Кислотный уход за лицом с чего начать
Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день
Уход за кожей каждый день – обязательное условие ее здоровья и красоты. Грамотно подобранные средства ухода предотвратят ранние признаки старения, появление морщин и дряблость кожи. Но каким должен быть ежедневный уход за кожей?
Базовый уход за кожей лица: советы косметолога
За день на поверхности кожи скапливается множество загрязнений, которые могут быть не видны невооруженным взглядом. Тональный крем, пудра, частички пыли оседают на поверхности кожи и забивают поры. Кожные железы выделяют жир – в норме он увлажняет кожу и регулирует рH.
Если липидный баланс кожи нарушен, уход за кожей каждый день проводится неграмотно, это может вызвать целый ряд проблем:
Правильный ежедневный уход за кожей состоит из нескольких этапов. Средства подбирает косметолог с учетом возраста, типа кожи, наличия и интенсивности дефектов.
Зачем очищать и тонизировать кожу?
Главные этапы ухода за кожей – очищение и тонизирование. Их следует выполнять 2 раза в день. Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях зависит от состояния кожного покрова.
Очищение – важный этап уходовых процедур. Использование макияжа и косметических средств без предварительного очищения окажется неэффективным – кожа и поры загрязнены, что провоцирует появление прыщиков и мелких дефектов. Даже если не применять декоративную косметику, очищение кожи нужно проводить всё-равно.
Ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях не может обойтись без очищения. За ночь кожа интенсивно вырабатывает кожное сало. Утренние процедуры помогут убрать избыток кожного секрета и подготовят кожу к использованию дневного крема.
Правильный ежедневный уход для кожи лица обязательно включает вечернее очищение от грязи и остатков косметики. После очищения кожа способна впитывать питательные вещества, содержащиеся в кремах. Главное правило – для очищения тонкой кожи вокруг глаз стоит применять специальные средства.
Если с очищением все ясно, то зачем коже тонизирование? В норме pH кожи человека 3,5-5,5. Кожу покрывает липидный слой, который называют кислотной мантией. Умывание нарушает кислотность кожи, так как средства зачастую содержат щелочи. Через некоторое время кожа сама способна восстановить pН, но ускорить этот процесс поможет тоник.
Уход за кожей лица каждый день включает тонизирование. Тоники выполняют несколько задач:
Ежедневный уход за кожей лица и шеи – это использование тоников утром и вечером. Тоник восстанавливает рН, устраняет ощущение стянутости. Эффект тонизирования не заставит себя ждать – кожа становится увлажненной и бархатистой, кожные поры сужаются, уменьшаются воспалительные процессы.
Как очищать и тонизировать кожу?
Что нужно для ежедневного ухода за кожей лица? Грамотно выбрать средства и знать схему ухода поэтапно!
Очищение – обязательное условие для нормального функционирования кожи. Это основная процедура перед нанесением всех питательных кремов. Учеными доказано, что очищенная кожа на 30% лучше усваивает питательные компоненты косметики, чем загрязненная.
Не пренебрегайте очищением утром. Даже если кожа визуально чистая, это совсем не значит, что кожный покров не загрязнен. Всю ночь клетки активно работали, выводили на поверхность токсины и кожное сало. От них следует избавиться, чтобы пробудить кожу.
Главные правила ежедневного очищения и тонизирования:
Как подобрать средства для ухода за кожей, которые подходят именно вам?
Ежедневный домашний уход за кожей лица индивидуален. Не стоит пренебрегать советами косметолога и самостоятельно подбирать средства по уходу. Даже если эти средства подходят вашей подруге/сестре/маме, это совсем не означает, что они универсальны.
Средства для ежедневного ухода за кожей должен подбирать врач-косметолог относительно типа и состояния кожи, возраста, наличия дефектов кожи.
Как ухаживать за кожей в зависимости от ее типа?
Жирная и комбинированная кожа страдает от интенсивной выработки кожного секрета. Кожа отличается характерным жирным блеском, который особенно заметен в области носа, лба и подбородка.
Ежедневный уход за проблемной кожей лица основан на применении средств с муссовой текстурой, которые смываются водой. Такие средства не нарушают баланс кожи. Для ухода за проблемной кожей лучше не использовать абразивные средства – они агрессивно очищают кожный покров и травмируют эпидермис.
Уход на каждый день для проблемной кожи лица базируется на главном правиле – грамотное очищение. За кожей нужно ухаживать гелями и мелкими скрабами. Они устраняют загрязнения и омертвевшие частицы эпидермиса, очищают поры, исключают закупорку сальных желез. Ежедневный уход для проблемной кожи обязательно включает освежение лица тоником. Средства должны содержать много влаги, но не быть слишком жирными.
Для комбинированной кожи характерно сочетание двух типов кожи. Так называемая Т-зона отличается жирным блеском, нередко – воспалительными очагами. В области щек есть сухие участки. Комбинированная кожа в летнюю жару предательски блестит, а зимой быстро пересыхает. Каким должен быть ежедневный уход за кожей лица в домашних условиях?
Применять разные средства для разных зон лица не придётся! Сегодня разработана косметика для смешанного типа кожи. Уход за кожей лица ежедневно – это использование мягких тоников и обезжиренных кремов. Матирующими салфетками можно избавиться от лишнего жира в Т-зоне, а тоником нормализовать pH кожи.
Сухая кожа страдает от нехватки кожного секрета и влаги. Кожный покров выглядит тонким, натянутым и шероховатым. Сухая кожа подвержена появлению преждевременных морщин. Вернуть коже комфорт и красоту помогут средства с маслянистой насыщенной текстурой.
Советы косметолога по уходу за сухой кожей основаны на увлажнении и питании. Ежедневный уход за сухой кожей лица в домашних условиях – это применение деликатных средств, обладающих мягким увлажняющим эффектом.
Ежедневный уход для сухой кожи должен включать мягкое молочко, нежные тоники, питательные крема с растительными экстрактами. Такие средства вернут коже здоровое сияние и красоту. Из ежедневного ухода за сухой кожей лица следует исключить средства, содержащие раздражающие спирта и абразивные частицы.
Ежедневный уход за увядающей кожей имеет свои особенности. Нередко женщины в возрасте 35+ сталкиваются с потерей эластичности, появлением тонких складок кожи, сухостью и дряблостью.
Ежедневный уход за кожей лица в 35 лет основан на восполнении недостатка коллагена и эластина, стимуляции клеток к самовосстановлению. Естественно, остановить процессы старения не удастся. Но их можно существенно замедлить. Ежедневный уход за кожей лица после 45 должен состоять из средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген. Антивозрастная косметика сделает кожу более упругой, подтянутой и напитанной.
Что нужно для ухода за кожей на каждый день?
Порядок ухода за кожей лица каждый день меняется относительно взросления организма:
Из чего состоит ежедневный уход за кожей лица?
Ежедневный уход за кожей разных типов – это несколько обязательных процедур:
Как часто нужно пользоваться скрабом и почему?
Главное в уходе за кожей лица – очищение. Без этой процедуры бесполезно применять другие косметические средства. Скраб способен тщательно очистить кожу, сделать ее мягкой и нежной.
Но ежедневные процедуры по уходу за кожей лица не должны включать скраб. Интенсивность использования этого средства зависит от типа и состояния кожи, ее чувствительности, возраста и времени года. Зачастую скраб для глубокого очищения применяют не чаще одного раза в неделю.
Правила ежедневного ухода за кожей лица не предусматривают постоянное использование скрабов. Это нежелательно с точки зрения функционирования кожи. В кожном покрове запрограммирован естественный процесс отшелушивания. Поэтому в норме достаточно поддерживать эти процессы.
Чтобы не навредить коже, нужно применять скрабы с мелкими сферическими или полусферическими частицами. Средства наносят круговыми движениями, что помогает мягко устранить ороговевшие клетки эпидермиса. Грубые частицы скраба могут травмировать и царапать кожу. Отдельные скрабы содержат частицы, которые в процессе нанесения растворяются. Такое очищение более эффективно за счёт содержащихся в скрабе ферментов.
Уход за жирной кожей на каждый день и применение скрабов должны быть согласованы с врачом-косметологом. К примеру, если на коже присутствуют гнойные высыпания, скраб только усилит воспаления и приведет к распространению инфекции.
Как избежать пигментных пятен?
В вопросе профилактики пигментных пятен важен порядок ежедневного ухода за кожей и защита эпидермиса от вредного влияния ультрафиолета.
Средства для ежедневного ухода за кожей лица – это обязательно крема с SPF фактором. Средства необходимо использовать круглый год на открытых участках тела. В летнюю жару рекомендуют применять SPF средства выше 30, в другие месяцы – крема с SPF не меньше 25.
В период активного солнца следует исключить из Beauty-косметички средства с ретинолом и витамином А. Они провоцируют покраснения и раздражения кожи.
Почему необходимо пользоваться сыворотками?
Ежедневный уход за кожей включает в себя использование сывороток. Но сегодня они для многих остаются загадочным средством. Спектр возможностей сывороток огромен:
Сыворотка содержит концентрат из активных веществ, которые способны решить множество проблем кожи. Главная особенность сыворотки – глубина проникновения ее компонентов намного больше, чем у любого крема.
Средства по ежедневному уходу за кожей отличаются по действию:
Когда нужно начинать пользоваться антивозрастными средствами?
Ежедневный уход за кожей в домашних условиях во многом зависит от возраста. Но возникает вопрос – когда начинать применять антивозрастную косметику? Заботиться о молодости и красоте кожи нужно с ранних лет. Первый «звоночек» к использованию косметики anti-age – появление заломов и утрата упругости.
Зачастую процессы старения запускаются уже в 25 лет. Это не означает, что кожа в один момент утратит свежий вид и покроется морщинами. Старение – это постепенный длительный процесс и зависит от индивидуальных особенностей организма. Но процессы старения проще задерживать, чем бороться с глубокими возрастными изменениями.
Правила ежедневного ухода за кожей для каждого индивидуальны. Универсальной цифры для начала использования антивозрастного ухода нет. Ежедневный уход за кожей лица после 25 должен быть основан на рекомендациях врача-косметолога. Главные советы косметолога по уходу за кожей после 35 лет – это применение средств, направленных на увлажнение, защиту от ультрафиолета и поддержание тонуса.
Если преждевременно использовать крема против старения из-за страха «постареть раньше времени», то эти процедуры будут бесполезны. Антивозрастная косметика работает там, где её работа необходима. Если кожа молодая, крем anti-age будет питать и увлажнять кожу, но не будет выполнять своих прямых функций. Антивозрастную косметику следует применять по показаниям и всегда своевременно.
Ежедневный уход за кожей лица после 35 не стоит подбирать самостоятельно. Врач-косметолог назначит средства, которые оптимально подойдут для вашего возраста и состояния кожи.
Автор статьи: Советы косметолога по уходу за кожей на каждый день
Охремчук Елизавета Дмитриевна
С отличием окончила лечебный факультет Кировской медицинской академии, затем клиническую ординатуру на кафедре неврологии и клиническую интернатуру на кафедре дерматовенерологии Краснодарского государственного медицинского университета. Профессиональная переподготовка по программе «Косметология».
Косметика с кислотами: как и какие использовать
Содержание статьи:
Применения кислот в косметике: зачем скрабировать кожу?
Мы этого не замечаем, но наши клетки постоянно живут и отмирают по несколько миллионов в сутки. Эти очень примерные цифры могут варьироваться в зависимости от погодных и других условий окружающей среды, а также заболеваний и генетической наследственности. Если кожу никак не трогать, ороговевших клеток накопится очень много. Это приводит к нескольким неприятным последствиям:
Эти и другие неприятности легко устраняются с помощью регулярного отшелушивания кожи двумя способами:
Современные дерматологи все чаще обращаются ко второму варианту, ибо он менее травматичен для кожи. В средствах механического пилинга отшелушивающие частицы могут быть жесткими и травмировать кожу. Щетки и скрабы не могут дать длительного и сильного эффекта, так как они действуют на самом верхнем слое кожи, не проникая вглубь. Применение кислот в косметике, наоборот, позволяет считать процедуру лечебной и может воздействовать на кожу гораздо эффективнее. Работает это благодаря снижению активности сально-потовых желез, а также устранению гиперпигментации, постакне и признаков фотостарения, сужает поры, глубоко питает и увлажняет кожу.
Какие проблемы могут решить кислоты в составе косметики
АНА-кислоты в составе косметики
АНА-кислоты растворяются в воде и не могут проникнуть глубоко в слои эпидермиса. Зато они отлично работают на самой поверхности:
Наиболее популярна в это категории гликолевая кислота, ее исследовали со всех сторон, чтобы выяснить ее плюсы и минусы. Она добывается из красного тростника, считается самой дешевой и наиболее эффективной. Считается также, что крайне высокая концентрация гликолевой кислоты (можно найти только в салонных процедурах) очень полезна в лечении запущенных стадий акне. К тому же, она способствует повышению выработке коллагена и хорошо увлажняет кожу.
Лимонная кислота в составе косметики часто выступает не как активный компонент, а как консервант или регулятор кислотности продукта. Однако по степени эффективности и полезным свойствам она очень схожа с гликолевой. Миндальную кислоту сложно отыскать в составах косметики, так как она работает не так эффективно и отшелушивает слабее. Зато миндальная кислота замечательно подойдет людям с чувствительной кожей.
Применение ВНА-кислот в косметике
Косметика для лица с полигидроксикислотами
Средства с полигидроксикислотами в составе подходят для обладателей чувствительной кожи и болеющих атопическим дерматитом. Эта группа работает очень деликатно и мягко, не вызывая раздражения (как правило). Объясняется этот факт высокой молекулярной массой: большим молекулам сложнее проникнуть в кожу, они проходят медленнее и поэтому не вызывают раздражения.
Как подобрать косметику для лица с кислотами
То, какое средство с кислотой в составе вам следует выбрать, зависит от ваших целей и потребностей: избавиться от акне, убрать морщинки, отшелушить кожу и так далее. Если лечение и глубокое воздействие не требуется, подойдут АНА-кислоты. Они справятся с фотостарением, гиперпигментацией, тусклостью и отшелушиванием. Обращайте внимание на концентрацию кислоты в косметическом средстве. АНА-кислоты не должно быть большое 10% (идеально, если 5-8%).
В некоторых косметических средствах содержатся сразу несколько кислот из различных групп. Несколько кислот могут работать вместе и не будут мешать друг другу. Однако наличие больше, чем одной кислоты в составе повышает риск возникновения аллергических реакций. Одной кислоты из какой-либо группы вполне достаточно, чтобы отшелушить кожу и выполнить другие, необходимые для нее, задачи. Если же кожа страдает от постоянного обезвоживания, то комбинация кислот из разных категорий вполне имеет место: АНА сможет предотвратить потерю влаги в клетках кожи, а ВНА обеззаразит.
Как ухаживать за кожей лица с помощью кислот
Ниже перечислены не строгие правила, а рекомендации. Их стоит знать и обдумать перед применением моно-кислоты или косметики с кислотами. Что нужно знать:
Кислоты в косметике необходимы, чтобы помогать нашей коже быть здоровой, красивой и сияющей. Обратите внимание на свое лицо: что нужно конкретно вам? Опираясь на свои нужды и потребности, вы сможете подобрать подходящие косметические средства. Пользуйтесь ими правильно, следуя рекомендациям и бояться будет нечего.
Гид по запутанному миру кислот для лица: что, как и зачем
Новости красоты
Слово «кислота» вызывает в памяти образы пузырящихся пробирок и мысли об ужасных химических ожогах. На самом деле кислота в правильной концентрации является одним из самых полезных ингредиентов для ухода за кожей, а пилинги с ней в составе творят чудеса! Она может помочь в борьбе с прыщами, морщинами, пигментными пятнами, рубцами и неровным тоном за счет отшелушивающего эффекта. Но на бьюти-рынке так много кислот, что разобраться, как их использовать, для чего они нужны и какие продукты покупать, бывает сложно. Вместе с экспертами составили гид по самым популярным из них.
Зачем нужны кислоты?
Когда на поверхности кожи скапливаются роговые чешуйки, то создается «панцирь» из омертвевших клеток. Кожа становится более плотной, шершавой и грубой.
Если вы заметили, что косметика скатывается на коже, цвет лица тусклый, поверхность грубая, шероховатая, появились черные точки, стали более заметными морщины и появились пигментные пятна, то кожа нуждается в эксфолиации, — говорит Дарья Прудникова, врач-косметолог, сертифицированный тренер Академии научной красоты.
По глубине воздействия есть поверхностные, срединные и глубокие пилинги.
Первые являются наиболее безопасными и деликатными. Как правило, в их основе — применение кислот, полученных из различных природных источников. Действие таких кислот разрушает связи между ороговевшими клетками, способствует мягкому отшелушиванию без повреждения здоровых клеток, а также растворению содержимого сальных желез.
Вторая группа пилингов — срединные. Они разрушают достаточно большую часть клеток эпидермиса, которые потом отслаиваются (отсюда интенсивное шелушение). После таких пилингов важна грамотная реабилитация. К срединным пилингам относятся ТСА (это процедура химического отшелушивания кожи, которая проводится при воздействии трихлоруксусной кислоты), пилинг с применением раствора Джесснера и ретиноловый пилинг.
Глубокие пилинги используются крайне редко. Их главный компонент — фенол, он вызывает полное отторжение эпидермиса с последующим тотальным обновлением. Их может проводить только специалист в этой области. Также они требуют длительной реабилитации.
Выбор активного агента в таком случае осуществляет врач на основании клинического осмотра, опроса пациента и поставленного диагноза.
Она хорошо известна своей способностью отшелушивать кожу и сохранять поры чистыми, что помогает уменьшить количество угрей. Этот ингредиент можно найти в сыворотках и очищающих средствах в концентрации от 0,5 до 2%, а также в точечных средствах от высыпаний.
Салициловая кислота, получаемая из ивовой коры, относится к классу бета-гидроксикислот. Является жирорастворимой, поэтому способна к глубокому проникновению в устья сальных желез. Оказывает отшелушивающее, себорегулирующее, комедонолитическое, противовоспалительное и антимикробное действие, поэтому широко применяется при акне.
Для обладателей жирной и комбинированной кожи оптимально использование средств на основе салициловой кислоты в концентрации 1—2%.
Салициловая кислота также используется в более высоких концентрациях в качестве отшелушивающего средства для лечения шрамов от угревой сыпи, меланодермии (гиперпигментации) и пигментных пятен. Однако это уже средства не для домашнего применения.
Салициловая кислота настолько эффективна, что ее используют в растворах для удаления бородавок и мозолей. Плюс в том, что она безопасна даже для обладательниц темной кожи, склонной к пигментации. Некоторые производные салициловой кислоты (например, ацетилсалициловая кислота, то есть аспирин) обладают еще и противовоспалительными свойствами.
Обладательницам тусклого цвета лица, расширенных пор и тем, у кого есть признаки старения, такие как морщины и пигментные пятна.
При нанесении может оказывать раздражающее действие: вызывать пощипывание и покраснение. Подобная реакция может длиться до одного часа после нанесения. Если жжение сильное, зуд и покраснение нарастают, то средство следует немедленно удалить с поверхности кожи и отказаться от данного компонента в уходе.
Это самая популярная альфа-гидроксикислота (AHA), используемая для ухода за кожей. Она производится из сахарного тростника, и ее молекулы настолько малы, что наиболее глубоко проникают в кожу. Что это нам дает? Не просто отшелушивание ороговевших клеток, но еще и стимуляцию синтеза коллагена, эластина и собственной гиалуроновой кислоты, то есть стимуляцию омоложения кожи и борьбу с проявлениями постакне без повреждения и реабилитации.
Она отлично отшелушивает кожу и уменьшает неглубокие морщины, предотвращает появление прыщей, осветляет пигментные пятна, выравнивает тон и текстуру. Обычно она встречается при концентрациях ниже 10%. Дерматологи считают гликолевую кислоту эффективным антивозрастным средством.
По словам Анны Шаровой, косметического химика-технолога, основателя бренда косметики Anna Sharova, использовать гликолевую кислоту нужно с осторожностью.
Цели могут быть разными: пигментация (в том числе постакне), увлажнение, омоложение и матирование. Многие думают, что гликолевая кислота — это исключительно пилинг. Однако кислота может входить в состав тоника, маски, геля для умывания. Она может быть свободной, а может — нейтрализованной щелочью. Главное правило — не переборщить. Иначе появятся обезвоженность и пигментация, — советует Анна.
Иногда такую кислоту применяют в тандеме с микродермабразией или микронидлингом. Однако использование гликолевой кислоты увеличивает чувствительность к солнцу, поэтому также необходимо использовать крем с SPF, чтобы предотвратить дополнительное повреждение от солнца.
Обладательницам тусклого цвета лица, расширенных пор и признаков старения, таких как морщины и пигментные пятна.
При нанесении может оказывать раздражающее действие: вызывать пощипывание и покраснение. Подобная реакция может длиться до одного часа после нанесения. Если жжение сильное, зуд и покраснение нарастают, то средство следует немедленно удалить с поверхности кожи и отказаться от данного компонента в уходе.
Обладателям чувствительной кожи, в особенности людям с куперозом и розацеа.
В какой концентрации применять?
Начинать применение гликолевой кислоты лучше с концентрации 5%. Можно постепенно приучать кожу к компоненту, нанося кислоту сначала через день, спустя 2—3 недели переходя на ежедневное применение. Оптимально использовать на ночь.
Альфа-липоевая кислота — это антиоксидант, она используется для предупреждения преждевременного старения и для усиления регенерации. Она добывается экологично — из зеленых овощей.
Если с гликолевой кислотой вы все-таки переборщили, то выводить кожу из состояния раздраженности и обезвоженности будет в том числе кислота альфа-липоевая. Также она помогает коже справиться с повреждающим действием УФ-излучения, — объясняет эксперт.
Всем, даже людям с самой чувствительной кожей.
Строгое противопоказание — реакция индивидуальной гиперчувствительности.
Еще одна альфа-гидроксикислота, полученная из горького миндаля. Как и гликолевая кислота, это отшелушивающее средство, которое полезно для предотвращения прыщей и нежелательной пигментации.
Однако из-за своей более крупной молекулярной структуры она не проникает в кожу так глубоко, как гликолевая кислота, поэтому вызывает меньшее раздражение кожи. По этой причине ее обычно добавляют в пилинги вместо гликолевой кислоты.
Подробнее об этом виде кислоты мы рассказывали здесь.
Сыворотка с миндальной кислотой Mandelic Acid 10% + HA, The Ordinary
Азелаиновая кислота — одно из основных средств борьбы с акне, которое применяется уже в течение последних трех десятилетий. Она сохраняет поры чистыми, убивает бактерии и уменьшает воспаление. Обычно ее концентрация составляет от 15 до 20%. У азелаиновой кислоты мало побочных эффектов, но у некоторых людей с очень чувствительной кожей она может вызывать жжение, шелушение и покраснение.
Помимо лечения акне, азелаиновая кислота также осветляет кожу. Ее часто сочетают с ретиноидами как более мягкую альтернативу гидрохинону (синтетическому органическому соединению и средству для осветления кожи).
Она является наиболее распространенной водорастворимой формой витамина С и используется в антивозрастном уходе за кожей. Аскорбиновая кислота также использовалась как заменитель гидрохинона при лечении меланодермии.
Форма ее нестабильна (кислота разрушается при воздействии кислорода и воды), поэтому обычно доступна в более стабильной форме под названием аскорбилфосфат магния.
По словам Дарьи Прудниковой, обладательницам увядающей чувствительной кожи лучше остановить выбор на полигидроксикислотах (глюконолактон/глюконат натрия) или альфа-гидроксикислотах с крупным размером молекулы (молочная, миндальная).
Полигидроксикислоты — современное поколение кислот, которые обладают успокаивающим и увлажняющим действием.
Линолевая кислота и олеиновая кислота
Это помощники в транспортировке питательных веществ вглубь кожи. Когда говорят о линолевой и олеиновой кислотах в уходе за кожей, в основном речь идет о маслах, которые сами по себе не являются настоящими кислотами. В маслах эти жирные кислоты теряют свою «кислотность» и образуют триглицериды. Масла, содержащие больше линолевой кислоты, подходят для жирной кожи, а масла, содержащие больше олеиновой кислоты, лучше подходят для сухой кожи.
Другие виды кислот
В этой статье мы подробно рассказываем только о самых популярных кислотах, но тех, которые применяются в уходе за кожей, гораздо больше!
Например, яблочная, лимонная и винная кислоты хорошо подойдут для профилактики возрастных изменений благодаря своему антиоксидантному действию. Они могут активно использоваться в молодом возрасте для борьбы с тусклым цветом лица. Яблочная кислота увлажняет, тонизирует, улучшает кровообращение и укрепляет стенки сосудов. Винная кислота оказывает противовоспалительный эффект. Лимонная кислота обладает антиоксидантным, осветляющим и тонизирующим действием.
Молочная кислота активирует процессы синтеза церамидов — строительных липидов эпидермиса, а также является эффективным увлажняющим агентом. Миндальная кислота оказывает минимальное раздражающее действие, поэтому подходит для пациентов с чувствительной кожей, — объясняет эксперт.
В борьбе с гиперпигментацией предпочтение отдается кислотам, которые помимо отшелушивающего эффекта оказывают влияние на меланогенез.
Фитиновая кислота известна своими осветляющими свойствами благодаря способности нормализовать активность меланоцитов — клеток, производящих пигмент и распределяющих его по всей поверхности кожи. Также повышает эластичность, увлажняет и восстанавливает здоровый цвет.
Какую кислоту использовать?
Выбор кислоты — вопрос сложный. Составили краткую инструкцию.
Для кожи, склонной к акне: азелаиновая кислота, салициловая кислота, гликолевая кислота, молочная кислота, миндальная кислота.
Для зрелой кожи: гликолевая кислота, молочная кислота, аскорбиновая кислота, феруловая кислота.
При пигментации: койевая кислота, азелаиновая кислота, гликолевая кислота, молочная кислота, линолевая кислота, аскорбиновая кислота, феруловая кислота.
Совет: чем выше концентрация, тем больше вероятность раздражения. Всегда проверяйте реакцию на небольшом участке кожи и начинайте с более низкой концентрации.
Бренды часто добавляют активные кислоты в очищающие средства, сыворотки, тоники и многие другие продукты. Лучше проверьте список ингредиентов, чтобы убедиться, что кислота является главным ингредиентом (тогда она в составе будет указана в начале списка).
Что нужно знать о смешивании кислот в повседневном уходе за кожей
После покупки новой партии косметических средств с кислотами не спешите использовать их все сразу одновременно. Некоторые кислоты совсем не дружат с другими!
• Не используйте салициловую кислоту одновременно с другими кислотами. При смешивании может возникнуть сильное раздражение кожи.
• Избегайте использования салициловой кислоты с продуктами, содержащими ниацинамид.
• Не используйте гликолевую или молочную кислоту в сочетании с аскорбиновой кислотой (витамин С). Это приведет к тому, что аскорбиновая кислота испарится еще до того, как она начнет действовать.
• Избегайте использования AHA-кислот с ретинолом.
Чтобы избежать побочных эффектов, распределите кислоты между дневной и ночной бьюти-рутиной (опять-таки после консультации с экспертом). Например, утром используйте салициловую кислоту, а вечером — другую. Имейте в виду, что самостоятельно мешать несколько видов кислот в уходе не стоит, могут обостриться проблемы с кожей.
В любом случае лучше подобрать индивидуальный уход вместе с дерматологом.
Средства с кислотами необходимо вводить в уход постепенно. Чем более «легкая» формула, тем мягче будет эффект. Для выравнивания цвета лица и придания сияния лучше выбирать лосьон или пенку для умывания. Лосьоны и тоники на основе кислот также проникают неглубоко и действуют мягко.
Для борьбы с морщинами и повышения плотности кожи лучше выбрать крем или сыворотку, так как они глубже проникнут в кожу благодаря эмульсионной основе. Пилинг-патчи, салфетки и маски будут оптимальным продуктом для еженедельного применения при наличии черных точек, пигментации, а также при признаках старения, так как в них кислоты присутствуют в более высокой концентрации и обладают большей активностью и большей проникающей способностью.
Зачастую производители вводят в состав средства сразу несколько типов кислот для разнонаправленного комплексного действия. Концентрации, уровень рН и дополнительные ингредиенты делают каждое средство уникальным по своему действию, поэтому нет единых рекомендаций по курсу процедур, их кратности и степени влияния на кожу.
Выбрав то или иное средство, необходимо ознакомиться с инструкцией и четко следовать указаниям по применению. Способ нанесения на сухую или влажную кожу, возможные кожные реакции (от пощипывания и легкого покраснения) тоже индивидуальны для каждого средства.
Постепенное введение в уход, внимательное отношение к состоянию кожи и временная отмена при возникновении шелушения и покраснений — нормальная практика в «кислотном» уходе. Курс полного обновления эпидермиса составляет примерно 28 дней, именно поэтому не стоит ожидать мгновенного эффекта. Однако при деликатном уходе здоровое сияние, гладкость кожи и равномерный тон не заставят себя ждать долго.
Как правило, курс длится месяц, после чего делается перерыв, однако некоторые кислоты можно использовать и несколько месяцев подряд.
Важно помнить, что кислоты повышают чувствительность кожи к ультрафиолету, поэтому необходимо усилить SPF-защиту во время курса. Это правило касается как теплого, так и холодного времени года, ведь ультрафиолетовые лучи типа А не задерживаются озоновым слоем атмосферы, свободно проникают через облака и стекло, являясь главным фактором фотостарения. Отсюда и появляющиеся гиперпигментация, сосудистая сетка и морщины.
Также при применении кислот нужно хорошо увлажнять кожу и давать гидролипидной мантии время для восстановления. После курса ухода с применением кислот можно соблюдать поддерживающий режим и применять их пару раз в неделю.