя диагностика и начало лечения гипертонии существенно снижает риск развития осложнений, инвалидизации, уменьшает необходимость в госпитализации, увеличивает продолжительность жизни. По результатам медицинских исследований вероятность инсульта у пациентов с диагностированной бессимптомной гипертонией, получающих необходимое лечение, снижается на 25%, коронарной недостаточности – на 19%, других заболеваний сердца – на 17%.
Статистика среди больных раком груди также показывает значительное повышение выживаемости у женщин, которым диагностировали болезнь на первой стадии (85 %), по сравнению с пациентками, обратившимися за помощью на второй и более стадии рака (53%). Для скринингового обследования груди у молодых женщин сейчас применяется безопасное для здоровья УЗИ, тогда как маммография назначается только при наличии особых показаний.
Раннее распознавание рака шейки матки и проведение лечения снижает риск дальнейшего разрастания опухоли. Количество женщин с опухолями, распространившимися за пределы шейки матки, среди проходивших рекомендованные медицинские обследования, в 6 раз ниже, чем среди пациенток, не проходивших профилактические осмотры.
Исследование количества сахара в крови, уровня гормонов, активности ферментов позволяет заметить нарушения в деятельности различных систем органов ещё до появления первых симптомов. На начальных этапах многие опасные болезни можно предотвратить, отказавшись от вредоносных привычек, скорректировав рацион и нормализовав уровень физической активности.
Чекап для женщин
При прохождении медицинского осмотра женщине следует обязательно посетить терапевта и гинеколога. После сбора семейного анамнеза, обсуждения жалоб и возможных симптомов, врач-координатор направит пациентку на:
Помимо инструментальных исследований, женщине нужно сдать ряд лабораторных анализов. Для оценки общего состояния женского здоровья и обнаружения основных проблем достаточно:
При наличии факторов риска, случаев серьезных заболеваний в семье или желании пациентки более подробно изучить состояние здоровья в комплексное обследование “Check-up” может включаться консультация у гастроэнтеролога, невролога или других специалистов. В этом случае список базовых анализов и процедур дополняется:
Комплексное обследование для мужчин
Чтобы обследовать организм на наличие основных заболеваний, мужчине достаточно посетить терапевта и уролога. В базовый список необходимых анализов и диагностических процедур включаются:
При наличии в анамнезе серьезных заболеваний, отягощенной наследственности и других факторов риска, мужчина может дополнительно проверить работу пищеварительной, нервной или других систем. В обычный список необходимых для проверки всего организма анализов и процедур могут добавляться:
Какие анализы крови сдавать, чтобы проверить здоровье?
Кровь циркулирует по всему организму, транспортируя необходимые вещества от одних систем органов к другим. Именно поэтому кровь является наилучшим индикатором состояния организма при медицинском обследовании чек ап. Общий анализ крови позволяет определить уровень гемоглобина и количество форменных элементов крови (эритроцитов, лейкоцитов, тромбоцитов). Отклонение количества кровяных телец от нормы указывает врачу на природу заболевания и дальнейшее направление диагностики.
Биохимическое исследование крови даёт более подробное представление о состоянии различных систем организма:
Общего и биохимического анализов крови при прохождении комплексного обследования “Check-up” достаточно для обнаружения почти всех основных нарушений в работе организма. Сравнение различных показателей позволяет установить, какой именно орган дал сбой и начать искать его причину. В ряде случаев терапевт может назначать дополнительные исследования для измерения уровня тиреоидных или других гормонов (при наличии факторов риска), анализы на антитела для диагностики гельминтозов и др.
Как часто проходить полную диагностику организма?
Рекомендованная частота прохождения чек апа организма зависит от возраста, пола, образа жизни, перенесенных патологий, наследственной предрасположенности к опасным для жизни заболеваниям человека.
Женщинам в возрасте до 40 лет следует как минимум раз в три года обследовать органы репродуктивной системы, сдавать мазок из шейки матки, проверять состояние молочных желез (самообследование для обнаружения уплотнений необходимо проводить каждый месяц после завершения менструации). После достижения 40-летнего возраста шансы развития гинекологических заболеваний и рака груди значительно повышаются, поэтому не стоит забывать о ежегодном скрининге.
Организм мужчин меньше подвергается гормональным изменениям с возрастом, поэтому для них допустимы более редкие посещения врача. Мужчинам младше 40 лет нужно проверять весь организм не реже 1 раза в пять лет, до достижения 55-летнего возраста – 1 раз в 2-3 года, а затем – ежегодно.
ВОЗ рекомендует проходить профилактическое медицинское обследование ежегодно всем пациентам, включая тех, кто чувствует себя здоровыми или имеет только общие жалобы на самочувствие (утомляемость, сонливость, апатию и др.), для предупреждения развития и ранней диагностики заболеваний, когда их лечение наиболее эффективно, а прогноз на выздоровление – благоприятный.