Разонравился девушке что делать

Разонравился девушке

Рекомендуемые сообщения

Для публикации сообщений создайте учётную запись или авторизуйтесь

Вы должны быть пользователем, чтобы оставить комментарий

Создать учетную запись

Зарегистрируйте новую учётную запись в нашем сообществе. Это очень просто!

Войти

Уже есть аккаунт? Войти в систему.

Похожий контент

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

Немного о себе: парень, 21 год, живу в Москве. Увлекаюсь фотографиями, видеомонтажем (сам хожу, снимаю и обрабатываю видео), игрой на фортепьяно, фитнесом, программированием.

Теперь о проблеме: за свой сознательный возраст у меня было около 10 отношений с противоположным полом.

Крайне болезненными были отношения с моей предпоследней девушкой. Я на ней, можно сказать, «залип». Сказал ей, что влюбляюсь, но в ответ «взаимного» не услышал, после чего проснулась тревога. Далее мы провстречались около 4 месяцев, за этот промежуток времени я испытывал то радость, то грусть с тревогой. Дошло до того, что я начал читать пикап форум, чтобы скорректировать своё поведение, ради её «любви» по отношению ко мне. Но по итогу я себя просто напросто перенакрутил, и в один момент мы просто перестали общаться (потому что я подумал, что она начала встречаться с другим мальчиком).

Подскажите пожалуйста, какую литературу можно еще почитать? Или может есть какие-то упражнения, которые хорошо помогают в таких ситуациях. Может вы знаете специалистов, хорошо разбирающихся в этой области

Источник

Как не надоедать девушке?

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

Привет! Меня зовут Игорь Лапин, я профессиональный пикап-тренер. Темой сегодняшнего разговора будут отношения. Как не надоесть девушке, с которой встречаешься?

Девушки любят, чтобы их добивались. Даже те из них, кому ты поначалу не нравишься, сдаются при сильном напоре и влюбляются в это качество. Однако довольно часто «настырный» парень может перестараться и надоесть человеку, так и не добившись никакой взаимности в чувствах.

Та же ситуация прослеживается и в устоявшихся отношениях. Мужчины бывают очень любвеобильны или ревнивы. Такие люди достают женщин чрезмерным вниманием, звонками на работу, долгими разговорами и прочим. Как понять, что ты надоел девушке и не потерять ее?

Распознаем свою надоедливость

Честно говоря, очень многое зависит от самой женщины. Объективно неправильно, когда парень некрасиво ведет себя по отношению к кому-то. К примеру, клянется в любви, а потом засматривается на все проходящие мимо юбки. Это надоедает девушкам. Они перестают чувствовать себя нужными и обижаются.

Другое дело, когда мужчина всеми силами пытается угодить, удовлетворяет все желания и потребности объекта восхищения, но в итоге получает ненавистное слово: «Надоел!». Как же понять, что делать?

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

Женщины редко умеют скрывать свои эмоции. Если общение вдруг становится вялым, то это признак, что ты наскучил даме. На твои вопросы она отвечает односложно, пропускает звонки и реже соглашается на встречу. Обычно к этому приводит дотошность смсками: «Доброе утро! Как настроение? Какие планы на день? Как твой день? Как работа? Скоро домой? Может встретимся?». Бесконечные вопросы, назойливость и общение ни о чем – самый очевидный повод.

Следи за ответами в переписке. Если женщина отвечает приветливо, развернуто и сама задает вопросы, то все просто отлично. Симпатия и интерес взаимны. Если же все наоборот, то необходимо пересмотреть тактику.

Как понять, что ты надоел девушке и почему стал таким назойливым? Много свободного времени? Значит пора найти работу или хобби. Занятые люди просто не имеют времени на то, чтобы кого-то доставать.

Как не надоедать девушке?

Общаться и проявлять внимание обязательно нужно. Грубость точно не привлечет дамочку, но и назойливость тоже. Может все это кажется несправедливым, но придется искать баланс где-то посередине.

Пиши ей почаще, но не перегибай палку. Пару сообщений раз в несколько часов и полноценный диалог перед сном – вполне достаточно. Не игнорируй, если она говорит, что занята по работе или учебе. Просто дай знать, что будешь ждать от нее сообщения, когда появится время. Иногда делай перерывы. Пусть сама напишет.

