Как сделать семейную жизнь интересной
Как жить счастливо с мужем: секреты семейной жизни
В статье рассказывается:
Женщины, у которых дом – полная чаша, не задаются вопросом, как жить счастливо с мужем. Зачем терзаться сомнениями, если чувства свежи и сильны как в день свадьбы, а вашу семью вот уже много лет приводят в качестве примера идеального брака?
Но и на небе бывают тучки. Мудрые люди говорят, что наша жизнь похожа на пульс: если то вверх, то вниз, значит, она бьется, а вот если прямая линия – жизни нет. И семейное счастье можно ощутить только на контрасте с периодами кризиса. Но если он затянулся, самое время узнать, как жить счастливо с мужем.
9 столпов счастливых отношений
Давайте посмотрим, на каких 9 опорах стоят счастливые отношения супругов.
Любые взаимоотношения – это работа. И в большей степени ответственность за теплую атмосферу в семье лежит на супруге. Ведь по своей природе женщины более гибкие, чувствительные и сопереживающие. И как бы ни складывалась ваша уже официально семейная жизнь, важно помнить, что этого мужчину вы выбрали сами, со всеми его плюсами и минусами.
Причины плохих отношений с мужем
Когда между мужчиной и женщиной только начинает зарождаться привязанность, когда еще длится период влюбленности и узнавания партнера, мир вокруг окрашивается в яркие цвета, и кажется, что счастье будет вечно. Но время идет, эмоции утихают, и вот уже на смену красивым ухаживаниям и романтичным поступкам приходят взаимные претензии и упреки.
То, что раньше не замечалось, всплывает на поверхность и раздражает. Отношения становятся прохладными, супруги отдаляются друг от друга. При этом оба партнера могут утверждать, что любовь была искренняя, а создание семьи – обдуманный и желанный шаг.
В чем же скрывается причина ухудшения отношений в браке?
Вступающий в отношения человек, будь то мужчина или женщина, имеет свое собственное представление, как должен вести себя его партнер. Ожидания порождаются многочисленными факторами, но то, что зачастую скрытые надежды не оправдываются, приводит к недовольству и большим проблемам в семейной жизни. Если у супругов нет единого мнения, кто что должен делать, кто за что отвечает и как они будут строить совместную жизнь, спасти отношения будет сложно.
К негативным последствиям в отношениях могут привести изменения в привычном семейном укладе. Смена места жительства, повышение или понижение по службе, даже рождение ребенка – любая встряска способна расшатать семейный оплот. Отношения могут разрушиться, если супруги не чувствуют себя одним целым и не готовы решать проблемы совместно. Иногда достаточно дать время, чтобы свыкнуться с новыми реалиями и новыми для себя ролями. Все-таки партнерство и взаимопонимание – неотъемлемая часть счастливых семейных отношений.
Большинство людей вступают в брак, уже имея за плечами опыт прошлых отношений. И иногда проблемы связаны с тем, что этот багаж они несут в свою новую семью. Как женщины, так и мужчины склонны неосознанно сравнивать своего нынешнего партнера с прошлым. Особенно остро это может проявляться в новых отношениях у разведенных людей. Страх наступить на те же грабли, постоянные сравнения бывшего и нынешнего супруга преследуют изо дня в день и могут привести к непоправимым последствиям.
Создай жизнь Мечты с проверенными практиками от Марии Самариной
Мы подготовили для тебя документы, которые помогут преобразить все сферы жизни: отношения, финансы, карьеру, здоровье, предназначение.
Это наши проверенные методики, благодаря которым 98% наших учеников отмечают позитивные изменения.
Обычно эти документы доступны только нашим ученикам, мы какое-то время будем раздавать их бесплатно, но очень скоро уберем их из открытого доступа. Скачивай и используй уже сегодня:
Пошаговая инструкция “Как совершить финансовый прорыв”
5 шагов для привлечения денег в жизнь за 2 недели
Руководство “Как построить здоровые отношения”
5 ошибок, которые убивают любовь
Инструкция по поиску своего предназначения
16 вопросов, которые помогут найти свое дело
Чек-лист “Как гарантированно исполнить желание за 30 дней”
7 уроков для достижения жизни Мечты
Никому не нравится, когда его сравнивают с кем-то. Даже если аналогия проводится в пользу нынешнего супруга, сам факт сравнения говорит о том, что образ бывшего партнера еще жив в сознании. И уж тем более плохо, если параллели проводятся вслух, на эмоциях и чувствах: «А вот мой бывший муж так никогда бы не поступил. Мы с моим бывшим всегда решали эти вопросы по-другому… ». Подобные фразы не только больно ранят самолюбие мужчины, но и уничтожают его желание меняться и что-то делать на благо семьи.
Если допускать подобные ситуации, не стоит задаваться вопросом, как жить счастливо с мужем. Ни вам, ни тем более ему такие отношения не принесут настоящего удовлетворения.
Чувство собственничества, желание безраздельно распоряжаться другим человеком свойственно в больше степени мужчинам. Но и женщины порой не уступают им в проявлении подозрительности и недоверчивости. Партнеру ревнивца приходится тратить время и силы на постоянные оправдания, ведь чаще всего обвинения безосновательны и происходят на пустом месте.
Даже в современном мире все еще встречаются ситуации, когда родственники насаждают свое мнение и выступают против личного выбора. Такому отношению в одинаковой степени подвержены и мужчины, и женщины. Это раньше считалось нормой, что молодой человек приводит в дом к своим родителям супругу и она должна принять условия и правила их жизни.
Современные же семьи стремятся к сепарации и независимости от старшего поколения. Но по-прежнему сплошь и рядом ситуации, когда родственникам жены не нравится ее муж, а близкие мужа не одобряют его выбор супруги. К сожалению, это недовольство может привести к открытой конфронтации и возникновению трудноразрешимого конфликта. Разумеется, это не может не отразиться на отношениях в паре. Сильное напряжение, выливающееся в ссоры, способно довести до нервных срывов или холодного отчуждения. Искать выход из этой сложной ситуации необходимо вместе с партнером, ведь если отношения ценны и дороги, за них нужно бороться.
Как гарантированно исполнить любую мечту за 30 дней
Как разнообразить отношения в семейной жизни
Знакомые часто спрашивают, как нам с мужем, несмотря на впечатляющее количество лет, прожитых вместе, удалось сохранить уважение, искренний интерес и симпатию друг к другу. Я с радостью делюсь идеями, как разнообразить отношения в семейной жизни, чтобы скука и безразличие не стали причиной расставания.
Если вы действительно хотите, чтобы взгляд мужа, как и раньше, светился восхищением и благодарностью, нужно поддерживать супруга в «тонусе» и не давать ему расслабляться, укрепляя и наполняя брак новыми впечатлениями.
Чтобы вам захотелось внести новизну в затухающие отношения, представьте, что партнера рядом уже нет – это сильный стимул к действию.
Традиции
Фундамент крепких отношений счастливой семьи – семейные традиции и ценности, передающиеся от поколения к поколению. Дети берут лучшее из семьи родителей и несут это в свои семьи, прививая важные привычки детям.
Наслаждаясь совместным вечерним чаепитием, я замечала, как приятно мужу видеть всех вместе, как важно рассказать о прожитом дне, о значимых событиях и интересных встречах. Пожалеть обиженных, порадоваться за удачливых и обрести умиротворение от любования родными лицами.
Признания
Когда мы с будущим супругом только познакомились, каждая встреча наполнялась комплиментами: мы отмечали все привлекательные качества и не скупились на похвалу. После свадьбы как-то постепенно и незаметно теплых слов стало меньше. Я чувствовала, что муж меня любит, как и раньше, находила подтверждение его любви во взглядах и поступках, но тоска по красивым словам и безумным признаниям заставила меня сделать первый шаг.
Я написала несколько приятных супругу признаний на клейких листочках и развесила их в разных уголках квартиры. Маленькие записочки с перечислением достоинств мужа, уютно разместились в карманах его одежды и даже в отделениях бумажника. Потом он мне признался, как приятно было находить очередное признание, как тепло становилось на сердце и хотелось дарить радость в ответ.
Романтика
Ужин при свечах, лепестки роз на брачном ложе, ванна, полная благоухающей пены, зовущая расслабиться… Казалось бы, банально, скучно и заезжено? А вот и нет! Чтобы произвести впечатление на супруга, приходилось постараться и выглядеть достойно, и соответствовать обстановке, и даже какие-никакие актерские навыки использовать. Главное, чтобы мужу хотелось участвовать в вашей инсценировке и получать удовольствие от интимного времяпровождения.
Обязательно выделяйте время на уход за собой: красивая прическа, расслабляющий массаж в салоне после работы, комплекс средств и процедур по уходу за кожей…
Путешествия
Я долго не могла позволить себе такой отдых, и мы с мужем слегка «застряли» в быту: дети, сад, школа, работа… В долгожданный отпуск мы поехали вдвоем. В непривычной обстановке расслабленности, размеренности и наслаждения красотами природы, шедеврами архитектуры и изысками кулинарии, мы будто бы заново рассмотрели друг друга.
Так что такой, весьма своевременный отпуск, позволил нам наполнить семейную жизнь новыми впечатлениями и ощущениями. Мы поддерживали это состояние, выбираясь в кино или театр, на открытие новой выставки, забегая после работы в кафе или ресторан.
Увлечения
Хороший способ «разогреть» затухающую семейную жизнь – новое хобби. Желательно интересное обоим супругам. Ведь увлечение, например, танцами, где вы будете партнерами и откроете для себя красоту и страсть синхронных движений под музыку, или баней, где вы сможете отвести душу, отстегав партнера березовым или даже можжевеловым веничком, сближает не на шутку.
Но уж если новое совместное хобби найти не удалось, не расстраивайтесь – занимайтесь тем, что интересно лично вам. Страстно увлеченный член семьи не только не оставит домочадцев равнодушными к своему хобби, но и вызовет уважение упорством и целеустремленностью в достижении высот.
Благодаря таким нехитрым идеям мне удается поддерживать накал семейных страстей на нужном уровне. Главное, понять, что любые отношения нуждаются в «подпитке», и вам нужно постараться, чтобы костер любви и взаимопонимания всегда горел ярко.
Комментарий психолога:
Автор статьи подробно описал способы, благодаря которым можно внести в свою семейную жизнь разнообразие, способствующее улучшению отношений между супругами. Добавлю несколько слов об этом.
Между тем, большую часть своей истории человечество никогда не жило в парах достаточно долго: продолжительность жизни вплоть до ХХ века была невысокой, поэтому кто-нибудь из супругов обязательно умирал до того, как пара успевала по-настоящему надоесть друг другу. Поэтому история о том, как жить в любви и согласии с мужем (женой) долгие годы — относительно новая.
На что здесь важно обратить внимание? Когда ко мне на семейную консультацию приходят супруги с большим стажем брака, чаще всего первое, что я делаю — это доношу до них следующую идею: хорошие отношения в паре — это не простая данность, а работа, которую необходимо делать каждый день, причем обоим супругам. Это только первые несколько месяцев — пару лет все идет словно само собой, и огонь отношений горит безо всякой поддержки — просто потому, что когда-то между двумя людьми возникла искра и этот огонь возник. Все последующее же время за этим огнем нужно следить и поддерживать его горение усилиями обоих.
Работа с отношениями
Что значит работать над отношениями в паре?
Есть такой анекдот:
Счастливое замужество — это когда смотришь на проходящего мимо офигительного парня, смотришь, смотришь и думаешь: «Блин, куртка классная, надо мужу такую купить!»
Что-то делать с этим можно очень разными способами, но объединяет их одно: вы каждый день, регулярно задаетесь вопросом: «что сегодня (ближайшую пару дней, на этой неделе) я могу сделать для своего партнера, чтобы наши отношения становились более глубокими?» А потом вы отвечаете на этот вопрос и делаете то, что поможет вам в этом.
Как можно понять, такие действия — это не разовая акция, а дела, которые вы делаете регулярно. И, если вы понимаете, что такая работа важна, вы вкладываетесь в нее. Готовы уделять ей время и силы.
Случай из практики
На приеме — Елена и Алексей, они в браке 8 лет. Целеустремленные, преуспевающие, много работающие и успешно делающие карьеру. И мужчина, и женщина, которые много где учились, отлично усвоили: если ты хочешь, чтобы твоя работа получалась, нужно уделить ее выполнению достаточно времени и быть сконцентрированным на ней.
Но семейным отношениям и поддержанию любви у нас нигде не учат, поэтому ни Алексею, ни Елене никто не сказал о том, что с отношениями важно обходиться также бережно и ответственно.
Я предложил супругам взглянуть ни их взаимоотношения как на некий рабочий проект — новое направление в работе, которое является одним из наиболее приоритетных для них (так оно и было).
То, что работа над отладкой бизнес-процессов на работе занимает много времени и создает подчас ненормированный рабочий день, супругов не удивляет — это их каждодневная реальность. Но тот факт, что отношения — это тоже работа, отладкой процессов в которой нужно тоже заниматься, оказалась нова для них.
Уже через несколько недель такой работы над укреплением любви пара четко осознала, как сильно улучшились и углубились их отношения, и как они снова, как когда-то, стали ближе друг к другу. Возможно, что и еще ближе, потому что, если раньше взаимодействие между ними шло словно само собой, то теперь все действия по сближению делались осознанно и с особым вниманием, которое придавало новой близости супругов особую значимость и трогательность.
Особые случаи
Иногда уже одного простого факта, что отношениям с партнером нужно регулярно выделять время и силы, хватает на то, чтобы супруги могли почувствовать себя ближе друг к другу. Они начинают заполнять это время чем-то, что показывает их любимым: «ты важен для меня, и я готов(а) вкладываться в наши отношения».
Но иногда бывает так, что самостоятельно разобраться в причинах отдаления не удается, или же самостоятельная работа над отношениями не приносит ожидаемых результатов. В таких случаях супругам стоит обратиться за консультацией семейного психотерапевта.
С его помощью пара сможет лучше понять, что препятствует их сближению, и что нужно сделать для того, чтобы устранить это препятствие, стать ближе друг к другу и сделать совместную жизнь действительно яркой и разнообразной.