Как смириться что я неудачник
Почему я неудачник
Почему я неудачник и что делать, если я неудачник по жизни? Нередко можно услышать такое изречение от отдельных личностей, а некоторые люди сами задают себе этот вопрос и не находят ответ. Для начала необходимо разобраться, кто же такие неудачники. Неудачники – это не только бедно одетые или плохо выбритые люди с потухшим взором. Неудачниками могут быть мизантропы и жизнелюбы, профессиональные пессимисты и несгибаемые оптимисты, меланхолики и холерики, а объединяет всех этих людей отсутствие жизненного успеха.
Именно деньги, «богатство» или «состояние», высокие должности, звания, титулы, достижения в науке, в бизнесе или искусстве являются критериями жизненного успеха. В качестве вознаграждения успешная личность за достигнутые ей «показатели» получает (от государства, общества, клиентов) менее или более крупную сумму денег. Неуспешная личность соответственно, денег не получает. Безусловно, например, назвать великих художников Гогена и Ван Гога неуспешными людьми трудно, но при жизни они нуждались в деньгах, а значит, были неудачниками по жизни.
Правда есть очень даже успешные люди, которые таковыми себя не считают. Вся причина в том, что, достигнув ту или иную поставленную цель, они молниеносно устремляются к следующей. Непрерывное чувство неудовлетворенности, деловой или творческой, заставляет их опять все сначала начинать. И поскольку желаемый результат в каждом случае им не гарантирован, то превратиться в неудачников у них есть все шансы.
А бывает в жизни и так: один раз везение приходит без исключения ко всем, и нередко это разовое везение играет дурную шутку. Всего лишь однажды чудом, провернув удачную сделку, потом некоторые личности всю оставшуюся жизнь, несмотря на постоянные неудачи, считают себя настоящими бизнесменами, которым, временно не везет, но обязательно все скоро наладится.
Одни неудачники могут жизнь прожить в относительном благополучии, а другие, напротив, существовать в унылой повседневной действительности. Снова и снова они будут пытаться вскарабкиваться на самый верх или смирятся, в конце концов, с участью неудачника, при этом исчезнут постепенно их прежние желания.
Принято считать, что человек становится неудачником не раньше 35 лет, ведь до этого времени ему было предоставлено время для ошибок и проб. Да и преуспеть во многих профессиях и занятиях можно, будучи в зрелом возрасте. Поэтому прежде чем человеку относить себя к категории неудачников, следует подумать, может просто его время еще не пришло? Для некоторых людей счастливый час приходит достаточно поздно.
Итак, признаки или качества свидетельствующие, что человек классический неудачник по жизни:
— у него присутствует постоянный поиск самооправдания;
— отмечается зависть к успешным личностям и такому человеку тяжело воспринимать не только успех знакомых, но и незнакомых ему людей;
— такой человек неустанно разоблачает недостатки других людей и таким образом защищает свое самолюбие;
— присутствует часто скрытое глубоко недовольство собой;
— имеется чувство вины перед близкими, поскольку индивид не может обеспечить родным жизнь, которой они достойны;
— отмечается склонность к брюзжанию и раздражительность;
— человеку присущи качества мизантропа;
— имеется постоянно чувство беспокойства и депрессия;
— человек мысленно пребывает в прошлом и желает его изменить;
— у него периодически возникает страх, что жизнь проходит.
Жизнь для классического неудачника представляет собой многолетнюю борьбу за выживание. При этом нет ощутимых результатов труда и обычный итог карьеры это скудная пенсия.
Классический неудачник перегружен нереализованными желаниями и обязательствами, это человек, добивавшийся, однако мало чего добившийся в жизни.
Что делать если я неудачник по жизни
Для начала необходимо успокоиться, сесть и подумать: что я могу изменить в своей жизни, а с чем придется смириться и не переживать по этому поводу. Понятие успеха для всех сугубо субъективное. И у любого с виду счастливого индивида время от времени в душе возникает неудовлетворение из-за того, что ему что-то не удалось или что-то не получилось. Это и нормально, поскольку именно чувство неудовлетворенности движет вперед человека. Безусловно, существуют абсолютно удовлетворенные люди, однако их немного. И для большинства людей понятие полного успеха не связано обязательно с высшими призами или должностями. Постепенно, с возрастом, амбиции человека усмиряются, и он начинает трезво оценивать окружающее бытие и свои способности и согласен прийти к разумным компромиссам.
Итак, если есть желание стать успешным человеком, то, что для этого необходимо делать? Перво-наперво, следует понять психологию успеха, а именно то, что чувство зависти, неудовлетворенности, злости выступает мотивацией и ключом к достижению желаемого.
Далее необходимо сформировать у себя образ успешного человека, базирующийся на таких характеристиках: решительность в действиях, настроенность на позитив, коммуникабельность, слегка завышенная самооценка, оптимистичность.
Итак, по-простому, чтобы достичь чего-то в жизни, необходимы определенные шаги, поскольку бездействие это «мертвая точка». И если не предпринимать ни каких действий по жизни и не покидать место комфорта, то, скорее всего на удачливых людей придется смотреть или по телевизору или слушать про них истории от своих знакомых.
Чтобы план по достижению успеха и уважения стал результативным, нужно усвоить некоторые рекомендации:
— только сам человек несет ответственность за совершаемые поступки;
— выстроить желаемую жизнь, которая грезится человеку в мечтах, это под силу только ему и больше никому;
— не нужно обвинять других личностей в своих неудачах;
— требуется не бояться рисковать и совершать больше поступков;
— нужно понять, что неудачи это бесценный опыт;
— начинать претворять задуманное в жизнь и действовать необходимо прямо сейчас, не откладывая свои мечты на потом.
Автор: Практический психолог Ведмеш Н.А.
Спикер Медико-психологического центра «ПсихоМед»
«Я неудачник, моя жизнь — болото»: как научиться менять негативные установки
Создатель блога Brainhack.me объясняет, что такое когнитивные искажения и рассказывает, как с ними нужно бороться.
Почему у меня ничего не получается? Никто меня не понимает. Я расстраиваю людей. Не могу ничего начать делать. Я лентяй. Моя жизнь — болото. Я неудачник. У меня никогда ничего не получится. В этой жизни нет ничего стоящего. Я ничего никогда не могу довести до конца. Если не получу эту работу, то мне конец. Я должен брать на себя ответственность. Я должен быть мужественным. Если я много работал, справедливо было бы повысить мне зарплату. Он думает, что я неудачник. Я должна быть благодарна. Мое будущее уныло. Мне легко это дается, поэтому не считается. Я должна быть женственной. У меня не получается общаться с людьми. У меня всегда так. Я могу, конечно, попробовать, но это потеря времени, у меня ничего не получится. Если просят — я должна помочь. Отказываться нехорошо. Я не должен терять самообладания. Я должен все делать быстро. Я должен быть оригинальным. Люди должны быть справедливыми.
Нашли среди этих предложений свои мысли и можете дополнить список? Это автоматические мысли — внутренние высказывания людей о самих себе. Их же прозывают внутренним голосом. Они появляются в голове непроизвольно в отличие от произвольных мыслей — взвешенных решений.
Почему же возникает ощущение, что эти автоматические мысли взялись непонятно откуда? Дело в том, что они представляют собой обрывки наших базовых убеждений — неких правил жизни, комплект из которых каждый из нас собирает самостоятельно осознанно и неосознанно всю жизнь, а особенно в раннем возрасте. При помощи таких правил мы оцениваем наш опыт, интерпретируем реальность. Часть из них упрощают нашу повседневность, а другая часть, обычно бóльшая, напротив, усложняет нам жизнь. Убеждения, которые мешают нам жить, называют ошибочными и дисфункциональным. И единственный плюс этих убеждений — их можно изменить.
Получить доступ к этим убеждениям можно, отслеживая свои автоматические мысли, а затем анализируя их. Обычно требуется немало времени и усилий, чтобы отыскать их и сделать так, чтобы жить стало легче. Эффективнее всего делать это с психологом, но в этой статье вы узнаете об основных дисфункциональных убеждениях и когнитивных ошибках, из-за которых мы продолжаем в них верить. После можно начать хотя бы замечать моменты, когда мышление ошибается.
С чего начать
Проблема в том, что за свои убеждения мы нередко держимся, даже недоформулировав их. Люди часто удивляются, когда, обдумывая свое поведение, наконец озвучивают себе эти правила. Бывает, что их сложно доформулировать, даже когда поставлена такая задача. Многие из этих правил имеют произвольный и предвзятый характер. Грубо говоря, мы либо сами их выдумали, либо «не глядя» подхватили от значимых для нас людей. Например, детское «веди себя хорошо, а то папа будет сердиться» может впитаться и трансформироваться в убеждение, что надо всегда вести себя «хорошо», иначе люди не будут тебя принимать, хотя человеку, ведомому этой установкой, сложно бывает даже сформулировать, что это «хорошо» значит. Еще можно легко путать мысли и факты: вот мимо прошел коллега с каким-то не таким выражением лица, а вот уже побежала мысль, что он скверно к вам относится.
Поскольку те самые глубинные, базовые убеждения бывают сформулированы в экстремальных терминах, они приводят к экстремальным заключениям. Поезд мысли проносится без остановок от несформулированного убеждения «если меня не любят, я — ничтожество» через домысел «он/она не любит меня» до конечной станции «я — ничтожество». В таком виде этот маршрут мы, увы, не замечаем, а лишь «наслаждаемся» результатом, полученным на конечной станции.
Аарон Бек, один из основоположников когнитивного направления в психологии, еще в конце 70-х годов прошлого века вывел перечень дезадаптивных убеждений. Вот некоторые из них:
Психолог о том, как побороть мысль, что ты – неудачник
Практический психолог и преподаватель Юлия Коляго рассказывает, откуда у человека появляются мысли о том, что он толстый, ленивый и ничего в жизни не добьется.
КАКИЕ ОНИ БЫВАЮТ?
– «Я неудачник. У меня ничего не получается. Я бездельник. Я некрасивая. Я должен быть решительным. Мое будущее ужасно. Если я провалю экзамен, мне конец. » Это когнитивные искажения, или негативные установки, которые появляются в голове непроизвольно. Они представляют собой утверждения человека относительно самого себя, сформулированные в негативной форме. Это своеобразный набор правил жизни, комплект из которых каждый из нас собирает самостоятельно, осознанно и неосознанно, всю жизнь.
Они могут быть разные, но психолог Альберт Эллис составил список из четырех пунктов:
Катастрофизация: насколько экстремально вы воспринимаете различные неблагоприятные события. Когда мы находимся под влиянием установки катастрофизации, то оцениваем какое-то неприятное для нас событие как что-то неотвратимое, ужасное, что-то, что разрушит нашу жизнь раз и навсегда.
Ко мне часто приходят и говорят: «Боже мой, если это произойдет – будет конец света». Я отвечаю: хорошо, это произошло, конец света настал, расскажите мне теперь, что там? И когда они начинают рассказывать, почему-то получается, что никакого конца света нет, жизнь продолжается. Часто у людей действительно трудная ситуация, но, если они воспринимают ее как катаклизм – они выдумывают себе катастрофу.
Долженствование в отношении себя: что, по вашему мнению, вы должны делать и не делать. Убеждение, что вы кому-то что-то должны, будет источником стресса в том случае, если выполнить долг невозможно.
Долженствование в отношении других: что, как вы считаете, должны делать и не делать другие люди.
Оценочная установка: как вы оцениваете себя и других.
ОТКУДА ОНИ БЕРУТСЯ?
– Формирование негативных установок происходит на четырех уровнях. Первый – индивидуальный. Например, когда мы плохо себя чувствуем и устали – и из-за этого чувствуем себя глупыми или некрасивыми. Или у нас что-то не получилось, мы сорвали дедлайн, с женой поругались, и всё – мысли о том, что я неудачник и жизнь тлен, тут как тут. Если это произошло на таком уровне, здесь и сейчас, то с такой установкой можно справиться достаточно быстро. Она исчезнет, как только исчезнет негативная ситуация.
Второй уровень – микросистемный. Это семья: муж, жена, дети. Например, когда ребенок постоянно слышит от родителей «ты бестолочь», «из тебя ничего не выйдет», у него формируется негативная установка. Или это взаимодействие между супругами, когда они транслируют друг другу негативные послания: ты ничего не можешь, ты плохая хозяйка, ты никчемный в постели и т.д.
Негативные установки могут быть сформированы на макросистемном уровне. Это уже не только супруги и их дети, а также бабушки, дяди, тети, племянники и все, кого мы включаем в большую семью. И от них мы получаем установки, которые транслируются из поколения в поколение. Например: в нашей семье все с высшим образованием, и если ты – нет, то ты никто.
И самый высокий уровень – это уровень мегасистемный. Это социальное окружение, культура, в которой мы живем. Этот уровень всегда будет оказывать огромное влияние на установки человека, ведь мы хотим соответствовать ожиданиям социума.
ЧТО С НИМИ ДЕЛАТЬ?
– Часть установок упрощает нам жизнь, но большинство, наоборот, усложняет. Со всеми установками можно работать, и у нас есть для этого силы и возможности.
От негативных установок нет волшебной таблетки, здесь нужна дисциплина, ответственность и регулярность. Первый этап – это выявление и отслеживание негативных установок. Начать их замечать – первый шаг к изменениям. Это достаточно сложно сделать самому. Проще, если установка сформирована совсем недавно, но вот если это был «подарок» или «наследство» от семьи или общества, то могут возникнуть трудности.
Нужно проверить негативную установку на прочность: что произойдет в вашей жизни, если вы от нее избавитесь? Для чего она вам была нужна? Ведь часто бывает так, что за установкой скрывается вторичная выгода: например, соответствие ожиданиям общества и родителей. Изменить такую установку – значит, не соответствовать ожиданиям общества, предать родителей, испытать вину, страх, злость. Часто еще бывает, что страдать и жаловаться нам проще, чем решать проблему. Проще придумать множество оправданий, почему мы что-то не сделали, чем объяснить, почему мы не хотим что-то делать. Важно понять, какую потребность удовлетворяли наши негативные установки и как удовлетворять эту потребность, не прибегая к ним. Нужно подумать, чем мы заменим убранную установку, чтобы не осталось пустоты.
Дальше можно начинать переформулировку негативной установки в позитивную. Нужно сформулировать рациональное альтернативное убеждение и постараться следовать ему в реальности.
Например, при установке на катастрофизацию нужно заменять крайне негативную оценку ситуации на более близкую к реальности. Ответить себе на вопросы: «Что самое плохое может произойти?», «Что я буду делать, если это произойдет?», «Какими будут последствия?» Или при установке долженствования вспоминать, как часто люди ведут себя так, как вы задумали, и заменять слова «должен», «должны», «должна» на слова «хочу», «хотелось бы». Или при оценочной установке стараться оценивать не отдельные черты и поступки людей, а личность в целом.
Процесс займет какое-то время, но, чем больше вы будете стараться, тем больше будет получаться. Важно переформулировать негативные установки в действие. Например, «с каждым разом я становлюсь все красивее». Формулировка «с каждым разом» говорит о приложении ваших усилий и вашей активности. Нужно действовать, причем действовать не так, как раньше. Ведь, формулируя позитивную установку, мы таким образом берем на себя ответственность и начинаем действовать согласно этим изменениям. Да, это может вызывать страх и сопротивление, но это нормально, ведь вы нарушаете установленные для себя правила. Не берите в работу сразу все негативные установки, поработайте с одной-двумя. Пробуйте, оспаривайте свои автоматические мысли, фиксируйте результаты и изменения. Если что-то не получается, не бойтесь обращаться за помощью.
Перепечатка материалов CityDog.by возможна только с письменного разрешения редакции. Подробности здесь.
Фото: CityDog.by.
Почему я неудачник
Сегодня предлагаем обсудить тему: «почему я неудачник». Здесь собрана информация которая полностью раскрывает тематику и позволяет сделать правильные выводы.
Почему я неудачник по жизни – что делать?
Неудачниками себя могут считать абсолютно все люди. Кто-то называет себя неудачником лишь в какие-то определенные моменты жизни, а кто-то постоянно считает себя неудачником. Чтобы разобраться в причинах, почему вы являетесь неудачником по жизни, нужно дать определение на сайте психологической помощи psymedcare.ru.
Неудачником называется человек, который не достиг того уровня успеха, который он сам перед собой ставил. Если человек хотел иметь бизнес, но так и не смог его создать, тогда он будет считать себя неудачником. При чем этот человек может быть абсолютно счастливым в любви, иметь прекрасных детей, быть здоровым и красивым.
Другими словами, неудачник – это не обязательно бомж, небритый и нечистоплотный человек. Неудачник – это скорее социальное понятие, которое базируется на том, достиг ли человек поставленных перед собой целей. Если человек о чем-то мечтал и над чем-то работал, в результате чего достиг успеха, он считается успешным. А если человек не смог реализовать свои цели, тогда он считает себя неудачником.
Успех, преимущественно, ассоциируется с социальным статусом, количеством денег, материальными благами. Хотя, конечно, у каждого человека свое понятие успеха. Для кого-то важно выйти замуж за богатого мужчину, а для кого-то – подняться по карьерной лестнице до уровня директора фирмы. Успешным становится тот человек, который достиг цели, в противном случае он считает себя неудачником.
Можно отметить другие вариации неудачливости:
Очевидно, что неудачником может стать каждый, кто таковым себя считает. Одни люди живут вполне благополучно, но все равно считают себя лузерами. А есть люди, которые действительно ничего не достигли в своей жизни, отчего их можно справедливо считать неудачниками.
Когда человек пробует, старается, но ничего не получается, он либо продолжает бороться, либо опускает руки. Когда человек перестает ставить перед собой цели и достигать их, он становится «просто человеком», который довольствуется тем, что имеет, и идет к смерти. Не стоит однозначно отрицательно относиться к «просто человеку», поскольку он может быть счастлив в том, что уже имеет. Ведь успех – это не цель, которую нужно перед собой ставить, а процесс, который должен приносить счастье. Если человек счастлив уже от того, что имеет, значит, он будет чувствовать себя успешным.
Почему я неудачник?
Если вы задаетесь вопросом, почему я неудачник, сначала поймите, действительно ли вы им являетесь. По каким критериям можно распознать неудачника по жизни?
Неудачник постоянно борется за свое выживание. Вся его жизнь похожа на неустанное стремление к целям, которых он так и не достигает.
Все чаще люди сталкиваются с такой закономерностью: они ставят перед собой цели, начинают их достигать, но через какое-то время пыл и задор стихают, отчего процесс достижения желаемого тоже прекращается. Есть люди, которые просто желают чего-то достичь. Но есть и те, кто достигает целей, однако на каком-то этапе своего движения останавливается.
Почему люди не доводят дело до конца? Почему человек не может достичь желаемого? Здесь есть много факторов, которые могут заставить человека остановиться. И одним из таких факторов является мысль о том, что вы – неудачник.
Комплекс неудачника формируется в детстве, хотя и взрослые люди могут стать теми, у кого он развивается под влиянием окружающего общества. Если вы что-то начинаете делать, а ваше окружение говорит, что у вас ничего не получится, что лучше не тратить зря время или то, чем вы собрались заниматься, сложно, поэтому не нужно даже и стараться, тогда вы привыкаете к тому, что дело начинается, но не доводится до конца. Ваше окружение в вас не верит. Те люди, с которыми вы постоянно общаетесь и чьему мнению доверяете, сами никогда не достигли бы той цели, которую вы перед собой поставили. Вот они и проецируют на вас собственные страхи и мысли, уговаривая вас отказаться от задуманного. Им кажется, если они не могут, то вы точно не сможете. И если вы им верите, то в итоге чувствуете себя неудачником, который действительно не способен довести дело до конца.
От этого комплекса можно избавиться, если понять следующее:
Неужели теперь менять окружение? Не обязательно. Важно просто видеть и понимать, почему ваше окружение тянет вас вниз, из-за чего вы не доводите дело до конца. Если в вас развит комплекс неудачника, то лишь понимание того, что вы в любой момент способны стать счастливчиком, может помочь вам достичь цели.
Неудачники живут проблемами. Обратите внимание, как часто ведут себя люди, когда перед ними появляются какие-то трудности. Одни начинают искать виноватых в появившихся бедах, другие ищут собеседников, с которыми можно по несколько раз обговорить проблему, третьи начинают плакать, страдать, обижаться. Это похоже на то, как если бы человек шел по дороге и перед ним появилась стена. Посмотреть влево или вправо человек не хочет. А ведь стенка может быть шириной с размера дороги! Но человек не хочет обходить стену, а желает, чтобы она сама разрушилась, исчезла, расступилась перед ним. И его методами являются: поиск виноватых, кто эту стену воздвиг, оскорбление и проявление ненависти к этой стене, проливание слез (а вдруг стена растает?). Смешно, не правда ли?
Неудачники живут проблемами. Они их обговаривают, переживают, каждый день посвящают их обдумыванию. Друзья, а когда же начнем решать проблемы?
Неудачники живут проблемами, а успешные люди живут целями. У успешных людей тоже случаются неприятности. Это в человеческой природе периодически сталкиваться с ситуациями, которые вызывают те или иные трудности в их решении. Но вот одни люди начинают останавливаться и жить с этими проблемами, а другие стараются поставить перед собой цели, которые они хотят достичь, пока будут решать эти проблемы.
Обходя стену, можно пойти вправо, влево или начать на нее вскарабкиваться. Таким образом, неудачник будет стоять перед стеной и приучать себя видеть ее каждый день. А успешный человек сначала решит: «Чего я хочу достичь, когда пройду через эту стену?», — потом уже выберет, каким способом он будет достигать своей цели: «Пойду направо», «Пойду налево» или «Буду перелезать стену».
Неудачники живут проблемами, постепенно привыкая к их наличию. А что им остается еще делать, ведь они не двигаются, ничего не делают, а стоят на одном месте? Успешные люди живут целями. Если есть проблемы, они их решают. Если проблем нет, тогда они просто реализовывают те желания, о которых мечтают.
Что делать, если я неудачник по жизни?
Если вам надоело тратить свою жизнь на выживание, тогда пора становиться успешным человеком. Что это означает? Пора не просто что-то делать, а действовать так, чтобы ваши поступки приводили к нужным вам результатам. Ошибки и неудачи возможны. Главное здесь – менять свое поведение и поступки, чтобы все-таки достигать своего.
Люди делятся на успешных и неудачников. Конечно, на самом деле все это относительные понятия: богатого человека не всегда можно назвать успешным, а бедного – неудачником. Успешность заключается в том, насколько человек реализовал свой потенциал в жизни. Смог ли человек воплотить свои желания? Чувствует ли он себя счастливым? Имеет ли он то, что действительно ему нужно? Именно наличие всех этих параметров говорит об уровне успешности человека.
Люди делятся на тех, кто занимается своей жизнью, и тех, кто занимается чужими жизнями. Первой категории людей присуще то, что проблемы и недостатки они видят в себе и своих поступках. Второй – проблемы и недостатки люди видят в окружающих, но только не в себе.
Естественно, что в первую категорию входят успешные представители, поскольку они занимаются самосовершенствованием, реализацией своих планов и сотворением счастливой жизни. Во вторую категорию входят неудачники и страдальцы, поскольку свои жизненные неурядицы они пытаются решить за счет других людей. Они хотят, чтобы окружающие стали другими и начали делать то, что удобно самим неудачникам. Конечно, заставить взрослого человека что-либо делать против его воли сложно, поэтому эта категория людей ничего не добивается в своей жизни.
Успешные люди говорят «Что я делаю неправильно?», а страдальцы: «Почему он/она/они делают неправильно? Что мне сделать, чтобы они делали иначе?». Другими словами, успешные люди пытаются изменить себя, свои привычки и модели поведения, чтобы сделать собственную жизнь такой, какой они ее хотят видеть. Неудачники же пытаются найти способы, которые помогут им заставить окружающих быть такими и делать то, что от них требуется.
Проблемы в других людях видят те, кто хочет жить счастливо за их счет. Они не видят за собой недостатков. И зачастую их жизнь очень скучная, однообразная и неинтересная. Вот почему они ищут счастье в чужих жизнях. Ведь свою жизнь они не могут сделать прекрасной.
И лишь тот человек, который меняет собственные недостатки и решает свои проблемы, может достичь успеха. Ведь кто еще, кроме него самого, знает, что его может сделать счастливым? Тем более, что другие люди сами хотят жить счастливо, а не делать других счастливыми, самим страдая и унижаясь при этом.
Что делать, чтобы перестать быть неудачником по жизни?
Что еще может помочь вам в становлении себя как успешного человека?
Неудачник – это не характеристика человека, а его статус, который он обретает сам в процессе своей жизни. Неудачники – это люди, которые так никогда не достигают поставленных целей. А если вы потихоньку движетесь к желаемому, тогда у вас все складывается успешно.
Как перестать быть неудачником и лузером?
Как перестать быть неудачником и лузером?
Здравствуйте друзья! Мы продолжаем рассматривать вопрос – кто такой неудачник и как перестать им быть? Прежде всего, предлагаю вам внимательно ознакомиться с первой частью статьи – Почему я неудачник по жизни?
Любому здравомыслящему человеку понятно, что “неудачник” это не отсутствие денег, работы, связей или везения. “Неудачник” – это внутренняя психология, неадекватное отношение человека к себе и к своей судьбе, это его убеждения, жизненная позиция и та роль, которую он выбрал по-жизни.
“Выдумка, будто ты неудачник, одна из самых ходовых, потому что она удобна”
Чтобы избавиться от комплекса неудачника – необходимо пройти в работе над собой по определённому алгоритму.
Как перестать быть Лузером и навсегда избавиться от комплекса неудачника?
Итак, что нужно делать, чтобы перестать быть неудачником:
1. Понять и принять, что роль Неудачника это то, что ты когда-то сам выбрал и ты в любой момент можешь сделать кардинально другой выбор, и выбрать любую другу роль – роль Победителя!
Важно признать, что возможность стать другим, более сильным, успешным и счастливым – всегда и на 100% только в твоих руках! По сути, это означает – перестать обвинять кого-либо в своих неудачах, прекратить оправдывать свои пороки, бездействие и лень, и взять в свои руки стопроцентную ответственность за себя и свою судьбу.
2. Определись кто ты! Кем ты являешься? Если ты не неудачник, то тогда кто же ты? Ты Человек – божественная Душа + физическое тело. Ты – Душа с огромным потенциалом, с множеством талантом, способностей и сил, которые ты можешь раскрыть, если будешь развиваться.
Неудачник – это духовно и душевно слабый человек. Развитие – делает человека по-настоящему сильным. Более подробно о развитии читайте статью – Полноценное и эффективное Развитие Личности.
3. Необходимо лично по себе любимому определить индивидуальные причины – почему ты стал Неудачником? где и от кого ты подхватил вирус неудачника? зачем ты выбрал эту мерзкую роль?
Как устранять негативные программы неудачника, убирать последствия родительского и социального программирования – читайте здесь.
4. Целенаправленно стоит проработать одну из главных причин комплекса неудачника – заниженную самооценку. Что для этого необходимо делать:
Так же необходимо сформировать противоположное – внутреннюю силу и позитив по отношению к себе:
5. Далее, нужно сорвать с себя шкуру “неудачника” – сменить роль с негативной и слабой на сильную позитивную.
Ответьте для себя на вопросы: в какой роли, в каком образе вы хотите прожить свою жизнь? как вы будете себя чувствовать в новой роли сильного, успешного и счастливого человека?
Если вы хотите, чтобы эффективность проработки была максимальной – ответьте на эти вопросы письменно и как можно подробнее.
6. Последнее, без чего невозможно обойтись, чтобы перестать быть неудачником – это активные действия! Именно этот шаг очень часто не могут сделать потенциально умные и талантливые люди, оставаясь из-за этого вечными неудачниками! Они не делают решающий шаг чтобы покинуть свою зону комфорта, свою конуру неудачника.
Или из-за собственной лени, или из-за страха ошибиться и потерпеть неудачу – они бездействуют, и их жизнь медленно замирает, наполняясь разочарованием и безнадёгой.
Чтобы начать активно действовать вам необходимы, как минимум:
7. Примерно в 2-5% случаев, хроническое состояние Неудачника – это глубокая и болезненная психическая травма в прошлом человека, которая могла быть даже не в этой жизни, а в его прошлом воплощении. То есть душа в текущее воплощение уже вошла с поломанным внутренним стержнем, со болью в сердце и убеждённостью, что ничего с этим сделать нельзя.
В таких случаях необходима квалифицированная помощь либо хорошего Наставника, либо Духовного Целителя. Которые способны быстро откопать духовную первопричину проблемы и помочь её устранить. Тогда происходит исцеление души, восстановление внутреннего стержня и перерождение самого человека (изменение его судьбы).
Если вы решите, что вам необходимо индивидуально поработать со мной как с наставником или пройти сеанс у Духовного Целителя, или может быть у вас возникли уточняющие вопросы по теме – напишите мне!
Почему я неудачник по жизни?
Почему я неудачник по жизни?
Приветствую всех наших читателей! Уже с десяток вопросов я получил на свою электронную почту, которые начинаются примерно так: “Я – полный неудачник, у меня ничего не получается в жизни, от себя тошнит, видать на судьбе мне написано прожить жизнь неудачника. Если можете помогите, подскажите что делать…”, и другие подобные письма в таком же ключе.
Сразу скажу, что тема эта не самая простая, поэтому рассмотрим данный вопрос в двух частях. В данной статье поговорим о том, кто такой Неудачник, а в следующей – как перестать быть неудачником.
Ты не неудачник, ты – человек с огромным потенциалом, как и у самых гениальных людей этого мира.
Ты не неудачник – ты просто ошибочно поверил когда-то, что ты таков. Но это не так!
Для начала нужно понять и принять, что “неудачник” – это не приговор и не проклятье, не клеймо на всю жизнь, и не неизлечимая болезнь.
“Я неудачник!” Кто же такой Неудачник?
Неудачник – это внутренняя философия, ошибочные и слабые убеждения человека на которых живут и процветают его слабости и пороки, которые, как правило, им полностью оправданы.
Неудачник – это негативная роль, негативная “не своя” шкура, которую человек натянул на себя. И нужно понимать, что если человек принял эту роль, значит почему-то ему это было выгодно.
Трусость, глупость и лень — вечные спутники неудачника
Жизненная философия и ошибочные убеждения неудачника – это не что-то вечное и незыблемое, напротив, это то, что можно и нужно в себе изменить! Если вы конечно хотите избавиться от комплекса неудачника.
Откуда берётся комплекса Неудачника?
1. Родительское и социальное программирование: когда человеку с детства вдалбливали, что он дебил, неуч, ничтожество и лузер. Как говориться “100 раз скажи человеку, что он свинья, и на 101 раз он захрюкает”.
Одна из основных причин роли неудачника – это заниженная самооценка. Ведь если человек себя уважает и ценит, то он просто не позволит себе жить в мерзкой шкуре неудачника.
3. Негативный и пессимистичный взгляд на этот мир – в корне неправильное отношение к жизни. Когда человек во всём видит только плохое. Как говориться “один человек идя по улице видит миллионы прекрасных звёзд и любуется ими, а другой – только грязь под ногами, и бурчит всё время”.
Такие люди, где-то глубоко внутри себя убеждены, что всё в этой жизни, чтобы не происходило, всё-равно будет плохо. Незавидный взгляд на жизнь, не так ли? У эзотериков такой диагноз называется “Неверие”.
4. Другие основы роли Неудачника по жизни:
12 жизненных установок Неудачника
Если что-либо из выше описанного вам знакомо до боли в сердце – вам есть над чем работать и с чем прощаться!
Как перестать быть неудачником?
О том, что такое удача можно рассуждать до бесконечности. Можно ли как-то определить, является человек удачливым от рождения, или все его достижения являются плодом долгого и кропотливого труда? При взгляде на некоторых людей можно подумать, что им везет постоянно и во всем. Они встречаются с самыми красивыми девушками, ездят на самых роскошных машинах и работают на престижных работах. При этом они не отличаются высоким умом или модельной внешностью. Как же им это удается? В чем их секрет? А самое главное — как перестать быть неудачником самому?
Если вы решили серьезно подойти к вопросу изменения своей жизни, то первое, что вы должны сделать — выявить в себе все привычки, которые вас делают неудачником, а как только вы их в себе найдете — сразу же их полностью искоренить. На словах это звучит просто, а в реальной жизни на то, чтобы достичь желаемого результата потребуется затраты большого количества времени и усилий над собой. Для того, чтобы ваша задача стала хоть чуточку легче, рекомендуем воспользоваться несколькими советами.
Совет 1.
Искорените собственное чувство неполноценности и жалости к самому себе. не ищите оправданий и отговорок. Есть такая поговорка: «успешные люди ищут возможности, неудачники — оправдания”. Понаблюдайте за теми, кого считаете неудачниками. У них всегда есть оправдания для собственной бездеятельности и нерешимости. Они всегда пытаются найти что-то или кого-то, кто не дает осуществиться их мечтам.
Совет 2.
Никогда не сравнивайте себя с другими людьми. Вместо этого лучше сравнивать себя настоящего с собой в прошлом и наблюдать собственный прогресс. Сравнения же с другими людьми абсолютно бесперспективны и неплодотворны, так как единственное, что они могут у вас вызвать — это жалость к себе и желание найти новые оправдания.
Совет 3.
Перестаньте ныть и жаловаться на тяжелую жизнь. Такое поведение притягивает к вам еще больше негатива. Вместо того, чтобы направить свои стопы к успеху вы будете продолжать топтаться на месте. Кроме того, искать во всем негатив — это привилегия неудачников, а вы хотите навсегда покинуть их ряды.
Совет 4.
Научитесь контролировать свои расходы. Не допускайте того, чтобы ваши расходы были выше доходов. Никогда не берите в долг или в кредит. Подходите к каждой покупке с осознанностью, это должно помочь избежать вам ненужных трат. Стремитесь не только к тому, Надо стремиться не только повышать ваш доход, но и держать под надзором расходы.
Совет 5.
Займитесь любимым делом. Это значит, что вы должны найти для себя такую работу, которая будет вам нравится и приносить чувство радости и удовлетворенности. Если вам это удастся, вы всегда будете хотеть прогрессировать и развиваться. Очень важно, чтобы за любимой работой вы проводили большую часть своего времени.
Совет 6.
Еще один совет, касающийся того, как перестать быть неудачником заключается в том, чтобы вы не гнались за сиюминутной выгодой. Как правило, наилучшими являются те результаты это те, которые проявляются не сразу. Конечно же, гораздо легче и быстрее получить удовольствие лежа на диване перед телевизором и попивая пива, но только представьте, насколько хорошо вы себя будете чувствовать летом на пляже поражая всех своей мускулатурой, если на протяжении всего года будете упорно работать над своим делом в атлетическом зале.
Совет 7.
Научитесь ценить свое время. Ваше время — это невозобновляемый ресурс, который имеется в одинаковом количестве как у неудачников, так и у тех, кто всегда добивается успеха. Разница в том, что успешный человек ценит каждую секунду и не позволяет себе тратить время впустую.
Если вы нашли в себе хотя бы оду из перечисленных привычек, вам необходимо приложить усилия для того, чтобы как можно быстрее от нее избавиться. Вам будет легко это сделать, ведь теперь вы все знаете о том, как перестать быть неудачником!
Почему я неудачник
Казалось бы, все люди в мире равны. Но одних фортуна сопровождает на всем пути следования, а другие всю жизнь топчутся на одном месте, считая себя неудачниками. Отчаяние постепенно сбивает человека-неудачника с положенного ему пути: рушатся планы, и даже незначительные цели кажутся недостижимыми.
В чем же причина стагнации, и как стать, наконец, удачливым?
Содержание статьи:
Кто такой неудачник – признаки неудачливости в жизни и делах
Основными симптомами неудачника принято считать следующие признаки:
Видео: Избавьтесь от привычек неудачника!
Причины неудач – почему я всё-таки неудачник, и кто виноват
Причины неудачливости, прежде всего, кроются в самом человеке. Не в родителях, не в воспитании, не в психологических травмах.
Неудачниками не рождаются. Неудачниками мы делаем сами себя, когда начинаем жаловаться на жизнь, программировать себя заранее на неудачи, готовиться к набиванию шишек загодя — и провоцируя себя же на проблемы и неудачи.
Но нужно понимать, что, хотя характер и формируется под влиянием окружающего мира и собственных эмоций, над ним можно и обязательно нужно работать постоянно.
Почему же неудачники становятся неудачниками? Может, виноваты звезды — или «кругом враги»?
Ничего подобного. Корень проблемы – в самом неудачнике.
Просто неудачники…
Почему надо избавляться от неудачника в себе – минусы неудачливости в жизни
В первую очередь, избавиться от неудачливости нужно для самого себя.
Жизнь нам дана одна, и жить ее нужно на всю катушку, а не ожидая, что добрый дядя (тетя) принесет все блага на подносе и вручит ключи от счастья.
Хотите быть успешным и удачливым – будьте им!
Иначе вы обречены на то, что…
Наши мысли – это и есть мы. Если мы постоянно думаем и говорим о том, что все плохо – то все будет плохо.
Как избавиться от неудачливости и стать успешным за 10 простых шагов – инструкция, которая работает
Неудачник – не приговор! Это повод – начать над собой работать.
Конечно, чудо в первый же день не случится, но небеса гладят по головке уже даже за намерение. Что уж говорить про постоянную работу над собой – вы просто обречены на успех!
А избавиться от неудачливости вам помогут простые правила:
И, конечно, помните, что вы тоже достойны счастья. Нужно верить в себя. Уверенность в себе – это магнит для успешности.
Но вы должны четко понимать – чего хотите от жизни, и что в вашем представлении – удачливый человек. Какие установки вы зададите для себя – так жизнь и откликнется.
Почему я неудачник
Игорь,здравствуй!хочу тебя поддержать,у меня тоже бывают такие состояния,,но даю себе отчет,что от алкоголя и от травы становится только хуже,может посмотреть на жизнь под другим ракурсом и понять что ты на самом деле можешь,что стоишь,не все так потеряно,если ты осознаешь все свои косяки,значит ты на пути к чему то новому.Это депрессия,а она как известно проходит.
Дорогой Игорь! Ну как вы можете о себе так говорить? Что значит неудачник? А? Отец болен, мать на грани срыва. Это жизнь, дорогой мой! Я в 20 лет стала круглой сиротой. Я не стала звездой как этого хотела. Меня страшно унижал любимый мною человек! И что? После всего этого мне надо было наложить на себя руки. Слава Богу! Что такие мысли меня не посетили. Я скорблю по сей день о своих родителях, но это не мешает мне ЖИТЬ. Если Вы можете как-то помочь своим родителям, (не обязательно финансово) так идите и делайте! Дай Вам Бог сил и терпения! Никогда не сдавайтесь, сдаются только квартиры! P.S. «От добра добра не ищут»
Дорогой Игорь, может друг не случайно уволился с работы? Жизнь подает вам знак: живи, только живи!
К сожалению видимо вам попадаются люди недостойные вашего доверия, но это не означает что хорошие люди закончились. С теми кто вас подводит проявите твердость, доброта идет об руку с нерешительностью, по себе знаю: и долги выпрашивать неудобно. Как вы позволите относиться к себе (не возвращать долги), так оно и поведется, всё в ваших руках. А смысл? Загляните в свою душу, если это любимый человек — ищите его, если любимое дело — тоже можно пробовать и т.д. Ответ есть, просто он не на поверхности.
Что делать, если ты – неудачник?
Характеристику «неудачник» многие присваивают себе сами, причем охотно.
Сложными отношениями с судьбой-злодейкой удобно оправдывать свою лень, неуверенность, низкую самооценку, разгильдяйство и прочие нелицеприятные черты.
Клеймо неудачника дает право плевать в потолок, философствовать о бессмысленности жизни, грустить о несбывшихся мечтах и сполна предаваться беспросветному пессимизму.
А еще в своих неудачах можно обвинять других – тех, у кого все получается без труда, в отличие от вас. Здорово, не правда ли? Так что проблем с «постановкой диагноза» почти не возникает. Что делать, если ты – неудачник?
Неудачники – кто такие?
Неудачником считается человек, не способный состояться в жизни в том качестве, в котором желает. Он не может добиться своих целей, реализовать давние установки.
А может, и целей у него уже нет, и установки позабыты – ведь чтобы добиваться чего-либо, нужно прилагать усилия, тратить время, энергию…
И речь идет не только о профессиональных успехах и карьерных взлетах. Порой неудачницей считает себя девушка, не познавшая семейного счастья к тридцати годам. Все подруги давно замужем, нянчат малышей, ждут с работы супругов, а она все одна да одна.
Знакомая ситуация? Но вот незадача: в это же время глубоко замужние дамы завидуют одиноким волчицам, делающим селфи на Бали в объятиях загорелых аборигенов.
Осознание собственной неудачливости зависит от внутренних установок, целей. Есть натуры, недовольные любой жизнью и уверенные, что трава всегда зеленее на чужой стороне. Заполучить комплекс неудачника можно еще в детстве, с легкой родительской руки.
Если мама и папа требуют от ребенка сверх его способностей, ругают за плохие отметки и вечно сравнивают с успешным Васей из соседнего подъезда, заниженная самооценка надолго испортит жизнь чаду.
Как узнать в себе неудачника (и что с этим делать)?
Начиная бороться с «недугом», стоит наверняка отыскать его симптомы внутри себя. Что свойственно типичным неудачникам?
1) Все время себя жалеть.
2) Постоянно ворчать и видеть негатив даже в прекрасных вещах.
3) Обвинять других в собственных неудачах.
4) Тотальный пессимизм, уверенность в том, что все будет плохо – при любом из вариантов.
5) Любовь к оправданиям: у такого человека всегда найдется десяток-другой отмазок, почему он все еще не сдал на права, не уволился с ужасной работы или отказывается от перспективных свиданий.
6) Проблемы с тайм-менеджментом: он проводит время впустую, больше интересуясь соцсетями, игрушками и смешными картинками, чем реальной жизнью и своими обязанностями.
7) Болезненное восприятие критики, страх чужого негативного мнения и при все этом – нежелание меняться.
8) Посредственное отношение к своей работе. Неудачники уверен, что «злой начальник» имеет на него зуб, а сам при этом трудится в пол силы и не ценит свою профессию.
9) Считать себя непризнанным гением, неоцененной, но богато одаренной личностью, ярко выделяющейся из серой убогой массы. Просто суровая жизнь не предоставила ему случая раскрыться.
10) Навязывание себе ярлыков и выставление ограничений: «я не имею способностей к этому», «мне плохо дается подобная работа», «я никогда не научусь знакомиться, это не мое», «у меня слабая воля, плохой обмен веществ и кость широкая».
11) Фатализм, чувство обреченности, опускание рук при любом удобном случае. Так решила судьба – зачем что-то менять?
Чтобы решить проблему собственных неудач, нужно открытыми глазами взглянуть на ситуацию и себя. Признать, что быть неудачником – ваш собственный выбор, ваш страх перемен и нежелание тратить ценную энергию и прилагать усилия.
Вы сами внушили себе данную стратегию, избрали этот жизненный путь, и сможете его поменять, если захотите.
Как перестать быть неудачником? Путь к успеху
Поднятие самооценки, подбор новых ориентиров и изменение характера – задача сложная, но реальная. Кому-то помогает аутотренинг, кому-то визит к психологу.
Кроме того, вам стоит четко расписать свои цели (лучше в блокноте) и осознать ценности, мотивирующие вас.
Пригодятся навыки тайм-менеджмента и позитивного мышления – закупайтесь полезными книжками и приступайте к самообразованию.
Научитесь ценить свое время, планировать день и не тратить его на мелочи: говорите твердое «Нет» компьютерным играм и общению на форумах – вас ждет реальная жизнь!
К примеру, вы недовольны своим весом и вините его в отсутствии личной жизни. Вместо сетований и жалости к себе стисните зубы и запишитесь в спортзал.
Тренировки укрепят не только мышцы, но и уверенность в себе, а приток эндорфинов настроит на позитив.
Если вам уже 10 лет не повышали зарплату, подумайте, почему? Насколько несправедливо к вам начальство, и насколько вы – незаменимый, креативный, опытный и трудолюбивый сотрудник?
Если что-то не складывается и минус на минус не дает плюс, попробуйте увеличить свой профессионализм.
Отправьтесь на стажировку или семинар, запишитесь на тренинг личностного роста, добавьте себе новых компетенций, выучите английский, наконец.
А если и после всего этого ваш босс не поднимет ставку, смело увольняйтесь – о таких ценных кадрах грезят в любой компании!