Как сделать свой язык длиннее

Как удлинить язык в домашних условиях? Способы, советы и рекомендации

Часто можно услышать, что уздечка мешает говорить. Да, такое явление наблюдается, особенно у детей. Действительно, уздечка выглядит, как плёнка. Она соединяет язык с нижней челюстью. Длина её должна составлять 1,5 см. Но возникают ситуации, когда эта плёнка короче обычного. Сразу же возникают проблемы. Грудничкам становится сложнее сосать грудь, а дети испытывают неприятности с речью. Уздечка мешает им правильно разговаривать.

Что же делать?

Существует несколько способов, чтобы удлинить язык. Маленьким детям при рождении делают надрез, а затем предоставляют грудь. В 4 – 5 лет проводят операцию, которая заключается в накладывании швов, а потом необходимо проводить комплексные упражнения. Нужно заранее предупредить логопеда, чтобы был сформирован специальный режим. Ещё один способ – выполнение разных упражнений. Их нужно выполнять часто.

Способы удлинения

Способы бывают разные. Всё зависит от самой уздечки, от её длины. Нужно выполнять следующие упражнения:

Никогда не стоит останавливаться. Это можно делать в любом возрасте. Результат обязательно будет. Если нет желания трудиться, тогда можно просто водить языком до носа. Такой комплекс упражнений позволит со временем растянуть связки.

Упражнения по удлинению языка

Для того, чтобы удлинить язык, нужно постоянно правильно разговаривать. Придётся произносить трудные слова, учить стихотворения, читать скороговорки с интонацией, с паузами. Можно также воспользоваться упражнением Новиковой. Для этого необходимо научиться самим вытягивать уздечку. Рекомендуется также проводить массаж. Не стоит применять много усилий. Упражнения и массаж должны быть умеренными. Потребуется только пальцами вести по уздечке вверх и вниз. Лучше всего растягивать уздечку, чем проводить операцию (при 8 мм). Нужно просто набраться терпения, чтобы всё получилось.

Источник

Как удлинить язык?

Во-первых, интересует, можно ли как-то удлинить его с помощью упражнений. Я вообще слежу за здоровьем, и хотелось бы узнать, чем это удлинение может быть чревато? Конечно, желательно сделать это без операций, но всё же интересно, какие вообще есть способы удлинения (вроде как надрез уздечки может что-то решить, но точно не знаю, поэтому и спрашиваю). Серьёзного хирургического вмешательство не хочется, разумеется, я не настолько радикален. И, к примеру, если надрез уздечки поможет, опять же, чем это чревато? Если всё же упражнениями, то тогда хотелось бы узнать какими (желательно хотя бы в иллюстрациях каких-то, на словах мне трудно представлять вообще какие-либо упражнения). И, возвращаясь к операции, где, кто и за сколько это может сделать (в Минске)? Ну и как дополнение, если всё же идти куда-то, то не особо хочется, чтобы на тебя смотрели как на придурка и задавали кучу ненужных вопросов, хоть это и не критично.
Necronomicron

Если причина в короткой уздечке, то ее легко удлинить амбулаторной операцией под местной анестезией. по этому поводу стоит обратиться к челюстно-лицевому хирургу. упражнениями вряд ли вы достигнете результата.
Maksim Barsakov

У меня есть к вам несколько вопросов. Я молодая девушка, 18 лет. Хочу сделать себе операцию. Какие есть способы удлинения языка? Чем и как удлинять язык? Сколько сейчас стоит операция по удлинению языка.
Анна

Если честно, мне в голову не приходить для чего это вам нужно, зачем удлинять язык! но все же если вы хотите иметь язык как у Майли Сайрус То вам нужно очень усердно работать и только работать над увеличение своего языка, в инете полно видео как удлинить язык без операции! Вы должны помогать ему всеми силами и как можно больше и регулярно тренировать, тянуть именно, тянуть и удлинять язык! Вот одно из упражнений. Для этого как можно сильно его потяните к кончику носа сидите и делайте это часами, на 100 процентов поможет но не надо трогать руками только своими язычными силами! Если не поможет можно пойти на операцию по увеличению языка! Вы можете спросить «насколько можно удлинить язык?», отвечу, у некоторых получалось на 2-5 см.
Ильдус

Конечно же, самый быстрый и простой способ удлинения языка — это подрезать уздечку. Но это наверное не только самый быстрый метод как растянуть язык, но и самый на сегодня больной. Лучше всего для вашего вопроса «как увеличить язык в длину» — применять разного рода упражнения для вашего язычка. Можно просто вынуть язык изо рта и пытаться вытянуть его как можно дальше и дальше. А можно смотрите как на видео удлинение языка, вытащить язык и вытягивая его вперед — двигать им со стороны в сторону. Можно болтать и тянуть им туда сюда. Если много времени уделять тренировкам, то язык будет такой же длинный, как на фотках ниже. И если не поможет удлинить язык, то операция тут вам не поможет.
Стина

Источник

Как удлинить язык? Как сделать язык длиннее?

Массаж

Можно делать простой массаж для удлинения языка: ухватить уздечку в самом низу под языком двумя пальцами (указательным и большим) и тянущими движениями вести пальцы по ней к кончику языка. Надо постараться ее потянуть, но нельзя применять много усилий, чтобы не повредить тонкую ткань. В каждый прием нужно делать несколько таких приемов. Пальцы быстро начнут чувствовать уздечку, и это действие не будет вызывать неприятных ощущений. Делая массаж 4-6 раз в неделю, человек убедится, что уздечка изменилась в длине.

Если уздечка менее 8 мм, то ее лучше растягивать, а не оперировать. После операции на уздечке остается рубец, который будет сокращать ее подвижность. Кроме этого, ребенок которому делали операцию, будет опасаться делать упражнения, чтобы не испытывать той боли, которую испытал во время операции.

Поэтому лучший способ, чтобы удлинить язык, – это удлинение специальными упражнениями.

Короткая уздечка языка. Подрезать или растягивать?

К сожалению, даже не посвященные в медицинские тонкости родители знакомы с мнением, что короткая уздечка языка у ребенка — это причина логопедических проблем. Почему «к сожалению»? Потому что именно незнание материала приводит к однозначному решению — уздечку надо подрезать!

Помните, в фильме «Покровские ворота» характерную женщину-хирурга с ее знаменитой фразой «Резать. не дожидаясь перитонита»? Так вот и с бедной уздечкой часто происходит то же самое. Однако, как показывает опыт, не всегда существует лишь один-единственный выход. Далеко не каждый случай так называемой «короткой уздечки» требует радикальных мер.

Видео

Скороговорки

Также не будут лишними скороговорки или детские стихи, проговаривать которые надо четко, с интонацией. Детям в возрасте 4-5 лет можно чистыми пальцами растягивать уздечку, делать массаж по методике Е. В. Новиковой. Если приложить все силы, то результат будет видно уже через 2,5-3 месяца.

Упражнения

Удлинение языка зависит от состояния подъязычной уздечки.

Если она не разработана и короткая, то надо использовать следующие упражнения:

Все эти упражнения принесут результат только тогда, когда человек будет делать их каждый день и по несколько раз.

Если же не хочется выполнять данный комплекс, то можно просто тянуться языком к носу. Делать такое упражнение надо часто в течение продолжительного времени. Ведь не зря говорят: «Если долго мучиться, то что-нибудь получится». Поэтому нужно прикладывать как можно больше усилий.

Это главный способ, как удлинить язык в домашних условиях, упражнения можно делать с любого возраста. Малыши смогут справляться с ними в возрасте от двух лет.

Как проверить, короткая ли уздечка у ребенка

Наличие сложностей с уздечкой можно легко определить самостоятельно:

Обратите внимание: иногда ребенок не может справиться с данными упражнениями не из-за того, что с уздечкой что-то не то. Причиной могут оказаться слабые мышцы артикуляционного аппарата. Возьмите чистый носовой платок и попробуйте помочь языку. Если при движении чувствуется сопротивление, значит дело все-таки в подъязычной уздечке.

Проведение операции и реабилитация

Сделать язык длиннее можно в стационаре хирургического отделения государственной больницы или воспользоваться услугами частной клиники. Данный вид терапии считается разновидностью пластической операции по восстановлению физиологически правильной длины подъязычной связки.

Для рассечения тканей применяют традиционный хирургический инструментарий в виде скальпеля, либо же используют лазер.

В таблице ниже описан пошаговый процесс операции по удлинению языка:

В случае использования лазерного оборудования врач-стоматолог выполняет те же действия, но рассечение тканей подъязычной связки осуществляется с помощью луча лазера.

Преимущество данного метода над традиционной хирургической операцией заключается в том, что после разреза скальпелем выделяется большое количество крови, поврежденные ткани заживают в течение более длительного периода времени.

Во время рассечения уздечки лазером обеспечивается одновременное прижигание раны. В данном случае наблюдается минимальное выделение крови, снижается риск инфицирования подъязычной области.

Как растянуть уздечку детям в домашних условиях?

Растягивание уздечки в домашних условиях должно включать в себя регулярное выполнение артикуляционных упражнений, проговаривание скороговорок, развивающих мускулатуру языка, а также использование метода логопедического массажа.

Только комплексный подход с применением вышеперечисленных способов позволит добиться положительного результата в домашних условиях.

Способы удлинения

Есть два способа удлинить язык: первый способ – это хирургическое вмешательство, то есть операция; второй способ – это удлинение языка в домашних условиях с помощью упражнений. Правда второй способ требует длительного времени и много усилий. Для удлинения языка используют комплекс упражнений, которые надо выполнять каждый день, иначе не будет никакого результата.

Применяемые техники

Для коррекции дефекта расположения уздечки проводят следующие операции:

Анкилоглоссия чаще всего наблюдается у детей

При неполной форме анкилоглоссии, когда она проявляется в виде бессосудистой кожной складки, у детей младенческого возраста проводят ее рассечение специальными ножницами (френэктомию). Возможно небольшое кровотечение, которое с легкостью останавливается при грудном вскармливании. Накладывания швов не требуется.

При полной форме анкилоглоссии назначается пластика уздечки. Ее проведение целесообразно в младшем школьном возрасте. Операцию проводят под местной анестезией. Френулопластику осуществляют следующими способами:

Первый способ является наиболее простым. Производится рассечение уздечки языка, после чего боковые края слизистой оболочки сшивают поперечными швами с захватом глубоко расположенных тканей.

Во время операции второго типа часть уздечки зажимается при помощи специального инструмента. Делаются два разреза треугольной формы: верхний и нижний. В завершение края раны стягивают швами.

При третьем способе делают два разреза, отделяющие полоску ткани между межзубным десневым сосочком и переходной складкой. После этого для сближения краев раны накладывают швы. Срезанная полоска ткани пришивается к оставшейся раневой поверхности.

Чтобы избежать повреждения поднижнечелюстных и подъязычных слюнных желез, при проведении пластической операции осуществляется контроль за их устьями (и при разрезании, и при ушивании). Длительность операции не превышает 20 минут, а швы самостоятельно рассасываются за короткий период времени.

Противопоказания

Сделать язык длиннее с помощью хирургической операции возможно, но при отсутствии медицинских противопоказаний.

Данный вид лечения не используется в следующих случаях:

Врач-стоматолог может принять решение о переносе хирургической операции, если в процессе контрольного осмотра ротовой полости будет установлено, что ее санация была выполнена с явными нарушениями, наблюдаются очаги инфекционного процесса.

Хирургическое рассечение подъязычной связки проводится с особой осторожностью у людей, больных сахарным диабетом. Наличие данного заболевания может приводить к тяжелым осложнениям, которые связаны с длительным процессом заживления тканей.

При каких показаниях проводят операцию?

Сделать язык длиннее можно с помощью хирургической операции, но при наличии прямых медицинских показаний.

Данный метод лечения целесообразно применять в следующих случаях:

Применение метода хирургического удлинения языка целесообразно в том случае, когда выполнение логопедических упражнений, лечебного массажа, не принесло ожидаемого результата. При этом существует угроза того, что по мере взросления у ребенка начнут появляться явные дефекты речи.

Например, дети со слишком короткой подъязычной связкой могут неправильно выговаривать сенсорные и шипящие звуки. Хирургическая операция по рассечению уздечки должна быть проведена, как можно раньше.

Это позволит избежать большого количества осложнений, связанных с функционированием челюстного и речевого аппарата.

Реконструкция языка в России

В России реконструктивными операциями на голове и шее занимаются единицы хирургов. Именно поэтому в России до сих пор для лечения рака языка широко применяется лучевая терапия, которая даёт худший прогноз выживаемости пациента по сравнению с хирургией.

Источник

Как сделать язык длиннее подростку, взрослому, ребёнку. Упражнения

Язык — это орган ротовой полости человека и большинства позвоночных животных, который принимает непосредственное участие в процессе пережевывания пищи, восприятия вкусов, выделения слюны и воспроизведения членораздельной речи.

Длина языка регулируется уздечкой, расположенной в нижней части данного органа, прикрепленной ко дну рта. Средние размеры подъязычной связки составляют около 3 см. Наличие более короткой уздечки приводит к укорачиванию длины языка, развитию аномалий речевого аппарата, появлению проблем с принятием пищи.

Чтобы сделать язык длиннее, необходимо регулярно выполнять специальные упражнения, осуществлять массаж подъязычной связки, произносить скороговорки.

Когда нужны занятия по удлинению языка взрослому, ребенку?

Сделать язык более длинным помогут логопедические упражнения, применение которых является альтернативой проведению хирургической операции.

Занятия по удлинению данной части ротовой полости показаны к проведению в следующих случаях:

Сделать язык длиннее можно с помощью комплекса развивающих упражнений. Решение об использовании данного метода терапии должен принять логопед. При этом следует предварительно проконсультироваться у врача-стоматолога.

Если доктор подтвердит факт отсутствия необходимости хирургического вмешательства, то можно приступать к работе с логопедом.

Как сделать язык длиннее, лучшие способы

Существует несколько основных нехирургических способов удлинения языка. В данном случае можно использовать логопедические упражнения, скороговорки, развивающие мускулатуру языка, а также лечебный массаж.

Упражнения

Для растягивания подъязычной связки применяют артикуляционные упражнения, которые постепенно делают язык более длинным. Данный вид терапевтического процесса подходит для взрослых и детей старше 3 лет.

Маляр

Артикуляционное упражнение «Маляр» выполняется следующим образом:

«Красить домик нам пора.

Челюсть плавно опускаем,

Маляра мы выручаем».

Данное упражнение подойдет для детей всех возрастных групп, так как его выполнение не представляет особых сложностей.

Лошадка

Техника выполнения упражнения «Лошадка» предусматривает соблюдение следующего алгоритма действий:

«Скачем верхом на нашей лошадке.

По дороге гладкой, гладкой.

Погостить нас позвала соседка.

Отведать тортик сладкий.

Мы подъехали к обеду.

А соседки нашей нету».

Упражнение на развитие длины языка «Лошадка» выполняется с соблюдением периодических пауз продолжительностью 1-3 мин., которые дают возможность восстановиться мышцам, подвергающимся нагрузкам.

Грибок

Чтобы освоить упражнение «Грибок», необходимо выполнять следующие действия:

«Я стою на тонкой ножке.

Я стою на гладкой ножке.

У меня коричневая шапка.

С пушистой моей подкладкой».

Упражнение «Грибок» считается достаточно сложным, поэтому его лучше использовать для удлинения языка детям старшей возрастной группы и взрослым людям.

Гармошка

Для выполнения упражнения «Гармошка» потребуется расположить язык точно так, как и во время артикуляционного занятия «Грибок», но в данном случае необходимо добавить улыбку.

После этого следует плавно открывать и закрывать рот, а также пытаться проговаривать такие слова:

«На гармошке мы играем.

Рот все шире открываем.

К небу свой язык прижму.

Пониже челюсть опущу».

Считается, что во время выполнения данного упражнения достигается не только эффект артикуляционного растягивания подъязычной связки, но и существенно укрепляется мускулатура лица.

Барабан

Барабан — это простое упражнение для увеличения длины языка, принцип выполнения которого выглядит следующим образом:

Во время выполнения данного упражнения необходимо следить за тем, чтобы рот все время оставался открытым. В противном случае не удастся достигнуть положительного эффекта по удлинению подъязычной связки.

Качели

Для выполнения упражнения «Качели» необходимо соблюдать следующий алгоритм действий:

«Я качаюсь на цветных качелях.

Вверх и вниз поднимаюсь.

На большую высоту я забираюсь.

А потом снова вниз опускаюсь».

С технической точки зрения выполнение данного упражнения является достаточно сложным процессом, который будет трудно освоить детям младшей возрастной группы.

Для взрослых людей упражнение «Качели» подойдет наилучшим образом.

Растягивание языка

Растягивание языка является одним из наиболее простых и эффективных упражнений, выполнение которого выглядит следующим образом:

Во время выполнения данного упражнения необходимо следить за тем, чтобы нижняя челюсть все время оставалась неподвижной.

Вытягивание языка по направлению к поверхности кончика носа должно осуществляться на пределе физических возможностей. Только с применением данного подхода удастся достичь положительного результата.

Скороговорки

Использование метода проговаривания скороговорок дает возможность развить мускулатуру языка и за счет этого увеличить его длину.

При этом стоит отметить, что от применения данного способа положительный эффект является менее выраженным, чем от действия артикуляционных упражнений или логопедического массажа.

Несмотря на это в комплексе с другими методиками можно ежедневно проговаривать следующие скороговорки:

Скороговорки следует произносить на одном дыхании, стараясь продемонстрировать максимальную скорость в воспроизведении звуков. Все слова должны быть слитными, но при этом разборчивыми для слуха.

Логопедический массаж

Логопедический массаж является эффективным методом удлинения подъязычной связки. Данный метод терапии проводится при непосредственном участии логопеда или врача-стоматолога.

Техника выполнения логопедического массажа выглядит следующим образом:

Средняя продолжительность логопедического массажа составляет 10-15 мин. в зависимости от самочувствия ребенка или взрослого человека, нуждающегося в удлинении языка. В данном случае возможно проявление рвотного рефлекса и возникновение эффекта обильного слюноотделения.

Как растянуть уздечку детям в домашних условиях?

Растягивание уздечки в домашних условиях должно включать в себя регулярное выполнение артикуляционных упражнений, проговаривание скороговорок, развивающих мускулатуру языка, а также использование метода логопедического массажа.

Только комплексный подход с применением вышеперечисленных способов позволит добиться положительного результата в домашних условиях.

Советы и рекомендации

В процессе удлинения языка в домашних условиях рекомендуется соблюдать следующие правила:

Перед тем, как принимать решение об использовании нового вида упражнения или методики по удлинению языка, рекомендуется в обязательном порядке проконсультироваться у логопеда и врача-стоматолога.

При каких показаниях проводят операцию?

Сделать язык длиннее можно с помощью хирургической операции, но при наличии прямых медицинских показаний.

Данный метод лечения целесообразно применять в следующих случаях:

Применение метода хирургического удлинения языка целесообразно в том случае, когда выполнение логопедических упражнений, лечебного массажа, не принесло ожидаемого результата. При этом существует угроза того, что по мере взросления у ребенка начнут появляться явные дефекты речи.

Например, дети со слишком короткой подъязычной связкой могут неправильно выговаривать сенсорные и шипящие звуки. Хирургическая операция по рассечению уздечки должна быть проведена, как можно раньше.

Это позволит избежать большого количества осложнений, связанных с функционированием челюстного и речевого аппарата.

Противопоказания

Сделать язык длиннее с помощью хирургической операции возможно, но при отсутствии медицинских противопоказаний.

Данный вид лечения не используется в следующих случаях:

Врач-стоматолог может принять решение о переносе хирургической операции, если в процессе контрольного осмотра ротовой полости будет установлено, что ее санация была выполнена с явными нарушениями, наблюдаются очаги инфекционного процесса.

Хирургическое рассечение подъязычной связки проводится с особой осторожностью у людей, больных сахарным диабетом. Наличие данного заболевания может приводить к тяжелым осложнениям, которые связаны с длительным процессом заживления тканей.

Как подготовиться к процедуре?

Хирургическое удлинение языка не требует выполнения сложных подготовительных манипуляций.

Достаточно соблюсти следующий алгоритм действий:

За 1 ч до операции следует плотно поесть, а затем тщательно вычистить зубы и пополоскать ротовую полость теплой водой. На сытый желудок наблюдается гораздо менее активное слюноотделение, которое может усложнить хирургические манипуляции.

Проведение операции и реабилитация

Сделать язык длиннее можно в стационаре хирургического отделения государственной больницы или воспользоваться услугами частной клиники. Данный вид терапии считается разновидностью пластической операции по восстановлению физиологически правильной длины подъязычной связки.

Для рассечения тканей применяют традиционный хирургический инструментарий в виде скальпеля, либо же используют лазер.

В таблице ниже описан пошаговый процесс операции по удлинению языка:

В случае использования лазерного оборудования врач-стоматолог выполняет те же действия, но рассечение тканей подъязычной связки осуществляется с помощью луча лазера.

Преимущество данного метода над традиционной хирургической операцией заключается в том, что после разреза скальпелем выделяется большое количество крови, поврежденные ткани заживают в течение более длительного периода времени.

Во время рассечения уздечки лазером обеспечивается одновременное прижигание раны. В данном случае наблюдается минимальное выделение крови, снижается риск инфицирования подъязычной области.

Каких результатов ожидать после пластики?

Пластика подъязычной связки, которая выполнена качественно, обеспечивает удлинение языка до анатомически правильных размеров. Хирургическая операция, проведенная в отношении детей грудного возраста, дает возможность сократить период реабилитации детского организма.

Уже спустя 1-2 ч после завершения терапевтических манипуляций ребенка можно прикладывать к груди. Пациент более старшего возраста ощущают положительный эффект хирургического лечения на 3-4 день по мере восстановления тканей, устранения признаков послеоперационного отека.

Язык становится подвижней, улучшается дикция, становится намного легче употреблять пищу.

Язык — это важная составляющая часть жевательного и речевого аппарата, длина которого регулируется подъязычной связкой. Данный элемент ротовой полости внешне напоминает тонкую уздечку, соединяющую нижнюю поверхность языка и дно ротовой полости.

Слишком короткая подъязычная связка нарушает процесс жевания, приводит к формированию неправильного прикуса и искривлению передних зубов нижней челюсти.

Чтобы сделать язык более длинным, необходимо воспользоваться услугами логопеда, который разработает комплекс упражнений, направленных на развитие мускулатуры данного органа.

При отсутствии положительного результата применяется радикальный метод терапии в виде пластики подъязычной связки, которая рассекается для хирургического удлинения языка. Стоимость оперативного вмешательства составляет 5500 руб.

Видео о том, как сделать язык длиннее

Упражнения от логопеда, как сделать язык длиннее:

Источник