Не торопись в отношениях. То, что для тебя кажется естественным сближением, для другого человека выглядит совсем иначе. Терпение является одним из самых важных факторов в начале отношений.

«Она мой идеал»

Надоедливые мужчины становятся такими по разным причинам, но наиболее часто это случается с фантазёрами. Девушка может казаться идеальной, пока ничего о ней не знаешь. Все выглядит так, будто это мечта, созданная прям для тебя. Так создается идеал, который почти всегда рассыпается в скором времени из-за завышенных ожиданий.

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

Идеальных людей вообще не существует. У каждого есть какие-то положительные и отрицательные стороны. Старайся быть объективными и понимать, что реальность не такая розовая, как представляется в фантазиях.

Общение должно быть равноценным

Типичная ошибка увлеченного парня – закидать дамочку сообщениями и звонками. Запомни следующее правило: на сообщение должен быть дан ответ. Только тогда есть смысл отправлять новое. Это как игра в теннис: делаешь подачу и ждешь мячик обратно. Если он не прилетает, то какой смысл брать новый мячик и повторять попытку? Без ответа партнера игры не получится. То же самое в общении.

Правило очень действенное. Благодаря ему можно проверить насколько взаимна симпатия, а самое главное – так точно не получится надоесть.

Если женщина не ответила, то не исключено, что она по какой-то причине еще не получила/не прочитала сообщение. Может была очень занята, а может просто не расположена сейчас отвечать.

Если вы уже встречаетесь можно не только на этапе ухаживаний. Допустим ваше общение уже переросло в отношения. Возможно, вы даже живете вместе. Тут появляется еще больше проблем. Одно дело иногда видеться и ходить куда-либо вместе, а совсем другое видеть друг друга 24/7 или утром и вечером. Как не надоесть девушке, если вы постоянно в одном помещении и не позволяешь ей заниматься обычными делами.

Рекомендации

С пониманием относись к предмету своего обожания. Дай ей личное пространство и не переходи границы, если не чувствуешь взаимности.

Найди работу или хобби. Занимайся своими делами и в перерывах общайся.

Не нужно сидеть дома и плакать о неразделенной любви, если женщина не проявляет внимания к твоей персоне. Встреться с друзьями, отдохни на природе.

Цени себя и свое время. Если нет самоуважения, то не стоит ждать, что другие будут уважать тебя.

Есть тонкая грань между навязчивостью и напористостью. Девушки любят целеустремленных, но не терпят зануд. Надоедливость вызывает отторжение.

Любовь не должна быть навязчивой. Мелкие заботливые действия скажут о тебе гораздо больше, чем бесконечные сообщения.

Не всегда виноват ты. Если девушка сама по себе черствая, то ей любые мелочи могут прийтись не по духу. Подумай, может стоит поискать другого человека, который больше ценит заботу?

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

Заключение

«Чем меньше девушку мы любим, тем больше нравимся мы ей». Не знаю откуда цитата, но она отлично передает характер многих представительниц прекрасного пола. И все же не стоит воспринимать все слишком буквально. Никто не сделает за тебя первые шаги. Вернее сделает, если ты перестанешь совсем уделять внимание даме. В таком случае ее просто покорит другой.

Нужно искать золотую середину по отношению к каждой конкретной женщине. Все они разные и дело чаще может быть действительно в их особенностях. Для кого-то ты скучный и назойливый, а для кого-то почти идеал. Наберись терпения и обязательно найдешь ту самую, которая оценит все твои преимущества.

Если хочешь узнать ещё больше секретов по соблазнению девушек подписывайся на мой инстаграм и на мою страницу ВКонтакте.

Посмотрите реальные отзывы о пикап-тренинге Игоря Лапина:

Источник

Как разонравиться девушке?

12 Jun 2020 в 03:19

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:19 #1

Она довольно интересный человек, не уродка, у нас даже была некая близость, но чувств у меня нет тк я понимаю что это не мой человек. К сожалению, у нее они есть. Что сделать чтобы полностью разонравиться? Естественно в адекватных пределах, еще желательно в интеренете. Главная цель чтобы все прошло безобидно, типо не я ее кинул, а она сама разочаровалась. Вообщем, я бы хотел чтобы она захотела кинуть меня в чс. Помогайте.

