Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Пульсирующая боль в голове: почему она происходит?

Пульсирующая боль в голове возникает при изменениях в сосудах головы и шеи. Они наполняются кровью и перестают реагировать на что-либо, начинают или сильно сжиматься, или же наоборот, расслабляться. Когда происходит процесс сжатия, человек чувствует боль в левой или правой части головы, или же в затылке. Это является следствием следующих заболеваний:

Заболевания неврологического характера:

Сосудистые заболевания:

Глаукома:

Пульсирующая боль в правой части головы может начаться у тех, кто имеет такое заболевание, как глаукома. При этом человек ощущает повышение внутриглазного давления, при котором болят глаза, краснеют веки, появляется тошнота, слабость, и ухудшается зрение. Коварность этого заболевания в том, что первое время оно никак себя не проявляет.

Если пульсирующая боль в голове присутствует в затылочной части, то она может свидетельствовать о каких-либо инфекционных заболеваниях, или же если есть опухоли в мозге. Но об этих болезнях можно достоверно утверждать тогда, когда пульсация происходит регулярно. Если же это единичные случаи, они возникают при таких состояниях:

Такая боль проходит тогда, когда человек бросает курить, отказывается от кофе и меньше нервничает по разным мелочам.

Разновидности пульсирующей боли в голове при разных заболеваниях

Если человек будет ориентироваться на свои ощущения в затылке, понимать, сколько длится пульсация и какая её частота, он может сам определить наличие того или иного заболевания.

В голове пульсирующая боль: когда нужно обратиться к доктору?

Есть ситуации, при которых посещение врача неизбежно, и чем раньше, тем лучше для человека, чтобы притупить боль на ранней стадии. Итак, посетить доктора следует, если:

Лечение

Перед тем как начать лечение, необходимо посетить невролога, офтальмолога и терапевта. В некоторых случаях нужно обратиться и к инфекционисту. Так как все доктора в один голос твердят, что головную боль терпеть ни в коем случае нельзя, нужно выпить одно и таких препаратов:

Если даже ощущается сильная пульсация, дозировку вышеуказанных лекарств превышать нельзя, так как пользы организм не получит. После того как таблетка выпита, нужно полежать в тишине, потому как любая физическая активность приводит к значительному усилению боли.

После того как доктор выяснил причину пульсирующей боли в левой части головы, правой или затылке, больному, кроме лечения, необходимо провести такие процедуры для нормализации состояния организма:

Как видно, пульсирующая боль в голове является симптомом многих заболеваний. Поэтому нужно обязательно провести консультацию со специалистом или вызвать скорую помощь, потому как домашними способами можно только избавиться от лёгкой боли.

Источник

Пульсирующие боли в затылке: причины, лечение

Пульсирующие головные боли в затылке могут говорить о серьезных заболеваниях или патологиях позвоночного столба, межпозвоночных дисков, нервных окончаний или кровеносного русла. Дифференцировать повреждения структур поможет рад характерных признаков, а ад

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

ДОСТУПНЫЕ ЦЕНЫ НА КУРС ЛЕЧЕНИЯ

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Мягко, приятно, нас не боятся дети

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Разболеться голова может от чего угодно, и не всегда причины, вызвавшие неприятные ощущения, внушают беспокойство. Обычно это – переутомление, недосыпание, перепады атмосферного давления, стресс, нервное перенапряжение или просто простуда. Справиться с недомоганием помогают обезболивающие препараты и сон. Однако если приступы начинают беспокоить регулярно и имеют нарастающую интенсивность – необходимо принимать экстренные меры и обратиться за консультацией к специалисту.

Головные боли в затылочной части головы и в верхнем отделе шеи входят в тройку самых частых жалоб пациентов. Как правило, ощущение дискомфорта зарождается в шейном участке, затем распространяется на волосистую часть основания черепа. Особенного внимания требуют односторонние боли, так как могут свидетельствовать о развитии серьезных заболеваний позвоночного столба, кровеносных сосудов, омывающих головной мозг, нервных корешков, спинного или головного мозга.

Пульсирующий характер боли может свидетельствовать о компрессии позвоночных артерий.

Причины возникновения болей

Основные факторы, вызывающие головные боли в затылке:

Для определения причины или комплекса факторов, вызывающих пульсирующие головные боли в области затылка, необходима тщательная диагностика, учитывающая все особенности развития заболевания и общего состояния здоровья пациента. Только после проведения комплекса необходимых исследований и постановки точного диагноза лечащий врач назначает индивидуальную программу лечения.

Остеохондроз

Остеохондрозное поражение межпозвоночных хрящей – самая частая и распространенная причина возникновения болей в затылочной части головы. Утрачивая необходимое питание и водоснабжение, позвоночные диски постепенно высыхают, растрескиваются, расплющиваются и перестают выполнять функции (амортизации и гибкости), возложенные на них изначально природой. Проседание дисков приводит к защемлению нервов, кровеносных сосудов и мягких тканей.

Боли могут локализироваться только с одной стороны, отдавать в теменную область и виски. Сопровождаются головокружениями, нарушением координации движений, неустойчивостью походки, тошнотой, иногда рвотой. При присоединении вертебробазилярного синдрома отмечается дисфункция органов зрения (мелькание «мушек», темные пятна, ощущение размытости окружающего пространства и пр.) и слуха (шум в ушах, ослабление слуха). Физические нагрузки и резкие движения шеей усиливают боли.

Спондилез шейного участка

Спондилез – заболевание, характеризующееся разрастанием костных наростов (остеофитов) на краях тел позвонков. Окостеневать могут как хрящевые ткани, так и связочный аппарат, образуя острые края, они ранят или сдавливают сосуды и/или нервные окончания. Причинами раннего перерождения тканей позвоночника является сидячий малоактивный образ жизни или нарушения метаболических процессов в организме.

Болевой синдром распространяется на основание шеи, плечевой пояс, наблюдается скованность движений (вплоть до полного сращения, образования костного блока и обездвиживания шейного сегмента). Кроме болей в затылке пациенты испытывают снижение слуха, зрительных способностей, нарушается сон, появляется раздражительность, быстрая утомляемость. В некоторых случаях боли не проходят даже в состоянии покоя и плохо снимаются анальгетическими препаратами.

Заболевания мышц шеи

Миозит, миогелоз – заболевания мышечных волокон, при которых они воспаляются, отекают, уплотняются, вызывая скованность движений, чувство боли при пальпации и прочие неприятные ощущения. Появляются при переохлаждении шеи или всего организма, при длительном пребывании на сквозняке, при наличии нарушений осанки или деформаций позвоночного столба (сколиоз, кифоз), после перенесенных нервных перенапряжений, стрессов или вирусных инфекций.

Головные боли напряжения также связаны с патологиями мышечных волокон. Они возникают при длительном пребывании в неудобной позе (например, за столом с постоянным сосредоточением, концентрацией внимания и зрения), недостатке физической активности, когда мышечный корсет шеи атрофируется и не способен уверенно поддерживать голову. При этом характер боли именно пульсирующий, но умеренный с легким покалыванием в затылочно-теменной области головы или ощущением одетого обруча или шлема. Может сопровождаться шумом в ушах, головокружением, чувством утомления.

Купировать боль помогает полное расслабление, принятие пациентом горизонтального положения, легкий массаж головы и воротниковой зоны, горячая ванна.

Патологии нервных волокон

Невралгия, неврит – поражение или воспаление периферических нервных волокон, характеризующееся приступами резкой и острой боли в зоне иннервации, выпадением чувствительности и рефлекторных реакций. В особо сложных случаях может перерасти в парез или паралич (полное обездвиживание). В зависимости от поражения определенного нерва зависит распространение боли (на шею, плечевой пояс, уши, нижнюю челюсть) и наблюдаются сопутствующие симптомы (мышечные спазмы, ограниченность подвижности, ослабление слуха, затруднение глотания и нарушения речи и пр.).

Достаточно часто неврологические головные боли сопровождаются гиперестезией (повышенной чувствительностью) патологического участка, не ослабевают в состоянии покоя, усиливаются при резких движениях (поворотах головой, наклонах, при кашле, чихании).

Заболевания сосудов

Аномалии сосудистого русла шеи и головы могут быть как врожденные, так и приобретенные. Сдавливание позвоночных артерий мышечными, костными, хрящевыми или связочными структурами порождает нарушение кровообращения головного мозга и его постоянное кислородное голодание. Со временем клетки мозга истощаются, пациент испытывает хроническую слабость, недомогание, усталость и любой, даже самый незначительный, фактор может вызвать сильнейшую пульсирующую головную боль в затылке.

Подобные боли сопровождаются головокружениями, шумом в ушах, потемнением в глазах, внезапными обмороками, вегето-сосудистыми дисфункциями. Чувство тяжести, тянущей боли и спутанности сознания, учащенного сердцебиения присущи нарушениям артериального давления (гипертония, гипотония). Облегчение приносит рвота, полный покой, ножные ванны, горячее сладкое питье.

Источник

Шум в голове – причины, диагностика, лечение

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Шум в голове, который часто появляется, не только влияет на работоспособность и умственные способности, но также сигнализирует о проблемах со здоровьем. Нельзя оставлять такой симптом без внимания, причину его возникновения поможет определить специалист.

При каких заболеваниях бывает шум в голове?

Причин шума в голове и ушах огромное количество. Он может возникать из-за сильного переутомления, бессонницы, невроза, стресса, после чрезмерных физических нагрузок, на фоне повышения температуры тела, приема лекарственных препаратов, а также болезней и черепно-мозговых травм.

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

В группе риска появления тиннитуса водители городского транспорта, работники заводов, аэропортов, музыканты

С чем связано появление шума в голове? Он может стать симптомом следующих заболеваний:

Тиннитус или звон в ушах и голове по статистике ощущает порядка 10-15% населения планеты. Частота его возникновения возрастает с возрастом, поскольку повышается вероятность развития сосудистых и других заболеваний.

Рассмотрим более подробно, от чего возникают шумы в ушах и голове.

Мигрень

Главный признак мигрени – сильная головная боль, которая захватывает одну половину головы. Помимо нее, у пациента возникают зрительные нарушения, звон в ушах.

Шейный остеохондроз

Появление шума в ушах и гула в голове, головокружения, головной боли, которая пульсирует в височной или затылочной области, может быть связано со сдавливанием кровеносных сосудов в области шеи и нарушением кровообращения слухового анализатора, что происходит при шейном остеохондрозе.

Болезни сосудов

Причиной сильного шума в голове и пульсирующей головной боли может стать аневризма или тромбоз сосудов мозга. Это опасные для жизни патологии, на фоне которых возникает инсульт и внутричерепное кровоизлияние.

Высокое давление

Появление шума в голове из-за повышения давления связано с избыточным наполнением сосудов кровью. К другим признакам гипертонии относится головная боль, головокружение, одышка, тошнота. При сильных скачках давления появляется ощущение покалывания в области сердца, распирания в висках и тумана в голове, ухудшается зрение, возникают мушки перед глазами, человек может потерять сознание. В таком случае нужно срочно вызывать скорую помощь.

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

При гипертоническом кризе человек нуждается в экстренной медицинской помощи

Артериальная гипертензия часто сопровождается нарушением мозгового кровообращения, из-за чего гудение в голове возникает на постоянной основе. Если давление скачет часто, необходимо пройти комплексное лечение. В противном случае гипертоническая болезнь может спровоцировать инфаркт или инсульт, которые представляют опасность для жизни.

Внутричерепное давление

Возникновение головной боли и шума в голове у взрослого по утрам, после подъема с постели – верный признак повышенного внутричерепного давления. Другие характерные симптомы болезни:

Головная боль при повышенном внутричерепном давлении распирающая. Она усиливается в положении лежа, при кашле или чихании. В течение дня, когда человек находится в вертикальном положении, симптомы постепенно утихают, поскольку давление снижается.

Атеросклероз

К возникновению пульсирующей головной боли и шума в голове часто приводят патологии кровеносных сосудов головного мозга. Самая частая причина – атеросклероз. Из-за скопления холестериновых бляшек на стенках сосудов, снижается их упругость. В результате нарушается кровообращение, появляется жужжание в голове, пациент слышит, как что-то пульсирует в висках.

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

С возрастом происходит естественный износ сосудов головного мозга и снижение упругости их стенок

Пульсирующий шум возникает вследствие атеросклеротического сужения, спазма кровеносных сосудов. Он является признаком прохождения крови в суженной артерии.

Проблемы щитовидной железы

Эндокринные нарушения могут отрицательно влиять на слух. Шум или звон в голове, ушах – симптом гипотиреоза, гипертиреоза. Сопутствующие признаки болезней щитовидной железы: сонливость или бессонница, увеличение или снижение массы тела, нервозность, раздражительность, забывчивость, учащение сердцебиения.

Другие заболевания

Появление шума в голове и звона в ушах чаще всего связано с сосудистыми заболеваниями. Если он сопровождается ощущением давления, распирания в голове, сильной головной болью и головокружением, расстройствами равновесия, то следует обследоваться на наличие опухолевых процессов.

Нередко шум в ушах и голове – признак заболеваний и травм слухового анализатора. К основным причинам относится:

Помимо звона или гула появляется чувство заложенности, распирания внутри уха, проблемы со слухом, нарушения вестибулярного аппарата, к которым относится головокружение, тошнота, расстройства равновесия.

Появление шума в голове и других звуков иногда связано с депрессией, неврастенией и другими расстройствами центральной нервной системы. Диагностика этих причин затруднена, поскольку в ходе обследования органические нарушения не удается выявить.

Реже шум в голове возникает из-за рассеянного склероза, сахарного диабета, болезней почек, анемии.

Виды шума в голове:

Звуки в голове, слышимые только человеку, могут иметь разный характер: звон, жужжание, гудение, шипение, пульсация, щелканье. Они бывают постоянными или возникают время от времени, например, только при перепадах давления, после стресса или физических нагрузок. Могут быть резкими или слабыми, усиливаться или ослабевать при смене положения.

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Из-за постоянно шума в ушах повышается чувствительность к звукам

Шум в голове может локализоваться в левой или правой височной области, в затылочной части, по бокам или только в районе ушей. Его интенсивность и характер зависят от нарушений в организме, которые спровоцировали его появление.

Белый шум

Он монотонный, едва слышный, напоминает шелест листьев. Часто не покидает человека даже в состоянии покоя, из-за чего возникает бессонница, снижается работоспособность, появляется раздражительность и нервозность.

Шум, как высоковольтная линия

При воспалительных заболеваниях органов слуха пациента не покидает шум, напоминающий звук электрических проводов или трансформатора. Чтобы избавиться от него, нужно лечить основное заболевание.

Иногда такой характер шума возникает на фоне высокой температуры тела, физических нагрузок, стресса на работе.

Глухой шум

Ощущается в глубине головы. Хоть он и не громкий, но влияет на сон, концентрацию внимания и качество жизни. Может указывать на то, что сужены сосуды.

Монотонный шум

Ощущается, как постоянное гудение в голове. Его может вызвать шейный остеохондроз, возрастные изменения в слуховом анализаторе.

Резкий шум в голове с оглушением

Появление резкого шума в голове связано с повреждением барабанной перепонки, скачком артериального или внутричерепного давления, черепно-мозговой травмой.

Пульсирующий шум в голове и ушах

Чаще имеет сосудистое происхождение, возникает из-за поражения сосудов. Человек ощущает, как пульсирует в висках, затылке или ушах.

Онемение головы при шуме

При нарушении мозгового кровообращения из-за сужения кровеносных сосудов на фоне остеохондроза или других проблем вероятно ощущение онемения в затылочной области.

Давит голову и шум в ушах

Давящая боль, которая сопровождается тиннитусом, обычно ощущается при гипертонии или повышенном внутричерепном давлении. При мигрени человек описывает свое состояние, как будто его голова зажата в тиски.

Звенящий шум

Бывает постоянным или прерывистым, имеет разную громкость. Чаще указывает на болезни органов слуха, но может свидетельствовать о гипертонии. Как только давление падает, звон сразу уменьшается.

Высокочастотный шум в голове

Достаточно неприятный, мешает работать. Его появление чаще вызвано нарушениями во внутреннем ухе. Нередко сначала не сопровождается потерей слуха, но если ничего не делать, то слышимость снижается.

Что делать при шуме в ушах и голове?

Шум могут вызывать различные заболевания, внешние факторы. Некоторые антибиотики, противовоспалительные средства, антидепрессанты и препараты, обладающие успокаивающим действием, провоцируют нарушения слуха и появление ушного звона. Самолечением заниматься нельзя, необходимо обратиться за медицинской помощью.

При шуме в голове поможет невролог. За консультацией к опытному специалисту можно записаться в клинику «СмартМед». Невролог имеет богатый клинический опыт и доступ к современному компьютерному оборудованию. Он проведет комплексную диагностику, направленную на выявление причины, и назначит лечение, после которого все неприятные проявления исчезнут.

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Лечение может быть эффективным лишь когда известна причина шума

Нельзя терпеть шум в голове, заниматься деятельностью, которая провоцирует его усиление, например, прыжками с парашютом, дайвингом и т. д. Нужно отказаться от вредных привычек, нормализовать режим отдыха и сна, делать все для того, чтобы облегчить свое состояние.

Диагностика при головной боли и шуме

В борьбе с шумом в голове важную роль играет диагностика. Один из самых ответственных этапов в лечении патологии – установление причины.

На первичном приеме неврологу важно услышать все жалобы пациента. Он изучает историю болезней, расспрашивает о недавних травмах головы, о проблемах со слухом, перенесенных стрессах. После невролог проводит осмотр шейного отдела для определения участков сдавливания сосудов, проверяет рефлексы, проводит двигательные тесты, чтобы выявить возможные неврологические нарушения.

Если после изучения анамнеза становится очевидным, что звон в голове возник из-за болезней ЛОР-органов или психических нарушений, направляет пациента к отоларингологу или психотерапевту соответственно.

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Диагностика шума в голове безболезненная и безопасная

Для постановки правильного диагноза обязательно требуются инструментальные и лабораторные исследования. Рассмотрим, какие обследования при шуме в голове может назначить врач:

Магнитная томография имеет большое значение в диагностике звона в ушах и голове. С ее помощью удается выявить любые заболевания головного мозга, органов слуха, сосудов, поражение мягких тканей головы и шеи, оценить тяжесть последствий перенесенных травм. МРТ можно сделать в клинике «СмартМед», где установлен современный МР-томограф, который обладает высокой разрешительной способностью.

Лечение шума в голове

Как лечить шумы в голове, решает врач после того, как готовы результаты обследования. Терапевтическая схема по уменьшению болезненных симптомов разрабатывается исходя из причины.

Лечить шум можно с использованием следующих лечебных методов:

Неврологи клиники «СмартМед» владеют всеми современными методами лечения шума в голове, назначают самые новые и эффективные препараты.

Профилактика

Все профилактические мероприятия направлены на предупреждение сосудистых заболеваний, болезней головного мозга и органов слуха. Для профилактики гипертонии, гипоксии, атеросклероза и других болезней важно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, поддерживать нормальную физическую активность, поскольку малоподвижный образ жизни негативно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Смотреть картинку Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Картинка про Пульсация в голове при нормальном давлении что это. Фото Пульсация в голове при нормальном давлении что это

Если работа связана с высоким уровнем шума, для защиты слуха следует использовать беруши

Также необходимо избегать падений, стрессов, воздействия шума высокого уровня, который может спровоцировать повреждение барабанной перепонки или неврит слухового нерва. При появлении любых проблем со здоровьем стоит немедленно идти в больницу.

Когда необходимо обращаться к врачу

Консультация невролога требуется даже при единичном эпизоде появления шума, особенно если он сопровождался головной болью, головокружением, расстройствами зрения или слуха. Немедленно стоит обращаться в больницу при появлении следующих проблем:

Тиннитус может свидетельствовать о развитии тяжелой, а иногда и опасной для жизни патологии, поэтому обратитесь к доктору сразу после его появления. Не дожидайтесь ухудшения самочувствия.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *