Как сделать углы джоли упражнения
Выразительные скулы: как добиться с помощью упражнений и макияжа
Выразительные скулы – один из основных бьюти трендов современности.
Для того чтобы добиться очерченных скул современные модницы прибегают к уловкам макияжа, диетам, косметическим и хирургическим процедурам.
Рассмотрим самые эффективные способы обзавестись «скулами Малифисенты».
Контуринг
С помощью макияжа можно «дорисовать» то, чем обделила вас природа, в частности, сделать линию скул более четкой.
Выберите не слишком темный оттенок румян, и нанесите его по линии скуловой кости четкими движениями снизу-вверх. Для того чтобы правильно нанести средство, сильно втяните щеки перед зеркалом – так вы четче увидите линию кости. Не забудьте про тщательную растушевку!
Диеты и питание
«Похудеть» лицом невозможно, что бы вам ни обещали диетологи. Но в любом случае стоит обратить внимание на количество употребляемого сахара и соли – чрезмерное их количество в рационе ведет к отекам лица, особенно щек.
Упражнения для лица
Существует специальная гимнастика для лица, которая, по отзывам некоторых девушек, действительно поможет со временем сделать скулы более выразительными. Обязательное условие – регулярность выполнения.
Как можно сильнее надуйте щеки, затем выпустите воздух тонкой струйкой, медленно втягивая щеки так сильно, как сможете. Повторите 15 раз.
Вытяните губы вперед «бантиком» и нарисуйте ими в воздухе воображаемый круг сначала в одну сторону, затем в другую. Повторите 15 раз.
Сильно втяните щеки и кончиками пальцев «разглаживайте» кожу снизу вверх по линии скуловой кости в течение одной минуты.
Филлеры и пластика
Можно сделать у косметолога инъекции гиалуроновой кислоты в область скул, которые подчеркнут овал лица и сделают скулы более выраженными. Но прежде чем решиться на эту процедуру, важно понять, что введенная «гиалуронка» будет притягивать воду, и если вы неправильно питаетесь и употребляете много соли, эта процедура вас не украсит – лицо будет иметь опухший вид.
Угол молодости: как восстановить четкий контур лица
Правильный овал лица выглядит не только ровно и подтянуто, но и имеет выраженный угол молодости. Если первые параметры являются привычными критериями оценки, то угол молодости — понятие, незнакомое многим людям.
Большинство из тех, кто интересуется косметологией, могло слышать такую неутешительную характеристику как «поплывший овал лица». Она могла означать потерю привычных контуров лица. Например, могут возникать выраженные обвисшие щеки. Обычно подобные изменения характерны для людей в возрасте после 30 лет. При отсутствии активных мер по решению проблемы после 40 лет от нее может спасти только круговая подтяжка.
Четким овал лица делает угол молодости, располагающийся в области между нижней челюстью и шеей. В правильных пропорциях он составляет порядка 110°. Эта область является одной из тех, что наиболее красноречиво свидетельствует о возрасте человека, а потому необходимо заниматься поддержанием ее состояния.
Что влияет на угол молодости
Угол молодости формируется на основании нескольких факторов: непосредственно возраста человека и его осанки. Возрастные изменения отражаются на всех областях человеческого тела. Эти процессы считаются естественными для любого организма. Важно не пускать этот процесс на самотек, своевременно уделить внимание своему лицу, чтобы дольше сохранять молодой, привлекательный внешний вид. Важную роль в этом играет положение спины и шеи — той области, в которой непосредственно располагается угол красоты.
Из-за чего деформируется угол молодости
Чтобы понять, почему происходят подобные изменения, необходимо углубиться в физиологию человеческого организма. Существует ряд факторов, оказывающих влияние на состояние этой области:
Смещение костей. Кожа лица располагается на своеобразном каркасе, состоящем из костей. С течением времени костная ткань теряет первоначальный объем, из-за чего привычное положение мышц смещается. В результате мышцы деформируется, что происходит одновременно со смещением угла челюсти.
Изменение жевательных мышц. Постоянное напряжение и возрастные изменения приводят к спазмированию и укорачиванию мышц в этой области. Из-за этого угол наклона нижней челюсти постепенно уходит в верхнюю часть. Все это приводит к провисанию области подбородка, что способствует вытягиванию лица. Контуры опускаются к низу, а сам угол молодости начинает сглаживаться.
Растяжение жевательных мышц. При такой ситуации происходит западение рта внутрь одновременно со снижением положения носа. Вместе с тем начинает сильно выступать подбородок, что визуально изменяет положение лица и старит человека даже при условии сохранения угла молодости.
Деформация грудино-ключично-сосцевидной мышцы. Мышца может постепенно перемещаться со своего обычного места ближе к нижней челюсти. Благодаря тому, что она связана с другими мышцами, этот процесс оказывает косвенное влияние на состояние угла молодости.
Кроме того, стандартными процессами, провоцирующими деформацию этой области, являются такие проблемы как:
Каждый фактор отражается на состоянии организма и, в частности, на лице, из-за чего происходит преждевременное старение человека.
Кто находится в группе риска
Самостоятельное омоложение в первую очередь забота тех людей, у которых есть пагубные повседневные привычки. К их числу относятся такие действия как:
Что стоит предпринять для сохранения идеального овала лица
Чтобы поддерживать четкий контур лица, достаточно выполнять следующие рекомендации:
Уколы и пластика при этом будут плохим подспорьем для коррекции контура лица. Они могут только устранить симптомы неправильного образа жизни, но не исключат их причину. Из-за этого проблемы с овалом лицам могут возникнуть снова спустя некоторое время.
При возникновении любых проблем со здоровьем, связаны ли они с косметической областью или с любой другой, необходимо предварительно проконсультироваться со специалистом. Лечащий врач поможет подобрать действенные методы решения, учтет все сопутствующие факторы, чего нельзя сделать, занимаясь самолечением.
Как убрать щеки и сделать скулы «как у Анджелины Джоли»
Вообще красивые, четко очерченные скулы свойственны азиатскому типу. У европеоидной расы такие встречаются редко, что, конечно, не мешает девушкам о них мечтать. Разберемся вместе, как «убрать щеки» и «сделать скулы» в домашних условиях.
Елена Луговцова Автор
Мария Невская Дерматолог
Как уменьшить пухлые щеки в домашних условиях
Особенно сложно приходится девушкам и женщинам с отечно-деформационным типом старения: с годами контуры лица становятся все менее четкими, скулы — все менее выразительными, появляется второй подбородок. Но попробовать если не убрать, то хотя бы уменьшить щеки, сделать более четким «угол Нефертити» (так называют шейно-подбородочный угол) и более изящными скулы, точно стоит! И вот что для этого можно сделать.
Постройнеть. Уменьшить лицо и «убрать» щеки можно, если похудеть. Лишний вес сглаживает черты лица, делает их более мягкими и округлыми. Конечно, если круглое лицо досталось по наследству, похудение вряд ли что-то изменит, но в некоторых случаях оно действительно может несколько приблизить к образу Анджелины Джоли с ее четкими чертами лица.
Избавиться от отеков. Они бывают даже у очень худых людей, и если из-за отеков не очень видны скулы, это меньшее из зол: часто лишняя вода сигнализирует о серьезных неполадках в организме.
Вылечить «цифровую болезнь». Мы много времени проводим за компьютером или пролистыванием своей ленты в соцсетях на смартфоне, сутулясь или наклонившись всем корпусом вперед и выдвинув голову. В результате портится осанка, появляется синдром «компьютерной шеи» и не в лучшую сторону меняются контуры лица. Щеки плывут, полнеют… Улучшение эргономики рабочего места, цифровой детокс и активный образ жизни помогут решить проблему.
Укрепить мышцы лица и придать коже упругость — с помощью фитнеса и фейсфитнеса, салонных процедур и косметических средств. Чтобы проявить скулы, иногда решаются на удаление «комков Биша» — пластическую операцию, во время которой избавляются от жировых пакетов в области щек. Но мы в Skin.ru считаем, что для этого должны быть серьезные показания. А для всего остального есть фитнес и косметика!
Кстати, грозит ли вашей коже преждевременная потеря упругости, можно узнать с помощью нашего теста.
Как «убрать» щеки с помощью упражнений
Вот эта 10-15-минутная тренировка кажется нам особенно эффективной: иногда видимый результат можно получить за месяц!
«Ослик». Немного выдвиньте подбородок вперед, накройте нижней губой верхнюю. Приподнимите уголки рта, а потом и сам подбородок. Язык при этом должен упираться в небо. В такой позе досчитайте до 10, затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз.
«Хомяк». Надуйте щеки. С помощью языка перегоняйте воздух из одно щеки в другую, поток воздуха должен быть над верхними зубами. Постарайтесь делать это как можно медленнее в течение 10 секунд. Повторите 10 раз.
«Волчок». Плотно сомкните зубы и губы. Досчитайте до 10, затем, разжав зубы, выдвиньте нижнюю челюсть немного вперед. Потом еще немного и еще — настолько далеко, насколько это возможно. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Повторите 10 раз.
«Чеширский кот». Попытайтесь улыбнуться, надавливая на щеки указательными, средними и безымянными пальцами. Преодолевайте сопротивление в течение 5 секунд, а затем вернитесь в исходное положение. Повторите 10 раз. Часто это упражнение выполняют с тем, чтобы на щеках появились аппетитные яблочки.
«Рыба». Изобразите рыбу, сильно втянув щеки. Попытайтесь при этом улыбнуться, почувствуйте, как напряжены мышцы щек. Задержитесь в этом положении на 10 секунд. Повторите упражнение 10 раз.
Гимнастика поможет укрепить мышцы лица. © Pexels
Если упражнения — это не ваше, или вы не можете найти фейсфитнес-тренера, можно попробовать медитацию «Улыбка Будды». Сядьте так, чтобы вам было удобно, закройте глаза и попытайтесь представить улыбающегося Будду. А затем — скопировать его выражение лица. Вы заметите, как мышцы лица постепенно расслабляются, негативная мимика уходит — приподнимаются уголки рта, разглаживаются морщины на лбу. Если выполнять упражнение ежедневно, очень скоро лицо станет улыбчивым и подтянутым.
Углы Джоли
«Углы Джоли» – процедура, которую любят не только женщины, но и мужчины. Коррекция углов нижней челюсти филлерами представителям сильной половины человечества придает мужественность, а девушкам «манкость». По науке они называются мандибулярные углы.
Зачем выделяют мандибулярные «Углы Джоли»?
Выраженные углы челюсти подчёркивают молодость, ведь с возрастом каждый из нас «теряет» эту эстетическую черту.
Главной причиной является так называемая костная резорбция: кости черепа «стачиваются» и истончаются. Уже после 45 лет можно наблюдать уменьшение выраженности углов и линий нижней челюсти.
У некоторых людей чёткость контура нижней челюсти генетически невыражена, в отличии от той же Анжелины Джоли, у которой с этим всё в порядке. Кстати, у неё неправильный прикус, благодаря которому мы все на неё и ровняемся!
Традиционно процедура «углы Джоли» входит в комплекс «профиль Джоли», направленный на гармонизацию лица и воссоздание треугольника молодости:
Но, конечно, манипуляция с углами челюсти может быть проведена отдельно.
«Углы Джоли» у молодых пациентов.
У молодых людей и девушек процедура проводиться чтобы придать внешности сексуальность и схожесть со звёздами! Предпочтение отдаётся контурной пластике филлерами, хотя есть вариант и хирургического вмешательства с размещением импланта.
Пластическая операция в молодом возрасте не очень желательна: как показывает практика хирургических коррекций – имплант необходимо менять через 10-15 лет.
С учётом всех затрат и вреда для здоровья, выгоднее раз в 13-15 месяцев посещать косметолога для введения в область углов филлеров.
Объёмы коррекции филлерами – 1-1,5 мл на каждую сторону, стоимость колеблется от 18000 до 35000 рублей, в зависимости от стоимости филлера. При стоимости пластической операции от 250000 – затраты примерно те же.
При коррекции используют 1-1,5 мл препарата на каждый угол, филлеры необходимо выбирать плотные, чтобы они максимально долго держали форму.
Стоимость коррекции – от 25000 до 60000 рублей, в зависимости от выбранного препарата и его количества.
Мы обещаем всем нашим пациентам сделать всё возможное, чтобы вы ушли из кабинета наших докторов без гематом!
Фото до и после коррекции «углов Джоли»
«Углы Джоли» у возрастных пациентов.
Поэтому увеличение углов челюсти обычно проводиться вместе с коррекцией всей линии нижней челюсти – это даёт общий эффект омоложения, причём довольно значительный.
При работе с нижней третью лица возрастных пациентов врачи отдают предпочтение препарату Radiesse, т.к. гидроксиапатит кальция, входящий в его состав, не притягивает воду, в отличие от филлеров на основе гиалуроновой кислоты, а значит не утяжеляет нижнюю треть и не вызывает отёков.
Сколько миллилитров филлера понадобится для процедуры – вопрос индивидуальный: в среднем необходимо от 2 до 3 мл, но с учётом коррекции всей линии нижней челюсти и подбородка, объём препарата может вырасти до 4,5 мл.
Работа канюлей – безопасность процедуры.
Работа канюлей – одна из самых атравматичных методик, которая требует от врача безупречного знания анатомических особенностей лица. В состав препаратов входит лидокоин, он сводит возможные неприятные ощущения к нулю. Пациент чувствует момент прокола, дальнейший процесс почти безболезненный.
Если вам говорят, что канюлей невозможно добиться чётких геометрических линий – не верьте!
Авторские и годами проверенные техники коррекции позволяют нашим докторам проводить прекрасные коррекции без видимых последствий сразу после процедуры!
Процедура проводится без анестезии, поскольку коррекция проходит в глубоких слоях, куда обезболивающий крем просто «не достанет»!
Канюльная техника практически минимизирует болевые ощущения, поскольку канюля не повреждает ткани!
Фото до после
Стоимость процедуры и продолжительность эффекта
Стоимость процедуры зависит от количества препарата и, если на враче экономить однозначно не стоит, то, что касается вводимых препаратов, у пациента всегда есть выбор.
Одним пациентам важен бренд и многочисленные исследования, другому – цена.
Помимо проверенных временем филлеров сегодня имеются недорогие сертифицированные корейские филлеры, например, Neuramis: 3 мл. – 30000 руб.
Консультация по телефону всегда бесплатна!
Оставьте ваш контакт, мы вам всё расскажем и предложим скидку!
Как сделать углы джоли упражнения
Коррекция углов нижней челюсти и подбородка как эффективная антиэйдж-процедура.
Введение
Коррекция углов нижней челюсти и подбородка с помощью филлеров — один из самых частых запросов пациентов в кабинете врача-косметолога на протяжении уже нескольких лет. Как и другим модным процедурам, такой коррекции дают различные привлекательные названия: «Углы молодости», «Углы Джоли» или «Профиль Джоли».
Почему «углы молодости»? Действительно, красивая ровная линия овала воспринимается как один из основных признаков молодого лица. Но не только. С помощью этой процедуры мы можем гармонизировать лица пациентов, не обладающих идеальной формой нижней челюсти, — удлинить подбородок.
Или при выраженной атрофии латеральных жировых пакетов у очень стройных пациентов — устранить скелетизацию тканей и тем самым придать нижней трети лица более молодой вид. А у пациентов‑мужчин — подчеркнуть маскулинность, если вдруг им не достаёт собственной, природной.
Однако если сравнить количество обращений за «углами молодости» возрастных пациенток, мужчин и молодых девушек, черпающих тренды из Инстаграма, — то последних больше на порядок. Перед нами тренд, который, безусловно, наложил отпечаток на отношение к процедуре. Зачастую ошибки и нежелательные явления могут быть связаны с особенностями техники введения препарата или с его избыточным количеством.
Пациентки после гиперкоррекции, к сожалению, становятся похожими отнюдь не на Анджелину Джоли, а на мужчин с мощными нижними челюстями. Женщинам, особенно молодым, рекомендовано делать развёрнутый угол нижней челюсти (более 110 градусов) или вообще акцентировать внимание только на одной «стороне» угла, чтобы лицо в результате не выглядело более маскулинным.
Клинический случай
Пациентка, 49 лет, пожаловалась на утративший чёткость овал лица, что и сделало её идеальной моделью для создания «углов молодости». Незначительный дефицит объёма в латеральном сегменте лица и небольшой объём брыльного жирового компартмента у пациентки прогнозируемо позволяли скорректировать её овал с помощью небольшого количества филлера.
Данный случай прекрасно иллюстрирует, что коррекция углов нижней челюсти и подбородка является не только эстетической процедурой по показаниям или веянием моды, но и эффективной антивозрастной процедурой.
Протокол процедуры
Этап 1. Определяем предполагаемые зоны введения препарата, делаем разметку.
Этап 2. Обрабатываем зоны коррекции «Октенисептом».
Этап 3. Стерильными салфетками ограничиваем места работы канюлей.
Этап 4. Начинаем коррекцию с латеральных сегментов, работая канюлей 22G.70 мм. Точка доступа выбрана на скуловой дуге с направлением прокола кожи троакаром книзу (к углу нижней челюсти). Я сознательно не делала второй вектор, который обычно совпадает с линией нижней челюсти, чтобы получить более мягкий, женственный вариант коррекции.
Препарат Pluryal Classic размещается подкожно линейно-ретроградной техникой симметрично, по 1 мл на сторону, не поднимаясь выше линии, соединяющей угол рта и козелок уха. Благодаря мягкости, пластичности и одновременной упругости этот филлер прекрасно распределяется в области углов нижней челюсти и не смещается из мест введения.
Этап 5. После симметричной коррекции восполняем дефицит средней трети лица, подбородка и области предмандибулярной связки небольшими болюсами на кость препаратом Pluryal Volume, 1 мл [Рис. 6]. Высокий уровень вязкости и пластичности делает его незаменимым для придания необходимых объёмов, он буквально выталкивает ткани.
Оба препарата надёжны, безопасны в работе и очень экономичны: с помощью минимального объёма, всего 3 мл, удалось скорректировать несколько зон. При этом, как уже говорилось выше, именно в этой процедуре использование большого объёма филлеров неоправданно и даже вредит результату. Соответственно, мы имеем тот случай, когда тактика специалиста и возможности вводимых препаратов полностью совпадают.
Этап 6. После введения протираем зоны коррекции хлоргексидином, даём рекомендации по домашнему уходу.
Результаты коррекции
Отзыв пациентки: «Идя на ботулинотерапию, которую мы с доктором Мариной делаем стабильно раз в полгода, я даже не представляла, что в итоге попаду на такую замечательную омолаживающую процедуру. Да, какие-то небольшие брыли у меня уже наметились, овал не такой ровный, как раньше, но я считала, что пока всё ещё в рамках приличия. Я в восторге от результата! «Как у Джоли» мне как раз не хотелось. А вот такой естественный, но при этом заметный для меня эффект —то, что нужно. Теперь не буду говорить, что мне почти 50 — нет, всего слегка за 40».
Автор: Марина Лекомцева, врач-дерматолог, косметолог, Москва.
Статью вы можете прочитать в журнале Облик. Esthetic guide №5(38), стр. 102-103