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:21 #2

а что мешает поступить правильно и сказать, как есть? В чс так и так окажешься, но хоть девка знать будет, почему, и ты уверен будешь, что всё сработало)

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:23 #3

еще желательно в интеренете

А понял, вопрос закрыт.
В общем, ответ я дал, удачи

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:23 #4

Для того чтобы разонравиться, надо сначала понравиться, а у тебя тёлки нет

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:23 #5

а что мешает поступить правильно и сказать, как есть? В чс так и так окажешься, но хоть девка знать будет, почему, и ты уверен будешь, что всё сработало)

Не хочу ее обижать. У нее вообще куча загонов на тему того что она всегда остается одна.

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:25 #6

Не хочу ее обижать. У нее вообще куча загонов на тему того что она всегда остается одна.

Дак не добавляй ещё один глупый загон беспричинного расставания) хуже не знать, почему бросили и так поступили, укоряя себя ежедневно по ночам в подушку, чем всплакнуть часок и осознать»шут с ним, и не нравился мне он»)

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:26 #7

А понял, вопрос закрыт

Дело не в интиме, просто сейчас я не могу двигаться дальше и искать действительно подходящего для меня человека. Претензий про интернет не понял, в жизни то сложней все это провернуть.

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:26 #8

Она довольно интересный человек, не уродка, у нас даже была некая близость, но чувств у меня нет тк я понимаю что это не мой человек. К сожалению, у нее они есть. Что сделать чтобы полностью разонравиться? Естественно в адекватных пределах, еще желательно в интеренете. Главная цель чтобы все прошло безобидно, типо не я ее кинул, а она сама разочаровалась. Вообщем, я бы хотел чтобы она захотела кинуть меня в чс. Помогайте.

Скажи что-нибудь обидное про ее мамку, по идее чс гарантирован.

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:27 #9

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:28 #10

Дело не в интиме, просто сейчас я не могу двигаться дальше и искать действительно подходящего для меня человека. Претензий про интернет не понял, в жизни то сложней все это провернуть.

Мою последнюю строчку прочитай еще раз

Скажи, что ты играешь на минере.

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:30 #11

Ну а тогда чего ты хочешь без очень сильных обид, ты ей не разонравишься. Скажи что нравиться другая или изменял ей. Ну или просто по нормальному расстанься.

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:48 #12

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

12 Jun 2020 в 03:55 #13

Она довольно интересный человек, не уродка, у нас даже была некая близость, но чувств у меня нет тк я понимаю что это не мой человек. К сожалению, у нее они есть. Что сделать чтобы полностью разонравиться? Естественно в адекватных пределах, еще желательно в интеренете. Главная цель чтобы все прошло безобидно, типо не я ее кинул, а она сама разочаровалась. Вообщем, я бы хотел чтобы она захотела кинуть меня в чс. Помогайте.

без фото не разобраться. скинь сюда, авось кому-нибудь понравится, завяжется общение, и дай бог в скором времени он сможет перенаправить поток ее чувств от тебя в свою сторону

Источник

10 способов, как оставаться уверенным в себе, общаясь с девушкой, которая нравится

Разонравился девушке что делать. Смотреть фото Разонравился девушке что делать. Смотреть картинку Разонравился девушке что делать. Картинка про Разонравился девушке что делать. Фото Разонравился девушке что делать

Даже если ты общителен и можешь найти интересную тему для непринуждённой беседы практически с любым человеком, это вряд ли поможет тебе в разговоре с понравившейся девушкой. Ты почувствуешь смущение, твои мысли начнут путаться, ты будешь думать только о том, как произвести на неё хорошее впечатление. Скорее всего, ты будешь похож на студента, который пришёл на экзамен неподготовленным, но не хочет идти на пересдачу.

Чтобы ты чувствовал себя уверенно, когда разговариваешь с девушкой, которая тебе нравится, воспользуйся несколькими советами. Они не только избавят тебя от лишних переживаний, но и помогут тебе не совершить глупых ошибок, о которых ты ещё не раз пожалеешь.

