Как сделать себе хороший почерк
Как изменить свой почерк и научиться красиво писать
Изменить почерк несложно, достаточно приложить некоторые усилия и вооружиться терпением.
Четкий каллиграфический почерк — это не только красиво, но и очень важно. Ведь неразборчивые буквы причиняют неудобство не только автору письма, но и читателям. Иногда из-за особенностей работы красиво писать просто необходимо.
Как изменить почерк: с чего начать
Написание букв — это привычка, рефлекс, доведенный до автоматизма. В начальной школе детей учат красиво выводить буквы, чтобы заложить привычку чистописания. Но за годы учебы, когда необходимо быстро конспектировать лекции, почерк ухудшается.
© Portra / E+ / Getty Images как изменить свой почерк
Изменить почерк можно при помощи специальных упражнений.
Написание букв в воздухе. Выполняя это упражнение, следите взглядом за положением руки. Она должна находиться вертикально. При этом локоть должен быть максимально расслабленным, работают только мышцы плеча.
Работа с прописями. Для тех, кто решил научиться красиво писать, подойдут специализированные тетради-прописи. В них необходимо регулярно прописывать элементы букв, линии, связующие конструкции. Тренироваться нужно с разными инструментами письма.
Дублирование разборчивого письма. Хорошие результаты дает копирование понравившегося письма. В рабочей тетради нужно прописывать буквы, стараясь максимально точно повторить все элементы. Выполнять упражнение необходимо старательно и не спеша.
Как изменить свой почерк навсегда при помощи тренировок? Чтобы быстро освоить новую манеру письма, необходимо посвящать занятиям не менее 20 минут в день. При этом выполнять все упражнения нужно неторопливо и аккуратно. Выводить петельки и учиться чистописанию лучше карандашом, а не ручкой.
© Nattakorn Maneerat / iStock / Getty Images Plus / Getty Images как изменить свой почерк
Как быстро изменить почерк: на что обратить внимание
Не сомневайтесь, можно ли изменить почерк, если он вас не устраивает. Все возможно, если не сдаваться. Чтобы изменить «иероглифы» на красивые и ровные буквы, нужно не только контролировать себя, но и знать основы подготовки к письму.
Правильная осанка. Красота почерка зависит от правильного положения во время письма. Сидеть нужно на всей поверхности стула, спину и плечи держать прямо. Во время работы локти не должны свисать с края стола.
Умение держать ручку. Чтобы научиться быстро и красиво писать, нужно вспомнить, как держать ручку во время письма. Она должна лежать на левой стороне среднего пальца. Придерживают ручку указательным и большим пальцами. Выполняя тренировочное письмо, важно соблюдать расстояние от пальцев до бумаги. Оно должно быть не менее 1 см.
Быстро научиться чистописанию и сформировать свой стиль поможет письмо под диктовку и увеличение темпа. Работать нужно, не забывая о каллиграфии и основах подготовки к письму.
Красивый почерк — это визитка для человека. Важно уметь не только красиво сформулировать свои мысли, но и опрятно их оформить. Учиться чистописанию можно в любом возрасте.
Как научиться писать красивым почерком: урок каллиграфии
О том, как научиться писать красиво, написано немало научных работ и полезных советов. Процесс кропотливый, поэтому требует и сил, и времени. Взрослому человеку сложно менять свой почерк, однако в мире нет ничего невыполнимого. Немножечко усилий, и все обязательно получится: собственное имя и любая буква или цифра!
Красивый почерк
Аккуратный и красивый почерк – это искусство, овладеть которым вполне может любой желающий. В основе процесса лежит каллиграфия, азы которой еще несколько десятилетий назад преподавались в школе. Ныне этот предмет считается морально устаревшим, он попросту выведен из программы. Однако в быту под красивым почерком понимается не способность терпеливо и неторопливо выводить красивые прописные буквы, а постоянное использование наработанных навыков.
Каллиграфический почерк
Под каллиграфическим почерком понимается техника аккуратного разборчивого письма. Несколько столетий назад она использовалась исключительно в религиозных целях, сейчас у нее гораздо больше назначений. Существуют профессии, в которых каллиграфия является не прихотью, а самой настоящей необходимостью. К ним относятся школьные учителя, библиотекари, работники архивов и те, кто вынужден от руки заполнять множество документов.
Каллиграфия для начинающих
Осваивая непростое искусство каллиграфии, необходимо подобрать соответствующий письменный набор инструментов:
Красивый почерк формируется из букв, аккуратное написание которых и нужно освоить изначально. Запаситесь терпением: отрабатывать одну буквы придется несколько часов или несколько дней. Однако если вы действительно хотите знать, как научиться красиво писать, добиться результата можно будет вполне быстро.
Каллиграфические прописи
Самый простой способ поправить почерк – использование каллиграфических прописей. Видя перед собой образец, ученик интуитивно пытается копировать стиль и сразу же исправляет свои ошибки. Попробуйте использовать прописи для красивого почерка, если вы хотите поправить свой стиль письма самостоятельно, без привлечения учителей или посещения тематических курсов. Можно взять даже те, которые рекомендованы первоклассникам. В этом нет ничего зазорного, напротив, эти пособия составлены очень удачно.
Уроки каллиграфии
Планируя обучение каллиграфии, надо заранее подготовить свое рабочее место. На поверхности не может быть «лишних» вещей, а рука не должна висеть в воздухе. Вспомните, как готовили парту в школе, следите, чтобы было много света, удобный стол. Следующее, что необходимо сделать – это расчертить лист бумаги. Если вы только начинаете учиться, лучше пользоваться обыкновенной ручкой. Когда красивое написание букв станет для вас привычкой, можно осваивать технологию письма перьями.
Как научить ребенка писать красиво
Учить детей писать можно уже с трехлетнего возраста, если вы ощущаете, что ваш ребенок готов к урокам. Однако если вы думаете, как выработать красивый почерк у ребенка, приготовьтесь потратить много времени и сил. Нужно, чтобы рука ребенка устоялась, поэтому не спешите изучать пропись слишком рано. Оптимальным возрастом считаются 5-7 лет: практика показывает, что дети, начавшие писать в раннем возрасте, очень редко обладают каллиграфическим почерком, и развить его потом сложно. Начиная обучение, используйте пропись с косыми линейками и удобную шариковую ручку.
Как красиво расписываться
Красивая роспись – это визитная карточка любого человека, которая должна выглядеть стильно и замысловато. Тут вряд ли выручит тематическая литература или мастер-классы. Редко удается придумать, как научиться красиво расписываться, за несколько часов. Когда человек впервые расписывается, чаще он использует первые буквы фамилии и хитрый росчерк.
Решившись на изменения во взрослом возрасте, стоит рассмотреть уже существующий вариант и понять, что вам не нравится. Можно изменить угол наклона букв, добавить элементы или попытаться изменить стиль написания. Помните, что элегантная роспись, работающая на формирование положительного имиджа своего владельца, не должна напоминать детскую «каляку-маляку».
Как исправить почерк взрослому
Понять, как сделать красивый почерк, вполне можно и в сознательном возрасте. Принцип обучения от этого не меняется. Необходимо заранее подготовленное рабочее место, пропись, включающая в себя английский или русский алфавит, бумага и шариковая ручка. Порядок действий при разгадки задачи, как научиться писать красивым почерком, будет следующим:
Упражнения для красивого почерка
Методики, направленные на то, как быстро научиться красиво писать, предполагают и умение концентрироваться на мелочах, становиться дотошным. При этом в разных случаях применяются разные методики:
Чтобы оценить, требует ли почерк исправления, нужно написать в привычной манере несколько строк, например, русский алфавит. Полученный результат желательно передать на оценку третьему лицу. Человек часто привыкает к своему стилю письма и не понимает, почему он плох для других.
Примеры красивого почерка
Каллиграфия требует не только аккуратно написать красивые буквы прописью, но и сохранить собственный стиль человека. Если присмотреться к каждой из работ, можно увидеть в них разный характер. Поняв технологию того, как писать красивым почерком хотя бы русский алфавит, нужно совершенствовать приобретенные навыки, постепенно начиная решать более сложные задачи, а не ограничиваться печатными буквами.
Как научиться красиво писать ручкой
Умение красиво писать считается настоящим искусством, для которого был даже создан отдельный термин – “каллиграфия”. Но чтобы добиться успехов в чистописании, вовсе не обязательно обладать особенными талантами. Достаточно запастись терпением и освоить несколько простых уроков чистописания. В этой статье мы расскажем, как научиться красиво писать, и приведем пошаговую инструкцию по улучшению почерка.
Причины некрасивого почерка
Физиологи выделяют 4 фактора, которые оказывают влияние на формирование индивидуальной графической техники:
Выделяют и патологические причины изменения почерка, связанные с психическими расстройствами, нарушениями слуха, зрения, мышления. Но это сфера ответственности патофизиологов – мы же будем рассматривать базовые факторы, которые легко поддаются коррекции и помогают улучшить стиль письма взрослому человеку.
Важно! За качество почерка отвечает не столько опорно-двигательный аппарат, сколько головной мозг и слаженная работа всех отделов, отвечающих за графические функции.
Тяжело ли взрослому менять почерк
Манера письма вырабатывается у детей еще в начальной школе, а к 6-7 классу доходит до автоматизма. Однако исследования показали, что и после совершеннолетия манера письма постоянно меняется, а окончательно почерк формируется только к 25-30 годам. Так что если вы входите в эту возрастную группу, у вас есть все шансы научиться аккуратно писать, не прилагая огромных усилий.
Лицам старше 30 лет будет сложнее – в этом возрасте человек уже выработал устойчивую манеру выписывания линий, нажима на ручку, наклона букв, интервала между строками и словами. Изменить форму и размер графических элементов, особенности наклона будет непросто, но при должном упорстве и мотивации хороший результат обеспечен.
Сколько времени нужно, чтобы поменять манеру письма
Скорость изменений будет зависеть от трех факторов:
Если перед вами стоит задача кардинально изменить манеру письма, не ждите быстрых результатов. Потребуется 2-3 месяца, чтобы привыкнуть по-новому выводить цифры и буквы, формируя индивидуальную красоту почерка.
Важны ежедневные занятия: пусть по 5 минут, но каждый день.
Если требуется небольшая коррекция, первые успехи можно заметить уже через 3-4 недели, но при условии правильного выбора обучающей методики. В среднем педагоги приводят такие данные – занимаясь в течение 8 часов ежедневно, первые результаты можно увидеть через месяц.
Подготовительные шаги
В стремлении приобрести красивый почерк и научиться правильно писать ручкой, многие сразу же приступают к практике. И совершают роковую ошибку, пропуская подготовительный этап, который помогает сформировать мотивацию, оценить текущие особенности письма, неспешно организовать рабочее место и приобрести качественную канцелярию.
Определение цели изменения почерка
Найдите причину, по которой вы хотите скорректировать манеру письма:
Эпоха компьютеризации отучила нас пользоваться письменными принадлежностями. Поэтому человек, умеющий писать красиво вручную, становится ценным специалистом.
Оценка текущего почерка
Возьмите тетрадный лист и напишите небольшой текст – он должен занимать 2-3 абзаца. Пишите с привычной скоростью и в характерной для себя манере, не выводите каждую букву, иначе объективной оценки не получится. По окончании работы проанализируйте все недостатки, выделяя конкретные моменты:
Оцените “крючки” которые используете для написания букв “и”, “м”, “п”, “л”. Они не должны сливаться между собой, ухудшая распознавание написанных слов.
Поиск примера для подражания
Поискать вдохновение можно в интернете, в школьных тетрадях, методичках по основам каллиграфии и пр. Выберите пример, который нравится больше всего, – это может быть аккуратный ровный почерк, как у школьника, или вычурный с эффектными завитками. А может быть, вам нравится, как пишут знаменитости или вы хотите стать обладателем уникального почерка с наклоном в левую сторону?
Понравившиеся примеры можно распечатать и положить на рабочий стол перед глазами. Так вы сможете быстрее зафиксировать в памяти визуальный образ и копировать детали автоматически.
Выполнение зарядки для рук
Основа хорошего почерка – развитая мелкая моторика. По сути это скоординированные движения фаланг и суставов, позволяющие контролировать действия, уверенно держать ручку и выводить фигурные элементы на бумаге. Если вы видите, что буквы “прыгают” по строке, выходят кривыми или угловатыми, попробуйте поработать с моторикой.
Простейшая тренировка – “воздушное” письмо, которому нас учили в начальной школе. Удерживая пальцами ручку, согните локоть под углом 70-80° и начинайте выписывать фразы. Старательно водите ручкой по воздуху, тщательно прорабатывая каждую букву. Отведите под упражнение 5 минут и выполняйте ежедневно – утром, днем и вечером.
Правильный хват
Ручку положено держать тремя пальцами правой руки. Поместите принадлежность между большим и указательным пальцами, обоприте на левую сторону среднего – так выглядит правильный хват. Верхняя часть ручки должна опираться на кисть у основания большого пальца, при этом от кончика ручки нужно отступить на расстояние ⅓ от длины.
В процессе письма ладонь должна лежать ребром чуть выше запястья. Упирайтесь о лист бумаги безымянным пальцем и мизинцем – попробуйте несколько позиций, чтобы выбрать самую удобную для себя.
Важно! Не сжимайте ручку слишком сильно и не поднимайте высоко запястье – это вызывает чрезмерное напряжение кисти и ухудшает почерк.
Качественная канцелярия
Строгих требований к канцелярским принадлежностям нет, но важно чтобы ручку было удобно держать в руке. Используйте классические модели – очень толстой, как и очень тонкой ручкой выводить аккуратные буквы не удастся. Толщина стержня тоже должна быть средней – с толстыми линиями буквы получатся неуклюжими.
А вот бумагу следует выбирать пристально – лучше всего подойдут офисные листы с гладкой поверхностью или школьные тетради. Откажитесь от глянцевой бумаги – по ней ручка будет слишком быстро скользить, а вы не сможете четко контролировать движения.
Правильная посадка за столом
Добиться правильной посадки за рабочим местом помогут следующие правила:
Использование линованного листа
Разлинованный лист – это готовый шаблон, который пригодится всем, кто хочет исправить почерк в домашних условиях. Он поможет контролировать высоту букв и добиваться ровных строчек. Линованные листы продаются в виде школьных тетрадей, но вы можете самостоятельно создать шаблон в текстовой программе Word и распечатать его на принтере.
Важно! Если помимо высоты букв и направления строк вам нужно скорректировать наклон при письме, выбирайте тетради в косую линию.
Зарядка для тела
Как мы уже упоминали выше, физическая подготовка и состояние опорно-двигательного аппарата напрямую влияют на особенности письма. Ежедневно уделяйте время зарядке, чтобы совершенствовать мелкую моторику и поддерживать мышцы в тонусе.
Развитие мелкой моторики рук
Возьмите на вооружение 6 способов:
Тренировка мышц спины и плечевого пояса
Для тренировки подойдут несложные упражнения, которые можно выполнять в домашних условиях. Хорошо укрепляют мышцы плечевого пояса и спины:
Развитие пространственного восприятия
Развивать зрительно-моторные интеграции хорошо помогает такое любимое многими развлечение, как собирание пазлов. Выбирайте задания посложнее, над которыми придется трудиться не один день.
Еще одно интересное упражнение – виртуальное изменение объекта. Представьте любой физический предмет и попробуйте мысленно менять его форму, размер, цвет, объединять с другими деталями или добавлять декор.
Способы улучшения почерка
С методами подготовки мы закончили. А сейчас перейдем к конкретным техникам, которые помогут научиться аккуратно писать в тетради и на чистых листах.
Использование прописей
Иногда для того, чтобы двигаться дальше, необходимо вернуться к истокам – речь про прописи, по которым каждый из нас учился писать в начальной школе. Прописи содержат эталонные образцы начертания каждой буквы и цифры.
Многократно переписывая детали по образцу, вы со временем откажетесь от старых привычек небрежного письма и сможете сформировать новые навыки. Работайте прилежно, как примерный ученик – и сможете не просто красиво писать, а добиться каллиграфического почерка.
Совет! Используйте для тренировок тетради в клетку. Перенесите на лист текст, стараясь помещать каждую букву в отдельную клетку, не выступая за ее границы.
Выписывание букв в воздухе
Вернитесь к тренировке по “воздушному” письму, которую мы описывали чуть выше. Это не только отличный способ потренировать мелкую моторику, но и важный этап приобретения красивой манеры письма.
Не спешите сразу писать целые слова – выводите букву пошагово, старательно рисуя в воздухе каждый элемент. Когда результат покажется вам удовлетворительным, закрепите его на бумаге – напишите ручкой изученную букву и попробуйте объединить ее с другими в целые слова.
Начало с печатных букв
Еще один интересный способ чистописания – научиться аккуратно выводить печатные буквы на листе в клетку. Здесь не помешает образец, который будет для вас эталонным. Поищите эффектные примеры и пытайтесь повторить каждую букву в печатном формате.
Попробуйте написать предложение “Съешь еще этих мягких свежих французских булок, а затем выпей чаю”. В нем содержится весь русский алфавит, так что после написания вы сможете оценить свой почерк и увидеть “слабые” места.
Использование чернильной ручки
Перьевые ручки дарят новые ощущения во время письма, позволяя вырабатывать индивидуальную манеру каллиграфии. Практика показывает, что при использовании чернильной ручки мы старательнее выводим каждый текстовый элемент. Почерк получается понятным, аккуратным и даже стильным – чем не повод попробовать?
Пошаговая инструкция для взрослых
Когда основные техники улучшения почерка освоены, можно приступать к основному этапу – он включает 4 важных шага.
Выбор примера для подражания
Да, определенные эталоны написания букв существуют. Но это не означает, что вы не можете внести в новый почерк индивидуальные нотки. Когда научитесь правильно писать все буквенные элементы, создайте свою графическую технику. Это могут быть интересные завитки, игривые хвостики, подчеркивания, особая конфигурация букв.
Когда почерк будет доведен до автоматизма, даже причудливые буквы будут смотреться органично, а написанный текст прочтется легко.
Ежедневная тренировка по буквам
Чтобы добиться идеального результата, придется выделить достаточно времени для многократного повторения букв. Отведите для каждого элемента азбуки отдельный лист, а если этого окажется мало, делайте многократные подходы.
Изменение почерка – процесс небыстрый, рука должна привыкнуть к нестандартным движениям. Чем дольше вы будете практиковаться, тем лучше закрепится новый стиль в зрительной памяти и в подсознании.
Соединение букв в слова
Мало научиться прилежно выводить отдельные буквы – нужно уметь красиво складывать их в слова и предложения. Соединительные линии должны быть плавными, чтобы органично сливаться с соседними символами. Этот навык тоже придется тренировать, усердно создавая тетради текстов.
Эталоном правильного соединения элементов в словах считается курсив. Попробуйте скопировать текст, написанный курсивным шрифтом, чтобы понять принципы создания связок. Рука должна быть расслаблена – не забывайте следить за наклоном строки и закрывать все пробелы между буквами.
Доведение до автоматизма
Добиться успехов в чистописании не получится без интенсивных тренировок. Только так вы сможете довести обретенный навык до автоматизма, закрепить новый почерк на подсознательном уровне. Ежедневно выделяйте время для записывания под диктовку 2-3 страниц, а если диктовать текст некому, переписывайте предложения с образца. Старайтесь постепенно увеличивать скорость работы – и если даже в интенсивном режиме текст останется таким же разборчивым и аккуратным, можете смело поздравлять себя с победой.
Научиться красиво писать можно в любом возрасте при должном упорстве и хорошей мотивации. Оцените слабые стороны своего почерка, найдите пример для подражания и купите удобные письменные принадлежности. Полюбите сам процесс чистописания, запаситесь терпением – и отличные результаты не заставят себя ждать!
8 способов улучшить почерк + пропись для тренировки
1. Используйте удобную ручку
Ручек великое множество и я рекомендую вам походить по магазинам и попробовать несколько вариантов, прежде чем выбрать свою. Не имеет значения, предпочитаете ли вы гелевые, перьевые или шариковые ручки – подойдёт любая, удобная лично вам.
2. Свободный хват
Многие склонны сильно сжимать ручку, что приводит к болям в руке после нескольких минут письма. Очень часто это происходит бессознательно, по этому, старайтесь проверять себя время от времени, правильно ли вы держите ручку.
3. Начните с упражнений
Сложно выводить хорошие, красивые буквы без разогрева. Выполнение нескольких простых упражнений поможет вам писать буквы четко и уверенно. Вы можете воспользоваться нашими упражнениями из набора прописей.
…а можете просто нарисовать несколько “пружинок” или похожих линий.
Все средства хороши!
4. Выберите удобное положение бумаги
Детьми, нас учили вертикально располагать бумагу на столе. Если для вас удобно такое положение, отлично! Если нет, не стесняйтесь экспериментировать с различными вариантами. Удобное расположение бумаги помогает улучшить почерк!
Для правшей нормальным расположением считается вертикальное, но не для меня. Мне всегда было легче писать (особенно рукописные тексты), располагая лист бумаги горизонтально. Я не шучу, можете убедиться в этом, посмотрев короткое видео.
Каждый сам для себя определяет наилучшее расположение бумаги. Попробуйте различные варианты и выберите наиболее удобный. Правшам лучше начать с вертикального расположения и поворачивать бумагу налево, пока не найдете свою позицию. Левши могут сделать так же, но поворачивая бумагу направо.
5. Упражнения с прописью
В процессе обучения чистописанию поможет пропись. Можете скачать ее в интернете. В ней вы найдёте упражнения, примеры написания заглавных и строчных букв, слова и предложения.
Примеры, указанные в прописи, не относятся к формальному стилю написания. Напротив, они основаны на использовании буквенных форм, которые я использую в обычном написании от руки. Эти буквы легче написать и они прекрасно соединяются вместе, что способствует быстрому написанию.
Если вы предпочитаете заниматься по книгам, можно найти учебники, которые вас заинтересуют.
6. Практикуйтесь в чистописании в любое время
Как и в любом другом деле, результат приходит с опытом. Чем чаще вы пишите правильно, тем лучше становится ваш почерк.
Вы можете практиковаться различными способами. Например, вместо электронной почты или текстового сообщения, можно написать письмо от руки. Заведите дневник! Не обязательно писать длинные заметки, достаточно коротких фраз, описывающих основные события дня.
7. Пишите на разлинованной бумаге или используйте шаблоны
Этот момент напомнил мне об еще одном совете: Не важно, какие листы вы используете, всегда подкладывайте еще один. Дополнительная подложка значительно улучшает качество письма.
8. Выработайте свой стиль
Написание рукописных текстов очень плавный, личный, видоизменяющийся процесс. Он не похож на каллиграфию, где вы каждый раз пишите более или менее одинаково. У вас могут быть аккуратные дни, когда чистописание дается легко, а бывают и не очень (примерно как на картинке ниже).
Не важно как ваш почерк выглядит, он удивительным образом отражает ваше я, вашу личность. Именно по этому людям нравится получать письма написанные от руки: они представляют часть вас самих. Итак, не ждите кардинальных перемен, просто сосредоточьтесь на аккуратном написании легко читаемых букв.
Надеюсь эта статья вдохновит вас отложить в сторону клавиатуру и написать что-нибудь от руки. Не забывайте, что вы можете скачать бесплатную пропись для тренировки. Упражнения в ней просты, но они обязательно помогут.