Признаки что муж не хочет разводиться
Развод не за горами: 5 тревожных признаков того, что ваш брак рушится
Как распознать ситуацию кризиса и вырулить из нее с наименьшими потерями
Далеко не все романтические истории заканчиваются фразой «жили они долго и счастливо», многие из них заканчиваются разводом. Впрочем, браки никогда не распадаются на пустом месте — как правило, перед разводом отношения в паре начинаются портиться, причем весьма очевидным образом.
Клинический социальный работник Сьюзан Гадуа проанализировала развод своих родителей, и выделила пять признаков того, что отношения между супругами ухудшаются. Получился очень простой и понятный гайд, который поможет обратить внимание на тревожные звоночки и что-то исправить, пока не стало совсем поздно.
Вы начинаете действовать друг против друга
«Я уверена, что мои родители не любили друг друга на протяжении последних десяти лет их брака», — пишет Сьюзан. — «Когда один партнер демонизирует другого или годами держит на него злость, брак становится крайне нестабильным».
Когда в отношениях возникает напряжение, партнеры неосознанно начинают противоречить друг другу в самых разных областях. Классические примеры: один тратит деньги, другой постоянно пытается сэкономить, один руководствуется эмоциями, другой — интеллектом.
Иметь различные взгляды на какие-то вопросы — нормально, однако если у пары слишком много болезненных противоречий, и если они касаются ключевых и важных вопросов (например, вопрос воспитания детей), то шансы на развод серьезно возрастают.
Признаки того, что у вас есть такая проблема:
Как можно исправить ситуацию?
Если вы заметили, что ваши мнения и взгляды стали слишком часто оказываться на разных полюсах, попробуйте приложить дополнительные усилия, чтобы войти в положение своего партнера и понять его точку зрения. Для разрешения разногласий важно, чтобы оба партнера были готовы проделать определенный эмоциональный труд и совместными усилиями найти компромисс.
Вы не говорите о своих чувствах и потребностях
«Моя мать рассказывала о своих проблемах в браке своим подругам и знакомым, но никогда не обсуждала это с моим отцом. Отец вообще ни с кем об этом не говорил. Мне кажется, они не знали, чего они хотят и что они чувствуют», — вспоминает Сьюзен.
За каждым упреком скрываются определенные чувства и потребности. Когда мы возмущенно спрашиваем: «Почему ты ничего не делаешь по дому?», мы чувствуем, что нас не уважают, не ценят, и нуждаемся в поддержке, внимании и помощи.
Намного эффективнее заменить упреки на прямое выражение своих чувств (да-да, вы наверняка уже сто раз слышали про магию «я-сообщений», но ведь они и правда работают). Вместо риторических вопросов лучше сказать что-то вроде: «Мне не хватает твоей поддержки. Сделай, пожалуйста, это и это» или «Я чувствую себя одинокой и брошенной, когда я занимаюсь домашними делами в одиночку, а ты отдыхаешь».
Люди не умеют читать мысли, однако почему-то многие предполагают, что партнер должен уметь угадывать все их мысли и желания без слов. Нет ничего плохого в том, чтобы испытывать какие-то чувства или иметь какие-то потребности (они есть у каждого из нас), главное здесь — то, как мы доносим эти чувства и потребности до близких людей (и доносим ли их вообще).
«Парам необходимо говорить о том, что им нравится и что не нравится, а также говорить о своих чувствах». — отмечает Гадуа. — «Также партнерам стоит задавать больше вопросов друг другу, а не предполагать, что они и так все знают о своем партнере».
Признаки того, что у вас есть такая проблема:
Как можно исправить ситуацию?
Замените критические фразы на просьбы или предложения. Говорите напрямую о том, что вам необходимо, и как вы себя чувствуете. Не затягивайте с просьбами до того момента, как вам станет совсем невыносимо — озвучивайте свои чувства и потребности сразу, не дожидаясь момента, когда ваши эмоции дойдут до точки кипения.
Вы перестали проводить время вместе
Это естественное развитие событий для людей, которые испытывают друг к другу только неприязнь и раздражение. Вместе с общими темами для разговоров и удовольствием от общения друг с другом из жизни пары пропадают и совместные занятия, и желание проводить вместе время.
Признаки того, что у вас есть такая проблема:
Как можно исправить ситуацию?
Если вы чувствуете, что между вами начинает расти пропасть, не стоит молча наблюдать за тем, как вы с партнером постепенно отдаляетесь друг от друга. Озвучьте проблему, обсудите ее вместе и определите пути сближения. Далеко не все пары способны сделать это самостоятельно, а потому будьте готовы обратиться за профессиональной помощью к семейному консультанту или психологу.
Вы начали искать пути решения ваших проблем за пределами брака
Когда что-то (например, брак) начинает доставлять нам дискомфорт и приносить отрицательные эмоции, мы стараемся выбраться из этой ситуации. Правда, иногда это происходит не физически, а эмоционально, когда мы начинаем искать поддержку и помощь «на стороне».
Совершать побег от несчастливого брака можно куда угодно: в родительство, в дружеские отношения с новыми людьми, в работу, в зависимость или развлечения. Способов может быть множество, но суть здесь одна — таким образом люди пытаются отвлечься от проблем в своих отношениях и наполнить свою жизнь положительными переживаниями, которые они перестали получать в браке.
Признаки того, что у вас есть такая проблема:
Как можно исправить ситуацию?
Побег от серьезных разговоров и собственных переживаний не заставит их исчезнуть — скорее наоборот. Примите решение разобраться со своими отношениями, а не избегать их. Если вы видите способы улучшить ситуацию (и если у вас есть желание этим заниматься), то используйте их. Если вы чувствуете, что ваши отношения изжили себя и шанса на восстановление нет, то разорвите их, чтобы спокойно двигаться дальше.
Вы не обращаетесь за помощью
«Мои родители были хорошими людьми. Я не знаю, помогла бы им терапия сохранить отношения, но она точно помогла бы им избавиться от взаимных претензий, научиться базовым навыкам коммуникации и предотвратить часть того ущерба, который последовал за разводом», — пишет Сьюзан.
Многие пары, чьи отношения заканчиваются разводом, совсем не обращаются за профессиональной помощью или обращаются за ней слишком поздно. Просто ждать и надеяться, что все улучшится само собой — не самая лучшая тактика в вопросе супружеских отношений.
Не ждите момента, когда станет совсем плохо, для того, чтобы обратиться за помощью. Наоборот, чем раньше вы заметите проблемы в своем браке, и чем раньше вы начнете над ними работать, тем больше шансов на то, что вам удастся восстановить и улучшить ваши отношения.
Признаки того, что у вас есть такая проблема:
Как можно исправить ситуацию?
Это очевидно: обращайтесь за профессиональной помощью сразу же, когда заметите, что у вас в отношениях появились проблемы. Если финансы не позволяют вам регулярно посещать семейного психотерапевта, изучите и найдите форматы, которые подходят лично вам — от разовых консультаций до одобренных психологами книг и руководств.
От редакции: Мы не считаем, что любой брак заслуживает того, чтобы его спасать — ситуации бывают разные, отношения бывают разные и иногда развод — это действительно единственный правильный и здоровый выбор, который пойдет на пользу всем членам семьи. Как говорится, «лошадь сдохла — слезь».
Однако если оба (!) партнера убеждены, что в их отношениях есть, что спасать, и чувствуют в себе силы и желание побороться за брак, то эти советы помогут вам своевременно обнаружить проблемы и начать совместный поиск решения.
Как понять, что развод неизбежен: советы психолога
Автор:
Уйти нельзя остаться. Расположение запятой, поставленная в этом предложении, кардинально меняет смысл. Семейная жизнь намного сложнее, чем расстановка знаков препинания. Любой выбор должен быть благоразумным и взвешенным. Волшебное и теплое чувство может обратиться в кошмар, а желанный когда-то брак стать невыносимой мукой.
Отважиться на развод всегда тяжело – пожалуй, это даже сложнее, чем принять решение идти под венец. Решение о расторжении брака может назревать годами. Женщина не знает, как решиться на важные перемены или не уверена в верности принятого решения.
Развод — хорошо или плохо?
Развод едва ли можно оценивать с позиции — хорошо-плохо, правильно-неправильно. Ему предшествуют нарушения атмосферы в семье, в которой становится мучительно находиться всем ее членам. Расторжение брака — это один из вариантов решить возникшую ситуацию, а порой — единственный.
Он всегда сопровождается с тяжелым ощущение утраты, не простыми переменами для всех членов семьи. По этой причине супруги часто ищут возможности восстановить отношения, нежели их разорвать. Особенно если в семье есть дети.
Все брачные союзы, обреченные на распад, имеют ряд общих черт. Они пытаются закрывать глаза на явные признаки того, что семейную жизнь наладить просто невозможно. Боязнь и рутина быта заставляют многие годы ехать на «мертвой лошади» прошлых счастливых воспоминаний.
По статистике 85% людей после развода снова вступают в брак, а значит, имеют возможность изменить жизнь к лучшему. Бесполезные усилия вдохнуть жизнь в мертвый брак истощают эмоционально и физически.
За время совместной жизни у пары появляются общие друзья, традиции, привычки. В процессе развода возникает много вопросов, на решение которых нужны силы и время, например, где, кто и с кем будет жить, как подавать на алименты и т.д. Этих и других задач не избежать и долгое время после расставания, но главное понимать, что всё рано или поздно наладится.
Основные признаки приближающегося развода
Признаки, зачастую указывающие на неизбежность развода:
«Звоночки» возможного развода
Иногда к расторжению брака приводят, казалось бы, незначительные моменты:
Стоит ли разводиться
Насилие, алко- или наркозависимость, психические расстройства являются нередкими причинами разводов. Это именно те случаи, когда о расторжении брака даже не стоит задумываться, поскольку совместное проживание может быть опасно и несет угрозу жизни, здоровью для вас и детей. Не ваша миссия — спасать партнера от агрессивности или зависимости.
Измена
Список других причин разводов в России согласно статистике:
Кризисы в браке неизбежны
В разные периоды жизни семьи случаются кризисы. Сопутствуют им обычно ситуации, на решение которых нужно искать непривычный способ. Вирджиния Сатир одна из основателей семейной психотерапии выделила несколько сложных этапов жизни в браке:
В каждом кризисе есть свои сложности и способы выхода из них. Трудности неизбежны. Психологи Юстицкис и Эйдемиллер выделили переломные периоды, вызванные неблагоприятными событиями в жизни семьи:
7 простых способов решиться на развод с мужем
Несколько шагов, совершение которых поможет решиться на развод с супругом:
Упражнения
Прежде, чем развестись, на это надо реально набраться смелости. Сделать осознанный выбор. Твердо скажите себе: «Пути разошлись. Я ухожу. Расставание неизбежно.». Постоянно прокручивайте эту мысль в голове, привыкните к ней, начните засыпать и просыпаться с этой установкой. Представляйте жизнь после развода.
Психологи рекомендуют два эффективных упражнения, которые помогут принять окончательное решение:
«Жизнь через пять лет»
Представляйте себя спустя пять лет в подробностях, красках. Как вы будете жить, если не станете разводиться. Что станет с отношениями, что изменится в лучшую или худшую сторону. Подумайте прямо сейчас хотите ли вы так провести этот период. Потом представьте жизнь через пять лет, если вы расторгнете брак. Какие желания вы сможете реализовать, как может сложиться жизнь. Сравните ваши ощущения в первом и во втором случае.
Если вы серьезно думаете о разводе, значит, вы терпите уже не первый месяц, а может, и не первый год. Вы сознательно тратите свою жизнь и не даете хорошему войти в нее. Но представьте, что вам осталось жить полгода. Как бы вы провели эти последние месяцы своей жизни? Вы бы что-то изменили. Если да, то почему бы это не сделать сейчас. Ведь вы, по факту, не знаете, сколько вам отмерено. К слову, эта техника пригодится и тем, кто еще не уверен, что хочет развода. Поскольку, зная, что осталось жить несколько месяцев, захотели бы чтобы супруг был рядом этот период, значит, нужно пересмотреть отношения и попробовать сохранить семью.
Зачем нужен психолог
Супруги в какой-то момент могут решить, что их отношения не развиваются и принимают решение развестись. Если понять друг друга не получается, лучший выход обратиться к психологу. Будучи участником ситуации, погрузившись в переживания и эмоций, сложно быть объективным. Для пары нужен взгляд со стороны, чтобы понять и услышать друг друга, а потом принять окончательное решение.
В период развода и после него появляется много вопросов. Может понадобиться медиатор, если не удается прийти к компромиссу по поводу раздела имущества, воспитания детей и прочим моментам. Он поможет сторонам построить конструктивный диалог и найти решение, которое устроит обе стороны.
Как понять, что пора разводиться
Создание семьи — достаточно ответственное предприятие, которое накладывает определенные обязательства. Большинство брачных союзов заключается по любви, новобрачным кажется, что это чувство будет длиться вечно. Через несколько лет бытовых дел и насущных проблем страсть и любовь постепенно гаснет, взаимоотношения ухудшаются, жена начинает задумываться о разводе с благоверным. Как понять, что нужно разводиться с мужем?
Какие семьи находятся в группе риска: статистика разводов
По статистике, треть семей распадаются. Пальму первенства в группе риска занимают пары, которые находятся в браке 3-6 лет и имеют маленького ребенка. Увы, но дети не удерживают от расставания, а наоборот, могут стать причиной развода.
На втором месте находятся семейные пары, стаж которых составляет 20-25 лет. За эти годы супруги уже вырастили детей и ищут новые жизненные ориентиры. Поразительно, но реже всего распадаются семьи без детей, когда причиной разрыва является желание завести собственных детей.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Многие семьи находятся под угрозой развода. Некоторые с момента свадьбы имеют минимальные шансы на счастливое будущее. Сюда относят браки по беременности или ранние браки, когда партнеры еще слишком молоды и не знают, чего именно хотят от жизни.
Психологи рекомендуют не спешить с походом в ЗАГС, если влюбленные встречаются непродолжительное время. Дополнительное время даст паре узнать друг друга лучше, узнать недостатки. Семья будет крепкой, когда жених и невеста знают, с какими минусами второй половинки им придется мириться.
Веской причиной для расторжения брака может быть корыстный интерес избранника. Если женщина красива и очаровательна, она не захочет сохранять семью, чтобы возлюбленный самоутверждался за ее счет.
Эмоциональная созависимость также разрушает семейный союз. Подобные взаимоотношения изначально являются нездоровыми. Вероятно, для того чтобы партнеры смогли быть самодостаточными и поняли, что такое настоящая любовь, понадобится помощь психолога.
К сожалению, сегодня институт брака не считается нерушимым. В первые годы семейной жизни расстаются 40% пар, а за первое десятилетие — больше 60%.
В статистике говорится, что люди, заключившие брак до тридцати лет, сильнее дорожат своей семьей, чем те, что поженились после 30. В зрелом возрасте гораздо сложнее подстраиваться под избранника, мириться с его недостатками, отказываться от каких-то своих привычек, учитывать не только свои потребности, но и потребности любимого человека. Людям за 30 сложнее привыкнуть к роли семьянина, в особенности, если до этого не было опыта семейной жизни.
Уходить от мужа или терпеть. Очень распространена ситуация, когда женщина думает о расставании с опостылевшим супругом годами, однако такой радикальный поступок остается лишь в ее мечтах. Взять на себя ответственность, проявить инициативу бывает достаточно сложно. Обычно всех женщин пугают одни и те же мысли.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Боязнь остаться одной
Представительницам прекрасного пола сама природа заложила желание быть хранительницей семейного очага, заботится о муже и детях, оберегать, помогать им. Формирование психологической зависимости происходит годами и избавиться от нее вряд ли быстро получится. Чувство тревоги, апатия, отсутствие интереса к жизни — этим характеризуются люди, которые только что расстались.
В этом случае очень важно настроиться на позитивную волну, настраивать себя на хорошее, верить в себя, чтобы ни случилось. Вспомните, чем вы увлекались до замужества, плавно возвращайте то, что приносило вам удовольствие. Тогда жизнь заиграет новыми красками.
Потерянное время
Перед расставанием у многих женщин появляются мысли, которые останавливают ее сделать решительный шаг и кажутся окружающим как минимум странными.
В разговоре с подружками они в расстройстве говорят, что потратили на негодяя лучшие годы жизни. Во-первых, барышни так говорят из-за обиды на саму себя. Ведь именно они когда-то приняли неправильное решение. Но как мы знаем, не существует идеальных людей, каждый может совершать ошибки. Не стоит лить горючие слезы по упущенным возможностям, что было, то было.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
А что люди скажут
Очень часто от бракоразводного процесса женщин удерживает общественное мнение. Они боятся, что окружение их не поддержит. Сплетни за спиной, сочувствующие взгляды негативным образом влияют на ситуацию. Только те, кто по-настоящему желает вам добра, поддержат вас, а на мнение остальных не стоит обращать внимание.
Главное — не прятаться в панцирь от своих страхов, над ними нужно непрерывно работать. Поговорите по душам с близким человеком, а в самых сложных случаях не стесняйтесь отправиться за помощью к психологу.
Когда пора разводиться с мужем: признаки
В каких случаях можно спасти семью?
Расставание не всегда является единственно правильным выходом, в некоторых случаях, брак можно сохранить. Конечно, многое зависит от каждого отдельно взятого случая, ведь зачастую причиной развода становятся банальные ссоры, неумение договариваться, слушать друг друга. Если между супругами еще есть желание быть вместе, любовь и страсть, они вполне могут простить друг друга, понять и сохранить семью.
Наличие совместных детей также может стать веским аргументом для сохранения отношений, ведь для детей родители являются самыми родными и близкими людьми. Для ребенка развод мамы и папы является серьезной психологической травмой, с которой не всегда под силу справиться взрослому человеку. Если ситуация не так критична, можно попытаться ради ребенка найти компромиссы.
Пройти тест и узнать какие шансы вернуть мужа
Веские причины, когда нужно точно разводиться
Причины для разрыва отношений могут быть различными. Иногда примирение между супругами возможно, но иногда без развода не обойтись. Среди основных причин, когда необходимо разводиться, выделяют следующие:
Всегда ли для детей полная семья лучше?
Многие женщины, родив ребенка, готовы пойти на жертву и терпеть рядом с собой нелюбимого человека, который может к ней оскорбительно относиться или даже бить. Они прощают спутникам жизни походы «налево» и тратят собственное здоровье и время, чтобы избавить благоверного от алкоголизма. Но нужен ли детям такой отец? Чему он их научит и что сможет им дать?
Конечно, в подобных ситуациях, даже если есть общие дети, необходимо прекращать отношения, прекращать отношения. Родители для детей являются примером, а в несчастливых семьях ломаются детские судьбы и они зачастую повторяют жизнь своих мамы и папы.
Советы психолога
Рекомендации специалиста могут потребоваться, если семью еще можно сохранить, то есть ситуация не дошла до критического состояния. В первую очередь вам нужно задуматься о будущем.
Что будет, если вы ничего не будете менять? Подумайте, как вы будете дальше жить с супругом. Что будет если вы разведетесь? Определите, как вы будете строить свою жизнь без второй половины. Оцените все плюсы и минусы.
Доверьтесь своей интуиции и желаниям и продумайте, что вы упустите, если не разведетесь и попытаетесь сохранить семейные отношения? Что вы упустите, если оставить все как есть? Может быть лучше оставить за плечами неудавшийся брак и продолжить жить дальше, меняться в лучшую сторону, добиваться своих целей?
Отвечая на эти вопросы, вы сможете разобраться в своих чувствах. Если вы хотите сохранить брак, по впереди у вас длительная работа над собой. Советы психолога помогут спасти брак:
Взгляд с юридической точки зрения
Вы твердо уверены в своем желании развестись? Будьте готовы, что процедура расторжения брака может затянуться на месяцы. Развод пройдет легко, если вы сможете сохранить с супругом дружеские отношения и вам нечего делить.
Если есть дети, то развестись можно только в судебном порядке. Если вы самостоятельно поделили имущество и не имеете претензий, то также необходимо определить в суде порядок общения с ребенком и назначение алиментов.
Если же вы пришли к итогу, которые противоречит семейному кодексу, то суду необходимо зафиксировать вашу договоренность, чтобы впоследствие не было недоразумений.
Условно разводы делят на несколько групп:
Как объяснить ситуацию ребенку
Малышу говорить о том, что мама и папа больше не будут жить вместе нужно только после того, как заявление о разводе будет подано. Дайте ему ровно столько информации, сколько он сможет понять в силу своего возраста. Если ребенок достаточно взрослый, придется дать больше объяснений.
Детки до трех лет, как правило, воспринимают эмоции и интонации. Смысл сказанного стоит на втором месте. Недопустимо проявлять при ребенке тревожность, иначе она ему передастся.
Более взрослым детям нужно будет объяснить ситуацию подробнее. Малыши от 3 до 6 лет, как правило, считают виноватыми себя в разводе мамы и папы. Скажите, что несмотря на то, что отношения между родителями изменились, они продолжают его любить.
Важно, чтобы в разговоре принимали участие оба родители. И хотя семейный союз прекращен, они должны ради детей выстроить новый формат отношений.
Если Вы очень любите своего мужа и хотите сохранить семью, то не упускайте возможности возродить крепкие отношения. Кликните на видео ниже, чтобы получить советы по этой теме от независимого специалиста, опытного в решении семейных проблем:
10 признаков, что муж собирается тебя бросить
Давайте посмотрим, есть ли повод бить тревогу и бежать к семейному психологу.
Женское сердце всегда чувствует ложь и недосказанность в отношениях. Особенно если речь идет о любимом муже, который вдруг стал проявлять холодность и ни с того ни с сего сел на диету. Если в поведении твоего благоверного присутствуют как минимум шесть из нижеперечисленных пунктов, поверь, он уже смотрит на сторону или даже хочет развестись.
Признак 1. Потерял интерес
Супруг больше не дает тебе советов по выбору платья, нижнего белья и не напоминает о визите в салон красоты. А ведь совсем недавно он был тебе почти подружкой, верным спутником на шопинге и самым сексуальным критиком.
Что делать?
Спроси у него, что случилось. Возможно, у мужа слишком много работы и скоро все встанет на свои места. А может, он уже привык к твоему стилю и образу жизни и просто перестал придирчиво на ним следить. В любом случае лучше поговорить.
Признак 2. Не ревнует!
Если раньше его напрягали твои задушевные разговоры с друзьями мужского пола и он переспрашивал «Кто это?» после каждого СМС с незнакомого номера, то теперь спокойно смотрит футбол, а ведь ты уже два часа болтаешь с кем-то на кухне.
Что делать?
Не пытайся его провоцировать. Не стоит также вызывать ревность искусственно. С одной стороны, он мог больше тебе доверять, поскольку хорошо изучил твое поведение. С другой — взять на карандаш резкую смену поведения непременно стоит.
Признак 3. Внезапно занялся внешним видом
Увлекся йогой, правильным питанием, записался в спортзал. К тому же купил себе новое нижнее белье, модную рубашку, дорогой парфюм. В последний раз это наблюдалось за ним перед вашей свадьбой, да и то недолго.
Что делать?
Продолжать наблюдать и тоже заняться собой. Как бы не повернулась жизнь (даже если он завел другую), ты не встретишь эту новость в образе несчастной растрепанной домохозяйки.
Признак 4. Перестал слушаться
Еще несколько месяцев назад он живо реагировал на твои замечания по поводу щетины, подбора носков и продолжительности вечеринок в компании друзей. Теперь же твои слова для него как об стенку горох.
Что делать?
Появившаяся откуда ни возьмись самостоятельность может быть еще одним признаком того, что муж отдалился от тебя. Не показывай ему свои страхи. И не пытайся принуждать его делать то, что раньше ему казалось приятной обязанностью. Вместо выяснения отношений сделай шаг назад и займись чем-то отвлеченным.
Признак 5. Больше не целует
Если мужчина обычно был ласков, нежен, обнимал тебя и осыпал поцелуями, а теперь охладел без видимой причины, стоит присмотреться к его поведению внимательнее. Конечно, со временем пылкая страсть и романтика могли притупиться, но если его поведение изменилось в течение небольшого промежутка времени, возможно, ему есть что скрывать.
Что делать?
Попробуй обнять его прилюдно сама и посмотри на реакцию. Если первым желанием мужа будет отстраниться, дела плохи. В этом случае тоже можно откровенно поговорить и выяснить, что у него на уме.
Признак 6. Он перестал слушать
Не секрет, что откровенные разговоры в браке важны не меньше секса. И если твой мужчина внимательно слушает твою болтовню, дает советы по поводу переживаний и ссор с подругами, ты настоящая счастливица! Если же в какой-то момент он начал пропускать твои слова мимо ушей, задумайся: а все ли у вас хорошо?
Что делать?
Причиной невнимательности супруга может быть сильная усталость, сосредоточенность на каком-то важном проекте на работе, поэтому, прежде чем заламывать руки и устраивать драму, привлеки его внимание. Попроси уделить тебе хотя бы час времени вечером, купи бутылочку вина и попытайся разговорить его.
Признак 7. Раздражается по пустякам
Еще один верный признак того, что муж начал поглядывать на сторону, его повышенная нервозность. Он может быть душой компании и настоящим весельчаком, а приходя домой, становиться раздражительным ворчуном. Если мужчину выводят из себя твои просьбы, он начал чаще спорить с твоим мнением и критиковать близких тебе людей, знай: что-то пошло не так.
Что делать?
Не пытаться навязываться, не ввязываться в споры, но и не становиться покорной кошечкой. Веди себя естественно, не унижайся и, главное, не выгоняй его из дома. Возможно, именно этого мужчина и добивается, чтобы не брать на себя ответственность за ваш разрыв.
Признак 8. У него появилось новое хобби
Он стал часами пропадать на футбольном поле, скалодроме или в кружке мастеров медитации. И самое обидное, что для тебя в его новом увлечении места нет. Он не приглашает тебя составить компанию, и ты все чаще замечаешь, что с друзьями и единомышленниками он проводит больше времени, чем с тобой.
Что делать?
Возможно, он просто пытается справиться с кризисом среднего возраста. Дай ему время отвлечься от семейного быта, рутины. Хотя может статься и такое: у него есть кое-кто поинтереснее, чтобы разделить новое хобби. Бывает!
Признак 9. Он больше не строит совместных планов
Если в начале семейной жизни он без устали чертит планы постройки загородного дома и взахлеб рассказывал, как вы вместе поедете в Камбоджу, то теперь вяло реагирует даже на твое предложение сходить в кино. И дело тут вовсе не в занятости и финансах, просто его перестала зажигать дальнейшая жизнь с тобой.
Что делать?
Не зацикливайся на нем. Твое персональное счастье не зависит от другого человека, оно внутри, и его никто не сможет отнять. Кто мешает тебе строить планы для себя, любимой? Поехать в отпуск можно и с подружкой, а сходить в кино и вовсе одной. Напиши список всего, что тебе хотелось бы сделать вместе с супругом, и сделай это без него. Увидишь, мир от этого не рухнет!
Признак 10. Он просит больше свободы
Говорит о том, что хочет иногда выбираться в рестораны без тебя, объясняет, что нуждается в личном пространстве. Возможно, ты действительно сильно сжала свои ежовые рукавицы и супруг начал задыхаться от постоянного контроля. Но в то же время не исключено, что этой свободой он не применяет воспользоваться в запретных целях.
Что делать?
Не держать. Ведь если он захочет уйти, то рано или поздно уйдет. Однако практика показывает, что, как правило, после проведенного с друзьями времени мужчина с радостью мчится домой, где его ждут чистое белье, вкусный ужин и заботливая жена.
Полезный совет!
Ирина Фалькао
Психология отношений
Эксперт рубрики «Он и Она»
Если твой мужчина не умеет расставаться красиво, предварительно он непременно подготовит почву: начнет объяснять, чем ты хуже других женщин. Намекнет на несовершенства фигуры, на не слишком наваристый борщ, на ограниченность интересов или на чрезмерную нервозность… Таким образом он попытается оправдать свое недовольство, а заодно опустить тебя ниже плинтуса. В такой ситуации, даже если очень хочется надавать ему по щекам, а потом убежать и разреветься, лучшей реакцией будут спокойная улыбка и невозмутимое согласие. «Да, дорогой, ты прав» — и улыбка. Поверь, во-первых, это сохранит твою самооценку, а во-вторых, сломает его шаблон. Мужчина будет ожидать, что ты обидишься, устроишь сцену, подтвердив тем самым его слова. Поступи наоборот! И самое главное: не становись зависимой от мужа, сохраняй самоуважение и гордость, чтобы в случае его предательства собрать волю в кулак и начать новую, еще более интересную жизнь с чистого листа!