Как раскрыть чакры с чего начать
Чакры человека, и как их открыть самостоятельно
Человек — это не только физическое тело и духовная составляющая, но и огромный энергетический потенциал. Энергетическая система человека состоит из отдельных элементов, которые называются чакры. Они обеспечивают обмен энергиями между людьми, и чем сильнее чакры развиты, тем более человек защищен.
Что это такое?
Кроме физического, человек обладает и другими видами тел: астральным, ментальным, эфирным и иными. Если представить себе энергетическое тело, оно сравнимо с сосудом, которое наполнено положительной и отрицательной энергией и способно ее накапливать и тратить во время взаимодействия и общения с людьми.
К примеру, знакомые при встрече пожелали друг другу хорошего дня — между ними прошел обмен позитивной энергией. За этот обмен отвечают чакры — энергетические центры эфирного тела. У каждого человека их 7.
Человек с экстрасенсорными способностями, который способен видеть не только физическое тело, описывает чакры как более плотные сгустки энергии, хотя ее тонкие нити пронизывают все тело. Их еще называют лотосами, потому как они напоминают по форме этот цветок.
Функции
В переводе чакра означает вращающееся колесо со спицами, и принцип действия энергетических центров действительно напоминает вращение колеса. Чакра — это первый и главный анализатор слов, действий, мыслей, которые поступают извне.
То есть то, что мы видим, слышим, чувствуем, второстепенно по сравнению с энергетическим наполнением. К примеру, иногда после простого, не окрашенного эмоциями разговора с кем-либо возникает ощущение дискомфорта или неприятный осадок.
Это означает, что мысленно человек не желает добра или плохо думает о собеседнике. Одна из их функций и особенностей состоит в том, что они не пропускают полученную информацию в сознание.
Эти тонкие поля «впитывают» впечатления, перерабатывают и транслируют в окружающий мир. Трансляцию чакр мы понимаем как настроение. Однако это не означает, что человек вынужден жить во лжи и фальши. Распознать негатив от знакомых, незнакомых и близких людей помогает интуиция, которая работает на подсознательном уровне, и уже она предупреждает мозг о возможном вреде.
На особенно сильные отрицательные эмоции чакры реагируют очень остро и резко закрываются. Таким образом они защищают от негативного удара, но при этом могут проявиться различные заболевания. К примеру, можно почувствовать негатив от человека, который в порыве гнева мысленно желает смерти.
У человека 7 чакр, которые располагаются в разных областях тела.
Какие же существуют виды чакр:
Как открыть чакры?
Под влиянием различных внешних и внутренних факторов чакры закрываются, или блокируются. Физически человек никак этого не ощущает, по крайней мере первое время.
Каждый психоэнергетический центр закрывается по особой причине, но открыть их можно, соблюдая один алгоритм:
Открытие у каждого происходит индивидуально.
Первая корневая
Муладхара окрашена в вишневый цвет. Она отвечает за безопасность, выживание, силу и продолжение рода. Чаще всего блокировка этого центра происходит из-за любых страхов (страх темноты, отношений, страх перед выступлением на сцене), которые появляются с определенной периодичностью.
Чтобы разблокировать муладхару, нужно выяснить, почему возникает боязнь того или иного явления, разобраться с причинами страха и попытаться посмотреть ему в лицо. Открыть чакру помогает смелость, щедрость и воля.
Вторая сакральная
Свадхистана имеет оранжевый цвет и принадлежит к водной стихии. Заблокировать свадхистану может постоянное чувство вины. Но это не означает, что человек не может чувствовать себя виноватым.
Важно не доводить себя до самоистязания, не брать на себя ответственность за все неудачи окружающих людей и не допускать «самопожирания». Разблокировать чакру помогает жизнерадостность и реализация сексуальной энергии.
Третья солнечного сплетения
Манипура желтого цвета и принадлежит огненной стихии. Центральную чакру блокируют разочарование и стыд.
Очень часто манипура закрыта еще с детства, ведь родители и педагоги очень любят повторять фразу «как тебе не стыдно?», тем самым воспитывая у ребенка чувство стыда по отношению ко многим своим поступкам и словам.
Чтобы открыть третью манипуру, нужно работать над уверенностью, осознать собственную свободу, реализоваться в социуме и научиться проницательности.
