Как сделать тренажер для скул
Упражнения для скул: простые техники, чтобы «слепить» лицо модели
Помогут ли упражнения для щек и скул сделать их идеальными, добавить четкий контур, подтянуть овал — рассказывает эксперт-косметолог.
Сейчас очень популярен фейсбилдинг. Это комплексы гимнастики и самомассажа для лица, которые помогают улучшить овал и сделать скулы более четкими, чтобы тебе хотелось улыбнуться своем отражению в зеркале.
Помогают ли упражнения для лица и самомассаж убрать щеки и сделать скулы более острыми
Самомассаж и гимнастика для лица — это очень хорошая практика, которая приносит только пользу, особенно если выполнять эти процедуры с учетом его анатомического строения, массажных линий, лифтинг-точек. Если делать все по правилам, то это, в первую очередь, будет стимулировать кровообращение и лицевой связочный аппарат, а также обеспечит лимфодренаж, то есть снятие отечности. За счет этого женщина прорабатывает определенные точки крепления мышц или зоны, наиболее склонные к отечности (область образования брылей — обвисания кожи там, где рот, или зону щек), предотвращает появление складок.
К тому же, с возрастом лицо меняется — например, увеличиваются жировые «пакеты». Причем, это уже не очаровательные пухлые щечки, как в молодости — контуры кажутся оплывшими, опустившимися, лицо приобретает грустное, усталое выражение. При регулярных занятиях самомассажем и упражнениями для скул лица женщина улучшает лимфодренаж, а это, в свою очередь, снижает отечность, что приводит к уменьшению жировых «пакетов» на некоторое время.
Но «накачать» скулы навсегда с помощью только упражнений нельзя — для постоянной коррекции применяются косметологические процедуры или пластические операции. Тем не менее, если делать самомассаж каждый день по 15 минут, то щеки станут меньше, а скулы — четче благодаря снятию отечности.
Но тут есть важный момент — если лицо от природы худое, то у него изначально более четкие, выраженные скулы. Если же от рождения оно круглое, с полными щеками, то эффекта будет меньше, а потому вопрос, как накачать скулы женщине упражнениями, связан также с индивидуальными особенностями строения лица.
В каких случаях массаж и гимнастика могут быть неэффективны
Однако если говорить об эффективности упражнений или самомассажа, то основное препятствие для их эффективности — это возраст. Увы, победить неизбежные возрастные изменения с их помощью не получится, хотя такие техники помогут придать лицу более свежий цвет, отдохнувший вид.
В практике врача-косметолога часто встречаются возрастные пациентки, которые спрашивают — если они будут ходить уже на профессиональный массаж лица и LPG-массаж, то получат ли омолаживающий эффект? Нередко этот вопрос задают женщины, которым уже исполнилось 60 и больше лет — потому что они помнят, что во времена их молодости единственными доступными процедурами красоты были массаж лица и шейно-воротниковой зоны, окрашивание бровей, ресниц, маникюр. Однако ни самомассаж, ни массаж, выполненный профессионалом, ни даже аппаратные методики не избавят от возрастных изменений, из-за которых овал лица и линия скул теряют четкость (зато во время этих процедур можно прекрасно выспаться, освежить голову, мысли).
Почему массажи и упражнения для щек и скул будут неэффективны? Первая причина — это гормональные изменения, происходящие во время менопаузы, в том числе эстрогеновый дефицит. Он вызывает гормонально зависимые изменения кожи в зоне щек, сильнейшее снижение выработки коллагена и эластина в связках. Не стоит забывать о таком явлении как гравитационный птоз — опущение тканей из-за постепенно ослабления мышц. В этом случае эффекта омоложения, улучшения тургора кожи, повышения четкости овала тренировки для лица не обеспечат. Тут уже, скорее, поможет пластический хирург.
Jawzrsize. Подкачай челюсть
Записаться на прием
Задать вопрос онлайн
Заказать обратный звонок
Что обещают продавцы?
Jawzrsize представляет собой силиконовый шар с пазами для зубов. Принцип работы нового девайса предельно прост – достаточно закусить устройство зубами и продолжать пружинить укусом. Устройство работает по принципу эспандера для кистей. По словам авторам Jawzrsize «…за счет преодоления сопротивления Jawzrsize активируют работу мышц, отвечающих за овал лица, контур скул, носогубные складки… Работа Jawzrsize направлена на устранения общих возрастных изменений на лице». Производитель утверждает, что спустя месяц регулярного применения Jawzrsize в течение 20-30 минут ежедневно мышцы лица подтягиваются настолько, что лицо визуально выглядят на 10 лет моложе.
Жир на лице «плавится»
Еще один эффект, который обещают производители, – это уменьшение объема жировой прослойки на лице, что способствует созданию более четкого контура и делает лицо более молодым. Жир уменьшается за счет сосредоточенной на лице и волосистой части головы активности. Авторы устройства утверждают, что эффект от использования бьюти-девайса превосходит косметологические инъекционные методики, направленные на омоложение.
В рекламных роликах Jawzrsize позиционируется как устройство, призванное совершить революцию в бьюти-индустрии, но со стороны профессионального медицинского сообщества вызвал в основном негативные отзывы.
Мнение эксперта. Опарин Андрей Владимирович, врач стоматолог-ортодонт.
Пожалуй, единственное, когда я бы порекомендовал использовать Jawzrsize – это использовать пациентам с гипотонусом мускулатуры (состояние пониженного мышечного тонуса), но таких пациентов крайне мало, примерно 1 из 1000. Для рядового обывателя использование этого бьюти-девайса принесет только вред».
Вот такой девайс, «накачай челюсть» = «покалечий челюсть».
ЕСЛИ ВАС БЕСПОКОИТ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК, ПОПЛЫВШИЙ ОВАЛ ЛИЦА или ПРИКУС. Выберете проверенные варианты решения эстетических проблем. А именно:
Проблема: ПРИКУС, СКОШЕННЫЙ ПОДБОРОДОК. Решение: лечение прикуса у врача-ортодонта с помощью брекет-систем, ортогнатия в сложных случаях, ментопластика.
5 способов сделать скулы на лице
Здравствуйте. Все модницы сегодня убирают пухлые щечки, чтобы соответствовать модному течению. Как сделать скулы, рассмотрим в этой статье.
Как делать упражнения для скул
Сегодня каждой девушке хочется иметь модное скуластое личико. Разработан целый комплекс упражнений, которые помогут обозначить скулы, убрав пухлость щек.
Приготовьтесь выполнять упражнения, которые помогут приобрести модное лицо.
Чтобы увидеть результат делайте этот комплекс в течение 14 дней. Если личико не слишком пухлое, добиться результата можно за неделю.
Лимфодренажный массаж
Несложный массаж лица поможет:
Если не удается выделить время каждый день, то 2-3 раза в неделю также дает хороший результат.
Убрать щеки помогут следующие движения:
Из личного опыта. Попробуйте регулярно делать такой массаж, чтобы остановить или повернуть вспять увядание вашей кожи.
Как быстро выделить скулы
Самый быстрый способ сделать выразительные скулы — применить макияж. Основную роль будут играть румяна, при помощи которых на лице можно создать нужный рельеф.
Чтобы сделать красивый макияж, важно правильно подобрать румяна. Светлокожим барышням подойдут бледно-розовые румяна, а смуглым девушкам надо выбрать малиновый или бежево-розовый оттенок. Персиковые тона будут хорошо смотреться на коже теплых оттенков.
Косметикой можно украсить любое лицо, но можно и испортить. Как найти место нанесения румян? Подойдите к зеркалу, широко улыбнитесь. Если скулы сильно выделяются, то достаточно нескольких штрихов кистью. На выпуклую часть легко нанесите средство с перламутровым оттенком, а тоном темнее обозначьте линию под скулами.
Красивые рельефы на круглом лице можно создать, если румяна нанести снизу скулы, постепенно доходя до височной области. Этот прием поможет вытянуть округлость.
Уменьшить удлиненное личико помогут средства, нанесенные на середину щеки.
На овальный тип лица цвет наносится под линией скул, растушеванный от висков вниз. На личико квадратной формы румяна наносятся по бокам скул.
Посмотрите на фото, чтобы лучше понять методику нанесения средства.
Поможет правильная прическа
Создать выразительный рельеф можно и без косметики, подобрав правильную прическу.
Какие типы укладок волос можно выбрать:
Контурная пластика
Косметологи предлагают сделать контурную пластику наиболее щадящим методом, введением средства с гиалуроновой кислотой. Процедура проводится в салоне в течение часа. Пациентка может ощущать жжение, может появиться отек, но это все проходит за неделю, а результат будет радовать целых 3 года!
Полезный массаж
Массаж скул — еще один метод придать личику нужную рельефность. Сначала идет гимнастика, которая завершается особым видом массажа.
После этой процедуры лицо будет светиться молодостью и здоровьем.
Новая методика создания рельефа
Методика называется липофилинг скул. Ваша собственная жировая ткань переносится туда, где ее не хватает, в данном случае, на скулы. Этот метод не имеет негативных последствий, хорошо переносится. Этим методом также осуществляется подтяжка контура лица.
Как сделать скулы мужчине
Каждому парню также хочется иметь красивые, волевые скулы. Мужчины тоже прибегают к тем же методам, что и женщины. Но есть один надежный способ — мужская гимнастика. Просто сжимать зубы, играть желваками. От этого скулы станут больше, намного заметнее.
Уважаемые друзья. Вы сегодня узнали еще один путь к красоте. Непременно воспользуйтесь им, чтобы не отставать от моды.
Упражнения для красивых скул: подбородка для женщин и мужчин
Подкорректировать черты лица можно, обратившись к пластическому хирургу, но такая процедура не всем по карману. Вдобавок у пластики есть минусы – дряблые мышцы лица рано или поздно обвисают, операцию приходится делать снова и снова. Второй вариант – накачать скулы на лице и другие важные мышцы с помощью упражнений. В этом случае мускулатура будет в тонусе, а овал лица станет подтянутым.
Фейсбилдинг или операция
Фейсбилдинг – это комплекс специальных упражнений, который рассчитан на подкачку проблемных зон лица. С его помощью можно убрать морщины, разгладить складки, замедлить старение, подтянуть овал лица, сформировать контур подбородка. Занятия регулярные, требующие внимания и усилий, однако то, что делается долго и качественно, всегда приносит хороший результат. Время и силы – единственное, что нужно вложить.
Преимущества гимнастики для лица:
Если правильно питаться, не курить, не употреблять алкоголь, пользоваться качественными средствами для ухода, можно выглядеть лет на 10 моложе.
Операция – это всегда риск. Тем более он не оправдан, если нужно искать пластического хирурга дешевле, в малоизвестных клиниках, где результат предсказать сложно. Известны случаи, когда во время операции заносили инфекцию и приходилось спасать пациента. О качестве услуг речь не идет, только о безопасности.
Если после операции не заниматься той же гимнастикой, продолжать питаться как попало, не соблюдать водный режим, мышцы все равно обвиснут.
Какие мышцы лица нуждаются в проработке
Особенно остро нуждаются в проработке мышц лица люди, у которых имеется склонность к образованию второго подбородка, когда из-за лишнего веса лицо «плывет». Мало кому на протяжении всей жизни удается сохранить одинаковый вес. Особенно женщинам, которые склонны к отекам перед месячными, поправляются после рождения детей, кормления их грудью.
После пары тренировок спадает отечность, так как активируется ток лимфы, лишняя жидкость выводится из тканей лица – щек, скул, подбородка.
С помощью фейсбилдинга можно поправить даже такие сложные участки, как окологлазничные мышцы. За 2 – 3 месяца они становятся более упругими и здоровыми за счет поступающего регулярно с кровью кислорода и питательных веществ.
Славянам особенно нужно прорабатывать скуловые мышцы, так как они развиты слабо из-за неразвитой нижней челюсти. У скандинавов и африканцев, к примеру, такой проблемы нет, поэтому двойной подбородок у них редкость.
Если была проведена липосакция подбородка, необходимо выполнять гимнастику для лица, чтобы поддержать результат, иначе без специальной диеты жир появится снова в ближайшее время.
Меры безопасности или можно ли перекачать мышцы
Ввести мускулатуру в гипертонус можно, но делать это нельзя, особенно если речь идет о лице. Гипертонус мышц сразу сказывается на состоянии сосудов – они спазмируются, кровоток замедляется, нарушается венозный отток, в результате чего лицо становится отечным.
Отток лимфатической жидкости также можно нарушить неконтролируемыми тренировками. Это приводит к скоплению токсинов и плохому цвету кожи. В этом случае рекомендуют несколько дней не тренировать мышцы лица, дать им отдых и расслабление.
Не рекомендуется подкачивать мышцы скул, если перед этим делались уколы ботокса. При интенсивных тренировках нейротоксины быстро выводятся из тканей. Чтобы сохранить эффект от уколов, мышцы нагружать нельзя.
Что лучше – массаж или гимнастика для лица
Массаж – это внешнее воздействие на мускулатуру, при этом она остается пассивной. Хотя кровь приливает лучше, обмен веществ в тканях ускоряется, цвет кожи меняется в лучшую сторону. С помощью массажа можно вывести лишнюю жидкость, устранить отек.
Подкачка мышц лица и упражнения для скул – это активное занятие, которое нужно сочетать с массажем, тогда эффект будет лучше. При этом питательные вещества из крови получают и кости черепа, и сухожилия, а не только мышцы.
Показания и противопоказания к занятиям фейсбилдингом
Фейсбилдингом могут заниматься как пожилые люди, так и молодежь. Если женщинам постарше актуально сохранить овал и отсрочить появление морщин, то молодым людям нужно подкачивать определенные мышцы, чтобы изменить форму лица на сколько это возможно. Цели могут быть разные, например, подражание любимой актрисе или актеру.
Противопоказаний практически нет. Единственное ограничение – нужно провериться у врача на предмет повреждения позвоночника и межпозвоночных дисков в шейном отделе. Занятия могут привести к ущемлению нервов, так как в процессе работы мускулатура начнет подтягиваться и сжимать нервные окончания. Если имеются различного рода смещения, лучше воздержаться от гимнастики или вначале пройти комплекс ЛФК для шеи.
Также могут помешать полученные в прошлом травмы – трещины, переломы костей лица. Если человек перенес операцию на щитовидной железе или готовится к ней, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом. Возможно, выполнение комплекса придется отложить.
Общий план работы для проработки скуловых мышц
Крепатура будет обязательно – первую неделю лицо будет болеть. Это нормально. Когда боль начнет постепенно утихать, можно переходить на режим «два дня через один», то есть два дня подряд идут тренировки – один день перерыв. Расслабления нужны, чтобы мышцы отдохнули.
Постепенно нужно прийти к режиму 2 – 3 сеанса упражнений в неделю. Этого достаточно для поддержания тонуса мускулатуры.
Упражнения для накачки скул для мужчин
Рекомендуется регулярно выполнять следующий комплекс:
Чтобы одновременно убрать второй подбородок, нужно лечь, свесив голову вниз. Поднимать мышечным усилием, концентрируясь на точке, где растет второй подбородок. Это также активирует мышцы шеи.
Какие тренажеры для челюсти можно применить
В последнее время появилась мода на тренажер для челюсти. Потенциальным покупателям стоит задуматься, что лучше и безопаснее в применении. Ведь заработать дисфункцию височно-нижнечелюстного сустава проще, чем вылечить то же самое заболевание.
Выбор небольшой, поэтому все усилия лучше направить на разучивание и выполнение гимнастических упражнений для скуловых мышц.
Женские упражнения для подкачки скул
Женщинам фейсбилдинг необходим, чтобы подольше оставаться молодыми. Рекомендуется прорабатывать все мышцы лица или хотя бы основные крупные, от которых зависит внешний вид.
Особенно заметна разница, если женщина следит за кожей лица, но уделяет недостаточно внимания шее, в результате чего на ней быстрее появляются морщины и обвисает кожа.
После выполнения комплекса рекомендуется резкими движениями прижимать, удерживать на пару секунд и отпускать те мышцы, которые прорабатывались. Это психологический прием, который как бы говорит лицу: здесь нужно запомнить и усилить. Гимнастику всегда нужно заканчивать осознанно – массаж помогает этому процессу.
Как изменить мимику
Каждый человек имеет свой набор мимических движений. Если долго ничего не менять в этом плане, появляются заломы, устранить которые будет сложно, даже при большом желании.
Привычка смеяться и морщить нос, выражать удивление морщинами на лбу, грозно сводить брови, делая складку между ними – это все стойкие привычки. Избавляться от них необходимо сознательно, вовремя вспоминая и останавливая себя.
Чтобы процесс проходил эффективнее, рекомендуется изучить себя в зеркале, выяснить, какие приемы вызывают морщины и заломы. Далее только внимание и одергивание себя. В качестве побочного эффекта можно получить положительные изменения в характере.
Психосоматика – это влияние психологических факторов на появление болезней. В случае с лицом – на появление морщин в определенном месте. Чтобы снять мышечные зажимы без ботокса, можно слушать специальные сеансы гипноза. Эффект тот же, что и после уколов нейротоксинов. Разница во времени – для проработки расслабления может уйти пара месяцев, в то время как укол будет уже работать.
С какими мышцами можно еще поработать для улучшения внешнего вида
Много беспокойств у женщин вызывают носогубные складки. Для их проработки есть одно эффективное упражнение:
Морщины на лбу можно убрать, положив на него все пальцы обеих рук, кроме больших так, чтобы они находились посредине параллельно морщинам. Немного прижимая, начать поднимать брови вверх. Вначале это будет сложно сделать, но через 2 – 3 занятия все получится. Эффект заключается в том, чтобы активировать надбровные мышцы, заставить их работать и увеличиваться в объеме. Это приведет к уменьшению или исчезновению лобных морщин.
Окологлазничные мышцы чаще всего отекают. Происходит это из-за работы за компьютером. Чтобы снять усталость, нужно указательным и средним пальцами придавливать наружный край глазниц, удерживая пальцы на 1 – 2 секунды, затем отпускать и перемещаться ближе к носу. Этот прием активирует лимфатическую жидкость, заставляя ее течь быстрее. После массажа нужно выполнить несколько наклонов вперед.
Как накачать скулы мужчине? Упражнения для скул
Мужская красота – понятие весьма субъективное. Но и у нее есть критерии, которые можно назвать универсальными. Например, подтянутое, сильное тело, волевой подбородок, симметричное лицо, выразительные скулы. Как мужчине накачать мышцы тела, не секрет, для этого существует множество методик на любой вкус. Однако далеко не все знают, что мускулатуру лица можно развить с помощью физических упражнений. Причем это можно сделать в домашних условиях, бесплатно и без тренажеров.
Зачем и как накачивать скулы?
Мужчины, заботящийся о внешнем виде, понимают, что лицо является своеобразной визитной карточкой или витриной, которая во многом определяет общее впечатление о человеке. Безусловно, шикарная одежда, модная прическа и тело культуриста привлекают внимание, но позитивный эффект от них будет испорчен, если у мужчины обрюзгшее, безвольное лицо с плохой кожей, обвисшими щеками и двойным подбородком.
В молодости лицевая мускулатура находится в тонусе, кожа хорошо регенерируется, контур лица подтянут, кажется, что так будет всегда. Примерно в 25-30 лет появляются первые вестники старения: мимические заломы, морщины, опущенные веки и щеки, потерявшие выразительность скулы. Дополнительный отпечаток накладывают неизбежные стрессы, хронический недосып, плохая экология городов. К 40 годам лицо начинает оплывать и без должного ухода заметно дурнеет.
Женщины имеют некоторое преимущество: у них есть внушительным арсеналом косметических средств, которые помогают скрыть изъяны кожи и возрастные изменения. Умелый макияж способен удивительно преобразить женское лицо, омолодить и придать ему свежесть.
У мужчин такой возможности нет, им приходится отращивать бороду или носить солнцезащитные очки, чтобы замаскировать недостатки. Но борода далеко не всем идет, а очки маскируют лишь глаза, оставляя на обозрение губы, щеки, лоб и скулы мужчины. Как накачать лицевые мышцы или скорректировать контур лица? Этот вопрос с возрастом становится все более насущным.
Хирургическое вмешательство
Современная пластиковая хирургия предлагает несколько способов изменения скул. Они эффективны, но довольно дороги, носят временный характер и чреваты осложнениями, например, отторжением имплантатов. Кроме того, большинство людей крайне отрицательно относится к любой операции, лишь очень веский довод принуждает их ложиться на хирургический стол. Наиболее популярны следующие методы коррекции.
Как мужчине накачать скулы, не прибегая к неприятным и дорогостоящим процедурам. Как не стать постоянным и зависимым клиентом косметических хирургов на годы вперед. Решение простое и лежит на поверхности. Нужно накачать мускулатуру лица так же, как накачивают бицепсы, мышцы спины или пресс, с помощью особой лицевой гимнастики.
Достоинства упражнений для скул
На лице пятьдесят семь мышц, отвечающих за мимику человека. С возрастом их тонус снижается, некоторые из них вовсе теряют свою силу, практически не работая. Контур лица теряет четкость, щеки, брови, скулы опускаются вниз. Но былую привлекательность можно вернуть с помощью упражнений. Гимнастика позволяет акцентированно работать с проблемными местами на лице и имеет ряд очевидных достоинств.
Результаты
Но главным достоинством упражнений является их эффективность. Позитивные результаты становятся лучшим ответом на вопрос скептиков: можно ли накачать скулы на лице? За несколько недель гимнастика помогает значительно увеличить скуловые мышцы и улучшить контур лица в целом.
Но победа над возрастными изменениями возможна лишь при регулярном и правильном выполнении упражнений. Они должны стать желанной и полезной привычкой, как чистка зубов или утренняя пробежка. Чтобы лицевая гимнастика была более эффективной и безопасной, нужно следовать ряду рекомендаций:
Противопоказания
Единственным веским доводом для отказа от упражнений становятся серьезные проблемы по здоровью. К ним относятся: гематомы, ожоги и порезы на лице; кожные заболевания; высокая температура; грипп; воспаление лицевого нерва и совсем форс-мажорные ситуации, например, инсульт, сильные прострелы в спине или проблемы с шеей. В вот боль в мышцах — хороший признак, свидетельствующем об эффективности нагрузок.
Скуловые мышцы
Перед тем как накачать скулы мужчине упражнениями, желательно узнать анатомию и функции скуловых мышц. Это позволит лучше их ощущать во время гимнастики и понимать, как они работают и достаточно ли нагружаются. Скуловые мышцы делятся на малые и большие и принимают самое деятельное участие в мимике. Но главная их функция – формирования улыбки, без них невозможно растянуть губы, поднять уголки рта, оттянуть в сторону или оттопырить верхнюю губу.
Большие скуловые мышцы одной стороной присоединены к скуловым дугам и скуловым костям с обеих сторон лица, затем спускаются к верхней губе и заканчиваются в районе носогубной складки, крепясь к круговой мышце рта. Расположенная чуть ниже малые скуловые мышцы верхним концом присоединены симметрично к скуловым дугам в районе уголков рта, где крепятся к круговой мышце рта.
Следует особо отметить, что мышцы щек и скул не только выполняют мимические функции, но во многом определяют контур лица, держат его каркас. Если они слабеют, то щеки обвисают, появляются брыли и глубокие складки. Поэтому целесообразно сочетать упражнения для скул и щек в одном комплексе, так достигается сразу две цели: увеличиваются скулы и улучшается форма лица.
Комплекс упражнений
Разминка. Надуть щеки, а затем выпустить воздух, повторить несколько раз. Потереть пальцами щеки и скулы, чтобы к ним прилила кровь.
Скулы. Округлить и напрячь губы. Положить ладони на носогубные складки, чтобы они не участвовали в упражнении и не углублялись. Усилием приподнять скуловые мышцы и расслабить их. Так делать 5 раз, на пятом счете задержать мышцы на 5 секунд в максимально напряженном состоянии. Сделать три подхода. Со временем придет умение полностью контролировать мышцы скул, тогда упражнение можно делать без помощи рук.
Щеки. «Рыбка». Сильно втянуть внутрь щеки, вытянув губы вперед, с напряженными щеками и губами пробовать улыбаться в течение 5 секунд. Сделать 10 раз.
Скулы. Положить три пальца под скуловую кость так, чтобы кончики пальцев располагались возле уголков рта. С не очень сильным нажимом провести пальцами вдоль скул по направлению к виску, приподнимая скуловые мышцы вверх. Сделать упражнение 10 раз для каждой стороны лица.
Щеки. Округлить губы. Приложить по пальцу к обеим щекам с внутренней стороны вдоль нижних зубов. Надавить пальцами на щеки и усилием щечных мышц прижать их к зубам. Упражнение выполняется 30 раз в медленном темпе, чтобы мышцы щек хорошо и глубоко нагрузились.
Бонус. Обыкновенная жвачка становится отличным тренажером для щек и скул. При ее периодическом жевании повышается тонус лицевых мускулов, укрепляются скулы, а также очищаются зубы, массируются десна и, по уверениям некоторых врачей, повышается стрессоустойчивость.