Как сделать подкат в футболе
Отбор мяча в футболе. Базовые оборонительные элементы.
Отборы мяча делятся на 2 вида: полный и неполный. Нетрудно догадаться по названиям, что полный отбор подразумевает итог, где ваша команда завладевает мячом, а неполный оставляет владение у соперника. Тут, казалось бы, любой игрок скажет, что тогда нужно стараться всегда совершать полный отбор мяча и всё будет отлично. Но не всё так просто, игровая ситуация способна ставить перед вами очень сложные задачи, где полный отбор мяча невозможен из-за нехватки времени и расстояния до соперника. Какими же способами можно отобрать мяч у соперника или по крайней мере совершить попытку отбора.
Отбор мяча в подкате
К минусам можно отнести очень низкую вероятность полного отбора мяча после подката и высокую вероятность получения жёлтой карточки в случае фола. Если вы захотите провести целую тренировку на данный компонент, то вам нужно будет продумать много мелочей по её организации, начиная от плана-конспекта с ознакомлением и закреплением данного элемента, до подбора подходящего по мягкости покрытия для выполнения элемента.
Игра на опережение
Главным же минусом игры на опережение является то, что в случае неудачной попытки ваш соперник получает полную свободу действий в вашей зоны, а вашим партнёрам придётся выбирать между своим игроком и вашим для решения оборонительной задачи.
Тренируя игру на опережение очень важно объяснить всем игрокам, какие именно индикаторы могут служить сигналом к тому, что пора совершать попытку или же наоборот, что точно сейчас выполнять попытку нет смысла.
Отбор мяча толчком плеча
Данный вид отбора позволяет вам оттеснить соперника от мяча и вернуть владение своей команде. При толчке плечом в плечо игрока важно следить за собственными движениями и не позволять сопернику опередить вас даже на пол метра, так как это скорее всего позволит ему выиграть эпизод.
Ключевым плюсом данного вида отбора является то, что после его удачного выполнения вы получаете несколько секунд для качественного принятия решения и выполнения действия с мячом плюс знаете с какой стороны от вас находится соперник, т.е контролируете эпизод.
Ключевым минусом является то, что если ваш оппонент превосходит вас физически, то систематическое выполнение данного приёма будет не лучшей тактикой на игру..
Во время тренировки данного компонента желательно разбить всех игроков на пары так, чтобы они могли пробовать данный компонент с приблизительно равным по физическим и скоростным параметрам партнёром.
Отбор мяча в выпаде
Наиболее популярный и часто используемый вид отбора мяча в футболе среди полевых игроков. Данный вид отбора мы используем в ситуациях, когда соперник находится на игровом расстоянии от нас и мы хотим совершить полный или неполный отбор мяча. В этом виде отбора мяча необходим хладнокровный расчёт момента, когда вступить в отбор, в случае успешного выполнения приёма игрок чаще всего оказывается лицом к чужим воротам и можно начинать атаку своей команды с передачи или ведения мяча.
Ярко выраженных плюсов или минусов у этого вида отбора мяча не наблюдается. Тут всё зависит исключительно от того, сумел ли игрок вовремя выполнить попытку и прочитать действия соперника.
Плассировка
Плассировкой в футболе называют удерживание соперника с мячом на удобном расстоянии для себя, чтобы задержать атаку соперника и минимизировать риски при попытке полного обыгрыша соперником. С помощью плассировки защищающийся игрок пытается выловить оптимальный момент для того, чтобы выполнить один из вышеописанных приёмов отбора мяча.
Основным минусом частого использования плассировки является то, что игрок соперника получает достаточно много времени для принятия решения, и тем самым имеет возможность выбрать идеальный момент для передачи вперёд.
Ключевым плюсом частого использования данного манёвра можно назвать то, что часто плассирующегося игрока сложно обыграть 1 в 1, так как он не выбрасывается раньше времени, он находится между игроком с мячом и своими воротами и способен создать немало проблем, даже находясь в численном меньшинстве в своей зоне.
В завершении данного поста можно сделать вывод : » Защищать свои ворота нужно так, чтобы после матча не было стыдно смотреть в глаза своему вратарю»)
В настоящее время подкаты применяются повсеместно, но особенно шикарно это смотрится в старой доброй Англии. Болельщики на Туманном Альбионе, тонко понимающие каждый нюанс, с восторгом реагируют, когда кто-то из игроков прерывает атаку соперника в жёстком подкате. Англия-родина футбола, и где как ни здесь наслаждаться столь брутальным, истинно британским элементом игры.
В Англии и Германии, в которых приняты размашистые атаки через фланги и большие разрывы между линиями, подкаты встречаются намного чаще. Здесь подкаты особенно ценны у болельщиков. Терри, Кантона, Кин, Джонс…Одни только фамилии этих игроков внушали ужас всем их соперникам. Иной раз создаётся впечатление, что тренеры на предматчевых установках просят игроков не забывать о подкатах, отдавая дань традициям.
На каком бы участке поля не совершался подкат, сам его факт обязательно говорит о слабой позиции игрока, который это подкат совершает. Заметьте, не о слабости самого футболиста, а о шаткости положения, при котором ему пришлось совершить подкат. Если это подкат с целью выбить мяч в аут, то значит защитник ошибся ( или, в случае превентивного приёма, боится ошибиться) в дистанционной борьбе с атакующим игроком соперников.
Все вышеперечисленные факторы показывают, что игрок совершающий подкат своим действием заведомо получает преимущество.
Можно резюмировать, что подкат, при всей красоте самого действия, это либо следствие ошибки, либо поспешная попытка этой ошибки избежать. А значит, в любом случае, совершается игроком, который в конкретном эпизоде находится в более проигрышной ситуации.
Одним из самых ярких примеров является момент перевернувший ход матча ЦСКА- Оренбург. На 25-ой минуте матча Марио Фернандес, получает вторую жёлтую карточку и удаляется с поля. Я не берусь рассматривать этот момент с точки зрения было нарушение или нет. Пусть всё останется на совести судьи. Но, пересматривая эпизод, мы видим, что бразилец, контролировавший мяч на бровке, чуть упускает его ( мяч) от себя, и тут же оказывается в более проигрышной ситуации чем секундой ранее. Пытаясь вновь получить контроль над мячом, Марио бросается в подкат, который расценивается арбитром как проявление чрезмерной агрессии. Секундное замешательство привело к тому, что лидер армейцев и один из самых корректных игроков всего нашего чемпионата, покинул поле уже в середине первого тайма. Здесь надо отметить, что в той же Английской Премьер-лиги, на которую наши высшие футбольные чины хотели бы равняться (неспроста же наш чемпионат тоже Премьер-Лигой зовётся. Да и лев/медведь на логотипах наталкивают на сравнение), этот момент привел бы лишь к разговору судьи с ОБОИМИ участниками эпизода.
Но, как я писал в предыдущем посте, в нашем чемпионате, арбитры излишне трепетно оберегают здоровье футболистов.
Метафизика подката, или Почем Фигу для народа. Часть 1. Анатомия подката
Конечно, нередко Даня просто пролетал мимо футболёра, уже навсегда простившегося со своей карьерой и родными, прямиком в сугроб на бровке. Однако это лишь добавляло, приумножало весь эпос, всю сакральную, непостижимую метафизику подкатов в нашем карликовом футболе времен славного КФК «ПротоС». Нет, разумеется, подкатывались у нас все, и зачастую более эффективно, но всё как-то не так, без души, что ли.
МЕТАФИЗИКА ПОДКАТА, ИЛИ ПОЧЕМ ФИГУ ДЛЯ НАРОДА. ЧАСТЬ 1. АНАТОМИЯ ПОДКАТА
«Футбол 1860 года»
И вы подобно так падете…
Футбольную паству, сиречь клуб любителей пятнистого мяча и потных мужиков в трусах и гетрах, можно классифицировать по способу и интенсивности проявления своего отношения к этой игре. Исходя из данного основания, можно выделить следующие восемь групп болельщиков:
Данная классификация, при всей ее полноте и разносторонности, все же не в силах отграничить настоящего болельщика от ненастоящего.
Данное исследование имеет своей целью помимо всего прочего также обнаружение и обоснование критерия «настоящести» футбольного болельщика, для чего необходимо ввести рабочую категорию болельщика-интеллектуала. По нашему глубокому убеждению именно подобный болельщик является настоящим, а критерием для его выделения является подкат.
Падший мужчина — хуже, чем падшая женщина
Красота среди бегущих…
Главным тезисом болельщика-интеллектуала является теория о том, что не только гол украшает игру: на то он и интеллектуал, что такие простые решения его не устраивают.
Можно сказать определеннее: далеко не гол украшает футбольный матч. Только футбольный профан может, подобно одному известному в далеких от футбола кругах товарищу, сравнивать гол с процессом дефлорации, намекая, что в этом состоит цель игры. Видеть в голе цель — все равно, что следить за сюжетной коллизией порнографического фильма.
Наивеликолепнейшей стороной футбола является подкат. Именно он и есть вершина футбольного мастерства — но только тогда, когда он исполнен чисто и безупречно. К сожалению, правильный подкат — явление столь же редкое, как оргазмирующий покойник (в том смысле, что к концу XX столетия веревке стали предпочитать менее радикальные и более изощренные способы суицида). Хороший подкат — пик эстетики футбола; плохой — его… в общем, плохой подкат похож на романы Роб-Грийе: много слов и никакой эстетики.
Подкат есть сверхчувственный принцип бытия: чем он лучше, тем правильнее принцип; он подобен привязанному к мачте Одиссею: и Сирен послушал, и жив остался (в смысле, и мяч отобрал, и на пятой точке с ветерком проехался — какой же русский не любит быстрой езды, даже если его зовут Тчуйсе).
Тринадцать способов заломать Ривальдо, или Анатомия подката
Тихо сзади подошел, резко всунул и — фиг тебе гол.
Автор данного исследования не поленился и подсчитал, сколько на конец 2000-го года стоит плохой подкат. Минимум он может обойтись в вербальное выражение желания совокупиться с одним из родственников по женской линии, максимально из плохого подката можно выжать 65 миллионов долларов США. Теоретически сумма могла бы подняться до 89 миллионов зеленых Вашингтонов, но Барселона отказалась продавать Ривальдо. Ничего, 65 млн. тоже деньги…
По своей лексической семантике подкат есть блокировка мяча подошвой, внутренней стороной стопы или голеностопом одной или двумя ногами путем перемещения тела из вертикального положения в горизонтальное с полным либо частичным его контактом с поверхностью поля. Существует более пятидесяти различных способов подкатиться. Самый сложный из них — двойным сальто прогнувшись из положения сидя. Такие подкаты — удел самых техничных костоломов, а простой защитник иркутской «Звезды» должен иметь в своем арсенале минимум три различных варианта подката: в мяч, в кость или мимо мяча и кости. Правда, за последний вариант обычно пролетают мимо команды в низшую лигу (хотя, куда уж ниже?).
Активность игрока защиты чаще всего определяется количеством выполненных в течение матча подкатов. Частота подкатывания имеет свои положительные и отрицательные стороны. С одной стороны, частые подкаты говорят о хорошей физической форме игрока или дают возможность игрочкам-толстячкам восстановить потерянную форму: ничто не задействует такое количество различных мышц, как подкат. Оборотная сторона медали состоит в том, что сердце футболиста не пламенный мотор, и наивысшие нагрузки приходятся на процесс «выпадания в осадок» в погоне за мячом. Многочисленные ушибы, ссадины, трещины и скважины в и без того корявых футбольных ногах постепенно приводят даже самого убежденного «мочилу» к выводу, что важно не количество, а качество, что подкат необходимо совершенствовать,— то есть наступает катарсис.
Особо необходимо подчеркнуть лечебные свойства рассматриваемого футбольного приема. Мышечное напряжение и бьющая через край энергия посредством непосредственного и обширного соприкосновения наибольшей возможной площади тела с земной поверхностью отдается благодаря магнетическим свойствам почвы, а телом впитываются живительные соки. Также актуально сочетание физических нагрузок и грязевых ванн размытого дождем поля.
Рассмотрев механизм подката, мы должны обратиться к тезаурусу личности реципиента, то есть к субъекту.
Конец первой части. Окончание следует
Другие статьи Даниела «Сосиско» Матеева:
Как делать подкат в футболе?
Подкат в футболе.
В футболе нападающие забивают мячи, а защитникам нужно умело отбирать эти мячи у соперника.
Самым действенным способом является подкат, правда он и самый опасный, если сделать что-то не так, то запросто можно получить желтую карточку. Как же все-таки делать подкат в футболе?
Справка! Подкат – это прием в футболе, который направлен против атакующего игрока противоположенной команды, для того чтобы эффективно выбить мяч из-под ног без нарушений правил.
Общие сведения
Такой прием стали применять очень давно, когда футбол только стал приобретать официальную форму в Англии. Бытует мнение, что подкат возник случайным образом, при падении футболисты пару раз выбивали мяч у соперника, и только потом пришло окончательное осознание того, что это можно применять во время игры, что бы отобрать мяч.
Сегодня в каждом матче игроки постоянно используют этот прием, особую бурю эмоций подкат вызывает у британских болельщиков.
Принято считать, что частые подкаты совершает более слабая команда, так как сильная команда может держать контроль мяча на протяжении почти всего матча и им просто не нужно совершать какие-то приемы для отбирания мяча. Так как подкат совершается в основном в безвыходной ситуации, поэтому игрок может пойти на преднамеренное нарушение правил лишь бы остановить соперника.
Подробности
Как сделать подкат в футболе?
Подкат можно сделать сзади или сбоку. Самым опасным движением является подкат сзади, который наказывается красной карточкой, так как во время применения приема за спиной у соперника есть вероятность нанести очень серьезную травму игроку. Судья может удалить игрока с поля, если он совершил подкат двумя ногами или если нога или ноги во время приема находилась высоко этого делать нельзя, расценивается как грубость в отношении к игроку противоположенной команды.
Есть несколько правил, как правильно делать подкат, их мастерство оттачивают на тренировках, для того, что во время матча не допустить ошибки. Так называемый «чистый» подкат, это подкат который совершается в рамках правил игры, нужно делать сбоку и бить по мячу, стараясь не задевать ноги соперника. Идеальным вариантом является, когда защитник совершает подкат, бьет по мячу, а в это время соперник просто перепрыгивает через ноги защитника. Так же безопасным подкатом считается тогда, когда нападающий далеко отпустил от себя мяч, это самое удачное время сделать подкат и поменять траекторию мяча. В основном судьи закрывают глаза на тот момент, когда футболист делает подкат, сначала касается мяча, а затем может дотронуться и до ног соперника, это не будет наказываться желтой или красной карточкой.
Настоящее мастерство проявляется, когда защитник не просто выбивает мяч из-под ног соперника в сторону или в аут, а делает это так, чтобы мяч остался у него в ногах и он смог бы дальше развивать контратаку. Но этот прием редко кому удается осуществить, так как сам прием осуществляется в крайних случаях, когда не осталось других вариантов.
Многие футболисты говорят о том, что подкат совершается после ошибки футболиста или преждевременное действие, что бы избежать ошибки.
Справка! Рекомендуется совершать подкат только при абсолютной уверенности, что прием удастся совершить, не нарушая правила.
Другие виды отбора мяча
Не всегда игроки могут использовать подкат, к тому же это не всегда безопасно. Отбор мяча с прыжком, так же проводится сбоку от соперника, самой удачной возможностью отобрать мяч это когда игрок оттолкнул мяч от себя на некоторое расстояние, тогда прыжком можно безопасно отобрать его.
Отобрать мяч можно при помощи выпада, это делается справа или слева от противника путем заграждения или удара по мячу. Таким приемом можно отобрать труднодоступный мяч, правда, игроку придется приложить много усилий и сесть на полушпагат.
Так же существует безопасный отбор мяча при помощи толчка плечом, которое не будет наказываться судьей. При приближении игрока с мячом можно направить свою ногу на мяч и при этом толкнуть соперника плечом или в грудь, ни в коем случае нельзя толкать руками, это против правил. Такой прием можно так же совершить, находясь на одной линии с игроков противоположенной команды и закрывая стопой мяч оттолкнуть футболиста плечом.
Играя на опережение можно отобрать мяч, который еще не находится у соперника и тем самым сразу же начать контратаку, это выгодный отбор мяча в отличие от того же подката так, как футболист остается на ногах и владеет мячом.
Во время игры нужно всегда сохранять чистый разум, и сначала подумать, а потом делать подкат, так как можно совершить большую ошибку и покалечить другого игрока только ради того, чтобы отобрать мяч. Это не стоит красной карточки и тем более травмы.
Как сделать подкат в футболе
Считаете выполнение подката одним из самых ярких элементов в футболе? Но при этом не обладаете навыками его выполнения. Тогда данный урок будет вашим учебным пособием. Подкат всегда был ключевым приемом для каждого футбольного защитника, полузащитника, да и нападающего. Хорошая растяжка и полученные знания, помогут в овладении навыка подката.
Тренировка подката есть неотъемлемой частью в расписание любого профессионального футболиста. Теперь каждый желающий сможет выполнять данный технический элемент, на столь же высоком уровне, как и игроки мирового класса. Научится же этому легко и просто. Просмотрев видео и потратив в общей сложности 5 минут, можно выучить практически все тонкости этого футбольного приема.
Тренировка подката
Тренинг построен таким образом, что поставленные задачи во время тренировки возрастают от простых, к более сложным. Для начала стоит хорошенько размяться и разогреть все мышцы тела. Продольные и поперечные шпагаты в этом сильно помогут.
После можно приступать к работе с мячом. Это весьма тяжело и не привычно для начинающих. Но все тонкости и нюансы показаны и разобраны в мельчайших подробностях. Как правильно поставить опорную ногу, что бы не получить травму. Как стоит приближаться к сопернику, при выполнении подката, даже если противник пытается закрыть мяч корпусом или помогает себе руками. Все это можно найти в видео.
Желаем успех в развитии технических навыков.