Расширение сердца приводит к чему тест
Какие признаки увеличенного сердца и чем это опасно
Кардиомегалия — это состояние, при котором по той или иной причине сердце увеличивается в размерах. Большое сердце может быть вариантом нормы. К примеру, у спортсменов, занятых физическим трудом или беременных сердце перекачивает большие объемы крови. После родов, ухода из большого спорта, смены трудовой деятельности размеры постепенно возвращаются к нормальным показателям. Если этого не происходит, пациенту потребуется консультация кардиолога и, возможно, лечение. Проблема может быть врожденной (чаще обнаруживается у детей) и приобретенной — от такого состояния страдают взрослые.
Почему увеличено сердце?
Увеличение размеров сердца отмечается как на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, так и из-за болезней, никак не связанных с кровеносной системой. Причины и последствия увеличенного сердца у взрослого:
Причины увеличения сердца могут быть различны, но такое состояние рано или поздно приводит к сердечной недостаточности, которая достаточно опасна. От сердечно-сосудистых заболеваний гибнет больше людей, чем от других болезней, например, онкологии. Проблемы с кровообращением могут привести к сердечному приступу и инсульту, инвалидизации человека. Еще одна угроза — разрастание соединительной ткани, что ведет к снижению эластичности стенок и атрофии мышцы. В группе риска люди преклонного возраста, но это не означает, что молодежи не нужно проходить периодическое обследование.
Признаки увеличенного сердца
На первых порах кардиомегалия протекает без выраженных клинических проявлений. Человек может долгое время вообще не знать о проблеме, а патологию часто обнаруживают случайно, например, на рентгене или флюорографии. Обследуйтесь, если вы входите в группу риска — опасность гипертрофии сердца в том, что она может долгие годы не давать о себе знать и обнаруживается, когда мышца уже достаточно повреждена.
О заболевании сердечной мышцы могут свидетельствовать следующие симптомы:
Синдром «бычьего сердца» хорошо диагностируется кардиологами, но на выяснение причин, вызвавших патологию, может уйти время. Могут понадобиться обследования других органов — щитовидной железы, почек, печени, легких, иммунной системы.
Диагностика, профилактика, лечение
Хотя осложнения кардиологических патологий весьма опасны, в действительности большинство ССЗ можно предотвратить с помощью профилактики. Даже если человек уже заболел, тяжелых последствий можно избежать. Благодаря современному лечению можно затормозить болезнь на ранней стадии и не допустить необратимых последствий.
Физиологическая гипертрофия — это временное состояние: чаще всего спортсменам или людям физического труда требуется обычное наблюдение. Патологически гипертрофированное сердце нуждается в лечении, которое подбирается в зависимости от причин кардиомегалии. Если проблема в сердечных клапанах, проводят операцию и протезирование. АГ, болезни почек и органов дыхания лечат медикаментами. При риске образования тромбов назначают антитромботические препараты. Таким образом, какой-то единой терапии не существует, ведь причины патологии могут быть совершенно разными.
Заниматься самолечением при кардиомегалии бессмысленно, а порой и вредно. Без специальных обследований установить причину патологии невозможно: человек может думать, что осложнение связано с сердцем, а в действительности корни проблемы могут крыться в почках или другом органе. Но пациент может сделать свою жизнь лучше с помощью мер профилактики: умеренных физических нагрузок, контроля давления, коррекции питания, избавления от вредных привычек. Для постановки диагноза делают:
В Октябрьском сосудистом центре республики Башкортостан можно пройти необходимую диагностику, получить консультацию и лечение у профессионалов. В центре пациентам оказывают всестороннюю помощь и обнаруживают признаки гипертрофии уже на первом осмотре. Врачи назначают только необходимый объем исследований, по результатам которых ставят диагноз и подбирают адекватную терапию.
Сердечная недостаточность: симптомы, причины, лечение
Сердечная недостаточность связана со снижением функции сердца. Сердечная мышца не может выработать энергию, необходимую для прокачки необходимого количества крови по всему организму.
Только в России около 7 миллионов человек страдают сердечной недостаточностью. У людей старше 70 лет страдает каждый четвертый человек, причем мужчины, как правило, поражаются в значительно более молодом возрасте, чем женщины. Риск для мужчин примерно в полтора раза выше, чем для женщин. В России болезни системы кровообращения являются самой распространенной причиной смерти.
Что такое сердечная недостаточность?
Со здоровым сердцем богатая кислородом кровь из левого желудочка перекачивается через тело к органам, обеспечивая их кислородом и питательными веществами. После снабжения органов кровь с низким содержанием кислорода возвращается из организма в правую часть сердца, откуда она транспортируется в легкие. В легких кровь обогащается кислородом, так что она снова может перекачиваться по всему телу через левый желудочек.
Сердечная недостаточность – это ослабление насосной функции сердца. Как правило, поражается либо правая сторона сердца (правосторонняя сердечная недостаточность), либо левая сторона сердца (левосторонняя сердечная недостаточность). При прогрессирующей сердечной недостаточности могут быть затронуты обе стороны сердца (глобальная сердечная недостаточность). Сердечная недостаточность также может быть хронической или острой по своей природе. Хроническая сердечная недостаточность встречается чаще острой сердечной недостаточности, которая возникает внезапно и неожиданно. Острая сердечная недостаточность может возникнуть внезапно на фоне острой сердечно-сосудистой катастрофы и/или декомпенсации сердечной недостаточности.
Что вызывает сердечную недостаточность?
Сердечная недостаточность вызвана болезнями, которые затрагивают или повреждают сердечную мышцу. Наиболее распространенной причиной хронической сердечной недостаточности является заболевание коронарной артерии.
Ишемическая болезнь сердца (ИБС) вызывается сужением коронарных сосудов (коронарных артерий), чаще всего из-за атеросклероза. Коронарные артерии – это сосуды, которые обеспечивают сердце кислородом и другими важными питательными веществами. Прогрессирующее сужение (также называемое стенозом) артерий приводит к нарушениям кровообращения сердечной мышцы. ИБС часто диагнастируется, когда присутствует стенокардия (боль и напряжение в груди), но в остальном она остается незамеченной.
Инфаркт происходит из-за уменьшения циркуляции крови, богатой кислородом, к сердечной мышце, что приводит к необратимой гибели ткани. Это повреждение влияет на насосную функцию сердца, приводя к сердечной недостаточности. Большая часть пациентов также страдает от высокого кровяного давления, что дополнительно усугубляет ситуацию.
Высокое кровяное давление (гипертония) является единственной причиной сердечной недостаточности у почти 20% людей, что делает его второй наиболее распространенной причиной этого заболевания. Высокое кровяное давление заставляет сердце постоянно работать сильнее. Сердце не может работать под дополнительной нагрузкой в течение длительного периода времени, и поэтому деградирует.
Подобный эффект может быть вызван проблемой с сердечным клапаном. При суженных или протекающих аортальных клапанах сердце должно работать сильнее или биться чаще, что также ведет к увеличению нагрузки.
Брадикардия – нарушения сердечного ритма при котором снижена частота сердечных сокращений также может быть причиной сердечной недостаточности, поскольку циркулирует слишком мало крови. Слишком быстрое сердцебиение (тахикардия) связано с уменьшением ударного объема и, следовательно, может также привести к сердечной недостаточности.
Наследственные заболевания сердца, беременность, аутоиммунные расстройства, алкоголь, наркотики или злоупотребление медикаментами, гиперактивность щитовидной железы и нарушения обмена веществ (сахарный диабет) могут быть причинами сердечной недостаточности.
Какие виды сердечной недостаточности и каковы их симптомы?
Каждый тип сердечной недостаточности имеет разные симптомы, и симптомы могут различаться по интенсивности. Тем не менее, основным симптомом сердечной недостаточности является затруднение дыхания при физической нагрузке или в покое. Предупреждающие признаки могут включать потоотделение при легкой физической нагрузке, неспособность лежать ровно, стеснение в груди или наличие отечности ног.
Левосторонняя сердечная недостаточность
Левая сторона сердца отвечает за перекачку богатой кислородом крови по всему телу к органам. При левосторонней сердечной недостаточности насосная функция левого желудочка ограничена, что приводит к недостаточному количеству крови, обогащенной кислородом, для прокачки по всему организму. Вместо этого кровь остается в легочной циркуляции, что может привести к образованию жидкости в легких (отек легких), затрудненному дыханию, раздражению горла, «дребезжащему» звуку при дыхании, слабости или головокружению.
Это чаще всего вызвано ишемической болезнью сердца (ИБС), высоким кровяным давлением или сердечным приступом и реже – нарушением сердечной мышцы или сердечных клапанов.
Левосторонняя сердечная недостаточность может проявляться остро или развиваться со временем. Обычно впервые замечают по одышке от физической активности. При тяжелом состоянии это может даже привести к гипотонии (низкому кровяному давлению) в состоянии покоя.
Правосторонняя сердечная недостаточность
Правая сторона сердца отвечает за возврат крови с низким содержанием кислорода обратно в легкие. При правосторонней сердечной недостаточности правый желудочек не работает должным образом. Это вызывает повышенное давление в венах, вытесняя жидкость в окружающие ткани. Это приводит к отекам, особенно в ступнях, пальцах ног, лодыжках и голенях. Это также может привести к острой необходимости мочиться ночью, когда почки получают лучшее кровообращение.
Причиной чаще всего является острое или хроническое увеличение сопротивления легочного кровообращения. Обусловлено легочными заболеваниями, такими как легочная эмболия, астма, выраженная эмфизема, хроническое обструктивное заболевание легких (ХОЗЛ, чаще всего вследствие употребления табака) или левосторонней сердечной недостаточностью. Редкие причины включают проблемы с сердечным клапаном или заболевания сердечной мышцы.
Глобальная сердечная недостаточность
Когда поражены как левая, так и правая стороны сердца, это называется глобальной сердечной недостаточностью. Присутствуют симптомы левой и правой сердечной недостаточности.
Систолическая и диастолическая сердечная недостаточность
Систолическая сердечная недостаточность связана с потерей нормального функционирования клеток сердечной мышцы или внешних нарушений насосной функции. Кровь попадает в легкие, а органы не получают достаточного количества кислорода.
При диастолической сердечной недостаточности теряется эластичность желудочка, из-за чего он не расслабляется и не наполняется соответствующим образом. Одной из наиболее распространенных причин диастолической дисфункции является высокое кровяное давление. Из-за повышенного сопротивления в артериях сердце должно работать сильнее. Эластичность сердечной мышцы снижается, и между сокращениями из желудочков в организм может перекачиваться меньше крови. Это приводит к тому, что организм не получает достаточного количества крови и питательных веществ.
Болезнь клапана сердца также может привести к утолщению сердечной мышцы. Мускулатура сердца становится более жесткой и менее эластичной из-за накопления белков. Симптомы от кашля до одышки.
Хроническая и острая сердечная недостаточность
Хроническая сердечная недостаточность – это прогрессирующее заболевание, которое развивается месяцами или годами и встречается чаще, чем острая сердечная недостаточность. При хронической сердечной недостаточности симптомы часто не воспринимаются всерьез, поскольку организм способен компенсировать это в течение длительного периода времени или симптомы связывают с увеличением возраста. Симптомы отражают либо левую, либо правостороннюю сердечную недостаточность.
Острая сердечная недостаточность возникает внезапно, через несколько минут или часов, после сердечного приступа, когда организм больше не может это компенсировать. Некоторые симптомы включают в себя:
На какие классы делится сердечная недостаточность?
Существует несколько классификаций сердечной недостаточности:
Согласно функциональной классификации Нью-Йоркской кардиологической ассоциации (NYHA), сердечная недостаточность подразделяется на классы I-IV в зависимости от выраженности симптомов и ограничения физической активности.
Сердечная недостаточность делится на четыре класса в зависимости от выраженности симптомов:
Сердечная недостаточность значительно снижает качество жизни. Больные часто испытывают большое разочарование в связи с физическими ограничениями и имеют тенденцию уходить из общественной жизни. По этой причине психологические расстройства, такие как депрессия, часто присутствуют в дополнение к ожидаемым физическим симптомам.
Как диагностируется сердечная недостаточность?
Диагностика начинается с комплексной оценки истории болезни человека, уделяя особое внимание симптомам (начало, продолжительность, проявление). Это помогает классифицировать тяжесть симптома. Сердце и легкие обследуются. Если есть подозрение на сердечный приступ или нарушение ритма, выполняется ЭКГ покоя с 12 отведениями. Кроме того, эхокардиография и общий анализ крови. Необходимость в катетеризации определяется индивидуально.
Как лечится сердечная недостаточность?
При хронической сердечной недостаточности применяются медикаменты (такие как ингибиторы АПФ, бета-блокаторы и диуретики). Лекарства используются для предотвращения осложнений и улучшения качества жизни. Ингибиторы АПФ и бета-блокаторы могут продлевать жизнь, но для достижения положительного эффекта их следует принимать регулярно.
Кроме того, используются ритм-терапии (для лечения нарушений ритма сердца), имплантация трехкамерного кардиостимулятора. Последнее обеспечивает своевременную активацию предсердий и обоих желудочков. Дефибриллятор также часто имплантируется как часть кардиостимулятора для противодействия опасным нарушениям сердечного ритма в условиях тяжелой сердечной недостаточности. Это лечение также известно как ресинхронизационная терапия. Важной частью успешного лечения является физиотерапия.
Каковы шансы на выздоровление от сердечной недостаточности?
Сердечная недостаточность не может быть «излечена». Тем не менее, ожидаемая продолжительность жизни пациента может быть значительно увеличена. Это зависит от типа сердечной недостаточности, а также от возраста, сопутствующих заболеваний и образа жизни человека. Если лечить сопутствующие заболевания (например, высокое кровяное давление), вести здоровый образ жизни и соблюдать рекомендации врача, возможен хороший долгосрочный прогноз.
Большое сердце мужчины
Симон, что для вас большое сердце мужчины?
Особенно актуален этот вопрос с позиции мужского здоровья, которое в нашей стране требует пристального внимания. Открывая конгресс в Сочи, президент российского общества «Мужское и репродуктивное здоровье» академик Армаис Камалов представил свое видение проблемы. Он сказал, что «для современного мужчины стремление к увеличению продолжительности жизни должно быть обусловлено не тем, что он будет дольше жить в старости, а тем, что старость должна приходить значительно позже». Ну а древняя китайская мудрость вообще гласит, что «Хитрость жизни в том, чтобы умереть молодым, но сделать это как можно позже».
На котором вы выступали с докладом.
Симон Мацкеплишвили: Помимо меня, кардиолога, выступили эндокринологи, сомнологи, гинекологи и даже психиатры. И сошлись во мнении, что тезис «Берегите мужчин» актуален как никогда.
В чем же проблема «большого сердца»?
Симон Мацкеплишвили: Увеличение его размеров свидетельствует о каком-то неблагополучии. Причем это не обязательно сердечное заболевание. К примеру, у профессиональных спортсменов мы часто наблюдаем этот феномен, развивающийся в ответ на чрезмерные физические нагрузки. Именно поэтому уход из спорта высоких достижений требует обязательного медицинского сопровождения и наблюдения, с выверенной реабилитацией и постепенным переходом к «менее спортивной жизни». Ровно так же, как мы реабилитируем по-настоящему больных людей.
Но, к сожалению, увеличение сердца чаще всего развивается при его заболеваниях, которые могут иметь совершенно разную причину и проявления. Первенствует тут гипертензия, или повышение артериального давления. Поскольку при этом состоянии сердцу приходится перекачивать кровь при повышенной нагрузке, то именно так же, как и при физических упражнениях, увеличивается объем мышечной ткани. При работе «под давлением» сердечная мышца постепенно утолщается и приводит к увеличению размеров самого сердца. В дальнейшем это может приводить к дефициту питательных веществ и кислорода, возросшая потребность в которых не всегда может компенсироваться организмом.
Но, может, еще и мифы, которых немало вокруг этой темы, мешают?
Согласно мировым данным, не менее 50% смертельных случаев от инфаркта у мужчин происходит без какого-либо, как они считают, сердечно-сосудистого заболевания. И тут я хотел бы сказать о самом главном. Многие мужчины страдают так называемой эректильной дисфункцией, или, как ее часто называют, половой слабостью, или импотенцией. Так вот у мужчины моложе 55 лет с эректильной дисфункцией без наличия заболеваний сердечно-сосудистой системы риск умереть от острого инфаркта в 50 (. ) раз выше, чем у его сверстника с нормальной половой функцией.
Симон Мацкеплишвили: Пускай «большое сердце» будет у наших мужчин только в переносном смысле. Чтобы рядом с ними всем было хорошо и спокойно, а их «пламенный мотор» пусть на долгие годы остается в нормальных размерах.
Гипертрофия сердца
Гипертрофия сердца – это увеличение сердечной мышцы, которое происходит в основном из-за увеличения количества кардиомиоцитов – специализированных мышечных клеток сердца. Такое состояние встречается у детей, подростков, молодых и пожилых людей.
Гипертрофия сердца – это проявление особого состояния организма: физиологического или патологического. То есть это не заболевание, а симптом.
Физиологическая гипертрофия сердца наблюдается у спортсменов и у людей, которые ведут активный образ жизни. Для регулярных физических нагрузок организму требуется большое количество кислорода. Кислород доставляется с кровью. И чтобы обеспечить возросшие ив кислороде потребности, сердце увеличивает частоту и силу сокращений. А для этого что требуется больший метаболизм в самой сердечной мышце. Так постепенно увеличивается объем и масса клеток (кардиомиоцитов). Чаще у спортсменов гипертрофия сердца начинается с левого желудочка. Виды спорта, которые могут привести к гипертрофии сердца, – гребля, хоккей, футбол, лыжные гонки, велоспорт, бег на длинные дистанции и т.д. При прекращении тренировок такое состояние претерпевает обратное развитие. То есть гипертрофированное сердце становится снова обычных размеров с нормальной толщиной стенок.
Патологическая гипертрофия сердца возникает из-за различных заболеваний организма. Сердце человека состоит из четырех отделов: два предсердия и два желудочка. Предсердия – это резервуары, куда кровь поступает из кругов кровообращения организма (синие сосуды). Желудочки – выталкивающая сила, которая запускает кровь по сосудам (красные сосуды). Так каждый отдел имеет свои причины к увеличению.
Вышеперечисленные причины заставляют поддерживать нормальный кровоток путем увеличения массы сердца. Надо принимать во внимание, что увеличение одного отдела сердца приводит к гипертрофии другого. Помимо кардиомиоцитов, в сердце есть еще и соединительная ткань. При гипертрофии сердца она тоже разрастается, а это приводит к снижению эластичности стенок и нарушению деятельности сердца.
Если нагрузка на сердце не снижается, то миокард постепенно истощается, потому что кровоток не справляется с питанием увеличенного сердца. Это может привести к нарушению проведения нервных импульсов (аритмии), склерозу и атрофии сердечной мышцы.
Для контроля артериального давления и раннего выявления аритмии рекомендую использовать автоматические тонометры производителя Microlife, представленные в нашем интернет-магазине.
Тесты к квалификационному экзамену по спортивной медицине (новые 2011 год)
ОРГАНИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЫ
1. Работа врача по лечебной физкультуре регламентируется всем, кроме
+а) инструкций Комитета по физкультуре и спорту
б) положения о враче лечебной физкультуры Минздравмедпрома РФ
в) распоряжений вышестоящих должностных лиц
г) режима работы данного учреждения
д) норм врачебной этики и деонтологии
2. Норма нагрузки врача ЛФК на обследование одного больного составляет
3. Норма нагрузки инструктора ЛФК при занятиях
с детьми дошкольного возраста в детских учреждениях составляет
4. Термин «спортивная медицина» включает
а) метод определения функционального состояния спортсменов
б) метод наблюдений спортсменов на тренировках и соревнованиях
в) система медицинского обеспечения всех контингентов
занимающихся физкультурой и спортом
г) изучение состояния здоровья спортсменов и физкультурников
+д) все перечисленное
5. Цель и задачи спортивной медицины включают все перечисленное, кроме
+а) специализированного лечения высококвалифицированных спортсменов
б) содействия эффективности физического воспитания
с целью укрепления здоровья и повышения трудоспособности
в) организации и проведения лечебно-профилактических
и санитарно-гигиенических мероприятий при занятиях
физкультурой и спортом
г) выявления ранних признаков заболеваний и повреждений, возникающих при нерациональных занятиях физкультурой и спортом
6. Для занятий физическим воспитанием выделяют
следующие медицинские группы
а) сильная, ослабленная, специальная
+б) основная, подготовительная, специальная
в) физически подготовленные, слабо физически подготовленные, физически не подготовленные
7 Контингент спортсменов и физкультурников,
подлежащий диспансеризации во врачебно-физкультурном диспансере, составляют
а) спортсмены сборных команд по видам спорта республик и городов
б) учащиеся школ, вузов, отнесенные к спецгруппам
для занятий физвоспитанием
в) юные спортсмены, учащиеся спортшкол и ДСО
г) лица, занимающиеся массовой физкультурой
8 Основными направлениями работы врачебно-физкультурного диспансера является все перечисленное, исключая
+а) проведение антидопингового контроля у спортсменов
б) организационно-методическое руководство
лечебно-профилактическими учреждениями по вопросам ВК и ЛФК
в) диспансерное наблюдение занимающихся физкультурой и спортом
г) организация и проведение мероприятий по реабилитации спортсменов после травм и заболеваний
9. Диспансерное наблюдение спортсменов предусматривает все следующие виды обследования, кроме
+а) общее, специализированное, перед соревнованием
б) основное, дополнительное, повторное
в) первичное, текущее, дополнительное
г) перед занятием спортом и ежегодно 1 раз в год
10. В содержание заключения врача по диспансерному наблюдению спортсменов входит все перечисленное, кроме
а) оценки здоровья и функционального состояния спортсменов
+б) оценки степени тренированности
в) рекомендаций лечебно-профилактических мероприятий
г) рекомендаций по режиму тренировочных нагрузок
11. Обязательный объем функционально-диагностических и лабораторных исследований при первичном обследовании спортсмена включает все перечисленное, кроме
а) рентгеноскопии органов грудной клетки
+б) исследования кислотно-щелочного состояния крови
г) клинических анализов крови и мочи
д) функциональной пробы с физической нагрузкой
12. Врачебно-физкультурный диспансер имеет все следующие функции, кроме
а) организационно-методического руководства лечебно-профилактическими учреждениями по территориальному принципу в вопросах ЛФК и врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом
б) диспансерного наблюдения спортсменов
+в) осмотра всех занимающихся физкультурой и спортом
г) консультаций населения по вопросам физкультуры
д) физической реабилитации спортсменов
13. Профессиональные обязанности врача по спорту включает
все перечисленное, кроме
а) врачебного обследования занимающихся физкультурой и спортом
б) диспансерного обслуживания прикрепленных контингентов
в) организационно-методической работы
в лечебно-профилактических учреждениях и спортивных организациях
+г) записи электрокардиограммы
д) медицинского обслуживания спортивных мероприятий
14. Обязанности врача по спорту включают все перечисленное, кроме
а) диагностики физического перенапряжения у спортсменов
б) исследования физического развития у спортсменов
и занимающихся физкультурой
+в) диагностики различных заболеваний у спортсменов
г) выявления признаков отклонений у спортсменов в состоянии здоровья
д) проведения профилактических мероприятий заболеваемости
и травматизма у спортсменов
15. Нормы нагрузки врача по спорту за физкультурниками и спортсменами составляют
16. Система организации врачебного контроля
за занимающимися физкультурой и спортом включает
а) врачебный контроль за спортсменами проводят
б) врачебный контроль за физвоспитанием учащихся проводят
в) врачебный контроль за спортсменами проводят
врачебно-физкультурные диспансеры и кабинеты
врачебного контроля поликлиник
г) врачебный контроль за физвоспитанием учащихся проводят врачи
по спорту ВФД и поликлиник
17. Задачами врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом являются
а) содействие физическому воспитанию населения
б) определение состояния здоровья и функционального состояния физкультурников и спортсменов
в) диагностика соответствия физических нагрузок функциональному состоянию занимающихся,
выявление ранних признаков физического перенапряжения
г) медицинское обеспечение всех спортивных мероприятий
+д) все перечисленное
18. Задачи врачебного контроля за занимающимися физкультурой и спортом включают все перечисленное, кроме
а) врачебной консультации спортсменов и населения
по вопросам физкультуры и спорта
б) участия в санитарном надзоре за спортсооружениями
+в) лечения различных заболеваний у спортсменов
г) врачебно-педагогических наблюдений на тренировках
19. К контингентам, занимающимся физвоспитанием и спортом, подлежащим диспансеризации, относятся
а) ведущие спортсмены
б) учащиеся школ, студенты
в) учащиеся детско-юношеских спортивных школ
г) лица пожилого возраста, занимающиеся физкультурой самостоятельно
20. Различают следующие медицинские группы учащихся
для занятий физвоспитанием, исключая
+а) лица с физическими дефектами
21. Врачебное заключение при диспансерном обследовании спортсмена включает
б) функциональное состояния и физическую работоспособность организма
в) оценку физического развития
г) режим тренировочных нагрузок и лечебно-профилактические мероприятия
+д) все перечисленное
22. Задачами диспансеризации ведущих спортсменов являются все перечисленное, кроме
а) укрепления здоровья
б) профилактики и выявления ранних признаков
в) содействия повышению спортивного мастерства и работоспособности
+г) управления тренировочным процессом
23. К основным видам обследования спортсменов,
подлежащих диспансеризации, относятся все перечисленное, кроме
а) углубленных обследований в ВФД
б) текущих наблюдений на тренировках и соревнованиях
в) этапных обследований годового тренировочного цикла
+г) профилактических осмотров
д) дополнительных обследований после травм и заболеваний
24. Объем диспансерного обследования спортсменов (обязательный) включает
а) общий и спортивный анамнез
б) врачебный осмотр, исследование физического развития
в) проведение функциональных проб с физической нагрузкой
г) общие анализы крови и мочи
+д) все перечисленное
25. Требуют обязательного разрешения врача перед соревнованием
все перечисленные виды спорта, кроме
а) марафонского бега
г) подводного спорта
1. При гипертрофии сердца масса его у взрослого превышает
2. Расширение сердца приводит
в) к снижению сердечного выброса
г) к увеличению сердечного выброса
3. Увеличение массы желудочка сердца при гипертрофии обусловлено
а) увеличением жировых отложений
б) увеличением количества мышечных волокон
+в) увеличением размеров каждого волокна
г) увеличением мышечной соединительной ткани
д) дилатацией сердца
4. Ударный объем левого желудочка составляет в среднем
5. У спортсменов при больших размерах тренированного сердца
ударный объем может достигать
6. Увеличение объема сердца у спортсменов обусловлено
а) увеличением жировых отложений
б) гипертрофией миокарда
в) увеличением соединительной ткани
г) дилатацией сердца
7. Наибольший перепад кровяного давления наблюдается
8. Гидростатическое давление в нижних конечностях при переходе человека из горизонтального положения в вертикальное
г) в начале понизится, а затем повысится
9. Основными системами организма, обеспечивающими мышечную работу спортсмена,
являются все перечисленные, кроме
г) биохимических процессов
+д) кожной чувствительности
10. Влияние физической тренировки на организм преимущественно проявляется
а) через кожные рецепторы
б) через сухожильные рецепторы
+в) через мышечные рецепторы
г) через глазодвигательный нерв
д) через слуховой нерв
11. Влияние систематических физических тренировок
на центральную нервную систему проявляется
а) повышением силы нервных процессов
б) улучшением подвижности нервных процессов
в) ускорением проведения нервно-мышечного возбуждения
г) формированием двигательного динамического стереотипа
+д) правильно вес перечисленное
12. Влияние физических тренировок на мышечную систему проявляется
всем перечисленным, кроме
а) повышения тонуса мышц
б) гипертрофии мышц
+в) образованием новых сухожилий
г) совершенствования координации движений
д) повышения силы и выносливости мышц
13. Влияние физических тренировок на костную систему выражается
всем перечисленным, кроме
б) стимуляции роста костной ткани
в) улучшения подвижности в суставах
г) формирования правильной осанки
+д) роста межпозвонковых дисков
14. Отрицательное влияние неадекватных физических нагрузок у спортсменов может проявиться всем перечисленным, кроме
а) развития сколиоза
в) дистрофии миокарда
г) снижения содержания иммунокомпетентных клеток
+д) онкологических заболеваний
15. Систематическая мышечная тренировка повышает все перечисленное, кроме
+а) уровня ферментов и витаминов в организме
б) сопротивляемости организма к экстремальным воздействиям
внешней и внутренней среды
в) содержания гликогена в печени
г) работоспособности организма
16. Ориентировочный диапазон частоты сердечных сокращений в 1 мин
при физической нагрузке максимальной интенсивности составляет
17. Взаимодействие работающих скелетных мышц и внутренних органов осуществляют
а) кожно-мышечные рефлексы
б) мышечно-суставные рефлексы
+в) моторно-висцеральные рефлексы
г) вегетативные рефлексы
18. Выделяют все перечисленные группы видов спорта,
входящие в существующую классификацию, кроме
19. Циклические виды спорта развивают преимущественно
следующие физические качества
г) координацию движения
20. Скоростно-силовые виды спорта формируют преимущественно
следующие физические качества
г) координацию движения
21. Возраст первого «полуростового скачка»
(максимальный прирост длины тела) охватывает
22. Возраст второго «ростового скачка» у девочек составляет
23. Возраст второго «ростового скачка» у мальчиков составляет
24. Возрастной период наибольшего развития
скоростно-силовых способностей у детей
со средним физическим развитием
+б) младший школьный
в) средний школьный
г) старший школьный
25. Возрастной период наибольшего развития гибкости
у детей со средним физическим развитием
+б) младший школьный
в) средний школьный
г) старший школьный
26. Возрастной период наибольшего развития выносливости
у детей со средним физическим развитием
а) младший школьный
+б) средний школьный
в) старший школьный
27. Возрастной период наибольшего развития качества ловкости
у детей со средним физическим развитием
б) младший школьный
+в) средний школьный
г) старший школьный
28. Контрольным тестом для определения качества выносливости у детей является
в) бег с препятствием
29. Контрольными упражнениями для определения качества гибкости
у детей являются все перечисленные, за исключением
а) сидя, наклон туловища к ногам
+г) подтягивание на перекладине
30. Контрольным тестом для определения качества ловкости у детей является
31. Контрольным тестом для определения качества быстроты у детей является
б) лазание по канату
32. Восстановительный период сердечно-сосудистой системы
после средних физических нагрузок у детей по сравнению со взрослыми
а) протекает медленнее
+б) протекает скорее
в) течение волнообразное
33. Основными функциями печени являются все перечисленные, кроме
а) углеводного обмена
в) белкового обмена
+г) симпатической регуляции
34. При кратковременной физической нагрузке содержание глюкозы в крови претерпевает все перечисленные изменения
г) образование превышает утилизацию
35. При длительной физической нагрузке содержание глюкозы в крови
в) остается без изменений
г) восстановление глюкозы превышает утилизацию
36. При интенсивной физической нагрузке мочевина в крови
в) остается без изменений
г) утилизация мочевины превышает образование
37. При интенсивной физической нагрузке креатинин в крови
в) остается без изменений
г) утилизация превышает образование
38. При интенсивной физической нагрузке содержание мочевины в моче
а) остается без изменений
г) может увеличиваться или снижаться
39. При интенсивной физической нагрузке креатин в моче
а) остается без изменений
г) увеличивается или снижается
40. При интенсивной физической нагрузке креатинин в моче
а) остается без изменений
г) увеличивается или снижается
ОСНОВЫ ТЕОРИИ И МЕТОДИКИ ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ И СПОРТИВНЫХ ТРЕНИРОВОК.
ГИГИЕНА ФИЗИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ
1. Понятие тренированности спортсмена включает
а) состояние здоровья и функциональное состояние организма
б) уровень физической подготовки
в) уровень технико-тактической подготовки
г) уровень психологической (волевой) подготовки
+д) все перечисленное
2. Основными вариантами тренировки спортсмена являются все перечисленные, кроме
а) равномерной тренировки
б) переменной тренировки
+в) напряженной тренировки
г) повторной тренировки
д) контрольного прохождения дистанции
3. К факторам, составляющим выносливость спортсмена,
относятся все перечисленные, кроме
б) энергетических ресурсов организма
в) функциональной устойчивости организма
+г) технической подготовки и массы тела
4. Основные медицинские критерии отбора юных спортсменов включают все перечисленное, кроме
а) состояния здоровья
б) функционального состояния организма
в) физического развития
+г) вредных привычек
5. В процессе спортивной подготовки основными этапами отбора являются
все перечисленные, кроме
а) предварительной подготовки
б) начальной спортивной специализации
в) углубленной тренировки в конкретном виде спорта
+г) участия в соревнованиях
д) спортивного совершенствования
6. К специфическим факторам, определяющим деятельность спортсмена
в скоростно-силовых видах спорта относятся все перечисленные, кроме
а) физических качеств (специфических)
+б) психического развития
в) физической подготовленности
г) технической подготовленности
д) способности к развитию максимальной мощности
7. К специфическим факторам, определяющим деятельность спортсмена в циклических видах спорта, относятся все перечисленные, кроме
а) общей выносливости
б) специальной выносливости
в) возможности кардиореспираторной системы
г) физической работоспособности
+д) координации движений
8. К технико-физическим качествам,
необходимым спортсмену в спортивных единоборствах, относятся
а) активность атакующих и защитных действий и разнообразие этих действий
б) физическая выносливость
в) психическая устойчивость
г) скорость реакции
+д) все перечисленное
9. К основным мезоциклам тренировочного процесса относятся
+г) базовый и соревновательный
10. К факторам, составляющим основу выносливости спортсмена, относятся
б) энергетические ресурсы организма
в) функциональная устойчивость организма
г) экономизация работы функциональных систем организма
+д) все перечисленное
11. К основным видам терморегуляции относятся
г) биологическая и биоэлектрическая
12. В первые годы жизни ребенка превалирует вид терморегуляции
13. Количество ккал, которое расходуется при испарении 1 г воды с поверхности тела, составляет
14. Теплопродукция в условиях низкой температуры воздуха у человека в состоянии покоя может возрастать
15. Теплопродукция у человека при мышечной работе в условиях комфортной температуры воздуха может увеличиваться
16. Противопоказаниями к назначению закаливания организма являются все перечисленные, кроме
а) острых респираторных заболеваний
б) острых инфекционных заболеваний
в) обострения хронических заболеваний
+г) вегето-сосудистой дистонии и постинфарктного кардиосклероза
17. Общие принципы закаливания организма предусматривают
а) начинать закаливающие процедуры с комфортных температур
б) постепенно увеличивать силу закаливающего воздействия
в) проводить закаливающие процедуры регулярно, без перерывов
г) выполнять закаливающие процедуры на разном уровне теплопродукции организма
+д) все перечисленное
18. Комфортной температурой для тела является температура
+а) приятная для человека
б) неприятная для человека
19. К благоприятным фазам ответной реакции организма на водные процедуры относятся
+а) фаза первичного озноба и активной гиперемии
б) фаза вторичного озноба и вторичной гиперемии
в) фаза вторичной гиперемии
г) фаза акроцианоза
д) ни одна из перечисленных
20. К неблагоприятным реакциям организма человека
на длительное или интенсивное холодовое воздействие относятся
а) длительный спазм периферических и коронарных сосудов
б) спазм гладкой мускулатуры бронхов
в) нарушение функции мальпигиевых клубочков
г) нарушение проницаемости сосудистой стенки
+д) все перечисленное
21. Основными гигиеническими требованиями, предъявляемыми к спортивной одежде, являются все перечисленное, кроме
а) гигроскопичности материала
+в) поглощаемости солнечных лучей
г) хорошей тепло- и ветрозащиты
22. Гигиеническая норма содержания О 2 в воздухе спортивных залов и залов ЛФК в % составляет
23. К факторам профилактики спортивного травматизма при использовании различных спортивных снарядов относятся
а) своевременный контроль за техническим состоянием и креплением снарядов
б) контроль за средствами страховки и защитными приспособлениями
в) наличие инструкции предельно допустимых нагрузок на снарядах
г) техническая подготовка спортсмена
+д) все перечисленное
24. Нормой концентрации остаточного хлора в воде лечебно-оздоровительного бассейна является
25. Норма освещенности (в люксах) площадок и полей для спортивных игр составляет
26. Гигиеническая норма содержания СО 2 в воздухе спортивных залов не должна превышать
27. Признаками гипокинезии у школьников являются
а) повышенная частота пульса в покое
б) сниженная становая сила
в) увеличенная толщина подкожной жировой складки
г) снижение максимальной мощности выдоха
+д) все перечисленное
28. Оптимальное время дня для занятий физкультурой у детей (с учетом биоритмов и учебных занятий)
а) между 8 и 10 часами
+б) между 9 и 12, 15 и 18 часами
в) между 11-14 часами
г) между 19-21 часами
д) значения не имеет
29. Гигиенические условия правильной организации физического воспитания детей и подростков включают
а) выполнение возрастных норм двигательного режима
б) индивидуальный подход в выборе средств и форм
физической культуры и спортивной тренировки
в) соблюдение методических принципов
физической тренировки и гигиенических норм внешней среды
г) комплексное использование разнообразных средств
и форм физического воспитания
+д) все перечисленное
Защитные реакции организма на холодовой раздражитель включают
а) мобилизацию функций центральной нервной системы
б) кратковременный спазм периферических сосудов
в) активизацию функций желез внутренней секреции
г) озноб, вследствие хаотичного сокращения скелетной мускулатуры
+д) все перечисленное
31. К основным признакам физического развития относятся все перечисленные, кроме
в) обхвата грудной клетки
д) жизненной емкости легких
32. К методам оценки физического развития относятся все перечисленные, исключая методы
а) антропометрических стандартов
33. Индекс Кетле учитывает
34. Жизненный индекс учитывает
в) жизненную емкость легких
35. К показателям определения биологического возраста мальчиков относят все перечисленные, кроме
а) роста волос на лобке
б) набухания сосков
в) роста волос в подмышечных впадинах
+д) окружности грудной клетки
36. При определении площади поверхности тела учитывают
в) окружность грудной клетки
г) динамометрию кисти
37. При определении содержания подкожного жира (по Матейко) в организме учитывают
все перечисленное, кроме
а) средней толщины кожных складок
+г) объема грудной клетки
38. При определении абсолютной мышечной ткани не учитывают
б) сумму обхватов конечностей
в) толщину жировых складок на конечностях
39. В методике определения биологического возраста у девочек учитывают все перечисленное, кроме
а) степени развития волос на лобке
б) развития молочной железы
+в) динамометрии кистей
г) развития волос в подмышечной впадине
40. Для определения углов сгибания конечностей применяются
а) прибор Билли-Кирхгофера
г) сантиметровая лента
ФУНКЦИОНАЛЬНЫЕ МЕТОДЫ ИССЛЕДОВАНИЙ
В ЛЕЧЕБНОЙ ФИЗКУЛЬТУРЕ И СПОРТИВНОЙ МЕДИЦИНЕ
1. Функциональные пробы позволяют оценить все перечисленное, кроме
а) состояния здоровья
б) уровня функциональных возможностей
в) резервных возможностей
+г) психоэмоционального состояния и физического развития
2. К рациональному типу реакций на физическую нагрузку относится
а) работу при нагрузке на велоэргометре
б) работу при нагрузке на ступеньке
в) работу, выполненную за 170 секунд
+г) мощность нагрузки при частоте сердечных сокращений 170 ударов в минуту
д) мощность нагрузки на велоэргометре
4. К необходимым показателям для расчета максимального потребления кислорода (л/мин) непрямым методом после велоэргометрии относятся
а) частота сердечных сокращений до нагрузки
+б) максимальная частота сердечных сокращений и максимальная мощность велоэргометрической нагрузки в кгм/мин
в) мощность первой нагрузки в кгм/мин
г) мощность второй нагрузки в кгм/мин
5. Физиологическое значение велоэргометрического теста у спортсменов
не включает определение
+а) тренированности и психологической устойчивости
б) функционального состояния кардиореспираторной системы
в) аэробной производительности организма
г) общей физической работоспособности
6. Клиническими критериями прекращения пробы с физической нагрузкой являются
а) достижение максимально допустимой частоты сердечных сокращений
б) приступ стенокардии
в) падение систолического артериального давления или повышение АД более 200/120 мм рт.ст.
г) выраженная одышка
+д) все перечисленное
7. Оптимальным режимом пульса, при котором следует прекратить физическую нагрузку, является
8. Мощность нагрузки при степ-эргометрии зависит от всего перечисленного, кроме
б) высоты ступеньки
+в) роста и жизненной емкости легких
г) количества восхождений в минуту
9. Оценка пробы Штанге у спортсменов проводится после нагрузки
10. Оценка пробы Генчи у здоровых людей производится после нагрузки
11. Время восстановления частоты сердечных сокращений
и артериального давления до исходного после пробы Мартине составляет
12. Функциональная проба 3-минутный бег на месте выполняется в темпе
а) 60 шагов в минуту
б) 100 шагов в минуту
в) 150 шагов в минуту
+г) 180 шагов в минуту
д) 210 шагов в минуту
13. ЭКГ-критериями прекращения пробы с физической нагрузкой
являются все перечисленные, кроме
а) снижения сегмента ST
б) частой экстрасистолии, пароксизмальной тахикардии,
в) атриовентрикулярной или внутрижелудочковой блокады
г) резкого падения вольтажа зубцов R
+д) выраженного учащения пульса
14. Отличное функциональное состояние
по результатам Гарвардского степ-теста составляет
15. Нагрузка с повторением для легкоатлетов при беге на средние дистанции составляет
16. К формам врачебно-педагогических наблюдений относятся
а) испытания с повторными специфическими нагрузками
б) дополнительные нагрузки
в) изучение реакции организма спортсмена на тренировочную нагрузку
17. Бронхиальная проходимость исследуется всеми перечисленными методами, кроме
18. Методом спирометрии можно определить
а) дыхательный объем
б) резервный объем вдоха
в) резервный объем выдоха
г) остаточный объем легких
+д) все перечисленное
19. Методом спирографии можно определить
а) жизненную емкость легких
б) максимальную вентиляцию легких
в) дыхательный объем
г) остаточный объем легких
+д) все перечисленное
20. Наиболее информативными в оценке уровня функционального состояния спортсменов являются
а) неспецифические пробы
б) специфические пробы
в) фармакологические пробы
21. Наиболее рациональным типом реакции сердечно-сосудистой системы на функциональную пробу с физической нагрузкой является
д) со ступенчатым подъемом артериального давления
22. Для оценки функционального состояния дыхательной системы используются тесты
+а) проба Штанге и Генчи
23. Для оценки функционального состояния сердечно-сосудистой системы используются
все перечисленные тесты, кроме
д) пробы с 15 с бегом
а) тренирующиеся на скорость
б) тренирующиеся на силу
+в) тренирующиеся на выносливость
25. Предельная величина брадикардии у тренированных спортсменов составляет
а) 24-29 ударов в минуту
+б) 29-34 ударов в минуту
в) 35-40 ударов в минуту
г) 41-45 ударов в минуту
д) 46-50 ударов в минуту
26. Для определения физической работоспособности спортсменов и физкультурников рекомендован ВОЗ
б) ортостатическая проба
+в) субмаксимальный тест PWC 170
д) Гарвардский степ-тест
27. Ведущим показателем функционального состояния организма является
+г) общая физическая работоспособность
28. На тренированность спортсмена в покое указывает
+а) снижение частоты сердечных сокращений в покое
б) повышение артериального давления
в) понижение артериального давления
29. К особенностям ЭКГ у спортсменов относятся все перечисленные изменения, кроме
+а) синусовой тахикардии
б) синусовой брадикардии
в) снижения высоты зубца Р
г) высокого вольтажа зубцов R и Т
д) постепенного удлинения интервала P-Q
30. Основными признаками гипертрофии левого желудочка являются
а) отклонение электрической оси сердца влево
б) постепенное замедление внутрижелудочковой проводимости
в) нарастание увеличения амплитуды зубцов R в стандартных, левых грудных и усиленных отведениях
+д) все перечисленное
31. При велоэргометрии частота вращения педалей поддерживается на уровне
а) 40-50 оборотов в минуту
б) 50-60 оборотов в минуту
+в) 60-70 оборотов в минуту
г) 70-80 оборотов в минуту
д) 80-90 оборотов в минуту
32. К методам исследования функционального состояния центральной нервной системы относятся все перечисленные, за исключением
33. К методам определения электрической активности мышц относятся
34. Для исследования сердечно-сосудистой системы
в практике спортивной медицины используются
а) пробы с физической нагрузкой
б) пробы с изменением положения тела в пространстве
в) пробы с задержкой дыхания
г) фармакологические пробы
+д) все перечисленное
35. К особенностям ЭКГ у детей относятся все перечисленное, кроме
а) синусовой тахикардии
+б) синусовой брадикардии
в) высокого зубца Р
г) глубокого зубца Q
д) укорочения продолжительности зубца Р,
комплекса QRS и интервала P-Q
36. К основным параметрам формулы PWC при велоэргометрии относятся
все перечисленные, кроме
а) мощности первой физической нагрузки
б) мощности второй нагрузки
в) пульса при первой нагрузке
г) пульса при второй нагрузке
37. Различают все перечисленные типы реакций артериального давления
на физическую нагрузку, кроме
б) астенической (гипотонической)
38. Биохимическое исследование у спортсменов рекомендуется проводить
во все перечисленные сроки, кроме
а) второй половины подготовительного периода
+б) конца соревновательного периода
в) предсоревновательного периода
г) при выявлении отклонений в состоянии здоровья спортсменов признаков перенапряжения
39. К основным этиологическим факторам,
принимающим участие в нарушении параметров
кислотно-основного состояния крови, относятся
40. Возможный характер изменений внутренней среды организма
при интенсивных физических нагрузках
а) дыхательный алкалоз
б) метаболический ацидоз
в) метаболический алкалоз
г) дыхательный ацидоз
41. Признаками перегрузки спортсмена с позиции биохимических показателей
являются все перечисленный, кроме
+б) повышенной активности ферментов крови
в) резкого снижения содержания глюкозы в крови и pH
г) появления в моче белка и кислых мукополисахаридов
д) снижения естественного иммунитета
42. Мощность нагрузки при тестировании работоспособности
на тредбане (тредмиле) дозируется путем изменения
а) скорости движения дорожки
б) угла наклона дорожки
в) количества шагов в минуту
г) силы торможения дорожки
43. Первая ступень скорости бега на тредбане при определении PWC
у спортсменов массовых разрядов составляет
44. Первоначальный наклон дорожки тредбана при исследованиях PWC
у спортсменов массовых разрядов составляет
45. Для определения PWC на тредбане
при беге с постоянной скоростью 10 км/ч наклон дорожки
увеличивается на каждой ступени возрастания нагрузки
ВРАЧЕБНЫЙ КОНТРОЛЬ ЗА ЗАНИМАЮЩИМИСЯ СПОРТОМ
1. Задачи спортивного отбора на этапах физической подготовки заключаются
в отборе всего перечисленного, кроме
а) наиболее перспективных детей, исходя из требований вида спорта
+б) выбора для каждого подростка наиболее подходящей
для него спортивной деятельности
в) здоровых детей и подростков с учетом темпа полового развития
г) спортсменов с высокими показателями аэробной
и аноэробной производительности
2. Ведущим критерием отбора юных спортсменов
на этапе начальной спортивной подготовки является
а) показатели физического развития
б) биологический возраст
+в) состояние здоровья
г) аэробная производительность
д) анаэробная производительность
3. Критерии отбора юных спортсменов
на этапе специализированного (перспективного) отбора включает
а) тип телосложения
б) физическую работоспособность и состояние здоровья
в) устойчивость организма к физическим и эмоциональным напряжениям
г) стабильность или рост спортивно-технических результатов
+д) все перечисленное
4. Спортивная специализация, способствующая становлению
брадикардии в покое у детей, предусматривает
а) бег на короткие дистанции
+б) бег на длинные дистанции
5. Спортивная специализация, ведущая к наибольшему увеличению
б) тяжелая атлетика
в) настольный теннис
г) художественная гимнастика
6. К неблагоприятным сдвигам в крови при физических нагрузках
у юных спортсменов относится все перечисленное, кроме
а) снижения гемоглобина
б) увеличения числа ретикулоцитов
в) ускорения свертывания крови
7. Показателем адекватной реакции организма спортсмена
на дозированную физическую нагрузку является все перечисленное, кроме
а) увеличение пульсового давления
б) уменьшение жизненной емкости легких
+в) снижение систолического артериального давления
г) восстановление пульса и артериального давления за 3 мин
8. У мастера спорта «марафонца» жалоб нет.
После нагрузок стал прослушиваться «бесконечный тон».
Это позволяет сделать следующее заключение
+а) функциональное состояние улучшается,
если «бесконечный тон» прослушивается не более 2 мин
после прекращения нагрузки
б) функциональное состояние ухудшается
в) нельзя судить о динамике
г) функциональное состояние улучшается,
если «бесконечный тон» прослушивается в течение 5 мин
9. У спортсмена 12 лет в ответ на стандартную нагрузку
появилась гипертоническая реакция.
Тактика врача и его рекомендации включают
а) следует выяснить спортивный анамнез, режим дня, питания, перенесенные болезни в последнее время
б) провести врачебно-педагогическое наблюдение на тренировке
в) увеличить объем тренировочных нагрузок
г) отстранить от тренировок
10. Спортсмен I разряда обратился с жалобами на усталость,
нежелание тренироваться, головные боли.
а) выяснить режим тренировки, сна, питания, перенесенные болезни
б) провести врачебно-педагогические наблюдение на тренировке
в) провести углубленное обследование
+г) все перечисленное
11. У спортсменки 13 лет, II разряд, в течение последних 2-3 месяцев появились жалобы на раздражительность, потливость, тахикардию. После проведения ортостатической пробы выявлено учащение пульса на 40%. В этом случае не следует
а) снижать нагрузки
б) проводить врачебно-педагогическое наблюдение на тренировках
в) проводить углубленный медицинский осмотр
+г) увеличивать объем нагрузок
12. У бегуна на длинные дистанции в начале учебно-тренировочного сбора
в ответ на стандартную тренировочную нагрузку (60 м 3) наблюдалось увеличение содержания молочной кислоты в крови с 8 мг% до 70 мг%. Через месяц интенсивных тренировок следует ожидать вариант увеличения уровня молочной кислоты
б) с 16 мг% до 80 мг%
13. У бегуна на средние дистанции при тренировках
с растущей интенсивностью нагрузок наблюдается увеличение
после тренировки содержания мочевины в крови с 40 мг% до 70 мг%.
Это следует расценить как
+а) положительный вариант реакции организма на нагрузку
б) отрицательный вариант реакции организма на нагрузку
в) признак недовосстановления
после предшествующих тренировочных нагрузок
14. У бегуна на средние дистанции при тренировке
с возрастающей интенсивностью наблюдается уменьшение
содержания мочевины в крови после нагрузки с 40 мг% до 25 мг%.
Это следует расценить, как
а) положительный вариант реакции организма на нагрузку
+б) отрицательный вариант реакции организма на нагрузку
в) признак недовосстановления
после предшествующих тренировочных нагрузок
15. У спортсмена велосипедиста после субмаксимальной велоэргометрической нагрузки
уровень pH крови 7.32. Адаптационные возможности спортсмена к физической нагрузке
следует оценить, как
16. У спортсмена-марафонца в покое исходные данные показателей крови в норме. После соревновательной нагрузки отмечено умеренное снижение гемоглобина, снижение глюкозы на 10%, повышение лактата на 50%, мочевины на 40%. Уровень тренированности спортсмена следует оценить, как
17. К испытаниям с повторными специфическими нагрузками предъявляются следующие требования
а) нагрузка должна быть специфичной для тренирующегося
б) нагрузка должна проводиться с максимальной интенсивностью
в) нагрузка должна выполняться повторно
с возможно меньшими интервалами между повторениями
г) исследования функционального состояния спортсмена
проводится непосредственно в период тренировки
+д) верно все перечисленное
18. Пищевой компонент питания спортсменов,
дающий наибольшее количество энергии в калориях, содержит
г) минеральные вещества
19. Процент белков в пище спортсмена,
являющийся оптимальным при физических нагрузках, составляет
20. Прием питательных смесей до начала длительных напряженных физических нагрузок
рекомендуется за период
21. Калорийность рациона спортсменов, форсированно снижающих массу тела,
снижается за счет следующих компонентов пищи
22. Дополнительные питательные смеси с включением глютаминовой, лимонной
и яблочной кислот усиливают в организме спортсмена
+б) аэробное окисление и дыхательное фосфорилирование
23. Источником кислых радикалов в пищевом рационе спортсменов
24. К веществам, повышающим физическую работоспособность спортсмена
в условиях гипоксии в организме, относится
+г) витамин В 15 (пангамат калия)
25. К источникам щелочных оснований в пищевом рационе спортсмена
+г) зерновые продукты
ЗАБОЛЕВАНИЯ У СПОРТСМЕНОВ,
ПОВЫШЕНИЕ СПОРТИВНОЙ РАБОТОСПОСОБНОСТИ
1. К внешним причинам спортивных травм относятся
а) неправильная организация
и методика учебно-тренировочных занятий и соревнований
б) неудовлетворительное состояние мест занятий, оборудования,
спортивного инвентаря, одежды и обуви спортсмена
в) неблагоприятные санитарно-гигиенические и метеорологические
условия проведения учебно-тренировочных занятий и соревнований
г) нарушение правил врачебного контроля
2. К «внутренним» причинам спортивных травм не относятся
а) состояние утомления
б) изменение функционального состояния организма спортсмена, вызванное
перерывом в занятиях или болезнью
в) нарушение спортсменом биомеханической структуры движения
+г) выступления в жаркую и морозную погоду
д) недостаточная физическая подготовленность спортсмена
к выполнению данного вида упражнений
3. Для профилактики спортивного травматизма не следует
а) своевременно проводить врачебный
и врачебно-педагогический контроль за состоянием здоровья
и физической подготовленностью спортсменов
б) проводить санитарно-просветительную работу со спортсменами
в) совершенствовать физическую и техническую подготовку спортсменов
г) соблюдать гигиену физических упражнений и мест занятий
+д) применять препараты, стимулирующие деятельность
центральной нервной системы
4. Симптомами перелома костей носа являются
а) деформации и боли в области носа
б) затрудненное носовое дыхание
в) подвижность и крепитация костных отломков
г) гематомы в области век, носа, кровоизлияние в конъюнктиву глаза
+д) все перечисленное
5. Для травматического гемартроза коленного сустава
характерно все перечисленное, кроме
а) острой боли в суставе
б) изменения контуров сустава с увеличением его окружности
+в) полной подвижности коленного сустава
г) вынужденного полусогнутого положения конечности
6. При реабилитации спортсменов с травмой используются
а) электрофорез с лидазой
б) электрофорез с химотрипсином
в) фонофорез с гидрокортизоном
г) лечебная гимнастика и дозированные спортивные упражнения
+д) все перечисленное
7. Наиболее характерными симптомами неполного разрыва
мышц задней поверхности бедра является все перечисленное, кроме
а) острой боли по задней поверхности бедра
б) появления участка западения в поврежденной области
+в) гематомы подколенной впадины и задней поверхности бедра
г) острой боли при попытке напряжения мышц ноги
8. Повреждение в области приводящих мышц бедра
является наиболее частой травмой при игре
+а) в футбол и хоккей
б) в настольный теннис
9. Характерными симптомами разрыва сухожилия двуглавой мышцы плеча
являются все перечисленные признаки, кроме
а) резкой боли или треска в момент разрыва сухожилия
б) появления припухлости в месте повреждения
в) появления гематомы через несколько дней после травмы
г) наличия западения в месте обрыва сухожилия
+д) резкого ослабления силы мышц кисти
10. К симптомам разрыва ахиллова сухожилия относится
а) боли в месте повреждения
б) слабость икроножной мышцы
в) хромота при ходьбе
г) невозможность подняться на пальцы стопы
+д) все перечисленное
11. После операции по поводу разрыва ахиллового сухожилия
тренировочные нагрузки разрешаются не ранее, чем
+г) через 6-8 месяцев
д) через 10-12 месяца
12. Первая стадия дистрофии миокарда вследствие
хронического физического перенапряжения характеризуется
электрокардиографически наличием следующих признаков
+а) сглаженных или двугорбых зубцов Т
в 2 или нескольких отведениях без изменений сегмента ST
б) двуфазного зубца Т с патологические смещением сегмента SТ вниз
в) полной инверсии зубца Т более, чем в 2 отведениях
с выраженным изменением сегмента PQ
г) увеличением длительности атриовентрикулярной проводимости
13. Электрокардиографические признаки дистрофии миокарда вследствие
хронического физического перенапряжения II степени включают
а) наличие сглаженности или двугорбости зубцов Т
в 2 или нескольких отведениях без изменения сегмента ST
+б) двуфазность зубца Т с патологическим смещением сегмента ST вниз
в) полная инверсия зубца Т более чем в 2 отведениях с выраженным изменением сегмента ST
г) увеличение длительности атриовентрикулярной проводимости
14. Электрокардиографические признаки дистрофии миокарда вследствие
хронического физического перенапряжения III степени
характеризуется наличием следующих признаков
а) сглаженности или двуфазности зубца Т
в 2 или нескольких отведениях без изменения сегмента ST
б) двуфазности зубца Т с патологическим смещением сегмента ST вниз
+в) полной инверсией зубца Т более, чем в 2 отведениях
с выраженным изменением сегмента ST
г) увеличением длительности атриовентрикулярной проводимости
15. Клиника печеночно-болевого синдрома у спортсмена проявляется
а) болями в правом подреберье в момент интенсивных нагрузок
б) жалобами на «голодные» боли, повышенным аппетитом
в) увеличением печени и кислотности желудочного сока
г) снижением физической работоспособности
16. К характерным объективным признакам утомления спортсмена
при интенсивной мышечной работе относится все перечисленное, кроме
а) нарушения координации движений
б) снижения силы и быстроты движений
+в) отказа от работы
г) ухудшения центральной и периферической гемодинамики
д) снижения pH крови
17. Механизм утомления организма спортсмена при мышечной деятельности
заключается преимущественно в нарушении
а) центральной регуляции мышечной деятельности
б) перенапряжении сердечно-сосудистой системы
в) местных изменениях в мышечной системе
+г) центральных нервных и гуморальных механизмов
18. Развитие утомления при интенсивной мышечной работе проходит фазы
г) сердечной недостаточности
19. Из систем организма подвержена наибольшему утомлению в скоростно-силовых видах спорта
д) центральная нервная система
20. В коре головного мозга во время интенсивной работы
биологически полезен от перенапряжения процесс
в) повышения тонуса симпатической нервной системы
г) повышение тонуса блуждающего нерва
д) понижения активности ретикулярной формации
21. Система восстановления работоспособности спортсмена
включает все следующие группы средств, кроме
22. Специальные медико-биологические средства восстановления
работоспособности спортсменов включают все перечисленное, кроме
в) рационального питания
23. Потребность каких питательных веществ увеличивается
у представителей зимних видов спорта и пловцов в связи
с значительными теплопотерями
г) минеральные вещества
24. Потребность в калии, кальции и фосфоре у спортсменов в сравнении
с обычной потребностью взрослого человека возрастает
25. Фармакологическая коррекция восстановления работоспособности
спортсмена осуществляется всеми перечисленными средствами, кроме