1. Говори с ней только о том, что нравится вам двоим

Самое большое заблуждение — это думать, что ты можешь заинтересовать девушку, если будешь говорить с ней о том, что нравится только ей. Во-первых, если ты не разбираешься в теме разговора, твои попытки казаться вовлечённым будут как минимум забавны. Во-вторых, ты будешь чувствовать себя неуверенно, так как любой, даже самый безобидный уточняющий вопрос или неправильно употреблённая фраза, может раскрыть тебя и заставить краснеть перед девушкой. Ну и в-третьих, беседа, которая интересна только одному человеку, заведомо обречена на провал: спустя какое-то время ты глубоко пожалеешь о том, что вообще начал этот разговор.

Говори с девушкой только о том, что нравится вам двоим. Аккуратно интересуйся у неё, как она относится к тем или иным темам, и тогда у вас завяжется беседа, которая принесёт удовольствие вам двоим, и, возможно, поможет вам сблизиться.

2. Не пытайся казаться кем-то другим

Самая большая ошибка, которую ты можешь допустить в общении с понравившейся девушкой — это пытаться выдать себя за кого-то другого. Да, ты можешь знать, какой типаж парней ей нравится, можешь быть в курсе её хобби и любимого времяпрепровождения, но если тебе хоть на минуту придётся притворяться, то ваши так и не начавшиеся отношения будут обречены на провал. Рано или поздно твой обман раскроется, и ты окажешься перед непростым выбором: продолжать врать, испытывая дискомфорт и рискуя спалиться и потерять доверие девушки, или рассказать ей всю правду и опять же подвергнуть её сомнениям касательно твоей искренности вообще.

Банальный совет, который работает — старайся быть самим собой. Может, ей действительно нравятся жёсткие и брутальные парни, но она хочет строить отношения с кем-то, кто будет обращаться с ней, как с принцессой.

3. Заранее подготовься к тому, что ты можешь не заинтересовать её

Когда ты начинаешь разговор с девушкой, постарайся заранее убедить себя в том, что ты не должен болезненно реагировать на отказ. Ты можешь не заинтересовать её, ей может не нравиться то, как ты выглядишь или чем ты интересуешься. Это вовсе не значит, что ты плох, просто у каждого свои вкусы. Ты ведь тоже избирателен в плане общения и отношений. Если ты будешь готов к отказу, ты будешь чувствовать себя увереннее, и беседа будет протекать гораздо проще.

4. Не идеализируй её

Помни о том, что перед тобой обыкновенная девушка, которая хоть и выглядит в твоих глазах как идеал, но по факту остаётся таким же человеком, как и ты. Она делает практически то же самое, что и ты, также общается с друзьями, ходит на работу, переживает из-за неловких ситуаций. Не стоит бояться разговаривать с ней только потому, что она кажется тебе недосягаемой. Всё намного проще: делай первый шаг, смотри на её реакцию, и если она положительна, и девушка не хочет слиться из диалога как можно быстрей — продолжай общаться с ней в своё удовольствие.

5. Не стесняйся смотреть ей в глаза

Если ты боишься, что посмотрев в глаза понравившейся девушке, ты покраснеешь или начнёшь улыбаться, и ты думаешь, что лучший вариант — прятать взгляд — ты ошибаешься. Так или иначе она заметит, что что-то не так. Так что все твои попытки не показывать виду, что она тебе нравится, окажутся бесполезными.

Дружить с девушкой, в которую ты влюблён или к которой испытываешь симпатию, у тебя не получится — это будет своего рода мазохизм. Так для чего тебе притворяться — поступай так, как чувствуешь. Если ты симпатичен девушке, твои красные уши или сверкающие глаза только сделают тебя привлекательнее.

6. Не пытайся наигранно флиртовать

Флиртовать с девушкой во время беседы можно и нужно, но, пожалуйста, не пытайся делать это, взяв за основу советы горе-коучей или приёмы, описанные в статьях по соблазнению. Всё должно идти от сердца, заученные механические движения видно сразу. Когда ты жутко не уверен в себе, твой флирт выглядит не мило, а убого, девушка сразу же понимает, что ты притворяешься. В худшем случае она подумает, что тебе не нужно от неё ничего серьёзного, и не оставит тебе ни единого шанса.

Если ты чувствуешь себя зажато рядом с понравившейся девушкой — откажись от идеи флиртовать с ней. Подожди, пока ты привыкнешь к её компании, а до того момента просто поддерживай диалог и старайся узнать её получше.

7. Разговаривай с ней в компании общих друзей и знакомых

Если ты собираешься начать общение с девушкой, которая тебе понравилась, но очень стесняешься или чувствуешь себя зажато рядом с ней, попробуй сделать это в компании общих друзей. Это сильно снижает уровень стресса, тем более, что окружающие люди будут служить тебе своеобразной подстраховкой на случай, если у тебя возникнет неловкая пауза. Предложи всем собраться вместе и начни разговор с девушкой в непринуждённой обстановке. Ты будешь чувствовать себя намного увереннее, чем один на один с ней.

8. Спрашивай об интересующих тебя вещах у неё лично

Не пытайся караулить её друзей или писать её подругам в социальных сетях с вопросами о том, что нравится девушке. Это не мило, и больше напоминает преследование и больную влюблённость. Такое поведение может отпугнуть девушку, и заставит её избегать твоей компании. Если тебе что-то интересно, лучше спроси об этом её саму: во-первых, ей будет приятно, во-вторых, ты предстанешь в её глазах уверенным в себе парнем.

9. Не анализируй её слова

Прекрати анализировать каждое её слово: ты никогда не можешь знать, что именно человек подразумевает под той или иной фразой. Если тебя что-то задело или ты не совсем понял, что она имела в виду — лучше задай вопрос напрямую, чтобы избежать недопонимания в будущем. Но лучше всего остановить негативный монолог в своей голове и просто продолжить общаться с девушкой, получая от этого удовольствие. Поверь, если ты будешь ей неприятен или неинтересен, ты быстро заметишь это по её поведению.

10. Не пытайся впечатлить её

Не нужно придумывать или приукрашивать истории из жизни, рассказывать ей обо всех своих наградах начиная со школьной скамьи, как бы случайно показывать какие-то статусные брендовые вещи и т.д. Если бы ты знал, как это глупо выглядит со стороны, ты бы никогда не стал так делать. Чем больше ты пытаешься впечатлить девушку, тем очевиднее это становится. И у неё обязательно возникнет мысль о том, что ты всеми силами стараешься не показать свою неуверенность в себе.

Источник

Как сделать чтобы разонравился парень с работы

Советы

Сокрушите его эго

У мужчин огромное эго. Им нравится чувствовать себя на вершине мира. Держать что-либо под своим контролем — это то, что они называют любовью. Они любят проявлять свою «крутость» во всех сферах жизни. Таким же образом они ведут себя и с теми женщинами, которые им нравятся. Он сделает все, что в его силах, чтобы добиться вас. Благодаря чему он сможет почувствовать просто невероятное удовлетворение.

Если вы начнете вести себя так, как будто вам все равно, он станет осыпать вас своим вниманием еще больше. Он постарается понять, почему вы так себя ведете. Если вам кажется, что он потеряет к вам интерес, когда вы начнете действовать таким образом, вы ошибаетесь. Заставьте его пройти через испытание перед тем, как он сможет вас заполучить. Поверьте мне, тогда он будет ценить вас еще сильнее.

Видео

Ходи на встречу с ним в ужасном виде

Девушки могут часами собираться на долгожданное свидание с парнем мечты. Столько всего нужно продумать, чтобы произвести хорошее впечатление: наряд, прическа, макияж и даже аромат… финальный образ должен быть идеальным! Но в случае, если ты намерена отпугнуть парня, поступай ровно наоборот: являйся на встречу с ним не как барышня, а как крестьянка. : отсутствие мейка, грязные волосы, облезлый маникюр, грязная обувь. Духами можешь не пользоваться. Если ты намерена разонравиться парню окончательно и бесповоротно, можешь и про дезодорант «как бы невзначай» забыть. Запах пота отпугнет поклонника моментально.

Ной. Обо всем на свете!

Парни обожают счастливых и улыбчивых девушек, а вот к царевнам Несмеянам относятся с некоторой осторожностью. Это природный инстинкт: растения тянутся к Солнцу, а люди к позитиву. И если ты станешь в глазах ухажера депрессивной, нудной и вечно раздражительной, то в какой-то момент твоя тяжелая аура его задавит и он отправится на поиски кого-нибудь «полегче».

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *