зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Согревающий рукав – это аксессуар, важность которого не всеми оценена по достоинству. Некоторые считают, что можно и обычным рукавом от старого свитера обойтись, а можно просто обмотать руку байкой или курткой. В магазинах можно найти рукава для баскетбола, волейбола и прочих видов спорта. На многих соревнованиях по армрестлингу продаются синтетические рукава для рукоборцев. Но не перевелись в наших краях прядильщицы-вязальщицы, которые способны создавать функциональные, красивые и нужные вещи своими руками. Олеся Романенко – одна из немногих девушек во всем мире, которая вяжет рукава из натуральной шерсти для армрестлеров. Какой рукав принесет больше пользы, кому и почему он подойдет – спросим у создателя эксклюзивных самодельных изделий.

Олеся, как ты начала заниматься вязанием?

В семье я вяжу одна. Училась сама по книжкам. Как раньше, так и сейчас вяжу всякие мелочи себе, сестре, недавно другу шапку связала. Терпеть не могу вязать шапки! Больше не возьмусь за них!

Почему ты решила вязать рукава для армрестлеров?

Сама раньше занималась и поняла, что без разминки, массажа и поддержания тепла в нашем спорте – никак. Вот и решила связать себе рукав, да такой, чтоб со временем не растягивался. Путем долгих мучений я все-таки разработала схему вязки. Мой первый рукав оказался хорошей поделкой, но сейчас на него больно смотреть! (смеется – прим. автора). Скажу по секрету, что вязать красиво и аккуратно у меня получается только армрестлерам.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукавзачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Сколько времени в среднем уходит на один рукав?

Сколько времени на один рукав – это тайна, покрытая шерстью. Но, поддаваясь обаянию Артура, отвечу – около пяти часов, если не отвлекаться… на еду (смеется – прим. автора).

Кто из известных армрестлеров является «носителем» рукава твоей вязки?

Цыпленков, Семеренко, Золоев, Акперов, Мироманова, Ковальчук, Криулин и многие другие. Связала Чаффи, но еще не отдала. Всех и вспомнить не могу. Надеюсь, остальные не обидятся.

Много ли у тебя заказов?

Достаточно. Кто-то покупает, с кем-то меняюсь, кому-то дарю. Но если считать заработок с рукавов, то сумма получится незначительная. Я делаю минимальную наценку, покупая отличные материалы. Вязание – это хобби, занятие для души. Но мне безумно приятно видеть спортсменов в моих рукавах. Порой они даже не догадываются, что это моя работа, ведь на соревнованиях я выступаю в роли организатора, а не продавца. Как только вижу мои рукава «в деле», широко улыбаюсь. Главная моя проблема – это то, что я навяжу партию рукавов, а потом смотрю на бедных замерзших спортсменов-друзей или просто приятных мне армрестлеров и начинается: этому подарю, тому подарю. На Немирове так половина рукавов разошлась.

На Немирове ты занимаешься…

На Немирове я – часть огромной команды. Как говорит Игорь Мазуренко – «голос чемпионатов». Объявляю спортсменов, веду протоколы, смотрю за столами, работаю с судьями.

Рукав – это функциональная спортивная амуниция или модный аксессуар?

Если говорить о моих рукавах, то это и экипировка, и аксессуар. Я долго искала подходящую, яркую пряжу приятного цвета, чтобы рукав выглядел современно.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукавзачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Какие преимущества у спортсмена, экипированного рукавом, от его собрата, не имеющего сего рукодельного девайса?

Натуральная шерсть благоприятно влияет на мышцы, суставы и связки человека – это всем известно. Специальная вязка моих рукавов позволяет не перегревать связки (иначе будут, как лапша) и делать деликатный массаж, не травмируя кожный покров. Это важно для многих видов спорта. К примеру, пауэрлифтеры тоже пользуются моими изделиями – наколенниками и налокотниками.

Насколько я знаю, ты можешь вышить что-нибудь индивидуальное на рукаве. Насколько усложняет работу дополнительная надпись?

Сначала вяжу изделие, потом вышиваю словечки разные.

Работу это усложняет не сильно, но времени отнимает много. Зато каждый такой рукав – эксклюзив. Люди любят персонализацию.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

А не планируешь ли ты как-то модернизировать свое производство?

Я постоянно придумываю что-то новое. Девочкам – более мягкую пряжу и всякие украшения, мальчикам – более износостойкий материал и конструкцию.

Самый нестандартный заказ в твоей практике – какой он?

Рукав для Дениса Цыпленкова. Почему? Когда я вязала часть для бицепса, то мерила себе по талии. На А1 я подарила рукав Денису, он померил и сказал: «Ого, даже большеват». На что Игорь Мазуренко добавил: «На вырост».

Какие параметры руки учитываются при вязке рукава?

Объем бицепса и предплечья, длина руки от запястья до «прививки».

У тебя нет конкурентов?

Ты что, мою продукцию даже подделывают! (смеется – прим. автора). Я некачественный продукт могу отличить издалека – с января 2014 я вывязываю лого на запястье. Бывает так, что спортсмены хотят сделать заказ, но их не устраивает цена, и они просят знакомых или бабушек связать им такой, как у меня на фото. Как показывает практика, в основном это студенты или юниоры. Мне не обидно. Просто те, кто вяжет подделки, могли бы и дизайн свой придумать, что ли, а то вообще неинтересно. Вязку им не повторить, шевроны нигде не взять. Эх, бедняги! (смеется – прим. автора).

А что ты скажешь по поводу «магазинных» рукавов, которые можно купить на различных соревнованиях?

Магазинные. Плюш и велюр – они не греют так, как греет натуральная шерсть, не растягиваются, кода мышцы напряжены, а если и растягиваются, то становятся потом неопрятными. Те, у кого аллергия на шерсть, могут найти в них решение проблемы, но если спортсмену понравится мой рукав, то я свяжу ему персональный гипоаллергенный из акрила. Раньше наша региональная федерация изготавливала велюровые рукава, но они стоили чуть меньше моих, а качество не соответствовало цене.

Ручная работа – тонкая и сложная деятельность. Но вязание – это хобби. А какая у тебя основная работа?

Я маркетолог, рекламщик, организатор в центре спортивных мероприятий. Но мое главное дело – это армспорт.

На столь патриотичной ноте стоит завершить статью. Олеся Романенко сумела совместить два своих любимых увлечения – армспорт и вязание – воедино. Чем больше таких креативных деятелей в нашем спорте, тем насыщеннее и многообразнее он становится, тем больше приобретает граней и деталей. А каждая деталь – это один из элементов большого механизма, работоспособность которого зависит от каждой детали.

Ничто не сделает данную публикацию более полноценной, как отзыв счастливого обладателя рукава Олесиной вязки.

Рукав сохраняет тепло в мышцах после разминки. Поэтому при борьбе гораздо меньше шанс получить травму. Некоторые спортсмены используют рукава, отрезанные от свитеров, но я не следую их примеру. В нашем спорте рукав – это уже часть спортивной одежды. Я стараюсь одеваться красивее. Да и Олесины рукава – это уже бренд. По этому поводу у меня есть целая история. Рукав, который сейчас есть у меня, вязала Олеся. Но не мне, а моему ученику. Он подарил его своему другу, чемпиону мира среди юниоров. А на чемпионате Европы этот друг подарил его мне. Спустя некоторое время мы поехали на кубок Урала в Екатеринбург, где и встретились с Олесей. Я попросил ее связать лично для меня рукав, на что она ответила согласием. Но тогда случилась трагедия – почти готовый рукав разорвал в клочья пес. Короче говоря, так я со старым рукавом и хожу. Но не теряю надежды, что еще увижусь с Олесей и наконец обзаведусь новым.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

P.S. Данный материал не является рекламой, а лишь рассказывает об одном из креаторов в мире армспорта.

Источник

Не смотри что оторваны рукава а смотри хватка какова

Согревающий рукав – это девайс, значимость которого не всеми оценена по достоинству. Некие считают, что можно и обыденным рукавом от старенького свитера обойтись, а можно просто обмотать руку байкой либо курткой. В магазинах можно отыскать рукава для баскетбола, волейбола и иных видов спорта. На многих соревнованиях по армрестлингу продаются синтетические рукава для рукоборцев. Но не перевелись в наших краях прядильщицы-вязальщицы, которые способны создавать многофункциональные, прекрасные и нужные вещи своими руками. Олеся Романенко – одна из немногих женщин в мире, которая вяжет рукава из натуральной шерсти для армрестлеров. Какой рукав принесет больше полезности, кому и почему он подойдет – спросим у создателя эксклюзивных самодельных изделий.

Олеся, как ты начала заниматься вязанием?

В семье я вяжу одна. Обучалась сама по книгам. Как ранее, так и на данный момент вяжу всякие мелочи для себя, сестре, не так давно другу шапку связала. Вытерпеть не могу вязать шапки! Больше не возьмусь за их!

Почему ты решила вязать рукава для армрестлеров?

Сама ранее занималась и сообразила, что без разминки, массажа и поддержания тепла в нашем спорте – никак. Вот и решила связать для себя рукав, да таковой, чтобы с течением времени не растягивался. Методом длительных мучений я все-же разработала схему вязки. Мой 1-ый рукав оказался неплохой поделкой, но на данный момент на него больно глядеть! (смеется – прим. создателя). Скажу по секрету, что вязать прекрасно и аккуратненько у меня выходит только армрестлерам.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукавзачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Сколько времени в среднем уходит на один рукав?

Сколько времени на один рукав – это потаенна, покрытая шерстью. Но, поддаваясь очарованию Артура, отвечу – около 5 часов, если не отвлекаться… на пищу (смеется – прим. создателя).

Кто из узнаваемых армрестлеров является «носителем» рукава твоей вязки?

Цыпленков, Семеренко, Золоев, Акперов, Мироманова, Ковальчук, Криулин и многие другие. Связала Чаффи, но еще не дала. Всех и вспомнить не могу. Надеюсь, другие не обидятся.

Много ли у тебя заказов?

Довольно. Кто-то покупает, с кем-то меняюсь, кому-то дарю. Но если считать заработок с рукавов, то сумма получится малозначительная. Я делаю наименьшую наценку, покупая хорошие материалы. Вязание – это хобби, занятие для души. Но мне безрассудно приятно созидать спортсменов в моих рукавах. Иногда они даже не догадываются, что это моя работа, ведь на соревнованиях я выступаю в роли устроителя, а не торговца. Как вижу мои рукава «в деле», обширно улыбаюсь. Основная моя неувязка – это то, что я навяжу партию рукавов, а позже смотрю на бедных замерзших спортсменов-друзей либо просто приятных мне армрестлеров и начинается: этому подарю, тому подарю… На Немирове так половина рукавов разошлась.

На Немирове ты занимаешься…

На Немирове я – часть большой команды. Как гласит Игорь Мазуренко – «глас чемпионатов». Объявляю спортсменов, веду протоколы, смотрю за столами, работаю с арбитрами.

Рукав – это многофункциональная спортивная амуниция либо престижный девайс?

Если гласить о моих рукавах, то это и экипировка, и девайс. Я длительно находила подходящую, колоритную пряжу приятного цвета, чтоб рукав смотрелся современно.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукавзачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Какие достоинства у спортсмена, экипированного рукавом, от его собрата, не имеющего этого рукодельного аксессуара?

Натуральная шерсть положительно влияет на мускулы, суставы и связки человека – это всем понятно. Особая вязка моих рукавов позволяет не перегревать связки (по другому будут, как лапша) и делать пикантный массаж, не травмируя кожный покров. Это принципиально для многих видов спорта. Например, пауэрлифтеры тоже пользуются моими изделиями – наколенниками и налокотниками.

Как я знаю, ты можешь вышить чего-нибудть личное на рукаве. Как усложняет работу дополнительная надпись?

Поначалу вяжу изделие, позже вышиваю словечки различные. Работу это усложняет не очень, но времени отбирает много. Зато каждый таковой рукав – эксклюзив. Люди обожают персонализацию.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукавзачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

А не планируешь ли ты как-то модернизировать свое создание?

Я повсевременно придумываю что-то новое. Девченкам – более мягенькую пряжу и всякие декорации, мальчишкам – более износоустойчивый материал и конструкцию.

Самый необычный заказ в твоей практике – какой он?

Рукав для Дениса Цыпленкова. Почему? Когда я вязала часть для бицепса, то измеряла для себя по талии. На А1 я подарила рукав Денису, он померил и произнес: «Ого, даже большеват». На что Игорь Мазуренко добавил: «На вырост».

Какие характеристики руки учитываются при вязке рукава?

Объем бицепса и предплечья, длина руки от запястья до «прививки».

У тебя нет соперников?

Ты что, мою продукцию даже подделывают! (смеется – прим. создателя). Я плохой продукт могу отличить издалека – с января 2014 я вывязываю лого на запястье. Случается так, что спортсмены желают сделать заказ, но их не устраивает стоимость, и они требуют знакомых либо бабушек связать им таковой, как у меня на фото. Как указывает практика, в главном это студенты либо юниоры. Мне не грустно. Просто те, кто вяжет подделки, могли бы и дизайн собственный придумать, что ли, а то вообщем неинтересно. Вязку им не повторить, шевроны нигде не взять. Эх, бедолаги! (смеется – прим. создателя).

А что ты скажешь по поводу «магазинных» рукавов, которые можно приобрести на разных соревнованиях?

Магазинные… Плюш и велюр – они не греют так, как греет натуральная шерсть, не растягиваются, кода мускулы напряжены, а если и растягиваются, то становятся позже неухоженными. Те, у кого аллергия на шерсть, могут отыскать в их решение трудности, но если спортсмену понравится мой рукав, то я свяжу ему индивидуальный гипоаллергенный из акрила. Ранее наша региональная федерация изготавливала велюровые рукава, но они стоили чуток меньше моих, а качество не соответствовало стоимости.

Ручная работа – узкая и непростая деятельность. Но вязание – это хобби. А какая у тебя основная работа?

Я рекламщик, маркетолог, устроитель в центре спортивных мероприятий. Но мое главное дело – это армспорт.

На настолько патриотичной нотке стоит окончить статью. Олеся Романенко смогла скооперировать два собственных возлюбленных увлечения – армспорт и вязание – воедино. Чем больше таких креативных деятелей в нашем спорте, тем насыщеннее и многообразнее он становится, тем больше приобретает граней и деталей. А любая деталь – это один из частей огромного механизма, работоспособность которого находится в зависимости от каждой детали.

Ничто не сделает данную публикацию более настоящей, как отзыв счастливого носителя рукава Олесиной вязки.

Рукав сохраняет тепло в мышцах после разминки. Потому при борьбе еще меньше шанс получить травму. Некие спортсмены употребляют рукава, отрезанные от свитеров, но я не следую их примеру. В нашем спорте рукав – это уже часть спортивной одежки. Я стараюсь одеваться привлекательнее. Ну и Олесины рукава – это уже бренд. По этому поводу у меня есть целая история. Рукав, который на данный момент есть у меня, вязала Олеся. Но не мне, а моему ученику. Он подарил его собственному другу, чемпиону мира посреди юниоров. А на чемпионате Европы этот друг подарил его мне. Спустя некое время мы поехали на кубок Урала в Екатеринбург, где и повстречались с Олесей. Я попросил ее связать лично для меня рукав, на что она ответила согласием. Но тогда случилась катастрофа – практически готовый рукав порвал в клочья пес. Короче говоря, так я со старенькым рукавом и хожу. Но не теряю надежды, что еще увижусь с Олесей и в конце концов обзаведусь новым.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

P.S. Данный материал не является рекламой, а только ведает об одном из креаторов в мире армспорта.

Источник

На что способны руки армрестлера? Проверка силы Рустама Бабаева

Когда речь заходит об армрестлинге, всем сразу же на ум приходят такие монстры как Денис Ципленков, Леван Сагинашвили, Тим Бреснан и Майкл Тод. Так уж сложилось, что народ всегда требовал хлеба и зрелищ. И тяжелые категории, будь то в пауэрлифтинге, бодибилдинге или армрестлинге, всегда притягивали взгляд.

Но есть и такие как наш сегодняшний герой Рустам Бабаев, который при весе в 95 кг борется с такими громилами как тот же вышеупомянутый Тим Бреснан, у которого рост под два метра и вес под 140 кг. Или же с Дмитрием Трубиным, Казахстанским спортсменом с ростом 193 см и весом 135 кг.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Посмотрите на сколько Тим Бреснан больше Рустама

Я решил разобраться как же Рустаму удается противостоять таким монстрам как Бреснан и Трубин, так же мы попросили спортсмена попробовать поднять штангу на бицепс и так сказать воочию убедиться в том, на что способны руки профессионального рукоборца.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Актуальная форма Рустама Бабаева

Посмотрев не один десяток поединков с Рустамом и не только я понял, что выносливость в армспорте действительно играет огромную роль, ведь держать все свое тело в таком напряжении порой по несколько минут задача не из простых. А в поединке Виталия Лалетина и Александра Гетало так вообще спортсмены выясняли кто из них сильнее целых 10 минут.

Но сегодня нас интересует не выносливость, а именно сила. Очень часто под рекордами рукоборцев можно увидеть гневные комментарии о том, что они мол работают в треть амплитуды, и якобы такие рекорды повторить может любой хороший спортсмен из силового направления. Но суть заключается не в том, сколько кто может поднять, а в том, у кого наиболее крепкие связки, ведь работа в полную амплитуду нагружает именно мышцы.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Рустам сам предложил мне проверить его максимум в подъёме штанги на бицепс. Подчеркнув тот факт, что сейчас он находится не в пиковых кондициях и попробует выполнить максимум чисто ради спортивного интереса. После разминочных подходов, первым серьезным весом стали 80кг и зашли они весьма и весьма уверенно, после этого спортсмен попробовал 90кг… тут уже напряжение конечно же чувствовалось, но друзья, это 90кг на бицепс, причем сидя. Последним подходом стали все те же 90кг но уже на 2 повторения. В общем силы в этих руках хоть отбавляй. А для тех кто думает, что это легко, просто попробуйте. Упражнения вроде подъема штанги на бицепс довольно коварные и здесь порой даже 1-н дополнительный килограмм а иногда и меньше кажутся целой тонной.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Видео с подъемом находиться в конце статьи

Ко всему прочему Рустам добавил, что в арм можно перейти будучи уже в зрелом возрасте. Тот же Тим Бреснон начал свои тренировки по арму в 37. Возрастные спортсмены даже в каком-то смысле имеют преимущество, ведь еще не успели нахвататься травм и могут выступать на высоком уровне вплоть до пятидесяти лет и выше. По этому если данная статья замотивирует вас, знайте, что еще не поздно. К тому же, отсмотрев не один десяток выпусков на тему армрестлинга я понял, что многим спортсменам из того же бодибилдинга можно без проблем перейти в арм, стоит лишь добавить в тренировочный график несколько специфических упражнений.

Друзья, интервью с Рустамом получилось довольно обширным, поэтому полностью предлагаю посмотреть видео на YouTube канале:

Источник

Правила армрестлинга. Техника армрестлинга — какие мышцы качать, какие техники бывают, основы техники борьбы

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Необязательно быть суператлетом, чтобы побеждать всех в армрестлинге. Спортсмен может обыграть в борьбе даже самого накачанного парня, если знает правильную технику. Самое главное в этом виде спорта – сильная кисть руки.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Бешеную популярность армрестлинг начал получать после фильма с Сильвестром Сталлоне «Изо всех сил». После выхода фильма люди начали приходить в спортзал и практиковать армрестлинг.

Правильная стойка

Шаг 1. Нерабочей рукой хватаемся за штырь. Важно: нельзя полностью отпускать штырь.

Шаг 2. Руки спортсменов выставляются таким образом, чтобы захват был посередине, фаланги пальцев должны быть открытыми. Важно: нельзя закрывать пальцы соперника.

Шаг 3. Плечи спортсменов должны быть параллельно столу.

Шаг 4. Локоть борющейся руки упирается в подушку на столе. Важно: скользить локтем по подушке можно, отрывать локоть от неё – нельзя.

Шаг 5. Займите удобную для вас стойку. Ногами можно даже упереться в ножки стола, на котором вы боретесь. Важно: если ваши ноги будут мешать сопернику, судья остановит игру.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Фото: Mark Kolbe/Getty Images

Основные техники армрестлинга для начинающих

Крюковая борьба

Она заключается в том, чтобы свернуть кисть соперника к себе. С самого начала «крюковик» стремится согнуть свою кисть, навязывая сопернику борьбу в крюк. Когда атлет уже завернулся в крюк, основные атакующие действия осуществляются за счёт бицепса и боковой связки. В борьбе давление может происходить либо вбок, либо по диагонали. Плечо рабочей руки должно быть выведено вперёд.

Верховая борьба

При верховой борьбе ваша главная задача – «выбить» кисть соперника, переложив нагрузку на его бицепс. Успешность борьбы верхов напрямую зависит от величины вашего рычага. Именно поэтому в процессе борьбы стремитесь взяться повыше. Выполняйте перехват пальцами, смещайте кисть на себя, чтобы занять более выгодную позицию.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Фото: Al Bello/Getty Images

Упражнения для прокачки рук

Заниматься в зале нужно в первую очередь не на развитие выносливости или формирование красивого рельефа, а на силу рук. Вам понадобятся упражнения на бицепс, трицепс, широчайшие спинные и дельтовидные мышцы.

Вот какими упражнениями можно усилить свои руки для армрестлинга:

Сила рук – хоть и важная часть успешной борьбы, но далеко не единственная. Нужно помнить о важности тренировки техник. Их много и главное – найти для себя несколько наиболее подходящих и регулярно выделять время на их отработку.

Подробнее об армрестлинге смотрите в видео на «Чемпионате».

Источник

Зачем армрестлеры одевают на руку рукав

В предыдущей статье «Встречают по одежке, или В чем тренируются армрестлеры» мы поговорили о форме одежды, в которой спортсмены ходят в зал. Эта тема стоит внимания, но не настолько, как та, что мы обсудим сегодня. На повестке дня вопрос: во что одеты армрестлеры на соревнованиях?

На крупных коммерческих турнирах, а также чемпионатах Европы и мира ведется строгий дресс-код. На А1 и Nemiroff World Cup выступать можно только в майках установленного образца, выданных организаторами при регистрации. На Европу и мир едут выступать в составе сборных, поэтому у каждой команды своя форма, установленная федерацией страны, которую представляет спортсмен. Здесь все предельно четко и ясно. Но то, что происходит на локальных соревнованиях, смело можно назвать проблемой. Правила предусматривают в качестве соревновательной одежды спортивные обувь и брюки, майку с коротким рукавом. Но практика показывает, что чаще всего рукоборцы выходят к столу в совершенно разной одежде, которую зачастую нельзя назвать спортивной. Шорты, туфли, джинсы, шлепанцы, кофты – чего только не увидишь на соревнованиях! Чемпионаты городов, областей, республик – сплошь и рядом можно увидеть спортсменов с несоответствующим внешним видом. Да и не только спортсменов – судьи тоже часто грешат отсутствием специальной одежды. Но, как ни странно, и первые, и другие допускаются к участию в соревнованиях. Не всегда, но зачастую. И почему с этой проблемой никто не борется? Более того, вышеописанную ситуацию многие федерации и вовсе не называют проблемой… Получается, что нет проблемы. Следовательно, бороться не с чем…

Футболисты всегда выходит на поле только в форме установленного образца. И это касается не одной конкретной команды, а всех в целом. Никакой самодеятельности – все регламентировано правилами. Рефери также облачаются в специальную одежду, а не в ту, которая им больше нравится. Подобные примеры можно приводить из бокса, хоккея, сумо и прочих видов спорта. Конечно, не всегда требования касательно внешнего вида абсолютно соблюдаются, но чаще они выполняются. А в армрестлинге все в точности до наоборот. Как же изменить русло этой реки?

Разобраться в сути сложившейся проблемы мы попросили пресс-атташе РАА Ивана Доброрезова:

«К сожалению, правила WAF не дают нам точного ответа на вопрос, в чем же должен выступать рукоборец. Раздел правил под названием «Униформа» гласит, что «все участники, в том числе спортсмены и официальные лица, должны придерживаться дресс-кода WAF. Каждый участник должен выступать в форме своей страны. Футболки только с коротким рукавом или без рукавов, спортивные брюки (не джинсы). Спортивная обувь». На этом все. Почему я говорю, что нет точного ответа? Да все просто: футболка с коротким рукавом или без рукавовэто очень растяжимое понятие. Еще более растяжимое понятиеспортивные брюки с уточнением «не джинсы». Спортивными брюками можно считать и обтягивающие велосипедки, и широченные штаны для пауэрлифтинга, и брюки для экстремальных видов спорта с веселенькой раскраской. Более детально внешний вид спортсменов прописан в правилах РАА.

Может быть, в правилах других стран такое тоже присутствует. Итак, правила РАА гласят: «К участию в поединке спортсмены допускаются только в спортивной одежде – футболка установленного РАА образца, спортивные брюки (это вопрос принципиальный для РАА – никаких шорт) и спортивная обувь. Футболки установленного РАА образцаэто футболки, используемые на турнирах А1, и футболки, являющиеся форменными для сборной команды РФ на международных чемпионатах. Руки до середины плеча и кисти рук должны быть обнажены.
Запрещается пользоваться любыми предохраняющими бинтами и повязками на запястьях и локтях, а также иметь любые кольца и перстни на пальцах. В случае, если кольцо не может быть снято, рефери устно опрашивает соперника спортсмена с кольцом, удобно ли ему бороться. В случае утвердительного ответа поединок начинается, в случае, если соперник против, спортсмену с кольцом будет присуждено поражение.
Руки участников должны быть чистыми, без признаков кожных заболеваний, ногти подстрижены. Может быть использована магнезия или мел. Бейсбольные кепки должны сниматься или поворачиваться козырьком назад. На сегодняшний день головные уборы на соревнованиях не допускаются, но изменения в правила еще не внесены письменно. Допускается использование обуви на утолщенной подошве, высота подошвы не ограничивается. Участники имеют право использовать подставки. Во рту не должно быть жевательной резинки. Длинные волосы должны быть убраны, допускаются повязки. На чемпионатах и первенствах России каждая команда-участница должна выступать в собственной, единой спортивной форме, отражающей название региона (города), который она представляет».

Еще одна щепетильная тема – форма одежды представителей различных религиозных конфессий. Ведь в идеале правила должны предусматривать интересы представителей всех вероисповеданий, не заставляя их выбирать: спорт или религия.

– К сожалению, ни в правилах WAF, ни в правилах РАА не регламентирован момент следования религиозным канонам, – заметил Иван Доброрезов. – Я считаю, нужно обязательно добавить этот пункт. Если женщина (да и мужчина) по религиозным убеждениям не может выходить бороться с непокрытой головой, то нужно прописать нормы головных уборов, которые будут соответствовать и религиозным, и спортивным нормам. Иначе мы так и будем наблюдать картину, как на прошедшем чемпионате Европы, когда спортсменка вышла к столу с безобразным платком на голове. Также отдельно надо прописать пункт о согревающих рукавах на свободной руке. Спортсмен не должен выходить к столу с комком шерсти на свободной от борьбы руке.

зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Смотреть картинку зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Картинка про зачем армрестлеры одевают на руку рукав. Фото зачем армрестлеры одевают на руку рукав

Казалось бы, такой простой вопрос, а сколько вокруг него проблем! Если некоторые из них возможно решить лишь путем введения новых правил, то решение других зависит от порядочности отдельных должностных лиц и самих спортсменов, их воспитания и отношения к армрестлингу. Пока каждый спортсмен, судья, организатор не осознает, насколько важно соблюдать установленную форму одежды, армрестлинг будет похож на клоунаду, дешевое представление в цирке, а не отдельную и серьезную спортивную дисциплину.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *