Как узнать что тебя сглазили
Как узнать что тебя сглазили
Астения – это не болезнь, это такой комплекс симптомов, который предполагает наличие физической и психологической усталости. Человек испытывает эмоциональное истощение, измучен, отмечается раздражительность, повышенная или не совсем адекватная чувствительность. Фактически, все функционирование его организма кричит о том, что он перегружен, ему необходимо изолироваться, минимизировать стресс, в котором он сейчас находится. Если обратиться к биологии и миру животных, то астения – это, скорее всего, лабораторный феномен. В живой природе ослабленное животное или растение достаточно быстро становится пассивным участником пищевой цепочки, то есть, погибает. Человек в этом плане более совершенен и общество дает ему право быть слабым, истощенным. Этим правом следует уметь пользоваться.
Астенический синдром – расплата за жизнь на износ
Полюс активности современного человека смещен в сторону интеллектуальной нагрузки, поэтому очень много времени занимает компьютер, смартфон или планшет. Соответственно, возникает состояние гиподинамии, когда происходит крайне мало движений, часто выполняется однообразная работа, которая требует сосредоточения и напряжение внимания. В результате, возникает своеобразный перекос в функционировании – отказываясь от движения, человек слабеет, сначала физически, а затем – эмоционально и интеллектуально.
Люди начали предъявлять к себе завышенные требования, совершенно не задумываясь о том, что их жизненные ресурсы ограничены, и стали жить на износ. Для нашего общества такое поведение сейчас очень характерно. Стремление к повышению благосостояния и успеху вынуждает многих отдавать работе все свои часы бодрствования, совершенно не заботясь о полноценном отдыхе. В результате возникает астения, при которой работоспособность существенно падает. Не смотря на это, человек не уменьшает требования к себе, считая по-прежнему, что должен работать как можно больше и доводит свой организм до полного физического и интеллектуального изнеможения. Трудоголик считает, что всего необходимо добиваться тяжким непрерывным трудом. Не достигнув высоких достижений, он считает, что не состоялся как личность и ничего не добился в жизни.
Результаты нервного истощения
На фоне таких издевательств над собственным организмом, а также вследствие болезней, стрессов, жизненных потрясений появляется нервное истощение – синдром, характеризующийся полным отсутствием сил и маскирующийся под лень, депрессивное состояние, дурной характер. Появляется сильная утомляемость даже после обычной нагрузки, которая сопровождается снижением работоспособности, внимания, наличием тревожности, раздражительности и плохого самочувствия. Астенический синдром часто сопровождается головной болью и головокружением, болью в мышцах конечностей, нарушением сна. Сон становится неглубоким и беспокойным. В дневное время возникает слабость, желание прилечь, но отдых не восстанавливает силы. Постепенно формируется малоподвижный образ жизни, который только усугубляет проявления астении. Часто астению связывают с синдромом хронической усталости, эмоционального выгорания от большого количества контактов с людьми.
Астенический синдром характеризуется состоянием, когда никого не хочется видеть. Попытки разговоров приводят к еще большему конфликту и его усугублению. Человеку с нервным истощением полезно сделать паузу, немножечко отойти в сторону, отдышаться, попытаться разобраться, с чем связано напряжение, обратиться за помощью к специалисту, который обязательно поможет выйти из тупиковой ситуации.
Обращение к психотерапевту гарантирует восстановление психологического здоровья
Поэтому лучший подход к терапии астенического синдрома предполагает обращение к психотерапевту, который для восстановления хорошего самочувствия займется решением внутренних конфликтов, в которых человек в этот момент находится. Специалист посоветует такую смену деятельности, которая позволит человеку пережить радость и восторг. Общение с психотерапевтом поможет подобрать комплекс действий, при котором человек с нервным истощением будет находиться в балансе, сможет понимать конфликты и проблемы, которые его тяготят, определит, за счет чего они могут быть решены.
Витамины и адаптогены – это средства, которые в данном случае, скорее всего не повредят, но восстановиться организму при нервном истощении они помогут лишь в случае устранения стрессового фактора. Найти его – задача работы с психотерапевтом. Он поможет найти баланс, благодаря которому человек с астенией компенсирует свою жизнь отдыхом, это позволит больше радости и удовольствия.
В арсенале психотерапевтов существует большое количество методов помощи людям с астеническим синдромом. Основной метод коррекции таких расстройств – научить чередованию отдыха и напряжения. Врач может назначить занятия физическими упражнениями, с учетом того, что нервное переутомление часто ведет к быстрому физическому истощению. Он расскажет, в каком темпе необходимо будет входить в физические упражнения, объяснит, что быстрая усиленная физическая активность сможет усугубить эмоциональное напряжение, подскажет, каким образом от пеших прогулок переходить к более затратным нагрузкам.
И все же, основная работа с астеническим синдромом лежит в области психологии.
9 способов, чтобы узнать, сглазили тебя или нет
Сглаз — негативное воздействие на объект, пробивающее его защитное энергетическое поле, в следствии чего нарушается энергообмен. Объектом может выступать как живое существо, так и предмет, при взаимодействии с которым человек или животное могут пострадать. Понять, что тебя сглазили, иногда сложно сразу, ведь по отдельности симптомы можно проигнорировать или списать на что-то другое.
Основные признаки сглаза
Как определить сглаз на ребенке?
Простые способы, чтобы проверить, сглазили меня или нет
Определение сглаза при помощи золота
Обряд с церковной свечой
Распознавание сглаза при помощи яйца
Обряд с 6 спичками
Определение сглаза при помощи зверобоя
Ритуал с воском и водой
Проверка на сглаз в церкви
Основные признаки сглаза
Первые признаки у вас могут проявиться спустя несколько минут после наложения сглаза. Резко наваливается сильная усталость без особой на то причины. Это говорит о том, что в энергетической оболочке пробита брешь, через которую выходит жизненная энергия.
При развитии многих болезней все начинается с незначительных симптомов, причиняющих больному едва заметный дискомфорт. Но даже небольшие симптомы перерастают в серьезную болезнь. Последствия сглаза прогрессируют со временем точно так же. К счастью, диагностировать негативное воздействие довольно легко.
Бесплатный онлайн-курс по Таро
Устраните 10 ключевых ошибок новичка и начните с лёгкостью читать карты Таро без каких-либо предварительных знаний
ПОЛУЧИТЬ ДОСТУП 
5 шагов от любви к картам до финансовой независимости от основателя Русской Школы Таро Сергея Савченко
БЕСПЛАТНОЕ МЕСТО
Руны без страха и энергозатрат
Как правильно применять Руны? Получите 3 подарка, которые помогут вам быстрее применять Руны для достижения своих целей
ХОЧУ ПОДАРОК
Кроме истощения сил, сглаз у взрослых имеет следующие проявления:
Симптомы самосглаза
Уже никто не задумывается, что значит постучать три раза по дереву и плюнуть через правое плечо, приговаривая «чтоб не сглазить». Так делают, когда делятся радостными новостями или хвастаются, как удачно идут дела. Изначально это был способ защиты от самосглаза.
Самосглаз — вред, причиняемый своему энергетическому полю, в большинстве случаев неосознанный. Он так же, как сглаз, отражается на физическом и психическом состоянии носителя.
Самосглаз имеет следующие симптомы:
Как определить сглаз на ребенке?
Сглаз ребенка в разном возрасте проявляется по-разному. Но несмотря на то, что признаки сглаза грудничка отличаются от признаков сглаза подростка, они все равно имеют одну и ту же природу.
Сглаз ребенка имеет следующие признаки:
Простые способы, чтобы проверить, сглазили меня или нет
Не у всех есть возможность обратиться к специалисту с данным вопросом. Существует множество проверенных способов диагностировать наличие сглаза самостоятельно. Как правило, сделать это можно в домашних условиях, не затрачивая много усилий и пользуясь подручными средствами.
Определение сглаза при помощи золота
Благородный метал способен запоминать ауру своего обладателя и служит информационным носителем. Если какое-то время носить на теле золотое украшение, оно успеет считать информацию.
Для того, чтобы проверить энергетическое поле на негативное воздействие извне, следует:
Обряд с церковной свечой
Распознать поврежденную энергетику поможет церковная атрибутика.
При проведении ритуала нужно поднести зажженную свечу к области одной из чакр. Если пламя свечи мерцает и коптит, значит, на человеке лежит сглаз. Также тревожным сигналом выступает отвращение или сильное нежелание покупать церковные свечи и тем более зажигать их.
Верующий человек может определить сглаз следующим способом:
Распознавание сглаза при помощи яйца
Яйцо поможет определить вид сглаза и намерения человека, который ее навлек.
При использовании диагностики сглаза или порчи при помощи яйца важно использовать яйцо с живым желтком, поэтому лучше всего брать деревенское.
Как правильно применять Руны
Книга для новичков в Таро
Запишись и получи подарок!
Для обряда понадобится:
Проводить обряд нужно следующим образом:
Исходя из этого можно точно продиагностировать сглаз или порчу, опираясь на инструкцию ниже:
Подробнее обэтом способе можно узнать из видео канала «Женские секреты от VIDVICE».
Обряд с 6 спичками
Спички — постоянный атрибут в проведении магических сеансов, они носят сокральный смысл и помогают открыть всю суть вещей.
Для обряда понадобится:
Для проведения обряда необходимо:
Спички наполовину затонули, висят поплавками, это значит, что присутствует сглаз или самосглаз. Но если спички затонули, значит, на человеке лежит сильная порча.
Определение сглаза при помощи зверобоя
Зверобой имеет множество целебных свойств. В Средневековье люди верили, что зверобой способен защитиь от злых духов и ведьм, поэтому уже на протяжении сотен лет это растение наделяют магическими свойствами. На нем гадали, его использовали для отпугивания дурных снов, его держали дома для чистоты ауры. Зверобой способен выявить сглаз у одного из жителей дома.
Ритуал с воском и водой
Воск применяется во многих ритуалах, так как способен точно донести информацию и ответить на вопрос с подробностями.
Воск можно брать как парафиновый, так и пчелиный. Пчелиный воск это очень сильный магический предмет, применяемый в ритуалах с древних времен, поэтому лучше использовать его.
Для проведения ритуала понадобится:
Проводить диагностику сглаза с помощью воска стоит следующим образом:
Внешний вид воска подскажет, присутствует ли негативное воздействие на энергетику:
Проверка на сглаз в церкви
Как правило, от сглаза или порчи страдает не только физическая оболочка, но и духовное тело человека. Если он без причины стал некомфортно чувствовать себя в музеях, театрах, на выставках, это тревожный знак. Чтобы проверить себя на сглаз, стоит посетить церковь.
В святом месте с чистой энергетикой человек, носящий порчу, сглаз или самосглаз, испытает следующие эмоции:
Чтобы точно проверить себя на наличие сглаза, можно поступить следующим образом:
Фотогалерея
Видео
Данное видео рассказывает о том, как понять, что тебя сглазили. Видео предоставлено каналом «Уроки колдовства».
Какие могут быть последствия от сглаза и что делать
Что такое сглаз знает каждый человек, все хоть однажды в своей жизни сталкиваются с таким явлением. Основной причиной его возникновения можно считать зависть людей из окружения. Это коварное чувство быстро перерастает в гнев и ненависть. Именно на этом этапе злые люди и решают навести различного рода проклятия. Однако существуют правила, что делать для избавления от сглаза, чтобы вновь вернуться в привычную жизнь.
Сглаз, в отличии от порчи, воздействует на подсознательном уровне
Как определить, что тебя сглазили
Что такое сглаз и чем он отличается от порчи? Сглаз — это отрицательное воздействие на энергетику человека. Оно появляется в результате осуществления недоброжелателями темных магических практик. От порчи сглаз отличается ментальным влиянием на эмоциональное состояние объекта, тогда как порча может достигаться так же и физическим воздействием.
Эзотерики причисляют целенаправленный негатив к наиболее опасной категории гаданий. Впоследствии это может привести эмоциональное здоровье человека в плачевное состояние. Нередко сложившаяся ситуация видится людям неразрешимой, и они предпринимают попытки суицида.
О том, как понять, что тебя сглазили, было немало разговоров. Понять это не так уж и сложно. Первые симптомы замечают самые близкие люди — семья, возлюбленный или лучшие друзья. На начальных этапах диагностировать у себя наличие потустороннего воздействия черной магии человек может самостоятельно.
Помимо сглаза недоброжелатели могут навести порчу. Подтвердить догадку о том, что на мужчину или женщину ее навели намного легче, чем выявить сглаз. Следует тщательно перешерстить всю одежду и личные вещи, вполне возможно в них может быть спрятан какой-либо потусторонний предмет. Недоброжелатели могут припрятать его в жилище человека во время визита в его дом.
Чаще всего порчу наводят через подклад
Основные признаки и симптомы
Признаков сглаза может быть множество, однако многие из них легко спутать с симптомами депрессивного состояния. В первую очередь страдают личная жизнь и психоэмоциональное состояние человека.
Сглаз выявляют по трем критериям:
Самое ужасное, когда объектом заговоров и заклятий становится ребенок.
При наличии внешнего воздействия взрослые люди становятся вялыми и безэмоциональными
У взрослых
Простой способ как узнать, что тебя сглазили — это обратить внимание на свое настроение и внутреннее эмоциональное состояние. В целом ментальные признаки сглаза схожи с симптомами порчи. Жертва становится безвольной, а также престает радоваться и реагировать на все происходящее в жизни.
Основные симптомы того, что сглазили взрослого человека:
Так как проявляется сглаз у человека постепенно, то и вышеперечисленные симптомы выявить сразу все не получится. Должно пройти достаточное количество времени, за которое можно будет точно вычислить все симптомы заклятия.
У детей
О том, что делать если сглазили ребенка, говорится так же часто, как и в ситуации со взрослым человеком. Однако сначала с точностью нужно разобраться действительно ли странное поведение чада связано с воздействием темной магии.
Признаки и симптомы детского сглаза:
Это может быть булавка, икона или вышивка. О том как понять, что сглазили новорожденного просто — малыш постоянно плачет. Процесс происходит надрывно и без причины, несмотря на то что подгузники сухие, ребенок накормлен и мама рядом.
Немногие родители могут знать, как определить и снять сглаз у чада более взрослого возраста. У детей до подросткового периода симптомы могут длительное время никак не выражаться.
Снять проклятие можно с помощью освещенной свечи
Что делать при сглазе, как правильно снять
Правильно навести порчу не каждый способен, поэтому стоит искать виновников среди хитрых людей, не понаслышке знакомых с практикой темной магии. Как только были выявлено одновременное наличие у человека хотя бы трех симптомов сглаза, необходимо сразу предпринять меры по защите.
Снять сглаз можно при помощи свечи, которую перед началом проведения ритуала, необходимо приобрести в церкви. Обряд проводят в полной тишине и темноте, поэтому стоит дождаться захода солнца. Затем следует наполнить тару на треть холодной и кристально чистой водой.
Зажечь свечу и схватить ее двумя руками. Необходимо выставить пламя перед собой, но над посудой с водой. Немного наклонить свечу от себя, так как нужно чтобы расплавленный воск стекал прямо в тару с холодной жидкостью. Пока свеча горит необходимо вполголоса проговаривать следующие слова:
«Свечу расплавляю, воск в тару пускаю, врага своего сейчас узнаю».
Как только свеча погаснет, а весь воск окажется в посуде, необходимо дождаться его полного застывания. Теперь следует всмотреться в получившуюся форму воска, на что она похожа:
Возможные последствия сглаза
Последствия сглаза могут по-разному сказаться на людях, здесь все зависит от уязвимости каждого человека. Если во время наведения проклятия жертва находилась в подавленном и несчастном состоянии, то результаты магического воздействия могут быть плачевными.
Сила и стойкость духа у таких людей оказывается устойчивой к отрицательным влияниям. Именно поэтому определение «сглаз» или «порча» имеет столько разнообразных по силе симптомов.
Последствия, с которыми может столкнуться проклятый человек:
Помимо вышеперечисленных последствий, в ряде случаев возникают кожные заболевания, такие как аллергические реакции в виде зуда, акне, синяки постоянная бледность.
Чтобы не попасть в ловушку проклятия, необходимо всегда быть настороже
Как защитить себя от сглаза
О том, что можно сделать от сглаза, чтобы никогда с ним не столкнуться обычному обывателю может быть не известно. Однако мало кто знает, что существуют способы уберечь себя от проклятия.
Самый известный из них — приобрести булавку-оберег. Прикреплять ее необходимо на изнаночную сторону одежды. Такой вариант хоть и обладает защитной силой, но не способен уберечь взрослого человека от сильного сглаза.
Простой, но более действенный способ защитить себя от внешнего воздействия темной силы — это применить ритуал со святой водой. Приобрести ее, как и в случае со свечой можно в церкви. Многие верующие люди набирают воду самостоятельно в крещенские дни, поэтому можно ее попросить у знакомых или родных.
Вылить святую воду в широкий таз и поставить его перед собой. Теперь необходимо настроить себя на позитивный лад и выбросить из головы дурные мысли о мести. Опустить ладони в жидкость и, набрав воды, промыть ею лицо. Затем следует, не открывая глаза произнести:
«Господь Всевышний и Всемогущий, помоги защитить здоровье и силы раба (или рабы) Божьей (свое имя).
Помоги мне содержать в чистоте свое тело, разум и дух от чужого темного влияния.
Не дай Боже испытать на себе такое несчастье. Не дай жизни моей потерять покой и радость.
Убереги меня и родных моих от беды. Да будет так. Аминь».
Согласно статистике суеверный человек чаще всего задается вопросом: «Опасно ли, если тебя сглазили, признаки, что делать в такой ситуации?» и прочее. Действительно, сглаз и порча могут навредить гораздо сильнее, если запустить ситуацию, игнорируя симптомы. Помочь жертве проклятия в первую очередь должны ее близкие, даже если она противится помощи. А вот мстить, портить жизнь и пытаться проклясть в ответ недоброжелателей не нужно, защитные ритуалы сами вернут равновесие в мир и накажут завистников.
9 признаков, что плохое настроение может быть депрессией
Как отличить временную хандру от опасной болезни.
Если перечислить возможные симптомы депрессии, их наберется не одна сотня, потому что практически любой дискомфорт в теле или изменение в психике может быть ее проявлением.
Мы взяли самые распространенные симптомы и объединили их в девять групп. Они отчасти повторяют шкалу депрессии Гамильтона — шаблон-опросник, который психиатры, врачи-психотерапевты и врачи общей практики могут использовать для выявления депрессии. В этой шкале собран минимум стандартных вопросов, которые помогают врачу ничего не забыть и собрать максимум информации.
Помните, что самый точный способ исключить депрессию — поговорить с врачом-психиатром или врачом-психотерапевтом.
Вот список признаков, по которым можно заподозрить депрессию.
1 Подавленное настроение длится дольше двух недель
Любой человек может оказаться в плохом, подавленном настроении — встать не с той ноги, сильно расстроиться из-за работы или личной жизни. И так получилось, что в быту плохое настроение на несколько часов или дней могут называть «депрессией». В этом нет ошибки, просто мы так привыкли.
Может ли депрессия развиться быстрее? Конечно, если у человека есть другие выраженные симптомы (склонность к суициду, отказ от еды, навязчивые мысли о собственной греховности), врач не будет ждать две недели, чтобы подтвердить диагноз и начать лечение. При серьезных симптомах врач обязан срочно спасать человека, и диагноз, на самом деле, не очень важен.
Настроение при депрессии скорее подавленное, чем грустное. Человек замедляется, становится менее энергичным и не может найти в себе силы работать и развлекаться. Он может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.
Человек может грустить и чаще плакать, но подавленность и опустошение — это более частый симптом.
2 Нет ничего, что могло бы поднять настроение
Характерный симптом депрессии — плохое настроение и невозможность получить удовольствие и развеселиться (ангедония). Шутки окружающих вызывают на лице кислую мину и натянутый, вежливый смех; любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.
Все, что раньше вызывало острые и приятные эмоции, становится неинтересным и физически непосильным, поэтому в жизни остается только самое необходимое — работа и минимальный быт.
Любимое рукоделие покрывается пылью, абонемент в спортзал сгорает, а вечер с друзьями превращается в бесконечную пытку.
3 Становится тяжело работать и держать концентрацию, быстро наступает утомление
С одной стороны, пропадает мотивация и интерес. С другой стороны, двигаться и думать становится еще и физически тяжело.
Человек в депрессии долго думает, затрудняется принять решение, ему нужно больше времени, чтобы что-то вспомнить или понять. Разговаривать тяжело, и речь постоянно прерывается длинными паузами.
При депрессии необязательно проводить конференции или разгружать грузовики, чтобы почувствовать себя усталым и разбитым. Сильная усталость наступает от обычной деятельности — поработать за компьютером несколько часов, убраться в доме. После минимальной нагрузки руки и ноги наливаются свинцом, мышцы болят, голова раскалывается. Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.
Приходится делать перерывы на отдых, хотя раньше можно было спокойно «пахать» сутками.
4 Повышается самокритика, мучает сильное чувство вины
Когда человек устал и через пару часов работы готов прилечь, он вряд ли подумает, что это болезнь. В первую очередь он подумает про лень, прокрастинацию, отсутствие дисциплины, максимум — про усталость и выгорание. Работоспособность будет снижаться дальше, но вместо отдыха и помощи врача он скорее всего выберет работу до изнеможения и будет корить себя, что трудится недостаточно. Обостренная самокритика, повышенные требования к себе — это тоже симптомы депрессии.
Сильное чувство вины может распространиться на события прошлого («мог бы поступить по-другому несколько лет назад»), может появиться чувство греховности, уверенность, что текущие проблемы — это наказание, «кармический возврат» за проступки прошлого.
5 Не хочется жить
Депрессия затрагивает не только настроение, но и инстинкт самосохранения. Когда ничто не приносит удовольствие, а любое движение дается через силу, можно начать сомневаться — стоит ли вообще жить? Стоит ли беречь себя и двигаться дальше?
Человек не сразу приходит к мыслям об уходе из жизни. Он может размышлять о том, что жить бессмысленно, испытывать глубокий пессимизм по поводу будущего, употреблять алкоголь в опасном для здоровья количестве, наносить себе порезы и другие травмы.
При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.
При мыслях о суициде нужно обратиться к врачу как можно скорее, лучше вызвать скорую помощь.
6 Мучают проблемы со сном
Для депрессии характерны разные проблемы со сном, которые называют бессонницей. Врачи выделяют три вида бессонницы — раннюю, среднюю и позднюю.
При ранней бессоннице не получается сразу уснуть. Если человек постоянно «ворочается» полчаса и дольше, это может быть признаком депрессии.
О средней бессоннице говорят, если человек беспокойно спит, просыпается ночью и потом долго не может уснуть. Единичные пробуждения для похода в туалет не считаются.
Поздняя бессонница — это проснуться намного раньше будильника. Люди с депрессией могут просыпаться в пять-шесть утра с ощущением, что не сомкнули ночью глаз. Сон больше не приходит, и человек начинает день усталым и разбитым.
7 Регулярно болит сердце, голова, живот
У некоторых людей на первый план выходит психосоматика. Это значит, что плохое настроение или депрессия, тревога, стресс нарушают работу внутренних органов, и человек в первую очередь обращает внимание на проблемы с физическим здоровьем. Свое настроение при этом он может оценивать как «нормальное».
Как отличить психосоматические нарушения от гастрита или проблем с сердцем? Во-первых, при психосоматике результаты анализов и инструментальных исследований в пределах нормы; терапевт (гастроэнтеролог, невролог, эндокринолог) не находит нарушений. Во-вторых, симптомы появляются или усиливаются после стресса. И, наконец, настоящее облегчение наступает, только когда человек начинает лечение как для депрессии — снижает уровень стресса с помощью медикаментов (антидепрессантов) и психотерапии. Обезболивающие и другие препараты дают кратковременный эффект.
Сколько внутренних органов и систем — столько может быть и нарушений:
Пищеварение и выделение: сухость во рту, метеоризм, несварение желудка, запоры, диарея, желудочный спазм, отрыжка, частое мочеиспускание.
Сердце: учащенное сердцебиение, боль в груди.
Дыхание: учащенное дыхание, нехватка воздуха, затруднение дыхания (диспноэ).
Нервная и эндокринная система: головная боль, звон в ушах (тиннитус), нечеткость зрения, тремор (дрожь в конечностях), попеременное ощущение жара и холода, потливость.
Психосоматика считается проблемой, если доставляет регулярный дискомфорт. Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.
Одно дело, когда голова или живот болит редко — перед очень важным экзаменом или встречей. Другое дело, когда это случается несколько раз в день от малейшего раздражителя.
8 Снижается или исчезает интерес к сексу
Человек перестает получать удовольствие в том числе и от секса, к которому снижается интерес. Это снижение человек может определить субъективно, относительно того влечения, которое он испытывал раньше. Влечение может снизиться, а может пропасть совсем.
9 Не хочется есть, или невозможно насытиться
В зависимости от «оттенка» плохого настроения аппетит может понизиться или повыситься относительно уровня, который был у человека до депрессии.
Если аппетит понижается, то становится сложно доесть свою обычную порцию до конца, возникает желание пропустить один из приемов пищи. Человек может продолжать питаться за компанию с близкими, чтобы их не беспокоить. Но если остается один — не будет есть, потому что не голоден.
«Заедать стресс» — это противоположное состояние, когда аппетит повышается или приходит не во время еды, а при тоске или повышенной тревоге. Человек с депрессией заканчивает есть не когда насытится, а когда почувствует сильную тяжесть в животе, или когда кончатся продукты в холодильнике.
Я видел эти же признаки в статьях о неврастении, шизофрении и других психических расстройствах. Как это возможно?
Большинство признаков и симптомов действительно одинаковые у разных заболеваний. Тут есть несколько моментов.
Часть симптомов — универсальная, они появляются при любом заболевании. Повышенная температура и головная боль могут быть признаками легкой простуды, гриппа, рецидива герпесвирусной инфекции и еще десятка заболеваний. То же самое с повышенной утомляемостью, плохим настроением и другими признаками, которые мы перечислили. Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.
Есть заболевания, которые некоторые ученые и врачи считают двумя гранями одного целого. Например, есть мнение, что неврастения (астенический невроз, повышенная утомляемость) — это скрытая депрессия. Это подтверждается тем, что неврастения и депрессия лечатся одинаковыми препаратами. В этом случае не так важно, как называется болезнь, важно ее обнаружить и лечить.
Поэтому в первую очередь важно заподозрить расстройство, а конкретный диагноз нужно ставить вместе с врачом.
Когда врач проводит думает над диагнозом, он не только ищет конкретные симптомы, но и смотрит на их комбинации и порядок появления. Например, если после нескольких месяцев подавленности настроение резко поднялось до необыкновенно энергичного, веселого и продуктивного, это может говорить о биполярном расстройстве. Если подавленное настроение сочетается с мыслями о том, что человека преследуют, что за ним следят, что его телом управляют, это может быть признаком шизофрении или шизоаффективного расстройства. Таких нюансов очень много. Чтобы в них разобраться, нужно читать проверенные медицинские источники — учебники по психиатрии и МКБ-10. Более быстрый и надежный вариант — обратиться к врачу.
Я заметил у себя несколько признаков из этой статьи. Что делать дальше?
Подтвердить или опровергнуть диагноз «депрессия» может только врач-психиатр или врач-психотерапевт (не психолог), поэтому за обследованием и рекомендациями по лечению нужно обратиться к ним.