Какие морщины на лице о чем говорят

Все на лице написано: что расскажут о вас ваши морщины?

Да, оказывается, морщины — это не просто складки и бороздки, возникающие на нашем теле с течением времени. Они могут рассказать о том, как мы ведем себя в обычной жизни, какое у нас чувство юмора, о чем мы переживаем, какие отрицательные и положительные черты характера имеем. Если честно, становится даже немного страшно: неужели морщины действительно выдают о нас всю правду?

Морщины на лбу

Считается, что если у человека появляются горизонтальные морщины на лбу — он честный, доброжелательный и преданный. Еще такие линии говорят о большом уме и предусмотрительности. Между тем, горизонтальные морщины довольно часто встречаются у тех людей, кто находится в постоянной тревоге, кто чрезмерно переживает за все происходящее вокруг него.

Но если горизонтальные складки не ровные, а прерывающиеся (как будто состоят из нескольких маленьких морщинок), это значит, что человек не стремится доводить начатые дела до конца, а также любит сплетничать и разносить слухи.

Маленькие вертикальные складки на лбу характеризуют человека вспыльчивого и раздражительного, а вот если лоб покрыт хаотичными морщинами — перед вами сложная, экcцентричная и язвительная личность.

Линия по центру лба от переносицы указывает на уравновешенный характер, сильную волю и смелость. Такие люди умеют сдерживать эмоции и оставаться спокойными в любой жизненной ситуации.

Маленькие горизонтальные морщинки над внешним краем бровей характеризуют открытого, отзывчивого и слегка наивного человека.

Как избавиться от морщин на лбу, чтобы скрыть ваши маленькие тайны?

Конечно, не слишком-то хочется, чтобы окружающие узнавали о ваших чертах характера по морщинам на лбу. Как их уменьшить?

В домашних условиях:

В салоне:

Морщины между бровями (над переносицей)

Видите человека с длинной морщинкой между бровями? Перед вами интеллигентный и немного стеснительный человек.

Если между бровями не одна морщина, а две (параллельных друг другу), считайте, что вы встретили внимательного и скрупулезного человека. Он обладает аналитическим складом ума, всегда подмечает мелкие детали и предпочитает концентрироваться на чем-то одном. Скорее всего, его работа связана с умственным трудом.

Кривые морщинки между бровями (даже зигзагообразными) выдают ревнивый, вспыльчивый и обидчивый характер.

Как избавиться?

Морщины между бровями ничуть не лучше, чем складки на лбу. И их даже не скроешь симпатичной челкой. Что с ними делать?

В домашних условиях:

В салоне:

Морщины вокруг глаз

Первые морщинки вокруг глаз появляются уже после 30 лет. Значит, они первые расскажут о вас много интересного.

Если «гусиные лапки» направлены только вверх, то их хозяйка (или хозяин) — позитивный, общительный, легкий на подъем человек. Если вниз — перед вами подозрительная, нервная и пессимистичная личность.

Кроме того, как и морщины между бровями, обилие «гусиных лапок» характеризует человека внимательного и аккуратного.

Как избавиться?

На лице не должно быть никаких «лапок»: ни гусиных, ни куриных, ни даже кошачьих. Так что избавляемся от мелких морщин вокруг глаз всеми возможными методами.

В домашних условиях:

В салоне:

Морщины вокруг рта

Маленькие морщинки вокруг рта (их называют «кисетные») появляются, прежде всего, у жизнерадостных и добрых людей: на протяжении всей жизни они улыбаются и смеются, а не хмурят брови и лоб.

Когда морщинки расположены радиально вокруг рта (похожи на мелкие лучи), человек может быть стеснительным, ранимым и замкнутым.

Морщинки в уголках губ (морщины-марионетки), направленные вниз, свойственно иметь людям нервозным и раздражительным.

В целом морщины вокруг рта всегда появляются у тех, кто имеет вредную привычку курить и делает это в течение долгих лет.

Кроме того, обратите внимание на носогубные складки: они особенно выражены у тех людей, на долю которых выпало много страданий и разочарований.

Как избавиться?

Обычно морщины вокруг рта выражены не так явно, как морщины вокруг глаз или на лбу, но все же с ними тоже можно и нужно бороться.

В домашних условиях:

В салоне:

Конечно, все «морщинные символы» — лишь условность. Верить в это или не верить — решать вам. Ясно одно: с морщинками нужно бороться. О чем они точно могут рассказать, так это о вашем возрасте. Но все-таки давайте попытаемся обмануть природу?

Имеются противопоказания. Требуется консультация специалиста

Источник

О чем нам говорят морщины на лице?

Морщины есть на лице каждого человека, и расположены они в разных местах. Причём появление их связано не только с процессом старения, в результате которого происходит потеря эластичности волокон, а и с проявлением эмоций. Переживание любых эмоций, как положительных, так и отрицательных, вызывает перенапряжение мимических мышц, что в свою очередь приводит к образованию морщин. По ним можно рассказать о характере человека. Помимо этого, морщины на лице могут служить индикатором работы внутренних органов.

Ещё в давние времена люди сообразили, что о состоянии всего организма и его составляющих можно судить по лицу. Если быть внимательным, то можно предположить, какие проблемы со здоровьем присутствуют у конкретного человека, и своевременно предупредить развитие заболевания.

Горизонтальные глубокие линии на лбу.

Обладатели таких линий часто нервничают и долгое время находятся в состоянии стресса. Им рекомендовано чаще отвлекаться от проблем, не зацикливаться на негативе!

Морщины у правой брови

Наличие вертикальных морщин в этом участке говорит о проблемах с печенью.

Морщины у левой брови

Здесь находится зона селезенки. Этот орган отвечает за иммунитет, участвует в образовании крови, обмене веществ, очищает организм от вредоносных факторов. Занятия спортом и дыхательная гимнастика помогут наладить работу селезенки. Показана замена сладостей на изюм, курагу, финики, инжир.

Морщины на переносице

У носителей такой редкой морщины снижена сексуальная потребность. Для коррекции этого состояния стоит употреблять морепродукты, сельдерей, авокадо, добавлять в пищу всевозможные приправы.

Морщины в уголках глаз

Обладателями таких морщин бывают жизнерадостные люди. Они много смеются и улыбаются. Замечая на лице собеседника такие складочки, стоит рассчитывать на приятное общение. Чтобы предотвратить появление этих морщин, стоит приобрести солнцезащитные очки, а также позаботиться о здоровье своих глаз. Прищуривание может стать сигналом проблем со зрением. Сюда же проецируются такие жизненно важные органы как почки, желудок и печень.

Морщины в уголках рта

В этой области морщины появляются при патологиях толстого кишечника и болезнях нервной системы. Увеличение клетчатки (овощи, фрукты, отруби) в меню поможет избежать подобного. Употребление витамина D предотвратит появление борозд в этой зоне. Стоит пить воду в достаточном количестве (30 мл на каждый кг веса).

Морщины смеха

Носителями таких морщин бывают хохотуны. Именно этот признак выделяет оптимистов. У них нет причины беспокоиться по этому поводу. Также складка в этом участке бывает при проблемах с поджелудочной железой. Тут стоит задуматься! Употребление черники, винограда, вишни, чеснока и шпината улучшат ситуацию.

Морщины над верхней губой

Вредная привычка курения приводит к появлению морщин над верхней губой. При курении верхняя губа находятся в постоянном напряжении, отсюда и бороздки. Проблемы с селезенкой также проявляются в этой зоне. Добавление в рацион репы, моркови и свеклы, питание небольшими порциями улучшат это состояние.

Морщина под губой

Складка в этом месте появляется у угрюмых людей, злых, вечно недовольных жизнью и окружающими, а также тех, кто все время напряжен: круговая мышца рта находясь в состоянии перенапряжения приводит к образованию морщины под губой.

Морщины на шее

Излишняя полнота провоцирует появление морщин на шее. Важно правильно питаться, соблюдая соотношение белков, жиров и углеводов (1:1:4). Сюда же проецируется щитовидная железа. Употребление препаратов цинка, временный отказ от мучных продуктов приведет в норму ее работу.

Понравилась статья? Подпишитесь на канал, чтобы быть в курсе самых интересных материалов

Источник

Психология морщин: что означает каждая морщинка на нашем лице

Сейчас разработаны методы, которые позволяют по определенным точкам на лице человека полностью идентифицировать его личность. Это уже успешно применяется во всех системах безопасности – и в аэропортах, и в метро, и во время массовых мероприятий. Неважно, отрастил ли человек бороду или сменил цвет волос, – опорные точки каждого все равно позволят идентифицировать его на 100%. Поэтому, если этому человеку нужно скрыться от «всевидящего ока», то это нужно учитывать и изменить внешность – например, с помощью глубоких филлеров, которые действительно могут это сделать. Это часть нашей биологии и самоидентификации – природа не просто так заложила в нас такие индивидуальные особенности. В обычной жизни мы не обращаем на это внимания, но сам факт очень для нас важен. Например, у высших приматов (человекообразных обезьян) папиллярный рисунок на пальцах есть, но вот линий на кистях, которые имеют судьбологическое значение, нет. Этих же линий на ладонях нет и у людей с синдромом Дауна – они есть только у здорового человека, homo sapiens.

В процессе жизни человек меняется 3 раза. Первый раз – во время рождения после своего внутриутробного существования и развития. Тогда же в него закладывается и функция самосохранения, и строительства себя самого (питание и рост). Второй раз перемены происходят в пубертате – именно тогда у человека появляется функция воспроизводить себе подобных. Чтобы она появилась, человек должен полностью измениться – вот такой вот метаморфоз. То же происходит и тогда, когда эта функция угасает, и человек меняется в третий раз. Во всех трех случаях участвуют все зоны тела, и лицо – в том числе. И в момент изменений человека, и на протяжении всей его жизни лицо очень меняется – на нем появляются складки, неровности и морщины. Я расскажу о причинах таких изменений не только как косметолог-дерматовенеролог, а поделюсь альтернативной точкой зрения.

К сожалению, никакие знания в мире на сегодняшний день не дают нам возможность, глядя на лицо человека, диагностировать процессы, которые проходят в его организме. Хотя такие попытки неоднократно предпринимались! По лицу человека вообще накоплено много информации – древние культуры Индии и Китая активно этим занимались, но вот ни одна из систем не может помочь нам и собрать достоверные сведения по складкам на лице. Поэтому ставить диагнозы, глядя на лицо, мы не можем. И неудивительно – это было бы слишком просто! Человек состоит не только из физического тела – ни для кого не секрет, что существует и энергетическое тело, и это не пустой звук. Эти тела неотделимы друг от друга, ведь физическое тело существует, пока по определенным путям в нем проходит ток энергии. Я имею в виду энергетические меридианы – ими часто пользуются иглорефлексотерапевты. Как только ток энергии прекращается, прекращается и жизнь физического тела.

С чем же связано формирование морщин на лице? Одним из факторов, конечно, является социум. Каждый человек индивидуален и от рождения получает определенный набор возможностей и качеств. Одни люди более позитивны, другие не очень, кто-то рождается меланхоликом, другие всю жизнь проводят сангвиниками… Лицо является зоной, обращенной прямо в социум – им мы смотрим на мир и мир тоже смотрит на него. Лицом мы отражаем те эмоции, которые испытываем в тот или иной момент времени – эмоции, вызванные внешними или внутренними факторами (как эмоции влияют на нашу внешность – читайте здесь).

Существуют «быстрые» эмоции – они мимолетны и сгорают, как спичка. А есть эмоции, которые формируют весь эмоциональный фон человека. Именно они и накладывают отпечаток на нашу внешность – часто они являются не первичными, а вторичными. Смотрите сами – ребенок при рождении получает все, что ему нужно для реализации своих жизненных функций. Здоровые дети всегда привлекательны, потому что они гораздо гармоничней большинства взрослых. Ребенок не подавляет эмоции, не сдерживает их. А вот взрослые обрастают этими вторичными эмоциями и носят эти эмоции на лице, сами того не подозревая. Рано или поздно дети сталкиваются с необходимостью держать то, что они чувствуют, в себе – так уж мы их воспитываем. Постепенно нереализованные эмоции ребенка, например, злость, трансформируются в ненависть или страх. Радость, которой не дали выхода, воплощается в меланхолии и подавленном настроении. Все это – накопленные в себе, вторичные эмоции, которые ложатся на наше лицо. Поэтому часто мы не узнаем на улице знакомого, которого не видели несколько лет, ведь он так изменился! Особенно сильно мы меняемся с юности по средний возраст.
Мы оцениваем человека, глядя на его лицо. Особенно мы заостряем свое внимание на выражении лица и, как ни странно, осанке. Делаем мы это, само собой, на подсознательном уровне.

При встрече с другим человеком наше подсознание получает сигналы от подсознания этого человека – мы формируем впечатление, которое далеко не всегда совпадает с визуальными факторами. Человек мог улыбаться нам, делать комплименты, но мы почему-то не ищем новой встречи с ним. Или контакт с человеком может пройти нейтрально – он мало общается и ничего не делает, но встречи с ним мы будем ждать. Подсознание считывает эти скрытые от нас вещи и формирует впечатление. То же самое с осанкой – большинство людей среднего возраста сутулятся. Взгляните на своих знакомых – почему почти у всех есть проблемы с позвоночником? Это следствие наших нереализованных устремлений, внутренних проблем и конфликтов с окружающим миром. Человек начинает словно защищаться от мира, поэтому он сутулится, прикрывая переднюю сторону тела, где расположены меридианы тока инь. Вместо этого он подставляет под воздействие окружающего мира спину, где находятся меридианы тока янь. Мимика на лице тоже формируется с целью защитить нас и скрыть что-то, что лишено гармонии. Для убедительности скачайте приложение, которое зеркалит одну из сторон вашего лица и делает из нее целое лицо. Вы увидите, что полученный результат кардинально отличается от того, как вы выглядите на самом деле – лицо очень ассиметрично, ведь правая сторона отвечает за энергию янь, а левая – за инь.

Пример из практики

У меня уже много лет наблюдается пациентка – сейчас ей 63 года. 7 лет назад в ее жизни произошла неизбежная и тяжелая ситуация – умерла ее уже пожилая мама. Какое-то время она ухаживала за мамой, но они никогда не жили вместе – это личное дело каждого. Факт в том, что пациентка не смогла преодолеть это самостоятельно. Учитывая регулярность посещений ко мне, кожа пациентки была очень хорошо пролечена, но я заметил, что после смерти мамы состояние организма (и кожи в частности) стало стремительно ухудшаться. Несколько раз пациентка даже попадала в реанимационное отделение с острым приступом панкреатита. Она честно пыталась решить проблемы и даже просила отправить ее к психологу. Поработать с ним она в итоге не смогла – не потому, что он плох, но потому что она сама не захотела решать проблемы таким образом.
Но ситуацию надо было спасать. Я рекомендовал ей препараты «Цветы Баха», которые индивидуально подобрал для нее с помощью ВРТ-БРТ диагностики. Ей стало лучше в течение 1,5 месяцев – это очень быстрый прогресс в такой тяжелой ситуации. Пациентка поделилась со мной тем, что и сама, глядя в зеркало, замечала – изменилось именно выражение ее лица. То, ради чего мы и работаем. Отражение внутренних процессов на лице дало нам возможность отслеживать их динамику – они мешали ей, не давали жить и радоваться жизни. Но успешно были устранены.

Для решения проблемы всегда есть несколько разных путей, и иногда они особенно хороши в комплексе. К сожалению, наивно рассчитывать, что вы попадете к косметологу, который думает о таких вещах. Вероятность очень мала. Но, читая мои публикации и смотря на привычные вещи под другим углом, вы будете иметь полное представление. Жизнь очень разнообразна и многомерна. Просто «взять и что-то куда-то подтянуть» – плохое решение, которое точно не изменит вашу жизнь, а только придаст вам усредненную модель внешности. Я говорю аккуратно, но вы меня поймете – вспомните женщин, которые решают проблемы только с помощью пластической хирургии, подтяжек и закалываний. Они очень похожи друг на друга, и никакого отношения к красоте это не имеет. Перефразируя известное выражение, лицо – зеркало нашей души. И, если ваше зеркало сигнализирует вам о проблемах, то мой вам добрый совет – решайте их комплексно и с разных сторон. И оставайтесь красивыми и здоровыми!

Источник

Морщины? В психосоматике причины. Как старение лица связано с работой органов и эмоциями (2020-12-18 11:45:33)

Морщины? В психосоматике причины. Как старение лица связано с работой органов и эмоциями

Читаем лицо. Самые очевидные причины

Конечно, на образование морщин влияет очень много факторов. Образ жизни, привычки, режим работы и отдыха и другие нюансы. Но мимические движения лица оставляют узнаваемую печать.

Правда, не стоит думать, что по одним лишь морщинам можно прочитать другого человека.

Со временем на лице появляется маска. Не та, которую все мы теперь обязаны носить в общественных местах. А эмоциональная. Когда даже в спокойном состоянии мы не замечаем, какие мышцы у нас напряжены и где закладываются глубокие складки.

Спокойная. Расслабленные мышцы лица.
Трагичная. Искаженное лицо. «Бровки домиком».
Скорбная и скептическая. Опущенные уголки губ, выраженные носогубные складки.
Бесстрастная. Эмоции на лице не читаются.
Стервозная. Гримаса недовольства.
Усталая. Опущены уголки рта и глаз, брыли («сползающие щеки»).
Злобная. Межбровные морщины, поджатые губы.
Стрессовая. Напряженные жевательные мышцы, сжатые зубы.
Удивленная. Горизонтальные морщины на лбу.
Смешливая. Мелкие морщины в уголках глаз.

Могу сказать, что у женщин, которые используют разные практики расслабления и специального массажа, эмоциональная маска обычно спокойная.

А что говорит китайская медицина и Аюрведа

Переходим к самому интересному. В западной медицине принято бороться с симптомами. То есть устранять саму морщину (использовать различные средства, инъекции и т.д.).

В восточной традиционной медицине обращают внимание на глубокую причину.

Учение о меридианах успешно используется в акупунктуре (например, в иглорефлексотерапии). Я хорошо знаю эффективность акупунктуры на примере нашей семьи и многих родственников, которые обращались к восточным специалистам по нашей рекомендации.

И это же учение о меридианах объясняет связь морщин с работой определенного органа.

Впрочем, некоторые органы нашего тела особенно сильно влияют на образование морщин в целом. Например, селезенка. Она отвечает за соединительные ткани, регулирует передвижение питательных веществ в органы. Поэтому если селезенка не работает в полную силу, кожа становится вялой, обвисает, и вероятность появления морщин увеличивается.

Дисфункция селезенки может быть связана со стрессом и неправильным питанием. В частности, сыроедение по версии представителей китайской медицины разрушает энергию селезенки. Важно есть не только холодные овощи/фрукты, но и теплую и даже горячую пищу. Это восстанавливает работу селезенки. И соответствует балансу Ян и Инь. Горячее и холодное. Мужское и женское начало во всем.

Вредны для селезенки взрослого человека и молочные продукты. Специалисты восточной медицины рекомендуют вместо молока выпивать виноградный сок. Но, конечно, не тот, который продается в пакетах с сахаром.

Как здоровье органов отражается на лице

Вот теперь перейдем к конкретике:

1. Морщины на лбу.

Межбровки» по центру (вертикальные складки между бровями на переносице) могут говорить о проблемах с желудком.
«Межбровки» более выражены слева? Проверьте селезенку. Справа? Желчный пузырь и печень.
Горизонтальные и крестообразные складки на переносице могут сигнализировать о том, что нужно проверить состояние позвоночника.
Горизонтальные морщины на лбу. Наверняка у их обладателя частые мигрени.

2. Морщины вокруг глаз

3. Морщины вокруг рта.

4. Морщины на щеках

К слову, сосудистая сеточка и краснота, которую мы называем куперозом, тоже связана с нарушениями в легких (согласно Аюрведе и восточной традиционной медицине).

Ментальные причины появления морщин

1. Морщины ума/линии беспокойства. Преждевременное появление или слишком выраженные горизонтальные складки в области лба могут быть следствием напряженной умственной работы, нарушений мозгового кровообращения и мигреней.

3. Морщины удивления. Небольшие складочки, которые появляются над центральной частью бровей. Свойственны часто удивляющимся людям. И связаны с состоянием локтей и предплечий.

Эти морщины присущи также тревожным людям, апатичным и с ослабленным иммунитетом.

Свойственны такие морщины и заносчивым личностям. Ведь эти складки появляются на коже, покрывающей мышцу гордецов (на переносице). И названа так мышца совсем не случайно. Гордый человек чаще хмурится, потому что подавляет в себе желание дать отпор или выражает, насколько ему не нравится что-то/кто-то.

Что касается связи с органами, то вертикальные морщины на переносице могут сигнализировать о проблемах с почками, печенью, желчным пузырем. Также эти складки нередко бывают следствием гайморита.

5. Морщина одиночества. Поперечная складка на переносице. По психосоматике появляется у людей, которые ощущают себя ненужными, не чувствуют поддержки близких, жизнь давит. Такая складка может быть и сигналом о том, что нужно проверить щитовидную железу и учиться расслаблять верхнюю часть спины.

6. Морщины скрупулезности. Выше я писала о том, что «гусиные лапки» многими специалистами определяются как признак эмоционального, смешливого человека. Однако в восточной медицине есть и другое мнение: такие складочки в уголках глаз бывают у людей, которые слишком чувствительны к мелочам. Когда человека задевают даже незначительные слова и события, и он проявляет повышенное внимание к разным деталям и нюансам.

Также зона в уголках глаз связана с пальцами рук. Если у вас выраженные «гусиные лапки», то наверняка нередко ощущаете онемение и болезненность в пальцах.

«Гусиные лапки» встречаются и у людей с плохим зрением. А если мелкие бороздки есть и вокруг глаз, то это может быть признаком развития глаукомы и поражения глазного дна.

7. Морщины ретроградства. Редкий тип складок, расположенных на кончике носа. Свойственны людям, которые боятся всего нового, консервативны. Также стоит проверить органы ЖКТ.

В классической восточной медицине считается, что этот желобок отражает состояние органов пищеварения, бедер и ягодиц. То есть человек, прочно стоящий на ногах и с отличным ЖКТ, способен жить долго и сохранять здоровье.

9. Морщины стеснительности. Те самые кисетные морщинки вокруг губ. Свойственны неуверенным в себе людям, боязливым, нуждающимся в покровительстве и защите. Также стоит проверить состояние желудка и двенадцатиперстной кишки. У обладателей кисетных морщин нередко наблюдаются боли в ногах.

Есть смысл проверить в первую очередь почки, а также состояние желчного пузыря, желудка и двенадцатиперстной кишки.

Если носогубные морщины очень глубокие и выраженные, то это может быть признаком холецистита, гастрита, язвы желудка. Часто встречается у застенчивых людей.

12. Морщины неуверенности в себе. Маленькие вертикальные складочки в уголках губ. Сначала могут появляться только при улыбке/смехе. Но на самом деле обычно свойственны тем людям, которые не уверены в себе и своих силах, при этом боятся и не хотят избавляться от ненужного. Стоит проверить кишечник на предмет язвы.

13. Морщины безразличия. Вертикальные морщины, которые идут от верхней части щеки до подбородка. Чаще встречаются у мужчин, но можно увидеть и на лицах женщин. Такие складки могут появиться при разных чертах характера: депрессивности, усталости от жизни, страхе начинать новое, вспыльчивости, гневливости, гордыне, упрямству. Есть смысл провести диагностику легких, селезенки, печени, коленей, голеней и ступней.

14. Морщины страхов. Поперечная складка на подбородке. Свойственна людям, которые боятся не успеть что-то выполнить вовремя, страшатся расставаний, злятся о событиях в прошлом, не могут сделать первый шаг. Нужно проверить мочевой пузырь и ступни.
Как исправить ситуацию

Работая с психосоматикой, можно помочь себе на всех уровнях:

физиологическом (стать более здоровым);
эстетическом (уменьшить глубину морщин, профилактика новых);
психологическом (стать гораздо спокойнее и жизнерадостнее).

✔ Изучить в зеркале свое лицо. Спокойно и без паники)) Просто чтобы определить все проблемные зоны.

Уже слышу вопрос: «А как работать с конкретной эмоцией»? Это уже тема для обширной статьи. Причем по каждой из эмоций. По возможности буду писать такие публикации. Но на самом деле начинать может каждый самостоятельно. Потому что:

«Всё, что мы начинаем контролировать, улучшается» Глеб Архангельский. Лучший российский специалист по управлению временем

Подробнее

Медицинский лекторий

Сахарный диабет и ожирение. Новый взгляд на проблему.

Вирус папилломы человека: профилактика, вакцинация, лечение.

Как правильно измерить температуру тела?

Как научить ребенка правильно полоскать горло

Диетолог назвал способствующие похудению продукты для завтрака

Психосоматика заболеваний суставов и пути исцеления

Симптомы, при которых мужчине следует сразу обращаться к доктору

Почему осенью сложнее просыпаться и как с этим бороться?

Гормоны и избыточный вес

Как защитить себя от резистентности к инсулину: 7 важных принципов питания

О здоровом питании детям

Врач дал советы по уходу за кожей зимой

Медики назвали лучшее время для отхода ко сну

13 причин, почему закладывает уши

В России усиливают контроль за антибактериальными препаратами в животноводстве

Какие продукты помогут защититься от вирусов

Названы характерные для каждой группы крови заболевания

Названа неожиданная польза горьких огурцов

Вегето-сосудистая дистония у женщин: загадочная болезнь, которой болеют только в России?

Источник