залог успеха это что значит

Залог успеха

Что вообще такое залог успеха? Кто может ответить четко мне на этот вопрос? Я думаю, что ответить на этот вопрос мне сможет каждый из вас, но мнение одного не всегда будет совпадать с мнением другого, так как залог успеха – для каждого индивидуальный секрет. Один может сказать, что залог успеха – это настойчивость, другой – простота, третий – хорошо поставленная речь и умение подстраиваться под ситуацию и т.д., вариантов и мнений будет очень много. В этой статье я хочу поделиться с вами, мои читатели, своим мнением и своим «секретом», ну а в замен получить ваше мнение и ваш «секрет» в комментариях. Очень бы хотелось увидеть как можно больше мнений, так как в большинстве случаев мы учимся на опыте других! И так, самое главное и самое важное для меня в каком-то деле – это вера в успех. Иногда я и сама удивляюсь как мое настроение и вера могут повлиять на результат. Поверьте, не раз уже убеждалась, что наша вера и наше чувство имеет очень важный ход в наших делах. Поэтому всегда перед каким-то важным делом я сначала работаю над своей верой в успех! Это можно делать по всякому: можно внушить в себя хороший результат, можно обдумать только позитивные моменты и т.д. В любом случае, повторюсь еще раз, вера – играет большую роль! Второе – это уверенность. А для того, что бы быть уверенным нужно четко знать свою позицию и не отступать от нее, досконально изучить задуманное. Если быть честной, досконально все знать у меня не всегда выходит, но внешне я никогда этого не покажу. Я всегда в себе уверена. Уверенные люди привлекают к себе внимание, их хочется слушать. Но опять же, как можно быть уверенным на 100%, если чего-то не знаешь, в этом случае очень хорошим качеством характера является умение выслушать чужое мнение. Очень многие люди считают себя настолько идеальными и умными, что мнение окружающих их совершенно не интересует. Это, на мой взгляд, совсем неправильно, каждый из нас имеет особенность мыслить по-своему, поэтому частенько чужая мысль может подтолкнуть к развязке сложной задачи. Это же не означает, что вам нужно выслушать чужое мнение и поступить так, как считает собеседник. Нет! Поступать нужно так, как считаете нужным только вы, но в чужом мнении можно услышать что-то, что давно вы не замечали. Как говорится: «со стороны лучше видно!» Далее для меня очень важен внешний вид. Если у меня намечается важная деловая встреча, я сделаю все, для того чтобы мой внешний вид не отвлекал собеседника от моего разговора, а так же расположил ко мне позитивно. Сейчас наверное некоторые из вас подумали: «Конечно, она же девушка, куда ей без внешнего вида!». Но это касается не только женскую часть населения, но и мужскую. Если вы хоть немного разбираетесь в психологии человека, то согласитесь со мной, что ухоженные люди всегда остается в нашей памяти, они всегда притягивают, с ними хочется общаться, иметь дело и т.д. К этому пункту так же можно отнести постановку речи, умение достойно вести себя в какой-либо ситуации и еще очень много деталей. Для того чтобы получить хороший результат, над собой нужно досконально и долго работать. В данный период своей жизни я очень тщательно над собой работаю, так как не знаю еще очень многих тонкостей, вернее я про них знаю, но работать с ними еще не умею… Со всего сказанного могу сделать вывод: для меня залог успеха – это вера в себя и только в себя! А что скажите вы?

Источник

Что такое успех — как правильно достигать поставленных целей

Многие люди на протяжении многих лет пытаются найти ответ на вопрос: Что такое успех? Одним достаточно просто представить его в своих мыслях, и они понимают, как достичь тех целей, которые приведут к успеху. Но стоит понимать, что залог успеха для каждого человека абсолютно разный. Для одних людей успех — это роскошная жизнь поход по дорогим […]

Главная страница » БЛОГ » Что такое успех — как правильно достигать поставленных целей

залог успеха это что значит. Смотреть фото залог успеха это что значит. Смотреть картинку залог успеха это что значит. Картинка про залог успеха это что значит. Фото залог успеха это что значит

Многие люди на протяжении многих лет пытаются найти ответ на вопрос: Что такое успех? Одним достаточно просто представить его в своих мыслях, и они понимают, как достичь тех целей, которые приведут к успеху. Но стоит понимать, что залог успеха для каждого человека абсолютно разный.

залог успеха это что значит. Смотреть фото залог успеха это что значит. Смотреть картинку залог успеха это что значит. Картинка про залог успеха это что значит. Фото залог успеха это что значит Как люди добиваются успеха? Этот вопрос не так прост как может показаться. Ведь для того чтобы прийти к успеху, нужно много трудиться и расставить правильные приоритеты. Кроме этого, успешный человек не имеет вредных привычек и много работает над собственным развитием

Для одних людей успех — это роскошная жизнь поход по дорогим ресторанам и подобные дорогостоящие ценности, а для других — ощущение значимости среди своего окружения. Значение этого слова зависит от целей, что поставит себе человек, от его отношения к жизни, а также от личных предпочтений. Однако, есть конкретные составляющие, из которых состоит настоящий успех. Давайте рассмотрим, в чем же все-таки он заключается и из чего состоит.

Что же такое успех — истинное понимание определения

В широком понимании успеха, люди подразумевают знание, которое помогает определить собственные цели, и найти основные способы их достижения. На первый взгляд может показаться, что понятие успеха — это очень простое определение, но на самом деле не все так однозначно как может показаться. Для каждого человека истинная цель может существенно отличаться от стремлений других людей. Мы начинаем подходить к собственному успеху только тогда, когда находим способы достижения своих целей.

Если немного конкретизировать значение успеха, то здесь можно выделить такие составляющие как:

Но все же, не для каждого человека эти цели могут быть показателем успеха. Например, для людей, которые хотят открыть собственный бизнес, карьерный рост не будет являться успехом, а наоборот будет отдалять от желаемой цели.

Чем отличаются успешные люди от не успешных

Как правило, все люди, которые достигли в своей жизни успеха, не купались в роскоши, а всего добивались собственными руками и умом, и часто находились на грани бедности. Чтобы добиваться успеха и достигать больших высот, необходимо много и плодотворно трудиться. Нужно приложить немало усилий, чтобы достичь поставленных целей.

залог успеха это что значит. Смотреть фото залог успеха это что значит. Смотреть картинку залог успеха это что значит. Картинка про залог успеха это что значит. Фото залог успеха это что значит Только трудолюбие и вера в то, что ты делаешь, может привести к настоящему успеху. Чтобы достичь вершины успеха, необходимо плодотворно трудиться и ставить четкие цели. Человек, который стремится к успеху, всегда готов бороться до конца, он никогда не сдается и готов жертвовать всем для достижения поставленных целей

Одним из самых главных составляющих успеха, является постоянное саморазвитие. Очень важно ставить перед собой определенные задачи, и работать над собой до тех пор, пока вы не сможете добиться требуемого результата, но как только вы сможете получить то, к чему стремились, нужно ставить новые задачи. Ведь успешные люди никогда не останавливаются на достигнутых результатах.

Как мы уже говорили, многие успешные люди, не росли в зажиточных семьях и едва сводили концы с концами. Такие люди, как никто другой, знают истинное представление об успехе и его достижении. Ведь их путь к успеху заключался в том, чтобы обеспечить свое будущее, эти люди ставили перед собой много целей, и делали все возможное для их достижения. Когда у вас есть «финансовая подушка» или поддержка со стороны, очень сложно преодолеть себя, гораздо проще остановиться на полпути, чтобы не прилагать много, чрезмерных усилий. Именно это и есть отличительной особенностью успешного человека — умение преодолеть свои страхи и действовать на грани возможного. Что же еще является залогом успеха?

залог успеха это что значит. Смотреть фото залог успеха это что значит. Смотреть картинку залог успеха это что значит. Картинка про залог успеха это что значит. Фото залог успеха это что значит Никогда не сдавайтесь, если вы хотите добиться успеха в своих делах. Полное стремление и самоотдача поможет вам стать успешным человеком. Необходимо ставить четкие цели и прилагать максимум усилий для их достижения

В первую очередь, успешный человек это жизнерадостная личность. Такие люди не огорчаются даже тогда, когда их постигает неудача. Читайте больше, о том, что такое удача, и какие талисманы на удачу нужно приобрести.

Другие люди в подобных ситуациях полностью опускают руки, но успешный человек всегда пробует действовать до тех пор, пока не добьется успеха. Ведь они прекрасно понимают, что никто кроме них самих не сделает собственную жизнь, такой, какой они желают её видеть.

Кроме всего этого, все успешные люди расставляют правильные приоритеты и всегда ставят перед собой четкие цели. Они всегда знают, что будут делать завтра, через месяц или год. Чтобы видеть результаты, которых вы добиваетесь, многие успешные люди советуют завести дневник успеха, в котором записаны все цели и их достижение.

залог успеха это что значит. Смотреть фото залог успеха это что значит. Смотреть картинку залог успеха это что значит. Картинка про залог успеха это что значит. Фото залог успеха это что значит Целеустремленность и трудолюбие — это основа для достижения успеха. Только плодотворная работа и саморазвитие смогут приблизить вас к успеху. Без этих задатков, невозможно стать успешным человеком

Успешные люди — это неординарные личности, которые могут, и умеют верить в чудо. Залог успеха заключается не в том, что они верят в то, что дела будут выполняться сами собой, а сама вера в достижение больших результатов. Ведь вера это одна из главных составляющих успешного развития событий. Без веры никто не смог бы сделать важных открытий или изобретений. Хотите узнать больше о том, что такое вера, тогда жмите ЗДЕСЬ.

В чем может проявляться успех

Сегодня так сложилось, что эталоном успешного образа являются красочные образы, которые демонстрируют роскошную и беззаботную жизнь. Для большинства людей, такие персоны являются кумирами и примером для подражания. И это не удивительно, ведь успешные персоны, на которых равняются простые рабочие, это люди которые собственным умом достигли успеха и полной независимости. Они смогли в суровой действительности достичь невероятного успеха, который позволил получать огромные доходы и быть абсолютно независимыми. Конечно же, на таких и нужно равняться. Ведь это настоящий пример для подражания.

залог успеха это что значит. Смотреть фото залог успеха это что значит. Смотреть картинку залог успеха это что значит. Картинка про залог успеха это что значит. Фото залог успеха это что значит Успешный человек всегда готов трудиться и работать над собой и своими ошибками. Такие люди всегда находятся на грани своих возможностей и делают все, чтобы добиться невероятных результатов. Когда другие люди опускают руки, успешный человек продолжает действовать, пока не получит желаемый результат

Но, не смотря на все эти достижения, каждый из этих успешных людей подвержен к эмоциональному кризису. Ведь финансовый успех – это не самое главное в жизни. Есть более значимые вещи, чем большой капитал и возможность ни в чем себе не отказывать. Успех в личной жизни, развитие в своей профессии, а также саморазвитие. Эти компоненты также очень важны, и являются неотъемлемой частью и залогом успеха. Только тогда, когда все эти составляющие будут гармонично сочетаться друг с другом, можно будет сказать, что человек достиг настоящего успеха.

В связи с тем, что каждый человек обладает индивидуальными особенностями, такими как:

За счет этих индивидуальных граней человеческой натуры, для каждого человека слово успех имеет свое, особое значение. Так и достижение целей, которые должны привести к успеху, для каждого будут разными.

Основа для достижения успеха

Только постоянное совершенствование собственной личности, является обязательным компонентом, который приводит каждого человека к успеху. Не зависимо от того, какие цели вы перед собой ставите — постоянная работа над собой должна быть главным приоритетом в жизни каждого здравомыслящего человека, стремящегося к успеху.

Саморазвитие — это самостоятельное и непрерывное изучение и познание новых навыков, работа над собой, которая приводит к достижению новых результатов. Совершенствование собственной личности является залогом успеха. Можно начать с того, чтоб научиться новым умениям. Например, начать изучение иностранных языков, обучаться изобразительному искусству, овладеть новыми компьютерными программами и так далее. Этот список можно продолжать до бесконечности, главное уделять достаточно времени, для достижения поставленных целей.

залог успеха это что значит. Смотреть фото залог успеха это что значит. Смотреть картинку залог успеха это что значит. Картинка про залог успеха это что значит. Фото залог успеха это что значит Для успешного человека нет невыполнимых задач. Такие люди всегда трудятся и делают все возможное, чтобы полностью реализовать себя и добиваются того, что задумали. Каждая минута жизни такого человека проходит в раздумьях и попытках что-то предпринять

В том случае, если вы грамотный и начитанный человек, и вам кажется, что вы все знаете и умеете, это совсем не значит, что нужно останавливаться на достигнутом результате. Всегда можно расти над собой. Чем больше вы будете развиваться, тем больше вероятность, что очень скоро вы достигните больших успехов в своих начинаниях. Можно работать над своим физическим состоянием, улучшать здоровье, читать новые произведения, интересоваться живописью или изучать историю стран и народов. Все это, непременно приведет вас к большому успеху.

Стоит всегда помнить, что залог успеха заключается в постоянной работе над собой и полной самоотдаче к делам. У вас не должно возникать никаких сомнений и опасений, что что-то может, не получится. Только вера в достижение результата приведет вас к нужному успеху. Целеустремленность и настойчивость помогут вам реализовать самые трудные идеи.

10 главных составляющих успеха

Исходя из всей полученной информации, можно выделить 10 основных составляющих, которые помогут достичь успеха:

Следуя этим простым принципам, каждый человек может добиться успеха в любом деле.

залог успеха это что значит. Смотреть фото залог успеха это что значит. Смотреть картинку залог успеха это что значит. Картинка про залог успеха это что значит. Фото залог успеха это что значит Будьте готовы к трудностям и неудачам. Ведь путь к успеху не так прост как может показаться на первый взгляд. Чтобы получить признание и стать самодостаточным, необходимо сделать много для общества. Успешный человек должен приносить пользу и полностью отдавать себя для достижения поставленных целей

Итоговая информация

Понимая ответственность перед самими собой, а также перед окружающими нас людьми, мы должны четко следовать намеченному плану. Все поставленные цели необходимо выполнить несмотря ни на что. Очень важно окружить себя теми людьми, которые, так же как и вы стремятся достигать вершин. Если вокруг вас будут находиться одни неудачники, тогда вам не удастся добиться того что вы задумали, они всегда будут тянуть вас вниз. Поэтому хорошо подумайте, какие люди смогут помочь вам в достижении успеха, а кто будет способствовать замедлению развития.

Чтобы добиться успеха, вам необходимо быть трудолюбивым и самоотверженным человеком. Всегда помогайте нуждающимся и не бросайте в беде тех, кто находится рядом с вами. Следуя моральным принципам, вы сможете преумножить все свои достижения и прийти к настоящему успеху

Источник

залог успеха

Смотреть что такое «залог успеха» в других словарях:

залог — ЗАЛОГ, а, муж. 1. Отдача (имущества) в обеспечение обязательств, под ссуду. З. имущества. Отдать кольцо в з. 2. Отданная в такое обеспечение вещь. Ценный з. 3. перен. Доказательство, обеспечение чего н. З. дружбы. З. успеха. | прил. залоговый, ая … Толковый словарь Ожегова

УСПЕХ — успеха, м. 1. Удача в задуманном деле, удачное достижение поставленной цели. «Наши успехи в области социалистического строительства действительно огромны.» Сталин. Иметь успех. Добиться успеха. Поиски увенчались успехом. Долго добивался, но без… … Толковый словарь Ушакова

Черкасский, князь Владимир Александрович — потомок князя Михаила Алегуковича (см.) и праправнук князя Александра Андреевича (см.) Черкасских. Он родился 2 го февраля 1824 года в Чернском уезде, Тульской губернии, от князя Александра Александровича Черкасского и рано лишился отца. Мать,… … Большая биографическая энциклопедия

Задачи борьбы против империализма. — («Задачи борьбы против империализма. »,) «Задачи борьбы против империализма на современном этапе и единство действий коммунистических и рабочих партий, всех антиимпериалистических сил», программный документ современного мирового… … Большая советская энциклопедия

Язычество греко-римское — § 1) Анимизм в тесном смысле слова (культ душ). Древнейшей ступенью греко римской религии мы должны признать ту, которая является для нее общей с большей частью первобытных религий не только европейских, но и других народностей; это культ душ… … Энциклопедический словарь Ф.А. Брокгауза и И.А. Ефрона

Сорди, Альберто — Альберто Сорди Alberto Sordi … Википедия

Друзья (телесериал) — Друзья Friends Жанр … Википедия

Орбисон, Рой — Рой Орбисон Roy Orbison … Википедия

МОТИВАЦИЯ В ПСИХОТЕРАПИИ — Основные концепции, в которых нашли отражение значение и структура мотивационного фактора в психотерапии, можно свести к 3 основным группам: 1. Концепции психоаналитические, в основании которых представления Фрейда (Freud S.) о… … Психотерапевтическая энциклопедия

успех — сущ., м., употр. часто Морфология: (нет) чего? успеха, чему? успеху, (вижу) что? успех, чем? успехом, о чём? об успехе; мн. что? успехи, (нет) чего? успехов, чему? успехам, (вижу) что? успехи, чем? успехами, о чём? об успехах 1. Успехом… … Толковый словарь Дмитриева

Источник

Устойчивая психика — залог успеха. Как научиться переживать неудачи и быстро адаптироваться к переменам

Всё, что нас не убивает, делает сильнее? Скорее нет, чем да. Чтобы стойко переносить невзгоды, проходить через страшные испытания не обязательно — даже, наоборот, лучше обойти травмы и преграды стороной. Сильнее и устойчивее нас делают благополучные условия, поддерживающая среда и еще несколько полезных привычек.

Реальность действует на нас по-разному. Мы с сочувствием относимся к человеку, которого «жизнь сломала». Может, всё пошло наперекосяк, когда он не поступил в вуз, или расстался с любимой, или проиграл квартиру в казино. И спустя тридцать лет так и не оправился.

И даже если мы в глубине души понимаем, что постоянно бухать — не очень эффективный способ войти в колею, то всё равно в чём-то оправдываем парня. Жизнь жестока, что поделать.

Другие люди каким-то образом восстанавливаются после травмирующих событий. Да, они тоже могут впасть в депрессию, вылететь с работы и полгода раздражать окружающих неизменно унылым лицом. Но потом всё равно начинают работать, ходить на свидания и даже иногда смеяться.

Порой мы расклеиваемся из-за сущего пустяка: поругался с подругой, разбил машину… Тут обязательно возникает какой-нибудь дедушка с демонстрацией былой мощи: «Я в твои годы шел пешком 30 км! Ночью. По льду. С ведром картошки и самострелом! И не плакал!» Это подается как большое достижение — не ныть. Может, наши предки были лучше нас? Они сражались за родину, работали в стройотряде, стояли в очередях, и никому не приходило в голову называть их «поколением снежинок».

Но с точки зрения психологии не плакать — это не значит обладать броней. Сначала ты годами бодро ходишь по морозу с картохой, а потом вдруг впадаешь в истерику оттого, что сломалась спичка. (Дедушке об этом всё же лучше не говорить.)

Психологически устойчивым людям легче справляться с превратностями судьбы, стрессами и спичками. В жизни современного человека это очень важный параметр.

залог успеха это что значит. Смотреть фото залог успеха это что значит. Смотреть картинку залог успеха это что значит. Картинка про залог успеха это что значит. Фото залог успеха это что значит

Что такое психологическая устойчивость

Бедствия, аварии, болезни, финансовые провалы, ночные разговоры с женой и другие стрессовые факторы могут выбивать у нас почву из-под ног — а могут и не выбивать. Наша реакция на опыт (который, как известно, сын ошибок трудных) и служит показателем этой самой устойчивости. Психологи проводят аналогию с физическими свойствами материалов. Представим, что наша психика обладает упругостью, то есть быстро возвращается в исходное состояние после деформации, причем следов и ран на ней не остается. Хоп — и желе опять приняло форму цветочка. Возьмем прочность. В физике (привет, сопромат!) это способность сопротивляться разрушению и распаду под действием внешних нагрузок. Мы взгромоздили на домкрат целый грузовик — а аппарат ничего, работает. Или пластичность, когда физическое тело меняет форму, но не рвется и не ломается. Пластилин теперь не шарик, а лепешка, но своей зеленой вязкой сути не потерял.

Все эти металлы, пластилины и желе просто метафоры, иллюстрирующие поведение нашей психики. Устойчивость тем и хороша: человек противостоит стрессу, сохраняет свои качества и иногда аппетит — или меняется, но так, чтобы не очень страдать и потом иметь возможность опять прийти в форму.

В Американской психологической ассоциации полагают, что все мы в своем роде домкраты, упругое желе или пластилин. Способность спокойно приходить в себя после потерь, нагрузок и потрясений — наше обычное качество, а вовсе не исключительное явление.

Многочисленные примеры массовых потрясений вроде событий 11 сентября, вооруженных конфликтов и революций доказывают, что большая часть тех, кто испытал сильный стресс или у кого произошла трагедия, всё равно возвращается к нормальной жизни. Но это не означает, что люди со здоровой психикой не страдают или переносят бедствия безропотно, с каменным лицом героев боевиков. Эмоциональные переживания, чувство боли, грусть — путь к выздоровлению в любом случае тернист.

Психологическая ассоциация не забывает добавить, что устойчивость — это не отдельно взятая черта характера, вроде легкомыслия, а целый комплекс врожденных качеств, наших внутренних установок, поведенческих особенностей и привычек. Так что улучшить кое-какие исходники можно всегда.

залог успеха это что значит. Смотреть фото залог успеха это что значит. Смотреть картинку залог успеха это что значит. Картинка про залог успеха это что значит. Фото залог успеха это что значит

От чего зависит наша способность восстанавливаться

Нейробиологи из Королевского колледжа Лондона, наблюдавшие за тем, как люди реагируют на экстремальные потрясения, развели руками. Если одни преспокойно выходят из горячего ада без всяких следов посттравматического стрессового расстройства, то другие оказываются на пороге психиатрической клиники после малозначительного эпизода с участием велосипеда и собаки. Исследователи предложили такое объяснение: психологическая устойчивость зависит от биологических факторов, — после чего начали сыпать умными словами вроде «гормонов», «нейропептидов», «нейротрансмиттеров», и журналист потерял мысль… Но сам факт не должен вызывать удивление. Посмотрите на старенького преподавателя труда. Буквально два слова — и он уже гоняется за ребятами с рубанком в одной руке и ломом в другой. Тут вам и скорость реакции, и склонность к панике, и темперамент — годы и физиология берут свое.

Но не биологией единой. Другие факторы в большей степени зависят от человека или от его родителей. Например, среда, в которой личность взрослеет, во многом определяет наше поведение в сложных и просто непонятных ситуациях.

Принято считать, что трудности детства закаляют: чем тяжелее тебе пришлось, тем лучше ты подготовлен ко взрослой жизни. Где-то примирился, где-то понял, как бороться, где-то разобрался в стратегиях избегания. Но на деле это не так.

Еще Бруно Беттельгейм в концлагере заметил, что первыми сдаются не избалованные ребята, которым мама под скрипку булочку подкладывала, а крестьянские крепыши, чьи родители в качестве основного педагогического метода практиковали подзатыльники.

Современная наука подтверждает: личные неурядицы, ранние невзгоды, низкий социальный статус — ключевые факторы, на которые можно возложить вину за все последующие беды в жизни. Стрессы имеют свойство накапливаться и в какой-то момент окончательно подкашивают человека, особенно если он начал сталкиваться с ними очень рано. Нормальная устойчивость созревает, как сыр, в подходящих условиях. То есть в здоровой среде, в кругу надежных привязанностей, любящих родных, когда человек чувствует себя полностью защищенным. Самый главный фокус в том, что положительный эффект благополучного детства начинает проявляться не сразу, а спустя десятилетия.

Среда проживания человека тоже важна. Глупо рассматривать психику в отрыве от места, к которому она постоянно адаптируется.

И вновь всё несправедливо в этом лучшем из миров: те, кто своими детскими ножками бегают по зеленым газонам, живут в комфортных условиях и не испытывают серьезных потрясений, впоследствии демонстрируют высокие показатели устойчивости, даже когда сталкиваются с опасностью и происходят мрачные события. А вот у людей, постоянно пребывающих в зоне серьезного хронического беспросветного стресса, зашкаливает уровень психических и физических заболеваний и способность к адаптации снижена.

Что с этим делать

Да, гены мы не выбираем (во всяком случае пока), родителей тоже и иногда даже не можем сменить место жительства или повлиять на принятие нового законопроекта. Что остается? Личные установки и свойства, которые вполне себе развиваются, даже если вам не удалось никуда переехать и вы продолжаете наслаждаться эстетикой рабочих окраин.

По мнению ученых, нашу психическую стабильность определяют следующие качества:

— вовлеченность (стремление быть в центре событий);
— надежная группа поддержки (невымышленные друзья и умение с ними общаться);
— чувство контроля над жизнью (несмотря на политическую повестку), навык успешного решения проблем;
— понимание своей цели (умение строить реалистичные планы);
— ориентация на действие (способность предпринимать шаги для реализации плана из предыдущего пункта);
— оптимизм (ну или хотя бы позитивный взгляд на свои силы и способности).

Это практически пошаговая инструкция, подсказывающая, что в себе культивировать, чтобы не сдаваться, когда пропускаешь гол. Интересно, что, например, стремление к материальному благополучию устойчивым людям несвойственно, — и, наверное, это полезно во время экономических кризисов: доходы падают, а ты взираешь на происходящее со спартанским спокойствием.

Исследователи настоятельно рекомендуют научиться преобразовывать стрессогенные жизненные события в новые возможности. Это не провал, а личный вызов. Я не качусь в пропасть, а получаю новый и очень полезный опыт. Такой незамутненный взгляд — надежный предохранитель для психики.

Вот несколько более конкретных советов:

Даже если мы обладаем неплохим запасом прочности, нам всегда стоит работать на опережение. Это нужно, чтобы в случае нежелательного развития событий не слететь с катушек, не выгореть, не впасть в депрессию. Благо получение положительных эмоций — не особенно изнуряющий способ помочь себе.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *