Пять языков любви о чем

Пять языков любви (Краткое изложение книги Гери Чепмена)

У каждого внутри есть сосуд для любви

Когда он полон, вы делитесь со всеми любовью, уверены в себе, энергия бъет через край, вас тянет на подвигиКогда он пуст, вы злы на весь мир, вас все раздражает. Вы в депрессии и у вас кризис средного возраста в любом возрастеКороче нам очень нужна любовь. Где же ее взять?Ну да, нужно влюбиться! Счастье настигает нас внезапно. Любовь переполняет нас, отключает нам мозг и толкает на глупые поступки.Но проходит время (от недели до двух лет по наблюдениям Гери) и это счастье непременно заканчивается. Куда же уходит любовь?

Оказывается, любовь выражается на разных языках. И если вы выражаете ее на чужом языке, вы не наполняете сосуд своего любимого. Он вас не понимает.

Всего есть пять языков Время
Беседа, прогулка, совместные занятия идиотизмом ПрикосновенияСлова поощренияПодаркиПомощь и заботаКогда мы влюблены, мы говорим на всех пяти языках сразу

Потом мы успокаиваемся и выражаем любовь на том, который нам привычен

И только начав выражать свою любовь на языке другого, мы наполняем его сосуд. А когда его сосуд полон, он будет искать способы поделиться с нами любовью.

Как узнать язык своего партнера? Можно спросить. Можно послушать. Часто доведенные до отчаянья люди начинают вас упрекать или требовать любви на понятном им языке. Хоть бы обнял, поговори со мной, давай куда-нибудь сходим…

Влюбленность — это магия, но она проходит. Любовь же — это сознательный выбор, доступный каждому, кто готов потратить время и силы для наполнения сосуда любви своего любимого человека.

Проблемы выражения любви не исчерпываются браком. Есть еще дети, друзья, коллеги по работе. Все они тоже очень чувствительны к любви

На счету Гэри — сотни спасенных браков. В очень короткой и толковой книге вам встретится несколько реальных историй (35 лет не понимать друг друга!) и еще немного хитростей и тонкостей применения этой простой, но действенной практики.

Источник

Гэри Чепмен «Пять языков любви»

Любовь, отношения и близость, пожалуй, самые востребованные темы среди изданий по популярной психологии, а книга Гэри Чепмена «Пять языков любви» давно уже стала классикой в своем роде. Люди выражают любовь по-разному, и часто несовпадение языков любви становится причиной ссор и расставания — именно эту сторону отношений исследует автор.

Гэри Чепмен за свою долгую жизнь сменил несколько занятий (от баптистского священника до консультанта по отношениям), но все они так или иначе были связаны с общением с людьми, наблюдением за чужими отношениями и анализом поведения.

«Пять языков любви» краткое содержание

Часто чтобы описать конфликтную ситуацию используют фразу «они не нашли общий язык» —она поразительно точно описывает то, что происходит во многих парах. Существует 5 основных способов выражения симпатии (не только в романтических отношениях, но между родителями и детьми, среди друзей, коллег и т.д.):

Читайте «Пять языков любви» онлайн на нашем сайте — автор подробно описывает, как проявляется наружу каждый из языков любви, что в тех или иных ситуациях хочет донести человек, который выражает чувства, и как это может считывать партнер.

Другие книги по теме

Тема любви и отношений часто становится полем для манипулятивных рассуждений недобросовестных писателей, чья цель только подороже продать книгу с кликбейтным заголовком. Это отбрасывает тень на весь раздел популярной литературы по психологии, в то время как в нем встречаются и книги, достойные внимания. Предлагаем 4 книги от авторитетных авторов, которые получили хороший отклик у читательской аудитории.

Источник

Саммари Книги Гэри Чепмена «Пять языков любви». Краткое изложение

Приветствую друзья в саммари клубе портала обучения и саморазвития, сегодня мы кратко познакомимся с мега популярной, а главное и мега полезной книгой Гэри Чепмена «Пять языков любви».

Книга «Пять языков любви» разумеется уже распродана в сорока странах мира суммарным тиражом свыше пяти миллионов и является бестселлером The New York Times, а также пособием по личностному развитию, направленному на то, чтобы помочь людям найти решение эмоциональных проблем в отношениях.

Ну а сам Гэри Чепмен – на сегодня один из самых популярных авторов книг по взаимоотношениям. Родом он из Америки, но его книги, разумеется, переведены на множество языков. Он также является руководителем компании консультирующей пары по семейным вопросам, и ведет свою собственную радиопрограмму, которая также посвящена обсуждению отношений и брака.

Более того, и своим личным примером Гэри Чепмен подтверждает концепцию счастливых отношений. Его брак с супругой длится уже 47 лет! Вместе с супругой они вырастили двоих сыновей и сейчас вместе радуются внукам. Так что к рекомендациям такого человека стоит прислушаться в вопросах любви.

(Кстати эту информацию вы также можете узнать и из видео на нашем канале в озвучке хороших дикторов, так что выбирайте, что вам проще читать или смотреть и поехали дальше…)

«Пять языков любви» кратко

И так в книге «пять языков любви». Гэри Чепмен утверждает, что влюбиться достаточно легко, а вот построить продолжительные счастливые отношения невероятно сложно, особенно в современном мире.

Проблема в том, что многие отношения заканчиваются после прохождения периода «влюбленности». Вы стараетесь показать супругу свою любовь, а он как будто ничего не замечает. Может быть, вы просто говорите на разных языках?

Возможно, ваш муж хочет, чтобы вы проводили с ним больше времени, а вы вместо этого каждый вечер готовите роскошный ужин из трех блюд.

Действительно не каждый человек знает, как изъясняться на понятном для своего партнера языке любви. Существует множество статей, книг, а также теле- и радиопередач на тему взаимоотношений, однако, несмотря на это, многие пары все равно не могут найти секрет сохранения брака, так как они все время забывают про одну очень важную истину – мы чаще всего не понимаем и не принимаем любовь и заботу друг друга, так как говорим на разных языках любви.

Не напоминает вам ничего из своих собственных отношений? Собственно, именно поэтому мы и приготовили краткое саммари по этой актуальной и действительно очень много проясняющей в отношениях книге «Пять языков любви».

Многие недооценивают эту проблему, и большая часть людей с детства говорит на языке своей семьи. В дальнейшем, многие из нас прилагают значительные усилия, чтобы выучить иностранный язык, который становится для нас вторым. А вот если мы встречаем человека, который говорит на другом языке, между нами возникнет языковой барьер.

Чтобы эффективно общаться с представителями иных языковых культур, нам необходимо выучить их язык. То же самое применимо и к любви. Ваш язык любви и язык любви вашего партнера могут отличаться так же, как русский и английский. Поэтому нам нужно научиться разговаривать на основном языке любви нашего партнера, чтобы эффективнее выражать свои чувства по отношению к нему.

Благодаря своему опыту работы психотерапевта по вопросам семьи и взаимоотношений, автор выделил пять основных языков любви и типов людей которым они больше подходят.

Первый язык любви – это слова поощрения

Язык любви для таких людей – это слова в разных вариантах: ободряющие слова, слова поддержки, уважительные просьбы и выражение благодарности.

Слова помогают таким людям почувствовать свою значимость для другого человека. Если они не слышат слов благодарности, то не ощущают себя любимыми.

Поэтому чаще хвалите такого супруга, чтобы доставить ему радость. Чтобы увеличить эффект от положительных слов, сделайте комплимент своему супругу в присутствии коллег или родственников, расскажите другим людям что-нибудь хорошее о нем.

Это доставит огромное удовольствие, подымит значимость в обществе и среди знакомых, и ваша вторая половинка будет просто без ума от вас.

Второй язык любви – это время

Для таких людей важнее всего, как можно чащей проводить время с партнером. Причем важна именно совместная деятельность, общие дела, а не просто физическое присутствие рядом. Ведь два человека могут находиться в одной комнате, но не быть вместе.

Вместе проводить время означает целиком отдавать кому-то свое внимание. Главное для такого человека ощутить, что вы вместе, что вы уделяете друг другу внимание. А общее дело помогает это почувствовать как можно яснее.

Совместные дела могут быть любые, например занятия спортом или танцами, работа, отдых на природе, и вообще любое занятие, создающее чувство близости.

Третий язык любви – это подарки

Существуют и такие люди, которые видят в подарках основное выражение любви, потому что подарки – это визуальное воплощение мысли человека, ведь чтобы подарить человеку подарок, необходимо думать о нем.

Кроме того, подарок – это явный признак того, что человек вам не безразличен. Это зримый и физически ощутимый символ любви, имеющий эмоциональную ценность.

Поэтому если родной язык вашего супруга – подарки, то ему дорог каждый ваш подарок, так как он видит в нем любовь. Человеку, говорящему на этом языке любви, чаще всего безразлична материальная цена подарков, а более важно внимание.

Ну и конечно, если подарки так важны для вашего супруга, то вы должны научиться дарить их. По мнению автора книги — это самый легкий язык. Подарок можно купить, найти или даже смастерить самостоятельно.

Четвертый язык любви – это помощь

Хорошо, если человек, чей язык любви – помощь, умеет озвучивать свои просьбы. В противном случае партнёру сложно будет ему угодить. Но всегда можно спросить: «Чем тебе помочь?» – и это станет самым искренним подтверждением чувств для человека, говорящего на языке помощи.

Помощь, которая требует ваших времени и сил, когда вы делаете что-то для другого человека, является явным выражением любви. Такие действия, как кошение травы, уборка на кухне, купание детей и гуляние с собакой являются примерами проявления заботы.

И естественно ваш супруг или супруга принадлежащие к этому типу людей будут вне себя от счастья, если вы начнете помогает ему или ей максимально часто, а вот если будете постоянно «косить» от своих обязанностей, то стоит ли говорить человек почувствует, что ваша любовь к нему или к ней уже охладела, а ваша семейная жизнь после этого достаточно быстро разладиться.

Пятый язык любви – это прикосновения.

Многие мужчины и так считают, что прикосновения – это их язык любви, так как они часто путают его с похотью. Но любовь через прикосновения – это не только интим.

Для человека, чей язык любви — это прикосновения, очень важны поцелуи, объятия, мимолётные касания и иной тактильный контакт. Если человеку жизненно необходимо, чтобы его ежедневно обнимали, держали за руку или целовали, то его язык – это точно прикосновения.

Вывод

Соответственно, как вы видите очень важно знать язык любви вашего партнера, если вы хотите пополнять запас его любви и благосклонности к вам. Тогда он или она будут чаще чувствовать, что вы их любите и ваша семейная жизнь будет куда более долгой, а главное счастливой.

Обращайте внимание на язык жестов вашего партнера в процессе разговора. Если ваш партнер любит получать подарки, постарайтесь чаще делать или покупать что-то для него.

Ну а если Ваш партнер постоянно просит вас сделать что-то для него, значит ему это важно чтобы понять, что вы его по-прежнему любите.

В общем, вы поняли, составьте список и начинайте выполнять пункт за пунктом. Ну если и не всё, то как минимум покажите, что стараетесь и для вас его или её просьбы очень важны.

Вы не поверите, но иногда и этого может быть вполне достаточно чтобы сделать своего любимого человека по настоящему счастливым. Ведь не редко важно не ваше выполнение просьб, а ваше отношение к ним, ведь именно так ваш партнер может даже подсознательно для себя самого проверять насколько вы его любите.

Это так сказать небольшой тест, который вы должны пройти чтобы сохранить теплые отношения со своей второй половинкой максимально надолго. В противном случае человек может перестать чествовать что вы его любите, даже если вам кажется, что вы все делаете правильно со своей стороны.

Может быть, от вас ждут частых прикосновений или помощи по дому, а вы вместо этого дарите подарки. Это конечно тоже приятно, но это приятно больше именно вам, а не вашей второй половинке, поэтому он или она рано или поздно это почувствуют, что в отношениях вы любите именно себя и не замечаете настоящих потребностей своего избранника или избранницы.

Говорите на языке партнера

В общем, если вы будете пытаться говорить о чувствах на своем языке, а не на языке вашего партнера, то все равно он рано или поздно подсознательно начнет чувствовать от вас холод и пренебрежение. При этом вы сами можете даже не понять что сделали не так, а ваш любимый человек также может быть не в состоянии объяснить это вам доступным языком. Собственно, как и происходит в большинстве современных постоянно распадающихся по этой причине семей.

Вам кажется, что вас любят меньше, чем раньше или вашему избраннику что ваша любовь охладела? Так вот теперь вы знаете, в чем основная причина.

Ну и конечно выясните также и свой собственный язык любви, чтобы ваш партнер также мог более качественно удовлетворять и ваши потребности, так как счастливая и крепкая семья будет невозможна и в этом случае…

Как определить свой язык любви?

Чтобы определить свой язык любви нужно честно ответить себе на три вопроса:

Те же вопросы стоит задать и своему партнёру. Хорошо, если в выражении любви вы совпадаете. Если же нет, стоит осваивать не только собственный язык, но языки любви друг друга, иначе беда. Ну вы сами понимаете…

Вот, собственно, это и есть основной наш вывод из книги пять языков любви Гери Чепмена. Надеюсь, это саммари поможет вам понять ваш основной язык любви, а также основной язык любви вашего партнера, чтобы вы смогли максимально эффективно выражать свои чувства по отношению друг к другу.

А также советуем посмотреть у нас на канале саммари и другие книги по отношениям, особенно одной из самых нашумевших в мире «Мужчины с Марса, а женщины с Винеры».

Все ссылки ищите в описании и первом комментарии на ютуб. Там же пишите вопросы, дополнения и что хотите увидеть в следующий раз, мы читаем все комментарии.

А дальше смотрите и другие интересные видео на канале и супер короткие минутные выводы в телеграмм, инстаграм и тик ток, а также детальнее в печатной версии на сайте…

Источник

Мы все равно стараемся для любимых людей и прилагаем усилия, чтобы их порадовать и сделать их жизнь лучше. С информацией из книги мы можем делать это более точечно и успешно.

Люди говорят на разных языках любви, которые отличаются друг от друга, как китайский от английского, а тот от голландского и африканского.

Один язык становится родным, как и тот, на котором человек первым учится говорить. Можно изучить и другие языки, но это требует много усилий и второй язык всегда будет лишь вторым. Лучше всего мы говорим на нашем родном языке и лучше всего его понимаем.

Семьи разваливаются, потому что люди говорят на разных языках. Важно изучить язык любви партнера, чтобы наше общение в любви было успешным. Выражение любви на языке супруга поможет залечить старые раны и обеспечить чувство безопасности, высокой самооценки и собственной значимости обоих партнеров. Когда вы говорите с партнером на его языке любви постоянно, то его сосуд любви наполняется, а когда он наполнится, супруг начнет возвращать любовь Вам.

Когда наш эмоциональный сосуд пуст, у нас нет никаких чувств любви к нашему супругу. Мы чувствуем лишь пустоту и боль. Когда он наполнен, мы чувствуем себя любимыми, в безопасности, важными и значимыми, наша самооценка растет, в нас больше энергии и любви.

Основных языков любви всего пять, но существует множество диалектов.

Язык любви № 1: Слова одобрения.

«Ты круто выглядишь в этом платье!»
«Ты готовишь картофель лучше всех. Мне он очень нравится»
«Мне очень приятно, что ты помыл посуду после ужина»
«Спасибо, что пригласил на сегодня няню. Я хочу, чтобы ты знал: мне было приятно, что ты позаботился о том, чтобы я отдохнула сегодня вечером»
«У тебя получится! Я люблю в тебе то, что если уж ты что решила, то обязательно добьешься в этом успеха. Если это то, что ты хочешь сделать, то я, конечно, сделаю всё, чтобы помочь тебе. И не волнуйся о стоимости. Если ты действительно хочешь это сделать, то мы найдём деньги.»
«Я только что прочитал твою статью. Ты превосходный писатель. Это должно быть опубликовано. Ты пишешь очень доходчиво. Твои слова рисуют картины, которые я ясно вижу. У тебя превосходный стиль.»

Не нужно льстить вашему супругу в целях получения от него того, что вы хотите. Цель любви не в том, чтобы получить то, что вы хотите, а в том, чтобы делать что-либо на благо того, кого вы любите. Однако фактом является то, что, получив слова одобрения, нам гораздо больше хочется ответить на подобные действия взаимностью и сделать то, чего хочет наш супруг.

Если слова одобрения не являются вашим основным языком любви, но основным языком вашего супруга, автор предлагает завести записную книжку и выписывать все слова одобрения, которые вы встретите в статьях, книгах, лекциях, фильмах о любви, а также в разговорах ваших друзей и знакомых. Со временем у вас накопится целый список слов для того, чтобы вы смогли словесно выразить любовь своему супругу или своей супруге.

Для налаживания эмоционального климата в браке автор рекомендует следующий метод: каждый из супругов записывает все положительные черты супруга, все то, что ему в нем нравится. Затем два раза в неделю каждый из них выражает другому словесное одобрение по поводу одной из положительных черт. При этом когда муж делает комплимент, то жена не должна немедленно отвечать ему комплиментом. Она должна просто принять его и сказать: «Спасибо за твои слова». И наоборот.

Язык любви №2: Качественное время.

И это не то время, когда вы сидите вместе на диване и смотрите телевизор, когда ваше внимание утекает в телевизионную передачу.

Составьте список того, что ваш супруг хотел бы делать вместе с вами и делайте вместе хотя бы один пункт в неделю.

Язык любви №3: Получение подарков.

Физическое присутствие в период кризиса — самый мощный из подарков, которые вы можете подарить, если основным языком любви вашего супруга является язык получения подарков.

Если у вашего партнера такой язык любви, то без подарков он будет подвергать вашу любовь к нему сомнениям.

Язык любви №4: Акты служения.

Если вы критикуете своего супруга за то, что он ничего не делает для вас, возможно, указывает на то, что вашим основным языком любви являются «акты служения». К актам служения никогда не нужно принуждать. Их нужно просто давать, получать и совершать таким образом, как об этом просят.

Язык любви №5: физическое прикосновение.

Нежное объятие говорит о любви любому человеку, но для того, чей основной язык прикосновение, оно просто кричит о любви.

В браке, прикосновение любви может иметь разную форму. Поскольку рецепторы прикосновения расположены по всему телу, любовное прикосновение практически к любой части тела супруга может быть выражением любви. Это не значит, что все прикосновения равноценны. Некоторые будут более приятны, чем другие. Любовные прикосновения могут быть явными и требовать вашего безраздельного внимания, как например, при поглаживании спины или любовной прелюдии, переходящей в свою кульминацию в половом акте. С другой стороны, любовные прикосновения могут быть завуалированы и кратковременны, как например, рука, положенная на плечо, когда вы наливаете ему кофе, или касание своим телом его тела, когда вы проходите мимо него в кухне.

Если массаж спины является для вашего супруга громогласным заявлением о любви, то тогда время, деньги и усилия, потраченные вами на то, чтобы стать хорошим массажистом, станут отличным вложением, Если основным диалектом вашего партнёра является половой акт, то чтение и обсуждение вопросов, связанных с искусством любви, усилят ваше выражение любви.

Как определить свой язык любви?

Не можете определить свой язык любви? Закончите следующее предложение: «Больше всего я чувствую любовь со стороны мужа/жены, когда…».

Или чего вы хотите больше всего на свете?

Другой подход к определению вашего основного языка любви состоит в том, что вы оглядываетесь назад на свою семейную жизнь и задаёте себе вопрос: «Что я требовала чаще всего от своего супруга?».

Также вы можете определить свой язык любви, задав себе вопрос: «Каким образом я сознательно выражаю любовь своему супругу?» Ваш способ выражения любви может быть индикатором того, что может помочь и вам чувствовать себя любимой.

Игра «Проверка сосуда».

Как улучшить сексуальные взаимоотношения, наполняя сосуд любви супруга?

У многих жён желание половой близости со своими мужьями исходит из чувства любви, которую они чувствуют со стороны своего мужа. Они хотят интимных отношений, если чувствуют себя любимыми. Если они не чувствуют себя любимыми, то скорее всего ощущают, что с точки зрения секса ими просто пользуются. Вот почему любить того, кто тебя не любит, крайне трудно. Это идёт против наших естественных устремлений.

Как любить супруга, если любви уже нет?

В книге приводятся много примеров, как использование правильного языка любви воскрешало отношения даже между давно остывшими друг к другу супругами.

Если вы заявляете о своих чувствах, не испытывая их, то это лицемерие… Но если вы выражаете акт любви, сотворенный для блага или удовольствия другого человека, то это — просто выбор. Разделите любовь-чувство и любовь-действие. Выражать любовь нелюбимому супругу хоть и трудно, но возможно. Вы не заявляете о том, что это действие уходит корнями в глубокое эмоциональное основание. Вы просто делаете выбор сделать что-то для его пользы. Такой подход может помочь вернуть любовь даже в пронизанные ненавистью отношения.

Пять языков любви также применимы и к детям.

Для того чтобы быть хорошим родителем, практикуйте общение с каждым из детей на его языке любви. Регулярно говорите на всех пяти языках до тех пор, пока не определите основной язык любви каждого из детей.

Если действие не является для вас естественным, то его выполнение — это ещё большее выражение любви.

У вас есть две руки? Вы можете свести их вместе? Теперь представьте, что между ними находится ваша жена, и вы прижимаете её к себе. Готов поспорить, что если вы обнимите свою супругу три тысячи раз, вы почувствуете себя более комфортно.

Это же верно и для любви. Мы открываем для себя язык любви нашего супруга и выбираем говорить на нём независимо от того, является это для нас естественным или нет. Мы не претендуем на тёплые, удивительные чувства. Мы просто делаем выбор в пользу этого действия на благо нашего мужа или нашей жены. Мы хотим удовлетворить эмоциональные потребности нашего супруга и пытаемся говорить на его языке любви. При этом его сосуд любви наполняется, и есть шанс, что он в ответ начнёт говорить на нашем языке любви. Когда он это сделает, то наши эмоции возвращаются к нам, и наш сосуд любви так же начинает наполняться.

Источник