Ребенок боится дождя и грома что делать
Что делать, если ребенок боится грозы?
Как помочь ребенку избавиться от страха перед грозой? С помощью игры показать сформировать у малыша приятные ассоциации и доказать, что гром и молнии не страшнее других природных явлений.
Не каждый взрослый может справиться с приступом паники во время грозы, что уж говорить о малышах? Более половины маленьких детей пугаются, когда слышат раскаты грома и видят молнию. В этот момент малыш может расплакаться или впасть в истерику. Чтобы помочь своему ребенку справиться со страхом перед стихией, родителям придется разобраться в причине его появления.
Откуда берется страх грозы
Бронтофобии, или боязни грозы, подвержены не только дети, но и взрослые. Особенно впечатлительные люди с уязвимой психикой. Многие из них даже умудряются связывать грозу с наказанием за свои плохие поступки, совершенные ранее. Например, за ссору с кем-то из близких или за обман.
У детей боязнь грома и молнии возникает по двум причинам. Совсем маленькие дети испытывают страх перед грозой просто потому, что их пугает яркая вспышка и громкий звук, которые появляются резко и непонятно откуда. Другими словами, здесь роль играет “эффект неожиданности”, который оставляет страшный отпечаток в памяти малыша.
Что поможет ребенку избавиться от страха
Поддержка родителей
Все, что мы не понимаем, вызывает у нас страх. Четырехлетнему ребенку сложно понять, что за звуки издает небо, и это его пугает. Поэтому задача родителей объяснить, зачем гремит туча. Не стоит вдаваться в физику, достаточно такого примера: “Тучка с нами говорит. Она пришла издалека, чтобы поздороваться с людьми, цветочками и животными. Она всем сообщает, что сейчас начнется дождь.” Как только погода начнет портиться, родителям следует отвлечь ребенка. Для этого подойдет все, что занимает его внимание: активные игры, просмотр любимых мультфильмов, веселые танцы. Это поможет сформировать у малыша приятные ассоциации: можно проводить время приятно и весело, даже если за окном гроза.
Веселые игры
Чтобы справиться со страхом перед стихией, психологи также советуют проводить с малышами такие варианты тренингов:
Каждая из этих игр не только отвлечет внимание крохи, но и поможет переждать непогоду. Когда дождь закончится, малыша нужно похвалить и сказать, что это благодаря ему прекратилась гроза, ведь тучка испугалась и убежала далеко вместе с громом и молнией.
Книги и мультики про грозу
Никогда не делайте это
Единого совета, как научить малыша не бояться грозы, не существует, потому что каждый ребенок требует к себе индивидуального подхода. Если не помогает ни один из наших способов, рекомендуем обратиться за консультацией к специалисту.
Что делать, если ребенок панически боится грозы и грома
Страх перед грозой, сопровождаемой молниями и громом заложен на генном уровне со времен зарождения человечества. Но если взрослое поколение справляется с первобытным страхом при помощи знаний, то маленьким деткам достается по полной программе.
Так что если ваш ребенок боится грозы, это вполне нормально, а вот помочь ему преодолеть страхи – это и есть обязанность родителей.
Мир детей не велик и его границы расширяются постепенно вместе с взрослением, ну а пока малышам 2-3 годика, все что они знают, любят и понимают – это их родители. Как только начинается гроза, для них это выглядит как нечто пугающее, появившееся из ниоткуда и издающее жуткие, громкие звуки. Детям кажется, что кто-то большой и грозный пытается напасть на их семью и это выливается в панический страх. Нередко ребенок и после того как стихла гроза не может уснуть, а с появлением пасмурной погоды, буквально съеживается в ожидании грозы.
Но на самом деле, практически от любого детского страха, включая страх перед грозой, можно избавиться за несколько сеансов и для этого вовсе не обязательно прибегать к помощи специалистов.
Советы родителям, которые помогут избавить ребенка от страха перед грозой
Гроза, как и любое явление, вызывающее стресс, требует правильной реакции и в первую очередь ребенок смотрит на реакцию родителей. Как только раздается звук грома, не стоит вскакивать с криками «Не бойся», а продемонстрируйте спокойствие и даже в какой-то степени равнодушие к природному явлению. Ребенок получит сигнал, что если не боится папа и даже мама, то возможно это не так опасно?
Улыбнитесь ребенку, обнимите, спросите его, чем ему помочь. Продемонстрируйте, что вы готовы быть для него опорой и поддержкой.
Развеселите ребенка
Научите его игре «гроза и тучка». Для этого понадобится пара крышек от кастрюль. Как только за окном раздастся звук грома, стучите крышками друг об друга, демонстрируя, что и вы тоже можете так шуметь. Расскажите ребенку, что тучка просто шумит, как и вы с ребенком.
Надувайте воздушные шарики и выпускайте их полетать. Шарик будет сдуваться, и кружить по комнате, как тучка, которая скоро улетит.
Развеселите ребенка при помощи щекотки или вашей любимой игры, в которую любите играть вдвоем.
Цель этих действий одна, а именно переключение негативных ассоциаций на положительные. Теперь у ребенка при звуках грома, будет возникать ассоциация игр с родителями и смехом.
Читайте сказки
Сказкотерапия – отличный способ рассказать о реальной жизни при помощи выдуманных сказочных персонажей. Поищите в интернете или в библиотеке сказки, в которых главные герой так или иначе связаны с тучами, грозой, дождем.
Среди таких сказок: «Лилу и волшебная туча», «История облачка Оли», «Ойка и серая тучка».
Ребенок, сможет связать реальную тучу с грозой с любимыми персонажами и с приближением непогоды даже будет рад увидеть тучку, о которой ему читала мама, и не будет ассоциировать грозу с негативом и страхом.
Включайте мультфильмы
Возможности интернета, поистине безграничны, особенно в том, что касается поиска необходимой информации.
Главная задача рассказать о том, что гроза это вполне обыденное явление, как ветер или солнце, просто необходимое нашей планете. Чем быстрей ребенок переключится с необъяснимого на понятное, тем скорей он избавиться от страха. Возможно, у ребенка и не появится чувства радости при звуках ближайшей грозы, но зато он будут точно знать, что скоро гроза закончится и снова выйдет солнце.
Как побороть боязнь грозы, грома — бронтофобию и боязнь молний — астрапофобию?
Незначительный дискомфорт и страх, возникающий в момент грозы – обоснованное и естественное состояние человека. Такие реакции выступают предохранительным механизмом, разработанным природой, который призван проинформировать человека о возникновении реальной угрозы для его жизни. Реакция страха в момент опасности направляет организм на мобилизацию всех существующих резервов для проведения адекватных действий, позволяющих устранить угрозу.
Поскольку гроза при несоблюдении правил личной безопасности может принести реальный ущерб, то обеспокоенность человека и желание обезопасить себя от воздействия молнии – вполне нормальное явление. Однако существует довольно многочисленная группа людей, которые охвачены беспочвенной, алогичной, неуправляемой боязнью грозы. Присутствующий у них страх гипертрофированный и навязчивый. Он одолевает субъекта не только во время природной стихии, но и при предвкушении наступления грозовой бури.
Анормальная боязнь грома и молнии, тревога ожидания, одержимость навязчивыми размышлениями о последствиях грозы – признаки, дающие основание предполагать о развитии у человека фобического тревожного расстройства. В медицинской среде патологический страх перед громом и молнией описан под разными наименованиями: бронтофобия, тонитрофобия, астрафобия, астрапофобия, кераунофобия.
Что кроется под иррациональным страхом?
Симптоматика заболевания
Данное заболевание вызывает озноб, а также дрожь, заставляет искать самое укромное место. Как только стихнет гроза многие признаки моментально проходят. Симптоматика заболевания:
Поведенческие особенности человека, страдающего бронтофобией
Распознать того, кто панически боится грозы, можно не только по соматическим симптомам, характерным для всех видов фобий, но и по поведению. Человек предпринимает следующее:
К подобным проявлениям нужно относиться серьёзно. Следует избегать насмешек и критики. Похожее поведение говорят о нарастающем беспокойстве и о том, что человек нуждается в помощи специалиста.
Причины патологической боязни грозы
Почему люди боятся грозы:
Иногда патология связана с другими страхами:
Если человека пугает не вся гроза, а он страдает только боязнью молний или грома, то нужно искать первопричину этого состояния. Например, лигирофобия может быть связана с трудным детством, в котором родители ссорились, кричали, хлопали дверями и т.д.
Гроза и ребёнок
Во время грозы дети чаще всего боятся грома. Ребёнок слышит громкий звук, но не может определить, где опасность и насколько она серьёзна. Непонимание происходящего способно вызвать сильное беспокойство. Очень важно не закрепить этот страх. Как должен действовать родитель?
Какие еще существуют страхи?
Кроме бронтофобии также можно выделить и иные фобии.
Лечение бронтофобии
Люди, боящиеся грозы, обычно хорошо осознают иррациональность своего страха, но многие не видят необходимости обращаться к психологу. Человек, страдающий лёгкой формой расстройства, пережидает грозу, сидя в укромном месте. Больше всего в помощи нуждается тот, кто страдает тяжёлой формой расстройства и живёт в регионе, где гроза – частое явление.
Гипноз – наиболее эффективный метод в лечении данного вида фобии. Расслабляющие дыхательные упражнения помогают снизить уровень тревожности во время грозы. В лечения применяются методы «позитивного мышления», в ходе которых проводится аналогия между грозой и каким-либо безобидным и приятным явлением.
При тяжёлых формах заболевания могут назначаться и лекарственные препараты. Работа в группе и психотерапевтические занятия при лечении бронтофобии малоэффективны.
Причины возникновения
Бронтофобия вызывает немало споров среди ученых.
Так уж устроена человеческая психика, что через определенное время все отрицательные события теряют свою значимость, а память откладывает только яркие моменты. Именно поэтому иногда достаточно тяжело разобраться, почему же во время грозы человеческие глаза наполнены паническим страхом. В эти моменты больному человеку кажется, что мир рушится.
ПОХОЖИЕ МАТЕРИАЛЫ: Проверенные способы избавления от страха (боязни) воды
Боязнь грозы досталась человеку от наших предков. Дело в том, что в древности подобные явления считали тем, что это гневаются боги. Плюс ко всему известны случаи, когда молния попадала на самого человека. И хотя, стоит отметить, что эти эпизоды единичны: информация часто повторяется в разговорах среди взрослых, а также часто обсуждаются по телевизору. Дети же часто прислушиваются к разговорам взрослых, делая не всегда верные выводы.
«Рихман умер прекрасной смертью…» (М. В. Ломоносов)
Георг Вильгельм Рихман (11 июля 1711 г. – 26 июля 1753 г.) – российский физик, предложивший первую модель электроскопа со шкалой. Летом 1752 и 1753 годов Рихман активно изучал атмосферное электричество и во время гроз ставил опыты. Один из экспериментов закончился гибелью физика.
Свидетелем трагедии стал гравёр Иван Соколов. Очевидец рассказал, что от установки, с которой работал учёный, отделился бледно-синий огненный шар и ударил Рихмана прямо в лоб. При этом раздался звук, похожий на пушечный выстрел. Физик упал замертво, а Соколов был временно оглушён.
По иронии судьбы Георгу Рихману удалось стать свидетелем редкого природного явления, но резонанс во всём мире был вызван не уникальными научными сведениями об огненных шарах, а известием о гибели физика во время работы с незаземленной установкой.
Рихман оказался первым человеком, погибшим при проведении опытов с электричеством. После трагической случайности исследования электричества были временно запрещены.
Как проводится лечение?
Профессиональный гипноз – один из действенных способов борьбы с фобией
Определив, что у человека имеется страх молний и грома, нужно показать его психотерапевту. Тот проведет необходимую диагностику и назначит адекватное лечение. Терапия для больных с подобными фобиями включает в себя ряд методик, которые помогают справиться с паническими атаками при контакте со своим главным страхом.
Лечение включает следующие направления:
К назначению медикаментов врачи прибегают в последнюю очередь.
Профессиональная помощь
Если случай запущенный, то пациенту с бронтофобией потребуется пройти полный курс лечения под строгим наблюдением специалиста. Другими способами ему не удастся избавиться от ужаса перед грозой.
Полный курс терапии против бронтофобии включает в себя проведение психокоррекции, прием общеукрепляющих и успокоительных средств, а также применение физиотерапевтических процедур, нормализующих работу нервной системы.
По показаниям, которые были выявлены врачом, пациента могут направить в психиатрическую клинику. В медицинском учреждении он проходит курс лечения транквилизаторами и антидепрессантами. При острых состояниях данные лекарственные препараты вводятся в организм больного внутривенно.
Если истерия и паника, к развитию которых приводит боязнь грозы, не отпускают человека долгое время, ему назначают нейролептические средства. Дополнительно медики рекомендуют пройти общеукрепляющую терапию.
Перед назначением нейролептиков врач должен удостовериться в отсутствии у больного противопоказаний. В качестве основных запретов к их приему относятся сердечно-сосудистые заболевания, беременность и болезни печени.
Если человек начал бояться грозы, ему стоит обратиться за профессиональной помощью к грамотному психотерапевту. Стоимость одного сеанса психотерапии — от 600 рублей. Часто психотерапевты предоставляют хорошую скидку людям, которые записываются сразу на несколько сеансов.
Психотерапия, проведенная опытным специалистом, приносит свои плоды, если пациент после курса тренингов продолжает работать над собой.
Бронтофобия
Опубликовано: 18 июля 2012 в 10:42
Такое явление, как гроза, для большинства людей не может пройти безо всяких впечатлений. Стихия природы вызывает самую разнообразную гамму чувств, но она может иметь существенные индивидуальные различия. У кого-то гроза вызывает искренний восторг, кто-то всего лишь беспокоится, что пойдет дождь, и придется отложить некоторые дела, или перенести пикник на более подходящий день. Но есть немало людей, которые по-настоящему боятся грозы. Нет, это вовсе не тот разумный страх, когда действительно будет правильным воздержаться от купания в открытых водоемах, или не прятаться под высокими деревьями во время этого природного явления. В данном случае, имеет место бронтофобия – боязнь грозы.
Этой фобии подвержены люди любого возраста, но нередко среди бронтофобов встречаются дети. Также заболеванию поддаются люди впечатлительные, с легкоранимой психикой. Особенность в том, что среди страдающих этим страхом есть немало людей, которых пугает не сам факт природного явления, в его физическом проявлении. Для них гром и молния могут ассоциироваться с наказанием за какие-либо негативные поступки, совершенные ими в жизни. Причем, речь идет не о серьезных проблемах, которые действительно в человеческом обществе принято считать достойными тяжелого наказания.
Человек может поссориться с соседом, кому-то нагрубить, или например, нарушить правила дорожного движения, проехав перекресток на красный свет, перейдя улицу в неположенном месте. Делая мелкие «неправильные» поступки, человек прекрасно отдает себе в этом отчет, и подсознательно постоянно ожидает, что в любой момент за свои грехи «различного калибра» придется расплачиваться. Поэтому, гром воспринимается им, как кара небесная, своего рода предупреждение, и каждый раз во время грозы больной бронтофобией содрогается от мысли, что на этот раз оно последнее. Люди религиозные, проникнутые сознанием своей греховности, а также греховности всего человечества, боятся, что во время грозы опасность угрожает не только лично им, но и всему миру.
Причины возникновения бронтофобии
Данная фобия вызывает много споров в научном мире. Но каждое отдельно взятое предположение о ее возникновении и причинах развития, является актуальным, и вполне обосновано. Известно, что в детском возрасте практически каждый ребенок имеет свои собственные страшилки. Для кого-то это темная комната, чердачное помещение бабушкиного деревенского дома, кладовка без окон, и многое другое. Это по прошествии времени большинство взрослых людей вспоминают свои страхи с улыбкой, но в далеком детстве все это имело жизненно важное значение!
Так уж устроена психика человека, что спустя время все неприятные события теряют свою актуальность, а память предпочитает сохранять положительные моменты. Вот поэтому, порой чрезвычайно трудно разобраться, почему во время грозы глаза человека наполнены бескрайним ужасом. Что мерещится больному бронтофобией в раскатах грома, и какие образы рисует больное воображение? Зловещая темнота облаков во время грозы действительно выглядит довольно внушительно, и из-под них вспыхивают ужасные молнии, а раскаты грома сотрясают землю. От этого не спасает ни громко включенная музыка, ни плотно задернутые шторы на окнах. Больному кажется, что весь мир разваливается на куски. Конечно, это действительно вызывает страх, особенно если принимать во внимание, что стихия неуправляема, и можно ожидать любых сюрпризов.
Бронтофобия имеет определенный архаичный момент – страх перед грозой досталась человеку в наследство от своих далеких предков. В древности такие явления природы расценивались, как гнев богов. Плюс ко всему, имеются случаи, когда молния действительно попала в людей. И хотя такие эпизоды единичны, они часто обсуждаются в телевизионных передачах, и информация многократно повторяется в разговоре взрослых людей. Дети, как известно, любят прислушиваться, о чем беседуют взрослые, и делают свои, не всегда правильные выводы.
Признаки и лечение бронтофобии
Если начинается гроза, бронтофоб, даже находясь в собственном доме, где совершенно безопасно, старается укрыться понадежнее, а лучше всего – спрятаться в шкаф, или лечь в постель, укрывшись с головой одеялом. Если речь идет о ребенке, то напуганный малыш виснет на шее у мамы, и не может успокоиться, пока гроза не стихнет. Некоторые родители считают, что такое поведение лучше оставить без внимания, чтобы ребенок осознал, что нет ничего опасного и страшного. Но следует знать, что сохранившийся страх в будущем способен сильно усложнить человеку жизнь.
Как помочь маленькому бронтофобу? Чтобы дать возможность ребенку избавиться от страха, родители должны обязательно обсудить с ним эту проблему, и постараться выяснить, что именно так пугает малыша. Как правило, почти все дети объясняют, что гром страшит их своей непредсказуемостью, непонятностью. А, как известно, что непонятно, то часто кажется страшным. Взрослые должны объяснить ребенку, в какой момент ожидается гром, откуда он берется. То же самое можно сказать и о молнии, ребенку нужно дать понять, что это не более, чем большая искра среди облаков. Конечно, если ребенок школьного возраста, объяснение должно быть сделано на примере законов физики.
Взрослые люди, страдающие бронтофобией, прекрасно знают, что их страх не имеет оснований, и соглашаются со всеми убедительными доводами своих близких. Но как только слышат раскаты грома, все их благоразумие исчезает, уступая место паническому страху. Поэтому, чтобы не терять напрасно время, и как можно быстрее вернуться к нормальной жизни, нужно обратиться за квалифицированной помощью к врачу. В наше время существует много различных способов лечения фобий, и специалист выберет наиболее подходящий в каждом отдельном случае вариант. Отличные результаты при данной фобии обеспечивает гипнотерапия, когда пациент в состоянии гипноза заново переживает ситуацию, которая когда-то очень его напугала, и таким образом побеждает свой страх.