Как сделать сырники с бананом

Банановые сырники: рецепты с различными добавками на каждый день

Всем привет друзья.

Замечательные ароматные банановые сырники — отличная замена обычным сырникам на завтрак, который обязательно понравится детям. Можно приготовить их по классическому рецепту, а можно сделать диетический вариант в духовке без сахара и муки.

Красивые, яркие банановые сырники можно подать со сметаной, свежими фруктами или сладким соусом. Попробуйте приготовить сырники по этому рецепту и я уверена, они вам понравятся.

Для приготовления банановых сырников нам потребуется:

Рецепт оригинальных сырников с бананом и корицей

Это блюдо можно назвать особенным. Дело в том, что банан добавляется не в тесто, а вкладывается внутрь творожной лепешки. Получается очень оригинальное и вкусное блюдо.

Рецепт сырников из творога с бананами и корицей состоит в выполнении пошаговой инструкции.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Вкусные сырники с манкой без муки

Этот рецепт больше подойдет для новичков. Сырники с манкой никогда не расползаются по сковороде, всегда получаются идеальной формы, румяными и аппетитными. И можно не беспокоиться о том, что вы можете переборщить с мукой для теста.

Рецепт сырников из творога с бананами отлично подойдет, если хочется приготовить что-нибудь к чаю быстро. Сырники вкусные, полезные и сытные.

Сырники с бананом в духовке

Я решила разнообразить наше творожное меню и сделать сырники с бананом в духовке. Это будет вдвойне полезное блюдо (в банане содержится калий, он очень полезен для сердца и кожи).

А так как эти сырники мы будем делать в духовке в специальных формочках, то можно не беспокоиться о качестве творожной консистенции — растечется творожная масса или нет — сырники все равно не развалятся, равномерно пропекутся и, кроме того, будут привлекательной формы, (что детям особенно нравится). Например, в форме румяных яблочек.

На вкус сырники — просто чудо как изумительные. Нежные, воздушные. Запеченный внутри банан дает вкусу удивительную экзотическую кислинку.

Творожные сырники, фаршированные бананом

Все. Сырники готовы. Для них можно подать блюдечко сгущенки. Попробуйте. Очень вкусно. Приятного аппетита!

Рецепт банановых сырников без яиц

При приготовлении этого блюда можно не использовать сахар. Его легко заменить спелым бананом, ведь экзотический фрукт сладкий и калорийный. Этот же ингредиент, благодаря своей консистенции, рекомендуют использовать вместо сырого яйца.

Пошаговый рецепт сырников из творога с бананами выполняется в следующей последовательности:

Кокосовые сырники с бананом

В изделиях, приготовленных по этому рецепту, не содержится муки. Зато аромат кокосовой стружки привлечет внимание не только домочадцев, но и соседей. Так же как и в предыдущем рецепте сырников, банан, нарезанный кружочками, добавляется внутрь лепешки, сформированной из теста.

Пошагово блюдо готовится следующим образом:

Прямо со сковороды изделия выкладываются на бумажное полотенце, чтобы в него впитались излишки масла. Подавать их можно с любым вареньем, сметанным соусом или кремом.

Банановые сырники без сахара и муки, запеченные в духовке

Очень простые в приготовлении и полезные сырники из трех ингредиентов. Здесь нет ни муки, ни манки, ни сахара. Так что такие сырники можно мело отнести к здоровому питанию.

Шоколадные диетические сырники

Во время диеты шоколад попадает в список запрещенных продуктов. Разрешается разве что съесть один ломтик и то крайне редко. Но вы можете получить гастрономическое удовольствие, приготовив шоколадные сырники.

обезжиренный творог – 500 г;

порошок какао – 2 стол. ложки;

яйцо куриное – 2 штуки;

рисовая мука – 1 стакан.

Творог – весьма полезный продукт, обогащенный кальцием, белком, другими микро- и макроэлементами. Во время диеты наш организм как никогда нуждается в питательных веществах и витаминах. Вы сможете насладиться десертом, при этом не набрать лишних килограммов. Приятного аппетита!

Диетические сырники с овсянкой

Можно приготовить вкуснейшие диетические сырники в духовке без муки. Нам понадобится минимум ингредиентов. Но даже диетическим десертом захотят посмаковать все сладкоежки.

Чтобы блюдо получилось диетическим, возьмем творог с минимальным процентом жирности.

Сырники с бананом и манкой

Приятного аппетита! Всего вам доброго!

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как быстро и вкусно приготовить сырники из творога с манкой

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Сырники из творожной массы с изюмом на завтрак

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Банановые пироги: лучшие пошаговые рецепты приготовления

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Основные различия в частоте бега каждый день или через день

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Меню правильного питания на каждый день с рецептами

Источник

Сырники с бананом

Сырники с бананом — это простое в приготовлении, но при этом довольно необычное блюдо из творога, которое способно приятно удивить и порадовать всех членов семьи. Наверное, каждому взрослому прекрасно известно, что творог является просто кладезем разнообразных полезных веществ и незаменимым продуктом для ежедневного питания. Он содержит большое количество ценного белка и незаменимых аминокислот, витамины, кальций и другие необходимые нам элементы. Даже жир, содержащийся в этом продукте, не так уж бесполезен, так как оказывает немалую помощь в усвоении всех этих важных для здоровья веществ.

Однако, даже самые глубокие знания не всегда помогают нам заставить себя и, тем более, своих близких употреблять творог в рекомендуемых специалистами количествах. Многие откровенно игнорируют этот важнейший продукт, ограничиваясь разве что сладкими десертными творожками. Чтобы сделать рацион своей семьи не только полезным и правильным, но и всегда желанным, я предлагаю почаще готовить из творога вкусную выпечку, которая понравится и взрослым, и самым маленьким членам семьи.

Сырники с бананом, рецепт которых я хочу сегодня представить, довольно просто и быстро готовятся на сковороде и могут послужить прекрасным завтраком, полдником и даже самодостаточным ужином, поскольку способны хорошо насытить и снабдить организм полноценным набором всех необходимых веществ. Эти сырнички содержат в своем составе минимальное количество муки, поэтому получаются очень нежными, воздушными и творожными, практически тая во рту. А неожиданный «сюрприз» внутри в виде ломтика спелого банана придает сырникам приятный вкусовой оттенок и несет дополнительный набор витаминов и других полезных веществ.

Сырники с бананом, приготовленные по этому простому рецепту, — это отличный способ разнообразить полезную творожную выпечку и приятно обогатить тем самым рацион своей семьи!

Полезная информация

Как приготовить сырники с бананом — рецепт сырников из творога с банановой начинкой на сковороде с пошаговыми фото

ИНГРЕДИЕНТЫ:

СПОСОБ ПРИГОТОВЛЕНИЯ:

1. Для того чтобы приготовить сырники с бананом внутри, в глубокую миску выложить творог, соль, сахар и куриные яйца.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

2. Тщательно перемешать все ингредиенты с помощью вилки в однородную кремообразную массу.Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом
3. Всыпать муку и еще раз вымесить тесто обычной вилкой. Тесто для сырников должно получиться плотным, но немного липким.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом
4. Банан очистить от кожуры и порезать кружочками толщиной 5 – 7 мм. Желательно резать банан наискосок, чтобы кружочки получились большего размера и лучше чувствовались внутри сырников.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом
5. Теперь можно приступать к лепке оригинальных сырников с банановым кружочком внутри. Чтобы проще было работать с липким творожным тестом, я предлагаю поступить следующим образом. В тарелку с небольшими бортиками насыпать 2 – 3 ст. л. муки и с помощью большой ложки выложить в муку порцию теста на один сырник.Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом
6. Слегка обвалять кусочек теста со всех сторон в муке, чтобы он не прилипал к рукам, и сделать из него лепешку размером с ладонь. В центр лепешки положить кружочек банана. Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

7. Подтянуть края лепешки вверх и соединить их над бананом. Тщательно залепить тесто, чтобы начинка полностью оказалась внутри, и слегка обвалять готовый сырник в муке.Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом
8. В сковороде хорошо разогреть растительное масло и выложить порцию сырников не слишком тесно друг к другу, чтобы их было легче переворачивать. Готовить на среднем огне без крышки в течение 2 – 3 минут до подрумянивания.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом
9. Аккуратно перевернуть лопаткой сырники на другую сторону, жарить еще 1 – 2 минуты, после чего накрыть сковороду крышкой и на маленьком огне довести их до готовности в течение 8 – 10 минут. При этом сырнички хорошо поднимутся и станут пышными и воздушными, однако, если не съесть их сразу же после приготовления, они немного осядут при остывании.
Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом
Обязательно подавайте сырники с бананом с пылу с жару, пока они такие высокие, красивые и аппетитные! В дополнение к ним прекрасно подойдет свежая прохладная сметанка и, конечно же, чашечка чая или кофе. Приятного аппетита!
Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Источник

Сырники с бананами

Сырники с бананами, наверное, были специально придуманы в назидание тем скептикам, которые считают, что тема этого блюда из творога давно исчерпана. Нам кажется, что такая оригинальная версия очень и очень хороша! Сырники с бананами имеют особенно нежную текстуру и характерный аромат, что очень нравится детям. Кстати, такое блюдо можно и подать весьма необычным образом: дать сырникам немного остыть и сложить друг на друга в виде башенок, прослаивая кружочками свежих бананов. Маленьким непоседы точно будут в восторге!

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

ПОШАГОВЫЙ РЕЦЕПТ ПРИГОТОВЛЕНИЯ

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Если тесто для сырников с бананами получилось жидковатым, можно добавить еще немного муки. Делайте это небольшими порциями, доводя консистенцию до средней густоты. Тесто должно оставаться липким и мягким.

Чем спелее, а значит и слаще бананы, тем нежнее и вкуснее получатся из них сырники. Поэтому выбирайте для приготовления экземпляры с желтой кожей, покрытой коричневыми точечками.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Ключевые слова

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Нажарила, попробовала, очень вкусно прямо пальчики оближешь, горячие- жидковатые внутри, чуть остынут- идеально. Передумала с мужем делиться)

Только что нажарила😋 Очень вкусные, правда с сахаром на 400 г творога случился перебор🍩

Муки маловато, кажется

Очень просто и быстрр готовятся сырники. Сказочно вкусными получаются! Спасибо за рецепт!

Спасибо за рецепт, очеь вкусно

Спасибо за рецепт, очеь вкусно

Вот прям сырое-сырое, или просто влажное от творога и банана? В следующий раз сделаете так: сложите все обжаренные сырники в сковороду, где они готовились, плесните чуть-чуть кипятка из чайника и сразу же закройте крышкой. Осторожно, не обожгитесь паром! Потомите на минимальном огне 7-10 минут, сырники пропарятся внутри. Я так с любыми сырниками поступаю.

Здравствуйте! У меня сырники с бананами почему то не получились, корка красивая, а тесто внутри сырое. Если сможете то подскажите где моя ошибка (приготовила все следуя рецепту). Заранее спасибо.

Большое спасибо за рецепт. Действительно элементарно, быстро и очень вкусно! Посыпала сахарной пудрой. Муж с сыном уплетали за обе щеки :)))))

Спасибо,ну очень вкусно!Моим мальчикам очень понравилось,особенно если сырнички полить шоколадом и сметаной.

Спасибо за рецепт, сырники получились отличные! я еще пол чайной ложки корицы добавила) сестренка, которая сырники раньше не переносила, была в восторге!)

Hello, for the canadian guest. I’m using cottage cheese with no problem. good luck.

интересно что получится. С бананами еще не пробовала.

Творог можно сделать в домашних условиях из молока и кефира. 3 литра молока вскипятить в кастрюле влить литр кефира и выключить плиту. Далее откинуть творог на 3 слоя марли и подвесить над кастрюлей чтобы стекла жидкость. Обычно хватает 5-8 часов, но это зависит от того, какой консистенции Вы хотите получить творог. Чем выше жирность молока тем больше получается творога. В идеале нужно брать домашнее деревенское молоко, но можно и на магазинном, главное чтобы молоко было натуральное без добавления сухого. Удачи!

Vmesto tvoroga mozhno ispol’zovat’ ricotta, t.e. ital’janskij tvorog, kot., ja dumaju, prodajetsja vo vsem mire.

В молоко добавьте хлористый кальций из аптеки. Творог сам образуется при нагревании.

Очень вкусно. большое спасибо за рецепт.

Я живу в Канаде и мне трудновато найти наш творог. Подскажите,чем можно заменить наш творог?

хороший рецепт! с бананами еще не пробовала готовить сырники. спасибо

Сырники готовлю часто, а этот рецепт нашла случайно. Так хотелось приготовить что-то с бананами. Сырники получились нежные и сытные. Разрыхлитель не добавляла. Не люблю химию. Домашние очень довольны. Спасибо за рецепт.

Источник

Сырники с бананом (2 варианта приготовления)

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Вкусные сырники с бананом и творогом готовим без яиц — на сковороде. Они получаются нежные и мягкие, с характерным банановым вкусом. Я бы даже назвала их банановые, потому что в первую очередь ощущается фруктовая составляющая, а лишь после — проявляется творожный вкус. Рецепт простой и легкий, включает 4 ингредиента: творог, банан, муку и сахар. Предлагаю два варианта сырников. В одном- обойдемся вовсе без муки в тесте, но она понадобится (

20 г) для формовки сырничков. Другой сделаем с начинкой. Поэтому у десерта будет максимально творожно-банановый вкус.

Банан — очень интересный и универсальный фрукт, придающий привычным десертам иную текстуру, аромат и вкус. Прекрасно дополняет любое блюдо, привнося ещё и природную сладость. При этом, банан можно использовать вместо яиц в некоторых десертах. Поскольку банановое пюре вязкое —оно хорошо скрепляет тесто. Хотя, конечно, качественный творог можно ни чем не скреплять, а банан добавить просто для вкуса.

Так как в сырниках совсем мало муки, они получаются полезнее, а без яиц — более мягкие. Их можно есть также приверженцам правильного питания, детям и кормящим мамочкам (на гв). Но и, соответственно, людям с аллергией на яйца. Бананово-творожное в привычном десерте очень необычное.

№1 Как приготовить банановые сырники

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Чтобы сырники получились нежные и воздушные, при этом хорошо держали форму (в данном случае это очень важно, ведь в рецепте нет муки и яиц) и не разваливались, главное выбрать правильный творог. Для рецепта берите творог от 2-9% жирности, максимально сухой! Обезжиренный творог для сырников лучше не использовать. Поскольку в его составе может присутствовать сахар. Либо он может кислить. Хотя, если у вас есть на примете хороший, проверенный, производитель творога — используйте нежирный продукт. Главное, чтоб творог был сухой. Иначе без муки в приготовлении сырников не обойдетесь.

Ну и второй компонент этих сырничков —банан, также выбирайте правильно. Фрукт должен быть спелый, а лучше переспелый, с коричневыми точками на кожуре. Такой плод наиболее сладкий и мягкий, его очень легко пюрировать даже вилкой.

Нюансы

В общем зная, все секреты приготовления, банановые творожники очень просто и быстро сделать. Начинаем!

Ингредиенты:

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Пошаговый способ:

Готовые сырники с бананом сразу же подаём к столу, пока горячие! Приятного аппетита! В идеале есть их со сметаной, но можно сервировать джемом (без сахара), мёдом, ягодами и даже сливочным мороженым.

№2 Рецепт сырников с банановой начинкой

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Этот десерт делаем с кусочками банана внутри. Так фрукт будет ощущаться сильнее в сырниках. Но в приготовлении творожного десерта придётся чуть заморочиться— выкладывать на тесто кусочки банана и аккуратно заворачивать начинку, формируя шайбочку. Но, все же, для разнообразия, можно сделать и такие сырнички.

Ингредиенты:

В этом рецепте муку добавляем в тесто. При формовке творожников она нам не понадобится. Разве, что можно слегка припылить руки. Хотя, опять же все зависит от влажности творога.

Муку используем любую, на собственное усмотрение. Кроме ореховой и кокосовой. Если хотите все же использовать беззерновую (без злаковую) — добавляйте по чуть-чуть в тесто, следя за консистенцией.

Приготовление:

Подаем сразу же к столу со сметаной, медом или сиропом, ягодами. Приятного аппетита!

Также эти сырники можно запечь в духовке. Но время приготовления увеличится,

до 20-30 минут. Запекаем при 180 градусах в жаростойкой форме или на противне.

Для ПП, диеты

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Сырники с бананом готовятся с небольшим количеством муки. Они получаются предельно натуральные. Поэтому оба рецепта подойдут в пищу спортсменам, приверженцам правильного питания (ПП) и худеющим. Для получения более здорового диетического блюда, используйте полезную муку.

Калорийность сырников из творога и банана меньше, чем у традиционных. Содержат много клетчатки. Ну и, соответственно, их пищевая ценность выше. Хотя углеводы, из-за банана и небольшого количества муки, все же имеются. Также, за счёт банановой сладости, сырники можно сделать вовсе без сахара и химических сахарозаменителей. Ориентируйтесь на собственный вкус.

В общем, сырники с бананом очень полезные, рецепт включает несколько вариантов приготовления. Готовьте с удовольствием и делитесь впечатлениями.

Источник

Банановые сырники: рецепты с различными добавками на каждый день

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Замечательные ароматные банановые сырники — отличная замена обычным сырникам на завтрак, который обязательно понравится детям. Можно приготовить их по классическому рецепту, а можно сделать диетический вариант в духовке без сахара и муки.

Красивые, яркие банановые сырники можно подать со сметаной, свежими фруктами или сладким соусом. Попробуйте приготовить сырники по этому рецепту и я уверена, они вам понравятся.

Для приготовления банановых сырников нам потребуется:

Сырники с бананом и творогом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом
Лучшее начало выходного дня – позавтракать в кругу семьи вкусными горячими сырниками. Лакомство можно полить сметанным соусом, сгущённым молоком, абрикосовым джемом или заварным кремом. У каждой хозяйки, наверняка, есть свой проверенный рецепт сырников. Мы предлагаем разнообразить выпечку добавлением банановой мякоти.
Готовить такие сырники довольно просто, нужно только взять правильные продукты, чтобы тесто получилось необходимой консистенции. Важно брать творог умеренной жирности (5-7%) или домашний, чтобы он был без комочков, а вот бананы хороши спелые, тогда выпечка будет ароматнее и слаще.

Панированные в муке творожные лепёшки обжариваются в небольшом количестве масла (обязательно очищенного и рафинированного) до румяности. Последний штрих – нужно непременно убрать излишки жира на готовых сырниках. Для этого достаточно просто выложить их из сковородки на салфетку, а уже потом сервировать на стол.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Калорийность продуктов, возможных в составе блюда

Калорийность продуктов: Куриные яйца, Мука, Творог, Бананы, Сахар, Разрыхлитель, Растительное масло, Соль



Как приготовить сырники с бананом и творогом на сковородке

Перетрите творог вилкой, чтобы разбить комочки (можно для этого использовать блендер).

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Затем добавьте в него яйца, всыпьте сахар с ванилью и солью.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Очистите банан от кожуры и разомните его вилкой до состояния фруктового пюре (если плоды крупные, достаточно взять только один, иначе творожная масса будет слишком жидкой).

Перемешайте творог с банановой мякотью.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Теперь насыпьте просеянную муку, смешанную с разрыхлителем.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Замесите не слишком густое тесто.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Влажными руками формируйте круглые шарики, затем придайте им форму лепёшек.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Панируйте их в муке со всех сторон.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Обжаривайте изделия на горячей, смазанной маслом сковороде пару минут с каждой стороны.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Переложите выпечку на бумажную салфетку, а когда уйдёт лишний жир, на блюдо.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Сырники с бананом и творогом в духовке

Если у вас духовой шкаф с конвекцией, можете сделать фигурные сырники (их тогда не нужно будет переворачивать). Для этого творожную массу выкладывайте в маленькие формочки для кексов.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Ингредиенты

Приготовление

Сырники с бананом и творогом без яиц

Между прочим, банан настолько уникальный фрукт, что в некоторых видах теста он может заменить яйцо, благодаря своей клейкой консистенции, либо сахар за счёт природной сладости. Поэтому предлагаем сделать сырники с бананом и творогом без яиц и сахара. Ну, если вы чересчур сладкоежки, тогда можете добавить в предложенный рецепт столовую ложку сахарного песка.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Ингредиенты

Приготовление

Кстати, из полученного теста вы можете приготовить творожно-банановую запеканку, надо лишь переложить массу в форму для выпечки, хорошенько смазать поверхность сметаной и отправить на 25-30 минут в духовку.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Сырники с бананом и творогом без муки

Вы знали, что можно пожарить сырники с бананом и творогом без муки? Этот ингредиент заменяют манной крупой, овсяными хлопьями «Геркулес», перемолотыми на кофемолке до мучного состояния, измельчёнными пшеничными отрубями, кукурузным или картофельным крахмалом.

Можно и вовсе ничего не добавлять, только творог, банан и яйцо, но сырники из такой массы будут не очень хорошо держать форму, растекутся по сковороде во время жарки. В этом случае воспользуйтесь духовкой и силиконовыми формочками. Разлейте в них творожно-банановую массу и отправьте в духовой шкаф на 20-25 минут.

Приготовление

Перетрите творог вилкой, чтобы разбить комочки (можно для этого использовать блендер).

Затем добавьте в него яйца, всыпьте сахар с ванилью и солью.

Очистите банан от кожуры и разомните его вилкой до состояния фруктового пюре (если плоды крупные, достаточно взять только один, иначе творожная масса будет слишком жидкой).

Перемешайте творог с банановой мякотью.

Теперь насыпьте просеянную муку, смешанную с разрыхлителем.

Замесите не слишком густое тесто.

Влажными руками формируйте круглые шарики, затем придайте им форму лепёшек.

Панируйте их в муке со всех сторон.

Обжаривайте изделия на горячей, смазанной маслом сковороде пару минут с каждой стороны.

Переложите выпечку на бумажную салфетку, а когда уйдёт лишний жир, на блюдо.

Классические сырники из творога с бананом на сковороде

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Это блюдо хорошо подавать к столу со сметаной, фруктовым или ягодным джемом, сгущенным молоком или заварным кремом. Творог желательно выбирать не слишком жирный, а вот бананы должны быть максимально спелыми. В этом случае изделия получатся более ароматными и сладкими.

Пошаговый рецепт сырников с бананом и творогом.

Полезные советы

Сырники с бананом и творогом в духовке

Выбрав этот способ приготовления, можно немного снизить калорийность готового блюда. С ырники с бананом и творогом в духовке можно запекать тем, кто придерживается диеты.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Пошагово блюдо готовится в такой последовательности.

Банановые сырники без сахара и муки, запеченные в духовке

Очень простые в приготовлении и полезные сырники из трех ингредиентов. Здесь нет ни муки, ни манки, ни сахара. Так что такие сырники можно мело отнести к здоровому питанию.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Рецепт банановых сырников без яиц

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

При приготовлении этого блюда можно не использовать сахар. Его легко заменить спелым бананом, ведь экзотический фрукт сладкий и калорийный. Этот же ингредиент, благодаря своей консистенции, рекомендуют использовать вместо сырого яйца.

Пошаговый рецепт сырников из творога с бананами выполняется в следующей последовательности:

Шоколадные диетические сырники

Во время диеты шоколад попадает в список запрещенных продуктов. Разрешается разве что съесть один ломтик и то крайне редко. Но вы можете получить гастрономическое удовольствие, приготовив шоколадные сырники.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

обезжиренный творог – 500 г;

порошок какао – 2 стол. ложки;

яйцо куриное – 2 штуки;

рисовая мука – 1 стакан.

Творог – весьма полезный продукт, обогащенный кальцием, белком, другими микро- и макроэлементами. Во время диеты наш организм как никогда нуждается в питательных веществах и витаминах. Вы сможете насладиться десертом, при этом не набрать лишних килограммов. Приятного аппетита!

Вкусные сырники с манкой без муки

Этот рецепт больше подойдет для новичков. Сырники с манкой никогда не расползаются по сковороде, всегда получаются идеальной формы, румяными и аппетитными. И можно не беспокоиться о том, что вы можете переборщить с мукой для теста.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Рецепт сырников из творога с бананами отлично подойдет, если хочется приготовить что-нибудь к чаю быстро. Сырники вкусные, полезные и сытные.

Описание приготовления:

Вкусный и ароматный завтрак — банановые сырники. Они понравятся не только детям, но и взрослым. Подавать их к столу можно со сметаной, с медом, да и с вареньем они тоже хороши. Приготовить такой завтрак по силам каждой хозяйке. Процесс несложный и относительно быстрый, продукты обычные и недорогие. Единственное уточнение: количество муки может быть чуть больше или меньше. Оно зависит от качества творога, насколько он влажный. Получившаяся творожная масса не должна быть жидкой, но и очень плотной тоже не должна быть.

Рецепт оригинальных сырников с бананом и корицей

Это блюдо можно назвать особенным. Дело в том, что банан добавляется не в тесто, а вкладывается внутрь творожной лепешки. Получается очень оригинальное и вкусное блюдо.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Рецепт сырников из творога с бананами и корицей состоит в выполнении пошаговой инструкции.

Сырники творожные с бананом

Не могу сказать, что это рецепт сырников творожных с бананом — исключительно моё изобретение, наверняка, в Сети куча рецептов на эту тему. Но я расскажу и покажу, как именно делать вкусные и сырники.

Нам понадобится две отдельные миски. В этом самый главный секрет приготовления правильных сырников из творога: сахар и яйца нужно смешивать отдельно и добавлять в творог в самую последнюю очередь — перед самой жаркой.

Итак, в одну миску побольше нужно высыпать творог, и туда же добавить муку. Тщательно смешать муку и творог.

Во вторую миску поменьше размером натираем на крупной терке бананы (можно просто размять их вилкой — так будет быстрее).

Туда же добавляем сахар, соль, соду (можно её погасить 1/2 ч.л. лимонного сока или уксусной кислоты 9%, а можно и не гасить — я часто уже не гашу), яйца. Всё тщательно перемешать.

Ставим на плиту сковороду, желательно с керамическим покрытием ;). Пока сковорода нагревается, добавляем яично-банановую смесь в творог с мукой и быстро перемешиваем до тех пор, пока масса не станет однородной.

Получится довольно густая смесь, которую можно выкладывать ложкой на сковороду, а можно сформировать ладошками «оладушки». Когда сковорода нагреется, налить растительного масла (говорят, на керамической сковороде можно жарить без масла, но у меня не выходит так, чуть чуть масла все равно нужно…) и сразу выкладывать сырники творожные с бананом. Я жарю на 5-ке (максимальная цифра моей конфорки — 6).

Тесто для сырников нужно жарить сразу, чтобы оно не стояло даже 15 минут… Потому что тогда творог «дает сок» и сырники будут терять внешний вид и плохо сниматься со сковороды…

Обжарив сырники творожные с бананом с двух сторон, выкладываем их на тарелку с заранее приготовленной бумажной салфеткой, чтобы она впитала лишний жир.

Подавать сырники творожные с бананом лучше всего со сметаной. Приятного аппетита!

Набор продуктов

Мы будем готовить на сковородке (классическим способом). Распечатать рецепт Для этого нам потребуется:

Уровень сложности:3*Размер порции:150 г
Время приготовления:40 минутКалорийность порции:
Время подготовки20 минут
Время приготовления6-8 минут
Пассивное время30 минут
Порции

Залог успешных сырников — правильный творог

Знаю точно, что главный залог успешных сырников – это качественный жирный творог. Готовить сырники из обезжиренного творога я тоже никогда не пробовала. Возможно, именно поэтому СЫРНИКИ У МЕНЯ ПОЛУЧАЮТСЯ ВСЕГДА!

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Если вы возьмете хороший натуральный творог, а не растительное нечто с кучей добавок, то вам для сырников потребуется самый миниум муки. А если творог еще и сухой, то в тесто муку можно и не добавлять вовсе, а только обвалять в ней уже готовые творожные лепешки.

Мне на этот раз захотелось чего-то свеженького и новенького, и было решено отойти от классического рецепта. Хотя классические сырники я и так никогда не делаю. По большей части я готовлю сырники в формочках в духовке или шоколадные сырники без муки и тоже запекаю их в духовке. На этот раз у меня неожиданно жареные на сковороде сырники с бананом, изюмом и цельнозерновой мукой.

Хотя «жареные» про них можно сказать с большой натяжкой, потому что эти творожники готовятся при минимальной температуре под крышкой, поэтому можно сказать, что готовятся они практичеки на пару.

Варианты приготовления

Сейчас масштабно растет количество рецептов такого кушанья, и каждая хозяйка предпочитает тот вариант, который ей больше всего нравится. Предлагаю вашему вниманию сырники без яиц.

А вот еще один интересный рецепт привычного нам угощения, сырники без муки. Кстати, многие кулинары до сих пор ведут споры о ее наличии в классическом рецепте этого блюда. В любом случае, попробовав такой вариант, вы откроете для себя очень мягкий и воздушный продукт, который получается в результате приготовления. Советую попробовать уже в ближайшие дни.

О происхождении сырников не осталось никакой информации, но многие уверены, что их создателями является славянский народ. Хочу оставить вам классическое блюдо Львова, которое вы сможете сделать в любой точке мира – —львовские сырники—. Такую невероятно вкусную сладость подают в каждой кофейне этого чудесного города. Многие хозяйки хотя бы раз в год готовят его дома, потому что это не просто сырник, а настоящий десерт, который отлично будет смотреться и на праздничном столе.

Я очень часто готовлю сырники в духовке по этому простому рецепту. Во-первых, это легко, потому что можно параллельно готовить другую пищу, во-вторых, такой продукт несет больше пользы для тех, кто считает калории и придерживается здорового питания. Забирайте его в свою кулинарную тетрадь и радуйте близких вкуснятиной к чаепитию.

Продолжая нашу сегодняшнюю тему, не могу пройти мимо классического рецепта сырников из творога, приготовленных на сковороде. Такими мы их помним из глубокого детства, когда мамы готовили нам. Также его использовали в детских садах и общепитах. Моя бабушка до сих пор пользуется только этим вариантом и не признает другие. Ее сырники всегда получаются самыми пышными и вкусными.

Уважаемые кулинары, мне приятно делиться с вами своими простыми и вкусными рецептами различных блюд. Надеюсь, вашу семью уже ждут банановые сырники, приготовленные по одному из предложенных мною вариантов. Если у вас есть какие-либо дополнения или пожелания, пишите их в комментариях, я обязательно с ними ознакомлюсь. Желаю вам приятного аппетита!

Почему банан

Мало-мальские почитатели полезного питания прекрасно знают, что банан является превосходным подсластителем десертов и самым натуральным захарозаменителем. И именно поэтому сегодняшние наши банановые сырнички мы будем готовить совершенно без добавления сахара и каких-либо других подсластителей. Они и без того получаются невероятно сладкие и ароматные.

Здесь, конечно, далеко не последнюю роль играет зрелость бананов. Для своей выпечки всегда старайтесь выбирать переспелые бананы: чем мягче и чернее бананы вы выберете, тем вкуснее и слаще получатся ваши сырники.

Я для таких дел специально покупаю перезрелые бананы, которые у нас продаются в отдельных лотках и стОят в 2 раза дешевле зелененьких.

Эти сырнички получаются очень мягкие и воздушные с тонкой хрустящей корочкой. А аромат спелого банана просто сводит с ума и полностью скрывает присутствие творога.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Рецепт сырников

Для сырников с бананом нам понадобится:

Пошаговый рецепт:

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Крышку мы закрываем для того, чтобы сырники получились сочнее и воздушнее, и за счет пара как следует пропеклись внутри.

Вот и все. Готовые сырники еще тепленькими выкладываем на тарелку, кладем ложку сметаны или йогурта, сдобрив корицей и подаем со свежими фруктами.

Думаю, это один из лучших «эльфийских» завтраков, которые мы можем себе позволить в выходной день.

Как приготовить “Банановые сырники”

Выкладываем творог в миску. Если вам не нравятся крупинки творога в сырниках, можете измельчить творог толкушкой или блендером.

Добавляем к творогу яйцо, муку, соль и сахар. По желанию можно добавить совсем немного ванильного сахара.

Перемешаем массу до однородности.

Банан очистим и нарежем на маленькие кубики. Я предпочитаю для таких сырников не очень спелый банан: он не развалится и в готовом изделии будут чувствоваться кусочки банана.

Добавляем подготовленный банан к творожной массе и перемешиваем, пусть кусочки банана равномерно распределятся по всей массе.

Делим получившуюся массу на 10-12 частей и формируем сырники, обваливаем их в муке.

На огне чуть больше среднего разогреваем сковороду с растительным маслом и выкладываем сырники.

Обжариваем с обеих сторон до красивого румяного цвета.

Оценить рецепт Банановые сырники:

средняя оценка: 4.3, всего голосов: 4

Важно! Видео может отличаться от текстовой версии рецепта!

Редакция рекомендует: Похожие рецепты: Подборки рецептов:

Сырники с бананом и творогом без муки

Можно ли приготовить сырники без муки, спросите вы? Отвечаем: конечно! Для того, чтобы сырники оставались сырниками, нужно, чтобы неизменно в них присутствовал творог. А уж к нему можно добавлять самые разнообразные продукты. Главное, чтобы получилось вкусно. Ну, и не пригорало на сковородке. Впрочем, сырники с бананами и творогом без муки готовятся быстро, легко и без проблем.

Как сделать сырники с бананом. Смотреть фото Как сделать сырники с бананом. Смотреть картинку Как сделать сырники с бананом. Картинка про Как сделать сырники с бананом. Фото Как сделать сырники с бананом

Забудьте о калориях

Сразу хочется спросить: кто и почему назвал это блюдо низкокалорийным? Диетическое — да. Несомненно. Сейчас объясним, почему. Но калорий в банане — дай Бог каждому продукту. Не зря спортсмены-бодибилдеры так уважают бананы, особенно сушёные и вяленые. В них содержится такое количество калорий, которого хватит на два часа интенсивной тренировки.

А говоря о диетичности бананов и блюд с их, если так можно выразиться, участием, следует понимать то, что диета — это не только инструмент похудения, как это принято повсеместно считать. Диетическое питание — это своеобразное лечение, которое разрабатывается отдельно для людей с различными недомоганиями или с различным уровнем расходования калорий. Диета может быть высококалорийной для человека, занимающегося тяжёлым физическим трудом, легкоусваиваемой для тех, кто поправляется после тяжёлой болезни, малокалорийной при нарушении обмена веществ — и так далее, перечислять можно бесконечно.

Бананы — прекрасная замена сахару для страдающих сахарным диабетом. Также их рекомендуют есть тем, у кого нарушена деятельность желудочно-кишечного тракта, в частности, имеют месть быть воспалительные заболевания — гастрит, язва и другие.

Что же касается калорий — от бананов не толстеют. Такая уж у них особенность. А содержащийся в них сахар способствует улучшению умственной деятельности. Поэтому немедленно приступаем к приготовлению сырников с бананами и творогом без муки.

Ну, и напоследок: когда говорится, что эти сырники готовятся без муки, то бишь они за счёт этого не так калорийны — присмотритесь к рецепту. Там присутствует манка, а это та же пшеница, только не так мелко помолотая. Хитрость своего рода.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *