Кгм волосы что это

Кудрявый метод для мытья волос: как сделать кудри без плойки

Многие просто обожают кудрявые волосы! Кокетливые и воздушные, они быстро приковывают внимание к их обладательнице. И, как оказалось, чтобы иметь такие волосы, вовсе необязательно травмировать их жесткими стайлингами и горячими укладочными инструментами. Спросили у эксперта, как же сделать кудри без плойки и из чего состоит Curly Girl Method.

Майя Лазарева

Бьюти-журналистка, блогер @mayalazareva

Что такое «метод кудрявой девчонки»

Curly Girl Method (он же CGM – КГМ) — набор правил по уходу за волосами, благодаря которым раскрывается их «кудрявый потенциал». Даже на относительно прямых волосах в большинстве случаев с помощью этого метода можно получить заметную волну. Если волосы и так вьются, а вы использовали Curly Girl Method, то приготовьтесь к сюрпризу: возможно, теперь все будут спрашивать «А это точно не химия?»

Классический КГМ придумала Лоррейн Месси – автор книги Curly Girl, основательница парикмахерских салонов Devachan и, конечно, обладательница шикарных вьющихся волос.

В чем заключается классический вариант кудрявого метода для мытья волос

Инструкция: как сделать кудри без плойки

Чтобы ваши волосы были кудрявыми без использования горячих укладочных инструментов, достаточно придерживаться следующих правил.

Конечно, на 100% придерживаться этой инструкции нужно не всем. Практика показывает, что все индивидуально. Если вам необходимы шампуни с сульфатами для качественного очищения кожи головы — не отказывайтесь от них совсем.

Стоит ли отказываться от силиконов

С силиконами вопрос немного сложнее: адепты классического метода считают, что все силиконы дают временный эффект и накапливаются в волосах, из-за чего волосы вьются хуже, а их блеск временный. Если их убрать, то достаточно перетерпеть временные неудобства и через некоторое время получить здоровые блестящие волосы. Это работает не всегда. Иногда волосы бывают настолько повреждены (например, обесцвечиванием или окрашиванием), что без силиконов никак не обойтись.

В таком случае лучше выбирать средства с водорастворимыми силиконами. Например, dimethicone copolyol, PEG-модифицированные dimethicone или частично растворимые в воде (amodimethicone). Они отлично смываются даже бессульфатными шампунями. А вот чистый dimethicone, кокосовое и минеральное масло лучше исключить.

Главное в создании кудрей без плойки (в КГМ)

Протеин для кудрей

Протеины в средствах для волос подсушивают их и позволяют сделать завиток более жестким. В составах они обычно помечаются как keratin, wheat protein, silk protein. На начальных этапах КГМ, когда волосы обычно недоувлажнены, их применение излишне.

Факторы, влияющие на кудри

Тип завитка не влияет на подбор ухода, этапы и средства будут примерно одинаковы. Вы не сможете завить локон сильнее, чем это заложено в его структуре. А вот толщина волос, пористость и их состояние влияют. Также влияет влажность окружающего воздуха — чем она выше, тем лучше вьются волосы.

Не забывайте, что на голове могут прекрасно уживаться несколько типов завитков — это нормально.

Пробуйте «метод кудрявой девчонки» и доказывайте своим примером, что кудри без плойки – это реально!

Источник

Кгм это больше стайлинг, чем уход. Однако, даёт массу полезных знаний о своих волосах.

Кудрявые и волнистые волосы часто выглядят небрежно, ложаться непредсказуемо, пушаться. И гораздо проще их выровнять, чем красиво уложить.
Для тех, кто хочет жить в гармонии со своими волосами есть кудрявый метод. Метод дающий возможность раскрыть природную красоту волос, без плоек, ламинирования, выпрямления.

И тогда я поняла, что уход-уходом, но в основе кгм лежит стайлинг. Потому что если кудри не лежат сами по себе красиво или быстро распрямляются или пушаться, то
без гелей и пенок на одних эко-шампунях далеко не уедешь:))

Поэтому на чистые волосы наносится гель, потом пенка, в процессе волосы жамкаются и получается тот самый (крутой) результат, который мы видим.

С другой стороны, кгм даёт структурированный подход о том, какие средства подходят для кудрявых волос, как эти средства применять;
как наносить гель, чтоб он не склеивал завитки, чтоб не сушил волосы;
что делать, чтоб волосы не портились от постоянного стайлинга;
как сделать, чтоб кудри вились сильнее.

Все средства, подходящие для кгм легенькие, они не утяжеляют волосы, без силиконов, спиртов и желательно слс.

Стайлинг на волосах в итоге должен быть неощутим, без склеености, волосы мягкие и упругие.

Короче, девиз: «как свои, только лучше»:))

У большинства без стайлинга кудри быстро распадаются, поэтому он нужен постоянно.

Основательница метода американка Лорейн Месси продвигает кучу средств, которые у нас не продаются. Их можно заказать на ебее, асос или купить с рук. Но средства недешевые + доставка.

Переборов первый порыв заказать все средства по списку, я села и подумала:))

В итоге для себя решила, что даже при самом крутом результате отдавать 2 тр за шампунь я не готова, к тому же это придется делать постоянно. Сначала нужно увидеть ресурс волос и понять, стоит ли вообще игра свеч.

Все используемые средства без силиконов и спиртов.

Раньше я никогда не пользовалась бальзамами, т.к. от бальзамов с силиконом у меня волосы кажутся грязными.

С маслами и масками для волос та же история.

Благодаря методу я поняла, что есть куча средств, которые я могу применять на моих волосах, не ухудшая их внешний вид:)

В процессе изучения метода все приходят к тому, что начинают разбираться в составах.

Но для начала есть список компонентов, ориентируясь по которым можно подобрать подходящие средства.

· Alkyl Benzene Sulfonate

· Ammonium laureth sulfate

· Ammonium lauryl sulfate

· Sodium C14-16 Olefin Sulfonate

· Sodium cocoyl sarcosinate

· Sodium laureth sulfate

· Sodium lauryl sulfate

· Sodium lauryl sulfoacetate

· Sodium myreth sulfate

· Ethyl PEG-15 cocamine sulfate

· Dioctyl sodium sulfosuccinate

· Sodium cocoyl isethionate

· disodium lautreth sulfosuccinate

· Sodium cetearyl sulfate

· Lauryl methicone copolyol

· Lauryl PEG/PPG-18/18 Methicone

· Hydrolyzed Wheat Protein Hydroxypropyl Polysiloxane

· PEG-Dimethicone(все что с PEG)

· Benzoic Acid/Sodium Benzoate

· Sorbic Acid/Potassium sorbate

· Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed casein

· Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed collagen

· Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed hair keratin

· Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed keratin

· Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed rice protein

· Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed silk

· Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed soy protein

· Cocodimonium hydroxypropyl hydrolyzed wheat protein

· Cocodimonium hydroxypropyl silk amino acids

· Cocoyl hydrolyzed collagen

· Cocoyl hydrolyzed keratin

· Hydrolyzed oat flour

· Hydrolyzed silk protein

· Hydrolyzed soy protein

· Hydrolyzed wheat protein

· Hydrolyzed wheat protein

· Potassium cocoyl hydrolyzed collagen

· TEA-cocoyl hydrolyzed collagen

· TEA-cocoyl hydrolyzed soy protein

· Mineral oil (paraffinum liquidum)

· Waxes: bees wax, candelilla wax, etc.

Либо можно скопировать состав продукта и проверить подходит ли он для кгм на этом или этом сайте.

Есть приложение анализатор состава по кгм. Удобное, на русском языке. Не все находит, но в целом очень даже. Работает без интернета! Советую.

Мои выводы по ходу знакомства с методом:

* Волосы не будут выглядеть сильно лучше, чем выглядели в детстве и если сильных кучеряшек не было, то даже с топ-средствами их не будет.

*Если волосы не были пережжеными, испорченными, крашеными, то быстро станет ясно какой максимум из них можно выжать. Чудес метод не творит))

Постоянно жамкая со стайлингом, волосы, конечно крутятся лучше. Но мы вроде как хотим воссоздать природную форму, а не залить все стайлингом.

* Для начала нет смысла брать сильно дорогой шампунь.На результат больше влияют стайлинг, ливин, бальзам.Но и в этом смысл будет только тогда, когда вы поймёте, что метод на 100% вам подошёл. Тогда можно улучшать уход, искать средства, новые комбинации.

*По поводу комбинаций каждый изобретает свой велосипед, т.к. все волосы разные, крутятся по-разному, на средства реагируют по-разному. Например, у кого-то завитки круто держаться на одной пенке, у кого-то на комбинации пенка-гель-пенка, у кого-то на комбинации гель-пенка-гель.. кто-то берет несколько разных пенок и гель.. и так до бесконечности с разными средствами, вы поняли)

Никаких кудрявых феерий)) У меня волны. Кардинально лучше не стало. В принципе все неплохо, но тратить какие-то невероятные усилия на улучшения данной ситуации я смысла не вижу.

Сейчас у меня такая комбинация средств:

Шампуни без силиконов и спирта.

Безсульфатный шампунь один, т.к. в основном безсульфатные плохо промывают. Лорейн рекомендует пользоваться исключительно безсульфатными, но реально этого лучше не делать, если не хотите заработать дерматит.

Маска эколаб кератиновая

Очень легкая, эффект даёт наравне с бальзамом. Пока использую, но можно было легко без нее обойтись.

Бальзам эколаб укрепляющий

Нормальный, очень лёгкий, спутываемость и пушистость ликвидирует слабо. Зато и волосы не грязнит.

Бальзам. Трезем с кокосом. По составу он подходит кгм, недорогой,его много, но он ужасно жирнючий, если я его не смою шампунем, будет эффект грязных волос и никаких кучерей не будет. Возможно, на очень-очень сухих плотных волосах он хорошо работает. С другой стороны, это классика кгм, многим подходит, так что стоит попробовать.

Ливин. Гель алое. Заметного эффекта не даёт, но работает как барьер между волосами и стайлингом, то есть сохраняет в волосах влагу, сохраняет их упругость.

Видела пост, что гель алое круто подкручивает. У себя такого эффекта не заметила, наоборот распрямляет, но утешаюсь тем, что он со всех сторон полезный. Поэтому пользуюсь им, а не разведённым бальзамом.

Обновление. Всё-таки разведённый бальзам работает на моих волосах гораздо лучше. Гель алое мне сильно утяжелял и распрямлял волосы, так что кроме волн ничего не крутилось. Сейчас после шампуня использую бальзам или маску, не до конца смываю, потом стайлинг.

Стайлинг. Долго пользовалась гелем Bielenda и пенкой cafe mimi 3d.Гель наношу на мокрые волосы, жамкаю. Потом пенка, жамкаю.

Пенка эта популярная, но появилась недавно и в топ прошлого года не вошла, но пишут, что она даже лучше, чем маями. Мне очень она нравится, легенькая, на волосах не ощущается. А фиксацию дает хорошую.

На лёгкие тонкие волосы подходит именно пенка, так как с ней волосы получаются более воздушными, на ощупь, как без стайлинга. А гели сильно склеивают по сравнению, теряется объем. Поэтому многие используют стайлинг в комбинациях: пенка, потом гель разведённый водой, потом можно добавить ещё пенку, другого производителя, например.

Именно с пенкой волосы стали ложится красивыми волнами, которые и на второй, третий день выглядят почти как в первый. На моих волосах мусс работает отлично.

Если вы помните, я долго сетовала на то, что не понимаю, как укладывать тяжёлые низкопористые волны — кудрявого чуда с ними часто не случалось: человек какой придёт ко мне на стрижку, таким, чаще всего, и уйдёт. И непонятно было, что с этим делать. Что я делаю не так? Все правила укладки пористых волос на низкопористых не работали: волны распрямлялись.

(это те самые волосы, которые супердолго сохнут, но бывает, что они очень тонкие и сохнут быстро, но всё равно распрямляются, и это добавляет путаницы)

В общем, я наконец, научилась делать кудри там, где ничего их не предвещало.

— Во-первых, нужен супержёсткий гель. Kinky Curly Custard или вот его российский аналог за 300 рублей — Kapous Strong (спасибо минскому кудрявому мастеру Зое за подсказку)

— Во-вторых, никакого тюрбана (всё распрямится): сразу же после мытья их надо жамкать с этим гелем что есть силы довольно продолжительное время, пока не отвалятся руки (нужно много сил и усердия – от этого зависит сила завитка, иногда это очень тяжело, если волос много, зовите на помощь близких)

— В-третьих, сразу же начинать сушить феном с диффузором. Шоковая укладка. Если будете носить в полотенце после нанесения геля — всё распрямится. Проверено.

— После того, как кудри сформировались и зафиксировались, можно досушить естественным способом. Но, главное, не трогать руками: будет пух.

— Очень жёсткий гель даёт супержёсткий каст. Нужно снова приложить усилия, чтобы его размять. Но это того стоит — кудри будут держаться двое (!) суток.

Сейчас пользуюсь именно этим гелем вместе с пенкой кафе. Разница очень заметна.

Сушка.

Махровым полотенцем сушить нельзя, будет много пуха. Поэтому сушат либо диффузором, либо микрофибровым или шелковым полотенцем. Либо использовать специальный микрофибровый тюрбан. Спать, кстати, тоже желательно на шелковой наволочке, чтоб волосы меньше пушились. Шелковая наволочка у меня итак была, а вот микрофибрового полотенца не было. Кудрявые дивы торгуют полотенчиками по цене золота, я без лишнего пафоса купила микрофибровую тряпочку в ближайшем Ашане. На ощупь норм, цена 140р. Лайфхак😅

Из гаджетов у меня есть ещё термошапка для масок с али, но пока не поняла так ли она была мне нужна🙈 Дело в том, что в первую очередь хочется купить каких-нибудь масел для волос, с которыми рекомендуют ходить по 8 часов. И для ускорения этого процесса нужна шапка. Но, если вы посмотрите кудрявые сообщества, то заметите, что масла нужны только для того, чтоб быстрее смыть краску или убрать билдап. Они не питают, так как липидов в составе волос всего 6%. Зато в волосах много белков и коллагена. Поэтому, чтоб усилить завиток подходят белковые маски, например шелк DNC.

Очень удобно вести дневник укладки, сразу видна разница между комбинациями средств. Методом проб и ошибок можно отметить наиболее удачные комбинации. Эти фотки делала в начале, когда искала подходящие комбинации и использовала многослойный уход. Сейчас использую либо бальзам, либо маску (аеа не так много средств вместе), после шампуня, пред стайлингом.

Здесь масло было лишним. Первые два пункта можно вычёркивать.

Здесь недостаточно кудряво, волны. Значит либо плохо жамкала, либо слабый гель, либо бальзам тяжеловат.

Бальзам Дары природы для кожи головы, на волосы не влияет. Потом трезем жирный для моих волос, но видимо, я его хорошо, тщатель смыла, оставила ровно столько, чтоб волосы хорошо разделялись на «водоросли», но при этом на волосах не ощущалось тяжести от бальзама. (На моих волосах с треземом легче лёгкого переборщить). Потом жамкала с пенкой, потом с гелем и снова с пенкой. Средства распределяла по волосам руками молящегося. Если надо добавляла воду

Если вести дневник укладки можно заметить неудачные средства. Типа грязевой маски, которая может и полезная, но крадёт объем и распрямляет волосы.

Средства, которые не подошли:

Стайлинг-крем Schwarzkopf osis+ curl me soft мне объем не создаёт, волн не держит, на волосах очень чувствуется. Стоил дорого, видимо, потому что в названии упомянуты кудри. Короче, мимо))

Сыворотка cafe mimi. Обычно ее используют для рефреша или наносят после пенки на чуть подсушенные волосы. Есть масса положительных отзывов, но на моих волосах она вообще не делает ничего)) Для меня оказалась бесполезной покупкой.

-*-*-* В итоге через год *-*-*-*-

Со мной осталось минимум средств.

Шелк dnc. Иногда для усиления завитка. Перелила в свой дозатор, в пакетах пользоваться неудобно.

Шампунь любой без силиконов. Обычно беру с слс, чтоб лучше промывал.

Бальзам или маска. Добиваю трезем, но он не айс, конечно. EO lab хорошие и маски и бальзамы, Siberica серия для кудрявых понравилась, но тяжело найти, мало и дорого. Главное, чтоб хорошо делил на водоросли и не утяжелял волосы.

Массу полезной информации дают телеграм каналы кгм, там есть рейтинги средств и море полезной информации.

Но в целом советую к методу подходить здраво, не скупать тонны средств, не ждать, что из волн получатся афрокудри. По моему мнению, уход за волосами не должен длится часами, быть каким-то бременем, менять привычный уклад жизни:))

Метод чудес не творит, но попробовать стоит.

Источник

ПОДРОБНО, для новичков и тех, кто в деле уже давно.

Сегодня про «кудрявый метод», подробно, пошагово, с описанием и фотографиями. 💣

И вот что мы получим в результате нехитрых манипуляций

Когда я только приступала к «кудрявому методу», я даже не думала, что у меня может получиться такой кудрявый результат)

Итак, поехали.

Подготовка к кудрявому методу начинается с расчёсывание волос перед мытьём (скажу по секрету, что такая подготовка должна начинаться перед любым мытьём головы), чтобы дальнейшие действия давались нам легче.

А вот теперь, переходим к самому интересному. 🧖🏼

1. В процессе смывания шампуня, вниз головой, под струёй воды, пальцами, я начинаю распутывать волосы, (этот метод нам нужен, для последующего хорошего кондиционерования), чтобы распутать все микро-узелки, которые могли образоваться у нас на волосах.

Промыли голову шампунем, распутали узелки, слегка отжали воду с волос.

2. После этого мы начинаем наносить бальзам.

Какой бальзам/кондиционер лучше использовать?

Я беру тот, что не сильно утяжеляет волосы, так как волосам будет трудно держать наши кудряшки, если средство будет сильно их утяжелять. Особенно, это касается тяжёлых, волнистых волос, не сильно вьющихся от природы. (Я испольвала вот такой.)

​​​​​Набираем в ладонь бальзам, и начинаем распределять его про волосам.

Данный пункт подходит не только для кудрявого метода.⬇️

Важно.

​​​Ладонями с бальзамом, мы проглаживаем ​​​​​каждую прядь, для равномерного распределения средства, прочёсываем каждую прядь пальцами, чтобы средство распределилось по всем волосам:

Можно добавлять бальзам, если не хватает, но так же не допускать, чтобы он капал с волос, это лишний бесполезный расход продукта.

Скольжение волос означает, что средство хорошо и равномерно распределено про всем волосам.

Иногда для хорошего распределения, я использую расчёску (если вы хорошо распределили бальзам с помощью пальцев, то необязательно).

3. Теперь один из самых важных пунктов кудрявого метода.

Мы начинаем жмакать (сжимать) волосы руками, при этом добавляя воду.

То есть мы сжимаем прядь, потом берём в ладошку воду и опять сжимаем прядь.

Это придаёт волосам ту самую волнистую структуру, и самое главное увлажняет волосы (очень важно для кудрявых волос, так как они больше остальных нуждаются в уважении):

В результате волосы приобретают ту самую кудрявую (волнистую) форму:

Держим бальзам на волосах от 5 до 10 минут, за это время он вполне справится со своей функцией (если конкретное время не указано на упаковке).

4. Переходим к процессу смывания.

В процессе смывания, нам так же важно не потерять наши кудряшки и продолжать увлажнять волосы.

Есть хороший способ смывания с помощью какой-либо ёмкости, например тазика. Наливаем в него воду, держим волосы над тазиком, набираем в ладошки воду и жмакающими движениями начинаем смывать бальзам. Каждый раз добавляя в ладошки воду из тазика. Набрали, пожмакала, ещё набрали воду, пожмакала и так далее, пока не смоем бальзам с волос.

(В кудрявом методе допускается не полное смывание бальзама, так как это только помогает волосам держать нужную форму и быть увлажнёнными.)

Либо без тазика, просто с помощью душа, тот же самый способ: набрали в ладошки воды, пожмакала волосы, ещё набрали, пожмакала и т.д.:

5. После того, как мы смыли бальзам, надо аккуратно важать воду, там же самым жмакающим способом. Как только волосы хорошо отжаты, мы можем переходить к нанесению стайлинговых средств.

Я буду использовать самый простой гель, сильной фиксации от Taft (мужская линейка, то что оказалось на полочке в ванной)), который на удивление не уступает даже более профессиональным и дорогим средствам для укладки.

Начинаю распределять гель по волосам. Метод называется «pray hands» или «руки молящегося»:

Затем жмакаю волосы (как в пункте 3). В результате волосы приобретают и ещё лучше фиксируются в кудрявой форме:

Для этого надо надо завернуть волосы в ткань. Лучше всего подойдёт шёлковое полотенце, или шёлковый тюрбан. За неимением таковых, можно использовать хлопковую футболку, её я как раз и буду использовать.

Важно, не используйте тяжёлые банные полотенца, в противном случае, весь наш метод пойдёт насмарку).

Я раскладываю футболку и укладываю волосы внутрь. Именно укладываю, то есть кладу кончики, а сверху наслаиваю остальные волосы:

Фиксирую тюрбан на голове, чтобы волосы не выпадали из него, не двигались, не меняли своё местоположение, пока находятся внутри.

Держу не больше пятнадцати минут, так как за это время лишняя влага успевает впитаться. И приступаю к сушке.

6. Сушка.

В идеале надо использовать фен с диффузором. Это самый эффективный способ сушки для кудрявого метода.

Но мы разберём два варианта сушки, как с диффузором, так и без.

Итак, с диффузором.

Мы закладываем в чашу диффузора прядь, прислоняем к голове и сушим. В момент сушки пряди, диффузор должен стоять неподвижно. Высушили одну прядь, переходим к другой. Закладываем в чашу диффузора, прислоняем конструкцию к голове, неподвижно держим, сушим. И так проходимся по всей голове.

Я практикую данный способ без диффузора, но принцип тот же:

берём прядь, сжимаем её, подносим к голове, держим неподвижно и направляем фен, вот таким образом:

И таким образом проходимся по всей голове, до полного высыхания волос.

Когда мы просушили голову целиком, тем или иным методом, мы переходим к завершающему этапу.

6. Разбиваем каст.

Для этого мы заводим ладонь в прикорневую зону и немного «шевелим» там волосы. Проходимся так по всей прикорневой зоне.

​​7. Ну а теперь долгожданные результаты 💣:

И ещё фотокарточка для сравнения до/после:

Такие кудряшки у меня продержались три дня, до следующей помывки волос)

Чтобы освежить причёску на утро, после сна, достаточно просто завести пальцы в прикорневую зону и немного «пошевелить волосы» у корней, как в пункте 6, где мы разбивали каст.

Я очень довольна результатом.

Да, такой метод занимает больше времени, чем обычная укладка, но считаю данный метод просто находкой, для кудрявых, вьющихся и волнистых волос)

Кстати, я испольвала всего одно стайлинговое средство, кончено же можно использовать больше: различные гели, кремы и другие фиксирующие и увлажняющие средства, если ваши волосы того требуют. Здесь можно поэкспериментировать)

Спасибо за внимание, надеюсь, данный отзыв оказался вам полезен. 🌷🌷🌷

Источник