Как сделать свое лицо круглым
Круглое, вытянутое, острое: как красятся звезды, чтобы скорректировать овал лица
В предыдущей своей колонке я раскрыла секрет притягательной внешности, который вовсе и не секрет, а сама очевидность, прослеживающаяся во всех творениях природы. Речь шла о божественной пропорции, или золотом сечении. Так вот, лицо, черты которого находятся в этой пропорции, имеет овальную форму – овальный овал лица, да простят мне тавтологию.
И, кстати, этим занимаюсь не только я, а ещё и звёзды мирового масштаба. Хоть они и кажутся нам самим совершенством, на самом деле умело владеют кисточками (или доверяют свои лица отличным визажистам). Давай на примере этих самых звёзд и разберёмся, как они это делают! Надеюсь, ты отметишь полезные для себя моменты.
В личной жизни Селены не все так гладко. После очередного расставания с Джастином Бибером она решила измениться (хотя бы внешне) — сначала певица стала на пару тонов светлее, потом подстриглась (стала ходить с каре), а затем и вовсе стала пепельной блондинкой с темными корнями. Но сейчас Гомес снова перешла на темную сторону, став брюнеткой.
Круглое лицо
Яркий пример обладательницы круглого лица — Селена Гомес, и она, как видишь, не унывает, а помимо круглого лица обладает еще и самым крупным в мире «Инстаграмом». Для такого типа лица характерно равенство пропорций длины и ширины и обычно наличие щёк, которые зачастую жутко ненавистны своим обладательницам. Но зато благодаря им лицо дольше выглядит молодым (так как пухлые щечки — это один из ярких атрибутов молодости).
Как сделать чёткий овал лица с помощью самомассажа: 5 эффективных упражнений для скул
Для многих чёткий овал лица и острые скулы — признак не только красоты, но и молодости. Но что в таком случае делать обладателям пухлых щёк? Прибегать к хирургическому вмешательству — идея как минимум дорогостоящая. К тому же не все готовы пойти на такие радикальные меры.
Мария Фадеева, первый тренер по самомассажу лица в России, поделилась личным топ-5 упражнений для подтянутых скул и рассказала, как с помощью домашней гимнастики сделать их более чёткими.
Упражнение 1
Начинаем с разогрева. Чтобы подготовить лицо к следующим упражнениям, руками хорошенько разогреваем нужную зону на протяжении примерно 10-15 секунд.
Упражнение 2
Затем из пальцев формируем «крючки» и ставим их у основания скуловой косточки. На сильном нажатии руками проводим от основания до висков. Повторяем 10 раз.
Упражнение 3
Далее располагаем две ладони внизу у овала лица и, сильно нажимая, круговыми движениями доводим до скуловой косточки. Цепочка проста: заняли исходное положение — провели руками до скуловой косточки — зафиксировали. Повторяем 10 раз.
Упражнение 4
Теперь ставим косточки пальцев ровно под скуловую кость и, сильно прижимая, держим около 10 секунд. Затем отпускаем. После снова задерживаемся в таком положении на 10 секунд. Повторяем 10 раз.
Упражнение 5
Ставим ладонь одной руки с одной стороны, ладонь второй руки — с другой, образуя треугольник. При сильном нажатии разводим руки к виску. Далее опускаем вдоль уха и отводим вниз. Повторяем 10 раз.
Важно! Главное — перед проведением самомассажа не забывайте тщательно разогревать лицо. Начните с 10 повторов, со временем можно увеличить их число до 15-20.
Как правильно выполнять все упражнения из этого комплекса, смотрите в видеоинструкции от «Чемпионата».
Такой массаж можно выполнять в любом месте и в любое время. А если делать это регулярно, то через несколько недель сможете заметить прогресс: скулы станут значительно более выразительными и чёткими.
Как изменить вытянутую форму лица без пластической операции
Мы зачастую недовольны каким-то аспектом нашей внешности и всеми силами пытаемся его изменить, ведь нет предела совершенству. Сегодня мы поговорим о том, как можно визуально скорректировать вытянутое лицо. Какая стрижка лучше подойдет, какие аксессуары выбрать и стоит ли прибегать к помощи медицины, расскажет эксперт в этой области – известный визажист и ведущий программы «Перезагрузка» на ТНТ Сердар Камбаров.
Основные формы лица
Знать все формы лица каждой женщине совершенно не обязательно. Зачастую в повседневной жизни это может пригодиться только визажистам. Тем не менее вы легко можете определить свою форму, чтобы в дальнейшем знать, как при желании ее можно скорректировать макияжем. Например, подобранная с учетом всех особенностей стрижка волос на вытянутое лицо может кардинально изменить пропорции в лучшую сторону.
Делается это достаточно просто: необходимо посмотреться в зеркало и визуально сравнить лицо с геометрическими фигурами: круг, квадрат, треугольник, вытянутый овал (вытянутое лицо). Фото и инструкции, подробно рассказывающие секреты и тонкости определения формы лица, вы без труда сможете найти в интернете. Однако могут возникнуть некоторые сомнения. Например, если лицо полное, при наличии щечек можно перепутать круг и квадрат. Поэтому для точного определения своей формы лица можно попросить помощи у подруг или проконсультироваться со специалистом – визажистом или косметологом. Длинное вытянутое лицо довольно распространенная форма как среди девушек, так и среди мужчин, поэтому мы дадим несколько рекомендаций, которые позволят скорректировать исходную форму.
Как сделать лицо упругим в домашних условиях — быстро и эффективно
Хотя определенными упражнениями можно добиться того, чтобы лицо выглядело уже, того же результата можно достичь и с помощью косметики и прически, которые сделают лицо зрительно более вытянутым. Круглое или квадратное лицо иногда выглядит полным, даже если тело у вас худое.
В отличие от фигуры, лицо не «похудеет» от диет и занятий спортом, хотя некоторые упражнения могут подтянуть мышцы лица. Новый макияж, свежая прическа и несколько упражнений помогут вам достичь заметного и приятного результата. Альтернативой постоянному нанесению макияжа может являться татуаж.
Как сделать круглое лицо визуально уже. Как сделать круглым лицо
С помощью макияжа округлите зрительно лицо путем подчеркивания зоны висков, подбородка и области над скулами. Используйте при этом румяна на один тон темнее того оттенка, которым покрываете все лицо.
Другой способ удлинить лицо – покройте его жидким тоном, а затем припудрите компакт-пудрой, которая должна быть на оттенок темнее тона. При этом на скулы нанесите румяна естественного цвета горизонтальными (не вертикальными!) линиями. Не применяйте румян ярких оттенков, так как они обозначат линию подбородка, что вам совсем не нужно.
Подводите глаза стрелками, выходящими за пределы века, используйте в макияже глаз темные оттенки теней.
Отдайте предпочтение прическам, которые зрительно округляют лицо. Это каре, доходящее до линии подбородка, либо стрижка с объемом по всей голове и длиной до шеи, либо V-образная прическа, в которой по бокам волосы короче, чем сзади.
Носите прически с кудрями, волнами, челки до бровей, боковые проборы на голове (а не центральные), убирайте волосы назад от лица или обрамляйте ими его. Эти приемы в прическе позволят зрительно сделать более круглым лицо. Но избегайте ультракоротких стрижек или длинных тонких волос, ниспадающих прямыми прядями до плеч.
Из гардероба исключите маечки на тонких бретельках, топы, на блузах не должно быть мысообразного выреза, так как эти элементы в одежде привлекают внимание к длине лица, зрительно вытягивают его и шею. Лучше добавьте к своей одежде блузы, кофточки и платья с горизонтальным либо просто с широким вырезом, придающие округлость чертам лица.
Среди большинства украшений остановитесь на коротких колье, ожерельях из круглых бусин, готических колье-ошейниках, крупных серьгах в виде звезд, колец, цветов, которые располагаются в зоне мочки уха.
Двойной подбородок
Двойной подборок бич многих женщин. Из-за него лицо кажется одутловатым, что не прибавляет плюсиков в нашу женскую красоту. Чтобы избавиться от второго подбородка нужно приобрести темную пудру и бежевые румяна. Затем нужно нанести их на проблемную складку по направлению от подбородка к области шеи. Таким образом вы скроете складку и второй подборок станет менее заметным.
Как сделать визуально меньше уже лицо. 3 Способа визуального «похудения» для полных женщин
Средство для придания пухлости губам сделает и их заметней. Как и в случае глаз, чем больше внимания привлекают губы, тем более узким кажется лицо. Маленькие губы делают лицо зрительно шире. Не нужно использовать карандаш, он уменьшает размер губ, лучше ограничиться блеском поверх губной помады. Блестящие помады наиболее эффективны, так как они отражают свет.
Тональное средство должно идеально подходить по цвету к коже лица. Текстура у тонального крема должна быть плотной. Это поможет максимально скрыть недостатки. Тон налаживают равномерно, чтобы не получилось эффекта маски или грима на лице.
Выбирай матовую пудру на тон темнее твоего натурального оттенка кожи. Наноси ее тонким слоем на нижнюю челюсть, крылья носа и виски. Не перестарайся, ведь пудра должна скрыть округлости твоего лица так, чтобы этого было не заметно окружающим.
6. Нарисуй кошачий взгляд
В основе вашей прически должна быть асимметричность. Никогда не делайте прямого пробора по центру головы. Он должен либо быть боковым, либо его не должно быть в принципе.
Прически подойдут те, которые в верхней части придают объем, а нижнюю часть скрывают с помощью локонов закрученных внутрь. Подойдут объемные челки.
Пока же народные средства не подействовали, можно придать своей стрижке правильную форму и научиться накладывать макияж так, чтобы он визуально делал щеки уже. К слову, иногда одна лишь неправильно выбранная прическа создает эффект полных щек, тогда как никакой полноты в реальности нет.
Довольно часто щеки выглядят полными у женщин, которые носят высокие прически, обрамленные локонами по бокам лица. Тогда как делают щеки визуально худее объемные на макушке прически и волосы плотно прилегающие к щекам, можно с «рваными» прядями. Очень важен в данной ситуации правильный макияж. Необходимо приобрести помимо классической рассыпчатой пудры под тон своего лица, еще одну — на тон темнее. Так вот эту более темную пудру нужно наносить вдоль челюсти и под подбородком. Можно попробовать наносить темную пудру или румяна непосредственно под скулы. Четко очерченное лицо всегда смотрится аккуратно и аристократично.
Тени нужно наносить на верхнее веко, начиная с середины и слегка растирая в направлении вверх и у наружного угла глаза. А вот на переносицу и у внутреннего угла глаза нужно наложить очень светлые оттенки. Разрез глаз оттеняется чуть более темными теням, начиная от середины века в направлении наружу. Избегайте наносить стрелки на всю поверхность век. Лучше сделать их половинными, т.е. идущими от центра к внешнему краю глаза. Пространство под бровями высветлите. Расстояние между бровями должно быть достаточно широким.
«Широко посаженные глаза» – тени достаточно темных оттенков наносятся на внутреннюю часть глаза с растиранием их вверх до бровей. Оттенить разрез глаз нужно шире к переносице и уже к наружному угла глаза. Брови следует немного и аккуратно дорисовать как можно ближе к переносице.
© 2014-2019 интернет-журнал для женщин Вумитано.ру
Womitano.ru – портал, предназначенный для модных и прекрасных представительниц женского пола, где вы найдете информационные статьи о красоте и здоровье, о правильном питании и диете, о городских развлечениях и вечеринках, счастливой жизни и многом другом. Мы пытаемся преподнести нужную и полезную информацию, а также объединить людей по общим интересам и увлечениям.
Смените прическу
Многое в нашем внешнем виде зависит и от прически, цвета волос и их формы, поэтому для визуального уменьшения крупных черт лица стилисты советуют придерживаться следующих рекомендаций:
Как сделать лицо худее без макияжа. Общее похудение организма
Особенной диеты, позволяющей уменьшить полноту лица, не существует. Оно может похудеть только в комплексе со всем телом. Однако этот процесс не подходит тем, кто жаждет быстрого результата или не имеет силы воли. Если вы все же решитесь на снижение веса, рекомендуется перестать употреблять все вредные продукты, такие как алкоголь, пряности, соленые и острые закуски, сладости, газированные напитки, мучные изделия, фастфуд и конечно же всякого рода чипсы и сухарики.
Обратите внимание! Лучше выбрать диету, которая предполагает более длительный результат за счет медленного снижения веса. Тогда ее эффективность станет более заметна.
Сделать лицо визуально худее можно, всего лишь правильно подобрав макияж. Здесь поможет игра света и тени.
Обратите внимание! С помощью румян легко подкорректировать любой овал, придав ему правильную форму.
С помощью макияжа можно добиться уменьшения объемов, главное помнить, что в нем не допускается никаких округлостей, то есть глаза, губы и брови обязаны сделать лицо уже, а не наоборот. Тени не должны заходить за границу век.
Аксессуары
Отвлечь внимание от полноты лица смогут длинные серьги либо длинное ожерелье, сходящееся в центре. При этом волосы рекомендуется собирать наверху, чтобы основной акцент принадлежал украшениям.
Обратите внимание!
Не нужно надевать воротники-стойки или громоздкие сережки, так как они сделают лицо только шире.
Современная косметика позволяет изменить контуры за 5 минут. Вот лишь несколько рекомендации, которые позволят вам преуспеть в этом.
Как красить глаза женщинам с широким лицом
Вам нужно сделать глаза огромными, гигантскими, они должны сильно выделяться на лице. Чем больше они и шире на вид, тем уже будет казаться ваше лицо. Для этой задачи можно использовать даже накладные ресницы. Как минимум такие вариации, которые наклеиваются на внешний угол глаза.
Вам также предписано использование большого количества туши. Она должна быть заметной, её стоит наносить в несколько слоёв. Но в некоторых случаях нужно избегать того, чтобы слишком выделять нижние ресницы. Иначе взгляд может стать слишком закрытым, а вам это противопоказано.
Красивые, ухоженные брови также важны для вашей формы лица. Они делают очертания более определёнными, ставят акцент на центр лица. Это отвлекает внимание ото лба и щёк.
Как делать макияж лица
Женщинам с широким типом лица нужно всегда иметь в своём арсенале два типа тональных средств: хайлайтер и бронзатор. Или просто два тональных крема разных оттенков, один из которых на полтона светлее кожи, второй – на полтона темнее. Правильное распределение света и тени позволит вам выглядеть идеально.
Внимательно изучите форму своих скул. Тёмный тональный крем нужно наносить под ними. Сами скулы надо прорисовывать хайлайтером.
Возьмите маленькую кисточку и тщательно растушуйте бронзатор под скулой, такой же кисточкой подправьте хайлайтер, чтобы линия между ними была размытой и незаметной.
При помощи спонжа или кончиков пальцев окончательно растушуйте все линии на лице, заданные разными типами тональных средств.
Если на коже есть покраснение или пятна, их можно спрятать при помощи специального тонального крема с блеском. Женщинам с широким типом лица его также стоит нанести на внешние и внутренние уголки глаз.
Распылите бронзатор надо линией роста бровей, на нос и на подбородок.
Уберите тень под носом на лице. Для этого нанесите небольшое количество крема с блеском над губами от одного уголка до другого, тщательно растушуйте с основным тоном лица.
Как красить губы женщинам с широким типом лица
Вам нужно приподнять нижнюю часть губы, это особенно важно сделать, если у вас тонкие губы. На их фоне лицо может смотреться более крупным и тяжёлым. Самый простой способ сделать нижнюю губу полнее на вид, это нанести поверх помады бесцветный блеск только на её середину. Верхнюю губу стоит красить лишь помадой, блеск для неё применять не нужно.
Полное лицо обычно довольно широкое, линии подбородка мягкие, скулы не выражены. Поэтому нужно уметь правильно подчеркнуть детали, вылепить скульптуру, делая макияж для полного лица. Если вы научитесь этому и узнаете, как визуально уменьшить полное лицо, у вас не будет проблем. Правда, есть существенная разница в таком макияже для молодой и зрелой кожи. Итак, читайте подробности!
Как сделать лицо худее мужчине. Как похудеть лицом мужчине: правила и рекомендации
Избыточный вес является всеобщей проблемой, касающейся не только прекрасной половины человечества, но и сильной половины. Процесс похудения довольно сложный и длительный, но результат, полученный в итоге, позволит жить полноценной жизнью.
Одним из самых проблематичных мест, худеющих в последнюю очередь, является лицо. Похудеть лицом можно только в том случае, когда к процессу активно подключается спорт.
Мужчине процесс похудения даётся легче, чем женщине, в силу особенностей строения организма. Похудеть можно только при использовании целого комплекса, который заключается в нормализации обмена веществ, выполнении физических упражнений и потребления достаточного количества воды.
Нормализация обмена веществ
Никакие диеты не помогут похудеть без вреда для здоровья, только правильное сбалансированное питание сможет разогнать обменные процессы. Методика правильного питания заключается в градации и порциональном делении пищи:
Нужно помнить о том, что для того, чтобы худеть потреблять калорий нужно меньше, чем расходовать, но при этом полностью голодать, не рекомендовано.
Организм устроен таким образом, что когда длительное время отсутствует достаточное количество пищи, последующие приёмы будут усиленно откладываться « в запас», в виде жировых отложений.
Мужчине для того, чтобы стремительно терять вес достаточно иметь ежедневное меню в 2000 калорий. Этого достаточно, чтобы восполнять необходимые потребности организма.
Занимайся физкультурой…
Стремительно похудеть лицом можно благодаря спорту. Помимо того, что ежедневные тренировки должны быть привычным явлением, нужно добавить упражнения, развивающие мимические мышцы лица. Это поможет похудеть лицом. Приведём наиболее эффективные упражнения, позволяющие при похудении мышцам лица быть в тонусе:
Водный режим
Вода, как естественный растворитель, осуществляет очень важные био-химические процессы в организме. Недостаточное её потребление не позволяет худеть, следовательно, чтобы мужчине уменьшить объёмы лица необходимо ежедневно пить не менее 2 литров чистой, минеральной воды. Другие жидкости (чаи, компоты, морсы) в указанный объём не входят.
Вода питает клетки организма, помогая ускорить все обменные процессы. Водный баланс питает мышцы лица, помогая им худеть за счёт постоянного обновления.
Рекомендуется к употреблению минеральная вода, поскольку её состав благоприятно влияет на общее состояние организма, повышая иммунитет и питая все органы и ткани.
Также похудеть лицом хорошо помогают плавание и активные игры на свежем воздухе. Аэробные упражнения, как никогда, кстати, помогут мужчине быстро похудеть, при этом без вреда для здоровья.
В процессе похудения очень важно мужчине запастись терпением, ведь положительный результат не наступает моментально. Женщины в этом плане терпеливей. Ежедневные физические нагрузки, а также сбалансированное питание помогут организму оставаться здоровым, бодрым и красивым, навсегда забыв про проблему лишнего веса.
Упражнения
В домашних условиях можно легко выполнять регулярный комплекс несложных упражнений, который поможет освежить лицо, убрать образовавшийся второй подбородок, подтянуть щеки и обвислые места.
Одежда и аксессуары
Для визуального уменьшения лица можно вытягивать весь образ, правильно подбирая одежду, украшения, головные уборы. С этой целью подходят шляпки с узкими полями, но высоким верхом. Дополнить такой образ можно длинными серьгами и ожерельем.
Из одежды выбирайте ту, которая подчеркивает талию и удлиняет ноги: длинные юбки и платья, юбки-карандаши, кофты с V-вырезом, узкие брюки и джинсы.
Правильно выполнив макияж и подобрав соответствующую одежду, можно отвлечь внимание от крупного лица и сделать образ более гармоничным. А при правильном подходе некоторые недостатки можно с легкостью превратить в неоспоримые достоинства, которые начнут привлекать все новые знакомства.
Как сделать лицо худее с помощью макияжа. Широкое лицо – не приговор
Как сделать круглое лицо визуально уже. Как сделать круглым лицо
С помощью макияжа округлите зрительно лицо путем подчеркивания зоны висков, подбородка и области над скулами. Используйте при этом румяна на один тон темнее того оттенка, которым покрываете все лицо.
Другой способ удлинить лицо – покройте его жидким тоном, а затем припудрите компакт-пудрой, которая должна быть на оттенок темнее тона. При этом на скулы нанесите румяна естественного цвета горизонтальными (не вертикальными!) линиями. Не применяйте румян ярких оттенков, так как они обозначат линию подбородка, что вам совсем не нужно.
Подводите глаза стрелками, выходящими за пределы века, используйте в макияже глаз темные оттенки теней.
Отдайте предпочтение прическам, которые зрительно округляют лицо. Это каре, доходящее до линии подбородка, либо стрижка с объемом по всей голове и длиной до шеи, либо V-образная прическа, в которой по бокам волосы короче, чем сзади.
Носите прически с кудрями, волнами, челки до бровей, боковые проборы на голове (а не центральные), убирайте волосы назад от лица или обрамляйте ими его. Эти приемы в прическе позволят зрительно сделать более круглым лицо. Но избегайте ультракоротких стрижек или длинных тонких волос, ниспадающих прямыми прядями до плеч.
Из гардероба исключите маечки на тонких бретельках, топы, на блузах не должно быть мысообразного выреза, так как эти элементы в одежде привлекают внимание к длине лица, зрительно вытягивают его и шею. Лучше добавьте к своей одежде блузы, кофточки и платья с горизонтальным либо просто с широким вырезом, придающие округлость чертам лица.
Среди большинства украшений остановитесь на коротких колье, ожерельях из круглых бусин, готических колье-ошейниках, крупных серьгах в виде звезд, колец, цветов, которые располагаются в зоне мочки уха.
Скулы
Всегда выделяйте скулы – это сделает лицо более “стройным”. Нанести румяна нужно с помощью специальной кисточки с широким ворсом на конце, по линии скул и верхние точки щек, мягкими, но точными мазками. Подбирайте более теплые, естественные тона румян. Затем стоит нанести румяна на кончик носа и лоб по линии роста волос. Это поможет сделать лицо более вытянутым.
Как сделать визуально меньше уже лицо. 3 Способа визуального «похудения» для полных женщин
Средство для придания пухлости губам сделает и их заметней. Как и в случае глаз, чем больше внимания привлекают губы, тем более узким кажется лицо. Маленькие губы делают лицо зрительно шире. Не нужно использовать карандаш, он уменьшает размер губ, лучше ограничиться блеском поверх губной помады. Блестящие помады наиболее эффективны, так как они отражают свет.
Тональное средство должно идеально подходить по цвету к коже лица. Текстура у тонального крема должна быть плотной. Это поможет максимально скрыть недостатки. Тон налаживают равномерно, чтобы не получилось эффекта маски или грима на лице.
Выбирай матовую пудру на тон темнее твоего натурального оттенка кожи. Наноси ее тонким слоем на нижнюю челюсть, крылья носа и виски. Не перестарайся, ведь пудра должна скрыть округлости твоего лица так, чтобы этого было не заметно окружающим.
6. Нарисуй кошачий взгляд
В основе вашей прически должна быть асимметричность. Никогда не делайте прямого пробора по центру головы. Он должен либо быть боковым, либо его не должно быть в принципе.
Прически подойдут те, которые в верхней части придают объем, а нижнюю часть скрывают с помощью локонов закрученных внутрь. Подойдут объемные челки.
Пока же народные средства не подействовали, можно придать своей стрижке правильную форму и научиться накладывать макияж так, чтобы он визуально делал щеки уже. К слову, иногда одна лишь неправильно выбранная прическа создает эффект полных щек, тогда как никакой полноты в реальности нет.
Довольно часто щеки выглядят полными у женщин, которые носят высокие прически, обрамленные локонами по бокам лица. Тогда как делают щеки визуально худее объемные на макушке прически и волосы плотно прилегающие к щекам, можно с «рваными» прядями. Очень важен в данной ситуации правильный макияж. Необходимо приобрести помимо классической рассыпчатой пудры под тон своего лица, еще одну — на тон темнее. Так вот эту более темную пудру нужно наносить вдоль челюсти и под подбородком. Можно попробовать наносить темную пудру или румяна непосредственно под скулы. Четко очерченное лицо всегда смотрится аккуратно и аристократично.
Тени нужно наносить на верхнее веко, начиная с середины и слегка растирая в направлении вверх и у наружного угла глаза. А вот на переносицу и у внутреннего угла глаза нужно наложить очень светлые оттенки. Разрез глаз оттеняется чуть более темными теням, начиная от середины века в направлении наружу. Избегайте наносить стрелки на всю поверхность век. Лучше сделать их половинными, т.е. идущими от центра к внешнему краю глаза. Пространство под бровями высветлите. Расстояние между бровями должно быть достаточно широким.
«Широко посаженные глаза» – тени достаточно темных оттенков наносятся на внутреннюю часть глаза с растиранием их вверх до бровей. Оттенить разрез глаз нужно шире к переносице и уже к наружному угла глаза. Брови следует немного и аккуратно дорисовать как можно ближе к переносице.
© 2014-2019 интернет-журнал для женщин Вумитано.ру
Womitano.ru – портал, предназначенный для модных и прекрасных представительниц женского пола, где вы найдете информационные статьи о красоте и здоровье, о правильном питании и диете, о городских развлечениях и вечеринках, счастливой жизни и многом другом. Мы пытаемся преподнести нужную и полезную информацию, а также объединить людей по общим интересам и увлечениям.
Овал лица
Техника корректировки овала лица называется контуринг. И опять-таки нам поможет хайлайтер и бронзер.
Можете воспользоваться нашими картинками подсказками для создания правильного контуринга дома.
Как сделать лицо худее без макияжа. Общее похудение организма
Особенной диеты, позволяющей уменьшить полноту лица, не существует. Оно может похудеть только в комплексе со всем телом. Однако этот процесс не подходит тем, кто жаждет быстрого результата или не имеет силы воли. Если вы все же решитесь на снижение веса, рекомендуется перестать употреблять все вредные продукты, такие как алкоголь, пряности, соленые и острые закуски, сладости, газированные напитки, мучные изделия, фастфуд и конечно же всякого рода чипсы и сухарики.
Обратите внимание! Лучше выбрать диету, которая предполагает более длительный результат за счет медленного снижения веса. Тогда ее эффективность станет более заметна.
Сделать лицо визуально худее можно, всего лишь правильно подобрав макияж. Здесь поможет игра света и тени.
Обратите внимание! С помощью румян легко подкорректировать любой овал, придав ему правильную форму.
С помощью макияжа можно добиться уменьшения объемов, главное помнить, что в нем не допускается никаких округлостей, то есть глаза, губы и брови обязаны сделать лицо уже, а не наоборот. Тени не должны заходить за границу век.
Цвет лица
Прыщи, пигментные пятна, а также сосудистая сетка делает лицо полным и более широким. Чтобы сгладить черты вам понадобиться матовая пудра или тональный крем, которые вытянут контур.
Наносить их нужно с помощью специального спонжа или кисточки для тонального крема или пудры, на «Т» зону лица.
Как сделать лицо худее мужчине. Как похудеть лицом мужчине: правила и рекомендации
Избыточный вес является всеобщей проблемой, касающейся не только прекрасной половины человечества, но и сильной половины. Процесс похудения довольно сложный и длительный, но результат, полученный в итоге, позволит жить полноценной жизнью.
Одним из самых проблематичных мест, худеющих в последнюю очередь, является лицо. Похудеть лицом можно только в том случае, когда к процессу активно подключается спорт.
Мужчине процесс похудения даётся легче, чем женщине, в силу особенностей строения организма. Похудеть можно только при использовании целого комплекса, который заключается в нормализации обмена веществ, выполнении физических упражнений и потребления достаточного количества воды.
Нормализация обмена веществ
Никакие диеты не помогут похудеть без вреда для здоровья, только правильное сбалансированное питание сможет разогнать обменные процессы. Методика правильного питания заключается в градации и порциональном делении пищи:
Нужно помнить о том, что для того, чтобы худеть потреблять калорий нужно меньше, чем расходовать, но при этом полностью голодать, не рекомендовано.
Организм устроен таким образом, что когда длительное время отсутствует достаточное количество пищи, последующие приёмы будут усиленно откладываться « в запас», в виде жировых отложений.
Мужчине для того, чтобы стремительно терять вес достаточно иметь ежедневное меню в 2000 калорий. Этого достаточно, чтобы восполнять необходимые потребности организма.
Занимайся физкультурой…
Стремительно похудеть лицом можно благодаря спорту. Помимо того, что ежедневные тренировки должны быть привычным явлением, нужно добавить упражнения, развивающие мимические мышцы лица. Это поможет похудеть лицом. Приведём наиболее эффективные упражнения, позволяющие при похудении мышцам лица быть в тонусе:
Водный режим
Вода, как естественный растворитель, осуществляет очень важные био-химические процессы в организме. Недостаточное её потребление не позволяет худеть, следовательно, чтобы мужчине уменьшить объёмы лица необходимо ежедневно пить не менее 2 литров чистой, минеральной воды. Другие жидкости (чаи, компоты, морсы) в указанный объём не входят.
Вода питает клетки организма, помогая ускорить все обменные процессы. Водный баланс питает мышцы лица, помогая им худеть за счёт постоянного обновления.
Рекомендуется к употреблению минеральная вода, поскольку её состав благоприятно влияет на общее состояние организма, повышая иммунитет и питая все органы и ткани.
Также похудеть лицом хорошо помогают плавание и активные игры на свежем воздухе. Аэробные упражнения, как никогда, кстати, помогут мужчине быстро похудеть, при этом без вреда для здоровья.
В процессе похудения очень важно мужчине запастись терпением, ведь положительный результат не наступает моментально. Женщины в этом плане терпеливей. Ежедневные физические нагрузки, а также сбалансированное питание помогут организму оставаться здоровым, бодрым и красивым, навсегда забыв про проблему лишнего веса.
Какие средства потребуются?
Как с помощью косметики сделать лицо худее? С целью коррекции овала лица применяются жидкие и сухие средства.
Последняя только добавит сухости коже, которая и так обезвожена, и сделает небольшие морщинки заметнее. Тональная основа позволит увлажнить кожу и обеспечить ей равномерный оттенок.
Для дневного макияжа нужно выбирать тон, максимально близкий к натуральному, для вечернего можно выбрать основу на один или два тона темнее.
Для корректировки лица посредством сухой пудры можно использовать два ее оттенка — на тон темнее и светлее вашего натурального, соответственно. С помощью пудры необходимо затемнить те зоны, которые кажутся вам проблемными и слишком объемными.
Изящные же линии осветляются. На щеки нанесите более темную пудру, а светлую – на зону скул. Постарайтесь избегать сильных неаккуратных цветовых переходов. Для качественной растушевки используется специальная кисть. Обязательно подчеркните скулы румянами.
Если вы желаете сделать лицо худее, знайте, что тонкие губы и удлиненные брови обеспечивают обратный эффект. По возможности избегайте горизонтальных, чрезмерно длинных линий.
Рекомендуется придерживаться натуральной длины и формы бровей, немного ее корректируя. Ровные длинные брови можно очень осторожно и умеренно укорачивать в зоне висков.
Для придания бровям изгиба можете использовать специальный гель для фиксации. Также не стоит делать брови слишком густыми.
Помаду рекомендуется выбирать светлую. Можно сделать личико стройным, если акцентом макияжа будут глаза. Для придания им выразительности, используйте естественные тона теней.
Надутые щечки для узкого лица.
Какая форма в основе
Природные черты, доставшиеся нам от родителей, определяют тип строения лица. Не всех природа наделила изящным контуром лица с точеным носиком, умеренными скулами и красивым лбом. Но, к счастью, в современной жизни есть множество способов сгладить несовершенства природы.
Стремясь к идеалу «золотого сечения», стилисты и визажисты за несколько десятилетий смогли разработать способы нанесения макияжа при том или ином типе лица. С помощью косметики можно скрыть широкие скулы, сделать аккуратным носик, увеличить глаза и так далее. Искусству нанесения макияжа можно научиться самостоятельно, а можно посетить курсы визажа. Хотя далеко не факт, что посещение курсов принесет больше пользы, чем самостоятельное обучение.
Для правильного нанесения макияжа необходимо сначала разобраться, к какому типу отнести свой овал лица. Всего насчитывается семь форм строения лица: круглое лицо, квадратное, треугольное, прямоугольное (продолговатое), трапециевидное, овальное и ромбовидное. Для всех этих форм характерны свои типы скул, всего их пять: высокие скулы, низкие, широкие, маленькие и скулы, расположенные по центру лица.
Круглое и квадратное
Круглая форма лица отличается сглаженностью линий с отсутствием резких черт и острых углов. Если у обладательниц круглых лиц вычесть из высоты лица его ширину, то разница составит не более 3 см. И лоб, и скулы у такого лица находятся практически на одном уровне.
Чаще всего у круглолицых девушек встречаются маленькие, невыраженные скулы, скулы расположенные по центру лица, широкие. Широкие скулы и подбородок, как правило, образуют одну линию и при улыбке повторяют форму нижней челюсти. Для таких форм требуется осторожное подчеркивание, иначе лицо станет еще шире.
У лица квадратной формы широкий лоб и широкие нижние скулы, находящиеся на одном уровне. Нижняя челюсть может быть угловатой, что и создает форму квадрата. Скулы у квадратной формы лица могут быть широкими и низкими. Для придания квадратному лицу меньшей массивности, нужно знать, как правильно наносить макияж.
Правильная диета для получения худощавого лица и появления скул
Самое важное условие для появления скул на лице – соблюдение диеты. Второй подбородок и пухлые щеки появляются вместе с лишним весом. В такой ситуации важно сократить суточные калории, снизить их минимум на 400 ккал в день. Питание должно быть дробным и частым.
Роль воды
Отечность лица часто сопровождает людей, которые пьют мало воды. У организма срабатывает защитная реакция, он начинает накапливать и задерживать жидкость. Такой же эффект вызывает и чрезмерное ее употребление. Поэтому в сутки рекомендуется выпивать не менее 8 стаканов воды.
Полезные и вредные продукты
Для того чтобы не потолстеть, нужно основывать свой рацион на низкокалорийной пище. Ее можно есть без ограничений. Полезно ежедневно включать в меню:
Каждый день в меню должны быть свежие овощи и фрукты, а за полчаса до еды необходимо выпивать стакан воды.
Под запретом во время диеты находятся следующие продукты:
Важно! Предпочтение нужно отдавать вареным и тушеным блюдам, жареное рекомендуется полностью исключить.
Отказ от алкоголя, вызывающего отеки
Алкоголь – враг фигуры. Превышение дозировки спиртного приводит к образованию отеков на лице.
Сокращение потребления соли
Отеки появляются и у тех, кто в большом количестве употребляет соленые продукты. Даже худенький парень или девушка будут выглядеть раздувшимися, если в организме переизбыток соли. Вода будет задерживаться и накапливаться в тканях. Если снизить объем употребления соли, то уже через неделю лицо будет выглядеть более подтянутым.
Массаж для похудения лица и подбородка
Эффективным и проверенным способом того, как убрать второй подбородок, является массаж. Он поможет усилить кровообращение, снизить отечность, придаст мышцам лица упругость.
В домашних условиях
Массаж можно делать дома самостоятельно. Для этого необходимо выполнить следующие действия:
Массаж нужно делать не менее 6 минут. Перед началом процедуры нужно улучшить процесс кровообращения. Для этого выполняются похлопывания по щекам подушечками пальцев. Особых усилий прилагать не надо, достаточно слегка нажимать на кожу.
Важно! Нельзя осуществлять движения вниз.
В косметологическом салоне
Вернуть упругость кожи, подтянуть овал можно при помощи подтягивающего массажа, выполненного профессиональными мастерами в косметологических салонах. Целью процедуры является воздействие на жировые отложения, которые скопились под кожей. При регулярном использовании массажа жир начинает расщепляться, лицо из круглого превращается в худощавое, появляется четкий контур. Рекомендуется делать процедуру ежедневно, чтобы максимально быстро добиться результата.