Как сделать стельки в чешки
Из чего можно сделать стельки для обуви?
из какого подручного материала?
Есть несколько вариантов:
Я вырезал стельки для обуви из линолеума. Остатки куски линолеума. Линолеум бывает толстый с мягкой подкладкой и бывает тонкий. В общем как фантазия работает. Можно стельки вырезать из подкладки с фольгой которая используется в строительстве. Можно стельки вырезать из коврика туристического.
В общем стелька должна быть твердой. Выбираем материал твердый. Это твердый картон. Самый эффективный материал это картон. Делаем стельки из картона. Это будет еще один повод менять стельки чаще. Чтобы от обуви не пахло. Картон боится влаги. Как только стельки промокли или износились их можно выкидывать и делать из картона новые. Если берем гофрированный картон то делаем чтобы полосы были вдоль стопы, а не поперек. Чтобы стелька не ломалась. Поверх картона той стороной где будет прикосновение с ногой можно обклеить каким нибудь материалом. Например есть упаковочный материал различный пористый. Так же можно делать стельки из тонкого линолеума. В обувь стельки из линолеума класть наоборот не как кладут на пол. Т.е. шершавой стороной наружу, а гладкой стороной внутрь. В общем кому как удобно.
Также подойдут для холодного периода и войлочные ткани, которые имеют достаточно хорошо спрессованную структуру.
Для более тёплого периода стельку можно изготовить из натуральной кожи.
Сам не пробовал, но в интернете видел советы для использования в стельках пробкового покрытия, использующегося в строительстве.
Если же необходимо укрепить подошву изнутри, при условии, что будет использоваться двойная стелька, тогда в нижнем слое можно использовать стельки из листового полиуретана.
Для стелек подготавливаем картон и материал для стелек.
Прикладываем обувь к картону и делаем разметку будущей стельке.
Делаем ещё по две заготовки из подкладки для стельки, они будут размером чуть больше чем картон.
Пришиваем наши подкладки друг к другу и выворачиваем, внутрь прокладываем картон.
Можно вырезать стельки из линолеума и приклеить к нему подкладку допустим из старого свитера.
Ещё отличными будут стельки из войлока.
Ниже приведено видео того, как можно быстро сделать стельки.
Зачастую стельки у обуви рвутся, приходят в негодность и неудобно ходить становится и начинаешь искать подручный материал для стелек.
Первое что попадается под руку это картон, от какой-нибудь коробки из-под обуви или бытовой техники, на первое время пойдет. но это недолго прослужит.
Стельки можно и купить в магазине и причем даже ортопедические или с отдушкой.
Также можно вырезать из войлока ( если он имеется дома), можно из линолеума, только положить к стопе обратной стороной.
Не приемлю стельки из искусственных материалов. В них нога не дышит, потеет, мерзнет еще сильней.
Для обуви любого сезона легко изготовить натуральные экологичные стельки:
Отдаю свой голос в пользу старых добрых натуральных материалов. Интересным показался вариант стелек из бересты
противоскользящих хлопковых накладок для летних босоножек
Как и чем закрепить стельки в кроссовках?
Чтобы стельки не сворачивались внутри обуви, их стоит уплотнить. Тогда не придется крепить их к внутренней части обуви. Своему ребенку я именно так и делаю.
Уплотнения стелек можно достичь двояко:
Из приведенных вариантов второй практичнее: стельки на дублерине можно стирать. Это немаловажно. Если прикрепить уплотнитель сверху, то можно продублировать стельку с супинатором.
Когда нога сидит плотно внутри кроссовка и уплотнеие стельки усугубит тесноту, то укрепить картоном можно носок и пятку. Два фрагмента соединяются между собой одной продольной полосой, приклеенной вдоль фабричной стельки. Эта полоса будет препятствовать скольжению.
Если в обуви мягкая стелька, она со временем может смещаться, скользить, что создает неудобства при ходьбе. Стельку можно приклеить клеем, но это не стоит делать, потому что стельки желательно периодически вытаскивать из обуви и сушить, проветривать, менять на новые. Поэтому крепим стельку на двухсторонний скотч, лучше брать прозрачный скотч, он не боится влаги. Отрезать 10-12 см скотча, свернуть в три слоя клейкой стороной вверх и приклеить в районе пятки, расположить поперек, под стельку.