Четвертая сердечная
Анахата подчиняется воздушной стихии. Ее блокировка случается под влиянием внутренней замкнутости и сильной скорби. В первом случае речь идет о чрезмерной сдержанности и скрытности, когда человек не дает выхода накопившимся эмоциям и переживаниям.
Во втором случае анахату закрывает сильная и глубокая сердечная боль, связанная, например, с утратой близкого человека. Часто на фоне скорби развивается глубокая депрессия, преобладает подавленное настроение, присутствует апатия.
Если это состояние длится долго, сердечная анахата закрывается. Открыть чакру помогает любовь, радость, открытость, счастье и сострадание.
Пятая горловая
Вишудха, шейная чакра, блокируется, когда человек либо не дает себе высказывать собственное мнение, либо выбирает путь лжи. Он предпочитает отмалчиваться, не говорить о своих желаниях, неудобствах, просить о помощи. Если его спрашивают, все ли хорошо, он отвечает «да», даже если это не так. Кроме того, человек зачастую врет и сам себе.
Чтобы открыть энергетический центр, нужно больше общаться, говорить о своих желаниях, быть искренним с собой и другими людьми, не бояться самовыражения и творческих порывов.
Шестая
Чакра третьего глаза находится между бровями и обладает цветом индиго. Аджна связана с экстрасенсорными способностями, ясновидением, интуицией.
Она закрывается, когда человек не может отличить иллюзию от реальности, когда реальность и ожидание не совпадают. Обычно человек представляет себе ситуацию одним образом, а получается все иначе.
Духовные знания в таком случае не могут быть постигнуты, поскольку даже представить себе ближайшее будущее в виде, приближенном к реальности, человек не может. Мешают при этом гордыня и звездная болезнь. Открывает аджну осознанность, интуиция, гибкость.
Седьмая
Сахасрара, которую еще называют коронной чакрой, отвечает за связь человека с энергией Вселенной. Она закрывается тогда, когда материальные, земные блага обретают сильную значимость.
Человек настолько привязывается к благам и ценностям этого мира, что становится собственником и с трудом отпускает и материальное, и даже людей (супруга, детей, друзей).
Нужно понимать, что все земное — это проявление божественной энергии, и привязываться к этому нельзя. Освободить чакру помогает развитие внутреннего мира и освобождение тонкой энергии.
Открытие чакры
Существует несколько способов открыть чакры: чтение мантры, медитация, йога. Но есть один очень простой и действенный метод, который позволяет снять блокировку энергетических центров и защитить их от закрытия в будущем.
На раскрытие чакр можно тратить всего 20-30 минут в день. Для этого нужно сесть в удобную позу, зажечь свечи, включить монотонную музыку и проговаривать про себя слова, которые помогут раскрыть ту или иную чакру. Например: «Я осознаю свои страхи. Я чувствую, как они уходят от меня. Я больше не боюсь и даю страхам завладеть собой».
Видео по теме
Как открыть чакры самостоятельно:
Закрытые чакры могут быть виновниками многих проблем в жизни человека, начиная от натянутых взаимоотношений с близкими людьми и заканчивая тяжелыми заболеваниями. Энергетические центры блокируются по разным причинам, поэтому их открытие всегда индивидуально. Долго и плотно закрытую чакру лучше открывать во время медитации или йоги на групповых занятиях с тренером.
Бесплатный курс по астрологии
Как открыть чакры самостоятельно: 7 простых техник
Как открыть чакры самостоятельно: 7 простых техник
Как открыть чакры самостоятельно, чтобы избавиться от страхов, блоков, стресса и усталости? Рассказываем про лучшие техники.
Часто чувствуете себя «не в своей тарелке»? Много боитесь, сомневаетесь, ощущаете усталость или стресс? Постоянно болеете и вообще опустили руки? Скорее всего, ваши чакры заблокированы. Энергия в теле течет неправильно и создает всевозможные трудности и болезни.
Но не волнуйтесь, используя 7 простых, но мощных техник, вы сможете открыть и сбалансировать ваши чакры, восстановить жизненную силу, энергию, мир, ясность, здоровье и счастье в вашей жизни. Ваши чакры — это центры в теле, через которые проходит энергия. Когда любая из ваших чакр заблокирована, это создает дисбаланс и отсутствие свободного потока, что приводит к проблемам физического, эмоционального и духовного здоровья.
Где находятся чакры и за что отвечают:
Реальна ли энергия чакр?
В то, что не видно глазу, поверить сложно, поэтому вопрос о реальности работы чакр встречается очень часто! Чакры впервые были описаны в индуистских писаниях и Ведах. С тех пор и на протяжении всей истории люди извлекали пользу из практики балансировки своих чакр.
Да, это не обычные органы тела. Они не являются фиксированными и видимыми, вы не можете их прощупать, врачи не могут их исследовать. Но энергия чакр является научно доказанным фактом. А самое важное – практикуя открытие чакр, мы можем избавиться от многих блоков и зажимов, которые мещают нам жить.
Независимо от того, верите ли вы в чакры всем сердцем, скептически настроены или находитесь где-то посредине, ваше здоровье и благополучие могут стать лучше после открытия чакр и их прокачки. Если вы хотите внутреннего покоя, здоровья и счастья в своей жизни, вы должны попробовать эти техники. Итак, как открыть чакры самостоятельно?
Как открыть чакры самостоятельно?
Корневая чакра Муладхара
Она основана на физическом осознании и чувстве комфорта во многих ситуациях. Если она открыта, вы чувствуете себя спокойно, стабильно и безопасно, «здесь и сейчас». Если она недостаточно активна, вы склонны часто нервничать, бояться, ощущать «незваным гостем».
Как открыть чакру:
Сакральная чакра Свадхистана
Как открыть чакру:
Сядьте на колени, спина прямая, но расслабленная. Положите руки на колени, ладонями вверх, друг на друга. Левая рука внизу, ладонь касается тыльных пальцев правой руки. Сосредоточьтесь на сакральной чакре и том, что она обозначает, на крестцовой кости (нижняя часть спины). Тихо, но отчетливо произнесите звук ВАМ. Продолжайте до полного расслабления.
Чакра солнечного сплетения Манипура
Она несет уверенность в себе. Если эта чакра закрыта, вы пассивны, нерешительны, часто встревожены, вам сложно показывать себя.
Как открыть чакру:
Сядьте на колени, спина прямая, но расслабленная. Положите руки перед животом, немного ниже солнечного сплетения. Пусть пальцы соединятся на вершинах, все они направлены в сторону от вас. Скрестите большие пальцы и выпрямите их (это важно). Сосредоточьтесь на чакре и на том, что она обозначает. Тихо, но отчетливо произнесите нараспев звук РАМ. Продолжайте до полного расслабления.
Сердечная чакра Анахата
Это любовь, забота и ласка. Когда она открыта, вы сострадательны и дружелюбны, всегда открыты новым знакомствам, мягки и приятны в общении. Если закрыта, вы склонны быть холодным и недружелюбным, держать людей на расстоянии.
Как открыть чакры самостоятельно:
Сядьте, скрестив ноги. Пусть кончики указательного и большого пальцев соприкасаются на обеих руках. Положите левую руку на левое колено, а правую — на нижнюю часть грудины. Сосредоточьтесь на сердечной чакре и на том, что она обозначает, на уровне позвоночника, сердца. Тихо, но отчетливо произнесите нараспев звук ЙАМ. Продолжайте до полного расслабления.
Горловая чакра Вишудха
Она основана на самовыражении и общении. Когда чакра открыта, выразить себя вам легко, ваша речь понятна и убедительна. Если она закрыта, вы говорите мало, застенчивы, боязливы, можете быть и плохим слушателем.
Сосредоточьтесь на горловой чакре и на том, что она обозначает, в основании горла. Тихо, но отчетливо пойте звук ХАМ. Продолжайте до полного расслабления.
Чакра третьего глаза Аджна
Она имеет дело с прозрением и интуицией. Когда чакра открыта, вы обладаете развитой интуицией, у вас есть дар ясновидения, вы умеете мечтать и фантазировать. Если она закрыта, вы пугливы, недоверчивы, полагаетесь на мнение других людей, неразборчивы и недальновидны, можете страдать от плохих сновидений или даже галлюцинаций.
Сядьте, скрестив ноги. Положите руки перед нижней частью груди. Средние пальцы должны быть прямыми и касаться вершин, указывая в сторону от вас. Остальные пальцы согнуты и касаются двух верхних фаланг. Большие пальцы указывают на вас и встречаются на вершинах. Сосредоточьтесь на чакре, это немного выше центра двух бровей. Тихо, но четко повторяйте звук ОМ. Продолжайте до полного расслабления.
Коронная чакра Сахасрара
Это седьмая и самая духовная чакра. Она представляет мудрость человека и его единство со Вселенной. Когда эта чакра открыта, вы начинаете лучше осознавать мир и его связь с самим собой. Если она закрыта, вы не очень духовны, жестоки, приземлены и прагматичны.
Как открыть чакры самостоятельно:
Сядьте, скрестив ноги. Положите руку на живот. Пусть мизинцы будут направлены вверх и в сторону от вас, а остальные пальцы скрестите с большим пальцем левой руки под правым. Сосредоточьтесь на коронной чакре в самой верхней части головы. Сохраняйте безмолвие до 10 минут.
Еще 4 секрета, как открыть чакры в домашних условиях
1. Используйте натуральные камни.
Кристаллы и драгоценные камни — это простой и естественный способ открыть чакры, попрактиковать очищение чакр, зажечь естественный поток энергии внутри вас и сбалансировать ум, тело и душу. Когда мы взаимодействуем с кристаллами, их энергетическая частота влияет на нашу. Нося определенные кристаллы или держа их поблизости в доме, мы можем стимулировать движение энергии через определенные заблокированные чакры.
Вот лучшие камни, которые нужно носить. Особенно это полезно для чакр женщины :
Подробнее о правильном выборе камней и о том, как с их помощью исцелить и открыть чакры, на нашем курсе от Гуру из Индии
2. Проговаривайте аффирмации.
Они могут увеличить положительную энергию в вашем теле и очистить чакры. Вы можете повторять аффирмации вслух, мысленно или даже записывать их. Сочетание всего этого — самое мощное! Представляем вашему вниманию аффирмации на чакры женщины и их открытие.
3. Ароматерапия.
Чаще зажигайте нужные благовония и дышите полной грудью:
4. Выбирайте цвета.
Практикуйте и увидите, как благодаря энергии чакр меняется к лучшему ваша жизнь!
ЗНАНИЯ ИЗ 3 НАУК: Лакшми — единственный онлайн-институт, который объединяет знания 3 наук (астрология, нумерология, хиромантия) и изучает личность комплексно.
ПРОФЕССИЮ С ДОХОДОМ от 100 000 В МЕСЯЦ: Всего 1 консультация в день за 3 500 руб принесет вам 105 000 в месяц! При этом вы сможете жить в любом месте и работать удаленно.
ВОЗМОЖНОСТЬ ИЗМЕНИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ: 100% наших учеников меняют свою жизнь к лучшему после курса — в сфере финансов, личной жизни, здоровья и семьи.
ШАНС ПОМОЧЬ БЛИЗКИМ: Защитите близких от возможных угроз, позаботьтесь о детях, помогите мужу прийти к достатку с помощью полученных знаний
Астрология: обучение бесплатно первые 3 месяца — вы начинаете платить только с 4-го месяца, когда уже сможете зарабатывать на консультациях и этим оплачивать обучение ведической астрологии в Институте «Лакшми-Амея».
Как раскрыть чакры и гармонизировать энергетические центры
Настроить сознание на высокие вибрации возможно, если активизировать энергетические центры. Раскрытые чакры позволят подняться на новую ступень развития и улучшить физическое самочувствие. Вопрос о том, как это сделать, волнует эзотериков и теологов на протяжении столетий.
Работа над собой и Сознанием – первый шаг на пути к гармонии
Парапсихологи говорят, что есть несколько путей. Необязательно использовать традиционные буддистские методики.
Прежде всего нужно избавиться от внутренних комплексов, зажимов и страхов. Решиться на кардинальное изменение мышления. Нереализованные желания, детские психологические травмы и неуверенность ‒ причина большинства проблем, с которыми мы сталкиваемся, будучи взрослыми.
Работать следует поэтапно. На излечение одного канала уходит одна-две недели.
Схема расположения чакр на теле человека
Данное видео поможет вам узнать больше о проблемах с чакральной системой:
Чакральная структура состоит из 7 уровней. Начинать работу следует с нижнего, постепенно переходя на более высокий. Не форсируйте события. Если не получается избавиться от блоков, постарайтесь понять, в чем причина неудачи.
Кажется, что все приведенные выше советы банальны. Но попробуйте хотя бы один день не лгать и не завидовать. Рискните отказаться от привычного маршрута до работы. Преодолейте страх высоты или темноты, не бойтесь осуждения и не показывайте пальцем на тех, кто выделяется из толпы. Откажитесь от покупки дорогостоящей безделушки в кредит. Вы увидите, как непросто сделать усилие, но новый шаг дастся легче.
Цвет и значение чакральных центров
Когда возникает дисбаланс на любом из семи тончайших уровней, человек его ощущает на физическом. Он болеет, впадает в депрессию, пропадает желание жить.
Как открыть чакры самостоятельно с помощью пранаямы
Пранаямы – комплекс, заимствованный из культуры индийских йогов. Особенность тренировок заключается в достижении телесного и ментального комфорта.
Видео содержит инструкции по применению пранаям для поднятия Кундалини и открытия Третьего Глаза:
Поза для релаксации традиционная – лотоса, полулотоса или по-турецки.
Традиционная квадратная пранаяма
Суть заключается в том, что на каждый из центров приходится по одному циклу. Свое название метод получил благодаря расчету глотков воздуха: на 4 счета – вдох, задерживаем дыхание; 4 счета – выдох и сразу же вдыхаем новую порцию кислорода. Повторить три раза.
Что в этот момент происходит:
Пранаяму можно совмещать с другими медитациями или очистительным дыханием.
Асаны для раскрытия чакр
Вся идеология йоги направлена на гармонизацию тела и сознания. Поэтому не нужно искать оригинальные методики, достаточно следовать советам инструкторов и мастеров.
Схематичное изображение асан для раскрытия чакр
Часть асан физически неподготовленному новичку будет выполнить непросто. В особенности – стойку на голове. В этом и заключается воздействие: духовные практики необходимо совмещать с занятиями спортом.
Примеры асан, направленных на оздоровление организма
Данное видео содержит йога-комплекс асан для раскрытия внутреннего пространства:
Нельзя сразу браться за сложные задания — не подкрепленное силой рвение навредит здоровью. И только осилив простые позы, разрешено приступать к сложным.
Янтры для раскрытия чакр и гармонизации сознания
В символической системе чакре соответствует узор – янтра. В основе лежит изображение лотоса, символизирующего мудрость и просветление ума.
Работают с ними так:
Мастер-класс: что такое янтра.
Созерцая сакральные знаки, можно избавиться от многочисленных проблем телесного и тонкого плана.
Цветная геометрия Муладхары благотворно влияет на психику. С ее помощью избавляются от страхов, навязчивых идей и фобий. Она пробуждает могучую Кундалини и благотворно сказывается на остальных 6 каналах.
Свадхистана избавит от сексуальных расстройств и зажимов, связанных с половой сферой.
Манипура поможет держать себя в тонусе, справляться с болезнями и максимально задействовать жизненные резервы в критических ситуациях.
Лотос Анахаты дарует радость любви. Помогает раскрашивать мир в яркие краски и бороться с враждебно настроенными тёмными духами.
Вишудха раскрывает творческие способности. Речь идет не только об искусстве. Янтра побуждает к решительным и неординарным поступкам.
Если долго вглядываться в рисунок Аджны, можно развить способности к ясновидению и прорицанию.
Универсальная Шри Янтра разработана для всех очагов. Ее краски благотворно воздействуют на тонкий план, очищают сознание.
Универсальная Шри Янтра
Работа с геометрическими сакральными символами должна быть целенаправленной. Отведите себе 5 минут свободного времени в сутки. Возьмите за правило ежедневно взаимодействовать с конкретным каналом.
Суфийское чакровое дыхание
Эта медитация основана на правильном соотношении вдыхаемого и выдыхаемого воздуха.
Запомните главную мантру. Звучит так:
В буквальном переводе: «Нет бога, кроме Бога».
В особенности упражнение способствует гармонизации и раскрытию Анахаты – сердечного центра. Лучше заниматься на свежем воздухе: на берегу реки или в лесу. Пение птиц, журчание воды и шёпот листьев войдут в резонанс с естественными вибрациями и настроят сознание, как камертон.
Работа с чакрами для ленивых
Ритм жизни не позволяет полностью отдаться процессу созерцания и уединенной медитации. Но это не значит, что нужно отказываться от самосовершенствования и чистки энергетических каналов.
Ловец снов помогает избавиться от кошмаров и гармонизирует ночной отдых
Чакре соответствует определенный запах. Каждый день выбирайте новую душистую ноту.
Таблица чакр, запахов и минералов
Прислушивайтесь к ощущениям:
Из данного видео вы узнаете, как использовать ароматерапию для раскрытия чакр.
Разблокировка чакр с помощью медитации
Практика созерцания – непростая.
Медитация как способ гармонизировать сознание
Она требует от ученика сосредоточенности, концентрации внимания и терпения.
Танцуйте, как будто никто не видит – эта фраза образно характеризует процесс медитации. Он у каждого свой. Дайте волю фантазии. Отпустите воображение в мир грез. Почувствуйте себя легким перышком, плывущим по бескрайнему синему небу. Придумайте индивидуальную мантру и повторяйте ее.
В видеоролике представлена особая методика медитации на раскрытие чакр.
Визуализация для лечения
Болезни физические и пробои на ментальном уровне взаимосвязаны. Естественно, при первых симптомах нужно обращаться к врачам. Но в наших силах дополнительно помочь себе с помощью эзотерических практик.
Медитация, визуализация и чтение мантр позволят быстрее справиться с болезнью.
Повторяйте упражнение каждый раз, когда почувствуете недомогание и усталость.
Наполнение жизненной силой
Неправильно думать, что центры силы – неисчерпаемые источники. Как и любой сосуд, они нуждаются в постоянном пополнении. Как только чувствуете, что теряете силы, срочно подпитывайте чакры. Используйте:
Чакры нуждаются в постоянной подпитке
Доступный способ заключается в подпитке канала цветом.
Медитативные практики, направленные на пополнение энергии, заключаются в концентрации внимания на потоке нужного оттенка. Представьте, что в вас входит яркий луч, он проникает в глубину тела, наполняет его теплом и светом.
Восстановление чакр
Стрессы и травмы не проходят бесследно. Рубцы и шрамы остаются в душе. Если вам знакомо чувство опустошенности, горести и потери, то чакральную систему нужно пополнить и восстановить заново.
Принципы работы чакральной системы
Простая в исполнении методика, доступная даже ученику, позволит снять напряжение и вернуть равновесие.
Цель – добиться, чтобы сила прошла вверх, вплоть до Сахасрары.
Из этого видео вы узнаете, как самостоятельно диагностировать состояние своих чакр:
Самостоятельная чистка чакр
Психологи и эзотерики считают, что все несчастья происходят из-за нелюбви к себе. Список личностных проблем, с которыми сталкиваемся, можно продолжать до бесконечности. Разум блокирует негативную информацию, вытесняет глубоко в подсознание страхи и нереализованные желания. В результате страдает тело и аура.
Что бы вы ни выбрали, помните, главное условие успешной чистки астрального плана – любовь к себе. Забудьте все обидное и нелицеприятное, что слышали в жизни. Не обращайте внимания на завистников и недоброжелателей.
Полюбите себя, и мир полюбит вас
Существуют специальные мантры, направленные на очищение и гармонизацию всей чакральной системы.
Правила их чтения и медитации такие же, как и для отдельного канала.
Для гармонизации повторить 3 раза слева направо и наоборот:
Мощная медитация, направленная на любовь и принятие себя:
Измените образ мышления: гоните прочь тех, кто постоянно жалуется, завидует и не дает двигаться вперед. Освободитесь от предрассудков и иллюзий. В качестве примеров для подражания выбирайте успешных, раскрепощенных и высокодуховных людей. Не идите на поводу у общественного мнения. Полюбите себя безусловной любовью, и Вселенная ответит взаимностью.
Нужные слова и ваша вера – ключ к успеху в совершенном ритуале. Информацию я вам предоставлю, но ее реализация напрямую зависит от вас. Но не стоит переживать, немного практики и у вас все получится!