Я себе другой способ нашёл, намазал тонким слоем стельку и внутреннюю часть обуви стекольным герметиком.
Это такой герметик, при помощи которого вклеиваются стёкла в автомобиль, выглядит он примерно так (в зависимости от производителя)
Он довольно прочно приклеивается к поверхности, если наносить его движениями взад-вперёд, совершенно не боится влаги и хватает на долгое время. Высохший герметик между двумя поверхностями не скользит, так как имеет похожую на резину структуру, после высыхания не прилипает друг к другу, и стельку свободно можно вытащить из обуви.
Я для себя нашёл два варианта решения этой проблемы.
Если покупаю какие-то не дорогие (практически «самопальные») кроссовки, то там и так стельки приклеены клеем, но экономят даже на нём (клее) стельки отклеиваются.
Сажаю их на более качественный клей к примеру на универсальный «Момент»
снимаю стельку, очищаю от остатков старого клея.
Клей наносится точечно с отступом от краёв (на стельку).
Прижали, чуть подождали, дали высохнуть и можно одевать кроссовки.
Понятно что стельки надо периодически стирать, стираю кроссовки в машине вместе со стельками.
Кроссовки дешёвые, долго не «живут» вариант приклейки стелек «намертво» вполне рабочий.
Если это более дорогая обувь, она же более долговечная, то конечно лучше двухсторонний скотч, тонкий, водостойкий.
Плюс к скотчу, стельки можно снимать стирать их отдельно от кроссовок, можно их менять на другие.
Двухсторонний скотч приклеивается точечно полосками, в начале на подошву кроссовка (внутреннюю её часть), затем снимаем защитную плёнку и прижимаем стельку.
Это проблема, когда стелька мягкая и начинает сминаться при ходьбе. Получается, что ее трения о поверхность обуви недостаточно, чтобы препятствовать проталкивания ее к обувному заднику. Как создать дополнительную силу трения, препятствующую этому? Клеить намертво будет заведомо неважным результатом, ведь стелька когда-нибудь вытягивается из обуви – постирать бывает нужно или высушить, а как это сделать при склеивании? Уплотнять (делать более жесткой) можно, но не лучше ли приобрести уже готовую плотную стельку (только берите на полразмера больше), самоделки ведь недолговечны, да и времени жаль будет потерянного.
Что остается? Придумывать оригинальные приспособления. Скотч, прозрачный и двусторонний – отличное решение, но на время. Если это делать постоянно, то стелька и поверхность под ней будут загрязняться, да и сорвется он со временем, ведь не предназначен скотч для таких нагрузок. Остается уменьшить скольжение и сделать это можно самыми разными способами. Можно использовать кусочки тонкой резины, например из старых медицинских перчаток. Один кусочек (квадрат 7х7 сантиметров) клеят в носке стельки, снизу, а второй на подошвенной поверхности, что под стелькой так, чтобы они слегка (на сантиметр) накладывались друг на друга. Получится сцепление и препятствие дальнейшему продвижению. Вместо резины можно использовать и другие материалы, которые не скользят друг на друге.
Как сделать стельки своими руками? Обзор +Видео
Если внутренняя подкладка вашей обуви износилась — не беда! Совсем не обязательно бежать в магазин, в поисках нового вкладыша, сегодня вы узнаете, как сделать стельки своими руками. Вы будете уверены в качестве используемых материалов, к тому же, всегда приятно иметь вещь, которую сделал сам.
Кстати! В России первые стельки для обуви мастера изготавливали из бересты и крапивы. В начале девятнадцатого века, появились стельки из спрессованного картона. Поддерживающие, ортопедические вкладыши изобрел Петрус Кампер в 1762г. А в 1914г. запатентована технология снятия гипсового слепка со стопы, которой многие ортопеды пользуются и сегодня.
Из подручных средств можно изготовить вкладыши для обуви разных видов: и тонкие летние, и толстые, греющие, и даже ортопедические!
Общие сведения
Материалы и инструменты
Стандартная стелька состоит из двух слоев. Внутренняя часть держит форму и не позволяет материалу расползаться. В качестве основы лучше использовать обувной картой, или картон повышенной плотности, либо пробку, например, в рулонах. Для того, чтобы ношение обуви с самодельной подкладкой не вызывало дискомфорта, материал лицевой части должен быть натуральным и воздухопроницаемым, а для долговечности — прочными.
Отлично подойдут такие варианты как:
Набор инструментов простейший:
Изготовление стелек
Какой бы вид вкладки для обуви вы не выбрали, сначала нужно сделать основу. Для этого контур стопы обводим на картоне или пробковом материале. Линию нужно откорректировать и закруглить, после чего аккуратно вырезать заготовку.
Это первый этап, наша выкройка готова. Далее работаем с выбранными материалом, берем выкройку, накладываем на ткань, и обводим. Лучше выбрать мыло или мел, так как их легко смыть. На текстиле оставляем небольшой припуск на швы около 0,5-1см.
Стельки можно сделать односторонними: нам понадобится 4 детали, соединяем одну основу и одну тканевую часть вместе, прошиваем с изнаночной стороны и выворачиваем, после чего проглаживаем утюгом и отрезаем припуск, для того, чтобы стелька точно вошла в обувь. Повторяем процедуру со вторым вкладышем. Для того, чтобы ткань не съезжала, стельки нужно проштопать по кругу с помощью швейной машинки или прошить вручную. Готово!
Двусторонние стельки изготавливаются практически так же, для них нам понадобится 6 деталей, 2 основы и 4 матерчатые части, на основу сверху и снизу накладывается ткань и сшивается вместе, излишки отрезаем, простегиваем для плотности.
Кстати! Если вам надоели серые краски и однообразие, то можно изготовить стельки с уникальным и оригинальным дизайном. Для этого в качестве лицевой части выберете текстиль с ярким принтом! Его можно приобрести в магазине тканей или сделать самому, взяв за основу старую одежду из подходящего материала!
Кожаные стельки отличная альтернатива покупным, особенно, если дома есть завалявшаяся кожаная куртка, сапоги или другое не нужное, поврежденное изделие. Вкладыши из кожи более прочные, отлично вентилируются, не впитывают запахи и легко очищаются с помощью влажной тряпочки. Стельки из кожи изготавливаются по тому же алгоритму, что и тонкие.
Но так как материал более плотный, чем ткань, сшить вручную ниткой и иголкой будет очень сложно. Поэтому рекомендуется выбрать клей, подходящий для бумаги и кожи, нанести его на нашу основу, выждать указанное в инструкции время, и плотно соединить две половинки между собой. Через сутки изделие готово к использованию. Ну, а если у вас в арсенале имеется швейная машинка, то вы с легкостью можете прострочить детали между собой, во-первых, это более экологично, во-вторых, не придется ждать.
Из чего изготовить теплые стельки на зиму?
Классический вариант утепленных вкладышей — стельки из войлока. Материал плотный и держит форму, поэтому в основе не нуждается.
Еще один оригинальный самодельный вариант подкладки:
Кстати! Для того, чтобы стельки можно было носить в любой мороз есть маленькая хитрость: к изнаночной стороне приклейте фольгу! Она будет удерживать тепло. Похожая технология применяется во многих современных изделиях.
Более простой вариант утепленной подкладки можно изготовить по технологии тонких стелек, но в середину вшить теплый материал. Подойдет старый шерстяной свитер, ненужный мех или вырезки из овчины. Если использовать дополнительную хитрость и проклеить стельку фольгой, то ваши ножки точно будут в тепле!
Ортопедические стельки своими руками
Ортопедические ортезы — это изделие медицинского назначения. Они применяются при поперечном и продольном плоскостопиях, артрозах, и прочих дегенеративных заболеваниях свода стопы. Стельки поддерживают ее в правильном положении, снижают неблагоприятное воздействие на суставы и позвоночник, защищают стопу от ударной нагрузки. Профессионалы изготавливают индивидуальные стельки на заказ предварительно снимая слепок с обеих ног. В орто-магазинах можно встретить множество готовых стелек, но они стандартные, и не всегда идеально подходят под ваши особенности.
Кстати! Перед изготовлением ортопедических стелек проконсультируйтесь с врачом, чтобы понять необходимы ли они вам! Не рекомендуется рисковать здоровьем детей и изготавливать для них ортезы самостоятельно, ведь вы не сможете оценить их удобство. Лучше доверьте это профессионалам.
Пошаговая инструкция, как сделать ортопедические вкладыши:
Выкройка и шитье чешек
Обычно для подошвы используется кожа, а для верхней части применяется винил: для мальчиков — черного цвета, а для девочек — белого.
Тапочки должны плотно сидеть на ноге и не соскакивать, для этого используется резинка.
Верхняя часть делается со швом на пятке. Можно использовать предлагаемую нами выкройку, подогнав ее по ноге вашего ребенка. 
Для верхней детали лучше взять растягивающуюся ткань. Не забудьте сделать припуски на швы. Выкроенные детали нужно подогнать по ножке ребенка. Для этого нужно положить ткань на ногу, наметить линии карандашом, после выровнять срезы. 
Не забудьте сделать припуски на швы.
Обработать верхний срез, косой полоской ткани, используя иглу для кожи. Вставить полоски растягивающейся ткани или широкую резинку. Далее нужно присоединить обработанную деталь к подошве. Прошить на швейной машине плотными армированными нитками с изнаночной стороны, потом вывернуть чешки на лицевую сторону. Вовнутрь чешек положить стельку из войлока. Лучше ее приклеить.
Швы на пятке и по бокам сделать стачными, накладывая друг на друга детали верха. Затем прошить два раза иглой для кожи, чтобы была прочная и красивая строчка.
Для таких изделий нужно покупать мягкий винил, чтобы они не были грубыми и красиво смотрелись. 
P.S. Чтобы не терло ноги задний шов прошивала наружу, потом разглаживала на две стороны и сверху, с лицевой стороны, нашивала кант. Затем простукивала шов молотком для мягкости. Это делается перед пришиванием подошвы.
Ещё можно сшить из джинсовой ткани. Выкройки распечатаю и подгоню под размер ребёнка.
Как изготовить самостоятельно ортопедические стельки
При таких заболеваниях, как плоскостопие, вальгусная деформация и артроз суставов стопы, показано ношение ортопедической обуви или хотя бы стелек. Не все имеют возможность приобрести такую обувь, так как она отличается высокой стоимостью. Также нелегко подобрать ортопедические стельки из-за индивидуальных особенностей ноги каждого человека, поэтому часто их делают на заказ по слепку стопы, но, как известно, такая стелька-супинатор тоже выйдет недешево. Чтобы сэкономить средства и получить ортопедические стельки, идеально подобранные для ноги, их можно сделать в домашних условиях. Ортопедические стельки, своими руками изготовленные, позволяют улучшить походку, уменьшить утомляемость и предотвратить процессы прогрессирования при плоскостопии.
Нередко ортопедические стельки показаны для профилактического ношения, поэтому, сделав самостоятельно дома такие стельки, можно не только носить их с целью лечения, но и применять для профилактики. Тем более есть возможность выбрать материал, его расцветку, в связи с чем даже получится стильный аксессуар.
Показания и особенности
Показаний для ношения корректирующих стелек множество.
Главное заболевание, при котором ортопедические стельки составляют азы лечения, – это плоскостопие.
Причем, необходимы такие стельки-супинаторы как при продольном, так и поперечном плоскостопии. При 1-й степени плоскостопия применение ортопедического супинатора, прохождение курса массажа, лечебной гимнастики позволяют вылечить патологию. При 2-й и 3-й стадии болезни использование супинатора нужно для уменьшения болезненности при ходьбе, дискомфорта и снижения утомляемости.
Кроме плоскостопия, ортопедические супинаторы показаны при лишнем весе, нарушенной походке, быстрой утомляемости ног. Артрозы суставов стопы вызывают появление болезненности, поэтому специальные стельки для обуви позволяют облегчить состояние и не давать болезни прогрессировать. Такие стельки назначаются после проведенных операций в области стопы.
Ношение анатомических стелек показано как взрослым людям, так и детям. Важный нюанс состоит в том, что стелька должна плотно располагаться в ботинке, поэтому как ботинок, так и стелька-супинатор должны быть одного размера.
Если человек хочет модный аксессуар и не хочет делать его самостоятельно, то в таких случаях можно приобрести ортопедические стельки. Другой выход – это приобретение готовой ортопедической обуви. Причем, распространена как летняя женская ортопедическая обувь, так и зимняя, поэтому проблем в подборе не будет.
Изготовление стелек
Сделать ортопедические стельки дома при желании возможно, при этом лечебный эффект от них будет не хуже, чем если выбрать их в специализированной торговой сети. Нужно внимательно отнестись к процессу изготовления, не упустить никаких нюансов, так как неправильное соприкосновение с подошвой ботинка или ногой может усугубить патологию и привести к дискомфорту и появлению боли.
За основу ортопедической стельки-супинатора берется старая стелька, но в хорошем состоянии, твердая, без шероховатостей. Нужно поставить босую ногу на взятый образец и сделать метку карандашом или маркером между большим и указательным пальцем. В этой точке крепится пластырем шарик на ватной основе. Скатывается такой шарик руками и по диаметру он не должен превышать полутора сантиметров, чтобы не вызывать давление на пальцы при ходьбе.
Тонкость ортопедической стельки – это наличие выпуклости посередине стопы, в том месте, где в норме стопа не должна соприкасаться с покрытием пола. Для создания подъема в середине стельки берется свернутая вата или бинтик, которые есть у каждого дома. В среднем по диаметру валик не должен быть более 5 сантиметров. Сделанный валик подкладывается в месте, где должен быть подъем стопы, при этом нога должна себя чувствовать комфортно и удобно. Как только валик будет удачно расположен, его также нужно закрепить пластырем.
Третий этап изготовления анатомической стельки дома заключается в фиксации созданной конструкции. Подбирать материал, который будет закрывать основу стельки, нужно тщательно. Следует помнить, что материал должен давать возможность ноге дышать, не содержать синтетических примесей и быть надежным. Можно сделать кожаные стельки, некоторые отдают предпочтение джинсовой ткани. Подобранный вариант материи нужно приложить к основе супинатора, обвести и вырезать, соблюдая контур.
Получается два компонента, составляющие будущий супинатор, – материал с зафиксированными бинтами или ватой на уровне пальцев и середины стопы, а также ткань, которая будет соприкасаться с ногой. Ткань можно либо приклеить, либо обшить по краям.
Когда первая стелька окончена, можно приступать к другой. Стоит обратить внимание на то, что у многих людей форма стопы каждой из ног может отличаться, поэтому делать второй супинатор нужно так же, снимая параметры с ноги.
Использование стелек
Когда все готово, то нужно проверить, подходит ли супинатор для использования. Для этого следует пройтись, зафиксировав супинатор в обуви. При первом надевании ботинка может появиться необычное ощущение, даже легкий дискомфорт. Со временем ноги привыкнут. Важно, чтобы не было таких признаков:
Если эти неудобства не возникают, значит, при изготовлении стельки не было допущено ошибок. Когда при изготовлении супинатора возникают проблемы или использование приносит дискомфорт, то лучше выбирать готовые стельки, а также существует ортопедическая обувь для женщин или мужчин, в которой уже имеется анатомическая подкладка.
Из плюсов собственноручно изготовленных супинаторов можно отметить их применение у детей. Как известно, дети быстро растут и их стопы не являются исключением. Покупать каждые полгода или год новую обувь будет недешево, просто можно изготавливать подкладки в домашних условиях.
Теперь рассмотрим нюансы использования ортопедических стелек, которые изготавливаются индивидуально в домашних условиях. Естественно, для ношения стельки-супинатора нужны показания, поэтому требуется посетить врача — ортопеда, который проведет осмотр, опрос и при необходимости назначит рентген-диагностику. Далее врач сможет точно ответить, нужно ли использовать супинатор, а также подберет курс гимнастики, физиотерапии или массажа для лечения. По возможности следует будет показать свой вариант полученных супинаторов врачу перед тем, как начать их постоянно носить.
Не стоит забывать о противопоказаниях к использованию супинаторов. Самостоятельно нельзя применять такой способ лечения при полой стопе 3-й степени, полопяточной деформации стопы и других запущенных состояниях. В итоге, если супинатор к обуви сделан индивидуально по слепку стопы, противопоказания практически отсутствуют.
Сделаем выводы о представленной информации. Независимо от того, обувь женская или мужская, при желании можно изготовить стельки-супинаторы самим, но строго соблюдая требования по уровню подъема между пальцами и в середине стопы, а также к материалам для изготовления и размеру.